La Milla Extra
La Milla Extra
La Milla Extra
LA MILLA EXTRA
¡PORQUE LLEGÓ EL MOMENTO
DE ALCANZAR TUS SUEÑOS!
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La milla extra: ¡Porque llegó el momento de alcanzar tus sueños!
1 edición
© 2020 Juan Carlos Mojica Jimenez & bookboon.com
ISBN 978-87-403-3365-7
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LA MILLA EXTRA Contenido
CONTENIDO
Sobre el autor 5
Descripcion de la obra 6
Primera parte 7
4 No tirar la toalla 14
5 No te rindas 16
Segunda parte 18
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LA MILLA EXTRA Sobre el autor
SOBRE EL AUTOR
Juan Carlos Mojica Jiménez nació en Bogotá Colombia, Psicólogo Social, Especialista
en Pedagogía, Máster en Dirección Estratégica con Énfasis en Resolución de Conflictos
y Mediación. Experto motivador, Conferencista motivacional, liderazgo y Resolución de
Conflictos, Catedrático, Investigador, Director de la Academia Internacional de Coaching,
Liderazgo y Neuropsicología AICLINPS, ha recibido varios premios por su destacada labor
como escritor, entre ellos la medalla Martin Pomala otorgada por la asamblea departamental
del Tolima, exaltación Colegio Colombiano de Psicólogos por la promoción y divulgación
del conocimiento psicológico y sus acciones constructivas para la relación entre psicólogo
y sociedad Y el reconocimiento Talento Tolimense entregado por la empresa Asociativa
de Trabajo del Tolima.
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LA MILLA EXTRA Descripcion de la obra
DESCRIPCION DE LA OBRA
Mientras miles de personas duermen o se lamentan por las dificultades en las que
viven, otras trabajan arduamente por hacer de sus sueños una realidad, este libro es
una invitación para romper los miedos que paralizan tus metas y el propósito por el
que has venido a esta vida. Hoy inicias un nuevo camino, te esforzaras y vivirás feliz en
el tránsito hacia la consecución de aquello que deseas, ¡VAMOS! hoy es el día, alista las
mejores zapatillas y déjate envolver por la magia de soñar en grande , llegó la hora de
dar LA MILLA EXTRA.
Nunca antes existió un momento como el de ahora para comprender que con la ayuda de
Dios y tu determinación podrás alcanzar lo inalcanzable, derrumba tus miedos, enfréntalos
y descubre el enorme potencial con el que viniste a este mundo, escucha a tu corazón
y silencia la voz ruidosa de quienes quieren detenerte, yo también tuve miedo pero un
día entendí que estaba dotado de todos lo que los grandes han tenido, estaré contigo en
éste viaje , no importa cuán lejos nos encontremos, tú y yo tenemos algo en común y es
que estamos dispuestos a dar la milla extra.
Entiendo que hayas querido renunciar cientos de veces a la consecución de tus sueños,
como un náufrago en medio de las olas inmensas del mar, te sentiste desprotegido y
quisiste regresar a tierra, volviendo a tu zona de comodidad, eso sucede muchas veces cuando
en realidad nos dejamos arrastrar por la negatividad de los otros , de aquellos que sólo ven
el punto negro en el tablero y se olvidan de observar el espacio en blanco representado en
todas las potencialidades que tienes y que disfrutaste al máximo cuando eras niño.
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LA MILLA EXTRA Primera parte
PRIMERA PARTE
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LA MILLA EXTRA Se atrevió a dar la milla extra
1 SE ATREVIÓ A DAR
LA MILLA EXTRA
Para 1853 la fiebre del oro se había despertado completamente en los Estados Unidos
especialmente en California (San Francisco), miles de hombres llegaron atraídos por el brillo
del metal más precioso. Las jornadas extenuantes por las que atravesaban los obreros en
busca del Oro hicieron que un hombre normal se convirtiera en uno extraordinario.
