Apunt. cienc. soc.

2018; 08(02) ENSAYO

Glosofobia en estudiantes universitarios: un reto académico

Glossophobia in university students: an academic challenge

Aldo Medina Gamero 1, *, Mariel Malca Vasallo 2, Gabriela Gómez Sánchez 2, Paola Winder Cuevas 2,
Victor Ccarhuarupay Leguia 2
1
Universidad Continental, 2Universidad Tecnológica del Perú

Resumen Abstract
El artículo se inicia con una revisión sistemática de The article begins with a systematic review of
fuentes sobre el incremento de los problemas que sources about the increase in problems faced by
sufren los estudiantes universitarios al momento de university students when speaking in public; There
hablar en público; son escasas las investigaciones are few investigations that study this difficulty called
que estudian esta dificultad llamada glosofobia o glossophobia or better known as “scenic panic.”
más conocida como “pánico escénico”. El objetivo The objective of this research is to describe how
de la presente investigación es describir de qué glossophobia affects the learning of university
manera afecta la glosofobia en el aprendizaje students. The methodology used is a review and
de los estudiantes universitarios. La metodología analysis of theoretical and empirical studies on
utilizada es una revisión y análisis de estudios the origin of this phobia, its clinical manifestations
teóricos y empíricos sobre el origen de esta and appropriate treatments so that people find
fobia, sus manifestaciones clínicas y tratamientos alternative solutions. unlike the other phobias. The
adecuados con el fin que las personas encuentren results obtained are the explanation of a series of
alternativas de solución. a diferencia de las demás clinical pictures or alerts that can lead to the person
fobias. Los resultados obtenidos es la explicación de displaying a series of negative subjective beliefs and
una serie de cuadros clínicos o alertas que puede interpretations that will cause fear and abandonment
conllevar a que la persona despliegue una serie de of the situation. This problem, in greater percentage,
creencias e interpretaciones subjetivas negativas que arises from childhood due to various traumas or a
provocarán un miedo y abandono de la situación. bad personal, family experience that are reflected
Este problema, en mayor porcentaje, surge desde in the future in his academic life. It was concluded
la infancia por diversos traumas o por una mala that university students suffer from this phobia due to
experiencia personal, familiar que se ven reflejados the context in which they live and the stress caused
a futuro en su vida académica. Se concluyó que los by their professional activities that, with timely non-
estudiantes universitarios sufren de esta fobia por el pharmacological treatment, supplemented with
contexto en el que viven y el estrés provocado por sus therapies provided by a specialized professional and
actividades profesionales que, con un tratamiento social skills training can overcome scenic fear.
oportuno no farmacológico, complementado con
terapias brindadas por un profesional especializado Keywords: Glossophobia, fear, phobia, treatments,
y el entrenamiento en habilidades sociales puedan university students.
superar el miedo escénico.

Palabras clave: Glosofobia, miedo, fobia,

tratamientos, estudiantes universitarios.

Historial del artículo:

Recibido, 04 de marzo 2017; aceptado, 10 de octubre de 2017; disponible en línea, 05 de agosto de 2018

* Magíster en Educación, especialidad en formación magisterial, investigación y administración pública.

Correo: [email protected]

Este es un artículo de acceso abierto, licencia CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

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INTRODUCCIÓN que se aproxima el período de exámenes la aparición

