ADO

Tabla de Contenido
05 Presentación
06 Datos generales del Aprendizaje Basado en Proyectos
10 Metodología y producto final
15 Semanas 1 y 2: ¡Entendiendo la pandemia Covid-19!

35 Para ampliar
40 Anexos
55 Semana 3: Evitando el contagio y procurando el bienestar

76 Para ampliar
Anexos
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95 Semana 4: Del desastre a la inmunidad

119 Para ampliar
123 Anexos
137 Semanas 5 y 6: ¡Casi llegando a la meta!

170 Anexos
183 Indicadores de logros
185 Fuentes bibliográficas

4TO GRADO DE SECUNDARIA
Expectativas del aprendizaje virtual
El aprendizaje virtual o e- learning es una forma de educación a distancia, la cual tiene como
herramientas el uso de la tecnología y del internet como plataforma base de comunicación.
En esta modalidad, tanto el estudiante como el docente tienen compromisos que cumplir
de manera adecuada para aprovechar el máximo los aprendizajes y el tiempo invertido.
Estamos conscientes de que todos somos nuevos en este tipo de aprendizaje, por lo que
se requiere, aparte de una computadora y acceso al internet, una serie de acuerdos y
compromisos que se detallan a continuación:
• Procura conectarte a través de cualquier vía de comunicación (teléfono,

WhatsApp, Facebook) con tu profesor o profesora y/o con tu compañero/a líder de
tu grupo, para conocer la dinámica de trabajo y las responsabilidades a cumplir.
• Asegúrate de estar informado/a sobre la programación de este trabajo; consulta
8
BIENESTAR Y SALUD INTEGRAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
el cronograma para que de esta manera organices tu tiempo en casa. Es necesario
que compartas estas informaciones con tus familiares, así ellos podrán apoyarte
cuando lo requieras.
• Recuerda que es tu responsabilidad cumplir con los compromisos de horarios y

entregas de tareas a tiempo y aunque el horario es flexible y lo puedes ajustar a
tus necesidades, debes procurar cumplir con tus deberes.
• Mantén una comunicación adecuada y constante con tus familiares y demás,

con el objetivo que puedas expresar tus emociones, ideas e inquietudes. Intenta
no sentirte extraño/a en informar a los demás sobre tu disponibilidad y estado de
ánimo, de esta firma ellos/as podrán brindarte su ayuda o podrán buscar juntos/
as las soluciones necesarias.
• Identifica en la medida de las posibilidades, un espacio en tu casa cómodo,

ventilado, libre de ruido: convierte ese lugar en tu espacio de aprendizaje, por
lo que ten a mano tu computadora u otros dispositivos necesarios para esta
nueva forma de aprender, así como el cuadernillo, hojas, lápices y otros utensilios
escolares.
• Comunícate con tus guías, en caso de que no hayas podido atender a un

encuentro virtual o no hayas comprendido bien la lección, no te preocupes,
plantéales la situación y todo se resolverá; también puedes pedir ayuda a tus
familiares y demás. Otras cosas que puedes hacer son, respirar y leer lentamente
de nuevo las instrucciones, también puedes pasar a otra actividad y continuar
trabajando.
9
• Organiza todos tus trabajos, ya sea en folder etiquetado en el escritorio de tu computadora o

en un folder en físico, cerca de tu área de trabajo.
• Si tienes acceso a internet, ayúdate de los recursos sugeridos en la actividad que estás
realizando, ahí encontrarás plataformas, enlaces, aplicaciones gratuitas, bibliotecas virtuales.
En caso de que no sea posible, revisa la programación de las clases y observa con atención, la
programación por televisión o radial. No olvides consultar tus libros de texto, el periódico u otras
fuentes de información que encuentres en tu casa.
• Por último y no menos importante:
Transforma esta oportunidad en una experiencia fructífera e inolvidable. Obtén el mejor

provecho de estos aprendizajes, no te detengas…
¡Explora y disfruta!
10
Aprendizaje basado en proyectos
Nivel: 4to. grado de Secundaria
Salud integral y bienestar

en tiempos de pandemia
Las imágenes que aparecen en este cuadernillo pertenecen a sus autores.

Han sido obtenidas del buscador de Google imágenes y aula 512 de la Fundación Inicia.
Algunas se han modificado en tamaño. Su uso es únicamente con fines educativos
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PREGUNTA GENERADORA
¿Podría funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y

bienestar, para disminuir la curva de contagio del Covid-19, en mi
comunidad y en mi país?
Objetivos
- Trabajar a distancia de manera eficaz en la modalidad virtual e interactuar adecuadamente con
los compañeros /as de clases.
- Trabajar en equipo de manera adecuada y ejercitar mis competencias personales
- Fortalecer el trabajo independiente y la toma de decisiones.
- Desarrollar la autonomía y manejo del tiempo. Evitar la procrastinación.
- Utilizar los conocimientos y técnicas aprendidos para manejar situación adversas y procurar
bienestar en la salud propia y las que me rodean.
- Crear contenidos en diferentes áreas curriculares formatos, utilizando recursos diversos.
- Producir un manual de instrucciones acerca de la salud y bienestar para todos/as, en tiempos
de pandemia.
- Presentar el producto final entre los compañeros del aula virtual
- Difundir el producto final a través de las redes sociales
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Contenidos
Área curricular Temas
Lengua Española Texto Instructivo
Matemáticas El aspecto geométrico del enemigo Covid 19
Ciencias Sociales Geografía del Covid-19
Ciencias de la Naturaleza Ciencias de la Naturaleza del Covid – 19
Competencias fundamentales
- Competencia Ética y Ciudadana
- Competencia Comunicativa
- Competencia de Pensamiento Lógico y Creativo y Crítico
- Competencia Científica y Tecnológica
- Competencia Ambiental y de la Salud
- Competencia de Desarrollo Personal y Espiritual
- Competencia Resolución de Problemas
Metodología
El Aprendizaje Basado en Proyectos, es un método que consiste en investigar sobre una temática
de manera multidisciplinaria, (4 áreas curriculares principales, Lenguaje, Matemáticas, Sociales y
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Naturales); a través de una pregunta generadora, la cual es respondida con la realización de diversas
actividades. Este producto pretende satisfacer las necesidades de la comunidad.
Hemos adoptado este método debido a que permite trabajar a nuestro ritmo dentro del cronograma
señalado y haciendo uso de la modalidad virtual. De esta manera, podrás desarrollarlo en la comodidad
de tu casa, utilizando los recursos necesarios de esta nueva forma de trabajo; la cual es novedosa, con
grandes retos y que incentiva a fortalecer la autonomía y el trabajo independiente.
A causa del estado de emergencia sanitaria que se está viviendo en estos días por la pandemia del
Covid-19, el trabajo virtual ha asumido un papel principal en los procesos educativos actuales de
muchas personas en el mundo, En caso de no tener acceso a la virtualidad, encontrarás en Anexos o
dentro del proyecto, todos los documentos necesarios para trabajar.
Las actividades han sido diseñadas para que puedas dedicarles 4 horas de trabajo diario. No obstante,
puedes trabajar más allá del horario establecido. Habrá momentos previamente planificados con tu
profesor encargado y el estudiante líder, de que puedan encontrarse virtualmente para discutir y aclarar
ideas del proyecto.
Estas actividades pueden trabajarse de manera independiente, individual y grupal. Los grupos se
formarán a discreción de ustedes, y del docente titular, el cual te estará apoyando en las medidas
de las posibilidades. En caso de necesitar orientación fuera del contacto formal con el profesor/a o
estudiante líder, puedes organizar con otros compañeros/as y discutir juntos/as la inquietud que tienen.
Somos todos, nuevos aprendices en esta nueva forma de trabajar, por lo que debemos estar muy
atentos y dispuestos a llevar cabo lo mejor posible esta novedosa propuesta de aprender, es por ello
por lo que también pedimos que nos retroalimentes acerca del proceso, pues nos ayudará cada vez
más a crear mejor material para ti y para todos.
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Evaluación
La evaluación del proyecto estará basada en los siguientes recursos:
1. Indicadores de logro
2. Productos de cada área
3. Producto final
4. Observación del trabajo continuo que realice el o la docente (Interacción virtual, habilidades
desarrolladas)
5. Diarios reflexivos
6. Rúbricas de documentos y listas de cotejo
7. Autoevaluación
PRODUCTO FINAL:
Al terminar, habrás elaborado junto a tus compañeros/as o de manera
individual, un producto que beneficiará a tu familia, a tu comunidad y
al país. El producto de este primer cuadernillo es:
“Manual de instrucciones sobre salud integral y bienestar en
tiempos de pandemia”
Semana 1
¡Entendiendo la pandemia del Covid-19!
15
16
SEMANA 1 Y 2
¡Entendiendo la pandemia
del Covid-19!
16 Actividad 1. Pandemia en el siglo XXI. Reflexiones de la(s) geografía(s)
21 para su comprensión y enseñanza
23 Actividad 2. Pero ¿Cómo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo?
26 Actividad 3. ¿Cómo se observa el virus?
00 Actividad 4 . Textos instructivos
34 Diario reflexivo
34 Recursos y Evaluación
35 Para ampliar
Anexos:
40 Texto no. 1 - Importancia de la geografía.
43 Texto no. 2 - Así afecta el coronavirus a los pulmones
45 Texto no. 3 - Coronavirus: ¿Qué es la neumonía silenciosa y porque difi-
culta el diagnóstico de casos graves de Covid -19?

