PROGRAMA DE FORMACIÓN HUMANÍSTICA

TÍTULO DE LA IDEA EMPRENDEDORA

“Elaboración y Comercialización de Kits básicos de Educación contra el

Analfabetismo”

DIMENSIÓN DE ATENCIÓN

Kits básicos de Educación contra el Analfabetismo

INTEGRANTES

CIURLIZZA MENDOZA, Rosa Angelica

CORDOVA MORETO, Gladis
GOÑAS MAS, Jamer
JIMENEZ SAAVEDRA, Manuel Wilfredo

DOCENTE DE COMPETENCIA COMUNICATIVA

Mgtr. QUISPE HERRERA, Enrique Arturo

Lima

2021

ÍNDICE
 Pág.

I. DATOS GENERALES 3
1.1. Análisis personal de las cualidades emprendedoras 3
1.2. Descripción de la problemática en su entorno personal 4

II. MARCO CONCEPTUAL DE LA PROBLEMÁTICA A ATENDER 4

Y DE LA IDEA EMPRENDEDORA

2.1. Realidad problemática 4

2.1.1. Descripción de la problemática: estrés en los adultos mayores
2.1.2. Definición del Analfabetismo 4
2.1.3. Tipos del Analfabetismo 4
2.1.4. Causas del Analfabetismo 5
2.1.5. Consecuencias del Analfabetismo 5

2.2. Idea emprendedora 7

2.2.1. Conceptos generales relativos a la idea emprendedora 7
2.2.2. Implementos para la elaboración de las almohadas terapéuticas 7
2.2.3. Productos relacionados y antecesores 8

III. DESCRIPCIÓN DE LA IDEA EMPRENDEDORA 10

3.1. Datos obtenidos de la encuesta aplicada 10
3.2 Idea creativa emprendedora innovadora 11
3.3. Inversión para la creación de la idea emprendedora 14
3.4. Beneficiarios, promoción y difusión 15

IV. FODA EMPRENDEDOR 15

4.1. Alineación de la idea emprendedora con la visión y 15
misión de su proyecto de vida
4.1.1. Fortalezas
4.1.2. Oportunidades 15
15
4.1.3. Debilidades
16
4.1.4. Amenazas 16

VI. REFERENCIAS 16

2
I. DATOS GENERALES
1.1. Análisis personal de las cualidades emprendedoras

Tabla 1. Análisis del personal que conforma el equipo de la idea emprendedora

Estudiante Carrera Análisis Fortalezas que

emprendedor profesional particular de puedan contribuir
cualidades con la idea
emprendedor emprendedora
as

Administración - Optimista -Empatia

- Responsible - Compromiso
CIURLIZZA - Resilente - Visión
- Honestidad - Ingenio
MENDOZA, Rosa
- Perseverancia
Angelica

-Responsible -Compromiso
-Emprendedora -Dedicacióm
CORDOVA MORETO, Derecho -Perseverante -Creatividad
Gladis

-Entusiasta -Servicial
GOÑAS MAS, Jamer Ingenieria Civil -Puntual -Carismatico
-Honesto

-Solidario -Colaborador
-Visión -Creativo
JIMENEZ Administración -Receptivo -Compromiso
-Responsabilidad -Trabajo en Equipo
SAAVEDRA, Manuel
Wilfredo

Nota: La información se obtuvo por el aporte de los integrantes del equipo

emprendedor.

1.2. Descripción de la problemática en su entorno personal

3
 Los integrantes del equipo emprendedor enfrentamos el problema del analfabetismo
en el Perú, se efectúa dicha idea de emprendimiento con el objetivo de tomar conciencia
del grave problema del analfabetismo que dificulta toda acción de desarrollo.
Se calcula que, en el Perú, más de 2 millones de personas son analfabetos, el mayor
número de iletrados se concentra en las zonas campesinas de Apurímac, Ayacucho,
Cusco, Puno, Huancavelica y Cajamarca.
La idea emprendedora tiene como finalidad el llegar a la mayor cantidad de analfabetos
posibles y colaborar con el objetivo de erradicar el analfabetismo en el Perú

