REINO: Plantae Division: Subdivisión: Angiospermae Clase: Orden: Familia: Genero: Especie

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1.

- Ajenjo

Nombre común: Ajenjo, Artemisa Amarga o Hierba Santa.


Nombre Científico: Artemisa absinthium.

REINO: Plantae
DIVISION: Angiospermae
Subdivisión: Angiospermae
CLASE: Magnoliopsida
ORDEN: Asterales

FAMILIA: Asteraceae

GENERO: Artemisa
ESPECIE: Artemisa absinthium.

Descripción: Es una planta herbácea medicinal y


perenne, nativa de las regiones templadas de Europa,
Asia y Norte de Africa.
Tiene un rizoma leñoso y duro. Los tallos son rectos.
Crece entre 80 a 120 cm. y es de coloración verde
plateada. Sus flores son amarillo pálido, tubulares.

Partes Utilizables: Tallos, hojas, flores.

Componentes Químicos: La planta contiene de un 0,2% a 0,5% de una esencia de color


verdoso o azulado, con un fuerte sabor amargo y el principal componente es la Tuyona,
soluble en alcohol. Tiene otro compuesto llamado Absintina, poco soluble en alcohol, pero
sí en agua.

Propiedades de la Planta: Es un tónico estomacal, vermífugo y antiséptico, colerético,


emenagogo. El aceite de la planta puede usarse como estimulante cardíaco para mejorar la
circulación sanguínea. El aceite puro de Artemisa es muy venenoso, pero en dosis
adecuadas no existen problemas.

Usos Tradicionales: Malestares estomacales y hepáticos; parásitos intestinales; ciclo


menstrual irregular; resfrío con tos.

Modalidad de Uso: En Infusión que se prepara con una cucharada del vegetal para 1 litro
de agua recién hervida, tapar, dejar reposar 10 minutos, colar y tomar 1 taza 3 veces al día.

Contraindicaciones: No es aconsejable en embarazo y lactancia, ni administrar a niños


pequeños o a personas que sufren epilepsia. No consumir por períodos largos. Evitar su
uso en inflamaciones digestivas crónicas.
No usar utensilios de aluminio en su preparación.

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2.- Albahaca

Nombre común: Albahaca, basílica, albahaga, alhábega


Nombre cientifico: Ocimum bacilicum

REINO: Plantae
DIVISION: Angiospermae
Subdivisión: Angiospermae
CLASE: Magnoliopsida
ORDEN: Lamiales

FAMILIA: Lamiaceae

GENERO: Ocimum
ESPECIE: Ocimum bacilicum

Breve descripción: Hierba aromática anual con hojas color verde brillante (también
albahaca morada); tiene espigas florales terminales blancas o rosadas, según el tipo de
planta. Produce pequeñas semillas negras. Procede de la India.

Partes utilizadas: Hojas, flores y semillas.


Componentes químicos: El aceite esencial de albahaca contiene cineol, linalol, estragol y
eugenol.

Propiedades:
- antiespasmódica- antiséptica (contra bacterias y parásitos)- calmante y refrigerante
(semillas y hojas)- carminativa - digestiva - emenagoga- espasmolítica
- insecticida- laxante- sedante
Indicaciones:
- alivia dolores de oído, alivia dolores de cabeza (infusión de hojas y flores)
- favorece la digestión y evita los espasmos gástricos
- mejora la circulación sanguínea, alivia el vértigo
- bucal (en gargarismos reduce inflamaciones, llagas o mal aliento)
- para tratar inapetencia, dispepsia, estreñimiento, cólicos, dolor de estómago, meteorismo,
vómitos

Modalidad de uso:
- como especia, fresca o seca como aderezo en gastronomía
- infusión y decocción
- jugo fresco de hojas para uso interno, y externo para aplicar en caso de acné
- para curar heridas (decocción)
- para descansar los pies (masaje con aceite de oliva)
- fricciones para prevenir la caída del cabello
- macerada en alcohol se usa en friegas contra dolores reumáticos y articulares

Otros:

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- El polvo de albahaca aspirado por la nariz estimula las secreciones mucosas.
- Un brote de albahaca remojado en leche alivia los dolores de oídos; también se puede
extraer el jugo de las hojas, empapar un algodón e introducirlo en el oído afectado.

3.- Anis

Nombre común: Anís común, anís verde, hierba dulce, pimpinella blanca.
Nombre común Pimpinella anisum

REINO: Plantae
DIVISION: Angiospermae
Subdivisión: Angiospermae
CLASE: Magnoliopsida

FAMILIA: Apiaceae

GENERO: Pimpinella
ESPECIE: Pimpinella anisum

Breve descripción: Planta herbácea anual, de 10 a 50cm de


altura, finamente vellosa y muy aromática. Tiene hojas
inferiores dentadas y las superiores angostas y filamentosas.
Sus flores son blancas y muy pequeñas, en umbelas de largos
pedúnculos. Su fruto es ovoide, comprimido lateralmente, de
color marrón. Es una planta originaria de Egipto, Grecia,
Creta y el Medio Oriente.

