Manual Fitbit
Manual Fitbit
Manual Fitbit
Versión 1.7
Índice
Ponte en marcha ........................................................................................................................ 6
Contenido de la caja ............................................................................................................................ 6
Configuración de Versa ............................................................................................................ 7
Carga del smartwatch ......................................................................................................................... 7
Configuración con el teléfono o la tableta .................................................................................. 8
Configuración con un PC con Windows 10 ................................................................................. 8
Conexión a una red wifi ...................................................................................................................... 9
Consulta de datos en la aplicación de Fitbit .............................................................................. 9
Cómo llevar Versa ................................................................................................................................. 9
Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día ......................................... 10
Mano dominante............................................................................................................................... 11
Cambio de correa ................................................................................................................................. 11
Cómo quitar una correa ................................................................................................................ 11
Cómo colocar una correa ............................................................................................................ 12
Aspectos básicos ...................................................................................................................... 13
Navegación por Versa ....................................................................................................................... 13
Navegación básica.......................................................................................................................... 13
Accesos directos de botones ..................................................................................................... 15
Ajuste de la configuración ............................................................................................................... 17
Comprobación del nivel de batería .............................................................................................. 18
Configuración del bloqueo del dispositivo ............................................................................... 18
Desactivación de la pantalla ........................................................................................................... 19
Mantenimiento de Versa................................................................................................................... 19
Uso de Versa sin un teléfono .......................................................................................................... 19
Aplicaciones y formatos del reloj ...................................................................................... 20
Apertura de aplicaciones ................................................................................................................ 20
Organización de aplicaciones ....................................................................................................... 20
Eliminación de aplicaciones ........................................................................................................... 20
Actualización de aplicaciones ........................................................................................................ 21
Descarga de otras aplicaciones ..................................................................................................... 21
Cambio de formato del reloj ........................................................................................................... 21
2
Notificaciones ........................................................................................................................... 22
Configuración de notificaciones ................................................................................................... 22
Visualización de notificaciones entrantes ................................................................................ 23
Gestión de notificaciones ................................................................................................................ 23
Desactivación de notificaciones ................................................................................................... 24
Aceptación o rechazo de llamadas de teléfono ..................................................................... 25
Respuesta de los mensajes............................................................................................................. 25
Precisión ..................................................................................................................................... 26
Activación o desactivación de una alarma............................................................................... 26
Cómo descartar o posponer una alarma................................................................................... 26
Medición de la duración de actividades con el cronómetro ............................................. 27
Establecimiento de un temporizador ......................................................................................... 27
Actividad y sueño .................................................................................................................... 28
Consulta de tus estadísticas .......................................................................................................... 28
Monitorización de un objetivo diario de actividad ................................................................ 29
Selección de un objetivo ............................................................................................................. 29
Comprobación del progreso de un objetivo ....................................................................... 29
Monitorización de una actividad por horas.............................................................................. 29
Monitorización del sueño ................................................................................................................ 29
Establecimiento de un objetivo de sueño ............................................................................ 30
Establecimiento de un recordatorio para irse a dormir .................................................. 30
Información sobre los hábitos de sueño ............................................................................... 30
Visualización del ritmo cardiaco .................................................................................................. 30
Ajuste de la configuración del ritmo cardiaco ........................................................................ 30
Práctica de la respiración guiada .................................................................................................. 31
Actividad física y ejercicio .................................................................................................... 32
Monitorización automática del ejercicio ................................................................................... 32
Monitorización y análisis de ejercicios con la aplicación Ejercicio ................................. 32
Requisitos del GPS ........................................................................................................................ 32
Monitorización de un ejercicio .................................................................................................. 33
Personalización de atajos y de la configuración de ejercicios ..................................... 34
Comprobación del resumen de entrenamientos ............................................................... 35
Comprobación del ritmo cardiaco............................................................................................... 35
Zonas predeterminadas de ritmo cardiaco ......................................................................... 35
3
Zonas personalizadas de ritmo cardiaco .............................................................................. 36
Entrenamiento con Fitbit Coach .................................................................................................. 37
Cómo compartir la actividad ......................................................................................................... 37
Monitorización de la puntuación sobre la capacidad aeróbica ........................................ 37
Música y podcasts ................................................................................................................... 38
Conexión de altavoces o auriculares Bluetooth ..................................................................... 38
Cómo escuchar música y podcasts personales ...................................................................... 39
Adición de música y podcasts con un PC con Windows 10 .......................................... 39
Adición de música y podcasts con un Mac ........................................................................... 41
Control de la música con Versa .................................................................................................... 42
Elección de la fuente de música............................................................................................... 42
Control de la música ..................................................................................................................... 43
Uso de Pandora en Versa (solo en Estados Unidos) ............................................................ 43
Uso de Deezer en Versa .................................................................................................................. 44
Fitbit Pay ................................................................................................................................... 46
Uso de tarjetas de crédito y débito ............................................................................................ 46
Adición de tarjetas de crédito y débito ................................................................................ 46
Compras ............................................................................................................................................ 47