El nacimiento del Blue Jean era un hecho, inspirado en esos trabajadores que muchas
veces morían en busca del sueño de hacerse ricos, Levi y su socio dieron inicio en 1873
a Levi Strauss & Co y Jacob Davis. La patente había sido entregada como reconocimiento
a su gran creación (vaqueros con remaches) con el tiempo no sólo los trabajadores de las
minas utilizaron los pantalones cuyo símbolo aún permanece en su etiqueta, un par de
vaqueros tirando de una carreta.
Años después la marca de popular pantalón conocido como 501 , fue probada por los
populares vaqueros del oeste americano, la aceptación hizo que la prenda se convirtiera
en un icono de los Estados Unidos, los jóvenes de muchos lugares viajaban al oeste por
conseguir una prenda y contar su experiencia de estar allí. Los Blue Jeans habían nacido
para permanecer por siempre.
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LA MILLA EXTRA Se atrevió a dar la milla extra
Levi y su socio lograron hacer de lo imposible lo posible, al dar la milla extra y no conformarse
con ser unos empresarios más, revolucionarían la manera como se vestía el mundo, el popular
pantalón de remaches y larga duración se extendió por el mundo entero.
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LA MILLA EXTRA La diferencia está en dar la milla extra
2 LA DIFERENCIA ESTÁ EN
DAR LA MILLA EXTRA
Muchas personas envejecen y jamás cumplen sus sueños por pequeños que sean, se
dedican a criticar la vida de los demás pero poco hacen por trasformar las suyas. Si
supieras que la diferencia entre quienes alcanzan sus deseos y aquellos que no lo logran
se encuentra en los pequeños detalles probablemente no lo creerías.
Se dice que el atacante colombiano Falcao García, estrella del futbol mundial, entrenaba
como los demás futbolistas para potenciar su talento, además de ello existía algo
adicional un pequeño detalle que lo llevo a convertirse en ídolo suramericano, al final
de los entrenamientos y cuando sus compañeros descansaban, él por un par de horas más
continuaba pateando al arco, la clave para convertirse en lo que es, fue la repetición, una
y otra vez hasta alcanzar la excelencia.
Quienes dan la milla extra comprenden perfectamente que deben hacer un esfuerzo
adicional para hacer de su vida algo inolvidable, tienen claro que no es suficiente
con prepararse y ser disciplinados, deben desarrollar ese espíritu que poseen los
inquebrantables. En los pequeños detalles se encuentra la diferencia.
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LA MILLA EXTRA La diferencia está en dar la milla extra
Una carrera se gana o se puede perder por una milésima de segundo, esa puede ser la
diferencia entre un triunfador y uno que no lo logra, en la vida cotidiana sucede igual,
el éxito de tu empresa o tu trabajo o el alcance deportivo por el que te estás preparando
depende de los pequeños detalles, así que aprende a dar ese esfuerzo adicional, en él
radica la posibilidad de alcanzar el éxito o permanecer en el fracaso.
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LA MILLA EXTRA Tan solo una hora extra
Un día gracias a la experiencia que nos da la vida, comprendí qué aún estaba a tiempo
de soñar, de creer, de vivir y de luchar por la conquista de mis más profundos anhelos.
Para lograrlo necesitaba efectuar cambios en mi vida, en mis creencias y en la manera
como paso a paso esculpiría mi sueño.
Tú también puedes hacerlo, solo tienes que estar decidido y dar el primer paso, ¡es como
aprender a caminar! Una y otra vez caerás como un bebé que intenta dar sus primeros
pasos, con el tiempo observarás que lo que parecía imposible se hace posible, la tormenta
cesará y el sol resplandeciente te abrazará para bendecirte por lo que lograste.
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LA MILLA EXTRA Tan solo una hora extra
Tan sólo requiere una hora extra emprender el viaje, no necesitas hacer hazañas. Sólo
inicia el camino, emplea unos minutos de tu tiempo al día para trabajar por tu sueño,
para labrar tu verdadero destino, para descubrir y cumplir tu propósito en la vida,
si Dios está contigo ninguna tormenta te quebrará, ningún rio te ahogará, ninguna
peste te dañará, él quiere lo mejor para ti, déjate abrazar por su amor y decídete a
levantar el vuelo.