Partes utilizadas: Hojas, frutos y semillas.

Componentes químicos: Contiene un aceite volátil, compuesto de trans-anetol, chavicol


metil éter y aldehido de anís. También contiene flavonoides, ácidos grasos (resina) y
sustancias proteicas.

Propiedades:
- antiséptico- carminativo- digestivo- diurético suave- espasmolítico- expectorante
- galactógeno- sedante

Indicaciones:
- para aumentar el apetito
- facilita la digestión
- disminuye la formación de gases
- para aliviar el asma y la bronquitis

Modalidad de uso:
- infusión
- en la elaboración de productos de higiene (cremas, pastas dentales)
- en farmacia se utiliza como corrector organoléptico

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- se puede utilizar para preparar un licor digestivo (macerar 60g de semillas de anís en 1
litro de aguardiente, con una pizca de canela y 350g de azúcar. Filtrar, tomar 1 vaso
después de las comidas).como licor digestivo

Contraindicaciones: en dosis elevadas y prolongadas, es un estupefaciente.

Comentario:- En uso externo se puede emplear como repelente de insectos.

4.- Árbol de té

Nombre común: Árbol del té o Tea tree

Nombre común: Malaleuca alternifolia


Familia: Mirtáceas
Breve descripción: Arbusto de hasta 5m de altura, originario de
Australia. Tiene hojas aromáticas y estrechas, de 1,5mm de ancho
por 2cm de largo. Sus flores están agrupadas en espigas laxas de
color cremoso.
Partes utilizadas: Hojas (se utiliza el aceite esencial destilado de
las hojas)

Componentes químicos: Su principal componente es el alcohol terpénico; además


contiene gama-terpineno, que se convierte en terpineno dentro del organismo.

Propiedades:
- antibacteriano de amplio espectro- antiviral- estimulante inmunitario- fungicida
- parasiticida- protector cutáneo para sesiones de radioterapia (protege contra quemaduras)
Indicaciones:
- infecciones bucales (aftosis, estomatitis, abscesos, gingivitis)
- infecciones bacterianas o virales de las vías respiratorias superiores e inferiores (sinusitis,
rinitis, otitis, laringitis, faringitis, bronquitis)
- infecciones urinarias y ginecológicas
- micosis cutáneas, inguinal y sublingual
- parasitosis cutáneas (sarna, tiña) o intestinal
- blanqueamiento del esmalte dental
Para higiene bucal: colocar 1 gota de AE de Árbol de té y 1 gota de AE de limón en el
cepillo de dientes antes de poner el dentífrico y cepillar. Así se consigue una higiene bucal
y un blanqueamiento dental.

Modalidad de uso:
- principalmente como aceite esencial por vía externa
- en productos de higiene (jabones, champú, aceite de baño) y cosméticos.
- en aromaterapia médica y familiar

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Comentario:
- No se recomienda su uso durante los primeros tres meses de embarazo.
- Se debe utilizar por períodos cortos, 5 a 10 días para problemas infecciosos.
- Es un aceite que puede provocar irritación en pieles sensibles.
- Se recomienda diluirlo siempre con un 80% de aceite vegetal.

Nota histórica: En Australia los aborígenes ya conocían la acción curativa de esta planta
40.000 años antes de nuestra era. Frotaban hojas y las usaban para sanar heridas.

5.- Avena

Nombre común: Avena, avena blanca, avena común


Nombre científico Avena sativa
Familia: Poáceas

Breve descripción: Planta herbácea anual (cereal); alcanza 1 metro


de altura; su tallo es hueco, con nudos de donde nacen las hojas. Las
flores cuelgan hacia el suelo y de la fecundación se obtiene el grano
(encerrado en una cáscara), uno por cada flor.
Partes utilizadas: el grano
Componentes químicos: sales minerales, hierro, calcio, magnesio,
fósforo, potasio, ácido fólico y zinc. Los copos de avena contienen
albuminoides, ácido pantoténico, complejo vitamínico B, carotenos, almidón y minerales.
La avena tiene mucha fibra soluble (absorbe agua, toxinas y colesterol malo en sangre.

