Enseñanza e Investigación en Psicología Vol. 22, Nº1: 66-75.

Enero-abril, 2017

DEPENDENCIA
DEPENDENCIA EMOCIONAL, CONSCIENCIA
DEL PRESENTE Y ESTILOS DE COMUNICACIÓN
EN SITUACIONES DE CONFLICTO CON LA PAREJA

EMOCIONAL, ONSCIENCIA
Emotional dependence, mindfulness and communication styles
in conflict situations with partners

DEL PRESENTE Y ESTILOS

Francisco Augusto Laca Arocena* y Juan Carlos Mejía Ceballos**

*Universidad de Colima1
**Universidad Autónoma del Estado de Morelos2
Citación: Laca, F. A. y Mejía, J. C. (2017). Dependencia emocional, consciencia del presente y estilos de comunicación
en situaciones de conflicto con la pareja. Enseñanza e Investigación en Psicología, 22(1), 66-75.

Artículo recibido el 30 de junio y aceptado el 7 de julio de 2016

RESUMEN

En esta investigación empírica se parte del supuesto que la dependencia emocional y la dispo-
sición a prestar atención plena al momento presente se asocian con los estilos de comunicación
en los conflictos de pareja. Se llevó a cabo un análisis descriptivo-comparativo por género y
otro correlacional de los factores que componen los constructos de dependencia emocional,
mindfulness y estilos de mensajes en el manejo del conflicto. Una muestra de 220 participantes
(107 hombres y 93 mujeres) de la ciudad de Colima, México, contestó una batería de tres cues-
tionarios. Los resultados indican que los hombres manifiestan significativamente más ansiedad
de separación y búsqueda de atención, y las mujeres utilizan más expresiones límite con su
pareja. La mayoría de los factores componentes de la dependencia emocional se relacionan con
los estilos de comunicación Centrado en la otra parte y Centrado en uno mismo. El mindfulness
se relaciona con los tres estilos de comunicación en los conflictos.

Indicadores: Dependencia emocional; Mindfulness; Estilos de comunicación; Conflicto.

ABSTRACT

This empirical research tests the hypothesis that emotional dependence and disposition to
pay full attention to the present are associated with conflict communication styles in couples.
We made a gender descriptive-comparative analysis, as well as one correlational analysis using
the factors components of the constructs emotional dependence, mindfulness and conflict
management message styles. A sample of 220 participants (107 males, 93 females) from the city
of Colima, Mexico, filled out a battery with three questionnaires. Results show that males have
more separation anxiety and seek for attention, and that females use more limit expressions with
their partners. The majority of factors from emotional dependence correlated with centered-in-
the-other-part and centered-in-oneself communication styles. Mindfulness correlated with the
three conflict communication styles.

Keywords: Emotional dependence; Mindfulness; Communication styles; Conflict.

1
Facultad de Psicología, Av. Universidad 333, Col. Las Víboras, 28040 Colima, Col., México, correo electrónico: [email protected].
2
Centro de Investigación Transdisciplinar en Psicología, Pico de Orizaba 1, casi esquina con Popocatépetl, Col. Los Volcanes, 62350
Cuernavaca, Mor., México, correo electrónico: [email protected].
66
Interdependencia personal y dependencia 1993; Hirschfeld et al., 1977). La primera se ca-
emocional racteriza por la búsqueda de apoyo social, falta de
iniciativas propias y dificultad para tomar deci-

