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    Acondicionamiento Neuromuscular

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    Johana Verde
    Este documento describe el acondicionamiento neuromuscular y su importancia. Explica que es un período de adaptación que permite al organismo alcanzar su plena capacidad de acción. También menciona que la elongación muscular puede causar pequeñas roturas de fibras musculares que sanan en 5 a 10 días, y que la movilidad articular es importante para movilizar las articulaciones como parte del calentamiento.

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    Acondicionamiento Neuromuscular

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    Johana Verde
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    Este documento describe el acondicionamiento neuromuscular y su importancia. Explica que es un período de adaptación que permite al organismo alcanzar su plena capacidad de acción. También menciona que la elongación muscular puede causar pequeñas roturas de fibras musculares que sanan en 5 a 10 días, y que la movilidad articular es importante para movilizar las articulaciones como parte del calentamiento.

    Título original

    acondicionamiento neuromuscular

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    Este documento describe el acondicionamiento neuromuscular y su importancia. Explica que es un período de adaptación que permite al organismo alcanzar su plena capacidad de acción. También menciona que la elongación muscular puede causar pequeñas roturas de fibras musculares que sanan en 5 a 10 días, y que la movilidad articular es importante para movilizar las articulaciones como parte del calentamiento.

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    Este documento describe el acondicionamiento neuromuscular y su importancia. Explica que es un período de adaptación que permite al organismo alcanzar su plena capacidad de acción. También menciona que la elongación muscular puede causar pequeñas roturas de fibras musculares que sanan en 5 a 10 días, y que la movilidad articular es importante para movilizar las articulaciones como parte del calentamiento.

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    Acondicionamiento neuromuscular

    República Bolivariana de Venezuela

    Ministerio del Poder Popular para Relaciones Interiores y Justicia

    Universidad Nacional Experimental de la Seguridad

    Instituto Universitario de policía Científica

    ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR

    Discente:

    Colmenarez T Yhoan J C.I: 20.921.195

    Docente: Isaac Moreno

    Ambiente: TIP 1-13/ investigación penal.

    Unidad curricular: Educ. Física

    Mayo. 2021
    Acondicionamiento articular: Consiste Acondicionamiento neuromuscular
    en la preparación del organismo
    Constituye un período de adaptación del
    mediante ejercicios físicos que
    organismo en el cual éste alcanza su plena
    introducen paulatinamente al atleta a la
    capacidad de acción.
    acción del trabajo físico más exigente.

    La elongación muscular: es una La movilidad articular: es


    forma de lesión muscular que se una de las partes que
    manifiesta por un estiramiento conforman el
    excesivo del músculo. En ciertos calentamiento general en
    casos, puede haber una pequeña las clases de educación
    rotura de algunas de las fibras física, este elemento
    musculares. Es una patología reviste gran importancia ya
    leve, que en periodo de 5 a 10 que permiten movilizar las
    días debería estar solucionado. articulaciones.

    La importancia del acondicionamiento


    neuromuscular: se basa en condicionar el
    cuerpo para aumentar su eficiencia en los
    movimientos, de esta manera se pueden
    evitar lesiones y el agotamiento.

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