Propiedades:
- adelgazante (elimina toxinas y produce saciedad)- ansiolítica- diurética
- emoliente (por vía tópica)- hipnótica- hipoglucemiante- laxante ligero
- reconstituyente y remineralizante para convalescientes- no permite la acumulación de
colesterol en las arterias (evita la formación de ateromas)

Indicaciones:
- para uso interno como alimentación (la leche de avena)
- para uso externo para tratar alergias y pieles muy sensibles, en alteraciones de uñas y
cabello, dermatosis,
irritaciones cutáneas, eczemas, prurito
- para reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL), y los
triglicéridos- para tratar la hipertensión
- para tratar la depresión y el insomnio- para tratar la fatiga crónica

Modalidad de uso:
- brotes
- cosmética (jabones, gel de baño y lociones para la piel)
- decocción (15 grs de semillas con cáscara, hervidas 30 minutos en 1 lt de agua)
- extracto fluido o jugo de avena
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- infusión- baños (calmante para la piel)
- tintura
- cápsulas

Comentario: parte interior de los granos) se utilizan para preparar sopas y papillas con alto
valor nutritivo.
- Las personas con sensibilidad al gluten (celíacos) deben utilizarla con precaución.

6.- BELLADONA

Nombre Común: Belladona, Belladama, Solano.

Nombre Científico: Atropa belladona.


Descripción: Arbusto perenne rizomatoso de la familia
Solanácea. Es nativo de Europa, norte de Africa y oeste
de Asia y se puede encontrar naturalizado en partes de
Norteamérica. Las plantas crecen hasta 1,5 metros de
altura, con hojas largas ovaladas y tallos muy ramificados
y leñosos en su base; sus flores tienen forma acampanada
de color púrpura con reflejos verdes y los frutos son
bayas de color verde a negro brillante al momento de
madurar totalmente.
Partes Utilizadas: Raíces, hojas y frutos.

Componentes Químicos: El principio activo de la


Atropa Belladona es la atropina aunque también presenta
menores concentraciones de escopolamina.
Propiedades: Antiespasmódica, antiasmática, anticolinérgica, analgésica, anestesiante,
sedante, antiemética.

Indicaciones: Neuralgias, epilepsia, migraña congestiva, tos nerviosa, asma convulsiva,


coqueluche, gastritis, hiperacidez estomacal, problemas ulcerosos, cólicos biliares,
nefríticos, espasmos anales y vesicales, operaciones oftalmológicas.

Modalidad de Uso: Cocimiento, de bayas y raíz de la planta en la medicina herbolaria. En


la medicina moderna la belladona se aplica localmente en forma de solución durante
intervenciones oftálmicas y en tabletas, cápsulas o gotas de administración oral.

Precauciones: Por ser una planta altamente venenosa, capaz de causar coma o muerte,
también cuadros de delirio o alucinaciones, es muy importante tener cuidado en la
dosificación.

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Contraindicaciones: En mujeres en época de lactancia, personas con hipertensión,
arteriosclerosis, hipertrofia de la próstata o enfermedades infecciosas. No preparar en
utensilios de aluminio.

7.- Boldo

Nombre común: Peta, boldu, voldu, folo (mapudungún)


Nombre científico: Peumus boldus Familia:
Monimiáceas

Breve descripción: Arbusto o


árbol esclerófilo que crece desde
la provincia de Aconcagua hasta
Osorno. Tiene hojas gruesas,
ásperas y aromáticas, de color
verde oscuro. Sus flores se
agrupan en racimos pequeños,
tienen pétalos blanco-
amarillentos, y tienen alrededor de 1cm de diámetro. Tiene
frutos redondeados, carnosos y jugosos, que son comestibles. Puede alcanzar hasta 20m de
altura.
Partes utilizadas: Hojas y frutos.

Componentes químicos: Contiene boldina (alcaloide); sus hojas contienen aceites


esenciales (eucaliptol y ascaridol); también contiene flavonoides y taninos. Además
contiene cumarina y distintas sales minerales y resinas.

Propiedades:
- antiinflamatorio- carminativo y colagogo - depurativo- diurético- estimula la secreción
biliar- estimulante digestivo y laxante suave- protector hepático
- sedante nervioso

Indicaciones:
- se utiliza como sedante nervioso y para dolores de cabeza
- se usa para aliviar la indigestión
- las hojas machacadas se usan para aliviar los dolores de dientes
- para facilitar la digestión de las grasas

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- sirve para aliviar dolores reumáticos y neuralgias

Modalidad de uso:
- cataplasmas y baños (para neuralgias y dolores reumáticos)
- se usa en infusión (como estimulante, digestivo y sedante nervioso)
- se puede hacer un vino o elixir de boldo

Contraindicaciones:
- No se recomienda consumir preparados de boldo durante el embarazo y la lactancia,
aunque su toxicidad no ha sido comprobada.
También es contraindicado en niños y en personas con problemas de alcoholismo debido a
que sus aceites esenciales se extraen en sustancias alcohólicas. No usar en casos de
obstrucción de la vía biliar (ictericia).

Otros: - Los frutos maduros son ricos en proteínas, calcio, fósforo y hierro. Se consumen
crudos o como chicha de boldo.
- La corteza se utiliza para teñir lana y en curtiembres.
- La madera se usa como leña y para preparar carbón.