Cambio de la tarjeta de crédito predeterminada .............................................................. 49
Tiempo ....................................................................................................................................... 50
Consulta del tiempo .......................................................................................................................... 50
Adición o eliminación de una ciudad ......................................................................................... 50
Actualización, reinicio y borrado ......................................................................................... 51
Reinicio de Versa ................................................................................................................................. 51
Borrado de Versa ................................................................................................................................ 51
Actualización de Versa ..................................................................................................................... 51
Solución de problemas ........................................................................................................... 52
Ausencia de señal de ritmo cardiaco ......................................................................................... 52
Ausencia de señal GPS ..................................................................................................................... 52
Imposible conectar con una red wifi .......................................................................................... 53
Otros problemas ................................................................................................................................. 53
Información general y especificaciones ........................................................................... 54
Sensores................................................................................................................................................. 54
Materiales .............................................................................................................................................. 54
4
Tecnología inalámbrica .................................................................................................................... 54
Información acerca de la tecnología de tacto ........................................................................ 54
Batería .................................................................................................................................................... 54
Memoria ................................................................................................................................................. 54
Pantalla ................................................................................................................................................... 55
Tamaño de correa .............................................................................................................................. 55
Condiciones ambientales ................................................................................................................ 55
Más información.................................................................................................................................. 55
Garantía y política de devoluciones ............................................................................................ 55
Avisos de seguridad y normativas ...................................................................................... 56
EE. UU.: Declaración de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) .................... 56
Canadá: Declaración del Ministerio de Industria de Canadá (IC) .................................... 57
Unión Europea (UE) .......................................................................................................................... 58
Australia y Nueva Zelanda .............................................................................................................. 58
China ....................................................................................................................................................... 59
India ......................................................................................................................................................... 60
Indonesia ............................................................................................................................................... 60
Israel ........................................................................................................................................................ 60
Japón ...................................................................................................................................................... 60
México..................................................................................................................................................... 60
Marruecos ............................................................................................................................................... 61
Nigeria ..................................................................................................................................................... 61
Omán ........................................................................................................................................................ 61
Pakistán ................................................................................................................................................... 61
Filipinas .................................................................................................................................................. 62
Serbia ...................................................................................................................................................... 62
Corea del Sur ....................................................................................................................................... 62
Taiwán .................................................................................................................................................... 63
Emiratos Árabes Unidos .................................................................................................................. 65
Zambia .................................................................................................................................................... 65
5
Ponte en marcha
Te damos la bienvenida a Fitbit Versa, un dispositivo que te acompañará todo el día
con una duración de más de 4 días y que utiliza información personalizada, música y
mucho más para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Dedica un momento a leer toda la
información de seguridad en http://www.fitbit.com/safety.
Contenido de la caja
La caja de Versa incluye:
Las correas desmontables de Versa vienen en una gran variedad de colores y materiales,
que se venden por separado.
6
Configuración de Versa
Para disfrutar de una mejor experiencia, utiliza la aplicación de Fitbit para iPhone e
iPad, teléfonos Android o dispositivos Windows 10. Si no tienes ningún teléfono ni
ninguna tableta compatibles, utiliza un PC con Windows 10 equipado con Bluetooth.
Ten en cuenta que es necesario disponer de un teléfono para las notificaciones de
llamadas, mensajes de texto, calendario y aplicaciones.
Para crear una cuenta de Fitbit, se te pedirá que indiques tu estatura, peso y sexo
con el fin de calcular la longitud de tu zancada y estimar la distancia recorrida, el
metabolismo basal y las calorías que quemas. Al configurar tu cuenta, tu nombre, la
inicial de tu apellido y tus fotos son visibles para los demás usuarios de Fitbit. Tienes
la opción de compartir otra información, pero la mayoría de la información que
proporcionas es privada de forma predeterminada.
7
Mientras se carga el smartwatch, toca la pantalla para ver el nivel de la batería. Toca
la pantalla dos veces para utilizar Versa mientras se carga.
Para empezar:
8
4. Abre la aplicación e inicia sesión en tu cuenta, o haz clic en Únete a Fitbit para que
te guíe a través de una serie de preguntas que te ayudarán a crear una cuenta.
5. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para conectar Versa con tu
cuenta de Fitbit.
Versa puede conectarse a redes wifi abiertas, WEP, WPA personales y WPA2 personales.
El smartwatch no se conectará a una red de 5 GHz, con WPA de empresa ni a redes wifi
públicas que requieran registros, suscripciones o perfiles. Si ves campos para indicar un
nombre de usuario o dominio al conectarte a una red wifi en un ordenador, entonces la
red no es compatible.
Para obtener los mejores resultados, conecta Versa a la red wifi de tu casa o tu lugar
de trabajo. Asegúrate de conocer la contraseña de la red antes de conectarte.
9
Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día
Cuando no estés practicando ningún ejercicio, lleva Versa colocado un dedo por
encima del hueso de la muñeca.
10
Mano dominante
Para lograr una precisión óptima, debes especificar si llevas puesto Versa en la mano
dominante o en la no dominante. La mano dominante es la que utilizas para escribir
y para comer. De forma predeterminada, el ajuste de Muñeca está configurado en la
mano no dominante. Si llevas puesto Versa en la mano dominante, cambia el ajuste
en la aplicación de Fitbit.
Cambio de correa
Versa incluye una correa pequeña colocada y una correa inferior adicional grande en
la caja. Las correas tanto superior como inferior se pueden cambiar por las pulseras
que se venden por separado. Para conocer los tamaños de correa disponibles,
consulta la sección "Tamaño de correa" en la página 55.
11
Cómo colocar una correa
Para colocar la correa:
12
Aspectos básicos
Aprende a gestionar la configuración de Versa, establece un código PIN personal,
navega por la pantalla y mucho más.
Navega por Versa tocando la pantalla, deslizando el dedo de lado a lado y de arriba
abajo, o pulsando los botones. Para no gastar la batería, la pantalla de Versa se
apaga cuando no se está usando. Para encenderla, toca dos veces la pantalla
o pulsa cualquier botón.
Navegación básica
La pantalla de inicio es el reloj. En la pantalla del reloj:
13
14
Accesos directos de botones
Mantén pulsados los botones de Versa para poder acelerar ciertas acciones, como
usar Fitbit Pay (en el caso de smartwatches con Fitbit Pay habilitado), controlar la
música, ver las notificaciones y abrir aplicaciones. Versa muestra las notificaciones
a medida que llegan y también las guarda para que puedas consultarlas más tarde.
