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    Karen Flores
    El documento describe el reporte de un video sobre conocerse a sí mismo. El autor trabajó como gerente en una empresa durante 6 años. Un coach de 360 grados identificó que el autor sentía tensión que creaba barreras de comunicación. El autor seleccionó mejorar su adaptabilidad para reducir el miedo a que la gente se fuera. Puso soluciones a situaciones estresantes para mejorar su estado de ánimo. Ahora confía más en los demás y se adapta mejor a los obstáculos.

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    El documento describe el reporte de un video sobre conocerse a sí mismo. El autor trabajó como gerente en una empresa durante 6 años. Un coach de 360 grados identificó que el autor sentía tensión que creaba barreras de comunicación. El autor seleccionó mejorar su adaptabilidad para reducir el miedo a que la gente se fuera. Puso soluciones a situaciones estresantes para mejorar su estado de ánimo. Ahora confía más en los demás y se adapta mejor a los obstáculos.

    Descripción original:

    Actividad 3 Reporte Resolver para escalar

    Título original

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    Actividad 3: Reporte de video

    Maestra: Alejandra Soto Luna


    Andrés Alejandro Acosta Valdez
    Materia: Resolver para escalar

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    Reporte de video
    Realiza un reporte en el que desarrolles los pasos mencionados el video: Conócete
    a ti mismo, selección de habilidad que deseas mejorar, acciones diarias que
    emprenderás para mejorar la habilidad seleccionada.
    Trabaje por 6 años en una empresa de frigo rizados en la ciudad de Zacatecas,
    Zacatecas. En esta empresa ascendí como gerente de esta empresa por lo que estuve
    en diferentes áreas, así como en el área de ventas, producción, etc.
    a) Conócete a ti mismo
    A los 5 años la empresa contrato un coach para evaluarme en un ejercicio de 380
    grados, como dice el video “buscar la verdad”.
    El resultado fue el siguiente:
    Mi papel como líder del proyecto era aceptado sin embargo los integrantes del equipo
    notaban cierta tensión en mi persona, siempre. Lo que les generaba una barrera de
    comunicación constante que entorpecía el día a día y hacia que las cosas no fluyeran
    de la mejor manera. Esto se veía reflejado en los resultados de todas las áreas.
    En lo personal me sorprendió un poco cuando me dieron este resultado porque
    siempre me esforzaba por que la comunicación fuera muy positiva y evitar cualquier
    conflicto pero creo que ese era el error.
    b) Selección de habilidad que deseas mejorar
    Resulto que la habilidad que tenía que trabajar era la “ADAPTABILIDAD” enfocada a
    dejar de tener miedo porque la gente se fuera, resulto que eso era lo que me tenía
    estresado todo el tiempo.
    Al ser productos tan delicados y productos en específico me daba una sensación de
    miedo que faltara algún integrante del equipo ya que la repercusión podría ser muy
    fuerte para la empresa.
    Pero era una realidad que la rotación de personal es algo que no se puede evitar pero
    si se pudieron mejorar varias cosas para mejorar mi actitud y por lo tanto el ambiente
    laboral.
    c) Acciones diarias que emprenderás para mejorar la habilidad seleccionada
    Hice un cuadro donde puse todas las posibles situaciones que me causaban angustia
    y pánico y fui poniéndole pequeñas pero efectivas soluciones, lo pegue en un lugar de
    mi oficina en específico donde todos los días lo pudiera ver.
    Si bien las situaciones podían ir cambiando el hecho de saber que todo de alguna
    manera podía tener solución me calmaba la mente y me podía enfocar en otras cosas.

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    La comunicación mejoro notablemente y mi estado de ánimo más. Los resultados en
    las diferentes áreas también fueron mejorando y sobre todo con el tiempo pude
    mostrar una faceta más amigable y confiable para mi equipo de trabajo.
    Concluye con la reflexión propuesta en el video: ¿Cómo te sientes al haber
    mejorado esa habilidad?, ¿Cómo es tu vida diferente?
    La adaptabilidad considero que es una de las habilidades que más pueden influir en
    un ambiente laboral y personal. Finalmente las situaciones casi nunca son como las
    planeamos y eso puede generar cierta frustración si no estamos desarrollando
    herramientas para sobrellevarlo.
    Si bien en todos los proyectos que realizamos hay una meta en común y pasos a
    seguir, en el camino siempre habrá cambios y en la medida que nos adaptemos a ellos
    con una actitud positiva nuestro entorno camina mejor.
    Esta habilidad también me enseño a no suponer nada, a informarme para poder tomar
    mejores decisiones y a estar preparado para lo que venga. Ahora confió más en la
    gente y me adapto con facilidad a los obstáculos que me presenta la vida.

    Referencias:
    TEDx Talks (15 jul 2014). Aprendiendo a ser asombroso en lo que sea que hagas, incluyendo
    ser un líder | Tasha Eurich | TEDxMi Recuperado de
    https://www.youtube.com/watch?v=NVPxmz_PvUw&t=18s

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