Tutoria-Proyecto de Vida

PROYECTO DE VIDA
¿Qué es un proyecto de vida?

El proyecto de vida es “un plan que una persona se traza para conseguir objetivos en
la vida, es un camino para alcanzar metas. Le da coherencia a la existencia y marca
un estilo en el actuar, en las relaciones, en el modo de ver los acontecimientos”
(Arboccó, 2014
En su construcción participan temas como la vocación, los modelos, la adquisición de

actitudes, el sentido de vida, los objetivos (a corto, mediano y largo plazo), una clara
planificación, una buena dosis de motivación y otros aspectos sociales. Este proyecto
se va formando desde que somos pequeños, por ello, los niños y adolescentes
requieren de adultos que se interesen en ellos, que los acompañen, guíen y sirvan de
ejemplo.
La importancia de tener un proyecto de vida
Las personas que elaboran su proyecto de vida utilizan sus experiencias, sus
posibilidades y las alternativas concretas que le ofrece el ambiente y la forma en
que se desarrolla su vida. Todo proyecto (pequeño o grande) permite sentirse
competente y se convierte así en un factor protector de muchos problemas como la
apatía, la depresión, la baja autoestima, las adicciones o la delincuencia. La
incertidumbre del futuro se transforma en una serie de metas y riesgos que podemos
contemplar en nuestro proyecto de vida y que nos invitan a estar preparados. Hacer
una pausa y reflexionar sobre nuestras decisiones en el futuro será un ejercicio de
previsión y autovaloración que vale la pena llevar a cabo. El futuro nos aguarda.
¿Cómo elaborar un proyecto de vida?
1. Mi autoreflexión: En primer lugar, es necesario analizar nuestra vida hoy viendo

qué queremos cambiar, qué dejaremos como está, examinar nuestras cualidades y
nuestras debilidades
2. Mi contexto: identificar nuestras verdaderas necesidades sin dejar de creer en

el poder de la imaginación. Evaluar nuestros recursos, qué personas nos rodean, qué
nos ayuda a cumplir nuestras metas y qué puede hacernos difícil cumplir nuestros
sueños. Existe algo que algunos llaman “La pirámide de las necesidades” que propone
Maslow, él explica que cuando se superaron las necesidades básicas, surgen otras
necesidades. Con tu proyecto de vida deberías hacer lo mismo.
3. Mis objetivos: Un objetivo es una meta que consideramos importante en lo

personal, según la situación actual y las necesidades percibidas. Identificar con
claridad qué queremos conseguir es el primer paso para actuar congruentemente con
nuestro proyecto de vida. Un problema es la construcción de objetivos demasiado
grandes, los cuales precisarán de un tiempo o esfuerzo excesivo, lo mejor en estos
casos es descomponer el objetivo en pasos asequibles a corto plazo; de manera que
cada avance nos acerque más a la meta última prevista, se obtengan refuerzos
periódicamente y se aumente la sensación de autoeficacia (creencia de que soy capaz
de lograrlo).
4. Mis valores: Es un análisis de nuestras convicciones más profundas, lo que

consideramos correcto y el modo en el que actuamos. Los valores constituyen el
punto de vista que la persona asume sobre aspectos importantes para su vida. Los
valores son uno de los motivos más elementales por los que las personas asumen un
compromiso sólido y duradero. Algunas veces los confundimos con valores que han
sido impuestos por terceros durante nuestro desarrollo individual. En este caso, es
posible que la dirección de nuestra vida cumpla las demandas del entorno social, (lo
que los demás quieren y esperan de nosotros) mientras que nuestros valores pasan a
un doloroso segundo plano.
5. Mis metas
En el momento en el que se clarifican todos los pasos anteriores, la persona está en

mejor disposición de elaborar un plan de vida adecuado, el cual debe reunir las
siguientes características fundamentales: ser respetuoso con el estado actual de las
cosas, cubrir las verdaderas necesidades, estar compuesto de logros asequibles y
coincidir con nuestros valores. Con todo ello, estaremos dispuestos no solo a
diseñarlo, sino también a ponerlo en marcha.
Cualquier plan de vida está confeccionado por pequeñas cosas, cuyo efecto
acumulativo es el que lo encauza hacia los grandes logros. Es importante persistir en
nuestro esfuerzo y ser flexibles ante los cambios que surjan, pues un proyecto de
esta envergadura está sometido a la evolución de las necesidades de cada etapa del
ciclo vital.
Por último, es también importante aprender a renunciar. La vida está sujeta a

encuentros, reencuentros y pérdidas; renunciar a aquello que nos duele, o que nos
impide avanzar, puede ser tan difícil como encontrar lo que nos hace felices.
La escalera del éxito

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1. Mi autoreflexión: En primer lugar, es necesario analizar nuestra vida hoy viendo

2. Mi contexto: identificar nuestras verdaderas necesidades sin dejar de creer en

3. Mis objetivos: Un objetivo es una meta que consideramos importante en lo

4. Mis valores: Es un análisis de nuestras convicciones más profundas, lo que

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