Para acceder a los controles de música, utilizar Fitbit Pay, activar o desactivar las
notificaciones o cambiar los ajustes de activación de la pantalla, mantén pulsado
el botón de retroceso:
Desliza a la derecha para acceder a los controles de música. Para obtener más
información, consulta la sección "Control de la música con Versa" en la página 42.
En los smartwatches con Fitbit Pay habilitado, la pantalla intermedia se utiliza
para hacer pagos sin contacto. Para obtener más información, consulta la sección
"Uso de tarjetas de crédito y débito" en la página 46.
Desliza hacia la izquierda para acceder a la pantalla de configuración rápida.
En la pantalla de configuración rápida:
15
Notificaciones
Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para moverte por las notificaciones.
Pulsa los botones de Versa para acceder rápidamente a tus aplicaciones favoritas.
Para acceder a estos accesos directos, ve a la pantalla del reloj. Los botones están
asignados de la siguiente manera:
16
Ajuste de la configuración
Gestiona ajustes básicos de la configuración como el brillo, la monitorización del
ritmo cardiaco y los dispositivos Bluetooth que se emparejan directamente con
el smartwatch. Accede a la aplicación Configuración y toca un ajuste para
modificarlo. Desliza hacia arriba para ver la lista completa de ajustes.
Para desactivar las notificaciones de modo que no las recibas durante el ejercicio
y las horas de sueño, toca Notificaciones y, después, Durante el ejercicio o Durante
el sueño para ajustar la configuración.
17
Comprobación del nivel de batería
Comprueba el nivel de la batería en cualquier momento: en la pantalla del reloj,
desliza hacia arriba. El icono del nivel de la batería está en la esquina superior
izquierda de la pantalla.
Cuando la batería sea baja (menos de 24 horas restantes), Versa te avisa con
el indicador de batería rojo. Si la batería es realmente baja (menos de 4 horas
restantes), el indicador de batería rojo parpadea.
En el panel de la aplicación de Fitbit, toca o haz clic en el icono Cuenta > mosaico
de Versa > Bloqueo del dispositivo.
18
Desactivación de la pantalla
Para apagar la pantalla de Versa cuando no lo estés utilizando, cubre brevemente
la pantalla del smartwatch con la mano opuesta.
Mantenimiento de Versa
Es importante que limpies y seques Versa con regularidad. Para obtener más
información, visita www.fitbit.com/es/productcare.
Después de completar una actividad, recuerda que debes sincronizar Versa con
la aplicación de Fitbit para transferir tus estadísticas al panel.
19
Aplicaciones y formatos del reloj
La galería de aplicaciones de Fitbit ofrece aplicaciones y formatos del reloj para
personalizar el smartwatch y satisfacer una gran variedad de necesidades diarias,
salud, actividad física y precisión. Las aplicaciones se organizan en grupos de cuatro
por pantalla.
Apertura de aplicaciones
En la pantalla del reloj, desliza a la izquierda para ver las aplicaciones instaladas en
tu smartwatch. Para abrir una aplicación, tócala.
Organización de aplicaciones
Para cambiar la posición de una aplicación en Versa, mantenla pulsada hasta que se
seleccione y, a continuación, arrástrala a otra ubicación. Sabrás que la aplicación está
seleccionada cuando aumente ligeramente de tamaño y el smartwatch vibre.
Eliminación de aplicaciones
Puedes eliminar la mayoría de las aplicaciones instalada en Versa.
20
Actualización de aplicaciones
Las aplicaciones se actualizan automáticamente mediante una conexión wifi según
sea preciso. Versa busca actualizaciones cuando está conectado al cargador y dentro
del alcance de tu red wifi.
21
Notificaciones
Versa puede mostrar notificaciones de llamadas, mensajes de texto, calendario
y notificaciones de la aplicación desde tu teléfono para mantenerte informado.
El teléfono y el smartwatch deben encontrarse a una distancia de 9 metros
aproximadamente como máximo para poder recibir las notificaciones.
Configuración de notificaciones
Comprueba que tu teléfono tiene el Bluetooth encendido y puede recibir notificaciones
(normalmente en Configuración > Notificaciones). Después, configura las notificaciones:
Ten en cuenta que, si tienes un iPhone, iPad o dispositivo Windows 10, Versa muestra
las notificaciones de todos los calendarios sincronizados con la aplicación de calendario.
Si tienes un teléfono Android, Versa muestra las notificaciones de calendario desde la
aplicación de calendario que hayas elegido durante la configuración.
22
Visualización de notificaciones entrantes
Cuando tu teléfono y Versa estén dentro del alcance, una notificación hace que el
smartwatch vibre. Si no puedes leer la notificación cuando llega, puedes consultarla
más tarde deslizando hacia abajo en la pantalla del reloj.
Gestión de notificaciones
Versa puede guardar hasta 30 notificaciones, tras lo cual las más antiguas se
sustituirán por las más nuevas que vayan llegando.
• En la pantalla del reloj, desliza hacia abajo para ver las notificaciones y toca
cualquiera para ampliarla.
• Para eliminar una notificación, toca para ampliarla. A continuación, desliza el
dedo hasta la parte inferior y toca Borrar.
• Para eliminar todas las notificaciones a la vez, desliza hacia la parte superior
de las notificaciones y toca Borrar todo.
23
Desactivación de notificaciones
Desactiva todas las notificaciones en la configuración rápida de Versa o desactiva
algunas notificaciones con la aplicación de Fitbit.
Ten en cuenta que si utilizas el ajuste No molestar del teléfono, dejarás de recibir
notificaciones hasta que desactives este ajuste.
24
Aceptación o rechazo de llamadas de teléfono
Al enlazarlo a un iPhone o un teléfono Android (versión 8.0 o superior), Versa te
permite aceptar o rechazar llamadas entrantes del teléfono. Si tu teléfono tiene
instalada una versión antigua del sistema operativo Android, puedes rechazar las
llamadas a través del smartwatch, pero no puedes aceptarlas.
