El Cerebro Emocional..

EL CEREBRO EMOCIONAL
El cerebro humano está formado por varias zonas diferentes que

evolucionaron en distintas épocas. Cuando en el cerebro de nuestros antepasados
crecía una nueva zona, generalmente la naturaleza no desechaba las antiguas; en vez
de ello, las retenía, formándose la sección más reciente encima de ellas.
Esas primitivas partes del cerebro humano siguen operando en concordancia con
un estereotipado e instintivo conjunto de programas que proceden tanto de los
mamíferos que habitaban en el suelo del bosque como, más atrás aún en el tiempo, de
los toscos reptiles que dieron origen a los mamíferos.
La parte más primitiva de nuestro cerebro, el llamado 'cerebro reptil', se

encarga de los instintos básicos de la supervivencia -el deseo sexual, la búsqueda
de comida y las respuestas agresivas tipo 'pelea-o-huye'.
En los reptiles, las respuestas al objeto sexual, a la comida o al predador

peligroso eran automáticas y programadas; la corteza cerebral, con sus circuitos para
sopesar opciones y seleccionar una línea de acción, obviamente no existe en estos
animales.
Sin embargo, muchos experimentos han demostrado que gran parte del
comportamiento humano se origina en zonas profundamente enterradas del cerebro,
las mismas que en un tiempo dirigieron los actos vitales de nuestros antepasados.
'Aun tenemos en nuestras cabezas estructuras cerebrales muy parecidas a

las del caballo y el cocodrilo', dice el neurofisiólogo Paul MacLean, del Instituto
Nacional de Salud Mental de los EE.UU.
Nuestro cerebro primitivo de reptil, que se remonta a más de doscientos

millones de años de evolución, nos guste o no nos guste reconocerlo, aún dirige
parte de nuestros mecanismos para cortejar, casarse, buscar hogar y seleccionar
dirigentes. Es responsable de muchos de nuestros ritos y costumbres (y es mejor que
no derramemos lágrimas de cocodrilo por esto).
EL SISTEMA LÍMBICO O CEREBRO EMOCIONAL
El sistema límbico, también llamado cerebro medio, es la porción del

cerebro situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral, y que
comprende centros importantes como el tálamo, hipotálamo, el hipocampo,
la amígdala cerebral (no debemos confundirlas con las de la garganta).
Estos centros ya funcionan en los mamíferos, siendo el asiento de

movimientos emocionales como el temor o la agresión.
En el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aquí

donde se procesan las distintas emociones y el hombre experimenta penas,
angustias y alegrías intensas
El papel de la amígdala como centro de procesamiento de las emociones es hoy

incuestionable. Pacientes con la amígdala lesionada ya no son capaces de
reconocer la expresión de un rostro o si una persona está contenta o triste. Los
monos a las que fue extirpada la amígdala manifestaron un comportamiento social en
extremo alterado: perdieron la sensibilidad para las complejas reglas de
comportamiento social en su manada. El comportamiento maternal y las reacciones
afectivas frente a los otros animales se vieron claramente perjudicadas.
Los investigadores J. F. Fulton y D. F. Jacobson, de la Universidad de Yale,
aportaron además pruebas de que la capacidad de aprendizaje y la memoria
requieren de una amígdala intacta: pusieron a unos chimpancés delante de dos
cuencos de comida. En uno de ellos había un apetitoso bocado, el otro estaba vacío.
Luego taparon los cuencos. Al cabo de unos segundos se permitió a los animales
tomar uno de los recipientes cerrados. Los animales sanos tomaron sin dudarlo el
cuenco que contenía el apetitoso bocado, mientras que los chimpancés con la
amígdala lesionada eligieron al azar; el bocado apetitoso no había despertado en ellos
ninguna excitación de la amígdala y por eso tampoco lo recordaban.
El sistema límbico está en constante interacción con la corteza cerebral. Una

transmisión de señales de alta velocidad permite que el sistema límbico y el neocórtex
trabajen juntos, y esto es lo que explica que podamos tener control sobre nuestras
emociones.
Hace aproximadamente cien millones de años aparecieron los primeros