II. MARCO CONCEPTUAL DE LA PROBLEMÁTICA A ATENDER Y DE LA

IDEA EMPRENDEDORA
2.1. Realidad problemática

2.1.1. Descripción de la problemática: estrés en los adultos mayores

En el Perú la magnitud del analfabetismo según los resultados de la

Encuesta Nacional de Hogares de 2012, el 6,2% de la población de 15 y más
años de edad no sabían leer ni escribir, comparado respecto al año anterior
se ha reducido en 0,9 punto porcentual. De acuerdo con el área de residencia,
el analfabetismo afecta en mayor proporción a la población del área rural.
Así, mientras que en el área urbana incidió en el 3,3% de la población, en el
área rural lo hizo en el 15,9%, es decir, cerca de cinco veces más. Por regiones
naturales, la región de la Sierra con 11,2% representa la tasa más elevada de
analfabetismo, tres veces más que los analfabetos residentes de la región
Costa (3,2%) y casi dos veces mayor que los de la Selva (7,2%). Las principales
causas del analfabetismo son la falta de compromiso del estado, la extrema
pobreza de algunas zonas de nuestro país, desigualdad al acceso a la educación,
falta de conocimiento académico. Las principales consecuencias del
analfabetismo son: retraso en el desarrollo económico, el analfabeto no
entiende sus derechos y deberes, genera y persiste la pobreza, por
consecuencia los lleva también a llevar una mala planificación familiar y
dentro de las principales consecuencias son la informalidad y posible
delincuencia

2.1.2. Definición del Analfabetismo

En el Perú el Analfabetismo ha sido un impedimento para el crecimiento social,

cultural y económico de algunas comunidades que forman parte de nuestro territorio.
“El analfabetismo constituye un impedimento para la realización de las capacidades
humanas y el logro de la justicia y el desarrollo económico y social, particularmente
para las mujeres" … “Que la educación es un derecho humano, que está relacionado

4
 con los niños, los adultos y las mujeres y se ha reconocido la necesidad de asegurar
que todos reciban una formación básica que les permita progresar” (Gallardo, 2020,
[2]). Efectivamente el analfabetismo es un impedimento de comprensión de
conocimiento lecto-escrito que limita el crecimiento personal, económico y social,
teniendo en cuenta que la educación es un derecho para las personas. Esta información
es muy importante, conocer y apoyar a erradicarla aún más, impulsando el aprendizaje
en zonas que no tienen fácil acceso a la educación y facilitando materiales para su
progreso.
Actualmente tenemos la necesidad de adaptar el concepto de analfabetismo al
crecimiento social y tecnológico.
El Analfabetismo funcional es una nueva perspectiva de redefinición del concepto,
según últimas investigaciones, se realiza una síntesis valorativa definitorias. La
redefinición del analfabetismo funcional que viene matizada, reforzada, por unas
conclusiones que intentan destacar el carácter de capacitación que relaciona la
alfabetización funcional con el proyecto social que a su vez posibilita al alfabetizado
incidir sobre la realidad natural, social, cultural y política, transformando y mejorando
su calidad de vida.
Efectivamente, el analfabetismo funcional es la redefinición del concepto, en donde se
intenta destacar el carácter de relación entre la alfabetización aprendida y aplicada sobre
el entorno natural, social, cultural y política, que mejora la calidad de vida y la
funcionalidad del aprendizaje.

2.1.3. Tipos de Analfabetismo

“La doctrina distingue entre, por un lado, el analfabetismo primario y secundario y,

por otro el analfabetismos absoluto y funcional” (Uría, 2005: Párr. 4)

Es cierto que una persona analfabeta es aquella que no tiene la capacidad de leer o de
escribir, y que la principal causa directa del analfabetismo es la ausencia de escolaridad
de la persona, debido a distintos factores como: Falta de escuelas básicas cercanas (ocurre
mucho mayormente en las zonas rurales más remotas)

La habilidad de identificar, entender, interpretar, crear y contar, utilizando materiales

impresos y escritos relacionados a distintos contextos. El alfabetismo implica un
aprendizaje continuo que permite al individuo alcanzar sus metas y desarrollar
conocimientos, así como de participar en su comunidad. Cuando una persona no posee
estas habilidades de lectura y escritura se le considera como ‘analfabeta’ (CONALFA,
2011:10).

5
Efectivamente el alfabetismo es un proceso social, que se relaciona con la distribución de
conocimiento dentro de la sociedad, por lo mismo se puede comprender como un derecho
de las personas y un deber de las sociedades: no hay posibilidad de alcanzar una
democracia efectiva, mientras gran parte de la población se mantenga fuera del acceso a
la lengua escrita.