Para aceptar una llamada, toca el icono verde del teléfono en la pantalla de tu
smartwatch. Ten en cuenta que no puedes hablar al smartwatch: al aceptar una
llamada, respondes a esta en el teléfono más cercano. Para rechazar una llamada,
toca el icono del teléfono rojo para enviar la llamada entrante al buzón de voz.
25
Precisión
Las alarmas vibran para despertarte o avisarte a una hora que hayas establecido. Puedes
configura hasta 8 alarmas para que se reproduzcan una vez a la semana o en varios días.
También puedes medir la duración de actividades con el cronómetro o activando el
temporizador.
Pospón la alarma las veces que desees. Versa activa automáticamente el modo
posponer si ignoras la alarma durante más de 1 minuto.
26
Medición de la duración de actividades con
el cronómetro
Para utilizar el cronómetro:
Establecimiento de un temporizador
Para utilizar el temporizador de cuenta atrás:
27
Actividad y sueño
Versa monitoriza de forma continua una serie de estadísticas cuando lo llevas puesto,
incluida la actividad por horas, el ritmo cardiaco y el sueño. Los datos se sincronizarán
automáticamente con la aplicación de Fitbit a lo largo del día.
Estadísticas los pasos dados hoy, las calorías quemadas, la distancia recorrida, las
principales plantas subidas, los minutos de actividad y el historial de objetivos
conseguidos en los últimos siete días
Pasos por hora los pasos que has dado esta hora y la cantidad de horas en que has
logrado tu objetivo de actividad por horas
Ritmo el ritmo cardiaco actual y tu zona de ritmo cardiaco, o el ritmo cardiaco
cardiaco en reposo (si no estás en una zona), el tiempo que has estado en las
zonas de ritmo cardiaco y tu puntuación de capacidad aeróbica
Ejercicio el número de días que has cumplido con el objetivo de ejercicio esta
semana y hasta cinco de los ejercicios monitorizados más recientes
Monitorización información sobre el momento actual de tu ciclo menstrual
de los ciclos (si corresponde)
Sueño el tiempo que estás durmiendo, el tiempo que has pasado en cada fase
del sueño y tu historial de sueño de los últimos siete días
Agua la ingesta de agua que has registrado hoy y el historial de los últimos
siete días
Alimento las calorías ingeridas, las calorías restantes y el desglose de
macronutrientes por porcentaje
Peso el peso que te queda por perder o ganar para alcanzar el objetivo,
tu peso actual y tu progreso desde la última vez que estableciste
tu objetivo de peso
Insignias las próximas insignias diarias y absolutas que desbloquearás
Desliza el dedo a izquierda o derecha en cada mosaico para ver la serie completa de
estadísticas. Toca el icono + en el mosaico del agua o en el del peso para registrar una
entrada.
Para reorganizar los mosaicos, mantén pulsada una fila y, después, arrástrala arriba
o abajo para cambiarla de posición.
Ten en cuenta que, en Fitbit Today, se muestra un máximo de siete mosaicos. Toca
Configuración en la parte inferior de la pantalla y selecciona hasta siete estadísticas
para monitorizarlas.
Busca el historial completo y otra información que tu smartwatch haya detectado
automáticamente en tu aplicación de Fitbit.
28
Monitorización de un objetivo diario de actividad
Versa monitoriza tu progreso de cara a un objetivo de actividad diario de tu elección.
Cuando alcances tu objetivo, el smartwatch vibrará y mostrará un mensaje de celebración.
Selección de un objetivo
Establece un objetivo que te ayudará a comenzar en tu viaje para mejorar tu salud
y forma física. Para empezar, tu objetivo está establecido de forma predeterminada
en 10 000 pasos al día. Elige cambiar el número de pasos que has dado, o en su lugar
establece tu objetivo de distancia recorrida, calorías quemadas o minutos de actividad.
Estos avisos te animan a caminar al menos 250 pasos cada hora. Sentirás una
vibración y verás un aviso en la pantalla 10 minutos antes de cada hora si no has
dado 250 pasos. Cuando alcances el objetivo de los 250 pasos después de recibir el
recordatorio, sentirás una segunda vibración y aparecerá un mensaje de felicitación.
29
Establecimiento de un objetivo de sueño
El objetivo de sueño predeterminado es de 8 horas por noche. Personaliza este
objetivo para adaptarlo a tus necesidades.
Durante un ejercicio físico, Versa muestra tu zona de ritmo cardiaco, que te ayudará
a centrarte en la intensidad de entrenamiento que prefieras.
Para obtener más información, consulta la sección "Comprobación del ritmo cardiaco"
en la página 35.
Ten en cuenta que el LED verde de la parte posterior de Versa sigue parpadeando
aunque desactives la monitorización del ritmo cardiaco.
30
Práctica de la respiración guiada
La aplicación Relax de Versa ofrece sesiones de respiración guiada personalizadas
con las que puedes encontrar momentos de tranquilidad a lo largo del día. Puedes
elegir entre sesiones de 2 o 5 minutos.
3. Toca el icono de inicio para dar comienzo a la sesión y sigue las instrucciones
que aparecen en pantalla.
Una vez que hayas realizado el ejercicio, verás un resumen que muestra tu alineación
(de qué manera has seguido los avisos de respiración), el ritmo cardiaco al principio
y al final de la sesión y la cantidad de días que has realizado una sesión de respiración
guiada esta semana.
31
Actividad física y ejercicio
Monitoriza la actividad con la aplicación Ejercicio y completa los entrenamientos
Nota: La función de GPS conectado en Versa utiliza los sensores GPS del teléfono
cercano.
32
b. Toca el icono del engranaje y asegúrate de que la función de
GPS conectado se muestra como Activado. Puede que tengas que
deslizar hacia arriba para encontrar esta opción.