48 Texto no. 4 - Plantillas cuerpos geométricos
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ACTIVIDAD 1
Pandemia en el siglo XXI. Reflexiones de la(s) geografía(s) para
su comprensión y enseñanza.
El pasado septiembre 2019, la Organización Mundial de la Salud, publicó un informe en el que alertaba
del riesgo de que se produjera una pandemia global. Nadie imaginaba cuan cerca estábamos de que
este desastre natural biológico, azotara la población mundial.
El artículo Pandemia en el siglo XXI. Reflexiones de la(s) geografía(s) para su comprensión y enseñanza
comenta que “las enfermedades consideradas como endemias, epidemias o pandemias tienen una
estricta relación con las Ciencias Sociales, especialmente con la Geografía ya que se definen por
el ámbito geográfico de su expansión. Epidemia es una enfermedad “que se propaga durante algún
tiempo por un país, acometiendo simultáneamente a gran número de personas” (RAE, 2020). La
epidemia del ébola ocurrida en África Occidental en 2014 colapsó el sistema de salud de Sierra Leona,
Liberia y Guinea. Actualmente en República Democrática del Congo hay un brote de Sarampión que
registra al mes de marzo 6000 personas fallecidas (MSF, 2020). Las enfermedades endémicas son
las que persisten en un área específica de forma continua o con episodios. Malaria, chagas, dengue,
tuberculosis, fiebre hemorrágica argentina, entre otras. En cuanto a pandemia, el origen griego de la
palabra “πανδημία pandēmía ‘reunión del pueblo’” (RAE, 2020), representa claramente la realidad que
la sociedad global atraviesa desde noviembre de 2019, fecha de aparición del coronavirus COVID-19.
El virus detectado en Wuhan, ciudad China, se expandió al ritmo de las comunicaciones del siglo XXI,
18
hacia otros países de Asia, luego Europa, Oceanía, América y África, motivo por lo cual fue declarado
pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo de 20202(ONU, 2020a). Esta
organización considera pandemia a una enfermedad que se propaga mundialmente.
1. Escribe en tu cuadernillo o libreta, un comentario sobre este fragmento de artículo científico. Toma
en cuenta las ideas que expone y complétalas con tu experiencia personal relacionada con el tema.
Al terminar contesta la siguientes preguntas:
• ¿Cuáles son las ideas más importantes que obtienes de este texto?
• Investiga el significado de los prefijos y sufijos de cada una de esas palabras relacionadas con
el tema; con esta práctica tendrás siempre la oportunidad de aumentar tu vocabulario. Ayúdate
del diccionario, busca su significado etimológico:
• Pan – demia:
• Epi – demia:
• En – demia:
• Identifica y escribe, cuáles otras áreas del desarrollo social de la humanidad se ven afectadas
por las endemias, pandemias y epidemias.
Para comprender acerca de la dimensión del concepto de pandemia, o por qué el Covid- 19, de
epidemia se convirtió en pandemia, es necesario que tengamos claro los conceptos de geografía
del mundo. Los científicos han dividido el plano del planeta Tierra en una cuadrícula. Estas líneas
trazadas, se denominan líneas imaginarias, se llaman así porque la Tierra no las tiene, de ahí lo de
imaginaria. El detalle es que para estudiar la Tierra y esta ser tan grande, los científicos convinieron
que era mejor trazar estas líneas en un plano.
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Las líneas imaginarias que van de norte a sur o de sur a norte, se llaman meridianos, o sea las que son
verticales, las otras se llaman paralelos, estas son las horizontales. Estas nos permiten comprender
más fácil donde está ubicado cualquier punto del planeta, se le llama a esta medición, sistema de
coordenadas geográficas. Cuando se cruza una línea longitudinal (meridiano) con una horizontal
(paralelo) se obtienen las coordenadas.
Los geógrafos, nombraron varias líneas para tener referencias geográficas, en caso de que haya que
ubicar una localidad. El paralelo de referencia tomado (línea horizontal); se llama Paralelo el Ecuador,
el meridiano de referencia se llama, Meridiano de Greenwich. También se toman como líneas de
referencias, otros paralelos, Trópico de Cáncer y Trópico de Capricornio y los Círculos Polares, Norte
o Ártico y Sur o Antártico.
Hoy día existen aplicaciones como las de Google Maps que permiten ubicarse, situarse con extrema
facilidad y ni hablemos del GPS (Global Position System)1, el cual ya viene instalado en relojes.
2. Lee el texto no.1, Importancia de la Geografía, (Ver anexos); luego realiza las actividades que se
van presentando. Si tienes acceso a internet, ingresa al siguiente enlace para obtener un mayor
conocimiento:
• Paralelos y meridianos. Educatina.
https://www.youtube.com/watch?v=b8YM4NIaSoc&t=31s
• La tierra y sus coordenadas geográficas
https://www.youtube.com/watch?v=J1QAsGD-F4A
1 En español, Sistema de Posición Global.
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- ¿Cuál parte de los videos se te hizo difícil comprender? En este caso, intenta comunicarte con
un compañero/a de clases y comparte tu inquietud, puede ser que entre los dos puedan aclarar
ideas. También puedes solicitar el apoyo de tu profesor/a.
- ¿Sabes ubicar estas líneas imaginarias? Dibuja una representación de un globo terráqueo y
ubica las siguientes localidades:
Líneas Hemisferios
• Paralelo del Ecuador • Norte (Septentrional)
• Meridiano de Greenwich • Sur (Meridional)
• Círculo Polar Ártico • Este (Oriente)
• Círculo Polar Antártico • Oeste (Occidente)
• Trópico de Cáncer
• Trópico de Capricornio
Con el conocimiento de la ubicación geográfica y los hemisferios donde se encuentran los países en
el mundo, se hace más fácil identificar como el virus se ha expandido en el planeta.
3. En el siguiente mapa basándote en las líneas imaginarias y en la información investigada o que
ya sabes por estar enterado/a por las noticias; ubica en cuales hemisferios se encuentran estas
localidades en el mundo:
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a. Posición geográfica de nuestro país:
b. Posición geográfica donde inició la pandemia:
c. Posición geográfica del continente que actualmente está más afectado de Coronavirus:
d. Posición geográfica del país de América que está más afectado e coronavirus actualmente;
e. Posición geográfica de los dos países europeos más afectados por el Coronavirus:
f. Posición geográfica del o de los países que han manejado mejor el control del contagio por el
Covid-19:
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ACTIVIDAD 2
Pero ¿Cómo afecta el nuevo coronavirus nuestro cuerpo?
Aún no se ha comprobado hoy día que la propagación del virus esté directamente relacionada con
la ubicación geográfica y clima de los países. Es una hipótesis que esta sea menor en países de
clima cálido, o países que estén en las estaciones verano y primavera. Además, también estudios no
concluyentes, sostienen que este virus, no discrimina etnia, cultura, género o edad de las personas.
Todo apunta al funcionamiento del sistema inmunológico de nosotros.
Los seres humanos estamos conformados por sistemas que actúan de manera coordinada para
desempeñar las funciones básicas de la vida, estas son la nutrición, la relación y la reproducción.
Aunque el nuevo coronavirus se considera un virus respiratorio, cada vez más los médicos e
investigadores encuentran evidencias contundentes de que afecta los órganos de todo el cuerpo,
los cuales contribuyen al funcionamiento del sistema inmune. Las complicaciones mortales de la
enfermedad afectan el corazón, los pulmones, riñones, cerebro, vasos sanguíneos; colapsa al sistema
inmune y pueden constituir un desafío en pacientes con enfermedades subyacentes como Diabetes e
Hipertensión arterial.
1. Observa el siguiente vídeo que resume cómo el nuevo coronavirus que produce la enfermedad
Covid -19 en el siguiente enlace: https://youtu.be/tCPq2IVM5Mg.
- ¿Cuáles son las afectaciones al sistema respiratorio que ocasiona el coronavirus?
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Si posees un dispositivo electrónico, busca información en estos enlaces:
https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019 (OMS)2
https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html,( CDC)
Si no tienes cómo acceder a la red, puedes consultar en Anexos el texto no. 2, ¿Cómo afecta el
coronavirus a los pulmones?
2. Para que te hagas una idea más clara de los síntomas y desarrollo de la enfermedad del Covid
– 19: traza una silueta de un cuerpo humano en un cartón o cartulina grande; con marcadores o
lápices de colores, dibuja los órganos afectados por la enfermedad, escribe el síntoma y clasifica la
afectación en leve, moderada o severa; indica el posible tratamiento o medida a adoptar. Con este
modelo anatómico, podrás explicarle de una forma más gráfica a tu familia y amigos, los datos más
importantes el Covid -19.
3. Una de las complicaciones de la infección por coronavirus en los casos más graves es la Neumonía.
Investiga en este artículo para contestar las preguntas siguientes: https://www.bbc.com/mundo/
noticias-52420960. Si no cuentas con una conexión a internet consulta en anexos, texto 3. Coronavirus:
¿Qué es la neumonía silenciosa y porque dificulta el diagnóstico de casos graves de Covid -19?
4. Responde:
a) ¿Por qué el nombre de la neumonía silenciosa?
b) ¿Qué diferencias hay entre los síntomas de una neumonía silenciosa y otro tipo de neumonía?
c) ¿Cuáles son las células pulmonares atacadas por el coronavirus? ¿Cuál es su función?
2 (OMS) , Organización Mundial de la Salud es el organismo de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) especializado en
gestionar políticas de prevención, promoción e intervención a nivel mundial en la salud, definida en su Constitución como un estado de completo
bienestar físico, mental y social, y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades.
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d) Para que ocurra el intercambio de gases en los alvéolos además del buen funcionamiento del
pulmón, ¿qué otro factor interviene?
e) ¿Cómo afecta al sistema circulatorio el coronavirus? ¿Cuáles son las evidencias clínicas?
f) ¿Cómo debemos actuar ante dificultad para respirar?
ACTIVIDAD 3
¿Cómo se obeserva el virus?
1. Lee el texto con cuidado, subraya las ideas básicas, puedes anotar en el margen, las preguntas
que vas conectando mientras lees.
Una de las primeras nociones sobre los virus es que no pueden ser considerados organismos vivos,
carecen de orgánulos celulares y necesitan de las células para reproducirse. Su estructura es material
genético (ARN) encerrado en una envoltura (cápside) que a veces, como ocurre con los coronavirus,
lleva otra envoltura externa constituida por lípidos (membrana lipídica), de ahí la recomendación del
uso de agua y jabón que arrastra esa última envoltura. Es por eso por lo que para vivir tiene que
encontrar un huésped, y en el caso del Covid-19 … somos nosotros. Su tamaño oscila entre 10 y 100
nanómetros, por eso sólo son visibles con el microscopio electrónico.
Los virus suelen presentar simetrías:
Simetría icosaédrica: la cápside presenta la forma de un poliedro regular, un icosaedro, cuyas
caras son triángulos equiláteros. Este es el caso del virus de la rubéola o el de la hepatitis.
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Simetría helicoidal o cilíndrica: los capsómeros están dispuestos verticalmente en torno a un eje y
pueden presentar o no envoltura, como el virus de la gripe o el del mosaico del tabaco.
Simetría compleja: los capsómeros presentan una cabeza en forma de prisma hexagonal, unida a
una cola en forma de hélice o muelle y finalizan en una capa de anclaje con varillas rígidas. Es decir,
en ella se combinan elementos con simetría icosaédrica con otros con simetría helicoidal.
La estructura simétrica de los virus permite su coagulación, como si se tratara de materia no viva,
y también su acoplamiento a una célula desde cualquier ángulo. Esta estructura ya fue debatida por
F.H.C. Crick y J.D. Watson en 1956, quienes postularon que las envolturas de los virus se construían
empaquetando bloques idénticos, conduciendo a solo algunas posibilidades geométricas, de ahí las
simetrías observadas, como después probaron Donald Caspar y Aaron Klug en 1962.
Fijémonos en los Coronavirus. Estos virus son una amplia familia, que incluye a algunas variedades
del catarro común, y otras más letales como el SARS-CoV y el MERS-CoV surgidos en 2003 y 2012,
respectivamente. La terminología SARS proviene de Severe Acute Respiratory Syndrome3 y MERS
de Middle East Respiratory Syndrome4. En efecto, provocan afecciones respiratorias que en algún
3 En español, Síndrome respiratorio agudo severo: es una enfermedad respiratoria contagiosa y a veces mor-
tal. El síndrome respiratorio agudo severo apareció por primera vez en China, en noviembre de 2002. En pocos
meses, el síndrome respiratorio agudo severo se propagó por todo el mundo
4 En español, Síndrome respiratorio de Oriente Medio: El MERS-CoV se refiere a una enfermedad respira-
toria viral — síndrome respiratorio del Oriente Medio (MERS) — causado por un coronavirus (CoV), la misma
familia de virus que puede causar el resfriado común.
26
caso pueden ser mortales.
Los coronavirus están construidos de ARN, poseen una envoltura esférica que incluye
unas espículas como una corona, de ahí el nombre de estos tipos de virus. Las espículas están
distribuidas simétricamente y son las que permiten al virus abrirse camino por las membranas de las
células y atacar a éstas desde cualquier ángulo.
A la espera de una vacuna, los tratamientos antivirales persiguen atacar uno o varios frentes: evitar la
entrada; evitar que escapen de los endosomas; o inhibir la replicación. Esa triple vía de ataque ha sido
muy exitosa contra el SIDA y representa una de las esperanzas, a corto plazo, para paliar el tremendo
impacto de COVID-19.
Cada día conocemos más al enemigo, para lo que usamos la ciencia. No olvidemos nunca este binomio
inseparable: ciencia y conocimiento.
Mario Castro Ponce (Universidad Pontificia Comillas), Manuel de León (Instituto de Ciencias Matemáticas CSIC, Real
Academia de Ciencias) y Antonio Gómez Corral (Universidad Complutense de Madrid).
1. Partiendo de la lectura “El aspecto geométrico del enemigo”, identifica conceptos relacionados
con la Geometría. Luego busca en el diccionario el significado de cada uno y escríbelos con tus
palabras. Identifica el significado del prefijo y sufijo de esas palabras. Por ejemplo:
• Hexa: seis
• Gonal:ángulos
2. Busca en el texto la descripción geométrica del Covid-19, descríbela a continuación. Recuerda
mencionar todos los detalles que observas.
3. ¡A construir los cuerpos geométricos de los virus!
Vamos a construir virus con ayuda de plantillas de cuerpos geométricos. (Ver Anexos 4) En la sección de
anexos, vas a encontrar la descripción de cada cuerpo geométrico; debes leer y repasar los conceptos
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presentados. Presta especial atención al número de caras, números de vértices y número de aristas.
Dichos detalles son importantes para la construcción de los cuerpos geométricos que vas a presentar.
Sigue estas instrucciones:
• Recorta muy bien, por los bordes los cuerpos geométricos.
• Coloca el pegamento en las pestañas que tiene la plantilla.
• Haz el doblez de la pestaña en la línea marcada, luego debes preparar todos los dobleces,
para proceder a cerrar y pegar.
• Construye los demás poliedros de esta misma forma.
• Pinta cada poliedro con cuidado, como lo sugiere la tabla modelo de virus que se encuentra
en anexos.
• Identifica el nombre de cada uno y el nombre del virus que representa.
ACTIVIDAD 4
Textos instructivos
El producto final de este proyecto consiste en escribir un manual de instrucciones sobre el bienestar
personal, ante esta crisis sanitaria que arropa al mundo. Toda la información que recabamos durante
estas semanas nos ayudará a redactar un documento que beneficiará nuestra familia y nuestra
comunidad.
Para ello debemos repasar qué son los textos instructivos. Antes de empezar formalmente, responde
28
en tu cuaderno o libreta de apuntes , las siguientes preguntas:
a. ¿Recuerdas qué son los textos instructivos?
b. ¿Para qué se utiliza este tipo de textos?
c. ¿Has utilizado alguna vez un instructivo? ¿Para qué lo utilizaste?
d. ¿Crees que son útiles los instructivos? ¿Por qué?
A partir de la aparición de los primeros casos del Covid -19 en la ciudad de Wuhan, China y
específicamente a partir del primer caso de enfermedad por coronavirus en la República Dominicana,
confirmado el 1 de marzo de 2020, se han activado una serie de recomendaciones para evitar el
contagio de dicha enfermedad y el lavado de las manos ha pasado a ser un tema de suma relevancia
en los hogares dominicanos y el mundo.
Antes de leer el texto responde en tu cuaderno las siguientes preguntas:
1. ¿Sueles dar mucha importancia al lavado de manos? ¿Por qué?
2. ¿Cuál rutina en cuanto al lavado de manos se ha implementado en tu familia después de la
aparición de la pandemia del Covid-19, (en cuáles ocasiones se lavan las manos en la casa,
cuáles materiales se utilizan para el lavado, etc.) Puedes pedir ayuda a tu familia para responder
estas preguntas.
3. Según tu punto de vista, ¿entiendes que te lavas las manos correctamente? ¿Por qué?
4. Elige uno de los dos textos instructivos que te presento. Analízalo cuidadosamente y luego
responde las preguntas que se encuentran a continuación.
29
IMAGEN 2
30
IMAGEN 2
31
5. Responde:
a. ¿Cuál crees que es la intención del texto? Justifica respuesta
b. ¿Cuál es el mensaje que transmite?
c. ¿Piensas que el mensaje del texto está suficientemente claro?
d. ¿Cuáles elementos del texto te permiten entender mejor la información?
e. ¿A cuál público está dirigido el texto?
¡Algo más sobre textos instructivos!
Ya sabemos que tienes ciertos conocimientos sobre el texto instructivo. Ahora vamos a definirlo y a
conocer sus principales características.
Un instructivo es un texto en el que se describen o detallan los pasos a seguir para realizar acciones
de la vida cotidiana o para desarrollar algún producto, sistema o servicio. Además, este tipo de textos
contienen advertencias, descripciones, glosarios y directorios de centros de mantenimiento, en caso
de ser necesario.
Los textos instructivos contienen indicaciones para realizar una tarea. Los manuales y los recetarios,
por ejemplo, son textos instructivos.
Los textos instructivos tienen como objetivo enseñar al receptor a regular su comportamiento, lo dirigen,
enseñan, ordenan o aconsejan para la realización de determinadas acciones.
Las características principales de los textos instructivos son:
• Poseen un formato especial (muestran una lista de indicaciones).
• Presentan el desarrollo de procedimientos compuestos por pasos que deben cumplirse para
conseguir un resultado. En algunos casos la secuencia de pasos es fija y en otros hay varias
secuencias alternativas (como en los procesadores de texto)
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• Se utilizan los verbos en modo infinitivo e imperativo (prender la computadora o prenda la
computadora). O las formas impersonales (se prende la computadora)
• Se utilizan marcas gráficas como números, asteriscos o guiones para diferenciar o secuenciar
la serie de pasos
• El texto va acompañado de imágenes para reforzar o clarificar los pasos a seguir.
Para ampliar tus conocimientos sobre estos aspectos de los textos instructivos, te invito a consultar, si
tienes acceso a Internet, el enlace: https://definicion.de/texto-instructivo/ . Si no tienes dispositivos o
conectividad, puedes buscar información adicional en los anexos del cuadernillo.
6. En la columna de la derecha marca con X las características de los textos instructivos que se
pueden evidenciar en el texto.
Características del instructivo Características que se evidencian

