TALLER #01 Autoestima I

IES.
POLITECNICO NACIONAL DE LAMPA

Depto. de Psicología - TOE
TALLER N° 01 - SECUNDARIA
I. DATOS INFORMATIVOS GENERALES
PARTICIPANTES Estudiantes del……grado de secundaria de la I.E.S. FECHA

…………………………….
RESPONSABLE DURACIÓN …….. minutos
Que los participantes conozcan el gran valor que tienen como persona y
PROPOSITO así puedan expresar sus sentimientos de una manera adecuada con los TEMA Autoestima I
demás.
LEMA
“SOY LO QUE SOY: ÚNIC@ Y DIFERENTE”
II. SECUENCIA DIDÁCTICA

SEC. ACTIVIDADES / ESTRATEGIAS TIEMPO RECURSOS PRODUCTO
Se obtendrá
 Para iniciar la sesión se dará la bienvenida afectuosa y cordial a los estudiantes. un ambiente
INICIO
Laptop cálido para el

 Posteriormente, se realizará la dinámica de animación “La pelota preguntona” (ver Pelota desarrollo de
anexo 1) lema de la sesión “SOY LO QUE SOY: ÚNIC@ Y DIFERENTE”. 10min pequeña de la sesión.
trapo.
 Presentación del video de “Autoestima “(3.47)  Hojas Se dará a
 Link: https://www.youtube.com/watch?v=tjJ79fWiR-Q bond A5 conocer la
Preguntas de reflexión:  Data importancia
PROCESO
¿Qué observaste en el video? 35 min  Laptop de tener un

¿Crees que la opinión de los demás influye en tu autoestima?  Fichas de autoestima
refuerzo. saludable.
 Finalmente se entregaran las fichas de refuerzo con la explicación de cada ítem.
IES. POLITECNICO NACIONAL DE LAMPA
 REFLEXION 5 min Se logrará

 ¿Qué aprendimos el día de hoy? consolidar la
CIERRE
 ¿Cómo lo aprendimos? información

 ¿Para qué nos servirá lo aprendido? brindada del
tema.
. POLITECNICO NACIONAL DE LAMPA
ANEXOS
AUTOESTIMA
Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto
de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y
la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven
nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos
adquiriendo.
Cuando un niño tiene una buena autoestima, se sabe valioso y competente.
Entiende que aprender es importante, con lo cual no se siente disminuido cuando necesita ayuda. Es
responsable, se comunica bien y es capaz de relacionarse adecuadamente con otros. Un niño con baja
autoestima no confía en sí mismo y por lo tanto tampoco en los demás. Suele ser tímido, hipercrítico, poco
creativo y en ocasiones puede desarrollar conductas agresivas, de riesgo y desafiantes. Esto provoca rechazo
en los demás, lo que a su vez repercute en su autovaloración.
En la conformación de la autoestima, influyen factores de diversos tipos:
• Personales (la imagen corporal, las habilidades físicas e intelectuales...).
• Personas significativas (padres, hermanos, profesorado, amigos,...).
• Factores sociales (valores, cultura, creencias...).
Por lo tanto, su desarrollo estará estrechamente ligado a los valores de la sociedad en la que nacemos y
vivimos; si la honestidad, riqueza, delgadez o habilidades en el fútbol son valores sociales admitidos y el niño
los tiene, se le facilitará una buena autoestima. Pero, además, es importantísima la consideración y crítica que
reciba por parte de los adultos, sobre todo de aquellos más significativos para el niño (mientras más importante
sea una persona para él o ella, mayor valor tendrá su opinión y mayor será la influencia en la percepción que
se va formando de sí mismo). FUENTE: PROGRAMA DE SALUD INFANTIL
CARACTERISTICAS DE UNA AUTOESTIMA SALUDABLE