4. Lleva el teléfono contigo mientras haces ejercicio.
Monitorización de un ejercicio
Sigue estos pasos para monitorizar tus ejercicios:
Nota:
• Versa muestra tres estadísticas en tiempo real que elijas. Desliza la estadística
intermedia para desplazarte por tus estadísticas en tiempo real. Puedes ajustar
las estadísticas que ves en la configuración de cada ejercicio.
• Si estableces un objetivo de ejercicio, el smartwatch vibra cuando estás a medio
camino de alcanzar tu objetivo y de nuevo cuando alcances el objetivo.
• Si hay algún ejercicio que use el GPS, verás un icono en la parte superior
izquierda mientras el smartwatch se conecta a los sensores GPS de tu teléfono.
Cuando se indique en la pantalla "Conectado" y Versa vibre, significará que el
GPS se ha conectado.
33
Personalización de atajos y de la configuración de ejercicios
Personaliza algunos ajustes de cada tipo de ejercicio directamente en el smartwatch. Por
ejemplo, puedes activar o desactivar la función GPS conectado, detener automáticamente
una actividad cuando dejes de moverte (se conoce como "Pausa automática"), recibir alertas
cuando alcances ciertos objetivos durante el entrenamiento (se conoce como "Avisos")
y monitorizar carreras de forma automática sin necesidad de abrir la aplicación Ejercicio
(se conoce como "Detección de carrera"). También puedes optar por mantener la pantalla
encendida durante el ejercicio (se conoce como "Encendido permanente de pantalla").
34
Comprobación del resumen de entrenamientos
Después de completar un entrenamiento, Versa muestra un resumen de tus estadísticas.
35
Icono Zona Cálculo Descripción
Zona de Entre el Se trata de una zona de ejercicio de
quema 50 % y el intensidad baja a media. Esta zona
de 69 % de puede ser un buen comienzo para los
grasas tu ritmo principiantes. Se la llama zona de quema
cardiaco de grasas debido a que el mayor
máximo porcentaje de calorías que se queman
proceden de la grasa, aunque el índice
total de quema de calorías es menor.
Ten en cuenta que el valor del ritmo cardiaco aparece en gris si el smartwatch intenta
aplicar una lectura más intensa.
36
Entrenamiento con Fitbit Coach
La aplicación Fitbit Coach te permite acceder desde la muñeca a rutinas
con las que podrás ejercitarte en cualquier lugar utilizando tu peso corporal.
Para iniciar un entrenamiento:
37
Música y podcasts
Guarda tus listas de reproducción favoritas en Versa y escucha música y podcasts
con auriculares Bluetooth u otro dispositivo de audio sin necesidad de tener el
teléfono. Para obtener instrucciones sobre cómo emparejar un dispositivo de audio
Bluetooth a Versa, consulta la sección "Conexión de altavoces o auriculares Bluetooth"
en la página 38.
38
Cómo escuchar música y podcasts personales
Con la aplicación Música de Versa, puedes guardar varias horas de tus canciones
y podcasts favoritos para reproducirlos desde la muñeca. Para descargar listas de
reproducción en el smartwatch necesitas un ordenador con conexión wifi y la
aplicación de escritorio gratuita de Fitbit. Ten en cuenta que solo puedes transferir
archivos de tu propiedad o que no requieran una licencia. No se permite la descarga
de canciones de servicios de suscripción de música en la aplicación Música. Para
obtener más información sobre los servicios de suscripción compatibles, consulta
"Uso de Deezer en Versa" en la página 44 y "Uso de Pandora en Versa (solo en
Estados Unidos)" en la página 43.
Consulta las siguientes instrucciones sobre cómo descargar listas de reproducción con
un Mac o un PC con Windows 10. Para los PC con Windows 7 u 8, visita help.fitbit.com.
Crea al menos una lista de reproducción con canciones o podcasts para descargarla
en el smartwatch.
Si utilizas iTunes, asegúrate de que le has dado permiso a la aplicación para compartir
listas de reproducción con tu smartwatch:
Abre iTunes en tu ordenador > Editar > Preferencias > Avanzado > Compartir XML
de la biblioteca de iTunes con otras aplicaciones > Aceptar.
39
2. Toca o haz clic en Configuración wifi.
3. Toca o haz clic en Añadir red y sigue las instrucciones que aparecen en
pantalla para añadir tu red wifi o comprobar si aparece en la lista de redes.
4. Toca el nombre de la red y, a continuación, selecciona Conectar.
5. Para ver a qué red está conectado el ordenador, toca o haz clic en el símbolo de
wifi en la pantalla. Conecta el dispositivo a la misma red wifi que el smartwatch.
Ten en cuenta que si tu red wifi requiere que te registres a través de un navegador, esta
acción no es compatible con Versa. Para obtener más información, visita help.fitbit.com.
40
Adición de música y podcasts con un Mac
Descarga listas de reproducción de tu música personal y podcasts desde la biblioteca
de iTunes en Versa.
En iTunes, crea al menos una lista de reproducción con canciones o podcasts para
descargarla en el smartwatch.
Asegúrate de que le has dado permiso a iTunes para compartir listas de reproducción
con tu smartwatch:
Abre iTunes en tu ordenador > Editar > Preferencias > Avanzado > Compartir XML
de la biblioteca de iTunes con otras aplicaciones > Aceptar.
Ten en cuenta que si tu red wifi requiere que te registres a través de un navegador,
esta acción no es compatible con Versa. Para obtener más información, visita
help.fitbit.com.
Instala una aplicación de software gratuita llamada Fitbit Connect, que te permite
descargar música desde tu biblioteca de iTunes en Versa.
1. En tu Mac, ve a https://www.fitbit.com/setup.
2. Desplázate hacia abajo y haz clic en la opción Descargar para Mac.
3. Haz doble clic en Install Fitbit Connect.pkg. Se abrirá el instalador de Fitbit
Connect.