en el texto leído.
Su propósito es enseñar al receptor a
regular su comportamiento.
Su formato es característico del instructivo.
Se detallan los procedimientos siguiendo

pasos.
Se presentan los verbos en infinitivo,

modo imperativo o impersonal.
Se utilizan marcas gráficas como

números, asteriscos o guiones para indicar
secuencia.
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¡Vamos a practicar!
Ya has leído y analizado algunos textos instructivos. Además, has repasado la definición y características
de este tipo de textos. Es el momento de poner en acción tu imaginación. Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa, por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma. Con ayuda de tu familia, escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir la entrada del contagio del Covid-19. Puedes utilizar
para escribirlo, una hoja en blanco u otro material que podría ser reciclado. Luego puedes colocar la
lista en un lugar visible de la casa, como un espejo, la puerta de la despensa o la nevera para recordar
estas indicaciones.
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada,
Antes de es decir no se puede evidenciar en ellos sus variaciones
redactar la lista de tiempo, modo, número, etc. Cuando los verbos están
recuerda que: en infinitivo, su terminación es ar, er, ir. Ejemplo: cantar,
comer, reír
7. Asegúrate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios, antes de colocarla
en el lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia. Marca Sí o No para indicar
si tu lista cumple o no con las pautas del cuadro. De esta manera, estarás evaluando tu propio
trabajo.
34
.
Criterios SÍ NO
¡Ahora…
Las acciones escribecon
se escriben tu texto!
verbos en infinitivo.
Las actividades están numeradas en orden de importancia, de

acuerdo con el criterio de la familia.
Se agregaron algunas imágenes (pueden ser dibujadas o recortadas

de algún material reciclable que encuentres en la casa).
Se le puso un título adecuado a la lista.
¡Ahora… escribe tu texto!
35
Diario reflexivo
• ¿Cómo evalúas este material? ¿Por qué?
• ¿Cómo piensas que este conocimiento te puede servir?
• ¿Qué sentiste o pensaste mientras completabas las actividades?
• Y cuando terminaste, ¿Qué sentiste o pensaste?
Recursos Evaluación
• Textos de consulta en • Indicadores de logro.
Anexos.
• Ejercicios de
• Cuaderno u hojas en comprensión y reflexión.
donde puedas escribir.
• Recursos de ampliación o
• Plantillas cuerpos de evaluación.
geométricos.
• Diarios reflexivos.
• Lápiz y lapiceros de
varios colores. • Rúbricas.
• Cartulina / cartón.
• Material reciclado.
• Un espacio en donde
te sientas cómodo para
trabajar.
• Celular, computadora o
tableta con conexión a
Internet si lo tienes.
36
Para ampliar
1. Para aprender a ubicar a localidades en un planisferio realiza los siguientes ejercicios:
observa los puntos (A - F), traza las coordenadas (latitud y longitud) y nombra donde se encuentra
cada punto.
A.________________________________________________________________
B.________________________________________________________________
37
C.________________________________________________________________
D.________________________________________________________________
E.________________________________________________________________
F.________________________________________________________________
2. Conociendo las formas de contagio del coronavirus forme un equipo de 4 integrantes como
máximo y realicen un cartel informativo y formativo para su familias y comunidad con las medidas
que se deben implementar para protegernos.
a. Elaborar infografía o cartel con ilustraciones o dibujos y texto ilustre que hacer
para evitar el contagio con Covid 19.
b. Elaborar una infografía o cartel que muestre las diferentes fases de contagio en
cada uno de los casos leves, moderados o severos.
Rúbrica de Infografía o cartel.
Aspectos Aspectos
por mejorar Criterios destacados
Mensaje
Se aprecia como un todo en cada elemento
del cartel, es de fácil decodificación. Lenguaje
claro directo y sencillo.
Elementos físicos
Hay tratamiento estético y es atractivo
visualmente.
38
Elementos psicológicos
Causa impacto en el espectador para la
prevención del contagio por coronavirus.
Ilustraciones
Están en buena resolución bien dibujadas. Son
pertinentes al tema.
Dominio del tema

Conoce las formas de contagio y formas
de prevenirlo tanto en lo personal como
comunitario.
3. Si tienes celular, computadora e internet, busca en la red acerca de los diferentes virus que
muestra la tabla, identifica sus formas geométricas y características que le distinguen, luego
completa el siguiente esquema, Tabla de comparación de virus, resaltando similitudes y
diferencias entre ellos.
Virus Resfriado Coronavirus Herpes zoster Virus de inmuno Papiloma Sarampión Varicela
común (COVID-19) (culebrilla) deficiencia Humano
adquirida (VPH)
(VIH)
Definición
Clasificación del
virus según su
huésped
Cuerpo
Geométrico que
adopta el virus
39
adquirida (VPH)
(VIH)
(Cantidad de
lados, ángulos y
vértices)
Fórmulas para
hallar el área,
perímetro
y volumen
del cuerpo
geométrico
Desarrollo de
la enfermedad
provocada por el
virus
Medidas de
protección contra
el virus
Existencia de
vacuna contra el
Virus
(si o no)
Protección de la
vacuna
40
adquirida (VPH)
(VIH)
DIBUJO
- ¿Cuál es tu reacción en general después de haber investigado acerca de los virus? ¿Crees
que son algunos más dañinos que otros? ¿Por qué? ¿La forma geométrica del virus
incide en su propagación o afectación a su huésped? Escribe tu respuesta ampliamente.
4. ¡Ahora vamos a escribir!
Ya has leído y analizado algunos textos instructivos. Además, has repasado la definición y características
de este tipo de texto. Es el momento de poner en acción tu imaginación. Con frecuencia algunos
miembros de la familia deben entrar y salir de la casa, por lo que es necesario tomar medidas para
evitar introducir el virus dentro de la misma. Con ayuda de tu familia, escribe una lista de las actividades
que se deben realizar en el hogar para prevenir el contagio del Covid 19. Puedes utilizar para escribirla
una hoja en blanco u otro material que podría ser reciclado. Luego puedes colocar la lista en un lugar
visible de la casa, por ejemplo, un espejo, la puerta de la despensa o la nevera, para recordar estas
indicaciones.
Antes de redactar la lista recuerda que:
Los verbos en infinitivo se presentan en forma no conjugada, es decir no se puede evidenciar en ellos
41
sus variaciones de tiempo, modo, número, etc. Cuando los verbos están en infinitivo, su terminación
es ar, er, ir. Ejemplo: cantar, comer, reír.
Asegúrate de que tu lista de actividades cumpla con los siguientes criterios, antes de colocarla en el
lugar elegido para mostrarlo a todos los miembros de la familia. Coloca Sí o No para indicar si tu lista
cumple o no con las pautas del cuadro. De esta manera, estarás evaluando tu propio trabajo.
Anexos
Texto no. 1 Importancia de la geografía.

http://ual.dyndns.org/Biblioteca/Bachillerato/Geografia/Pdf/Sesion_01.pdf
Campo de estudio de la Geografía.

