PNL Estilos de Elecciones

SOMOSBUENAVIDA.
COM
PNL
ESTILOS DE ELECCIONES
CECILIA IMBASTARI PARA SOMOSBUENAVIDA
SI NO CAMBIAS
LA DIRECCIÓN
ACABARÁS EN
EL LUGAR
EXACTO AL QUE
TE DIRIGES
SOMOSBUENAVIDA.COM
¿QUÉ SIGNIFICA LA ¿ME GUSTA LO QUE
VIDA PARA MÍ? HAGO EN MI VIDA?
¿DONDE VEO A MIS ¿SI NO EXISTIERA LO
AFECTOS DENTRO DE QUE HAGO AHORA,
MI VIDA? QUÉ HARÍA?
SOMOSBUENAVIDA.COM
ESTÁS
ELIGIENDO?
EN QUÉ ÁMBITOS TE FALTARÍA HACER OTRA ELECCIÓN?
Un día, cuando los empleados llegaron a trabajar,
encontraron en la recepción un enorme letrero que
decía:
"Ayer falleció la persona que impedía tu crecimiento

AYER
en esta empresa. Te invitamos al velorio. Es en el
FALLLECIÓ
almacén".
LA PERSONA
QUE IMPEDÍA
Al principio todos entristecieron por la muerte de TU
uno de sus compañeros. Pero después comenzaron a
CRECIMIENTO
sentir curiosidad por saber quién era esa persona
que estaba impidiendo el crecimiento de todos.
La agitación en el área del velorio era tan grande
que fue necesario llamar a los de seguridad para

UN CUENTO
organizar la fila de visitantes.
¿Quién será el que estaba impidiendo mi
progreso?... ¡Qué bueno que murió ese infeliz...
Uno a uno, los empleados agitados se
aproximaban al ataúd, miraban al difunto y

AYER
tragaban saliva. FALLLECIÓ
LA PERSONA

QUE IMPEDÍA
Se quedaban unos minutos en el más absoluto TU
silencio, como si les hubieran tocado lo más
CRECIMIENTO
profundo del alma.
Pues bien, en el fondo del ataúd había un
espejo: Cada uno se veía a si mismo, con el
siguiente letrero:
UN CUENTO
Sólo existe una persona
capaz de limitar tu
crecimiento: Tu
Tú eres la única persona que puede hacer mejoras en tu vida. Es tu decisión.
Tu eres la única persona que puede perjudicar tu vida, y tu eres la única
persona que se puede ayudar a si mismo. La ELECCIÓN es tuya.
Tu vida no cambia cuando cambia tu jefe, cuando tus amigos cambian,
cuando tus padres cambian, cuando tu pareja cambia.
Tu vida comienza a cambiar cuando tu ELIGES hacerlo. Es en tu ELECCIÓN en
donde está la diferencia.
Tu eres el responsable
No busques responsables a los lados. Míra la imagen que se refleja en tu
espejo.
SOMOSBUENAVIDA.COM
A DONDE
VOY?
SI NO SABÉS A DONDE
VAS CUALQUIER
CAMINO DA IGUAL
ALICIA EN EL PAÍS DE LAS MARAVILLAS
SOMOSBUENAVIDA.COM
QUE ES ELEGIR?
1) ACEPTAR LAS COSAS COMO SON
2) TOMAR UNA DECISIÓN
3) SABER QUE GANO ALGO
4) SABER QUE PIERDO ALGO

5) CREAR EL MUNDO EN EL QUE
QUIERO VIVIR
6) ARRIESGARME A SOLTAR EL
CONTROL
SABER QUE SOY
RESPONSABLE DE
LAS
ELEGIR
CONSECUENCIAS
DE ESA
DECISIÓN.
QUE ELEMENTOS COMPONEN
UNA DECISIÓN?
Aún cuando creo no
poder elegir,
es una elección
también
CECILIA IMBASTARI
ELEGIR IMPLICA
SABER QUE GANO
ALGO Y QUE
PIERDO ALGO
¿ QUÉ ESTÁS
DISPUESTO A PERDER?
NO IMPORTA EL LUGAR A DONDE
CAIGA, SIEMPRE SERÉ LA MEJOR
CECILIA IMBASTARI
NO PUEDO
ELEGIR MIS
RESULTADOS,
PERO SÍ QUIEN
QUIERO SER
ANTE ELLOS
CECILIA IMBASTARI
SI ESTÁS DISPUESTO
BIENVENIDO AL MUNDO DE
LOS QUE ELIGEN
Y DECIDEN
CECILIA IMBASTARI
ALGUIEN ELIGE
SIEMPRE, Y SI
NO ERES TU EL
QUE ELIGE EN
TU VIDA,
ALGUIEN LO
HARÁ POR TI
SOMOSBUENAVIDA.COM
QUIERES SER
LA MARIONETA
DE TU PROPIA
VIDA?
O EL
TITIRITERO?
CECILIA IMBASTARI
METAPROGRAMAS: ESTILOS DE ELECCIÓN
DETERMINANTE
SELF - OTHERS
SÍ MISMO LOS DEMÁS

POLARIDADES
GENERAL - ESPECÍFICO
INTERNO - EXTERNO
BUSCAR PLACER - ALEJARSE DEL DOLOR
LISTAS + - LISTAS -
SÍ, PERO - RESPUESTA POLAR
OPCIONES - PROCEDIMIENTOS
ACTIVO - REACTIVO
SIMILITUDES Y DIFERENCIAS
PERSONAS
LUGAR
TIEMPO
INFORMACIÓN
ACTIVIDAD
OBJETOS
ESPACIO
ASOCIADO/DISOCIADO
¿Qué historia NEGATIVA de
tu vida puedes contar en
estado disociado y cuál aún
no puedes hacerlo?

