Natacion Mapa Mental

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BENEFICIOS DE LA

NATACION
 Potencia la salud mental y
No cabe duda de que el deporte es salud. emocional. ...
Realizar actividades físicas de forma
 Es un ejercicio completo. ...
regular y tener una dieta balanceada son
los pilares de una vida saludable.  Mejora el aparato respiratorio y
cardiovascular. ...
Reducen el riesgo de enfermedades y ON
alimentan la salud emocional.  Es un quemagrasa comprobado. ...

 Aumenta la flexibilidad. ...

 Clave para el desarrollo de los


niños. ...
NATACION

DEFINICION  La natación es el movimiento y el


desplazamiento a través del agua mediante
el uso de las extremidades corporales y por
lo general sin utilizar ningún instrumento o
apoyo para avanzar.

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