TRABAJO

EXTRACLASE

TEORÍA Y METODOLOGÍA DE LA
EDUCACIÓN FÍSICA

Autoras:
Kamila Periche Domínguez (#23)
Glenda Reyes Reina (#10)
Eliane Kessel Bell (#7)

Grupo: 313 CPE-A

Curso: 2020 - 2021
INTRODUCCIÓN

Lo que tenemos hoy en materia de educación, no lo tuvimos siempre, antes del

triunfo de la Revolución la situación fue muy crítica, muy pocos niños acudían a la
escuela, muchísimos maestros no tenían la posibilidad de contar con un aula para
trabajar y sobre el país pesaba un analfabetismo extremo, con una diferencia muy
marcada entre la ciudad y el campo, entre las escuelas del sector privado. Al triunfo
de la revolución, una de las tareas priorizadas del país fue la estructuración de un
sistema nacional de educación, que diera solución a esos graves problemas.

La educación física dentro del sistema educacional es un eslabón muy importante

para el desarrollo social, pues se mejora la calidad de vida y las capacidades física
del individuo, todo esto conlleva a la integración de una palabra, “salud”, y cuantos
países en el mundo se preocupan por la salud de su pueblo…Cuba es uno de ellos.
“Cuba ha desarrollado una verdadera y sana cultura deportiva” (Fidel Castro Ruz)

Objetivo:

Profundizar en la importancia de la Educación Física como asignatura, los medios

que requiere para su enseñanza y su papel en el desarrollo de otras ciencias, así
como del concepto de Cultura Física.
DESARROLLO

La educación cubana tiene como tarea principal preparar a las nuevas generaciones
y a todo el pueblo en la concepción científica del mundo, desarrollar en toda su
plenitud humana las capacidades intelectuales, físicas y espirituales del individuo,
desde una formación de gran nivel científico en todos sus campos.

Cuando nos referimos al desarrollo multilateral de la personalidad, también se

enmarca en ello el de la Educación Física, esta disciplina pedagógica con carácter
eminentemente formativo, contribuye al desarrollo armónico del individuo, mediante
la práctica sistemática de la actividad física, que tiende a generar actitudes, las
capacidades perceptivas-motrices, físico motrices- cognitivas, motrices afectivas,
normas y valores.

Podemos decir que la clase de educación física es el factor esencial, la forma

organizativa fundamental, dentro del sistema de actividades docentes, extra
docentes de carácter físico deportivas con las cuales se encuentra vinculados.

La EDUCACIÓN FÍSICA es una disciplina que se centra en ejercicios con diferentes

movimientos corporales para perfeccionar y controlar la motricidad del cuerpo, así
como, mantener la salud mental y física del ser humano. Forma parte invisible de
la educación ya que contempla tanto la salud física y mental del hombre como su
desarrollo multilateral en los aspectos de la educación intelectual, física, estética,
politécnica e ideológica aptitudes y hábitos de movimientos, al lado de un óptimo
desarrollo de sus cualidades físicas, morales y otras, las cuales en conjunto definen
gran parte de su capacidad física.

El objeto de la Educación Física es el ser humano en su unidad e integridad, por

ello el empeño de humanizar las condiciones de vida del hombre, es decir, prevenir
y compensar el efecto abiológico de la civilización técnica, la urbanización, la
excesiva tensión de la vida actual, la fatiga crónica y el envejecimiento prematuro
es una parte de la educación integral de nuestro pueblo y la defensa.

Su fin y sus temas han sido distintos en las diferentes épocas, pues se determinan
conforme a las necesidades e intereses de cada sociedad. En nuestra sociedad se
ha determinado de acuerdo a una base científica y educativa que responde a los
intereses y demandas del pueblo.

La CULTURA FÍSICA, en cambio, se refiere a todos los conocimientos y valores

desarrollados a partir de las actividades que el hombre puede hacer con su propio
cuerpo, es decir, con ejercicios que aprende de forma cotidiana. El concepto es
interpretado, en el sentido más amplio, como “componente de la cultura universal
que sintetiza las categorías, las legitimidades, las instituciones y los bienes
materiales creados para la valoración del ejercicio físico con el fin de perfeccionar
el potencial biológico e implícitamente espiritual del hombre”.