1. Emprenden tareas nuevas y difíciles; admiten correcciones cuando se equivocan.
2. Afrontan conflictos y problemas de convivencia con otras personas.
3. Aprenden a relacionarse con profesores nuevos.
4. Buscan amigos, aceptan enfados y críticas si no cumplen las expectativas de los compañeros.
5. Compiten con los que tratan de imponerse y conseguir sus caprichos por la fuerza (en ocasiones,
escuchan insultos o reciben empujones, defienden sus derechos, aprenden a enfrentarse a
contratiempos, fallos, fracasos y frustraciones; a momentos en que las cosas no salen bien).
6. Se sobreponen, olvidan el enfado y la rabia.
7. Dan a los fracasos la importancia adecuada sin dejarse dominar por la pena ni desanimarse.
8. Aprenden de los errores y disgustos, siguen adelante, conocen y manejan sus puntos débiles
conrealismo, sin angustia ni decepción.
9. La mayoría de los niños y las niñas se sienten satisfechos consigo mismos y seguros con lo que hacen
y aprenden en su actividad diaria.
10. Sienten éxito, notan que cumplen expectativas de sus seres queridos y lo que los profesores esperan
de ellos.
11. Mantienen el esfuerzo y la motivación. Trabajan con eficacia y se integran en la familia, la clase y el
grupo de compañeros.
12. Conocen sus cualidades, valoran lo que hacen y aceptan puntos de mejora.
ANEXO 1
“LA PELOTA PREGUNTONA”
El facilitador entrega una pelota, invita a los participantes a

formar un círculo y explica la forma de realizar el ejercicio.
El animador lanza la pelota a un participante que ha

quedado con la pelota en la mano se presenta para el
grupo: dice su nombre y que le guste de su cuerpo y el por
qué.
El ejercicio continúa de la misma manera hasta que se
presenta la mayoría
. Por ejemplo:
" Mi nombre es Ángela y a mí me gusta mis ojos porque
son cafés”
Tema: AUTOESTIMA I
SOY
ÚNICO
Mi huella dactilar
“SOY LO QUE SOY: ÚNIC@ Y DIFERENTE”
1. ¿Qué es tener una autoestima saludable?
----------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------
¿Qué haría yo si…?
A. Qué harías si en un concurso ganas un premio donde te regalan completamente gratis una
operación para poder mejorar cualquier parte de tu cuerpo la pregunta es:
¿Aceptarías la operación y porque? SI NO
B. Tu profesor forma grupos de cuatro para un trabajo y el grupo que lo haga mejor representaran a su
salón y obtendrán un premio y te escogen como el líder del grupo. ¿Qué harías en esa situación te
sientes capas de guiar a tu grupo, renunciarías al cargo que te dieron o aceptarías el reto? ¿Por
qué?
Enfócate en tus propósitos
Confía en ti mismo
Asume responsabilidades
Quiérete tal como eres
Tema: AUTOESTIMA I
LUCIÉRNAGA
Cuenta la leyenda que una vez una serpiente empezó a perseguir a una luciérnaga.
Esta huía rápido de la feroz predadora y la serpiente al mismo tiempo no desistía.
Huyó un día y ella la seguía, dos días y la seguía… Al tercer día, ya sin fuerzas, la
luciérnaga paró y le dijo a la serpiente:
“¿Puedo hacerte tres preguntas?” “No acostumbro dar este precedente a nadie pero
como te voy a devorar, puedes preguntar”. -contestó la serpiente…
“¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?” -preguntó la luciérnaga. – “No”, -contestó la

serpiente. – “¿Yo te hice algún mal?” -dijo la luciérnaga. – “No”, -volvió a responder la
serpiente. – “Entonces, ¿por qué quieres acabar conmigo?” – “¡¡¡ Porque no soporto
verte brillar!!!”
Moraleja Muchos de nosotros nos hemos visto envueltos en situaciones donde nos
preguntamos: ¿Por qué me pasa, no he hecho nada malo, ni daño a nadie? Sencillo
es de responder… ¡¡¡¡Porque no soportan verte brillar…..!!!! Cuando esto pase, no
dejes de brillar, continúa siendo tú mismo, continúa y sigue dando lo mejor de ti, sigue
haciendo lo mejor, no permitas que te lastimen, no permitas que te hieran, sigue
brillando y no podrán tocarte… porque tu luz seguirá intacta. Tu esencia permanecerá,
pase lo que pase… ¡¡ Sé siempre auténtico, aunque tu luz moleste a los predadores!!

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I. DATOS INFORMATIVOS GENERALES

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II. SECUENCIA DIDÁCTICA

Laptop cálido para el

¿Qué observaste en el video? 35 min  Laptop de tener un

 REFLEXION 5 min Se logrará

 ¿Cómo lo aprendimos? información

CARACTERISTICAS DE UNA AUTOESTIMA SALUDABLE

“LA PELOTA PREGUNTONA”

El facilitador entrega una pelota, invita a los participantes a

El animador lanza la pelota a un participante que ha

1. ¿Qué es tener una autoestima saludable?

¿Qué haría yo si…?

¿Aceptarías la operación y porque? SI NO

Enfócate en tus propósitos

Quiérete tal como eres

“¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?” -preguntó la luciérnaga. – “No”, -contestó la

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