de hábitos perjudiciales para la salud (consumo
La glosofobia o miedo al hablar en público, se excesivo de cafeína, tabaco y sustancias psicoactivas)”.
experimenta cuando la persona tiene que expresarse En un estudio realizado en Estados Unidos en el año
ante un grupo de personas, ya sea ante una exposición, 2016, más del 70% sufre de ansiedad al hablar en
discurso o relato. Es donde empieza a experimentar público y entre las fobias más comunes es el miedo
una serie de sintomatologías clínicas con diferentes escénico, por encima incluso a la muerte y oscuridad.
intensidades. Como lo señala Campoverde (2016):
En la investigación realizada por Cejudo (2015), hizo
Actualmente el miedo hablar en público es un la revisión de casos clínicos como el de Isabel, una
problema latente en la historia humana, en sus mujer de 47 años, trabajadora social. Ella es muy
diversas causas que se presentan como la falta habladora, extrovertida y jovial, pero al margen que
de confianza y seguridad en sí mismo, estado sea tan conversadora tiene un déficit, el cual es que
que reduce la comunicación verbal e impide el no puede hablar al frente de varias personas. Su
desarrollo corporal de los afectados (p. 5). trabajo se lo exige, pero ella en algunos casos tuvo
que enfrentarse a ellos con mucha dificultad e incluso
De esta manera, Campoverde (2016) explica que llegó a evitarlos. Ella asistió a varias terapias (16
“en otros casos los estudiantes pasan por este tipo terapias en total), en ella cuenta sobre el porqué de
de dificultades por la falta de orientación, por la su miedo: como la muerte de su madre cuando ella
falta de decisión o por la falta de responsabilidad aún era pequeña, también que no lo puede controlar y
en sus tareas educativas, ocasionando nerviosismo, que se anticipa al miedo. Pero más adelante se ve que
tartamudeo, bloqueo y temor” (p.5). Por tal motivo ella logra controlarlo, pero no superarlo pero que ese
se plantea la siguiente interrogante: ¿de qué miedo sigue allí y que solamente logra tener un mayor
manera afecta la glosofobia en el aprendizaje de los control ante toda dificultad.
estudiantes universitarios? La presente investigación
se realiza debido al incremento actual de problemas Manifestaciones clínicas
escénicos de estudiantes universitarios que padecen y
desconocen de esta fobia, donde se manifiestan una El pánico escénico es una fobia que se viene dando
serie de cuadros clínicos. hace años atrás, pero por falta de conocimiento no
ha sido considerada como tal, obviando aspectos
En la actualidad hay un incremento notorio de importantes por los que se originan como algunos
estudiantes con serias dificultades para desarrollarse trastornos mentales sufridos en la infancia. Por
en su vida estudiantil; una de estas es la glosofobia ello a los padres les cuesta entender cuando el hijo
que sigue siendo poca conocida y suele ser confundida presenta un cuadro traumático, lo confunden con mal
con grados de ansiedad o nerviosismo, pero las ansias comportamiento que presentan cuando les preguntan o
es solo una de las manifestaciones de los síntomas hacen algo. Utilizan técnicas, pero, no son apropiadas
de la glosofobia y los tratamientos solo abordan a la lo que genera que la situación del trauma se empeore,
ansiedad, más no se trabaja en la recuperación de al no conocer el resultado de estos eventos donde se
la confianza sobre uno mismo. Lamentablemente, las presencia el aislamiento o la consecuencia de un evento
terapias y estrategias que se lleven a cabo para reducir como violación, separación de los seres queridos y un
cada uno de los síntomas que se presentan en esta trauma no tratado trae como consecuencia.
fobia son escasas, reduciendo un desenvolvimiento
adecuado en el estudiante a lo largo de toda su vida Ansiedad
profesional.
La ansiedad es un factor del pánico escénico que
Díaz y Vásquez (2015) señalan que la fobia es un no ha sido considerada como tal. Se caracteriza
miedo que va a constituir en una preocupación o por responder a estímulos bien internos o externos
amenaza mínima o nula que puede llegar al ataque de tales como pensamientos, ideas, imágenes que son
pánico y a un sufrimiento extremo, termina afectando percibidos por los seres humanos como amenazantes
la calidad de vida. y peligrosos. Por tal motivo, la necesidad de establecer
una atención a este tipo de síntomas es vital porque
Las fobias se clasifican en: fobias específicas y fobias la demora, no solo deteriora el bienestar mental y
sociales. En la presente investigación nos centraremos físico de quien los padece, sino que también afecta
en las fobias sociales que se manifiestan frente a un negativamente a su entorno social y académico
público, el cual puede juzgarte o simplemente mirarte. (Barraza, Muñoz y Contreras, 2017).
Hernández, Pozo y Polo (como se citó en Fernández,
Gonzáles y Trianes, 2015, p. 115) plantearon que un Bolaños (2014), nos señala que el inicio de la
factor que actúa en los estados de pánico es “el estrés glosofobia es la ansiedad:
académico que produce en los estudiantes a medida

