Historia de La Gimnasia

1.
Historia de la gimnasia
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos

que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Gimnasia viene del griego
γυμναστική (gymnastike), «aficionado a ejercicios atléticos», derivado del
γυμνός (gymnos), «desnudo», porque antiguamente los atletas entrenaban y
competían desnudos.
Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la
equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio
violento se arrojaban al Tíber como los espartanos al Eurotas.
Plutarco refiere que César consiguió curarse una neuralgia haciendo que un
esclavo amasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la
verdadera Gimnasia, la de Atletas. Solo tomaron de Grecia los ejercicios en los
circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así
en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos. Por eso dicen que
La Edad Media no conoció la Gimnasia. Únicamente recurren a ella personajes
como los bufones o arlequines. También algunos aristócratas continuaron
ejercitándose. La verdadera Gimnasia fue defendida por los filósofos
reformadores Lutero, Zwinglio, Mélanchton y Roussene.
La gimnasia existe desde hace más de 2.000 años, pero su desarrollo como
deporte competitivo comenzó hace poco más de 100 años. Durante la década de
1800, se llevaron a cabo exposiciones colectivas e individuales en varios clubes
deportivos y escolares. Aunque tardó en ponerse al día en las escuelas, la
gimnasia floreció en los Turnvereins y Sokols. Fue introducido en los Estados
Unidos y sus sistemas escolares en la década de 1830 por inmigrantes como
Charles Beck, Charles Follen y Francis Lieber.
La gimnasia se creó específicamente para unificar los deportes de fuerza y
agilidad, ya que en la antigüedad solo se interactuaba con los deportes de
atletismo, lanzar el disco y la barra.
A finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenzó a cobrar su
concepción moderna, esbozándose muchas de sus características actuales y
diseñándose las primeras versiones de los aparatos de ejercicios. Por lo tanto, fue
necesario la creación de la Federación Internacional Gimnasia (FIG) en el 1881,
una de las mas antiguas federaciones del mundo.
La primera reunión a gran escala de gimnastas fue en los Juegos Olímpicos de
1896, donde Alemania prácticamente barrió el desfile de medallas. Gimnastas
de cinco países compitieron en eventos que incluyeron barra horizontal para
hombres, barras paralelas, arzones, anillas, Salto
2. Que es la gimnasia
La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y
mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios
establecidos. Algunas modalidades de gimnasia se practican como deporte de
competición, en el que se ejecutan secuencias reglamentadas de ejercicios que
requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control. El
organismo mundial encargado de regular las disciplinas competitivas es la
Federación Internacional de Gimnasia.
3. Tipos de gimnasia
La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia
(FIG), se compone de seis disciplinas: artística, rítmica, trampolín, aeróbica,
acrobática y gimnasia para todos. Las disciplinas de rítmica y artística son las
más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano. La disciplina
de gimnasia en trampolín forma parte de los Juegos Olímpicos desde Sídney
2000.
 Gimnasia artística
La gimnasia artística es una disciplina olímpica que consiste en la realización de
una composición coreográfica, combinando, de forma simultánea y a una alta
velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades según
las categorías masculina y femenina.
 Gimnasia rítmica.
La gimnasia rítmica es una disciplina olímpica en la que se combinan elementos
de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro,
la pelota, las masas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones
como exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener
un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la
individual y la de conjuntos. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de
20 puntos.
 Gimnasia en trampolín
La gimnasia en trampolín es una disciplina que consiste en realizar una serie de
ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la
principal protagonista. Existen principalmente tres especialidades: tumbling,
doble mini-trampolín y cama elástica, la última de ellas olímpica desde Sídney
2000.
 Gimnasia aeróbica
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina
de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con
movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una
serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe mostrar movimientos
continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de
dificultad.
 Gimnasia acrobática
La gimnasia acrobática, también conocida como acrosport, es una disciplina de
grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina,
pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones
gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e
impulsor de otros cuerpos realizando saltos, figuras y pirámides humanas.
 Gimnasia para todos o general

La gimnasia para todos (también conocida como gimnasia general) es la única
disciplina no competitiva de gimnasia aceptada por la FIG. En ella participa
gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o
hacen coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo
sexo o cualquier tipo de sexo (mixto). La gimnasia general se divide en tres
categorías que son: grupos blancos, azules y rojos. El grupo blanco es la categoría
más elemental, el grupo azul es el intermedio y el grupo rojo es el más avanzado.
Cada uno de estos tiene ciertas reglas que cumplir sobre la base de elementos
gimnásticos que debe realizar. Es característico de la gimnasia general el uso de
uniformes y accesorios para caracterizar un tema y así realizar una coreografía
ligada con elementos gimnásticos que son aptos para cualquier edad y nivel
gimnástico. La gran ventaja que maneja esta disciplina es que puede incluir
actividades dinámicas y ejercicios de la gimnasia artística, rítmica, aeróbica,
acrobática, de trampolín y baile en una sola.

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La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos

 Gimnasia para todos o general

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