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    Ayuno - Entrar en Cetosis

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    El documento discute la relación entre la dieta cetogénica (keto) y el ayuno intermitente, señalando que el ayuno intermitente ayuda a forzar al cuerpo a entrar en cetosis de forma gradual y mantener altos niveles de cetonas. También plantea preguntas comunes sobre el ayuno intermitente, como qué es, cómo se hace, si es adecuado para todos y cuánto tiempo lleva entrar en cetosis a través del ayuno.

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    Ayuno - Entrar en Cetosis

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    El documento discute la relación entre la dieta cetogénica (keto) y el ayuno intermitente, señalando que el ayuno intermitente ayuda a forzar al cuerpo a entrar en cetosis de forma gradual y mantener altos niveles de cetonas. También plantea preguntas comunes sobre el ayuno intermitente, como qué es, cómo se hace, si es adecuado para todos y cuánto tiempo lleva entrar en cetosis a través del ayuno.

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    AYUNO - ENTRAR EN CETOSIS

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    El documento discute la relación entre la dieta cetogénica (keto) y el ayuno intermitente, señalando que el ayuno intermitente ayuda a forzar al cuerpo a entrar en cetosis de forma gradual y mantener altos niveles de cetonas. También plantea preguntas comunes sobre el ayuno intermitente, como qué es, cómo se hace, si es adecuado para todos y cuánto tiempo lleva entrar en cetosis a través del ayuno.

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    El documento discute la relación entre la dieta cetogénica (keto) y el ayuno intermitente, señalando que el ayuno intermitente ayuda a forzar al cuerpo a entrar en cetosis de forma gradual y mantener altos niveles de cetonas. También plantea preguntas comunes sobre el ayuno intermitente, como qué es, cómo se hace, si es adecuado para todos y cuánto tiempo lleva entrar en cetosis a través del ayuno.

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    de 19

    DIEGO CERDAS M

    Sé que muchos practicamos una dieta KETO,


    pero debemos saber que la cetosis estas ligada
    íntimamente con el ayuno intermitente.

    Con el ayuno intermitente, forzamos a nuestro


    cuerpo a entrar en cetosis poco a poco, y también
    mantener altas las cetonas en nuestro cuerpo,
    por eso es necesario que cuando estamos en
    KETO mantengamos un ayuno por lo menos de
    12/12.

    ¿Qué es ayuno intermitente?


    ¿Cómo hago ayuno intermitente?
    ¿Es apto para todos?
    ¿Cuál es el proceso y en cuanto tiempo entro o
    comienzo a entrar en cetosis con el ayuno?

    Todas esas preguntas y otras, sé que se


    responderán con este pequeño libro.

    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M
    Diego Cerdas M

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