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La proximidad con otros, que puede generar siones; la emocional, a su vez, se caracteriza por
atracción o rechazo, es la condición previa para el demandas afectivas excesivas y relaciones de pa-
establecimiento de cualquier tipo de interdepen- reja desequilibradas por la idealización y la su-
dencia ( Javaloy y Vidal, 2007). Al revisar diver- misión a la pareja. Esta segunda dimensión de la
sas investigaciones, Baumeister y Leary (1995) dependencia, de la que precisamente se ocupa el
defienden la existencia de un fuerte impulso en presente estudio, se ha definido como un patrón
las personas para establecer y mantener relacio- persistente de necesidades emocionales que se in-
nes interpersonales significativas y duraderas a lo tentan satisfacer de manera inadaptada con otras
largo de sus vidas. La interdependencia es enten- personas. Tal dependencia excesiva de los demás
dida como la asociación entre dos personas que se reconoce en el Manual diagnóstico y estadís-
influyen una en la vida de la otra de manera con- tico de los trastornos mentales, DSM-5, como un
sistente (Baron y Byrne, 2011). Es un constructo “desorden de personalidad dependiente” (Aso-
de creciente interés porque afecta la dinámica de ciación Psiquiátrica Americana, 2014). Así, la
cualquier relación próxima y, con ello, el bienestar dependencia extrema adquiere el carácter de pa-
individual (Alonso, Shaver y Yárnoz, 2002). En la tológica (cf. Alonso et al., 2002).
experiencia de cada individuo, sus relaciones in- Las causas de la dependencia son discutibles,
terpersonales habrán sido en algunas ocasiones aunque gran parte de la literatura las sitúa en la in-
fuente de conflicto y malestar, pues las relacio- fancia (Bornstein, 1992). Un constructo tradicional
nes tóxicas y hasta destructivas ocurren. Sin em- en la investigación de tal dependencia se ha centra-
bargo, varias investigaciones han evidenciado que do en la teoría del apego de Bowlby (cf. Ainsworth
las relaciones están estrechamente vinculadas con y Bowlby, 1991; Bowlby, 1969/1982). Cada indivi-
el bienestar de las personas (Moya, 2007). De las duo viene al mundo poseyendo una disposición al
relaciones interpersonales dependerá el apoyo so- apego y depende para su supervivencia de algunas
cial que se perciba, el cual puede ser tanto instru- personas que le suministran los cuidados, y es por
mental como emocional. El apoyo social es una ello probable que tales personas se conviertan en “fi-
importante fuente de beneficios en la salud física guras de apego”. El tipo de apego que cada individuo
y mental. Por ejemplo, quienes reciben un con- desarrolle posteriormente dependerá de sus experien-
siderable apoyo social –particularmente de sus cias con esas primeras figuras de apego. Ya Bolwby
parejas– es más probable que se recuperen más (1969/1982) distinguía tres modos de apego: seguro,
pronto de un infarto de miocardio y necesiten ansioso y evitativo, a los que se vendría a sumar un
menos días de hospitalización (Stroebe y Stroebe, cuarto estilo, al que Main y Solomon (1986) deno-
1996). Hay estudios que muestran una estrecha minaron “desorganizado”.
relación entre el apoyo social y la disminución de Se han encontrado modos similares de apego en
la sintomatología depresiva (Schwarzer y Leppin, las relaciones íntimas entre adultos (Bartholomew y
1992). En sí mismas, las relaciones personales son Larsen, 1992). El estilo de apego predice la respues-
una parte esencial del bienestar psicológico (Die- ta ante una separación tanto en los niños como en
ner y Biswas-Diener, 2008). los adultos. Estudios con niños pequeños separados
Entre mayor es la importancia que las personas momentáneamente de sus madres muestran seme-
dan a sus relaciones –particularmente con la pare- janzas con adultos enfrentados a la separación (por
ja– es más probable el riesgo de que incurran en ejemplo, en un aeropuerto) en la reacción ante el es-
una dependencia excesiva y, por ello, disfuncional. trés consiguiente, según su apego sea seguro o inse-
Al analizar diversos cuestionarios relacio- guro (Baron y Byrne, 2011).
nados con la dependencia, se encuentran dos Algunos estudios comparativos entre di-
dimensiones subyacentes: dependencia instru- versos instrumentos para medir el apego ro-
mental y dependencia emocional (Bornstein, mántico en los adultos encontraron dos factores

