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    La Inteligencia Emocional

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    Este documento resume la historia y concepto de la inteligencia emocional. Comenzó siendo estudiada en los años 1920 y fue popularizada por Daniel Goleman en 1995. Se define como la capacidad de comprender y manejar las emociones para guiar el pensamiento y comportamiento. Incluye habilidades intrapersonales como el autoconocimiento y la autorregulación, e interpersonales como la empatía y las habilidades sociales. La inteligencia emocional es importante para el bienestar, el éxito y las relaciones.

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    La Inteligencia Emocional

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    Este documento resume la historia y concepto de la inteligencia emocional. Comenzó siendo estudiada en los años 1920 y fue popularizada por Daniel Goleman en 1995. Se define como la capacidad de comprender y manejar las emociones para guiar el pensamiento y comportamiento. Incluye habilidades intrapersonales como el autoconocimiento y la autorregulación, e interpersonales como la empatía y las habilidades sociales. La inteligencia emocional es importante para el bienestar, el éxito y las relaciones.

    Descripción original:

    Inteligencia emocional

    Título original

    LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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    Este documento resume la historia y concepto de la inteligencia emocional. Comenzó siendo estudiada en los años 1920 y fue popularizada por Daniel Goleman en 1995. Se define como la capacidad de comprender y manejar las emociones para guiar el pensamiento y comportamiento. Incluye habilidades intrapersonales como el autoconocimiento y la autorregulación, e interpersonales como la empatía y las habilidades sociales. La inteligencia emocional es importante para el bienestar, el éxito y las relaciones.

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    Este documento resume la historia y concepto de la inteligencia emocional. Comenzó siendo estudiada en los años 1920 y fue popularizada por Daniel Goleman en 1995. Se define como la capacidad de comprender y manejar las emociones para guiar el pensamiento y comportamiento. Incluye habilidades intrapersonales como el autoconocimiento y la autorregulación, e interpersonales como la empatía y las habilidades sociales. La inteligencia emocional es importante para el bienestar, el éxito y las relaciones.

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    Inteligencia Emocional

    Antecedentes
    Libro "Inteligencia Emocional"
    1920 Edward Thorndike
    Inteligencia Social
    1995 Daniel Goleman

    Tests para tratar de medir lo


    que ellos llaman nuestra 1983 Howard Gardner
    "inteligencia emocional".
    Inteligencia Intrapersonal
    1996 Jack Mayer y Peter Interpersonal
    Salovey, David
    Caruso

    Dos artículos académicos


    donde se acuñe el término
    198 5 Wayne Leon Payne
    Inteligencia Emocional Primer uso académico del
    término "inteligencia emocional"
    1990 Peter Salovey y Jack Mayer
    Inteligencia Emocional

    Daniel Goleman (1995), “es la capacidad


    de comprender emociones y
    conducirlas, de tal manera que podamos
    utilizarlas para guiar nuestra conducta y
    nuestros procesos de pensamiento,
    para producir mejores resultados”.
    Goleman define la aptitud emocional como una
    capacidad aprendida, basada en la inteligencia
    emocional y señala las habilidades de una
    persona emocionalmente inteligente, las cuales
    comprenden:

    • Mostrar automotivación
    • Ser perseverante a pesar de las dificultades y
    obstáculos de la vida
    • Tener autocontrol ante los impulsos y los
    deseos de compensación emocional
    • Tener empatía y comprensión ante las
    necesidades de los demás
    • Mantener la esperanza y el positivismo
    Componentes de la Inteligencia Emocional

    Aptitudes Emocionales
    Aptitud personal Aptitud social

    Empatía
    Autoconocimiento

    Autorregulación Habilidades Sociales

    Motivación
    Autoconocimiento

    Confianza en uno mismo: Conciencia emocional:


    Certeza sobre el propio Reconocimiento de las
    valer y facultades. propias emociones y sus
    efectos.