4. Haz clic en Continuar para avanzar a lo largo del proceso de instalación.
41
4. Inicia sesión en tu cuenta de Fitbit.
5. En Versa, abre la aplicación Música y, a continuación, toca Transferir música.
Ten en cuenta que puede que tengas que desplazarte hacia abajo para ver el botón
de transferencia.
6. Espera un momento a que Versa se conecte a través del wifi. Ten en cuenta
que, en ocasiones, este proceso puede tardar uno o dos minutos.
Si tienes un teléfono Android o Windows 10, activa Bluetooth Classic para controlar
la música en el teléfono:
42
Control de la música
1. Mientras se reproduce música, mantén pulsado el botón de retroceso y desliza
a la pantalla Controles de música.
2. Reproduce, pausa o toca la pista o toca los iconos de flechas para pasar a
la siguiente pista o a la anterior (si la fuente de audio lo permite). Toca los
iconos + y - para controlar el volumen.
3. Para abrir controles adicionales, toca el icono de los tres puntos (...).
Aquí puedes cambiar el dispositivo de salida de audio por Bluetooth.
Con la aplicación Pandora para Versa, puedes descargar hasta tres de tus
emisoras favoritas de Pandora o emisoras populares de entrenamiento seleccionadas
directamente en tu smartwatch. Ten en cuenta que necesitas una suscripción de
pago para Pandora y conexión a una red wifi para descargar las emisoras. Para
obtener más información acerca de las suscripciones a Pandora, visita help.fitbit.com.
1. Si no lo has hecho aún, asegúrate de que Versa puede conectarse a tu red wifi:
a. En el panel de la aplicación de Fitbit, toca o haz clic en el icono Cuenta >
mosaico de Versa.
b. Toca o haz clic en Configuración wifi.
c. Toca o haz clic en Añadir red y sigue las instrucciones que aparecen en
pantalla para conectarte a tu red wifi. Para obtener más información, visita
help.fitbit.com.
2. Vuelve al panel y toca o haz clic en Multimedia.
3. Toca o haz clic en Pandora.
4. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para iniciar sesión en tu cuenta
de Pandora. Si no tienes una suscripción de pago de Pandora, actualiza tu
cuenta existente o crea una nueva cuenta y, después, vuelve a la aplicación de
Fitbit para completar la configuración.
5. En la aplicación de Fitbit, elige sincronizar automáticamente hasta tres de tus
emisoras favoritas de Pandora o selecciona manualmente un máximo de tres
emisoras de entrenamiento. Si tienes Thumbprint Radio incluido en tu cuenta
de Pandora, también se descargará en tu smartwatch, elijas la opción que elijas.
43
6. Conecta el smartwatch al cargador. Las emisoras se descargan de forma
automática cuando el smartwatch se está cargando y se encuentra dentro
del rango de la red wifi. También puedes tocar el icono de los tres puntos
> Forzar sincronización ahora en la sección Pandora de la aplicación
de Fitbit para iniciar una descarga si el smartwatch no se está cargando. Este
proceso puede durar al menos 15 minutos por emisora, pero depende de la
cantidad de música que se descargue. Consulta el progreso de la descarga
en la pantalla del smartwatch o en la aplicación de Fitbit.
Una vez descargadas las emisoras, conecta los auriculares Bluetooth o un altavoz
1. Si no lo has hecho aún, asegúrate de que Versa puede conectarse a tu red wifi:
a. En el panel de la aplicación de Fitbit, toca o haz clic en el icono Cuenta >
mosaico de Versa.
b. Toca o haz clic en Configuración wifi.
c. Toca o haz clic en Añadir red y sigue las instrucciones que aparecen en
pantalla para conectarte a tu red wifi. Para obtener más información, visita
help.fitbit.com.
2. En el smartwatch de Fitbit, abre la aplicación Deezer . Si no tienes la
aplicación Deezer, descárgala en la galería de aplicaciones de Fitbit.
3. En el navegador web de tu teléfono, tableta u ordenador, abre
https://www.fitbit.com/deezer.
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4. Introduce el código de activación que se muestra en el smartwatch.
5. Cuando se te solicite, sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para
iniciar sesión en tu cuenta de Fitbit. Si no ves este paso, ve al paso 6.
6. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para iniciar sesión en tu cuenta de
Deezer o crear una cuenta nueva. Si aún no lo has hecho, debes suscribirte a Deezer.
7. Una vez que la activación se realiza correctamente, vuelve a la aplicación de Fitbit
y toca o haz clic en el icono Cuenta > mosaico de Versa > Multimedia > Deezer.
8. Toca Añadir música o haz clic en esta opción para ver la lista de reproducción
de Flow, listas de reproducción recomendadas y cualquier lista de reproducción
personal que hayas creado en Deezer. Si no has incluido entre tus favoritos
ninguna lista de reproducción ni la has creado, visita la aplicación móvil o el
sitio web de Deezer para hacerlo.
9. Toca las listas de reproducción o el encabezado Flow o haz clic en ellos para
ponerlos en cola para su descarga.
10. Conecta el smartwatch al cargador. La música se descarga de forma automática
cuando el smartwatch se está cargando y se encuentra dentro del rango de
la red wifi. También puedes tocar el icono de los tres puntos > Forzar
sincronización ahora en la sección Deezer de la aplicación de Fitbit para iniciar
una descarga si el smartwatch no se está cargando. Este proceso puede durar al
menos varios minutos, pero depende de la cantidad de música que se descargue.
Comprueba el progreso de la descarga en la pantalla del smartwatch o en la
aplicación de Fitbit (si el teléfono se encuentra dentro del alcance del Bluetooth).
Una vez descargada la música, conecta los auriculares Bluetooth o un altavoz Bluetooth
a Versa y abre la aplicación Deezer en el smartwatch para escuchar tus listas de
reproducción. Ten en cuenta que no tienes por qué estar conectado a la red wifi ni tener
tu teléfono ni un ordenador cerca.