8.- CALENDULA
Nombre Común: Caléndula, Chinita o Margarita.
Nombre Científico: Caléndula officinalis

Descripción: Es originaria de la región Mediterránea y el


Asia Menor. Son hierbas de escasa altura (40 a 50 cm.) de
tallos semi rectos y ramificados desde la base formando
densas matas. Las flores son discoidales, amarillas a naranjo
intenso y florecen prácticamente todo el año
Partes Utilizadas: Flores y hojas tiernas que son comestibles
y se utilizan para decorar ensaladas.

Componentes Químicos: Los compuestos activos primarios incluyen triterpinos (anti-


inflamatorios) y flavonoides, saponinas, esteroides, caroteno, aceite esencial.

Propiedades:. Antiespasmódica, antibacteriana, emenagoga, digestiva, cicatrizante, anti-


inflamatoria, antiséptica, fungicida, emoliente, colerética, callicida.

Indicaciones:
Uso Interno: Problemas digestivos (dolores de estómago, úlceras, gastritis, colitis,
padecimientos hepáticos); regula la función menstrual.
Uso Externo: En afecciones de la piel (úlceras, heridas infectadas, dermatitis de pañal,
eczemas); hemorroides; infecciones vaginales por hongos

Modalidad de Uso: En infusión, que se prepara con 1 cucharada de flores frescas o secas
para 1 litro de agua recién hervida, tapar, dejar reposar 10 minutos, colar, tomar 1 taza 3
veces al día.
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Usar la misma preparación de la infusión en lavados y compresas; también se pueden usar
la tintura y la pomada.

Precauciones: No se aconseja su empleo oral durante el embarazo, lactancia o niños


menores de 10 años sin supervisión médica.
No usar utensilios de aluminio en su preparación

9.- CANELO

Nombre común: Canelo, Boique, Foye en mapudungún.


Nombre Científico: Drimys winteri.

Descripción: Es un árbol siempre verde que habita en gran


parte del territorio de Chile y zonas vecinas de Argentina,
desde Coquimbo hasta el extremo sur de Tierra del Fuego.
Su tronco es grisáceo, sus hojas gruesas son lanceoladas y
pueden llegar a medir unos 20 centímetros, de color verde
brillante por el haz y blanquecinas por el envés; su flor es
blanca con el centro amarillo con un gran número de pétalos
y estambres y su fruto es una baya de color azulado, siendo
el árbol sagrado del pueblo mapuche.

Partes Utilizables: Hojas y corteza.

Componentes Químicos: Taninos y vitamina C.

Propiedades de la Planta: Tónico estomacal y antiescorbútico, antirreumática, febrífuga,


diurética, antiséptica.

Usos Tradicionales:
Uso Interno: Para controlar la fiebre, como estimulante, como diurético y antiescorbútico.
Uso Externo: Para tratar tumores, erupciones de la piel, úlceras, apostemas, abscesos.

Modalidad de Uso:
Infusión: A 1 cucharada de la planta se le agrega 1 litro de agua recién hervida, tapar, dejar
reposar 10 minutos, colar y tomar 1 taza 3 veces al día.
Cocimiento: Hervir 1 puñado de hojas y corteza en 1 litro de agua durante 5 minutos, dejar
reposar y beber por tacitas.
Tintura: Dejar remojando en medio litro de alcohol 100 gramos de hojas y cortezas de la
planta por 1 semana. Al cabo de este tiempo, colar y usar para fricciones sobre los
miembros afectados por reumatismo y trastornos circulatorios.
Baños: Agregar al agua del baño 1 litro de cocimiento. Remojar el cuerpo durante 20 a 30
minutos. Usar en caso de reumatismo.

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Lavados: Se usa líquido de infusión o cocimiento filtrado, se empapa un algodón o paño
limpio y se aplica sobre las heridas.

10.- Cardo mariano

Nombre Común: Cardo mariano


Nombre Científico: Silybum marianum

Descripción: Hierba bianual de gran tamaño, que llega hasta los dos metros de altura, con
grandes capítulos rojos purpúreos solitarios, característicos por sus brácteas en forma de
grandes pinchos curvados, acabados en una fuerte espina; hojas grandes con manchas de
color blanco en su superficie, lobulados y con contorno espinoso

Partes Utilizadas: Frutos secos (aquenios), hojas, tallos

Componentes Químicos:
El compuesto activo es la silimarina (1.5-3%) mescla de flavolignano,
(silibina,silidianina,silicristina) además de otros flavonoides; kanferol, taxifolina,
apigenosido, aceites con una elevada proporción de ácido linoleico, 60% oleico y palmítico;
tocoferol, estigmasterol,Campestrol, sitosterol, tiramina; proteínas (20-34%)

Propiedades:
Aperitivo
Antipirético
Colagogo, hipocolesterolemico
Hepatoprotector, Cardioprotector
Digestivo
Venotónico
Diurético