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 característicos: ansiedad y evitación (Brennan y subjetivo, y que, practicada intencionadamente y
Shaver, 1998). Abundan cuestionarios en len- desprovista de todo contexto religioso, está siendo
gua inglesa que evalúan la dependencia en gene- popularizada en Occidente. Este término inglés
ral y la dependencia emocional, como el Spouse traduce la expresión sati, que en lengua pali deno-
Specific Dependency Scale (SSDS) (Rathus y ta consciencia y atención (Siegel, Germer y Olen-
O’Leary, 1997), el Interpersonal Dependency In- dzki, 2009). En el presente estudio se mantiene el
Dependencia emocional, consciencia del presente y estilos de comunicación en situaciones de conflicto con la pareja

ventory (IDI) (Hirschfeld et al., 1977) o el Rela- término mindfulness al estar ya ampliamente acep-
tional Profile Test (RPT) (Bornstein et al., 2003). tado y divulgado en español (Simón, 2013), aun-
Una limitación a algunos de estos instrumentos que otros prefieren traducirlo como “consciencia
es que fueron construidos y depurados factorial- plena” (André, 2010, p. 366). Algunas técnicas de
mente en muestras de estudiantes universitarios, meditación de tradición oriental, y en particular el
lo que deja abierta la cuestión de en qué medi- mindfulness, han estado siendo investigadas en sus
da sus puntuaciones y frecuencias de los modos efectos sobre el bienestar físico y mental.
de dependencia son generalizables a la población. Inicialmente, el mindfulness se conceptualizó en
En la presente investigación se optó por el Cues- psicología en términos de su capacidad reguladora
tionario de Dependencia Emocional de Lemos y de la emoción (Baer, 2003) y, como tal, moderadora
Londoño (2006), el cual fue construido específi- de las respuestas exageradas al entorno que están en
camente para población latina –en particular co- la base del estrés y la ansiedad ( Jiménez et al., 2010).
lombiana– y que se describe más adelante. Practicantes habituales del mindfulness afrontan con
eficacia estados de estrés o ansiedad, manejan mejor
Mindfulness: atención al momento presente sus emociones y parecen mejorar también sus de-
fensas orgánicas (Kabat-Zinn, 2013). Además de
Tradicionalmente, la psicología, al igual de lo que ser un medio de regulación emocional, tiene efec-
sucedía en la medicina, se interesaba casi exclusi- tos también al moderar la falta de aceptación de las
vamente en la enfermedad, la disfunción y el do- experiencias y la rumiación que contribuyen a los
lor. El descuido por los aspectos hedónicos de la cuadros depresivos. La cada vez más abundante in-
existencia es evidente al repasar el índice de cual- vestigación de los beneficios físicos y mentales de la
quier manual de psicología, como señalan Kahne- meditación es constante (Astin 1997; Kenny y Wi-
man, Diener y Schwartz (2003). El interés de la lliams, 2007; Segal, Williams y Teasdale, 2002). Se
psicología académica por los estados de bienestar ha visto, por ejemplo, que cuanto más intensa es la
no aparece hasta las últimas décadas del pasado si- tendencia de las personas a cavilar, si después cursan
glo. Surgen entonces constructos como “bienestar un proceso depresivo, este tiende a ser más severo y
subjetivo” (Diener, 1980), “optimismo aprendido” prolongado. Lo anterior está llevando a los terapeu-
(cf. Seligman, 1992) o “felicidad objetiva” (Kah- tas con orientación cognitiva a afrontar estas cavila-
neman, 2003). Sin embargo, la relación entre el ciones enfermizas al incorporar la meditación como
bienestar subjetivo y la atención plena al momento un recurso para contener los procesos de rumiación
presente ha recibido poca atención empírica. Una (André, 2010).
contribución hecha a partir de las funciones de la Desde hace años, el Centro Médico de la
consciencia3 a este bienestar que se ha venido dis- Universidad de Massachusetts ha venido apli-
cutiendo últimamente es el llamado “mindfulness” cando y popularizando un programa de ocho
(Brown, Ryan y Creswell, 2007; Jiménez, Niles y semanas para reducir el estrés, basado en la apli-
Park, 2010; Kabat-Zinn, 2013). La atención ple- cación del mindfulness denominado Mindfulness
na al momento presente es una de las funciones de Based Stress Reduction (MBSR, por sus siglas en
la mente que, según se cree, promueve el bienestar inglés) (cf. Kabat-Zinn, 2013). Un metaanálisis
de diversos estudios que comprueban la efectivi-
3
De acuerdo al Diccionario de la Real Academia Española, este
dad clínica de dicho programa encontró un efec-
término alude a la “capacidad del ser humano de reconocer la to significativo de la terapia cognitiva asociada al
realidad circundante y de relacionarse con ella”, entre otras acep- mismo (Segal et al., 2002).
ciones (N. del E.).