    Autoevaluación precisa: Conocimiento de


    los propios recursos interiores,
    habilidades y límites
    Autorregulación
    Innovación: Estar abierto y Autodominio: Mantener bajo
    bien dispuesto para las control las emociones y los
    ideas y los enfoques impulsos perjudiciales.
    novedosos y la nueva
    información.

    Adaptabilidad: Flexibilidad Confiabilidad: Mantener


    para reaccionar ante los normas de honestidad e
    cambios. integridad.

    Escrupulosidad: Aceptar la responsabilidad.


    Motivación

    Optimismo: Tenacidad Afán de triunfó: Afán


    para buscar el objetivo, orientador de mejorar o
    pese a los obstáculos y responder a una norma
    reveses. de excelencia

    Iniciativa: Disposición Compromiso: Alinearse


    para aprovechar las con los objetivos de un
    oportunidades. grupo u organización.
    Empatía
    Conciencia política: Comprender a los demás:
    Interpretar las corrientes Percibir los sentimientos y
    sociales y políticas. perspectivas ajenas, e
    interesarse activamente por
    sus preocupaciones.

    Aprovechar la
    diversidad: Cultivar las Ayudar a los demás a
    oportunidades a través desarrollarse: Percibir las
    de personas diversas. necesidades de desarrollo de
    los demás y fomentar su
    capacidad.

    Orientación hacia el servicio:


    Prever, reconocer y satisfacer
    las necesidades de nuestros
    semejantes.
    Habilidades Sociales
    Colaboración y Influencia: Capacidad de
    cooperación: Trabajar con infundir en las demás
    otros para alcanzar personas.
    objetivos compartidos.

    Comunicación: Escuchar
    abiertamente y trasmitir
    Establecer vínculos: mensajes convincentes.
    Alimentar las relaciones
    instrumentales.
    Liderazgo: Inspirar y
    guiar a individuos o Habilidades de equipo: Crear
    grupos. sinergia para trabajar en pos
    Catalizador de cambios: de las metas colectivas.
    Iniciar o manejar los
    cambios.
    Manejo de conflictos:
    Manejar y resolver
    desacuerdos.
    PRINCIPIOS DE LA
    INTELIGENCIA EMOCIONAL
    Recepción Retención

    Análisis

    Control

    Emisión
    CARACTERÍSTICAS DE LA
    INTELIGENCIA EMOCIONAL
    Desarrollo de Habilidades Conocimiento

    Bienestar Equilibrio

    Motivación Empatía

    Control de Impulsos Comprensión

    Comunicación
    NATURALEZA DE LA
    INTELIGENCIA EMOCIONAL

    Inteligencia Racional Inteligencia Emocional

    El coeficiente intelectual determina lo que


    sabe una persona, pero la inteligencia
    emocional determina lo que hará.
    IMPORTANCIA DE LA
    INTELIGENCIA EMOCIONAL
    Felicidad

    Desenvolvimiento Personal

    Alcance del éxito

    Habilidad en el trato con los demás

    Conocimiento de si mismo
    Eficiencia y Eficacia en la Vida

    Satisfacción

    Dominio del Carácter


    APORTES A LA EDUCACIÓN
    • Integra clases sobre sentimientos, y
    relaciones personales dentro otros contenidos
    curriculares.

    • Reflexionar sobre emociones puede surgir


    naturalmente en las clases de todas las áreas
    disciplinarias (lengua, sociales, naturales,
    Educ. Artística, etc.).

    • Prevención de posibles problemas


    emocionales y en el desarrollo de la
    personalidad del niño.
    • Las situaciones conflictivas pueden ser
    resueltas en formas de negociación,
    mediación; mostrando que existen
    otras maneras de mediar y dejando una
    enseñanza al respecto.

    • Aumento del aprendizaje y una mejora


    en la convivencia en las aulas.

    • El desarrollo de las competencias


    emocionales para resolver problemas.
    Muchas Gracias

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