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Tomando en cuenta que las estrategias cognitivas de la primera infancia se va a convertir en un factor
y conductuales de la persona se desarrollan perjudicial en la etapa escolar del niño, lo que genera
fundamentalmente para lograr una adaptación que cuando llegue a la etapa universitaria le cueste
aceptable, se sugiere que el nivel de ansiedad más relacionarse con su entorno y su aprendizaje
dependerá, en algún grado, de la eficacia con será minimizado en comparación de otros que si han
que se manejen dichas estrategias. De esta tenido un buen desarrollo psicomotor.
forma, los esquemas mentales errados pueden,
potencialmente, transformar la conducta Según Cárcamo (2014) nos señala que “el desarrollo
adaptada en desadaptada, creando patrones psicomotor del niño, es la base de una equilibrada
de comportamiento que dirigen a la persona a evolución psicológica y fisiológica donde la motricidad
experimentar mayores niveles de ansiedad (p.1). juega un papel importante, ya que está asociada
en el aprendizaje del niño. Y en la adquisición
Rojas (2014) “la ansiedad es una emoción negativa que de nuevas capacidades” (p. 9). Finalmente, el no
se vive como amenaza, como anticipación cargada de tener conocimiento acerca de las causas de la
malos presagios, de tonos difusos, desdibujados, poco glosofobia traerá graves consecuencias en el futuro,
claros. En la ansiedad los temores vienen de todas partes que perjudiquen a la persona en su etapa escolar,
y de ninguna” (p. 29). Se manifiesta en la glosofobia y universitaria y profesional.
en todas las fobias, pero toda persona experimentara
distintos síntomas e intensidades específicamente en El estrés se asocia con la glosofobia por los distintos
3 categorías como los síntomas físicos, cognitivos contextos en que el estudiante se desarrolla. De
y conductuales: con manifestaciones somáticas y tal manera, Toribio y Franco (2016) nos explican
activación del sistema nervioso autónomo aceleración que “el estrés es un proceso de carácter adaptativo
del ritmo cardiaco, resequedad en la boca, contracción que se evidencia cuando un alumno es expuesto en
de los músculos de la cara acompañados de temblores contextos donde hay una serie de demandas que el
en diversas partes del cuerpo como, en las manos, alumno lo considera como estresores provocándole un
brazos y piernas, irritabilidad, tensión mandibular, desequilibrio” (p.11).
morderse las uñas, entre otros. En el aspecto cognitivo,
la dificultad de procesar la información y percepción, Conducta antisocial y depresión
la memoria, el pensamiento y la forma de utilizar
los instrumentos de la inteligencia con dificultad a la Otro factor viene siendo la conducta antisocial que
concentración, miedos, temores de anticipación. presenta el joven al creer que todos se burlan de él por
haberse olvidado algunas frases al exponer, optando
El origen de la glosofobia, según investigaciones, es el por el silencio o la tartamudez en ciertas ocasiones.
descuido de la familia frente a sus hijos al no haber En situaciones más severas, la persona evidencia
interactuado con ellos sabiendo que son su primer comportamientos negativos como: incumplir normas,
entorno, dedicándose al trabajo y olvidando que los tres romper objetos ajenos, etc., lo que podría conllevar,
primeros años de vida son cruciales para que puedan en un futuro, que asuma una postura de agresividad
tener un buen desempeño en la etapa escolar y de esa como defensa, afectando su asertividad ante los
manera puedan sentirse seguros y confíen en sí mismo. demás (Garaigordobil, 2017).