La Geografía es la ciencia que explica la superficie terrestre e investiga la localización, la causalidad, la correlación
y la evolución a través del tiempo de los elementos naturales y humanos que en ella existen, así como la influencia
que los mismos tienen sobre el hombre. Esta palabra fue inventada por Eratóstenes de Cirene. (Géa; Tierra y
Grafé; descripción).
La geografía estudia los elementos de la superficie terrestre, y se divide en hechos y fenómenos:
• Los hechos geográficos son los elementos más o menos permanentes de la superficie terrestre, océanos,
mares, continentes, islas, montañas, ríos, bosques, ciudades, vías férreas, carreteras, etc.
• Los fenómenos geográficos son los procesos pasajeros que se presentan en la superficie terrestre, tales como,
ciclones, erupciones de volcanes, lluvias, guerras, estiajes de los ríos.
Estos pueden ser físicos o naturales y humanos o culturales:
• Los hechos y fenómenos físicos o naturales son producidos exclusivamente por la naturaleza. Océanos, ríos,
bosques, erupciones de volcanes, lluvia natural, etc.
42
• Los hechos y fenómenos humanos y culturales son producidos por la actividad del hombre y la naturaleza;
ciudades, vías férreas, carreteras, lluvia artificial, guerras, etc.
Los principios científicos de la geografía son cuatro:
1. Localización: se refiere al lugar donde se presentan los elementos geográficos, puede ser exacta o precisa
como la localización de una montaña, ciudad, aldea, o puede ser aproximada como la localización de una región
natural o el área de cultivo de algún producto agrícola.
2. Causalidad: son las causas que dan origen a los elementos geográficos, como los temblores o sismos, o
erupción de volcanes, las lluvias y los vientos.
3. Correlación: es el conjunto de relaciones que los elementos geográficos tienen entre sí, por ejemplo; la lluvia
se relaciona con el calor solar, los vientos, las bajas temperaturas, las montañas, los ríos, la producción agrícola,
etc.
4. Evolución: se refiere a los cambios que los elementos geográficos experimentan a través del tiempo.
Geografía Física o la Geografía Astronómica: estudia la tierra como astro e investiga su forma, tamaño,
estaciones, movimientos, puntos, líneas, círculos, horarios, etc.
Geomorfología: estudio de las formas de la Tierra, sus ramas son: Orografía, (estudio de la corteza terrestre),
Vulcanología, Litología (estudio de las rocas).
Hidrología: estudia el agua, sus ramas son: Oceanografía, Freatología (aguas subterráneas), descripción de las
aguas continentales, (ríos, lagunas, pantanos, glaciares), Potamología o Fluviología, (ríos), Limnología (lagos y
lagunas), Glaciología (glaciares).
Atmosferología: Estudia la atmósfera sus ramas son; Meteorología (fenómenos meteorológicos; temperatura,
presión, vientos, humedad, lluvia, nieve, granizo, etc.), Climatología.
Biogeografía: “Geografía de la vida”, sus ramas son las siguientes: Fitogeografía (estudia las plantas y vegetales),
Zoogeografía (animales).
Geografía Humana se divide en cuatro ramas:
43
 Geografía cultural: estudia elementos del medio geográfico y los tipos de regiones naturales del mundo como
integrantes del paisaje natural en que desarrolla sus actividades el hombre.
 Demografía o geografía demográfica: estudia la distribución geográfica de la población humana y los hechos
y fenómenos que presenta; natalidad, mortalidad, morbilidad, movimientos migratorios, grupos étnicos, idiomas,
etc.
 Geografía política: estudia la organización política del mundo y los hechos y fenómenos geopolíticos,
divisiones políticas, fronteras, guerras, imperios coloniales, etc.
 Geografía económica: estudia la producción en general y particularmente la distribución geográfica de las

actividades productivas; agricultura, ganadería, pesca, producción forestal, minería, industrias, comunicaciones y
transportes.
El posibilismo geográfico, esta teoría afirma que el hombre está sujeto a la influencia del medio geográfico, la
cual condiciona en gran medida sus características y sus actividades. Con el avance científico y tecnológico, el
hombre depende cada vez menos del medio geográfico, ya que se puede aprovechar mejor los recursos de este,
y defenderse de los factores adversos al desarrollo humano.
La influencia del hombre sobre el medio geográfico:
 El paisaje natural, conforme el hombre interviene en el espacio natural lo modifica paulatinamente.
 El hombre solo transforma los paisajes naturales, aprovechando los recursos naturales, minerales, lagos,
bosques, ríos, etc. las modificaciones pueden ser favorables o desfavorables, las favorables al medio son el control
de la erosión, la irrigación de las tierras áridas, la reforestación de los bosques, etc. las desfavorables son la
destrucción de los bosques, la contaminación del aire y del agua y el exterminio de la fauna silvestre.
La geografía es importante porque nos sirve para conocer la superficie terrestre, así como los hechos y los
fenómenos que en ella ocurren.
El Geógrafo Eliseo Reclus en su nueva Geografía Universal afirma:
“El hombre no sólo vive en el suelo, sino que nace también de la Tierra. Somos polvo, agua y aire” …
44
Texto 2. Así afecta el coronavirus a los pulmones

https://www.consumer.es/salud/problemas-de-salud/coronavirus-asi-afecta-pulmones.html
El virus SARS-CoV-2 ataca a los pulmones, en concreto a las células de sus alveolos, y puede llegar a ocasionar
desde sensación de ahogo hasta neumonía e insuficiencia respiratoria
Por Elisa Mora y Eva Maroto, Fundación Lovexair
Imagen: geralt
En los últimos tiempos estamos asistiendo a una pandemia sin precedentes. La aparición de un nuevo
coronavirus, el SARS-CoV-2, está afectando a gran parte del mundo debido a su rápida propagación y los efectos
que tiene sobre la salud de las personas. De hecho, en solo unos meses ya hay cerca de un millón de contagios
confirmados y 50.000 fallecidos por COVID-19, la enfermedad que provoca. Por eso, en este artículo explicamos,
de manera sencilla, cómo ataca el SARS-CoV-2 a nuestro organismo, en especial al sistema respiratorio, el
principal afectado.
¿COVID-19, coronavirus o SARS-CoV-2?
La COVID-19 es una infección respiratoria causada por un nuevo coronavirus, el SARS-CoV-2, que provoca
fiebre, tos, fatiga, diarrea, disnea (sensación de ahogo) y, en los casos más graves, neumonía e insuficiencia
respiratoria.
Los coronavirus son una familia de virus que se caracterizan por tener unas estructuras en la superficie en forma
de corona. Hay diferentes tipos y algunos de ellos causan enfermedades en los humanos, como el del SARS, que
en 2002 originó 8.000 infecciones, y el del MERS, que en 2012 afectó principalmente a Oriente Medio y provocó
2.500 infecciones. A fecha de hoy, ya se registran más de 900.000 casos de infecciones por el SARS-CoV-2 a nivel
mundial.
Precisamente porque este virus es nuevo, hay muchos aspectos que todavía son desconocidos para la comunidad
científica y están investigándose. De ahí que lo más probable es que cuando estos estudios comiencen a dar
resultados, lo que sabemos hasta ahora pueda cambiar, ampliarse o matizarse. A continuación, nos centraremos
en los aspectos que hoy en día sí se conocen.
Cómo informarse bien ante la COVID-19 y así evitar bulos
¿A qué partes del cuerpo afecta el coronavirus?
El virus entra en el cuerpo a través de las de las mucosas de la piel como la boca, la nariz o los lacrimales;
de ahí la importancia de no tocarse la cara con las manos.
La diana del SARS-CoV-2 es el sistema respiratorio, en concreto las células del alvéolo, que se denominan
neumocitos. En los alvéolos es donde tiene lugar el intercambio de gases durante la respiración.
45
La respiración consta de dos fases: inspirar y expirar aire. Cuando cogemos aire, este va cargado de oxígeno y
atraviesa todo nuestro aparato respiratorio hasta llegar a los alvéolos, que son como unas pequeñas bolsas en
forma de saco, que se llenan de aire y están formadas por una pared de una sola célula. Una vez allí, debido a que
esta pared es tan fina, el oxígeno puede llegar a la sangre mientras que el dióxido de carbono, el gas de desecho
que produce nuestro cuerpo, pasa de la sangre al aparato respiratorio. Este gas es expulsado cuando soltamos el
aire al respirar. Cuando este proceso no puede producirse con facilidad aparece la disnea (sensación de ahogo).
¿Cómo actúa el coronavirus en el cuerpo?
El SARS-CoV2 entra en las células de los alveolos (los neumocitos) y utiliza el contenido que hay dentro de ellas
para multiplicarse de forma masiva, hasta matar a la célula en la que se encuentra. Según los datos disponibles
hasta la fecha, cuando entra en una célula, puede infectarla y liberar entre 10.000 y 100.000 partículas virales
nuevas. Y el procedimiento se repite: entran en las células cercanas, ampliando la infección. Al multiplicarse, el
virus acaba con estos neumocitos y por eso se dificulta mucho el trabajo que deben realizar en cada inspiración
para que el oxígeno llegue a la sangre y se reparta a todos los órganos del cuerpo.
Estos neumocitos tienen gran cantidad de una proteína llamada ACE2, que es por donde el virus se une para entrar
a la célula, lo que facilita su entrada. Esto se complica en el caso de las personas con hipertensión arterial, ya
que se sabe que estos pacientes tienen en su cuerpo grandes cantidades de esta proteína, lo que puede aumentar
las opciones de que el virus entre; de ahí que estas personas sean un grupo de riesgo.
La destrucción de los alvéolos genera una respuesta de nuestro sistema de defensa en forma de inflamación.
Este proceso natural eficiente nos permite defendernos de los virus, bacterias y agentes externos. Pero provoca
irritación y aparece la fiebre, uno de los principales síntomas de la COVID-19. En los casos más leves, puede
pasar desapercibida o no darse síntomas, pero al tener el virus en nuestro organismo, podemos contagiar a otros;
por ello es fundamental quedarse en casa. Y si la infección se expande en los pulmones, es entonces cuando
se origina la neumonía.
Lo que se conoce hasta ahora es que esta respuesta inflamatoria produce unas sustancias que pueden dañar al
propio pulmón y si es muy elevada, genera una acumulación de líquidos que dificulta que el oxígeno atraviese esta
pared tan finita de los alvéolos y llegue a la sangre. Es decir, a mayor respuesta inflamatoria, más líquido se acumula,
menos oxígeno llega a la sangre y más dióxido de carbono se queda dentro de nuestro cuerpo ocasionando una
insuficiencia respiratoria. Cuando esto ocurre, necesitamos respiradores artificiales para facilitar la respiración y
ayudar a introducir y extraer aire de los pulmones. De ahí que los respiradores artificiales sean imprescindibles en
la gestión de esta pandemia.
Si quiere más información sobre este y otros temas relacionados con su salud pulmonar puede contactar con la
Fundación Lovexair a través de la Línea de Apoyo Con-ciencia.
46
Texto 3. Coronavirus: ¿Qué es la neumonía silenciosa y porque