2.1.4. Causas de Analfabetismo

- Desigualdad al acceso a la educación

- La extrema pobreza.

- Falta de compromiso del estado.

- Falta de conocimientos académicos

Actualmente la pobreza y el analfabetismo están muy ligados en nuestro país donde

vivimos, de acuerdo con la condición socioeconómica, se observa que el analfabetismo
afecta a los pobres y principalmente a las mujeres. “Tiene que ver con la desigualdad
en el bienestar Familiar. No es ninguna casualidad que las mayores tasas de
analfabetismo se encuentren en familias rurales y pobres. Con esto no se pretende
insinuar que aprendiendo a leer y a escribir se va a solucionar el problema de la
pobreza, pues más bien es el analfabetismo consecuencia de la situación
socioeconómica deficiente en que se hayan las familias.” (Cabellos, 2015, p. 36). En
este caso el Estado debe interesarse en la Alfabetización, para erradicar el
analfabetismo, creo que debería aumentar el presupuesto en el área de educación.

Actualmente el Estado quiere erradicar el analfabetismo en el Perú, sin embargo, el

presupuesto para la Educación ha sido muy bajo.
En este sentido, Yaringaño (2014) señala que, en la discriminación del proceso de
desarrollo rural y Urbano el analfabetismo no recibe la suficiente ayuda por el estado.
Una de las cuales es la insuficiente atención de parte del Ejecutivo en el Sector
Educación. El presupuesto para el sector de Educación en especial al programa de
Alfabetización es muy bajo (p. 13).
Creo que una manera de eliminar el analfabetismo es por medio de Inversiones y mayor
presupuesto de parte del estado y mejoras en los modelos educativos, esto es a través de
programas de Educación y desarrollo más focalizados, así como el fomento de las
inversiones para aumentar el acceso a la Educación

6
 2.1.5. Concecuencias del Analfabetismo

- Genera más pobreza.

- Retrasa el desarrollo económico.
- Una mala planificación familiar.
- Lleva a la informalidad y posible delincuencia.
- No entiende sus derechos y deberes.
Actualmente en muchas familias afecta el analfabetismo y eso en algunas familias
continua con sus hijos “Refiriéndose a los efectos y consecuencias del analfabetismo, Martínez
y Fernández lo describen argumentando que, En el adulto, el analfabetismo aumenta la
vulnerabilidad socioeconómica presente y futura de las personas y es un importante agente de
reproducción de dicha condición a través de sus hijos. El analfabeto tiene mayores dificultades
de inserción social no sólo a nivel personal (problemas de inclusión social, trabajo precario, altas
morbilidades, etc.), sino también a nivel de su grupo familiar (nutrición, higiene, salud y
escolaridad de los hijos, entre otros).” (Cabellos, 2018, p. 8). En este caso

Las consecuencias del analfabetismo se reflejan en tres aspectos: social, político y

económico. Es un problema social grave, desde luego que es factor de exclusión y
marginación

Este trae consigo consecuencias de diferentes índoles, Desde el punto de vista socio-político, el
analfabeto, no puede entender cuáles son sus derechos, debido a lo cual es marginado por la
sociedad.
En lo que respecta al aspecto socio-económico, el conocimiento tiene un papel
decisivo en los procesos productivos; entonces, si no existe una buena educación, se
estaría impidiendo que los niños, jóvenes y adultos a nivel nacional puedan desarrollar
sus capacidades intelectuales y humanas

Efectivamente el Analfabetismo golpea firmemente en el crecimiento social,

económico y político de la persona y su comunidad, siendo marginado y vulnerado
de diversas formas en la sociedad.

2.2. Idea emprendedora

7
2.2.1. Conceptos generales relativos a la idea emprendodora
Definición de Libros de aprendizaje básico
Toda persona, tiene como derecho fundamental la educación y para algunas
comunidades donde no hay fácil acceso de educación se debe llevar la alfabetización
de forma básica y práctica de aprendizaje donde podrán leer, escribir y complementar
este tipo de educación para aplicarla a su entorno social.

Un Kit Básico de educación, no solo presenta la curricula de aprendizaje de

nivel 1(Comunicación, Matemática), sino también presenta de forma didáctica y
divertida temas de entorno social y civico de cada comunidad o en este caso de nuestro
país.

En atención a las últimas investigaciones la redefinición del analfabetismo a

un analfabetismo funcional se debe aplicar el aprendizaje al entorno social, económico
y político, permitiendo que la persona no solo aprenda a leer y escribir, sino que
efectúe comprensión y lo aplique de forma cotidiana.