ASOCIADO DISOCIADO
PLACER PLACER
DOLOR DOLOR
2°
1° TU
YO NOSOTROS
4° METAPOSICIÓN
3° POSICIONES
ÉL/ELLA PERCEPTIVAS
EJERCICIO
1)PIENSA EN UNA
EJERCICIO
SITUACIÓN
COMO REACCIONAR
ALGO RECIENTE DONDE HAYAS SENTIDO
ANTE UNA CRÍTICA
INCOMODIDAD FRENTE A UNA CRÍTICA
HECHA DIRECTAMENTE HACIA TIO HACIA TU
TAREA
2)DIBUJA LA ESCENA
3)CUÁL FUE LA CRÍTICA DE
LA OTRA PERSONA?
ESCRIBA LO QUE ESA PERSONA DIJO
LITERALMENTE
4) DISOCIATE DE LA ESCENA EJERCICIO
MIRANDO LA IMAGEN COMO REACCIONAR
DETERMINA QUE TAN CONVENIENTE ES TENER
ANTE UNA CRÍTICA
EN CUENTA ESE COMENTARIO
5) QUÉ PREGUNTAS TE
HARÍAS?
¿LO QUE DICE DISCREPA DE LO QUE YO RECUERDO

O SE?
¿EN QUÉ SE BASA PARA HACERME ESTE COMENTARIO

CRÍTICO?
¿ME SIENTO AFECTADO EMOCIONALMENTE POR LO

QUE DIJO ESTA PERSONA?
¿QUÉ PUEDO APRENDER DE ESTA CRÍTICA?

¿QUÉ TOMO Y QUE DEJO DE ELLA?
6) QUÉ NUEVAS
CONDUCTAS ASERTIVAS
PODRÍAS ELEGIR EN EL
FUTURO PARA RESPONDER A
CRÍTICAS SIMILARES?
ACCIONES QUE PODRÁS HACER PARA
RESPONDER EN FORMA DIFERENTE

ASOCIATE A LO
PLACENTERO,
DISOCIATE DEL
DOLOR PERO
CUANDO SE TRATE
DE UN OTRO,
ASOCIATE A LA
METAPOSICIÓN
CECILIA IMBASTARI

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SOMOSBUENAVIDA.

VIDA PARA MÍ? HAGO EN MI VIDA?

¿DONDE VEO A MIS ¿SI NO EXISTIERA LO

AFECTOS DENTRO DE QUE HAGO AHORA,

MI VIDA? QUÉ HARÍA?

encontraron en la recepción un enorme letrero que

"Ayer falleció la persona que impedía tu crecimiento

sentir curiosidad por saber quién era esa persona

que estaba impidiendo el crecimiento de todos.

La agitación en el área del velorio era tan grande

que fue necesario llamar a los de seguridad para

Uno a uno, los empleados agitados se

aproximaban al ataúd, miraban al difunto y

profundo del alma.

Pues bien, en el fondo del ataúd había un

espejo: Cada uno se veía a si mismo, con el

Tu eres la única persona que puede perjudicar tu vida, y tu eres la única

persona que se puede ayudar a si mismo. La ELECCIÓN es tuya.

Tu vida no cambia cuando cambia tu jefe, cuando tus amigos cambian,

cuando tus padres cambian, cuando tu pareja cambia.

Tu vida comienza a cambiar cuando tu ELIGES hacerlo. Es en tu ELECCIÓN en

donde está la diferencia.

No busques responsables a los lados. Míra la imagen que se refleja en tu

ALICIA EN EL PAÍS DE LAS MARAVILLAS

2) TOMAR UNA DECISIÓN

3) SABER QUE GANO ALGO

4) SABER QUE PIERDO ALGO

5) CREAR EL MUNDO EN EL QUE

CAIGA, SIEMPRE SERÉ LA MEJOR

LOS QUE ELIGEN

SÍ MISMO LOS DEMÁS

estado disociado y cuál aún

HECHA DIRECTAMENTE HACIA TIO HACIA TU

3)CUÁL FUE LA CRÍTICA DE

ESCRIBA LO QUE ESA PERSONA DIJO

¿LO QUE DICE DISCREPA DE LO QUE YO RECUERDO

¿EN QUÉ SE BASA PARA HACERME ESTE COMENTARIO

¿ME SIENTO AFECTADO EMOCIONALMENTE POR LO

¿QUÉ PUEDO APRENDER DE ESTA CRÍTICA?

FUTURO PARA RESPONDER A

ACCIONES QUE PODRÁS HACER PARA

RESPONDER EN FORMA DIFERENTE

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