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    Actitudes en Tiempo de Covid

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    Landy Obregon
    Este documento describe formas de desarrollar una buena actitud durante la pandemia de COVID-19, como aceptar las emociones negativas normales, centrarse en actividades positivas, y elogiar el comportamiento de los niños para motivarlos.

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    Actitudes en Tiempo de Covid

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    Este documento describe formas de desarrollar una buena actitud durante la pandemia de COVID-19, como aceptar las emociones negativas normales, centrarse en actividades positivas, y elogiar el comportamiento de los niños para motivarlos.

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    Cómo desarrollar una buena actitud en momentos de pandemia por el

    COVID-19.

    Facultad De Trabajo Social, Universidad Laica Eloy Alfaro De Manabí.

    Psicología Social.

    Obregón García Landy Kadizza.

    Lic. Mariela Chávez Intriago.

    10 de diciembre de 2021.
    Durante estos años de cuarentena, es fácil vivir momentos de estrés, perder el

    ánimo, y quedarse atrapado en los sentimientos negativos. Es normal a lo largo de los días

    experimentar emociones negativas y no podemos controlar la aparición de este tipo de

    emociones, pero sí qué hacer una vez que aparecen. La mejor actitud que podemos adoptar

    es aceptar la normalidad de estas emociones y fomentar el autocuidado o el cuidado de los

    demás intentando estar mejor. De esta forma, aprendemos conocer y reconocer las

    emociones y a gestionarlas, reforzando nuestra autoestima. Aunque no siempre resulte fácil,

    es recomendable huir de los gritos, del tono imperativo y del enfado. Si decimos las cosas

    con calma y con tranquilidad, el ambiente es más relajado y menos crispado. 

    Si en tiempo de Covid19 toca convivir con niños, es importante no dejarse llevar

    por las emociones negativas, porque esto afecta de manera directa el comportamiento del

    niño. Una forma de mantener una actitud positiva y constructiva es centrarnos en

    actividades y hechos positivos. Lo mismo en nuestro lenguaje y las pautas que damos a los

    niños. En lugar de decirles “deja de hacer eso”, podemos optar por utilizar mensajes en

    positivo, como animarlos a cambiar de actividad.

    Es muy significativo alentar y elogiar el comportamiento de los niños, para que

    vean que cuando se hacen las cosas bien, es bueno para ellos y para el resto de la familia. Si

    les elogiamos es más probable que eso les motive a volverlo a hacer. Por eso, es importante

    adoptar una actitud activa y positiva, ya que conseguiremos que, por ejemplo, el orden de

    su habitación se convierta en una rutina diaria de la que se sientan satisfecho y a su vez

    evita que se generen discusiones o malas actitudes en el entorno familiar.

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