La finalidad de este proyecto es comercializar los kits básicos de educación a

un costo adecuado, a las entidades que lo necesiten (municipalidades, organizaciones,
etc). Su elaboración está a cargo de profesionales de educación con post grado en
alfabetización en niveles básicos.

Objetivos de los Kits Básicos de Educación para analfabetismo.

1. - Adquirir conocimientos básicos de lectura, escritura y aritmética y de

nociones cientlficas y técnicas que le permitan la interpretación de fenómenos
naturales y sociales.
2. - Desarrollar el proceso de simbolización y enriquecer las técnicas de
comunicación mediante el desarrollo comunitario.
3. - Tomar conciencia de los problemas sociales y personales y elaborar sus
posibles soluciones.
4. - Afianzar la autoestima, la autoconflanza y la autodeterminación personal.
5). - Hacer frente a los problemas de salud, vivienda, trabajo, cooperativismo,
higiene, educación, empleo del tiempo libre, etc., con mayores posibilidades de éxito.

8
 6.) - Intensificar la participación autónoma y reflexiva en los ámbitos laborales,
politicos, sindicales, culturales y familiares.

Contenidos de los Kits Básicos de Educación

1* Identificación oral y escrita de Nombre y Apellido. (didáctico)
2* Adquiera destrezas para escritura y lectura (didáctico)
2.1 Identificar las vocales.
2.2Leer las vocales
2.3 Escribir las vocales.
3* Aplicamos Métodos de Lectoescritura(didáctico)
2.1 Leer y escribir palabras con la letra S minúscula y mayúscula en silabas simples
directas. 2.2 Leer y escribir palabras con la letra S minúscula en silabas inversas.
2.3 Cartel o escritura de la llamada ficha de descubrimiento. Esta consiste en el
conjunto de familias sllábicas conocidas. Esta ficha permite formar nuevas palabras y
descubrir cómo se forman. En este caso, Incluimos las vocales también.
4* Ficha de descubrimiento(didáctico)
4.1 Uso del acento
4.2 Uso de la S, la U Y la Z
4.3 Los nombres de las letras
4.4 Uso de la W

Lección Introductoria Realidad Nacional(didáctico)

1* Nuestro país / comunidad (con fotografías)
1.1 Describir la vida de nuestra comunidad/ país
1.2 Identificar nuestros gobernadores
1.3 Valorar nuestra participación como ciudadanos
1.4 Condiciones de una vivienda digna.

Lección introductoria Persona y Sociedad (didáctico)

1* Quien soy yo (fotografías)

9
1.1 Reconocer los valores personales y grupales
1.2 Comentar sobre familia y comunidad
1.3 Describir las actividades desarrolladas en horas fuera de trabajo, domingos
1.4 Enunciar ejemplos de acciones que demuestren la armonía y ayuda entre vecinos.
1.5 Valorar las buenas relaciones y la solidaridad entre ellos
1.6 Reconocer la importancia de la educación para el desarrollo integral de la persona.
1.7 Importancia de los alimentos

2.2.2. Implementos para la elaboracion de las almohadas terapéuticas

Entre los implementos que se necesitan para elaborar un Kit Básico de
educación conteniendo 4 libros, se consideran los siguientes implementos:
• Papel blanco biodegradable
• Hilo
• Cartón reciclado biodegradable, empastado.
• Aguja
• Goma industrial
• Impresora Láser a colores
• Grapas

https://comprar-impresora.com/material-encuadernacion/

10
Por lo tanto, sólo deberías usar el material de encuadernación de la mayor
calidad, ya que en caso contrario cabe la posibilidad de que no consigas un
buen resultado,

III. DESCRIPCIÓN DE LA IDEA EMPRENDEDORA

3.1. Datos obtenidos de la encuesta aplicada
Se aplicó una encuesta virtual para conseguir información y tomar una decisión
ante la problemática social. La aplicación de la encuesta se realizó a través de un trabajo
de campo en los distritos de Santa Anita, San Juan de Lurigancho, Ate Vitarte, Los Olivos,
San Martín de Porres y Callao. La encuesta tuvo 9 preguntas y se aplicó a 51 personas de
ambos géneros (24 hombres y 27 mujeres). El rango de edad de las personas fue desde
los 25 años hasta los 50 años. Los resultados fueron los siguientes:

Gráfico 1
Conocimiento del Analfabetismo

11
 Observando el gráfico 1, se evidencia que la gran mayoría de
encuestados tiene comocimiento de lo que es el Analfabetismo.

