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    Puerperio A

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    Valeria Herrera
    El documento describe las cuatro fases del puerperio o período posterior al parto, durante el cual la mujer experimenta cambios físicos y emocionales mientras se recupera del parto y se adapta a su nuevo rol como madre. Explica síntomas comunes en esta etapa como contracciones uterinas, estreñimiento, hinchazón en las piernas, mayor sudoración y necesidad de orinar. Recomienda realizar controles médicos para evaluar la salud de la madre y el bebé, y menciona que es normal que las madres experimenten cambios

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    Puerperio A

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    El documento describe las cuatro fases del puerperio o período posterior al parto, durante el cual la mujer experimenta cambios físicos y emocionales mientras se recupera del parto y se adapta a su nuevo rol como madre. Explica síntomas comunes en esta etapa como contracciones uterinas, estreñimiento, hinchazón en las piernas, mayor sudoración y necesidad de orinar. Recomienda realizar controles médicos para evaluar la salud de la madre y el bebé, y menciona que es normal que las madres experimenten cambios

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    Puerperio_A

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    El documento describe las cuatro fases del puerperio o período posterior al parto, durante el cual la mujer experimenta cambios físicos y emocionales mientras se recupera del parto y se adapta a su nuevo rol como madre. Explica síntomas comunes en esta etapa como contracciones uterinas, estreñimiento, hinchazón en las piernas, mayor sudoración y necesidad de orinar. Recomienda realizar controles médicos para evaluar la salud de la madre y el bebé, y menciona que es normal que las madres experimenten cambios

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    El documento describe las cuatro fases del puerperio o período posterior al parto, durante el cual la mujer experimenta cambios físicos y emocionales mientras se recupera del parto y se adapta a su nuevo rol como madre. Explica síntomas comunes en esta etapa como contracciones uterinas, estreñimiento, hinchazón en las piernas, mayor sudoración y necesidad de orinar. Recomienda realizar controles médicos para evaluar la salud de la madre y el bebé, y menciona que es normal que las madres experimenten cambios

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    Después del nacimiento del bebé, comienza un periodo conocido como

    puerperio, es una etapa de adaptación en la que la mujer atraviesa


    nuevamente grandes transformaciones a medidas que se recupera del estrés
    fí sico del parto y se acostumbra a esta nueva situación.  

    En esta etapa muchas mamas puede llegar a senti rse frágiles y desorientadas o
    tener diversos cambios en el estado de ánimo, pero es importante saber que
    son los primeros días de adopción recíproca entre el recién nacido y la
    mamá. El bebé reconoce la voz de la madre y su presencia se traduce en una
    expresión de bienestar.

    El puerperio ti ene cuatro fases:  

     Puerperio inmediato: son las primeras 24 horas después del parto.


     Puerperio mediato:  abarca desde las 24 horas a los primeros 10 días
    luego de dar a luz.  
     Puerperio alejado: se exti ende hasta el día 40 posterior al parto.  
     Puerperio tardío: es un período que se exti ende hasta los 364 días
    después del parto.

    Contracciones Uterinas

    Durante la lactancia la mamá puede senti r contracciones o dolores ti po


    menstruales, llamados  entuertos, que pueden durar 4 o 5 días.  

    Otro aspecto a tener en cuenta es el  tránsito intesti nal, el cual puede


    demorarse unos días. Se sugiere tomar una cucharada de vaselina líquida
    con cada comida y tener una dieta rica en fi bras y consumir líquido, para
    evitar el estreñimiento.  

    Edemas e hinchazón en las piernas

    Es habitual que las piernas puedan  edemati zarse o presentar


    hinchazón los primeros días posteriores al parto. No hay que alarmarse,
    ya que esta condición ti ende a desaparecer a los 10 días,
    aproximadamente. 

    Además, el cuerpo puede generar mayor  sudoración y aumentar


    la necesidad de orinar, situaciones muy comunes que forman parte del
    proceso del puerperio para deshacerse de los fl uidos luego del parto.   

    Controles Médicos

    Es necesario cumplir con los controles médicos recomendables luego del


    parto para evaluar de manera integral la salud de la mamá y hablar sobre
    aspectos o dudas que le surjan durante este periodo. Esta consulta será
    aproximadamente entre los 10 y 15 días posteriores al parto y luego a los
    40 del mismo, recomendamos obtener los turnos antes del alta.  
    En el caso de haber tenido diabetes gestacional durante el embarazo,
    será necesario un control extra para comprobar que estas afecciones se
    hayan remiti do. Para eso, la mamá deberá realizarse un PTOG  6 semanas
    posteriores al parto y controlarse con su diabetólogo.  

    Importante: debe cumplir con los analgésicos indicados por su médico . 

    Estados de ánimo 

     Para muchas madres, la experiencia del embarazo y el parto con


    frecuencia viene seguida de tristeza, miedos, ansiedad y difi cultad
    para tomar decisiones. Es común que al volver a casa, luego del
    alta, tenga diversos cambios de ánimo, puede que pase de un
    momento de intensa alegría y felicidad a un momento de tristeza o
    de la plenitud a la impotencia. Se puede llegar a senti r frágil y
    desorientada. Pero esta situación no debe alarmar a la mamá, ya
    que por lo general son transitorios y se deben al gran cambio
    hormonal que se produce luego del parto.
     La reincorporación a la vida normal debe ser paulati na. Es
    necesario asegurar un buen descanso durante los primeros días. Es
    necesario recordar que el bebé se despierta cada 3 o 4 horas para
    comer, por lo que hay que  aprovechar para descansar cuando él
    duerme. 
     Es importante contar con la colaboración del acompañante, que
    colabore en las atenciones del bebé y forme parte de todos los
    cuidados necesarios, como cambiar pañales, bañarlo, acunarlo,
    hablarle, cantarle. 

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