Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 20 vistas

    Guia Educacion Fisica

    Cargado por

    ANTONIO MORENO

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Guia Educacion Fisica

    Cargado por

    ANTONIO MORENO
    20 vistas5 páginas

    Título original

    GUIA EDUCACION FISICA

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    20 vistas5 páginas

    Guia Educacion Fisica

    Cargado por

    ANTONIO MORENO

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    Está en la página 1de 5

    U.

    E Colegio San Lázaro


    Área: Educación Física
    Docente: Alberto Manzano
    Telf.: 0414-7782668
    Correo Electronico: [email protected]

    1 Momento
    Actividades para la Casa (Plan de Ejercicios para 2do- 3ero - 5to Año)
    1) Sesión (25- 30) min
    2) Dos Veces x Semana
    3) Calentamiento 5 min
    4) Trote Continuo - Uniforme 6 min (Tratar de no Parar)
    5) Ejercicios de Coordinación (5 min)
    6) Elongación Muscular (3 min)

    7) Investigar Sobre:
    A-Capacidad Aeróbica
    B-Potencia Anaeróbica
    C-Diferencia % las dos

    8) Realizar Resumen:
    a- Frecuencia Cardiaca y El Pulso

    Nota: A Continuación le envió Fotos de Rutina de Ejercicios y Ejercicios - Flexibilidad


    -Enviar Videos de la Rutina de Ejercicios
    EXITOS.

    También podría gustarte