Indicaciones:
Insuficiencia hepática, biliar, hepatitis aguda y crónica, disquinesia hepatobiliar, contra
efecto de la resaca; su principio activo silimarina, actúa en caso de problemas pancreáticos,
de pulmón, enfermedades del riñón, también en caso de adenoma prostático

Modalidad de Uso:

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Infusión: Una cucharada de postre por taza, agua recién
hervida, tapar, dejar reposar por 10 minutos, tomar una taza
antes de las comidas. Para pacientes con cirrosis o hígado
graso, se recomienda 420mg/dia; si solo se toma de forma
preventiva se puede tomar 280 mg diario, viene en
comprimidos de 140mg.
Precauciones:
Contraindicaciones:
Otros
Por su contenido en tiramina, puede desencadenar crisis
hipertensiva, en pacientes tratados por depresión con medicamentos del grupo imao.

11.- CHANCAPIEDRA

Nombre común: Chancapiedra, quinina criolla, ronpepiedras.


Nombre científico: Phyllanthus niruri

Breve descripción: Arbusto silvestre de 3-6 dm, anual, y de tallo erguido. Hojas 7-12 cm
de largo, alternas, sésiles oblongas; flores pequeñas blanquecino-verdoso, solitarias,
auxiliarías, pediceladas, apétalas monoicas. Frutos pequeños 2-3 mm de diámetro, en
cápsulas comprimida y globosa; raíz larga y poco ramificada; semillas triangular y
verrucosa.

Partes Utilizadas: Planta entera

Componentes químicos: Aceite esencial con limoneno, metol salicilato, niruretina,


nirantina, nirurina, phyllantina, phyllocrysina, bioflavonoides como la quercitina, quercetol,
saponinas, rutina.

Propiedades: Aperitivo, digestivo, carminativo, diurético, colerético, hepatoprotector,


antinflamatorio, antiviral, antibacteriano, hipoglucemiante, hipotensor, emenagogo,
antiespasmódico, febrífugo, tónico, laxante, vermífugo.

Indicaciones: 
Laxante suave en el tracto vesicular y las vías urinarias que facilita eliminación de
cálculos y el exceso de ácido úrico.
Inhibe la formación de oxalato cálcico cristalizado, que da lugar a cálculos renales.
Protege el hígado y resiste los virus y bacterias, bloqueando la polimerasa del ADN,
enzima necesaria para que se produzca el virus de la hepatitis B.
Muy utilizado para tratar la hepatitis, la ictericia y los trastornos digestivos causados
por envenenamientos e intoxicaciones.
Se emplean con éxito para tratar afecciones tan diversas como la hidropesía, la
gonorrea, la blenorragia, las infecciones urinarias, las diarreas, la diabetes y la
malaria.

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La variedad hallada en la India se utiliza en la medicina ayurvédica para combatir
afecciones respiratorias como el asma y la bronquitis y la tuberculosis, y también las
infecciones renales y urinarias, la hepatitis, la ictericia y los trastornos menstruales.

Contraindicación: No se han reportado

Modalidad de uso: Polvo, cataplasma,

Comentario: Se encuentra en la Amazonia brasileña y peruana.

12.- Cimicífuga

Nombre común: Cimicífuga, Cohosh negro


Nombre científico: Cimicífuga racemosa Familia: Ranunculáceae

Breve descripción: Planta herbácea perenne de hasta 1,5m de altura,


con grandes hojas bipinnadas, dentadas. Los ramificados tallos florales
terminan en largas espigas erectas de florecillas blancas, crema o
rosadas. Tiene un rizoma pardo, rastrero, carnoso. En otoño se forman
unas cápsulas coriáceas y ovoides de unos 5 mm de largo que contienen
múltiples granos pardos y planos.

Partes utilizadas: Rizomas y raíces

Componentes químicos:
Contiene alcaloides quinolizidínicos, glucósidos triterpénicos, taninos, principios
estrogénicos, principios amargos, resina, fitoesteroles y aceite esencial.

Propiedades:
- antiinflamatoria- antirreumática - cardiotónica- sedante suave- vasodilatadora
- antiespasmódica (alivia los calambres )- hipotensora.
- tónico hormonal alivia síntomas de la menopausia tales como palpitaciones, sofocos,
nerviosismo, depresión, ansiedad, y falta de lubricación vaginal. Es un fitoestrógeno con
acción moduladora sobre receptores estrogénicos

Indicaciones:
- terapia hormonal sustitutiva (durante la menopausia)
- para aliviar la dismenorrea (menstruación dolorosa; alivia espasmos uterinos)
- útil para disminuir síntomas del síndrome premenstrual
- útil en problemas nerviosos (dolor, jaquecas crónicas, migrañas, tinitus y vértigo)

Modalidad de uso:
- extracto fluido
- raíz o rizoma seco (extracto pulverizado)
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Contraindicaciones:
- Se debe limitar su uso a no más de 6 meses continuos.
- Por ser vasodilatador suspender su uso 2 a 3 semanas previo a cirugias.
- No se recomienda durante el embarazo, lactancia ni menores de 18 años
- Usar con precaución en pacientes con enfermedades cardiovasculares
- No administrar a personas con problemas hepáticos o renales
- Usar con supervisión médica, puede producir cefaleas, náuseas y vómitos.