Gráfico 2
Cuan importante es erradicar el Analfabetismo

En el gráfico 2, se observa un alto porcentaje (96.1%) lo cual nos da a

entender que es importante erradicar el Analfabetismo.

Gráfico 3
Municipalidades en el apoyo contra el Analfabetismo

12
 Según el gráfico 3, se observa que el (100%) de las personas encuestadas
consideran que las municipalidades apoyen en la lucha en erradicar el
analfabetismo y

3.2 Idea creativa emprendedora innovadora

Si se quiere erradicar el analfabetismo se tiene que hacer una enseñañanza en base
a un método pedagógico correctivo que identificque las experiencias de aprendizaje de
los educados, para ello los facilitaemos kits básicos estratégicos innovadores de
enseñanza con el fin de garantizar la perdurabilidad de las competencias en lectura.

Se elaborará, con los materiales mencionados, un modelo de “kits básicos” con el

fin de ayudar a disminuir el analfabetismo en las personas y de esa forma ayudar a las
personas para que tengan una mejor calidad de vida.

Para ello, vamos a elaborar los kits básicos de aprendizaje para lo cual se utilizará
los siguientes materiales para el cuaderno son el papel, cartón fino y alambre. Todos
proceden de la celulosa de los árboles y el alambre de aleación de metales, los otros
recursos son energéticos que se manejan para producir el papel, agua para metamorfosear
y conseguir el cartón o más papel.

13
Foto tomada por Gladys Cordoba Moreto.

Procederemos a helaborar los kist básicos con papel, cartón fino y alambra

Foto tomada por Gladys Cordoba Moreto.

El proceso de fabricación comienza con la colocación de estos rollos de papel en

la máquina, donde el papel transita a una cierta velocidad por una serie de cilindros que
cumplen la función de dejarlo perfectamente estirado y sin ondas.

14
 Además, nuestra máquina nos permite poner en ella 2 rollos de papel
simultáneamente, posibilitando que el proceso nunca se detenga, ya que, al terminarse el
papel del primer rollo, inmediatamente se empieza a usar el del segundo.

Foto tomada por Gladys Cordoba Moreto.

Su diseño será variado, en el caso de nuestros prototipos. Además, serán kits con
bonitas presentaciones que las personas se motiven al momento de aquerirlo.

Foto tomada por Suricachi León, Briggithe y Trujillo Flores, Yuliana

15
Finalmente, observamos la reacción de las personas que an podido adquirir su kis
básico de analfabetismo.

3.3. Inversión para la creación de la idea emprendedora

Para la elaboración de muestro kit básico se tuvo que realizar una inversión que se
expresa en la siguiente tabla:

Tabla 2. Presupuesto de la almohada

Concepto Monto en soles
Papel 27
Carton Fino 3
Tijeras 3
Total 33

3.4. Beneficiarios, promoción y difusión

Los primeros beneficios son los humanos personales, íntimamente unidos a la

autoestima, la confianza en sí mismo y la autonomía personal.

16
Hoy día estar alfabetizado hace importante a la persona, porque el saber leer y escribir es
fundamental para la educación, abre las puertas a un mañana esperanzador, pero sobre
todo ayuda a liberarse de la pobreza, tanto mental como económica, debido a que hace al
ser más pensante, analítico, crítico y creativo, capaz de poder generar y defender sus
ideas, asumir compromisos y aceptar errores.

Los recursos de promoción de nuestro producto se harán a través de las redes sociales
como Facebook y WhatsApp, Instagram el cual constará de infografías describiendo los
múltiples beneficios de nuestro producto y un video explicativo breve, pero detallado
para captar la atención del público.

IV. FODA EMPRENDEDOR

4.1. Alineación de la idea emprendedora con la visión y misión de su

proyecto de vida

4.1.1 Fortalezas

Las habilidades que utilizamos para poder desarrollar nuestro proyecto

emprendedor son: la comunicación, amabilidad, empatía y creatividad.
La interacción como equipo fue utilizar nuestras habilidades en las áreas que
cada integrante se desempeñaba mejor considerarando nuestra disponibilidad de
tiempo.

