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    Surya Namaskar Yoga

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    ANGELA GISETH ALARCON JARAMILLO
    Este documento describe los principales chakras y sus características. Explica que el cuarto chakra Anahata se relaciona con el aire y cultiva la compasión. El quinto chakra Vishudhi se ubica en la garganta y está relacionado con el éter. El segundo chakra Svadhisthana se relaciona con el agua, la creatividad y los órganos sexuales.

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    Surya Namaskar Yoga

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    ANGELA GISETH ALARCON JARAMILLO
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    Este documento describe los principales chakras y sus características. Explica que el cuarto chakra Anahata se relaciona con el aire y cultiva la compasión. El quinto chakra Vishudhi se ubica en la garganta y está relacionado con el éter. El segundo chakra Svadhisthana se relaciona con el agua, la creatividad y los órganos sexuales.

    Descripción original:

    yoga puntos de cjakra

    Título original

    surya namaskar yoga

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    Este documento describe los principales chakras y sus características. Explica que el cuarto chakra Anahata se relaciona con el aire y cultiva la compasión. El quinto chakra Vishudhi se ubica en la garganta y está relacionado con el éter. El segundo chakra Svadhisthana se relaciona con el agua, la creatividad y los órganos sexuales.

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    Este documento describe los principales chakras y sus características. Explica que el cuarto chakra Anahata se relaciona con el aire y cultiva la compasión. El quinto chakra Vishudhi se ubica en la garganta y está relacionado con el éter. El segundo chakra Svadhisthana se relaciona con el agua, la creatividad y los órganos sexuales.

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    SURYA NAMASKAR

    puntos de activacion de chakras

    ANAHATA
    El cuarto chakra (Anahata) del corazón está
    regido por el elemento aire, con influencia
    sutil. Por el aire despliegas tus emociones y
    cultivas la compasión y capacidad de amar.

    NISHUDHI
    Este centro energético se encuentra en la
    columna cervical a la altura del plexo
    nervioso carótido entre la nuez y la laringe,
    y se abre hacia delante, es el quinto chakra
    y su color es el azul

    MALUDHARA
    se relaciona con el elemento tierra. Se asocia con la
    seguridad, supervivencia, nuestros cimientos, hábitos y
    aceptación propia, está ubicado al final de la columna
    vertebral entre el ano y los órganos sexuales y se
    relaciona con los órganos de eliminación.

    NISHUDHI
    Este centro energético se encuentra en la
    columna cervical a la altura del plexo
    nervioso carótido entre la nuez y la laringe,
    AJNA y se abre hacia delante, es el quinto chakra
    El Sexto Chakra, Ajna, representa nuestro tercer ojo. y su color es el azul
    Entramos ya en chakras muy espirituales, y éste se
    considera en algunas creencias, que es el lugar
    donde reside nuestra alma. El sexto chakra está
    situado en el entrecejo, relacionado con la glándula
    pituitaria y se representa con sólo dos pétalos. Ajna
    significa “mando”.
    VISHUDHI
    zona de la garganta y el plexo laríngeo
    Elemento: éter, espacio Color: celeste

    SVADHISTHANA
    El segundo centro energético es conocido como Svadhisthana y está relacionado con el
    elemento agua. Tiene mucho que ver con la creatividad, con el sentir, desear y crear.El
    segundo chakra o Svadhisthana está ubicado en los órganos sexuales y se relaciona no solo
    con estos órganos sino también con las glándulas reproductivas, vejiga y riñones

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