Otros: los indios del Canadá y EEUU, la utilizaban para tratar las mordeduras de serpientes
y para facilitar los partos. En el siglo XVIII, el rizoma de Cimicífuga se introdujo en la
medicina ginecológica y empezó a considerarse como panacea universal contra las fiebres
reumáticas, la ciática, como tónico para las mujeres, como estimulante nervioso y otros
13.- Culén

Nombre común: Culén, Cule, Kulen, Trapilawn (Mapudungún)

Nombre científico: Psoralea glandulosa Familia: Leguminosas


Breve descripción: Arbusto o árbol pequeño siempreverde, de
ramas delgadas y corteza verdosa. Tiene hojas olorosas
compuestas de tres hojitas lanceoladas de pedíolo largo.Sus flores
de color lila, están reunidas en inflorescencias racimosas.
Su fruto es una legumbre indehiscente que contiene una semilla.
Es una planta nativa de Chile y prefiere los lugares húmedos de los
valles y quebradas de la precordillera. Crece entre Coquimbo y
Valdivia.

Partes utilizadas: Toda la planta, especialmente las hojas.

Componentes químicos: Las hojas contienen aceite esencial y taninos. Sus propiedades
medicinales se deben a la presencia del tanino, con cualidades astringentes. También
contiene gomas.

Propiedades:
- antibacteriano- antidiabético- antipirético (hojas y flores trituradas)- astringente
- emético (raíz)- emoliente- estomacal- vulneraria (hojas y flores trituradas o en polvo;
raíz))
Indicaciones:

Uso interno:
- para calmar dolores de cabeza
- contra la diarrea y el empacho (raíces: 4 g en 100cc de agua; corteza),
- contra el dolor de estómago, estreñimiento, indigestión, inapetencia, parásitos intestinales
- para tratar la diabetes
Uso externo: para lavar heridas

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Modalidad de uso:
- infusión - cocimiento
- jugo de hojas y hojas machacadas (para tratar heridas)
- polvo (hojas y flores trituradas)
- cenizas (para tratar úlceras)
- infusión de cenizas (purgante)
- pomada de raíz
Contraindicaciones:- Puede causar fotosensibilidad en dosis elevadas.

Otros: Se utiliza para preparar el “ponche de Culén”

14.- CURCUMA
Nombre Común: Cúrcuma, Palillo, Azafrán Cimarrón.
Nombre Científico: Cúrcuma longa.
D
escripción: Esta especie pertenece a la familia del
jengibre y crece en Indonesia, China, India y otras partes
de los trópicos. La parte utilizada es el rizoma, el cual se
compone de materias colorantes (3 a 5%), llamadas
curcuminoides.
Partes Utilizables: Rizomas secos.

Componentes Químicos: Aceite esencial, curcumina.

Propiedades de la Planta:
Antioxidante, anti-inflamatoria, anticoagulante, antimicrobiana, carminativa, cicatrizante,
diurética, expectorante, hepatoprotector, lipolipidemiante.

Usos Tradicionales:
Analgésico, especialmente para aliviar el dolor en golpes, hematomas y lesiones; artritis
reumatoide; inflamaciones de hombro, codo y rodilla; arterosclerosis; daños hepáticos por
sustancias tóxicas; colelitiasis; úlcera gástrica; colon irritable; enfermedad de Crohn; cáncer
en especial de colon y de boca; infecciones por microorganismos; reduce azúcar en la
sangre.

Modalidad de Uso:
Uso Interno: Comprimidos, decocción, tintura.
Uso Externo: Cataplasma, especialmente para la soriasis.

Precauciones:
No administrar durante el embarazo y la lactancia, y tampoco en personas en tratamiento
con anticoagulantes. Evitar su preparación en utensilios de aluminio.

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15. ENELDO
Nombre Común: Eneldo.
Nombre Científico: Anethum graveolens.

Descripción: Es una planta herbácea anual aromática


perteneciente a la familia de las opiáceas, originaria de la
región oriental del Mar Mediterráneo. Es muy usada en la
cocina y su sabor es dulce y ligeramente amargo, tipo anís
limón. Este pequeño arbusto mide entre 30 centímetros y 1
metro de altura; es de tallo largo y estriado, de flores amarillas
y hojas muy finas de color verde oscuro; el tallo verde, hueco y
liso, sabor semejante al perejil.

Partes Utilizadas: Hojas, frutos, semillas.