Llego la hora de surcar los aires, de volar tan alto como puedas, cuando estés en la
cima, no olvides regresar a tu nido, a los tuyos a quienes te aman, porque ellos son tu
verdadera razón de ser, el principio y el fin, ayuda a quienes te dieron la mano e incluso
a aquellos que se rieron de ti un día. Todos merecen recibir lo mejor, al fin y al cabo esa es
la razón por la que venimos a este mundo, cuando llegues a donde deseas estar, agradece
por lo que tienes, siempre agradece, ésa es una de las fórmulas para culminar el viaje,
que no es más que un nuevo comienzo.
Hoy es el día, bienvenido al viaje, tan solo necesitas una hora extra.
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LA MILLA EXTRA No tirar la toalla
4 NO TIRAR LA TOALLA
Tres años después de la primera pelea se dio la revancha, esta vez no estaba en juego
el titulo ya que Frazier perdió la corona, Ali ganó el combate y se igualaron las cargas,
ambos habían caído en una ocasión y lograron vencer a su contrincante en otra. Un año
más tarde la pelea definitiva se daría, Ali de nuevo reinaba tras vencer al campeón de la
época, George Foreman.
Todo estaba listo para el final de los enfrentamientos, el ganador no sólo se quedaría
con el título mundial, sino que también vencería al que consideraba su enemigo. La
pelea fue inolvidable, la lucha de los guerreros empezaba y el público atónito observaría
el enfrentamiento que se quedaría grabado en la memoria de la humanidad.
Después de varias rondas, Ali sintió desmoronarse, sus pies le pesaban y las manos como
si fueran de plomo casi se negaban a levantarse para continuar en la feroz batalla, durante
varios rondas Muhammad le pidió a su entrenador que por favor tirara la toalla, el dolor y
el cansancio parecía vencer el cuerpo del boxeador, sin embargo este le gritaba animándolo,
solo uno más, así pasaron varias rondas, en la número 14, cuando Ali le suplicó una vez
más a su entrenador que tirara la toalla. Éste le pidió que tan sólo caminará hasta el
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LA MILLA EXTRA No tirar la toalla
centro del Ring, con la visión borrosa y, tambaleándose como un trompo, Ali se levantó,
camino hasta el centro del cuadrilátero. Poco antes de desplomarse al piso, Frazier se
negó a continuar. Ni siquiera pudo levantarse de la silla y su entrenador tiró la toalla.
Ali poco después se desplomó, pero ya había obtenido de nuevo el título. Esta increíble
historia nos enseña la importancia de dar la milla extra, de no rendirnos ante las
dificultades de la vida y a entender que a pesar de la adversidad se pueden conquistar
los sueños. Hoy quiero invitarte a no tirar la toalla, a no abandonar el viaje, a continuar
en la búsqueda de tus deseos. Cada día que pasa estas más cerca de lograrlos, con cada
fracaso avanzas hacia el éxito.
La diferencia entre el triunfo y la derrota es muy pequeña, por eso te invito a dar la
milla extra, a prepararte con determinación y a no tirar la toalla cuando pienses que
todo está perdido. Dios es tan grande que quiere lo mejor para ti, déjate arropar por su
amor, cree en ti y disfruta del camino. Nunca existió un momento más importante que
éste para dar la milla extra.
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LA MILLA EXTRA No te rindas
5 NO TE RINDAS
Desde entonces decidí no rendirme más, al comprender el lado positivo del fracaso,
cada golpe que recibí en mi vida, lo convertí en una oportunidad, cada caída en una
maravillosa posibilidad para levantarme. No es fácil hacerlo cuando ni siquiera nosotros
mismos estamos preparados para hacerlo, aprendí a ver el espacio blanco en el tablero que
representa la potencialidad y no el punto negro en el tablero que representa la dificultad y
los obstáculos propios de la vida.
