Ensayo Ergonomía

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ENSAYO ERGONOMÍA
Carlos Javier Urrego Serna ID: 653679
Ingeniería Industrial, Universidad Minuto De Dios
Seguridad y Salud en el Trabajo: 651
Docente José Luis Silva Prada
30 de agosto de 2021
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Actividad
Realizar un ensayo de mínimo 5 páginas sobre el tema de ergonomía; teorías, principios,
métodos y su aplicación en el ámbito laboral.
Desarrollo
La palabra ergonomía proviene del griego, definiéndose como la ciencia que estudia la
interacción entre el hombre y las maquinas en el ambiente laboral, siendo el conjunto de
conocimientos aplicados al trabajo, diseñando herramientas que optimicen la seguridad para que
el trabajador no sufra lesiones por posturas, movimientos, efectuados en la jornada laboral.
La ergonomía tiene los siguientes objetivos:
• Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales.
• Adaptación del puesto de trabajo a las condiciones requeridas.
• Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo.
• Plantear un ambiente laboral, en el cual resulte trabajar cómodamente, acorde a la
normatividad.
• Aumentar la motivación y satisfacción del trabajo
Para cumplir estos objetivos, la ergonomía estudia los siguientes factores:
• Ruido
• Vibración
• Postura de trabajo
• Carga mental
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• Fatiga
• Ambiente acústico
• Humedad
• Temperatura
• Postura
Al cumplir con los estudios de estos factores, se distribuye los elementos necesarios en
las empresas para cumplir con la normatividad.
Tipos de ergonomía:
Ergonomía temporal: se enfoca en el bienestar del trabajador relacionado a su tiempo de
trabajo, considerando los horarios laborales, los turnos, la duración de la jornada, tiempos de
descanso, ritmo de trabajo, etc., con el fin de lograr una mecanización del trabajo y evitar la
fatiga física y mental de los trabajadores.
Ergonomía cognitiva: es aquella que se encarga de los procesos mentales, trata los
aspectos como la percepción, la memoria, el razonamiento y la respuesta motora; por tanto esta
ergonomía considera aspectos de la carga de trabajo mental, la toma de decisiones, interacción
humano-maquina.
Ergonomía ambiental: se encarga de los contaminantes ambientales y las condiciones
físicas existentes en el puesto de trabajo, con el fin de obtener unas condiciones adecuadas para
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aquel que se desenvuelve en su trabajo, aquí se estudia aspectos como el ruido, iluminación,
vibraciones.
Ergonomía de necesidades específicas: se encarga de diseñar los equipos u herramientas
para personas que presenten discapacidades, igualmente para niños, escuelas.
Ergonomía biomecánica: se centra en el estudio del cuerpo humano, desde diferentes
puntos de vista, se basa en el conjunto de conocimientos de medicina del trabajo, fisiología,
antropometría y antropología, con el fin de obtener un rendimiento máximo.
Ergonomía de diseño y evaluación: se encarga de la evaluación y diseño de equipos,
sistemas y espacios adecuados de trabajo, por lo cual recolecta información basado en conceptos
y datos obtenidos en mediciones antropométricas, evaluaciones biomecánicas, con el fin de
reducir el esfuerzo y estrés innecesario de los trabajadores.
preventiva: esta ergonomía trabaja en conjunto con disciplinas relacionadas con la
seguridad e higiene industrial en las áreas de trabajo, con el fin de analizar las condiciones de
seguridad, salud y confort en el puesto de trabajo; de aquí se obtienen datos los cuales son
utilizados en la biomecánica y fisiología, para prever el esfuerzo, fatiga muscular.
Antropometría: es el área encargada de fundamentar la ergonomía y en analizar las
medidas del cuerpo humano, incluyendo datos como tamaño, forma, fuerza, características
corporales utilizadas para diseñar el área laboral.
Ergonomía física o química: esta ergonomía maneja aspectos de características
anatómicas, fisiológicas, antropométricas y biomecánicas del ser humano, relacionada con la
actividad física que desarrollan durante su jornada laboral.

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Ergonomía organizacional: se encarga de la optimización de sistemas del tipo
sociotécnico, toma aspectos relacionados a la estructura organizacional, tales como políticas y
procesos que se desarrollan, de los cuales se analizan factores psicosociales, relación de la
comunicación, diseño de actividades, diseño de horario laboral, turnos, aseguramiento de calidad
en el desarrollo de procesos.
Ergonomía geométrica: es el estudio de la relación entre sujeto y las condiciones
geométricas de su puesto de trabajo, del cual se requiere realizar los estudios antropométricos,
dimensiones básicas que requiere el puesto, para realizar un puesto que cumpla con los
estándares ergonómicos.
Ergonomía de la comunicación: se encarga de diseñar la comunicación entre trabajadores,
así como la comunicación hombre-maquina.
Factores de riesgo:
Estos son los principales factores biomecánicos que influyen en la ergonomía
• Postura (prologada mantenida, forzada, anti gravitacionales)
Conservar posturas forzadas de uno o varios miembros, por ejemplo, uso de herramientas
mal diseñadas que no tienen fácil manejo, estar de pie en el mismo sitio, estar mal sentado, sillas
mal diseñadas, mala postura.
• Esfuerzo
Se presenta cuando se empuja objetos pesados, se debe implementar planos de trabajos
donde se encuentre estandarizado y diseñado para prever esto.