68
 Por el contrario, es escasa la investigación so- incompatibles (Rubin, Pruitt y Kim, 1994). Una
bre los estados de mindfulness o consciencia plena del línea de investigación productiva en el análisis del
presente que surgen espontáneamente, como algo conflicto ha seguido el modelo bidimensional lla-

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natural, relativamente frecuente y no buscado deli- mado “doble interés”, ya sea en los propios resulta-
beradamente, como sucede en la práctica regular de dos o competir, e interés en los resultados de la otra
la meditación. Quizá fuera pertinente describir estos parte y, en la relación con ella, colaborar. Las posi-
estados espontáneos de consciencia plena del pre- bles combinaciones de ambos intereses dan lugar a
sente como “disposición al mindfulness” (dispositio- los estilos personales de manejar el conflicto pro-
nal mindfulness) ( Jiménez et al., 2010). En principio, puestos por este modelo (Blake y Mouton, 1964;
todas las personas tienen la capacidad de atender al Rahim, 1983; Thomas y Kilmann, 1974). Aunque
momento presente y ser conscientes de él. Tal capaci- todas las personas tienen el recurso de afrontar
dad mental varía, pudiendo verse estimulada o debili- sus conflictos con diferentes estilos, predomina en
tada por distintos factores. La rumiación o cavilación cada una de ellas un estilo habitual de responder
constante sobre los eventos pasados, así como las (Filley, 1975). Ya Blake y Mouton (1964) habían
fantasías sobre el futuro –tales como la ansiedad ge- identificado cuatro estilos de conflicto: “compe-
nerada ante expectativas negativas–, pueden sacar fá- tir”: gran interés por los propios resultados y esca-
cilmente la consciencia de lo que tiene lugar en ese so o nulo interés por la relación con las otras partes
momento (Brown y Ryan, 2003). Unida a la cons- implicadas; “colaborar”: gran interés por los pro-
ciencia del momento presente, viene en mayor o me- pios resultados y por la relación con las otras par-
nor medida la aceptación de ese presente tal como es tes; “evitar”: escaso o nulo interés en los resultados
y no como se quisiera que fuera. La supuesta bifacto- y en la relación, y “acomodarse”: escaso interés por
rialidad del mindfulness (un factor atencional de cons- los propios resultados y gran interés en la relación.
ciencia del presente y otro actitudinal de aceptación Thomas y Kilmann (1974) añadieron un quinto
del mismo) es actualmente objeto de discusión en la estilo: “compromiso”, cuando tanto el interés en
literatura sobre el tema (Soler, 2014). los resultados como en la relación tienen un valor
Brown y Ryan (2003), autores de la Min- intermedio. Otros investigadores han hallado tan
dfulness Attention Awareness Scale, describen el solo una evidencia factorial de tres de estos estilos
mindfulness como una única dimensión de aten- de conflicto (cf. Bell y Blakeney, 1977; Putnam y
ción o consciencia de lo que está ocurriendo en el Wilson, 1982). Retomando el constructo de de-
momento presente. En otros estudios, sin embar- pendencia emocional descrito líneas atrás, parece
go, predominan las escalas bifactoriales, como en la intuitivo afirmar que quienes muestran una eleva-
Toronto Mindfulness Scale (Lau et al., 2006) o en da dependencia emocional de otras personas (por
la Philadelphia Mindfulness Scale (Cardaciotto, ejemplo, de la pareja), adoptarán el estilo de aco-
Herbert, Forman, Moitra y Farrow, 2008)4. Por lo modarse a los deseos e intereses de la otra parte
que al presente estudio se refiere, puede suponerse en las situaciones de conflicto con ella. Puede su-
que la disposición a atender al momento presente, ponerse, por el contrario, que quienes tienen una
y con ello mostrar una tendencia menor a rumiar escasa dependencia emocional de su pareja adop-
conflictos pasados, favorecerá la adopción de una tarán frente a ella un estilo competitivo.
comunicación centrada en el problema, es decir, en En 1988, Ross y DeWine, con el propósito de
el conflicto actual, único susceptible de ser resuelto identificar los estilos de conflicto relacionándolos
constructivamente. con los tipos de mensajes que eligen las partes, pre-
sentaron su Conflict Management Message Style
Estilos de mensajes en el manejo del conflicto (CMMS). Describen en él tres estilos de comuni-
cación: “centrado en uno mismo” (equivalente a
El conflicto es el resultado de la percepción de “competir” en otros modelos citados), “centrado en
dos o más partes de que sus intereses actuales son la otra parte” (equivalente a “acomodarse”) y “cen-
trado en el problema” (equivalente a “cooperar”),
4
Para una revisión de las escalas que evalúan el mindfulness véa- único estilo que puede favorecer la transformación
se Soler (2014).