No te rindas, cuando estés en el piso probablemente querrás quedarte allí, pero dime,
¿qué tienes que perder? Levántate, hoy no eres consciente de tu grandeza, pero en el
futuro cuando las semillas de tus sueños se abran y den los frutos esperados, comprenderás
que ha valido la pena, que el esfuerzo no fue en vano y que las caídas son el impulso que
necesitabas para levantarte.
Hazlo ahora, a pesar de los tropiezos y las dificultades, no te rindas, entiendo que lo
más fácil es decir adiós a nuestros sueños, pero el tiempo pasa igual, los años cubrirán
de gris el cabello y si no lo intentas, jamás sabrás si lo hubieras alcanzado, así que,
amigos, a continuar en la ruta de los deseos. Tantas veces he fallado que puedo decírtelo
sin miedo, el fracaso fue la semilla que me llevo al éxito.
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LA MILLA EXTRA No te rindas
Vive, sueña en grande, no te dejes enterrar tus deseos, no te rindas. Si por alguna
razón no llegas a tu meta, podrás contarle a tus nietos que lo intentaste, que viviste
la aventura, que te atreviste a soñar en grande, ese es el mayor premio que se puede
tener, el verdadero fracaso está en no intentarlo.
No te rindas…
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LA MILLA EXTRA Segunda parte
SEGUNDA PARTE
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LA MILLA EXTRA Sus brazos y sus piernas son sus sueños
Decidido a dar la milla extra, entendió que la dificultad en la que vivía en realidad
era una oportunidad y un desafío que decidió enfrentar, desde entonces no paró de
forjarse metas y disfrutar cada día de su existencia. Hoy es un afamado conferencista y
motivador internacional que lleva un mensaje de amor y superación para todos aquellos que
piensan que la vida es ingrata con ellos, al enseñarles su historia y como paso a paso logró
transformarse hasta convertirse en un referente mundial, les enseña que realmente sin
excepción alguna y a pesar de las limitaciones los seres humanos nacen con una serie
de potencialidades increíbles que se deben descubrir.
Nick se atrevió a dar la milla extra, al esforzarse mucho más que cualquiera de
nosotros logro lo que para la mayoría parecía imposible. A lo largo de su vida ha
sido actor, paracaidista, surfista y ha desarrollado un sinnúmero de cualidades que
cualquier hombre envidiaría.
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LA MILLA EXTRA Sus brazos y sus piernas son sus sueños
La diferencia entre este hombre y muchos otros es que el comprendió que en realidad
sus limitaciones eran un regalo de Dios y que con perseverancia convertiría su vida
en una inolvidable. Tú también puedes hacerlo, descubre la potencialidad, las cualidades
que tienes y necesitas desarrollar, aún es tiempo de dar la Milla extra. Mira a Nick y sus
dificultades, estoy seguro de que lo alcanzarás. Solamente decide, atrévete, sueña en grande,
¿qué puedes perder? El tiempo de igual forma pasará, por favor no arrojes tus sueños
a la basura, recuerda que con ella también se hacen cosas extraordinarias.
Los brazos y las piernas que le faltaron a Nick le sobraron en sueños. Tú estás dotado
de ellos, tienes algo en común con todos aquellos que admiras y crees inigualables,
ese algo es la capacidad de soñar, ahora sólo debes emprender el camino. No será fácil,
tropezarás muchas veces, caerás, pero lo importante no son las caídas, sino la fuerza con la
que te levantas, aprende a ver el lado positivo del fracaso y recuerda que en él se encuentra
la semilla que te lleva al éxito.
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LA MILLA EXTRA Buenas decisiones excelentes resultados
7 BUENAS DECISIONES
EXCELENTES RESULTADOS
El cerebro es algo maravilloso, una obra de arte creada por Dios, tan increíble es que
aún desconocemos mucha de su magia y de la potencialidad que en él habita. A pesar
de ello en ocasiones y en nuestro de afán de conquistar los sueños, tomamos decisiones que
no son las mejores para nuestra vida y la consecución de nuestros deseos.