mamíferos superiores. La evolución del cerebro dio un salto cuántico. Por encima del
bulbo raquídeo y del sistema límbico la naturaleza puso el neocórtex, el cerebro
racional.
A los instintos, impulsos y emociones se añadió de esta forma la capacidad de

pensar de forma abstracta y más allá de la inmediatez del momento presente, de
comprender las relaciones globales existentes, y de desarrollar un yo consciente y una
compleja vida emocional.
Hoy en día la corteza cerebral, la nueva y más importante zona del cerebro
humano, recubre y engloba las más viejas y primitivas. Esas regiones no han sido
eliminadas, sino que permanecen debajo, sin ostentar ya el control indisputado del
cuerpo, pero aún activas.
La corteza cerebral no solamente ésta es el área más accesible del

cerebro: sino que es también la más distintivamente humana. La mayor
parte de nuestro pensar o planificar, y del lenguaje, imaginación, creatividad
y capacidad de abstracción, proviene de esta región cerebral.
Así, pues, el neocórtex nos capacita no sólo para solucionar ecuaciones de

álgebra, para aprender una lengua extranjera, para estudiar la Teoría de la Relatividad
o desarrollar la bomba atómica. Proporciona también a nuestra vida emocional una
nueva dimensión.
Amor y venganza, altruismo e intrigas, arte y moral, sensibilidad y entusiasmo

van mucho más allá de los rudos modelos de percepción y de comportamiento
espontáneo del sistema límbico.
Por otro lado -esto se puso de manifiesto en experimentos con pacientes que
tienen el cerebro dañado-, esas sensaciones quedarían anuladas sin la participación
del cerebro emocional. Por sí mismo, el neocórtex sólo sería un buen ordenador de
alto rendimiento.
Los lóbulos prefrontales y frontales juegan un especial papel en la asimilación

neocortical de las emociones. Como 'manager' de nuestras emociones, asumen dos
importantes tareas:
· En primer lugar, moderan nuestras reacciones emocionales, frenando

las señales del cerebro límbico.
· En segundo lugar, desarrollan planes de actuación concretos para

situaciones emocionales. Mientras que la amígdala del sistema límbico
proporciona los primeros auxilios en situaciones emocionales extremas, el lóbulo
prefrontal se ocupa de la delicada coordinación de nuestras emociones.
Cuando nos hacemos cargo de las preocupaciones amorosas de nuestra mejor

amiga, tenemos sentimientos de culpa a causa del montón de actas que hemos dejado
de lado o fingimos calma en una conferencia, siempre está trabajando también el
neocórtex.

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El cerebro humano está formado por varias zonas diferentes que

La parte más primitiva de nuestro cerebro, el llamado 'cerebro reptil', se

En los reptiles, las respuestas al objeto sexual, a la comida o al predador

'Aun tenemos en nuestras cabezas estructuras cerebrales muy parecidas a

Nuestro cerebro primitivo de reptil, que se remonta a más de doscientos

EL SISTEMA LÍMBICO O CEREBRO EMOCIONAL

El sistema límbico, también llamado cerebro medio, es la porción del

Estos centros ya funcionan en los mamíferos, siendo el asiento de

En el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aquí

El papel de la amígdala como centro de procesamiento de las emociones es hoy

El sistema límbico está en constante interacción con la corteza cerebral. Una

Hace aproximadamente cien millones de años aparecieron los primeros

A los instintos, impulsos y emociones se añadió de esta forma la capacidad de

La corteza cerebral no solamente ésta es el área más accesible del

Así, pues, el neocórtex nos capacita no sólo para solucionar ecuaciones de

Amor y venganza, altruismo e intrigas, arte y moral, sensibilidad y entusiasmo

Los lóbulos prefrontales y frontales juegan un especial papel en la asimilación

· En primer lugar, moderan nuestras reacciones emocionales, frenando

· En segundo lugar, desarrollan planes de actuación concretos para

Cuando nos hacemos cargo de las preocupaciones amorosas de nuestra mejor

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