Según Fajardo y Maestre (2017) “la familia es una La depresión es otro de los factores que se vinculan
institución fundamental en el desarrollo del individuo con la glosofobia, de tal manera Vargas y Talledo
y en su socialización. Cumple la tarea de trasmitir (2017) nos explican que “la depresión es un trastorno
la cultura, valores, tradiciones, el establecimiento de mental caracterizado por un estado de abatimiento,
normas básicas y fundamentales para garantizar la con sentimiento de tristeza, causante de alteraciones
convivencia en sociedad. (p. 213). La baja autoestima del comportamiento, el grado de actividad y el
actualmente conocida como una autoestima pensamiento y, en casos extremos, del suicidio” (p. 33).
inadecuada que se da en las personas que no confían
en sí mismo teniendo el temor que todo le saldrá
mal, dudan de su capacidad por más de haberse Tratamientos para combatir la
preparado para una exposición, creen que se van a glosofobia
burlar de él. “La competencia y el merecimiento son
factores esenciales en el desarrollo de la autoestima La psicoterapia es indispensable en la atención
baja, ya que a través de ellos se genera un bajo nivel médica para mejorar la salud mental del paciente
de autoestima” (Sánchez, 2016, p. 25). como los pensamientos o conductas. El propósito de
los psicólogos es entender las causas del problema y
Estimulación y estrés ayudar a solucionarlos o en muchos casos hacer que
se mejoren. Como nos señala Campoverde (2016):
La falta de estimulación en el desarrollo psicomotor

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Las terapias psicológicas pasan por enfrentarse Movement Desensitization and Reprocessing) en su
a los miedos y fobias, redefinir la relación del traducción Desensibilización y Reprocesamiento por
individuo con los temores, superar la fuerte Movimientos Oculares. Este método trata dificultades
evitación de las situaciones temidas, evitar el emocionales que fueron causadas por experiencias
apoyo excesivo en personas o sustancias y superar contraproducentes como traumas de la infancia,
el intento desesperado de controlar el aumento del fobias, etc. Los resultados disminuían notoriamente
miedo. Se pueden emplear métodos programados los síntomas del estrés post traumático que sufría esas
de evocación repetida y paulatina de los miedos o personas. Según Cejudo (2015) “de hecho tanto la
fobias por el propio individuo de forma periódica. American Psychological Association como la Sociedad
De esa manera, el afectado provoca sus propias Internacional para el estudio del Estrés Traumático, lo
ansiedades en momentos, lugares y situaciones consideran un método efectivo para el tratamiento del
controlados para obtener un “entrenamiento” trauma” (p. 6).
frente a los temores y poder ganar confianza frente
a futuros episodios “imprevistos” (p.20). Algunos tratamientos usados actualmente son los
psicofármacos, productos que apaciguan los síntomas
El abordaje cognitivo-conductual, esta terapia ha ido de las fobias a través de una modificación reversible
incrementándose en los últimos años ayudando a del metabolismo cerebral. Uno de estos fármacos
enfrentar las fobias, pero no es suficiente ya que se son los betabloqueantes, puede ser de utilidad para
puede volver a recaer en un periodo de largo plazo, el pánico escénico antes una presentación a una
aunque hoy en día los psicólogos lo están utilizando situación temida. Es un regulador del sistema nervioso
mucho para tratar a los jóvenes teniendo hasta un 70% como presión alta, arritmia hipertensión, etc.
de éxito. Cejudo (2015), nos explica que “el abordaje
cognitivo-conductual se basa en la idea de transformar
los pensamientos que mantienen el miedo y modificar
CONCLUSIONES
la conducta de evitación para así poder aprender a
Podemos definir a la glosofobia como un problema
enfrentarse paulatinamente a las situaciones temidas”.
actual en la sociedad, sufrida por niños en etapa
escolar y estudiantes universitarios, que se pueden
En las diversas investigaciones para sobrellevar
producir por traumas en la primera infancia. El no
el pánico escénico, a finales del siglo XX se hizo
conocer los causantes de la glosofobia hará que las
uso del método psicoterapéutico EMDR (Eye
personas desconozcan los tratamientos, dejando de

Tabla 1
Metodología EMDR
Fases
1 Historia Clínica Historia clínica el paciente y establecimiento de un
diagnóstico y un plan terapéutico.

