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    Las Plantas Medicinales

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    Maria Rodriguez
    Las plantas medicinales son conocidas por sus propiedades para tratar problemas de salud de forma natural. La Organización Mundial de la Salud promueve el uso de medicamentos naturales. El aloe vera ayuda a sanar quemaduras e inflamaciones y mantiene la piel joven. La valeriana reduce el estrés y ayuda a dormir. La alcachofa elimina grasas y mejora la digestión. La amapola y el eucalipto alivian problemas de la piel y los síntomas del resfriado respectivamente.

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    Las plantas medicinales son conocidas por sus propiedades para tratar problemas de salud de forma natural. La Organización Mundial de la Salud promueve el uso de medicamentos naturales. El aloe vera ayuda a sanar quemaduras e inflamaciones y mantiene la piel joven. La valeriana reduce el estrés y ayuda a dormir. La alcachofa elimina grasas y mejora la digestión. La amapola y el eucalipto alivian problemas de la piel y los síntomas del resfriado respectivamente.

    Título original

    Las plantas medicinales

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    Las plantas medicinales son conocidas por sus propiedades para tratar problemas de salud de forma natural. La Organización Mundial de la Salud promueve el uso de medicamentos naturales. El aloe vera ayuda a sanar quemaduras e inflamaciones y mantiene la piel joven. La valeriana reduce el estrés y ayuda a dormir. La alcachofa elimina grasas y mejora la digestión. La amapola y el eucalipto alivian problemas de la piel y los síntomas del resfriado respectivamente.

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    Las plantas medicinales 

    son mundialmente conocidas por sus


    propiedades naturales, ya que ayudan a aliviar, prevenir y tratar
    ciertos problemas de salud de forma casera. De hecho,
    la Organización Mundial de la Salud, en su Plan Estratégico 2014-
    2023, señala la importancia de fomentar e incluir el uso de
    medicamentos naturales en los sistemas sanitarios de sus países
    miembros

    ALOE VERA: PIEL RADIANTE


    De la familia de las Asphodelaceae, pertenece al género Aloe, que
    cuenta con más de 350 especies vegetales. Esta especie, muy
    habitual entre las plantas de interior, tiene infinidad de aplicaciones
    en diversos remedios naturales, especialmente para los de la piel.
    Entre ellas, la de aliviar las quemaduras, rozaduras e, incluso,
    psoriasis y picaduras de insectos. Además, regenera y mantiene
    joven la piel gracias a su gran cantidad de agua, que da oxígeno a
    las células epiteliales. 

    2.
    VALERIANA: REDUCE EL ESTRÉS
    La valeriana o Valeriana officinalis es una de las plantas
    medicinales más empleadas en la fitoterapia. Y es normal, ya que
    tiene infinidad de beneficios pero quizás el más conocido sea el
    ayudar a relajarnos. La valeriana es una planta que disminuye la
    ansiedad y ayuda a dormir. Pero además, es buena para las
    diarreas, para reducir temblores leves, para aliviar el dolor de
    cabeza y el de la menstruación.

    3.
    ALCACHOFA: ELIMINA GRASAS
    La alcachofa o Cynara scolymus es una planta muy habitual en
    nuestras recetas del día a día. Pues bien, esta planta tiene multitud
    de beneficios. Destaca su gran aporte de calcio y fósforo, así como
    otros minerales como hierro, potasio, magnesio y zinc. También su
    acción depurativa es muy conocida para ayudar a adelgazar, perder
    grasa y regular el colesterol.

    AMAPOLA: PREVIENE AFECCIONES EN LA PIEL


    La amapola o Papaver rhoeas L., es una planta curativa de la que
    se usan las semillas. Con estas semillas se consigue prevenir
    enfermedades cardiovasculares, anemias o afecciones de la piel. Su
    consumo es bien simple: solo tienes que añadirlas por ejemplo a las
    meriendas en un yogur o batido. 

    EUCALIPTO: ALIVIA LOS SÍNTOMAS DEL RESFRIADO


    El eucalipto o eucaliptas es una de las plantas que más usamos
    para decorar la casa. Son plantas muy resistentes y perfectas para
    añadir a cualquier centro de mesa. Pero además de decorar el
    interior de nuestra casa, los eucaliptos son plantas medicinales muy
    beneficiosas para la salud. Entre sus propiedades más conocidas
    está la de aliviar los síntomas de los resfriados, en concreto
    afecciones respiratorias (tos, bronquitis, neumonía, asma...). 

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