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• Movimiento repetitivo
Son los ciclos de trabajo cortos y repetitivos.
• Manipulación manual de cargas
El peso máximo recomendado en trabajos habituales de manipulación de cargas es de 25
kg.
En trabajos esporádicos de manipulación de cargas, el peso permitido puede llegar hasta
los 40 kg.
Puesto de trabajo ergonómico

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Patologías
• Bursitis
• Celulitis
• Cuello u Hombros tensos
• Dedo engatillado
• Epicondilitis
• Ganglio Quístico
• Hernia discal
• Osteoartritis
• Tendinitis
• Varices
Referencias
(ICONTEC), Instituto Colombiano de Normas Tecnicas y Certificacion. (2012). GTC 45:2012.
ICONTEC.
Ceupe Magazine. (2020). ¿Qué es la ergonomía? CEUPE MAGAZINE. Obtenido de
https://www.ceupe.com/blog/que-es-la-ergonomia.html
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ERGONOMIA ONLINE. (14 de Abril de 2020). Ergonomía. Tipos de ergonomía. Obtenido de

https://ergonomiaweb.com/tipos-de-ergonomia/
ISO. (Septiembre de 2016). ISO 6385: 2016. Principios ergonómicos en el diseño de sistemas de
trabajo.
ISO. (Marzo de 2018). ISO 45001:2018. SISTEMAS DE GESTIÓN DE LA SEGURIDAD Y
SALUD EN EL TRABAJO - REQUISITOS CON ORIENTACIÓN PARA SU USO.
ICONTEC.
UMA. (2012). ESTUDIOS ERGONÓMICOS DE PUESTOS DE TRABAJO EN LA UMA .
Obtenido de UNIVERSIDAD DE MALAGA:
https://www.uma.es/publicadores/prevencion/wwwuma/161.pdf

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Seguridad y Salud en el Trabajo: 651

Docente José Luis Silva Prada

Realizar un ensayo de mínimo 5 páginas sobre el tema de ergonomía; teorías, principios,

métodos y su aplicación en el ámbito laboral.

interacción entre el hombre y las maquinas en el ambiente laboral, siendo el conjunto de

el trabajador no sufra lesiones por posturas, movimientos, efectuados en la jornada laboral.

La ergonomía tiene los siguientes objetivos:

• Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales.

• Adaptación del puesto de trabajo a las condiciones requeridas.

• Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo.

• Plantear un ambiente laboral, en el cual resulte trabajar cómodamente, acorde a la

• Aumentar la motivación y satisfacción del trabajo

Para cumplir estos objetivos, la ergonomía estudia los siguientes factores:

las empresas para cumplir con la normatividad.

Ergonomía temporal: se enfoca en el bienestar del trabajador relacionado a su tiempo de

fatiga física y mental de los trabajadores.

ergonomía considera aspectos de la carga de trabajo mental, la toma de decisiones, interacción

Ergonomía ambiental: se encarga de los contaminantes ambientales y las condiciones

Ergonomía de necesidades específicas: se encarga de diseñar los equipos u herramientas

para personas que presenten discapacidades, igualmente para niños, escuelas.

Ergonomía biomecánica: se centra en el estudio del cuerpo humano, desde diferentes

puntos de vista, se basa en el conjunto de conocimientos de medicina del trabajo, fisiología,

antropometría y antropología, con el fin de obtener un rendimiento máximo.

Ergonomía de diseño y evaluación: se encarga de la evaluación y diseño de equipos,

y datos obtenidos en mediciones antropométricas, evaluaciones biomecánicas, con el fin de

reducir el esfuerzo y estrés innecesario de los trabajadores.

preventiva: esta ergonomía trabaja en conjunto con disciplinas relacionadas con la

utilizados en la biomecánica y fisiología, para prever el esfuerzo, fatiga muscular.

Antropometría: es el área encargada de fundamentar la ergonomía y en analizar las

corporales utilizadas para diseñar el área laboral.

Ergonomía física o química: esta ergonomía maneja aspectos de características

anatómicas, fisiológicas, antropométricas y biomecánicas del ser humano, relacionada con la

actividad física que desarrollan durante su jornada laboral.

Ergonomía organizacional: se encarga de la optimización de sistemas del tipo

sociotécnico, toma aspectos relacionados a la estructura organizacional, tales como políticas y

procesos que se desarrollan, de los cuales se analizan factores psicosociales, relación de la

comunicación, diseño de actividades, diseño de horario laboral, turnos, aseguramiento de calidad

Ergonomía geométrica: es el estudio de la relación entre sujeto y las condiciones

Ergonomía de la comunicación: se encarga de diseñar la comunicación entre trabajadores,

así como la comunicación hombre-maquina.

Estos son los principales factores biomecánicos que influyen en la ergonomía

• Postura (prologada mantenida, forzada, anti gravitacionales)

mal diseñadas, mala postura.

Se presenta cuando se empuja objetos pesados, se debe implementar planos de trabajos

donde se encuentre estandarizado y diseñado para prever esto.

Son los ciclos de trabajo cortos y repetitivos.

• Manipulación manual de cargas

El peso máximo recomendado en trabajos habituales de manipulación de cargas es de 25

En trabajos esporádicos de manipulación de cargas, el peso permitido puede llegar hasta

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