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Fitbit Pay
Algunas versiones de Versa cuentan con un chip NFC integrado, que te permite
utilizar la función Fitbit Pay para realizar pagos sin contacto tocando el smartwatch.
Para saber si tu smartwatch admite esta función, mira en su parte posterior. Si Fitbit
Pay aparece en el texto que rodea al sensor de ritmo cardiaco, entonces el
smartwatch cuenta con un chip NFC.
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4. Después de añadir la tarjeta, sigue las instrucciones que aparecen en pantalla
para activar las notificaciones del teléfono (si no lo has hecho aún) y completar
la configuración.
Puedes añadir un máximo de seis tarjetas de pago a Monedero y elegir cuál de ellas
establecer como opción de pago predeterminada en tu smartwatch.
Compras
Realiza tus compras con Fitbit Pay en cualquier tienda que acepte pagos sin contacto.
Para determinar si la tienda acepta Fitbit Pay, busca el símbolo que se muestra a
continuación en el terminal de pago:
1. Cuando estés listo para pagar, mantén pulsado el botón de retroceso del
smartwatch durante 2 segundos. Desliza hasta la pantalla de pagos si no se
muestra.
2. Si se te indica, introduce el código PIN de 4 dígitos del smartwatch. La tarjeta
de crédito predeterminada aparecerá en la pantalla.
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3. Para pagar con tu tarjeta predeterminada, mantén la muñeca cerca del terminal
de pago. Para pagar con una tarjeta diferente, desliza el dedo hasta encontrar
la tarjeta que desees utilizar y, a continuación, mantén la muñeca cerca del
terminal de pago.
Cuando el pago se realiza con éxito, el smartwatch vibra y puedes ver una
confirmación en la pantalla.
Clientes en Australia:
Por razones de seguridad, debes llevar puesto Versa en la muñeca para utilizar Fitbit Pay.
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Cambio de la tarjeta de crédito predeterminada
Cuando estés listo para pagar, la tarjeta de crédito predeterminada aparecerá
primero en la pantalla del smartwatch. Para cambiar la tarjeta de crédito
predeterminada, sigue estos pasos:
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Tiempo
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Actualización, reinicio y borrado
Algunos pasos para solucionar problemas pueden solicitarte que reinicies el smartwatch,
mientras que el borrado es útil si quieres darle tu Versa a otra persona. Actualiza tu
smartwatch para recibir las nuevas actualizaciones del sistema operativo de Fitbit.
Reinicio de Versa
Para reiniciar tu smartwatch, mantén pulsados los botones inferior y de retroceso
durante unos segundos hasta que veas el logotipo de Fitbit en la pantalla.
Versa tiene un pequeño orificio (sensor de tipo altímetro) en la parte posterior del
dispositivo. No intentes reiniciar el dispositivo insertando en este orificio ningún
elemento, como un clip, ya que podrías dañar Versa.
Borrado de Versa
Si quieres darle tu Versa a otra persona o deseas devolverlo, borra primero todos
tus datos personales:
Actualización de Versa
Actualiza tu smartwatch para obtener las últimas mejoras y actualizaciones de productos.
Para obtener los mejores resultados, asegúrate de que el smartwatch esté cargado
y se pueda conectar a la red wifi.
Nota: La actualización de Versa puede tardar una hora o más, y puede que requiera
mucha batería. Te recomendamos que conectes el smartwatch al cargador antes de
comenzar una actualización.
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Solución de problemas
Si Versa no funciona correctamente, consulta nuestra sección de solución de
problemas a continuación. Visita help.fitbit.com para obtener más información.
Para obtener los mejores resultados, espera a que el teléfono encuentre la señal
antes de empezar el entrenamiento.
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Imposible conectar con una red wifi
Si Versa no puede conectarse a la red wifi, asegúrate antes de que estás intentando
conectar el smartwatch a una red compatible. Para obtener los mejores resultados,
utiliza la red wifi de tu casa o tu lugar de trabajo. Versa no puede conectarse a redes wifi
de 5 GHz, WPA de empresa ni a redes públicas que requieran registros, suscripciones
o creación de perfiles. Para ver una lista de los tipos de red compatibles, consulta la
sección "Conexión a una red wifi" en la página 9.
Otros problemas
Si tu smartwatch tiene cualquiera de los siguientes problemas, reinícialo:
• No se sincroniza.
• No responde a los toques, los gestos de deslizamiento o a las pulsaciones
del botón.
• No monitoriza los pasos ni otros datos.
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Información general y especificaciones
Sensores
Fitbit Versa incorpora los siguientes sensores y motores:
Materiales
La carcasa y la hebilla de Versa son de aluminio anodizado. Aunque el aluminio anodizado
puede contener trazas de níquel y puede provocar reacciones alérgicas en personas con
sensibilidad a este metal, la cantidad de níquel de todos los productos de Fitbit cumple la
estricta directiva de la Unión Europea que limita la comercialización y el uso del níquel.
La correa clásica de Versa está fabricada con un material elastómero flexible y duradero
similar al que se emplea en muchos relojes deportivos.
Tecnología inalámbrica
Versa incluye un receptor de radio Bluetooth 4.0 y los smartwatches con Fitbit Pay
habilitado contienen un chip NFC.
Batería
Versa está equipado con una batería de polímero de litio recargable.
Memoria
Versa almacena tus datos, como estadísticas diarias, información de sueño e historial
de ejercicios, durante siete días. Para obtener los mejores resultados, asegúrate de
que la opción Sincronización continua esté activada.
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Pantalla
Versa tiene una pantalla LCD en color.
Tamaño de correa
A continuación, se muestran los tamaños de correa disponibles. Ten en cuenta que el
tamaño de las pulseras que se venden por separado puede variar un poco.