2 Preparación Esta parte incluye un adecuado establecimiento del vínculo
paciente-terapeuta y de la creación de un espacio seguro y
de confianza.

3 Evaluación - Medición En esta fase se busca el “blanco” o recuerdo que se va a

trabajar.

4 Desensibilización En esta fase se concentra en la diana y en los elementos

identificados (input sensorial, emoción, sensación corporal y
cognición) y comenzamos la estimulación bilateral.

5 Instalación Aquí se pretende la incorporación y reforzamiento de la

cognición positiva acordada previamente.

6 Reconocimiento Corporal Se realiza un escaneo corporal para identificar posibles

restos de alteración corporal.

7 Cierre Se hace el cierre cuando se comprueba que la persona ha

vuelto al equilibrio y está en condiciones de marcharse sin
tensión emocional.

8 Re - Evaluación Al inicio de la sesión siguiente se reevalúa el recuerdo y

el resto de información aparecida en la semana, para
comprobar.
Nota: El procedimiento EMDR se divide en ocho fases diferenciadas: usadas por el tratamiento
a un paciente con traumas. Fuente: Cejudo (2015).

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lado las alertas que se puedan presentar desde una Niños (Tesis de pregrado). Universidad Nacional
edad temprana, trayendo con el tiempo consecuencias del Santa, Perú.
perjudiciales que se verán reflejadas en la conducta. Cejudo. M. (2015). Cuando todos me miran… caso de
Un problema que trae consigo el miedo a hablar en fobia al hablar en público de origen Traumático.
público, y que se debe prestar atención, es que con Revista Digital de Medicina Psicosomática y
el tiempo se convierta en una fobia y se convierta en Psicoterapia, 3 (5), pp. 1-30.
un cuadro depresivo, perdiendo el interés por lo que Díaz, E. y Vázquez, M. (2015). ¿Miedo o fobia? (Tesis
hacemos. Por ello se dice que, con un tratamiento de pregrado). Preparatoria Ángela Segovia de
oportuno, complementado con terapias dadas por Serrano, México.
un profesional especializado se obtendría resultados Fajardo, F. y Maestre, M. (2017). Análisis del
satisfactorios y mejoras en la vida del universitario. Rendimiento Académico de los Alumnos de
Educación Secundaria Obligatoria Según las
Variables Familiares. Educación XX1, 20 (1), pp.
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entre universitarios de carreras de la salud en la Garaigordobil, M. (2017). Conducta antisocial:
Región de Coquimbo, Chile. Revista Psiquiátrica de conexión con bullyng/ciberbullyng y estrategias de
Colombia, 46 (4), pp. 203-208. resolución de conflictos. Psychosocial Intervetion,
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de psicología clínica e industrial de la universidad psi.2015.12.002.
Rafael Landívar de tercer año de la jornada Rojas, E. (2014). Cómo superar la ansiedad. La obra
vespertina que están por iniciar las prácticas definitiva para vencer el estrés, las fobias y las
de intervención psicológica (Tesis de pregrado). obsesiones. Barcelona: Planeta.
Universidad Rafael Landívar, Guatemala. Sánchez, S. (2016). Autoestima y conductas
Campoverde, C. (2016). Comunicación visual y su autodestructivas en adolecentes (Tesis de pregrado).
influencia en la elaboración de material impreso Universidad Rafael Landívar, Guatemala.
con técnicas para controlar el pánico escénico y Toribio, C y Franco, S. (2016). Estrés Académico:
ayuda a la integración de estudiantes de octavo enemigo silencioso del estudiante. Salud y
paralelo “a” y “b” del colegio mixto “Leonidas Administración, 3 (7), pp. 11-18.
García” (Tesis de pre-grado). Universidad de Vargas, M y Talledo, L. (2018). Influencia de los
Guayaquil, Ecuador. hábitos en la depresión del estudiante de medicina
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