En el afán de alcanzar el éxito recortamos el camino y nos dejamos llevar por las emociones
que son dominadas por una parte de nuestro cerebro que se conoce como el sistema
límbico, al tomar una decisión emocional y no pensarla lo suficiente cometemos errores y
nos equivocamos. Al reducir el camino o buscar el camino fácil muchas veces terminamos
frustrados y los sueños como un rayo caen al piso, destruyendo todo a su paso.
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LA MILLA EXTRA Buenas decisiones excelentes resultados
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LA MILLA EXTRA El futbolista que supo tomar buenas decisiones
Cristiano Ronaldo, el futbolista portugués que militó por varios clubes del mundo, entre
ellos el Real Madrid y recientemente la Juventus de Italia, ha demostrado ser un ejemplo
en la toma de decisiones a lo largo de su vida deportiva.
Cuando era muy joven no sólo entrenaba como sus compañeros, si no también lo hacía
de una manera extraordinaria, horas antes de iniciar la rutina de trabajo y al finalizar los
entrenamientos se quedaba en el campo de juego para potenciar sus habilidades, entre ellas
la de patear increíbles tiros al arco.
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LA MILLA EXTRA El éxito no tiene excusas
Para ganar hay que perder y dejar de excusarnos por no cumplir las metas que nos
proponemos en la vida, aprendemos muchas veces que excusarnos es una buena estrategia
para justificar nuestra indecisión por alcanzar nuestros sueños. Excusas por llegar tarde,
por no preparar la tarea, por dejar a nuestros seres queridos esperando, o por no sacar
la basura a tiempo, o al perro a dar un paseo.
Las excusas por cosas tan elementales como las anteriores hacen que nuestra existencia
se viva en realidad sin un gran esfuerzo. Necesitamos por lo tanto, en la búsqueda de
la conquista de aquello que tanto deseamos, esforzarnos más y entender que los únicos
perjudicados cuando incumplimos cualquier actividad, somos nosotros mismos.
El éxito no tiene excusas, para lograrlo tendrás que dar la milla extra y no rendirte ante
las dificultades propias de la vida. No más excusas, no más miedos, ésta es la hora para
enfrentarlos. Jamás olvidaras éste día porque Dios está contigo en el momento que has
decidido levantar la cabeza y esculpir tu destino.
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LA MILLA EXTRA El éxito no tiene excusas
El poder está dentro de ti, descúbrelo como lo han hecho todas las personas que tanto
admiras, no dejes que tu sueño se apague, eres un triunfador desde que llegaste a este
mundo, un ser único y dotado de todo lo que se requiere para ganar.
Jamás dejes que silencien tu grito de vencedor. No dejes que ahoguen tus deseos, eres más
grande que el mar y más poderoso que el miedo.
Si Dios está contigo, ¿quién está contra ti?
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LA MILLA EXTRA Una gran noticia
Hoy quiero darte una gran noticia, ya estás preparado para iniciar el viaje, tienes el
equipaje que necesitas, los miedos han quedado atrás y te has revitalizado tanto que
puedes emprender el camino. No será fácil hacerlo pero al fin y al cabo es el camino,
disfruta de cada paso que des en la consecución de tus deseos. Nunca antes estuviste tan
listo como ahora.
Hace unos años comprendí la verdadera importancia de dar la Milla extra, de esforzarme
un poco más, de no conformarme con el talento y añadirle la preparación y la disciplina,
la sopa está lista, tienes los ingredientes del éxito, ahora súmale el de mayor importancia
el de la felicidad, te invito a ser feliz, desde ahora, antes de iniciar el viaje puedes serlo, solo
mira a tu alrededor, agradece y disfruta, esa es la esencia de la vida.
Estoy feliz de haberte acompañado hasta aquí, ahora llego la hora para ti, es el momento
esperado, el más sublime de todos, atrévete a soñar en grande, esculpe tus sueños, labra
tu destino, anímate, hazlo ahora porque ya estás listo para dar la Milla extra.
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