Condiciones ambientales
Temperatura de
De –10 a 45 °C
funcionamiento
Temperatura de
almacenamiento De –20 a –10 °C
De 45 a 60 °C
Más información
Para obtener más información sobre tu smartwatch y panel, visita help.fitbit.com.
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Avisos de seguridad y normativas
Aviso para el usuario: El contenido normativo de determinadas regiones también
se puede ver en el dispositivo. Para ver el contenido:
Model FB505
Notice to the User: The FCC ID can also be viewed on your device. To view the
content:
FCC Warning
Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B
digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide
reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This
equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed
and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio
communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a
particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or
television reception, which can be determined by turning the equipment off and on,
the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the
following measures:
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• Reorient or relocate the receiving antenna.
• Increase the separation between the equipment and receiver.
• Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which
the receiver is connected.
• Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.
This device meets the FCC and IC requirements for RF exposure in public or
uncontrolled environments.
IC: 8542A-FB504
Model/Modèle FB505:
IC: 8542A-FB505
Notice to the User: The IC ID can also be viewed on your device. To view the content:
Avis à l'utilisateur: L'ID de l'IC peut également être consulté sur votre appareil.
Pour voir le contenu:
This device complies with Industry Canada license exempt RSS standard(s).
Cet appareil est conforme avec Industrie Canada RSS standard exempts de licence
(s). Son utilisation est soumise à Les deux conditions suivantes:
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Unión Europea (UE)
Model Name FB505
Hereby, Fitbit, Inc. declares that the radio equipment type Model FB505 is in
compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of
conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/safety
Vereinfachte EU-Konformitätserklärung
Fitbit, Inc. erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB505 die Richtlinie
2014/53/EU erfüllen. Der vollständige Wortlaut der EU-Konformitätserklärungen
kann unter folgender Internetadresse abgerufen werden: www.fitbit.com/safety
Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB505
cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de
conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet:
www.fitbit.com/safety
Fitbit, Inc. déclare par la présente que les modèles d’appareils radio FB505 sont
conformes à la Directive 2014/53/UE. Les déclarations UE de conformité sont
disponibles dans leur intégralité sur le site suivant : www.fitbit.com/safety
Fitbit, Inc. dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB505 è conforme
alla Direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE
è disponibile al seguente indirizzo Internet: www.fitbit.com/safety
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China
Model FB505
Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device.
Instructions to view content from your menu:
China RoHS
部件名称 有毒和危险品
Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements
Model FB505 铅 水银 镉 六价铬 多溴化苯 多溴化二苯醚
(Pb) (Hg) (Cd) (Cr(VI)) (PBB) (PBDE)
表带和表扣 O O O O O O
(Strap and
Buckle)
电子 -- O O O O O
(Electronics)
电池 O O O O O O
(Battery)
充电线 O O O O O O
(Charging
Cable)
CMIIT ID 2018DJ1829
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India
Model FB505
Notice to the User: Regulatory content for select regions can also be viewed on your
device. To view the content:
Indonesia
Model FB505
55114/SDPPI/2018
3788
Israel
Model FB505
Japón
Model Name FB505
Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on
your device. To view the content:
México
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Marruecos
Model FB505
Nigeria
Model Name FB505
Omán
Model Name FB505
OMAN-TRA/TA-R/5205/18
D090258
Pakistán
Model: FB505
Serial No: Refer to retail box
Year of Manufacture: 2018
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Filipinas
Model FB505
Serbia
Model FB505
H 005 18
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Taiwán
Model FB505
注意!
依據 低功率電波輻射性電機管理辦法
第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機,非經許可,公司、商號或使用者均不得擅自變更頻
率、加大功率或變更原設計之特性及功能
第十四條
低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信;經發現有干擾現象時,應立即停用,
並改善至無干擾時方得繼續使用。
前項合法通信,指依電信法規定作業之無線電通信。
低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。
Translation:
Article 12
Without permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase
the power, or change the characteristics and functions of the original design of the
certified lower power frequency electric machinery.
Article 14
The application of low power frequency electric machineries shall not affect the
navigation safety nor interfere a legal communication, if an interference is found, the
service will be suspended until improvement is made and the interference no longer
exists. The foregoing legal communication refers to the wireless telecommunication
operated according to the telecommunications laws and regulations. The low power
frequency electric machinery should be able to tolerate the interference of the
electric wave radiation electric machineries and equipment for legal communications
or industrial and scientific applications.
使用過度恐傷害視力」
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Translation:
Children under 2 years old should stay away from this product. Children 2 years old
or more should not see the screen for more than 1 hour. see the screen for more than
1 hour.
電池警語:
此裝置使用鋰電池。
若未遵照下列準則,則裝置內的鋰離子電池壽命可能會縮短或有損壞裝置、發生火災、化學品灼
傷、電解液洩漏及/或受傷的風險。
• 請勿拆解、鑿孔或損壞裝置或電池。
• 請勿取出或嘗試取出使用者不可自行更換的電池。
• 請勿將電池曝露於火焰、爆炸或其他危險中。
• 請勿使用尖銳物品取出電池。
Translation:
Battery warning:
If the following guidelines are not followed, the life of the lithium-ion battery in the
device may be shortened or there is a risk of damage to the device, fire, chemical
burn, electrolyte leakage and / or injury.
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Taiwan RoHS
Zambia
Model Name FB505
ZMB/ZICTA/TA/2018/2/50
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©2019 Fitbit, Inc. Todos los derechos reservados. Fitbit y el logotipo de Fitbit
son marcas comerciales o marcas registradas de Fitbit en Estados Unidos y otros
países. Para consultar una lista más completa de marcas comerciales de Fitbit, visita
http://www.fitbit.com/legal/trademark-list. Las marcas comerciales de terceros
mencionadas son propiedad de sus respectivos propietarios.