69
 constructiva del conflicto. Dichos autores contri- “Siento temor de que mi pareja me abandone”);
buían con ello al desarrollo de una línea de in- 2) “expresión afectiva de la pareja”, cuatro ítems
vestigación del conflicto que pone énfasis en la (ejemplo: “Necesito constantemente expresiones de
comunicación (Kimsey y Fuller, 2003; Laca, Alza- afecto de mi pareja”); 3) “modificación de planes”,
te, Sánchez, Verdugo y Guzmán, 2005). cuatro ítems (ejemplo: “Si tengo planes y mi pareja
La comunicación es el medio de expresión de aparece, los cambio solo por estar con ella”); 4) “mie-
Dependencia emocional, consciencia del presente y estilos de comunicación en situaciones de conflicto con la pareja

la incompatibilidad de intereses que genera un con- do a la soledad”, tres ítems (ejemplo: “No tolero la
flicto, así como también de su posible resolución. La soledad”); 5) “expresión límite”, tres ítems (ejemplo:
comunicación está en el corazón del conflicto y en “He amenazado con hacerme daño para que mi pa-
el de su resolución (Mayer, 2000). Siendo la comu- reja no me deje”), y 6) “búsqueda de atención”, dos
nicación la expresión de los estados internos de las ítems (ejemplo: “Para atraer a mi pareja busco des-
partes enfrentadas en un conflicto, es esta comuni- lumbrarla y divertirla”). Los índices de confiabilidad
cación lo que los estudiosos del conflicto o los pro- alfa de Cronbach de los factores fueron 0.87, 0.83,
fesionales de la mediación y la negociación deben 0.76, 0.80, 0.62 y 0.78, respectivamente, y el de todo
observar, estudiar y evaluar (Ross y DeWine, 1988). el instrumento fue 0.91.
La primera experiencia de los presentes au- Inventario Friburgo de Mindfulness (FMI) (Wa-
tores con una adaptación de este instrumento al lach, Buchheld, Buttenmuller, Kleinknetch y Sch-
español se tuvo en el contexto de una investiga- midt, 2006. En la versión unifactorial en español
ción que relacionaba los estilos de conflicto con (cf. Laca y Mejía, en revisión) se compone de cator-
los patrones de toma de decisiones (Mejía y Laca, ce oraciones afirmativas que se contestan median-
2006). Se describe dicho cuestionario en el co- te una escala tipo Likert que va de 1 (“raramente”)
rrespondiente apartado del método. a 4 (“casi siempre”) y que mide la atención ple-
La presente investigación, empírica, de corte na o la consciencia del presente (mindfulness); tuvo
transversal, tuvo el propósito de realizar un análi- un índice de fiabilidad en este estudio de 0.81. Un
sis descriptivo-comparativo por género de la de- ejemplo de ítem es el siguiente: “Observo mis sen-
pendencia emocional, el mindfulness y los estilos timientos sin perderme en ellos”.
de mensajes en el manejo del conflicto, y asimis- Estilos de Mensajes en el Manejo del Conflicto
mo llevar a cabo un análisis correlacional entre (CMMS) (Ross y DeWine, 1988) (cf. Mejía y Laca,
esos constructos. 2006). Mide los estilos de comunicación en situa-
ciones de conflicto a través de 18 ítems que em-
MÉTODO plean una escala Likert con recorrido de 1 (“Nunca
Participantes digo cosas como esa”) a 5 (“Generalmente digo
cosas como esa”). Se compone de tres factores,
La muestra estuvo compuesta por 200 personas cada uno con seis ítems, denominados: “centrado
(107 hombres y 93 mujeres), con un rango de edad en uno mismo” (ejemplo: “Si no vas a cooperar, me
de 18 a 35 años, y una media de 22 (D.E. = 3.22), iré con alguien que lo haga”) (α = 0.75); “centra-
habitantes de la ciudad de Colima, capital del es- do en el problema” (ejemplo: “Intentemos encon-
tado del mismo nombre, en México. trar una solución que nos dé a cada uno algo de lo
que queremos”) (α = 0.84, y “centrado en la otra
Instrumentos parte” (ejemplo: “Lamento mucho que te sientas
herido; quizá tú tengas razón) (α = 0.70). El ins-
Cuestionario de Dependencia Emocional (cde) (Le- trumento total en este estudio tuvo una confiabi-
mos y Londoño, 2006). Compuesto por 23 ítems lidad de 0.75.
pesentados en forma de afirmaciones que se res-
ponden con una escala Likert que va de 1 (“com- Procedimiento
pletamente falso” a 6 (“me describe perfectamente”),
este instrumento evalúa seis dimensiones o factores: Se solicitó de manera aleatoria la participación
1) “ansiedad de separación”, siete ítems (ejemplo: voluntaria de personas que se encontraban en el