dificulta el diagnóstico de casos graves de Covid -19?
https://www.bbc.com/mundo/noticias-52420960
El doctor Richard Levitan notó algo extraño cuando trató a pacientes con covid-19 en el Hospital Bellevue,
en Nueva York.
Muchos de ellos, a pesar de tener neumonía y oxigenación de la sangre por debajo de lo normal, no tenían
problemas para respirar, lo cual es inusual en pacientes con estas afecciones.
 Las teorías de por qué el coronavirus puede llegar a causar la muerte de pacientes jóvenes y
aparentemente sanos
El diario The New York Times informa de varios casos de pacientes hospitalizados por otros motivos, como
accidentes o víctimas de apuñalamiento, en los que solo se descubrió que tenían covid-19 después de realizar
tomografías computarizadas o radiografías para verificar daño en los órganos internos.
“Y esto es lo que realmente nos sorprendió: estos pacientes no informaron de ningún problema de respiración, a
pesar de que las radiografías de tórax mostraban neumonía avanzada y el oxígeno estaba por debajo de lo normal.
¿Cómo podría ser posible?”.
“Naturaleza traicionera”
“Estamos comenzando a reconocer que la neumonía covid-19 inicialmente causa la privación de oxígeno que
llamamos ‘hipoxia silenciosa’. ‘Silenciosa’ debido a su naturaleza traicionera, que es difícil de detectar”, dice Levitan.
El médico explica que, en la emergencia del hospital, los pacientes en estado grave son intubados por varias
razones.
“Sin embargo, en mis 30 años de experiencia, la mayoría de los pacientes que necesitan intubación de emergencia
están en estado de shock con un estado mental alterado y tienen dificultades para respirar. Muchos están
inconscientes o utilizan todos los músculos que tienen para respirar”, pero en el caso de la neumonía por covid-19,
“es diferente”.
 ¿Puede el cadáver de una víctima de coronavirus transmitir la enfermedad?
La mayoría de los pacientes que trató tenían una saturación de oxígeno en sangre muy baja, “prácticamente
incompatible con la vida”, pero “hablaban por sus teléfonos celulares”, describe Levitan.
“A pesar de su respiración rápida, no parecían estar afectados, aunque sí tenían peligrosos niveles bajos de
oxígeno y la neumonía avanzada en las radiografías”.
Una “combinación casi nunca vista”
La doctora Clarisse Melo tuvo una experiencia muy similar al atender a pacientes con covid-19 en un hospital
privado en Río de Janeiro.
47
“Muchos tienen una saturación muy baja (de oxígeno), pero hablan con la familia por sus teléfonos celulares”,
describe.
“Se enojan conmigo cuando digo que tienen que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). Tengo que mostrar
las pruebas para convencer a la persona de que lo que necesitan es recibir oxígeno”, cuenta la doctora.
 La temida “Enfermedad X” que la OMS anticipó hace dos años (y por qué no estábamos mejor
preparados para luchar contra ella)
La situación es tan recurrente que la dejó a ella y a varios colegas intrigados y se convirtió en un tema recurrente
en las conversaciones sobre pacientes con coronavirus.
“Esto no es común en las personas que tienen neumonía, pero todos los médicos con los que trabajo han visto
pacientes con hipoxia y falta de aliento. Fue unánime”, dice.
También afirma que ha visto a varias personas que buscan atención solo cuando ya tienen una insuficiencia
respiratoria grave.
“Seguimos preguntándonos, ‘¿Cómo llegó la persona a este punto? ¿Cómo no se dio cuenta de la falta de
aliento y fue al hospital ya en una condición tan crítica?’”.
En la búsqueda de respuestas
La doctora encontró un estudio dirigido por el anestesiólogo Luciano Gattinoni, de la Universidad de Gotinga,
en Alemania, que apunta a la hipoxia silenciosa como una condición común entre los pacientes analizados de
covid-19.
Al menos el 50% de los 150 pacientes en el estudio tenían baja oxigenación en sangre, pero pulmones con un nivel
de cumplimiento casi normal, como se llama la capacidad del órgano para expandirse.
“Esta combinación casi nunca se ve en un síndrome respiratorio agudo severo”, dice Gattoni.
 Las razones ocultas por las que millones de personas no se lavan las manos, aunque puedan hacerlo
Pero es algo que, en la primera línea de la lucha contra la pandemia, “todos están observando, todos los días”, dice
el neumólogo Paulo Teixeira, profesor de la Universidad Federal de Ciencias de la Salud en Porto Alegre, Brasil.
“La mayoría de los pacientes infectados estarán bien en dos o tres semanas, pero otros progresarán a condiciones
graves, y algunos tienen esta neumonía silenciosa”.
“Vemos tomografías computarizadas aterradoras, con un pulmón muy comprometido, la persona tiene una
saturación de oxígeno muy baja, pero se lo ve muy bien”, detalla Teixeira.
¿Por qué sucede esto?
Richard Levitan dice en su artículo que los médicos y científicos apenas comienzan a entender por qué esto es así.
Una posible explicación señalada por él es que el coronavirus ataca a las células pulmonares que producen
tensioactivos, que son sustancias que ayudan a los alvéolos a permanecer abiertos entre las respiraciones y que
48
son esenciales para que el pulmón funcione normalmente.
“Pero los pulmones inicialmente no están rígidos ni llenos de líquidos. Esto significa que el paciente puede expulsar
dióxido de carbono y, sin la acumulación de dióxido de carbono, los pacientes no experimentan falta de aire”,
escribe Levitan.
 ¿Qué es el “pasaporte o carné de inmunidad” a la covid-19 y por qué genera polémica?
El médico dice que los pacientes intentan compensar la baja oxigenación respirando más rápido y profundo,
sin darse cuenta de que lo están haciendo. Esto causa más daño pulmonar, que puede conducir a insuficiencia
respiratoria aguda y ser letal.
“La rápida progresión de la hipoxia silenciosa a la insuficiencia respiratoria explica los casos de pacientes
con covid-19 que mueren repentinamente, sin siquiera sentirse sin aliento”, explica el médico.
Sin embargo, Jaques Sztajnbok, médico supervisor de la unidad de cuidados intensivos del Instituto de Infectología
Emílio Ribas de Brasil dice que la hipoxia silenciosa no es una característica particular y única de covid-19.
“No es algo nuevo, vemos que sucede con pacientes que tienen otras enfermedades”, afirma.
Sztajnbok también explica que cada persona tiene una tolerancia específica a la baja oxigenación en la
sangre, de acuerdo con sus características fisiológicas y capacidad física, por ejemplo.
“Algunos pacientes llegan con baja oxigenación, pero no tienen problemas para respirar. Pero varios informan
sobre algunas dificultades respiratorias. Una explicación para esta diferencia puede ser la tolerancia individual a la
hipoxia”, dice Sztajnbok.
El médico también señala que algunas necropsias de personas que murieron a causa del coronavirus indican
que hubo trombosis en los vasos pulmonares, es decir, se formaron coágulos que obstruyeron el paso de la
sangre.
 ¿Qué es el distanciamiento social intermitente y por qué se habla de implementarlo hasta 2022?
Esta puede ser la razón de la baja oxigenación de la sangre en pacientes que no experimentan dificultad para
respirar.
“Para que el pulmón funcione es necesario respirar, pero también para que la sangre llegue a los alvéolos para
intercambiar gases. El pulmón puede funcionar bien, pero si la sangre no llega a donde debería, el intercambio no
ocurre correctamente”, dice Sztajnbok.
Teixeira señala estudios científicos que apuntan en esta dirección y que indican, por ejemplo, que los pacientes
con covid-19 tienen un alto nivel de una sustancia conocida como dímero D, que es producida por el cuerpo para
tratar de romper los coágulos.
“El nuevo coronavirus causa mucha trombosis. Estamos usando anticoagulantes con estos pacientes, porque
la literatura científica publicada hasta ahora señala que su oxigenación mejora de esta manera”, asegura Teixeira.
Una advertencia temprana para la neumonía covid-19
Richard Levitan defiende en el artículo el uso de oxímetros para identificar la neumonía causada por covid-19
49
antes de que aparezcan problemas respiratorios.
Este dispositivo parece una pinza para la ropa y se coloca en un dedo para medir la saturación de oxígeno en la
sangre y la frecuencia cardíaca.
 Los científicos que crearon un test “casero” para detectar el coronavirus
Levitan dice que son tan simples de usar como un termómetro, son “extremadamente confiables” y pueden dar
una alerta temprana de neumonía por covid-19.
El médico argumenta que cualquier persona que tenga síntomas compatibles con los de covid-19 use el dispositivo
durante dos semanas, durante las cuales se desarrolla la enfermedad, con monitoreo médico.
Esto puede evitar que muchas personas lleguen a hospitales en estado crítico y que deban ser intubadas.
Levitan afirma que el oxímetro puede prevenir muertes.
El uso más amplio de este dispositivo sería “ideal”, opina Sztajnbok, pero es “imposible” hacerlo en la práctica.
Uno de los obstáculos es el precio del dispositivo, que cuesta entre US$40 y US$50 dólares en tiendas en internet.
 Qué son los “ensayos de exposición” que pueden acelerar la vacuna del coronavirus y qué dilemas
éticos plantean
También Teixeira cree que usar uno puede ser “muy importante”.
“Hemos controlado la saturación de pacientes en sus hogares de esta manera”, dice el neumólogo”.
Si una persona no puede comprar el dispositivo, Teixeira dice que debe ir al hospital si tiene dificultad para respirar,
e incluso sin fiebre, porque del 30% al 40% de las personas con covid-19 no tiene este síntoma.
Sztajnbok enfatiza que deben seguirse las recomendaciones hechas hasta ahora sobre qué hacer cuando se
tienen síntomas compatibles con los de covid-19.
“Busque un hospital si tiene dificultad para respirar, tiene una frecuencia respiratoria aumentada persistente o si se
siente cansado cuando realiza actividades que normalmente no le cansarían”.
 La científica hondureña en la carrera por crear una vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos
El médico también dice que la hipoxia silenciosa debería estudiarse mejor, y que “no es motivo de pánico”.
“El riesgo es llenar las salas de emergencia con personas que piensan que tienen neumonía sin tener ningún
síntoma”.
“Quien necesite ser atendido no podrá hacerlo, y la persona que acudió allí innecesariamente podría regresar a su
hogar infectada con el coronavirus”, avisa.
Texto no. 4 Plantillas cuerpos geométricos
50
1.
51
2.
52
3.
53
4. TETAEDRO
54
5. ICOSAEDRO
55
5.
56
SEMANA 3
Evitando el contagio y
procurando el bienestar
56 Actividad 1. Las diferentes formas que adopta el espacio geográfico
60 Actividad 2. El confinamiento tiempo de oportunidades
67 Actividad 3. Distanciamiento social, no emocional
72 Actividad 4 . Información importante acerca de la desinformación.
75 Diario reflexivo
76 Para ampliar
Anexos:
81 Texto no. 1. Hay un país en el mundo. Pedro Mir
88 Texto no. 2. “Fake news” en Pandemia habrían provocado la muerte
de al menos 800 personas

91 Texto no. 3. Guía básica identificar noticias falsas (antes de enviarlas
a tus grupos de Whatsapp)
57
ACTIVIDAD 1
Las diferentes formas que adopta el espacio geográfico.
Como habrás observado, los accidentes geográficos o las formas y cambios que adopta la corteza
terrestre no son fijos, son estructuras están en constante cambio. El portal.net los define así: Un accidente
geográfico es una unidad geomorfológica (una rama de la geografía que estudia las formas de la
superficie terrestre). Se clasifican por características tales como elevación, pendiente, orientación,
estratificación, exposición de roca y tipo de suelo. Los océanos y continentes son los accidentes de
orden máximo.5
Existe un poema muy hermoso sobre nuestro país que menciona, diferentes accidentes geográficos
que posee nuestro pedazo de isla. ¿Has oído hablar de Don Pedro Mir, poeta nacional?; su poema
más emblemático lo dedicó a nuestra Patria, lo tituló, “Hay un país en el mundo”
Este poema comienza situándonos geográficamente de una manera poética, inicia así:
“Hay un país en el mundo colocado en el mismo trayecto del sol” …
Don Pedro Mir, a través de esa oración, “colocado en el mismo trayecto del sol”, nos indica que nuestra
hermosa isla está ubicada cerca del paralelo del Ecuador y dentro de los dos paralelos, llamados
trópicos, pues es en esta zona que los rayos del sol, llegan de manera directa, la zona tropical.
Uno de sus versos dice, …en un inverosímil archipiélago de azúcar y alcohol… Archipiélago es un
accidente geográfico, se refiere a un conjunto de islas, en nuestro, caso nuestra isla, la cual compartimos
con la República de Haití, pertenece al archipiélago de las Antillas, llamado también Caribe insular.
5 https://www.portaleducativo.net/
58
NOTA:
Si te interesa escuchar el poema recitado por Don Pedro Mir, visita este enlace,
ponte y cómodo/a y cierra los ojos al escucharlo, así podrás conectar con las
más bellas descripciones de paisajes, accidentes y situación histórica de nuestro
país que de manera poética él describe.
https://www.palabravirtual.com/index.php?ir=ver_voz.
php&wid=844&t=Hay+un+pa%EDs+en+el+mundo&p=Pedro+Mir&o=Pedro+Mirhttps://
www.palabravirtual.com/index.php?ir=ver_voz.
php&wid=844&t=Hay+un+pa%EDs+en+el+mundo&p=Pedro+Mir&o=Pedro+Mir
Si no tienes acceso al audio, en los anexos, encontrarás el poema escrito.

(Texto no. 1)
1. Te invito a escuchar o leer esta poesía e identificar 5 accidentes geográficos en sus versos. Luego
realiza lo siguiente:
- Define y escribe con tus palabras, en tu cuaderno o documento digital el significado de cada
accidente geográfico. Verifica en el diccionario si has acertado con la respuesta, de lo contrario
corrige el contenido.
- En el siguiente mapa del país localiza estos accidentes geográficos a los que posiblemente se
refería Don Pedro Mir en su poesía. Identifícalos con su nombre.
59
https://d-maps.com/carte.php?num_car=1879&lang=es
60
- Completa la siguiente ficha para cada accidente geográfico:

• Accidente geográfico/tipo:
• Provincia y región donde se encuentra:
• Datos reales de la incidencia del Covid-19 en esa provincia:

o Contagios:
o Recuperados:
o Fallecidos:
- Investiga en los periódicos o quizás tengas familiares o amigos en esa zona, que puedas
entrevistar, acerca de las medidas que los encargados de salud han tomado en ese lugar. Opina
cómo sus pobladores han manejado las medidas de control sanitario de distanciamiento social y
uso permanente de mascarilla durante la pandemia.
- Identifica 5 recomendaciones que puedas aportarles a las personas de esa provincia relacionadas
con la búsqueda de bienestar y salud en estos momentos.
- Con respecto al Toque de queda y confinamiento como ha respondido la población de las tres
provincias que elegiste. Y la población en general, ¿Cuál ha sido su respuesta?
61
Fuentes:
- Noticias de periódicos nacionales e internacionales (red de Internet)
- Noticieros por la radio y televisión
- Enlaces virtuales especializados en la cobertura de la pandemia Covid-19.
• OMS Organización Mundial de la Salud, https://www.who.int/) 6;
• CDC (Center of Disease Control)7
ACTIVIDAD 2
El confinamiento tiempo de oportunidades
Todas las medidas que se han tomado para disminuir la curva de contagio del Covid -19 han afectado
grandemente a la población mundial, es difícil decidir cuál cuesta más llevar a cabo, en especial
en algunos países latinoamericanos que no tienen las reglas ni consecuencias muy definidas. Es
necesario, identificar las recomendaciones de salud y bienestar para manejar el estado y sensación
de encierro. Vamos a analizar una de las medidas que demanda mucho esfuerzo de nuestra parte, el
confinamiento.
6 OMS: La Organización Mundial de la Salud es una agencia especializada de las Naciones Unidas responsable de la salud
pública internacional. La Constitución de la OMS, que establece la estructura y los principios rectores de la agencia, establece que su
principal objetivo es “el logro por todos los pueblos del más alto nivel de salud posible”.
7 CDC: Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades es un instituto nacional de salud pública en los Estados
Unidos. Es una agencia federal de los Estados Unidos, dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos, y tiene su sede
en Atlanta, Georgia.
62
1. En esta época, es oportuno recordar a un adolescente como tú, que pasó por una situación de
confinamiento durante la Segunda Guerra Mundial. ¿Sabes a quién nos referimos? Si te pasó por
la cabeza el nombre de Ana Frank, estás en lo cierto, nos referimos a ella.
Ana Frank fue una jovencita de origen judío, que se escondió junto a su familia en 1942 de los nazis
durante la ocupación de los Países Bajos, Ámsterdam. Fue descubierta 2 años después, en 1944.
En 1945, murió en el campo de concentración de Bergen-Belsen, poco antes de la rendición de los
alemanes. Ella escribió en su diario personal, toda la situación vivida durante su etapa de confinamiento.
- Responde las preguntas antes de leer un fragmento del Diario de Anna Frank. En tu libreta o en un
documento de Word en tu computadora anota tus respuestas:
a. ¿Cómo te has sentido durante estos meses de aislamiento físico?
a. ¿Cuáles son las actividades que más has extrañado realizar durante estos meses?
b. ¿Qué han hecho tú y tu familia para evitar el aburrimiento durante el encierro?
c. ¿Qué sabes de la historia de Ana Frank? ¿Sabes por qué se produjo su encierro?
¿Por qué?
d. ¿Crees que hay alguna diferencia entre la situación de un adolescente en confinamiento
en 1942 y uno en esta época? ¿Cuáles serían?
Texto:
Querida Kitty:
¡Las personas que viven escondidas pasan por experiencias curiosas! Figúrate que no tenemos bañera, y que nos
lavamos en recipiente de madera. Y como hay agua caliente en la oficina (quiero decir en todo el piso inferior), los
siete aprovechamos esta ventaja por turno.
Pero como somos muy diferentes unos de otros -algunos se han mostrado más pudorosos-, cada miembro de
la familia se reserva su rincón personal a guisa de cuarto de baño. Peter se da el suyo en la cocina, a pesar de
la puerta vidriera. Cuando piensa bañarse anuncia durante media hora que no habrá que pasar por delante de la
cocina. Esta medida le parece suficiente. El señor Van Daan se toma el suyo en la alcoba; la seguridad de lavarse
en su cuarto le compensa el fastidio de subir el agua al tercer piso. La señora Van Daan simplemente no se baña
63
por el momento, está esperando hallar el lugar más adecuado. Papá ha elegido la oficina privada como cuarto de
baño, y mamá la cocina, detrás de la pantalla de la estufa; Margot y yo nos hemos reservado la oficina de delante.
Se bajan las cortinas todos los sábados por la tarde; la que aguarda su turno espía, por una estrecha rendija, a la
extraña gente de afuera que va y viene.
Desde la semana última, mi cuarto de baño dejó de agradarme, y me puse, pues, a buscar una instalación más
cómoda. Peter me dio una buena idea: colocar la tina en el espacioso W.C. de la oficina. Allí puedo sentarme, hasta
encender la luz, cerrar la puerta con llave, hacer correr el agua sucia sin ayuda de terceros, y estoy al abrigo de
miradas indiscretas. El domingo utilicé por primera vez mi nuevo cuarto de baño y, resulta cómico decirlo, lo juzgo
el más práctico de todos.
Desde que nos mudamos al anexo, papá y yo procuramos un orinal improvisado, a falta de uno verdadero,
sacrificando para ello dos grandes frascos de conserva de vidrio. Durante los trabajos, pusimos y utilizamos los
recipientes en la alcoba. Con todo, eso se me antojaba menos horrible que permanecer encerrada en una habitación,
inmóvil en una silla, sin poder hablar durante todo el día. No puedes imaginar el suplicio de la señorita Cua-cuá. Ya
durante las horas de trabajo no hacemos más que cuchichear; pero no hablar en absoluto y no moverse es cien
veces más horrible. Después de tres días de este régimen, me sentía entumecida y tenía el trasero duro y dolorido.
Afortunadamente, unos ejercicios físicos antes de acostarme me procuraron un cierto alivio.
Tuya, ANA
Jueves 10 de octubre de 1942
Diario de Ana Frank (fragmento)
¿Ya leíste el texto? Ahora vamos a analizarlo; reflexiona y responde las siguientes preguntas:
a. Menciona algunas de las incomodidades o limitaciones por las que pasó la familia de Ana Frank
durante su encierro.
b. Escribe algunas de las soluciones que encontró Ana para resolver las incomodidades que les
produjo el confinamiento.
c. Compara el encierro de Ana Frank su familia con el que has tenido junto a la tuya, en términos
de lo que podían y no podían hacer, limitaciones de espacio y de recursos.
d. ¿En qué se diferencian los diarios de los textos instructivos?
64
e. Establece semejanzas y diferencias en el siguiente esquema
Elementos comparativos
Semejanzas Diferencias
(Emociones, sensaciones y
pensamientos)
Encierro de Ana Frank y su

familia.
Encierro tuyo y de tu familia.
f. Reflexiona y luego responde:
- ¿Qué te pareció esta actividad? ¿Qué sentiste o pensaste mientras la hacías? Y cuando terminaste,
¿Qué sentiste o pensaste?
¿Has probado llevar un diario en el cual puedas escribir todas las emociones y pensamientos que
has tenido? ¡Inténtalo, te puedes sentir mejor cada día!
El contar, escribir, comunicar ayuda mucho a canalizar el estrés.
2. Ahora vamos a conocer sobre la estructura de los textos instructivos. Por lo general están
conformados por tres partes:
- La portada:
Muchos instructivos tienen una portada con la imagen de lo que se quiere conseguir o
construir.
65
- La introducción o indicaciones generales:
En la introducción se realiza una pequeña exposición del objetivo que se persigue. En
ocasiones, esta exposición está contenida en el título.
- Cuerpo del instructivo:
Está constituido por las distintas etapas que hay que cumplir para conseguir el objetivo
principal del instructivo.
a. Lee el siguiente texto instructivo y analiza su estructura y contenido.
66
b. Escribe F o V según consideres falsa o verdadera cada afirmación sobre el texto leído. Justifica
las respuestas falsas.
_____ La tecnología es el mejor aliado contra el aburrimiento.
_____ De lo leído en el texto, podemos determinar que el no buscar alternativas
contra el aburrimiento durante el confinamiento, puede afectar nuestra
salud mental.
_____ Se ha demostrado que meditar puede mejorar la salud mental.
_____ Realizar un horario durante el confinamiento, puede exagerado y
podría generar más estrés.
_____ Ser un apoyo para los demás, es beneficioso para afrontar la cuarentena.
3. Responde:
- ¿Cuáles de las medidas has utilizado? ¿Te han surtido efectos?
- Menciona algunos momentos en que las has utilizado.
- ¿Cuál recomendarías y por qué?
¡Este análisis puede aportar mucho a la redacción del manual de instrucciones!
4. Marca con una X para indicar si el texto anterior contiene o no los elementos que componen la
estructura de un instructivo, de acuerdo con lo estudiado.
Elementos del instructivo SI NO
Portada
67
Elementos del instructivo SI NO
Introducción o indicaciones generales
Cuerpo del instructivo
5. ¡Ahora vamos a escribir!
Es el momento de usar tu imaginación y creatividad. Trabaja con tu familia en la elaboración de un
texto en donde escriban tres propósitos, derivados del documento “Decálogo para jóvenes en
cuarentena” y de las sugerencias que más abajo te ofrezco. Pueden hacerlo en forma de lista o
como si fuera un texto instructivo.
Dichos propósitos o acciones tendrán la finalidad de mantener la salud emocional, física y psicológica
durante el tiempo que debamos permanecer en la casa, debido a la pandemia del Covid 19.
Puedes escribirlo en tu cuaderno o en una hoja, la cual puedes decorar a tu gusto y pegarla en un lugar
visible de la casa. A la vez, velar porque la mayoría de las veces se lleven a cabo estas instrucciones.
68
Aquí te brindo unas sugerencias
Salud emocional Salud física Salud psicológica
- Ejercicios de relajación y - Alimentación balaceada en la - Descanso entre sesiones de

respiración medida de lo posible Tele-trabajo
- Establecer rutinas saludables - Hidratación adecuada Descanso - Distribución de oficios sin

y rutina de sueño discriminación de género
- Compartir emociones con los
demás - Estiramientos frecuentes - Distribución de oficios atendiendo
a la edad
- Evitar la información excesiva - Actividad física y práctica de
deportes - Realizar actividades entretenidas
y de ocio en familia
- Mantenerse comunicado con la

familia y amigos, vía virtual
Este información en internet te puede ayudar:
- Hábitos saludables en tiempo de pandemia