Es una disciplina de tipo pedagógica que se centra en el movimiento corporal para

luego desarrollar de manera integral y armónica las capacidades físicas, afectivas y
cognitivas de las personas con la misión de mejorar la calidad de vida de las mismas
en los diferentes aspectos de esta, familiar, social y productivo. Es decir, la cultura
física puede empezar como una necesidad individual pero no se puede no
reconocerle y atribuirle una necesidad social también.

Entonces, la cultura física, además de ser una actividad educativa podrá ser una
actividad recreativa, social, competitiva y hasta terapéutica. Se le considera como
una disciplina y no como una ciencia ya que no se ocupa del estudio específico de
un cierto objeto, sino que en realidad toma elementos de diferentes ciencias y a
partir de ello es que conforma su propio marco teórico.

MEDIOS DE EDUCACIÓN FÍSICA

Muchos docentes en el campo de la Educación Física eligen las actividades de tal

forma que los estudiantes tengan una motivación para ejecutarlas y para ello acuden
a la creatividad y en otros casos a los libros que tienen miles de juegos o tareas.

Sin embargo, el mismo docente desde su formación y experiencia tiene las

herramientas básicas para intencionar mejor sus actividades a partir de estrategias
que son propias de la educación física o del movimiento humano.
El sistema de medios materiales de enseñanza en la Educación Física se
caracteriza por agrupar a todos los recursos materiales de que se vale el profesor
para desarrollar el proceso docente-educativo. Existen diferentes criterios para
clasificar al sistema de medios de enseñanza.

En el caso de la Educación Física, donde el alumno desarrolla sus conocimientos,

habilidades y capacidades en contacto directo e indirecto con el medio de
enseñanza, el sistema se caracteriza de acuerdo con la participación en cada medio
de diferentes analizadores de la corteza (sensaciones perceptivas concretas) y en
el segundo sistema de señal (pensamiento abstracto); de ahí que su estructura esté
formada por los siguientes subsistemas principales:

1. Medios táctiles-cinestésicos.

2. Medios acústicos.

3. Medios ópticos.

4. Medios simbólicos y lógico- matemáticos.

5. Medios idiomáticos simples o combinados.

Los medios táctiles-cinestésicos (exteroceptivos y propioceptivos) abarcan objetos

naturales, formas del terreno, medio ambiente, equipos deportivos, instrumentos
rítmicos, personal auxiliar asistente (alumno o el propio maestro).

Los medios acústicos comprenden: manómetros, panderetas, silbatos, palmadas,

cintas magnetofónicas, etc.

Los medios ópticos recogen: señales, vista fija, transparencia, películas, lupas,
demostración, cinegramas, fotos, cronociclograma, dibujo, modelos espaciales,
modelos planos, etc.

Los medios simbólicos y lógicos matemáticos abarcan: símbolos (banderas,

distintivos, uniformes), señales manuales, mapas, equipos de medición
(espirómetros, cronómetros, etc.), diagramas, cronogramas y tablas.
Los medios idiomáticos simples o combinados: Prensa deportiva, literatura
científica, libretas de autocontrol, reglamentos, manuales deportivos y otros.

Desde que se inicia el proceso de enseñanza aprendizaje en la Educación Física,

el profesor emplea medios ópticos para, por ejemplo, motivar y demostrar; medios
táctiles-cinestésicos para introducir y desarrollar las habilidades (los conocimientos,
los hábitos, las habilidades, las capacidades); auxiliándose de medios acústicos
para dirigir las acciones y medios simbólicos para organizar y reorientar el
cumplimiento de las tareas.

Lo más importante dentro del sistema es que el profesor haga para cada
oportunidad una selección adecuada de los medios de enseñanza de que dispone,
en correspondencia con las diferentes tareas instructivo- educativas a
cumplimentar, atendiendo, además, a la edad, sexo, grado, momentos didácticos y
procedimientos organizativos, entre otros aspectos importantes del complejo
proceso docente educativo.