4.1.2. Oportunidades

La problemática social abarcada es de importancia actual y se presenta la

posibilidad de generar un ingreso. Claro está, con el apoyo de instituciones que
tengan nuestra visión

17
 Las habilidades aprendidas y utilizadas para el origen, desarrollo y creación de
nuestra idea emprendedora se pueden emplear en otras experiencias curriculares.

4.1.3. Debilidades

Desconocimiento y falta de práctica para la elaboración en cantidad de esta idea

creativa para beneficiar al sector poblacional elegido que es el adulto mayor.
Algunos integrantes del equipo emprenderor tienen cierta dificultad en el uso de
las herramientas tecnológicas y no se comunicaron fluidamente en las reuniones.

4.1.4. Amenazas

Se desconoce el proceso para patentar esta idea creativa ante una institución y
así evitar la réplica por parte de personas inescrupulosas que no toman n cuenta
el esfuerzo realizado.
La falta de conectividad, debido a que algunos integrantes viven en zonas
alejadas en la que el servicio de internet no es el adecuado para la constante
comunicación y el desarrollo de las actividades en equipo de la experiencia
curricular

VI. REFERENCIAS

Acosta, M. E., Ladio, A. H. y Vignale, N. D. (enero de 2017). Plantas medicinales

comercializadas en la ciudad de San Salvador de Jujuy (Argentina) y su
calidad botánica. Revista Blacpma, 16 (1), 34 – 52.
https://www.redalyc.org/pdf/856/85649119004.pdf

Alomoto Mera, M., Calero Morales, S. y Vaca Gracía, M. (2018). Intervención con
actividad físco recreativa para la ansiedad y la depression en el adulto

18
 mayor. Revista cubana de Investigaciónes Biomédicas, 37 (1) 47-56.
http://scielo.sld.cu/pdf/ibi/v37n1/ibi05118.pdf

Cabanillas Montoya, G., Rivera Reyes, V. E., Nagaki Mugruza, L. M. y Silva

Veintemilla, J. A. (2019). Almohada con aromaterapia para niños –
ALMOHA TERAPIA [tesis de Bachiller] Universidad Peruana de Ciencias
Aplicadas.
https://repositorioacademico.upc.edu.pe/handle/10757/625333?show=full

El Herbolario. (28 de diciembre de 2018). Las mejores plantas medicinales para

relajarnos.http://elherbolario.com/plantas-medicinales/item/1164-las-
mejores-plantas-medicinales-para-relajarnos

Herrera Covarrubias, D., Coria Ávila, G. A., Muñoz Zavaleta, D. A., Graillet
Mora, O., Aranda Abreú, G.E., Rojas Durán, F., Hernández. M. E.,
Ismail, N. (junio de 2017). Impacto del estrés psicosocial en la salud.
Revista de Neurobiología 8(17) 1-23
https://www.uv.mx/eneurobiologia/vols/2017/17/Herrera/Herrera-
Covarrubias-8(17)220617.pdf

ISSSTE (2016). Guía para el estrés, causas, consecuencia y prevención.

http://hraei.net/doc/2016/guias/Guia-para-el-Estres.pdf

Juárez, C. (19 de abril de 2027). Cómo ayudar a los adultos mayores a manejar el
estrés. Transforma tu estrés. https://www.transformatuestres.com/como-
ayudar-a-los-adultos-mayores-a-manejar-el-estres/

Paz Campusano, O. (14 de setiembre de 2020). O. Encuesta El Comercio-Ipsos: El

71% tuvo una crisis emocional por la pandemia [Infografía]. El Comercio.
https://elcomercio.pe/lima/encuesta-el-comercio-ipsos-el-71-tuvo-una-crisis-
emocional-por-la-pandemia-infografia-noticia/

19
Pérez Martínez, J. (2018). Trata el estrés con PNL.
https://books.google.com.pe/books?id=kpRuDwAAQBAJ&lpg=PP1&dq=D
EFINICI%C3%93N%20DE%20ESTRES&hl=es&pg=PP1#v=onepage&q&
f=false

Torres, X., y Baillés, E. (2019). El estrés: Cómo detectarlo y controlarlo para mejorar la
salud.https://books.google.com.pe/books?id=xZygDwAAQBAJ&lpg=PP1&hl=es
&pg=PT14#v=onepage&q&f=false

ANEXOS

Infografias individuales

Encuestas

Fichas textuales y de resumen

Recibo de Turnitin

Foda individual de tutoría

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