https://www.comunidad.madrid/sites/default/files/doc/decalogo_habitos_saludables.pdf
ACTIVIDAD 3
Distanciamiento social, no emocional
Entre otras medidas sugeridas para evitar el contagio del Covid-19 está el distanciamiento social.
Como anteriormente expusimos, también ha sido difícil internalizar como cultura, mantenerse
alejado de las personas, especialmente a las que más queremos.
69
Los estudiantes de 4to grado de secundaria de una escuela del país tienen la ilusión de poder
regresar al espacio escolar como lo hacían antes del estado de emergencia establecido en
marzo 2020 a raíz de la pandemia que provocó el Covid-19. Tienen la necesidad de poder
compartir con sus compañeros y maestros y disfrutar de la cercanía y de la felicidad de estar
juntos. Para ellos, como para muchos, ha sido muy difícil el hecho de que solo pueden tener
contacto a través de una pantalla, han sido largos meses de angustia y desesperación.
En una de las clases sale la necesidad de los chicos con relación al poco acceso que tienen
para poder adquirir protector facial ya que al ser de escasos recursos y sus padres no le pueden
suplir. Su maestra aprovecha la oportunidad para afianzar lo aprendido en el cálculo de áreas
de figuras y les propone confeccionar protectores faciales con recursos que están a su alcance.
NOTA:
Si es necesario, vuelves a leer el texto y subraya con algún color las ideas
que tienes que recordar, además puedes escribir al margen de este, otras
ideas o preguntas que se te ocurran.
1. Lee con atención el siguiente texto, “Teorema del distanciamiento” y luego realiza las actividades.
El teorema del distanciamiento que señala el matemático Andrés Navas expone que cuatro amigos
fueron a la cafetería un día cualquiera de la pandemia y vuelven felices a casa, con una probabilidad muy
baja de haberse contagiado porque mantuvieron en todo momento el distanciamiento recomendado.
Lo más lógico, afirma Navas, es que los cuatro amigos vayan a la cafetería y dibujen un cuadrado
70
imaginario de dos metros por dos metros, en el piso; si cada uno se sienta en un vértice, todos pensarán
que estén a dos metros de distancia entre ellos, pero estarán equivocados.
El Dr. en Matemáticas sostiene, “Eso es imposible, no se puede en el plano, cuatro pares de amigos,
cada amigo hace par con cada uno de los otros, estarán a dos metros de distancia y dos pares a 2.8
metros porque esa es la distancia que habrá entre los que están en las diagonales del cuadrado.
Agrega “La manera de mantener esa distancia es ubicando los vértices en que se sentará cada amigo
en una pirámide tetraedro. Esta, asegura el matemático, “es la manera que tienen cuatro amigos de
mantener la distancia social exacta y requerida”.
“Navas Andrés. (29 de abril de 2020). Teorema para tomar café entre amigos con distanciamiento
social. El día, pp 10.
2. Ahora responde las siguientes preguntas:
a. ¿Cuál es la distancia mínima establecida para el distanciamiento social? Investiga en
otras fuentes si esa es la correcta.
b. ¿Según el matemático, cuál es la mejor manera en que se debe colocar cada persona en
un espacio determinado? ¿Por qué? ¿Qué se evita con esto?
c. Ahora te invito a analizar las siguientes imágenes, en ellas se plantean gráficamente lo que
sostiene el matemático Navas. Saca tus conclusiones particulares y exprésalas por escrito.
d. ¿Cuál distribución de distanciamiento recomiendas para poder asistir de forma
presencial a tu escuela? Argumenta la razón matemática por la que elegiste uno de
los tipos de distanciamiento. Justifica tu elección.
71
e. Aplicación:
Partiendo de la necesidad de tener un protector facial, y de sentirse más seguro aun con el
distanciamiento social, sugiero que elabores uno, con materiales que estén a tu alcance. En
recursos encontrarás los materiales necesarios.
Protector facial
Recursos:
• Una botella de refresco grande de 2.5 litros,
• Unas tijeras y silicón o pegamento fuerte,
• cinta métrica,
• 30 centímetros de elástico
• Una hoja de papel foami
72
Instrucciones para elaborar un protector facial:
1) Lavar la botella plástica muy bien.
2) Cortar los extremos.
3) Lavarla otra vez por dentro y secar.
4) Cortar en el centro para abrir el plástico.
5) Extender el plástico y de ancho medir con la regla 30 cm en ambos extremos.
6) Redondear con la tijera o si puedes limar o lijar las puntas del plástico para evitar que
te maltrate la piel de la cara.
7) Medir y cortar un pedazo de foami de 10 cm de ancho y otro de 5 cm, para pegarlo en
el borde superior interno, para que sirva de colcha para la frente,
8) Pegar todas las partes con silicón.
9) Luego doblar el borde tratando que quede por dentro el elástico y pegar con silicón.
10) Dejar que el silicón pegue bien
… y listo!
Cuando completes los pasos tendrás un protector facial que podrás utilizar para desplazarte en
tu entorno. Para demostrar tu proyecto debes tomar fotos que describan el proceso y el final de
la elaboración del protector. Cinco fotos como mínimo serán suficientes. Estas, formarán parte
del Manual del instructivo. Envía a tu profesor o profesora, por WhatsApp o correo, una hoja
para la presentación y las fotos con los pasos que ejecutaste para la confección del protector.
Te motivo a confeccionar más protectores para los miembros de tu familia.
Si tienes internet, este video, te puede ilustrar:
73
Máscara protectora de botella. Muy FÁCIL de hacer.
https://www.youtube.com/watch?v=sSdsZ6C-B90
Recuerda:
Tomar fotos de cada proceso trabajado, puedes pedir ayuda algún familiar
para esta documentación.
Es importante tener presente la necesidad de cuidarnos y cuidar a las
personas que nos rodean.
¡La combinación de protección y distanciamiento es vital, evita que
nos contagiemos!
ACTIVIDAD 4
Información importante acerca de la desinformación.
Desde que surgió el coronavirus COVID-19, el temor e incertidumbre ha provocado que nos volvamos
más propensos a creer en mitos o desinformación, los cuales sólo causan pánico innecesario y alteran
nuestras emociones y pensamientos, provocando en muchos, malestares físicos, estrés, ansiedad
y depresión entre otros. Como medios se utilizan las redes sociales y aplicaciones de mensajería
instantánea para propagarlos o simplemente la comunicación entre amigos y familiares.
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Algunas características de la desinformación es que se comparte más rápido que la información veraz,
suele apelar a nuestras emociones.
Muchos de estos mensajes falsos aparentan estar validados por médicos expertos o universidades
de renombre. Son organizaciones que hacen referencia al principio de autoridad, y sus mensajes
(falsos, sin base científica y/o de origen desconocido) se difunden a la velocidad de la luz entre muchos
ciudadanos.
Entre los mitos se encuentran que ingerir comidas picantes, bebidas calientes, rociarnos con lejía o
ingerir desinfectantes, nos protege del Covid-19. Lamentablemente muchas de estas creencias se han
propagado entre la población y constituyen prácticas comunes y dañinas a nuestra salud.
Las informaciones acerca de la ingesta de remedios y medicamentos, recomendadas por fuentes no
confiables, podrían hacer mucho daño a las personas.
Es por ello por lo que se hace vital, aprender a identificar la información de la desinformación, ya que
es una herramienta eficaz para detener la pandemia.
a. Lee el artículo publicado en el siguiente enlace: https://www.futuro360.com/data/fake-news-en-
pandemia-habrian-provocado-la-muerte-de-al-menos-800-personas_20200813/ en caso de no
contar con internet consulta el contenido en la sección de anexos , Texto no. 2,” Fake news” en
pandemia habrían provocado la muerte de al menos 800 personas.
- ¿Cuáles son las categorías en que los expertos incluyen a la desinformación?
- ¿Cuáles son los países donde se originan la mayor cantidad de noticias falsas?
- ¿Qué afectaciones provocaron las noticias falsas en las personas que las recibieron?
75
- ¿Qué puede provocar una noticia falsa a nivel psicológico de las personas?
a. Localiza alguna noticia sobre el Covid -19 de la que desconfíes, puede ser vídeo, audio, noticia
del periódico, contenido de las redes sociales y compártela con tus compañeros.
- Comenta que sentimientos te produjo
- ¿Por qué crees que es falsa?
- ¿A qué categoría de la desinformación pertenece?
Si cuentas con acceso a internet lee el siguiente artículo de BBC con una guía para identificar las
noticias falsas y la desinformación https://www.bbc.com/mundo/noticias-45561204.
En caso de no contar con acceso consulta los anexos (ver anexos texto no. 3). Este material te puede
servir para redactar instrucciones en el manual.
Con la información obtenida elabora uno de los siguientes productos. Luego compártelo con tus amigos
y familiares y observa las reacciones.
a) Cápsula informativa para familiares y amigos sobre cómo identificar las noticias falsas.
b) Meme sobre la desinformación.
c) Pegatinas (Stickers) sobre la desinformación.
76
Rúbrica Cápsula informativa
Aspectos por mejorar Criterios Aspectos destacados
Contenido
Es preciso y breve, con

datos reales
Orden de los datos
Los datos han sido

recopilados y ordenados
cuidadosamente
Fuentes
Las fuentes consultadas

son confiables y válidas
Difusión
Emite la difusión por me-

dio de imágenes, vídeos,
audios, textos y fotos.
Diario reflexivo
• ¿Hasta ahora cómo te sientes con el desarrollo de las actividades?
• ¿Cuál actividad o contenido te ha impactado o gustado más? ¿Por qué?
• ¿Qué se ha hecho más difícil o no te haya gustado? ¿Por qué?
• Haz una lista de las ideas que se te han ido ocurriendo para elaborar tu manual de
instrucciones.
• ¿Encuentras estas informaciones útiles? ¿Por qué?
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• Textos de consulta en Anexos • Ejercicios de comprensión y
reflexión
• Cuaderno u hojas en donde
puedas escribir • Recursos de ampliación o de
evaluación
• Lápiz y lapiceros de varios
colores • Protector facial
• Celular, computadora o tableta • Diario reflexivo

con conexión a Internet si lo
tienes. • Rúbricas
• Indicadores de logro
Para Ampliar
1. Accidentes geográficos
Los accidentes geográficos conforman el paisaje, permiten que las personas vivan de una u otra
manera. Por ejemplo, las personas que viven en las montañas como Constanza, tienen unos
hábitos que les impone el territorio y sus particularidades. No pasa igual a las personas que viven
en las costas, como los de Santo Domingo o Puerto Plata. El vestir, lo que comen, el trato con
los demás, no es igual. Entonces qué son los accidentes geográficos, son características que
78
encontramos en la superficie de la Tierra que forman también parte del terreno. Las montañas,
colinas, las mesetas y llanuras son los cuatro tipos principales de formas de relieve que podemos
encontrar en nuestro planeta.
Las formas de relieve menores incluyen cañones, valles y cuencas. Las formas terrestres pueden
existir bajo el agua en forma de cordilleras y cuencas bajo el mar, además de la superficie
terrestre.
Nota: Si tienes acceso a la web puedes consultar el siguiente enlace sobre los accidentes geográficos.:
https://www.youtube.com/watch?v=vXQoCHFHWPE
- Con materiales de tu entorno construye una maqueta en donde representes los diferentes
accidentes geográficos. Si tienes acceso a red, este video podrá ayudarte:
• Como hacer una maqueta de relieve, proyecto escolar https://www.portaleducativo.net/.
• Maqueta tipos de relieve https://www.youtube.com/watch?v=hhCpZ6P7NkE
Si no tienes acceso, no hay problemas, estas instrucciones te pueden servir:
Como hacer una maqueta
Material reciclable:
Botellas de plástico, periódico, algodón cartón, conos de papel higienico, palillos, cajas
de diferentes tamaños, masilla, tijeras, pegamento papel blanco o de colores si tienes,
también busca tus colores…
79
Instrucciones:
Busca un lugar cómodo para trabajar
a. Localiza todos los materiales a utilizar
b. Observa un modelo o gráfico que te guie
c. Corta la base de la maqueta
d. Preparación de las diferentes formas con periódico papel y pegamento.
e. Procura que todo esté pegado en la base
f. Pinta con colores adecuados las diferentes formas del terreno
g. Ponle nombre a estos accidentes, procura escribirlos correctamente.
¡Y listo, has terminado!, tírale una foto si tienes cámara o celular y compártela con amigos y familiares.
Aquí te muestro unos modelos que te pueden servir,
https://www.pinterest.com/pin/81698
80
2. ¡Evalúa tus aprendizajes acerca del texto instructivo!
a. portada, introducción, cuerpo y conclusión

1. Son las partes que componen un texto b. introducción, cuerpo, desarrollo y con-
instructivo clusión
c. introducción, materiales, elaboración y
anexos
d. introducción, materiales, elaboración y
anexos
a. los materiales
2. ¿Cuál de los siguientes, no forma parte de la b. la introducción
estructura del instructivo? c. la portada
d. la conclusión
a. el cierre
3. Es la parte del instructivo que contiene b. el cuerpo
etapas a cumplir para conseguir el objetivo del c. la introducción
instructivo.
d. los anexos
a. la salud física durante el confinamiento

4. ¿Cuál es el tema común tratado en los dos b. los modos de contagio del Covid 19
textos analizados durante esta semana? c. la salud mental durante el encierro
d. los lugares en donde hay mayor contagio
del Covid 19
a. hacer ejercicio todos los días
5. ¿Cuál de los siguientes es una b. sacar tiempo para meditar
recomendación para afrontar la cuarentena c. usar con mayor frecuencia fórmulas con al-
mencionada durante esta unidad? cohol
d. alimentarnos de forma más saludable
81
3. El concepto tetraedro etimológicamente viene del idioma griego. Investiga el significado de cada
parte que la conforma.
Tetra: _______________________________________________________
Edro: _______________________________________________________
- ¿Puedes identificar otras palabras que contengan el mismo sufijo y prefijo? Escribe el
significado de cada una e identifica la relación
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______
- Luego de investigar el significado de tetraedro, describe con tus palabras las características de ese
cuerpo geométrico. Observa muy bien.
¡Es fácil aumentar el vocabulario…apréndete los sufijos y prefijos de las palabras!
4. Traza una silueta de un cuerpo humano en una caja de cartón o cartulina grande; con marcadores
o lápices de colores, dibuja los órganos afectados por la enfermedad, escribe el síntoma y clasifica
la afectación en leve, moderada o severa, indica el posible tratamiento o medida a adoptar. Con
este modelo humano podrás explicarle de una forma más gráfica a tu familia y amigos, los datos
más importantes el Covid -19
82
Anexos
Texto no. 1
Hay un país en el mundo