70
momento de la recolección de datos en lugares la valoración de estos dos factores se considera baja.
concurridos de la ciudad para que contestaran de Considerando una medida general para la depen-
manera anónima una batería de cuestionarios, dencia emocional el promedio de los factores que

Enseñanza e Investigación en Psicología Vol. 22, Nº 1, enero-abril, 2017

previa información del propósito de la investiga- la componen, se encontró una diferencia esta-
ción y garantía de usar la información solamente dísticamente significativa por género, siendo los
con fines científicos. Para el análisis de datos se hombres quienes puntúan más alto que las mu-
utilizó el paquete estadístico spss, versión 23, y jeres (M = 2.37, D.E. = .75 vs. M = 2.11, D.E. = .77;
pruebas paramétricas descriptivas, anova de un F(1,98) = 5.56, p = .02), aunque dicha dependen-
factor y correlación bivariada de Pearson. En la cia es baja.
interpretación de la fuerza de correlación se utili- En el factor “mindfulness”, las puntuaciones
zó el rango de Cohen. medias totales y por género fueron moderadas,
no siendo estadísticamente significativas las di-
RESULTADOS ferencias. En los estilos de mensajes en el manejo
del conflicto, el total de participantes utilizaba de
En la dependencia emocional se obtuvo una pun- manera moderada los centrados en el problema
tuación media total moderada en el factor “bús- y en la otra parte, y con una baja frecuencia los
queda de atención” y puntuaciones bajas en el centrados en uno mismo; pero no se halló una di-
resto de factores, de acuerdo a la escala de inter- ferencia de género estadísticamente significativa.
pretación (Tabla 1). Dos factores componentes de la dependencia
En un análisis por género se hallaron diferencias emocional correlacionaron en sentido positivo,
estadísticamente significativas en tres factores, sien- con intensidad débil y estadísticamente signifi-
do los hombres quienes buscan con más asiduidad cativa, con el factor “centrado en uno mismo”, y
la atención de su pareja que las mujeres (M = 3.22 vs. cinco con el factor “centrado en la otra parte” de
M = 2.64). Los hombres muestran más “ansiedad de los estilos de mensajes en el manejo del conflic-
separación” (M = 2.38 vs. M = 2.03) y las mujeres más to (Tabla 2). El miedo a la soledad correlacio-
“expresiones límite” (M = 1.34 vs. M = 1.54), aunque nó en sentido negativo, con intensidad débil y

Tabla 1. Comparación de medias por género.

