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    Mi Rutina de Ejercicios Vocales

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    Hilse Alejandra
    Este documento presenta una rutina de ejercicios vocales dividida en ejercicios de relajación, respiración, apoyo y control, resonancia, proyección de sonido y fonación. La rutina incluye ejercicios para calentar la musculatura vocal antes de actividades intensas y desarrollar una buena técnica vocal profesional a través del entrenamiento de la respiración, fonación, resonancia, articulación y vocalización.

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    Mi Rutina de Ejercicios Vocales

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    Hilse Alejandra
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    Este documento presenta una rutina de ejercicios vocales dividida en ejercicios de relajación, respiración, apoyo y control, resonancia, proyección de sonido y fonación. La rutina incluye ejercicios para calentar la musculatura vocal antes de actividades intensas y desarrollar una buena técnica vocal profesional a través del entrenamiento de la respiración, fonación, resonancia, articulación y vocalización.

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    MI RUTINA DE EJERCICIOS VOCALES

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    Este documento presenta una rutina de ejercicios vocales dividida en ejercicios de relajación, respiración, apoyo y control, resonancia, proyección de sonido y fonación. La rutina incluye ejercicios para calentar la musculatura vocal antes de actividades intensas y desarrollar una buena técnica vocal profesional a través del entrenamiento de la respiración, fonación, resonancia, articulación y vocalización.

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    MI INFORME

    MI RUTINA DE EJERCICIOS VOCALES

    PRESENTADO POR:

    GERALDINE DIAZ VILLEGAS

    FUNDAMENTACION EN TECNICA VOCAL

    FICHA N°

    2271520

    SERVICIO SE APRENDIZAJE SENA

    2021
    Mi rutina de ejercicios vocales

    El calentamiento vocal está constituido por una serie de ejercicios corporales,


    respiratorios y vocales con la finalidad de calentar la musculatura de los pliegues
    vocales, musculatura respiratoria, articulatoria y resonancial antes de una
    actividad más intensa para evitar la sobrecarga o el uso inadecuado.

    Poseer una buena técnica vocal profesional no es fácil por un lado existen
    ejercicios de calentamiento de voz y por otro lado ejercicios de técnica vocal. Por
    lo tanto, para que empieces a conocer tu voz y puedas desarrollar todas sus
    posibilidades a nivel profesional debes ejercitar el calentamiento y técnica vocal. El
    objetivo es que llegues a tener una buena voz.

    Estos ejercicios establecen el punto de partida hacia el desarrollo de una voz


    perfecta. La técnica vocal se basa de manera individual en las características
    propias de cada persona y las posibilidades individuales de su voz.

    Entre otros puntos, la técnica vocal trabaja:

    1. Respiración: respiración diafragmático – abdominal para dominar el aire y la


    voz.
    2. Fonación: emisión sonora de tu verdadera voz en tu tesitura.
    3. Resonancia: conocimiento y uso de tus resonadores.
    4. Articulación: tonificación y desarrollo de articulación.
    5. Vocalización: ejercicios de musculatura vocal y maxilar para vocalización.
    6. Impostación y colocación de la voz: colocación de la voz para un sonido
    pleno.

    Tipos de ejercicios para técnica vocal:


    Rutina de Ejercicios de preparación de la voz Demostración de los
    ejercicios ejercicios
    1. círculos con los hombros muy suave
    y lento de derecha e izquierda ocho
    veces.
    2. estiramiento de cuello colocamos
    las manos en la cabeza y llevamos
    lentamente hacia un costado
    repetimos hacia el otro costado hasta
    no sentir tensión si sigue sintiendo
    Ejercicios de tensión solo relajarse.
    relajación. 3. masajeamos con la yema de los
    dedos para aflojar las tensiones
    máximo 5 veces por cada lado del
    cuello y después con los índices
    masajeamos suavemente en el cien.

    Ejercicios de Inhala de manera continua durante


    respiración. 8/10 segundos. Retén el aire durante
    otros 8/10 segundos variando la
    presión interna. Exhala durante 8/10
    segundos. En la inhalación, la
    retención, y la exhalación; el
    diafragma debe estar en movimiento.

    Ejercicios de Exhala con conciencia. La voz se


    apoyo y control. genera en la exhalación e incluso
    durante una exhalación prolongada. ...
    Alterna tres vocales: O, I, A.
    Toca el arco cigomático.
    Ejercicios de Inspirar profundamente, llevando el aire a
    resonancia. la zona baja de los pulmones, expandiendo
    abdomen, pelvis y costillas mientras inspiro.
    La sensación de la “M” vibrando adentro de
    mi boca puede generar cosquillas en los
    labios, en la nariz o en los dientes
    superiores, mostrándome la zona de
    resonancia.

    Ejercicios de Realiza una inspiración nasal profunda.


    proyección de Espira el aire por la boca articulando el
    sonido. fonema /m/ y el al final agrega el sonido /o/
    (mmmmmmmo). 3. Repite la inspiración
    nasal profunda y al momento de realizar la
    espiración, utiliza la palabra “mamá”.

    Ejercicios de Es el proceso según el cual se produce la


    fonación o emisión voz y se articulan las palabras. Los ejercicios
    de sonido. que nos invita a hacer Luis nos servirán de
    ayuda para que el sonido alcance
    determinados “resonadores”, como la boca,
    la faringe o las fosas nasales, lo que nos
    permitirá proyectar mejor la voz,
    amplificarla y, por lo tanto, llegar mejor a
    nuestro público.

    Estas píldoras pretenden enseñar a


    mantener una buena higiene de la voz,
    imprescindible para que profesores, actores
    y oradores en general puedan evitar
    distintos tipos de alteraciones.

    MI RUTINA DE EJERCICIOS VOCALES

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