Componentes Químicos: Los aceites esenciales del eneldo contienen: carvona, cetona,
terpénica, limonelo, felandreno, pineno, depenteno, diapol, miristicina.

Propiedades de la Planta: Tónica, carminativa, estomacal, antiespasmódica, antiséptica,


diurética, antihemorroidal, eupéptica, sedante y galactógena.

Indicaciones:
Uso Interno: En situaciones de flatulencias e hipo espasmódico; atenúa los espasmos
uterinos y dolores de la menstruación; estimula las secreciones digestivas; ayuda en caso de
retención de líquidos y en problemas del sistema nervioso por sus propiedades sedantes;
también en la disminución del azúcar en la sangre.
Uso Externo: Alivia las hemorroides.

Modalidad de Uso: En infusión, que se prepara con 1 cucharada de la planta por litro de
agua recién hervida, tapar, dejar reposar, colar y tomar 1 taza 3 veces al día. La misma
infusión se usa en lavados en caso de hemorroides.

Precauciones: No utilizar utensilios de aluminio en su preparación.

16.- ESPINO ALBAR

Nombre Común: Peumo alemán, espino albar, crataego.


Nombre Científico: Crataegus monogyna o Crataegus oxyacantha
Descripción: Árbol de hoja anual, de 4 a 6 metros de altura,
hojas simples, flores de aroma intenso, blancas o rosadas,
agrupadas en racimo. Fruto pequeño y redondeado, de color
rojo, con una sola semilla; prefieren lugares soleados y
suelos no demasiados drenados. Se propagan mediante
semillas estratificadas o por injerto de la misma planta.

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Partes Utilizadas: Hojas, flores, corteza y frutos.

Componentes Químicos: De sus flores: taninos, flavonoides, aceites esenciales,


triterpenos y derivados de purina. De sus frutos: taninos, flavonoides, pigmentos y
vitaminas.

Propiedades de la Planta: Cardiotónica, antirreumática, hipotensora, anti-inflamatoria.

Usos Tradicionales: Insuficiencia cardíaca, hipertensión, reumatismo,

Modalidad de Uso:
Uso Interno: En infusión, que se prepara con 1 cucharada de la planta por 1 litro de agua
recién hervida, tapar, dejar reposar 10 minutos, colar y tomar 1 taza 3 veces al día
Uso Externo: En cocimiento, que se prepara con 1 cucharada de la planta por 1 litro de
agua, hervir 20 minutos, dejar reposar y aplicar como compresa.

Precauciones: Administrar con cuidado durante el embarazo y la lactancia y en pacientes


con drogas hipertensivas y de acción cardiovascular.
No usar utensilios de aluminio en su preparación.

17.- ESTRAGON
Nombre Común: Estragón, Dragoncillo.

Nombre Científico: Artemisia dracunculus.


Descripción: Es una planta de la familia de las Asterácea,
originaria del Sur de Rusia y de Asia Central con cierta
familiaridad con el ajenjo y que puede medir entre 60
centímetros a 1,20 metros de altura. Es usado en la cocina
principalmente fresco y su aroma es ligeramente anisado;
sus hojas son verde oscuro, largo, delgado y puntiagudo y
sus flores verdosas.

Partes Utilizadas: Hojas y Flores.

Componentes Químicos: Los principios activos de su


aceite esencial son 60% de estragol, ocimeno, felandreno, meticarvicol hermiarina,
hidroxicumarina.

Propiedades de la Planta:
Antiséptica, Antiespasmódica, Aperitiva, Emenagoga, Estimulante, Vermífuga.

Indicaciones:
Uso Interno: Estimulante del apetito y activador de las funciones digestivas y que se aplica
para mejorar los trastornos intestinales; en caso de gérmenes patógenos del tracto
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digestivo; para aliviar la acidez estomacal; como diurético; en situaciones de dolores
estomacales y gastritis.
Uso Externo: Reumatismo y artrosis.

Modalidad de Uso:
En infusión, que se prepara con 1 cucharada de la planta por litro de agua recién hervida,
tapar, dejar reposar 10 minutos, colar y tomar 1 taza 3 veces al día. Como aperitiva, 1 taza
antes de cada comida. Como digestiva, 1 taza después de cada comida.
Como cataplasma: hojas y flores frescas trituradas dentro de una gasa se utilizan para
aliviar los dolores de muelas y reumáticos.
En baños de pies y manos en caso de artrosis, en infusión con un puñado de hojas frescas
en agua hirviendo.

Precauciones: Evitar su preparación en utensilios de aluminio

18.- Eter

Nombre común: Hierba lombriguera, abrótano macho, boja, brótano, alsuila

Nombre científico: Artemisia abrotanum Familia:


Compuestas

Breve descripción: Arbusto de entre 60 y 100cm de


altura; se cree que proviene del Medio Oriente. Sus hojas
desprenden un fragancia a éter o alimonada. Sus hojas se
agrupan en las puntas de las ramas y están divididas en
finos segmentos filiformes; son de color verde grisáceo.
Tiene flores diminutas amarillentas, reunidas en
cabezuelas que a su vez se agrupan en panículas laxas.
Partes utilizadas: Hojas y flores.