Total1 Hombres2 Mujeres3
Factores F(1,198) p
M D.E. M D.E. M D.E.
Dependencia emocionala
1. Ansiedad de separación 2.22 0.98 2.38 0.99 2.03 0.94 6.45 .012*
2. Expresión afectiva de la pareja 2.58 1.10 2.61 1.02 2.55 1.19 0.15 .697
3. Modificación de planes 2.34 1.01 2.43 0.97 2.25 1.04 1.61 .207
4. Miedo a la soledad 1.86 1.02 1.86 0.98 1.86 1.06 0.00 .961
5. Expresión límite 1.70 0.92 1.34 0.62 1.54 0.81 10.23 .002**
6. Búsqueda de atención 2.95 1.35 3.22 1.31 2.64 1.34 9.54 .002**
Mindfulness b

7. Mindfulness 2.83 0.50 2.80 0.47 2.87 0.53 0.90 .345

Estilos de mensajes en el conflictoc
8. Centrado en uno mismo 2.04 0.78 2.06 0.81 2.00 0.74 0.28 .596
9. Centrado en la otra parte 2.88 0.63 2.81 0.65 2.96 0.58 2.98 .086
10. Centrado en el problema 3.42 0.96 3.38 0.87 3.46 0.96 0.35 .553
Nota: Rangos de interpretación: a) De 1.0 a 2.6 = baja, de 2.7 a 4.3 = moderada, de 4.4 a 6.0 = alta. b) de 1.0 a 1.9 = baja,
de 2.0 a 2.9 = moderada, de 3.0 a 4.0 = alta. c) Estilos de mensajes en el manejo del conflicto: de 1.0 a 2.2 = baja, de 2.3 a
3.6 = moderada, de 3.7 a 5.0 = alta.
a)
N = 200, b) n = 107, c) n = 93. **p < .01, *p < .05.

71
 Tabla 2. Correlación de constructos.
Estilos de mensajes en el manejo del conflicto
Mindfulness Centrado Centrado Centrado
en uno mismo en la otra parte en el problema
Dependencia emocional
1. Ansiedad de separación –.10 .05 .22** .02
Dependencia emocional, consciencia del presente y estilos de comunicación en situaciones de conflicto con la pareja

2. Expresión afectiva de la pareja –.01 –.03 .18** .05

3. Modificación de planes –.09 .02 .25** .07
4. Miedo a la soledad –.13 .20** .19** –.14*
5. Expresión límite –.15* .31** .14 .04
6. Búsqueda de atención .06 –.03 .20** .10
7. Mindfulness ― –.14* .26** .43**
*p < .05, **p < .0

estadísticamente significativo, con el factor “cen- la mujer ha sido socializada en roles en los que está
trado en el problema”. La dependencia emocional subordinada a los hombres y depende de ellos. Ea-
correlacionó del mismo modo con el mindfulness gly, Wood y Diekman (2000) han mostrado que
en uno de sus componentes. cuando estas relaciones cambian, los conceptos de
Mindfulness correlacionó con los tres factores la gente sobre la psicología de los hombres y las
componentes de los estilos de mensajes en el ma- mujeres también cambian. Los estereotipos atri-
nejo del conflicto de manera significativa. En sen- buidos a las mujeres han venido modificándose,
tido positivo y con intensidad moderada, con el mientras que persisten los arrogados a los hom-
factor “centrado en el problema”; con fuerza débil bres (Moya y Pérez, 1990). En la medida en que las
con “centrado en la otra parte” y en sentido nega- nuevas generaciones de mujeres han ido accedien-
tivo y débilmente con el “centrado en uno mismo”. do al mercado laboral y a los estudios superiores
–fenómeno más tardío en las culturas latinas que
DISCUSIÓN en otras–, su socialización es ya bastante similar a
la de los varones de esas mismas generaciones. En
Contrariamente al estereotipo tradicional que se el presente estudio se evaluaron componentes de
tiene de las mujeres respecto a su mayor depen- la dependencia emocional en una población mexi-
dencia emocional de la pareja por ser más sensi- cana joven (una edad media de 22 años) y univer-
bles y emocionales (Prentice y Carranza, 2002), en sitaria en un gran porcentaje. Las mujeres de esta
este estudio las mujeres manifestaron significativa- muestra, si se considera su edad, no habrían sido ya
mente una menor ansiedad de separación. Toman- socializadas conforme a los estereotipos de la mu-
do el cde como un solo factor, las mujeres también jer tradicional.
puntuaron significativamente menos. Los estereo- Si bien los hombres manifestaron una mayor
tipos tradicionales de hombres y mujeres sugerían ansiedad de separación, las mujeres hicieron un
una oposición entre competencia (atribuida en mayor uso de expresiones límites, tales como ame-
mayor grado a los hombres) y afectividad (atribui- nazar con dañarse a sí mismas, aunque en ambos
da en mayor grado a las mujeres), oposición cuyo sexos las puntuaciones en esta dimensión fueron
resultado es ser percibido como competente pero relativamente bajas. El uso de expresiones límite
no afectivo, o como afectivo pero no competente. correlacionó muy significativamente con el esti-
El estereotipo tradicional de las mujeres les atri- lo de mensajes centrados en uno mismo, mensa-
buye menos eficacia y más afectividad (Spence y jes competitivos que no consideran los intereses de
Buckner, 2000). Diversos autores han atribuido las la otra parte ni se centran en el problema. Quien
diferencias de género al tipo de socialización (Birt- amenaza con causar o causarse daño a sí mismo
chnell, 1991; Bornstein, 1992). Tradicionalmente, rompe toda dinámica negociadora susceptible de

