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    Guia Ejercicios de Memoria en Espanol

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    Este documento presenta 5 ejercicios para trabajar la memoria, incluyendo interpretar la hora en relojes, emparejar cartas, vestir una silueta, encontrar peces ocultos, e invasión de topos. Los ejercicios trabajan diferentes tipos de memoria como semántica, episódica y de trabajo, y son adecuados para adultos y niños.

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    Este documento presenta 5 ejercicios para trabajar la memoria, incluyendo interpretar la hora en relojes, emparejar cartas, vestir una silueta, encontrar peces ocultos, e invasión de topos. Los ejercicios trabajan diferentes tipos de memoria como semántica, episódica y de trabajo, y son adecuados para adultos y niños.

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    Ejercicios para trabajar la memoria

    “La memoria es el diario que todos llevamos con nosotros”


    Así la definió Oscar Wilde. La memoria es el almacén de nuestros recuerdos
    y experiencias. Es la capacidad que nos permite aprender y adaptarnos.
    Gracias a la memoria somos quienes somos.

    Gracias a la memoria recordamos las personas con las que estamos, las
    conversaciones que tuvimos, a donde hemos viajado, nuestro conocimiento y
    habilidades profesionales.

    Gozar de buena memoria está condicionado por la edad, la dieta o la


    genética, pero también factores ambientales como el estrés, la actividad
    intelectual, la calidad de sueño, etc... Sin embargo, hay enfermedades como
    el Alzheimer que provocan la pérdida paulatina de nuestra memoria, la
    pérdida de nuestros recuerdos. Pero una pérdida a la que se puede hacer
    frente. Desde NeuronUP apostamos por la estimulación cognitiva para
    trabajar la memoria como método preventivo.

    A continuación, presentamos 5 ejercicios para trabajar la memoria con


    adultos y niños desarrollados por NeuronUP.

    www.neuronup.com
    5 ejercicios para trabajar la memoria

    1. Interpretar la hora de los relojes

    Mirar la hora es una de las tareas más cotidianas. Solemos


    mirar el reloj varias veces cada día. Una tarea a priori sencilla,
    que puede resultar complicada para personas con demencia
    leve. Estas personas pueden tener problemas para calcular
    cuando se mezclan unidades de tiempo (hora, minutos…).
    Por tanto, este ejercicio es ideal para que el terapeuta practique
    esta actividad con pacientes con algún tipo de demencia.
    Esta actividad trabaja principalmente la memoria semántica y
    la escritura.

    2. Empareja las cartas

    El siguiente ejemplo es la actividad de emparejamiento de


    cartas de NeuronUP. Consiste en descubrir las parejas entre
    un conjunto de cartas situadas boca abajo.
    Se trabaja la memoria episódica, la atención selectiva y la
    memoria de trabajo.

    3. Vístete

    Consiste en vestir la silueta de manera adecuada, teniendo en


    cuenta tanto el lugar y orden de colocación de cada prenda como
    el tipo de situación. Una actividad ideal para trabajar con
    enfermos de Alzheimer.
    Con este ejercicio trabajamos la memoria procedimental, el
    esquema corporal, las praxias ideatorias, la memoria
    semántica y la planificación.

    www.neuronup.com
    5 ejercicios para trabajar la memoria

    4. Encuentra los peces

    También hay ejercicios para trabajar la memoria con niños. “Encuentra los peces” es un juego infantil
    que consiste en recordar de manera precisa el lugar donde aparecen los peces.
    Además, NeuronUP permite que el terapeuta elija para cada niño el tiempo de memorización, el
    número de errores, el tamaño de los peces o incluso si quiere que haya o no líneas de referencia.
    Este ejercicio trabaja principalmente la memoria episódica y la heminegligencia.
    ¿Sabrían situar tus pacientes infantiles los peces en el lugar exacto sin volver a mirar?
    No es tan fácil, en los niveles más difíciles los niños tienen que ser muy precisos.

    5. Invasión de topos

    Otra actividad infantil que trabajar la memoria es


    “Invasión de topos”. Un juego en el que el paciente tiene
    que recordar primero en qué orden salen los topos y
    posteriormente reproducirlo, pero a la inversa. Se
    trabaja la memoria de trabajo y la atención
    sostenida.

    Solicita una demo de NeuronUP y prueba estos u otros ejercicios


    www.neuronup.com

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