Componentes químicos: Contiene principalmente un aceite esencial (abisintol) y


flavonoides. También contiene ácidos fenólicos, taninos, principios amargos y rutina, y
posiblemente un alcaloide.

Propiedades:
- antiespasmódico (produce relajación del músculo liso debido a los flavonoides)
- antiparasitaria- antiseborreico- antiséptico- aperitivo- carminativo- cicatrizante
- colerético- digestivo- emenagogo- sedante del sistema nervioso- tónica

Indicaciones:
- se utiliza para curar heridas y sabañones
- estomacal
- para tonificar el cabello y fortalecer los folículos pilosos (loción con 30g en 1 litro de
agua)
- se utiliza para tratar el hígado y el bazo

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- para tratar la dermatitis seborreica
- se puede usar como insecticida (para ahuyentar polillas; de allí su nombre “guardarropa”)

Modalidad de uso:
- infusión (estomacal, sedante nervioso y antihelmíntica)
- cocimiento (para lavar y curar heridas)

Contraindicaciones: No debe usarse en mujeres embarazadas por su contenido en


alcaloides (abortiva).

Comentario: En la antigüedad se usaba como afrodisíaco, hechizo o filtro de amor con un


efecto estimulante. Se recomienda quemar las hojas secas con incienso y colocarlas en la
casa para que liberen su aroma.

19.- EUCALIPTUS

Nombre Común: Eucalipto, Eucalyptus.

Nombre Científico: Eucalyptus Globulus (Labill).

Descripción: Es un género de árboles y algunos


arbustos de la familia de las mirtáceas. Es originario de
Australia y en la actualidad se encuentran distribuidos
por gran parte del mundo y debido a su rápido
crecimiento se emplean en plantaciones forestales para
la industria papelera y maderera. Son árboles perennes,
de porte recto. Pueden llegar a medir más de 60 metros
de altura.

Partes Utilizables: Hojas adultas largas.

Componentes Químicos: Las hojas adultas contienen un aceite esencial, de característico


olor balsámico, que es un poderoso desinfectante natural. En aromaterapia se emplea por
la parte emocional como un estimulante con efecto despejante, y por la parte física como
antiviral, expectorante y nasal.

Propiedades de la Planta: Antiséptica, expectorante, febrífuga, hipoglicemiante.

Usos Tradicionales:
Uso Interno: Afecciones de las vías respiratorias altas, tales como catarro, resfrío, faringitis
o inflamación de amígdalas, bronquitis, gripe y asma, diabetes mellitus no insulino
dependiente.
Uso Externo: Rinitis, Cistitis, Vaginitis.

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Modalidad de Uso: En infusión, que se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de
agua recién hervida, tapar, dejar reposar 10 minutos, colar y tomar 1 taza 3 veces al día.
En enfermedades respiratorias, se puede endulzar con miel.
Para vahos (inhalaciones), preparar un cocimiento con 1 cucharada del vegetal para 1 litro
de agua, calentar hasta la ebullición y luego inhalar varias veces mientras el vapor se
desprende.
La misma infusión, para uso externo en lavados.

Precauciones: No administrar durante embarazo y lactancia, ni a niños menores de 2 años.


Puede disminuir los efectos de fenobarbital, sedantes, antiepilépticos y analgésicos, No
debe ser usado en dosis altas por personas con presión sanguínea baja. Los efectos
secundarios más comunes son náuseas, vómitos, diarrea, bronco espasmos, cefalea.

20.- GINKGO BILOBA

Nombre Común: Ginkgo


Nombre Científico: Gingko biloba

Descripción: árbol único en el mundo Está clasificado en su


propia división y constituye uno de los mejores ejemplos de relicto
o fósil viviente. Es una especie muy longeva, se han localizado
algunos ejemplares con más de 2.500 años. Sus ramas,
generalmente rectas y empinadas, son gruesas y rígidas La corteza
es de color pardo grisácea o pardo oscura, con surcos y hendiduras muy marcadas.
Las hojas, de entre 5-15 cm, son planas y en forma de abanico con nervadura dicotómica
Partes Utilizadas: hojas, semillas

Componentes Químicos:
terpenos, polifenoles, flavonelas, biflavonas

Propiedades
Aumenta actividad circulatoria, antiagregante, antioxidante, anti estresante, neuroprotector,
disminuye síntesis esteroides

Indicaciones trastornos de la memoria y atención, deterioro cerebral, impotencia sexual,


problemas circulación periférica, tinitus, asmas y otras enf. Respiratorias

Modalidad de Uso
Extractos hojas y semillas

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