PAPEL DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN DIFERENTES ASIGNATURAS

PEDAGOGÍA: El deporte se constituye en uno, sino el medio fundamental de la

Educación Física Escolar, por lo tanto, el empleo del mismo conjuntamente con
otros recursos pedagógicos, garantizan una Intervención Pedagógica Eficaz de
parte del profesor en su pretensión de dotar a los estudiantes de una serie de
cualidades que delinearán su personalidad como un agente de cambio social.

A estas cualidades, se le denominan VALORES y éstos son adquiridos a través de

un largo y complejo proceso formativo (educativo), que se inicia en el seno familiar
y se afianza a través de la interrelación que debe establecerse en forma coherente
entre esta estructura y la intervención pedagógica de los educadores, todo ello en
función de obtener un ente social de carácter positivo.

Precisamente la Intervención Pedagógica del Profesor de Educación Física,

apoyada en el empleo de los Métodos Educativos, viabiliza el cumplimiento de los
siguientes propósitos al interior del proceso formativo.
  Impulsar la conducta social y favorecer el desarrollo de actitudes éticas.
 Adquirir y mantener la salud física y el sentido cinético, incrementando a su
vez las posibilidades de rendimiento.
 Crear situaciones que promuevan la actividad creadora (desarrollo del
componente cognitivo).
 Proveer a la persona de experiencias prácticas, promoviendo el desarrollo de
valoraciones y auto - valoraciones.
 Intervención pedagógica del profesor de educación física en función de la
formación integral de la personalidad las nuevas generaciones.

PSICOLOGÍA: El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su

práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad
y la depresión. Además, disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se
percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor. La
actividad física genera endorfinas en nuestro sistema nervioso que activa nuestras
emociones más positivas y nos hace sentir bien, pero hay más. ... La concentración
forma parte de la vida deportiva y aprender a gestionar nuestras emociones es el
primer paso para conseguir un equilibrio mental y emocional. Específicamente, la
psicología deportiva engloba diversas disciplinas como la kinesiología, la sociología,
la fisiología o la biomecánica. Su objetivo es determinar cómo diversos factores
impactan en el desempeño durante las actividades físicas. Gracias a ella, el equipo
de preparadores físicos y asesores puede garantizar una serie de aspectos, como
por ejemplo:

 El desarrollo de técnicas y métodos de entrenamiento que más se ajusten al

deportista y sus habilidades mentales.
 El manejo de la concentración, memoria y coordinación mental-muscular.
Asimismo, la prevención de problemas como la ansiedad, estrés o pánico
antes, durante y después de las actividades.
 La revisión y análisis de la salud mental. Ello repercute directamente en la
motivación de los deportistas, la energía física, los lazos emocionales con los
compañeros, la conexión con el equipo, entre otros factores. Para ello se
utilizan una serie de técnicas y herramientas que mejoren el potencial del
individuo, como el autoconocimiento y la visualización.
CONCLUSIONES

En el caso de la Educación Física donde el contenido está dirigido principalmente

al desarrollo de capacidades físicas y habilidades motrices básicas y deportivas, es
tan significativo el papel de los medios de enseñanzas para la adquisición de los
conocimientos, que pudiera asegurarse que sin ello no sería posible cumplir su
objetivo en los planes de estudio de los diferentes subsistemas del Sistema Nacional
de Educación.

La relación estrecha que se establece entre la Educación Física y la Cultura Física

con ciencias como la Psicología y la Pedagogía, dan como resultado la obtención
de un mayor rendimiento y desempeño, además del equilibrio entre mente y cuerpo
a través de la inteligencia emocional.
BIBLIOGRAFÍA

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EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Nº 2.
http://www.efdeportes.com/efd2/22ang11.htm
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Cienfuegos. Trabajo de Diploma. Cienfuegos ISCF “Manuel Fajardo”.
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10. Calviño, Manuel; Rafael Hernández, Manuel Fernández Bulté y Miguel Limia:
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diciembre, 2003, pp. 60-82.