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resolver constructivamente una situación de con- el problema requiere distanciarse de las emociones
flicto y se aleja del problema para encerrarse en sus para enfocarse en diferencias objetivas que puedan
emociones (Timmen, Fischer y Manstead, 1998). ser negociadas. Tal focalización en las emociones

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Los mensajes centrados en uno mismo correlacio- es causa de que los conflictos de pareja sean tan di-
naron también significativamente con el miedo a fíciles de resolver constructivamente y no admitan
la soledad; es congruente que quien teme quedarse fácilmente la mediación de terceros.
solo por la ruptura de la pareja exprese y reclame La búsqueda de atención de la pareja fue sig-
sus necesidades. Un conflicto de pareja, a diferen- nificativamente mayor en los hombres que en las
cia de otros conflictos de intereses, es ante todo un mujeres. Esto se corresponde con el estereotipo
conflicto primordialmente emocional que se tiene del rol asignado al hombre en nuestra cultura,
con una persona muy significativa en esos momen- donde este, además de pretender decidir por la
tos. El estilo de mensajes centrados en la otra parte pareja, adopta la representación social de la mis-
correlacionó significativa y positivamente con to- ma al pretender hablar y actuar en nombre de
dos los factores de la dependencia emocional, a ex- ambos frente a los demás, para lo cual requiere
cepción de la expresión límite. Ya se dijo antes que atraer la atención de su pareja.
este estilo de comunicación en el conflicto equiva- El mindfulness, que se entiende aquí como la
le al de “acomodarse” en los cuestionarios tradicio- disposición a prestar atención al momento presente,
nales al uso (Thomas y Kilmann, 1974); es el estilo y que es en el momento presente cuando ocurre el
elegido por quien intenta salvar la relación antepo- conflicto y debe ser afrontado, correlacionó positiva
niéndola a sus propios intereses. Los participantes y significativamente con los estilos de comunicación
de este estudio manifestaron que su opción más centrados “en la otra parte” (en este estudio, las ne-
frecuente de comunicación con su pareja en las si- cesidades de la pareja) y “en el problema”. Ello im-
tuaciones de conflicto sería esta actitud de escucha plica que la disposición a ser consciente del presente
y atención a los reclamos de aquella. y a centrarse en él correlaciona precisamente con las
Desde la perspectiva de la resolución construc- dos dimensiones más constructivas en el conflicto
tiva de los conflictos, puede lamentarse que el estilo de pareja: atender los reclamos y necesidades de la
centrado en el problema –en teoría el estilo idóneo pareja y centrarse en el problema o conflicto que en-
para resolver los conflictos– no correlacionara po- frenta en ese momento a los miembros de la misma.
sitiva y significativamente con ninguno de los fac- Para una futura réplica del estudio que aquí
tores de la dependencia. Esto es congruente según se presenta se considera la pertinencia de tomar,
la teoría, ya que la dependencia emocional consis- además del dato sociodemográfico del sexo de
te precisamente en anteponer las necesidades per- los participantes, alguna medida de la dimensión
sonales y las emociones, en tanto que centrarse en psicológica masculinidad-feminidad.

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