Taller Práctico Resumen

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA
UNIDAD ACADÉMICA DE CIENCIAS QUIMICAS Y LA SALUD

CARRERA DE MEDICINA
TALLER PRÁCTICO
ASIGNATURA: Expresión Oral y Escrita

PROFESORA: Lina Barreto Huilcapi
SEMESTRE: Segundo “B”
INTEGRANTES:
Genesis Maria Apolo Vergara
Carmen Stefania Solis Cedeño
TEMA: El Resumen
OBJETIVO: Identificar el proceso comunicativo, mediante el análisis de sus
elementos y funciones lingüísticas, para mejorar la comunicación académica.
CARRERA DE MEDICINA
TALLER PRÁCTICO
SÍNDROME METABÓLICO
El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo metabólicos se han

establecido cinco factores de riesgo metabólicos o cardiometabólicos. Para decir si una
persona tiene síndrome metabólico está definido por un perímetro de cintura agrandado
que será el punto de corte está establecido en 89 centímetros en mujeres y 102
centímetros de perímetro de cintura bien medido, en hombres el segundo punto es una
cantidad de triglicéridos plasmáticos elevada por encima de 150 miligramos decilitro ,
un colesterol hdl disminuido por debajo de 40 miligramos decilitro en hombres, 50
miligramos decilitro en mujeres, una cifra de presión arterial de tensión arterial elevadas
por encima de 140 85 milímetros de mercurio o una glucemia basal alterada o bien una
diabetes tipo 2 ya diagnosticada cifras de glucemia por encima de 110 miligramos
decilitro si tenemos tres o más de estos factores podemos decir que tenemos síndrome
metabólico.
El tener síndrome metabólico es que cada uno de los factores de riesgo es clave es decir
no es lo mismo que estés expuesto a alguno de estos factores de riesgo que hemos
comentado durante un año que lo estés durante diez años o durante veinte años vale se
van sumando los daños a lo largo de los años y al final pues tenemos mucho mayor
riesgo de tener un problema de salud grave, por ejemplo en niños y en adolescentes es
cada vez más frecuente ver síndrome metabólico ,es muy importante mucho más
prevenirlo que tratarlo vale especialmente en edades tempranas pero tener en mente que
un niño o una adolescente con síndrome metabólico muy probablemente será un adulto
con síndrome metabólico nos debe pues concienciar sobre la importancia de esta
patología. Cada uno de los factores de riesgo previamente mencionados de forma
independiente contribuyen al aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular
fundamentalmente.
El síndrome metabólico era raro hace pocas décadas y cada vez es más frecuente y está
asociado fundamentalmente con el elemento núcleo de este síndrome metabólico, la
obesidad es el aumento de adiposidad del aumento de grasa y fundamentalmente el
aumento de obesidad visceral de grasa visceral que se acumula dentro de los órganos y
hace digamos desencadena una serie de cambios que hace que no funcionen bien todo el
metabolismo y poco a poco se va deteriorando , hay una serie de elementos que
empiezan a aparecer sucesivamente una vez que ya se ha dado la obesidad.
La obesidad como sabemos conlleva mayor resistencia a la insulina la resistencia a la

insulina al principio es un mecanismo compensador vale es un mecanismo compensador
del cuerpo y lo que pretende básicamente es que nuestras cifras de glucemia no
aumenten demasiado pero con el paso del tiempo con el paso del tiempo este
mecanismo compensador pues ya no digamos no cumple con su cometido y la situación
de hiperinsulinemia no compensa esa hiperglucemia y aparece lo que llamamos pues
diabetes tipo 2 ,que está asociado siempre a cierto grado de resistencia a la insulina
tanto la resistencia a la insulina como la diabetes tipo 2 pues aumenta tiene una
retroalimentación positiva sobre la obesidad.
CARRERA DE MEDICINA
TALLER PRÁCTICO
El síndrome metabólico aumenta la incidencia de otras enfermedades precisamente por
ejemplo algunos tipos de neoplasias y muchas otras patologías pero la más peligrosa sin
dudas la enfermedad cardiovascular, una vez aparecido el síndrome metabólico tenemos
farmacoterapia y tenemos también herramientas en el ámbito de la medicina para ayudar
vale pero quedamos con esto el tratamiento de esta enfermedad de esta patología son los
cambios las modificaciones en el estilo de vida dieta y ejercicio es lo esencial y con
dieta y ejercicio únicamente podemos mejorar mucho prevenir e incluso revertir en
muchas situaciones el síndrome metabólico en cuanto a dieta podemos hablar de
muchísimas cosas parece que los omega 3 tienen tienen un papel importante en el
hígado graso en la dislipemia y en la disfunción endotelial parece que los probióticos
hay estudios que afirman que benefician y que mejoran pues algunos elementos del
síndrome metabólico las dietas bajas en hidratos de carbono o cetogénica son favorables
también para la mayoría de elementos del síndrome metabólico de acuerdo para la
mayoría por no decir para todos parece que el ayuno intermitente puede también ser una
buena herramienta que va a mejorar tanto la resistencia a la insulina la inflamación a
estas dosis hepática la dislipemia de acuerdo y la diabetes tipo 2 en el caso de que esté
diagnosticada y hay ciertos fitoesteroles fitoquímicos compuestos presentes en vegetales
que mejorarían sobre todo la disciplina en cuanto a ejercicio pues sabemos a día de hoy
que el ejercicio es clave clave esencial e irreemplazable vale por muy bien que comas si
no haces ejercicio no estás tratando bien tu síndrome metabólico el ejercicio de alta
intensidad sabemos que mejora mucho más la resistencia a la insulina que otro tipo de
ejercicio por lo que él y el entrenamiento interválico de alta intensidad es muy
interesante aquí igual que es crucial y muy importante el hacer ejercicio de fuerza de
fuerza muscular porque es lo que más va a mejorar la resistencia a la insulina y
mejorando esto mejorando la resistencia a la insulina o va a mejorar la glucemia baxada
alterada la diabetes tipo 2 para mejorar la inflamación va a mejorar todo el compendio
de alteraciones metabólicas que os dibujo aquí en la pizarra y después el mantenerse
activo el no estar sentado más de una hora seguida el intentar cumplir con al menos
ocho mil 9000 pasos al día vale cuanto más mejor pues va a ayudar a digamos quitar
fuerza estos factores patogénicos a estos factores negativos que se van acumuland con el
paso de los años y van añadiendo riesgo de acuerdo a de enfermedad y de enfermedad
grave.

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