[Poema – Texto completo.]
Pedro Mir
Hay un país en el mundo
colocado
en el mismo trayecto del sol.
Oriundo de la noche.
Colocado
en un inverosímil archipiélago
de azúcar y de alcohol.
Sencillamente
liviano,
como un ala de murciélago
apoyado en la brisa.
Sencillamente
claro,
como el rastro del beso en las solteronas antiguas
o el día en los tejados.
Sencillamente
frutal. Fluvial. Y material. Y sin embargo
83
sencillamente tórrido y pateado
como una adolescente en las caderas.
Sencillamente triste y oprimido.
Sencillamente agreste y despoblado
En verdad.
Con tres millones
suma de la vida
y entre tanto
cuatro cordilleras cardinales
y una inmensa bahía y otra inmensa bahía,
tres penínsulas con islas adyacentes
y un asombro de ríos verticales
y tierra bajo los árboles y tierra
bajo los ríos y en la falda del monte
y al pie de la colina y detrás del horizonte
y tierra desde el canto de los gallos
y tierra bajo el galope de los caballos
y tierra sobre el día, bajo el mapa, alrededor
y debajo de todas las huellas y en medio del amor.
Entonces
es lo que he declarado.
Hay
un país en el mundo
sencillamente agreste y despoblado.
84
Algún amor creerá
que en este fluvial país en que la tierra brota,
y se derrama y cruje como una vena rota,
donde el día tiene su triunfo verdadero,
irán los campesinos con asombro y apero
a cultivar
cantando
su franja propietaria.
Este amor
quebrará su inocencia solitaria.
Pero no.
Y creerá
que, en medio de esta tierra recrecida,
donde quiera, donde ruedan montañas por los valles
como frescas monedas azules, donde duerme
un bosque en cada flor y en cada flor la vida,
irán los campesinos por la loma dormida
a gozar
forcejeando
con su propia cosecha.
Este amor
doblará su luminosa flecha.
Pero no.
Y creerá
85
de donde el viento asalta el íntimo terrón
y lo convierte en tropas de cumbres y praderas,
donde cada colina parece un corazón,
en cada campesino irán las primaveras cantando
entre los surcos
su propiedad.
Este amor
alcanzará su floreciente edad.
Pero no.
Hay
un país en el mundo
donde un campesino breve,
seco y agrio
muere y muerde
descalzo
su polvo derruido,
y la tierra no alcanza para su bronca muerte.
¡Oídlo bien! No alcanza para quedar dormido.
Es un país pequeño y agredido. Sencillamente triste,
triste y torvo, triste y acre. Ya lo dije:
sencillamente triste y oprimido.
Procedente del fondo de la noche
vengo a hablar de un país.
Precisamente
86
pobre de población.
Pero
no es eso solamente.
Natural de la noche soy producto de un viaje.
Dadme tiempo
coraje
para hacer la canción.
Plumón de nido nivel de luna
salud del oro guitarra abierta
final de viaje donde una isla
los campesinos no tienen tierra.
Decid al viento los apellidos
de los ladrones y las cavernas
y abrid los ojos donde un desastre
El aire brusco de un breve puño
que se detiene junto a una piedra
abre una herida donde unos ojos
Los que la roban no tienen ángeles
no tienen órbita entre las piernas
no tienen sexo donde una patria
No tienen paz entre las pestañas
87
no tienen tierra no tienen tierra.
Miro un brusco tropel de raíles
son del ingenio
sus soportes de verde aborigen
son del ingenio
y las mansas montañas de origen
son del ingenio
y la caña y la yerba y el mimbre
son del ingenio
y los muelles y el agua y el liquen
son del ingenio
y el camino y sus dos cicatrices
son del ingenio
y los pueblos pequeños y vírgenes
son del ingenio.
Es verdad que, en el tránsito del río,
cordilleras de miel, desfiladeros
de azúcar y cristales marineros
disfrutan de un metálico albedrío,
y que al pie del esfuerzo solidario
aparece el instinto proletario.
Pero ebrio de orégano y de anís,
y mártir de los tórridos paisajes
hay un hombre de pie en los engranajes.
88
Desterrado en su tierra. y un país,
en el mundo,
fragrante,
colocado
en el mismo trayecto de la guerra.
Traficante de tierras y sin tierra.
Material. Matinal. Y desterrado.
Quiero ver su amargura necesaria
donde el hombre y la res y el surco duermen
y adelgazan los sueños en el germen
de quietud que eterniza la plegaria.
Donde un ángel respira.
donde arde
una súplica pálida y secreta
y siguiendo el carril de la carrera
un boyero se extingue con la tarde.
Después
no quiero más que paz.
Un nido
de constructiva paz en cada palma.
Y quizás a propósito del alma
el enjambre de besos
y el olvido.
89
Texto no. 2
“Fake News” en Pandemia habrían provocado la muerte de al menos 800 personas
https://www.futuro360.com/data/fake-news-en-pandemia-habrian-provocado-la-muerte-
de-al-menos-800-personas_20200813/
En un mundo digitalizado y globalizado, la peligrosidad de las “noticias falsas” ha quedado en
evidencia. El informe agregó a los decesos, que miles han debido ser hospitalizados y al menos
60 personas perdieron la vista producto de tratamientos no oficiales.
China descubrió coronavirus en pollos importados de Brasil - (01:57)
Rumores sobre el COVID-19, diferentes estigmas y teorías conspirativas han estado circulando
en 25 diferentes lenguajes a lo largo de 87 países. Según los datos recopilados en una reciente
investigación, esta “desinformación” ha conducido a muertes, daños y perjuicios de cientos de
personas.
El estudio, publicado en la revista American Journal of Tropical Medicine and Hygiene, involucró
el análisis de diferentes rumores relacionados al coronavirus posteados en redes sociales,
medios digitales y otros portales web entre el 31 de diciembre y el 5 de abril.
Los investigadores, provenientes de diferentes instituciones en Bangladesh, Australia, Tailandia
y Japón, definieron la palabra “rumor” como cualquier información sin verificar que podría ser
real, alterada, o completamente falsa una vez corroborada.
Lee también: Batalla digital: Las recomendaciones que debo tomar en cuenta para no caer en
las fake news sobre el coronavirus
Asimismo, “estigma” fue relacionado a posteos que discriminarán o devaluarán grupos. Mientras
90
que las “teorías conspirativas”, fueron definidas como creencias de individuos o grupos de
personas que trabajan en secreto para alcanzar metas maliciosas.
Los expertos identificaron 2.311 reportajes relacionados a desinformación sobre COVID-19
en 25 lenguajes en más de 87 países; y de aquellos escritos 89% fueron clasificados como
rumores; 7,8% como teorías conspirativas; y 3,5% como estigmas.
El estudio incluyó algunos ejemplos: “los huevos de aves de corral están contaminados con
coronavirus” y “beber cloro podría eliminar al virus” fueron clasificados como rumores; “todas
las enfermedades surgen de China” fue clasificado como un estigma.
Lee también: La desinformación en pandemia: Noticias falsas sobre COVID-19
Otro repetido en el informe era que “COVID-19 es una arma biológica financiada por la Fundación
Bill & Melinda Gates para aumentar la venta de vacunas”, el que fue clasificado como una teoría
conspirativa.
Los investigadores descubrieron que la mayoría de estas fake news provinieron de la India,
Estados Unidos, China, España, Indonesia y Brasil.
El análisis demostró que el 24% de los reportes generales estaban relacionados a los síntomas
del COVID-19, muertes o transmisión del coronavirus; 21% estuvo relacionado a los esfuerzos
de control; 19% a tratamientos o curas; 15% a la causa u orígenes de la pandemia; y 1% a
violencia; y 20% misceláneos.
Tal cantidad de desinformación puede conducir a perjuicios o muertes, afirman los autores en
su estudio.
“Los rumores se pueden enmascarar como prevención de infecciones creíbles y estrategias de
control, pudiendo tener implicaciones graves si se priorizan sobre las guías de acción basadas
91
en evidencia. Por ejemplo, un mito popular en relación con que el alcohol altamente concentrado
podría desinfectar al cuerpo y matar al virus ha estado circulando en diferentes partes del
mundo”, escribieron los investigadores.
“Siguiendo esta desinformación, aproximadamente 800 personas han muerto, mientras que
5.876 han sido hospitalizadas y 60 quedaron completamente ciegas luego de beber metanol
como una ‘cura’ contra el coronavirus”, agregaron.
El estudio tiene sus limitaciones, incluyendo que la información provino de plataformas online
públicamente disponibles; por lo que pudo haber sido un nido más amplio de desinformación.
92
Texto no.3
Guía básica para identificar noticias falsas (antes de mandarlas a tus grupos de
WhatsApp) - Juliana Gragnani BBC News Brasil
https://www.bbc.com/mundo/noticias-45561204•
• Abres el celular y recibes una noticia que te mandó un amigo o un familiar. ¿Confirma
completamente tus convicciones, te sorprende o te genera repulsión?
Según los especialistas, esa apelación a las emociones más inmediatas es una de las principales
características del contenido falso.
Y la diseminación de noticias falsas con el objetivo de manipular la opinión pública es un asunto
que cada vez preocupa más en todo el mundo.
La controvertida página web que difunde noticias falsas sobre AMLO y se volvió viral en 5
días
Es un poco trabajoso comprobar la veracidad de un texto que te enviaron, pero vale la pena
seguir algunos pasos en tu día a día para no convertirte, casi sin darte cuenta, en un vector de
noticias falsas.
A continuación, te presentamos una guía para identificar noticias falsas y te damos algunas
respuestas sobre este fenómeno cada vez más habitual.
Ponte a prueba: ¿eres capaz de detectar si una noticia es falsa?
Cinco consejos...
1. Tómate un minuto y piensa. No te creas la noticia ni compartas el texto de inmediato.
2. ¿Te causó una reacción emocional muy grande? Desconfía. Las noticias inventadas se
hacen para causar grandes sorpresas o rechazo.
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3. ¿Confirma alguna convicción que ya tenías? También es una técnica habitual de las noticias
inventadas. Desarrolla el hábito de desconfiar e investigar.
4. ¿La noticia está “pidiendo” que creas en ella o “muestra” por qué desconfiar? Cuando una
noticia es cierta, es más probable que cite fuentes, que incluya enlaces y que cite documentos
oficiales (en decir, que sea transparente).
5. Producir un reportaje tan pronto como acontecen los eventos toma tiempo y exige
profesionales cualificados. Desconfía de las noticias “bomba” en el calor del debate.
...y nueve pasos
1) Lee la noticia entera, no solo el titular.
2) Averigua la fuente.
a. ¿Es una cadena de WhatsApp sin autoría o sin enlace? Desconfía y, preferentemente, no la
compartas;
b. ¿Tiene autoría? ¿Es una fuente legítima en la que hayas confiado en el pasado? Investiga el
nombre del medio o del autor en Google para ver qué más hizo esa persona y para qué medios
trabaja. Presta atención a si el sitio que reprodujo la noticia publica cosas solo de un lado
político con algún sesgo ideológico.
c. ¿Hace referencia a un medio de comunicación? Entra a la página web de ese medio para
comprobar si la noticia está ahí.
3)Busca el titular en Google. Si es verdadera, es probable que otros medios confiables la hayan
reproducido; si es falsa, puede que algunos sitios de verificación de datos hayan averiguado
que es un rumor falso.
4)Busca los datos que se citan. ¿Se apropia de acontecimientos verificables? Si afirma que
alguna autoridad dice algo, ¿hubo otros medios que reprodujeran lo que dijo?
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5)Verifica el contexto, como la fecha de publicación. Sacar una noticia de contexto y divulgarla
en una fecha diferente también es una forma de desinformación.
6) Pregúntale a quien te mandó la noticia de quién la recibió, si confía en esa persona y si logró
verificar alguna información.
7) ¿Recibiste una imagen que cuenta una historia? Puedes hacer una búsqueda “inversa” de
imágenes y comprobar si otros sitios la reprodujeron. Guarda la foto en la computadora y súbela
en https://images.google.com/ o en https://reverse.photos/
8) ¿Recibiste un audio o un video con informaciones? Trata de resumirlas y búscalas en internet
introduciendo las palabras clave y “WhatsApp”.
9) Piensa en números: ¿la noticia cita cifras de investigaciones o de otros datos? Búscalos para
ver si tiene sentido.
Fuentes: NewsLitTip, Consejo Nacional de Justicia de Brasil (CNJ), BBC, Factcheck.org
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96
SEMANA 4
Del desastre a la
inmunidad
96 Actividad 1. Las pandemias y epidemias, ¿son desastres naturales?
100 Actividad 2. Propagación del Covid-19
103 Actividad 3. Medidas para aplanar la curva de contagio
112 Actividad 4 . En defensa propia
117 Diario reflexivo
119 Para Ampliar
Anexos:
123 Texto no. 1 - Catástrofes ambientales
126 Texto no. 2 - Tabla de Fórmulas de perímetros, áreas y volúmenes de
distintos cuerpos
129 Texto no. 3 - Síntesis de la teoría del Texto Instructivo
132 Texto no. 4 - Respuesta Inmunitaria
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ACTIVIDAD 1
Las pandemias y epidemias, ¿son desastres naturales?
Los fenómenos geográficos o desastres naturales nos han enseñado que debemos estar preparados
con conocimientos, competencias y actitudes necesarias para poder afrontarlos. Estar preparados
física, psicológica y emocionalmente puede suponer una recuperación más rápida y hacer la diferencia
entre la vida y la muerte.
Es importante mencionar que algunos científicos opinan que las epidemias y pandemias como las
que actualmente estamos viviendo, también son desastres naturales, pertenecientes al apartado
de Desastres Biológicos. Otros expertos sostienen que los desastres biológicos y los demás que se
nominan bajo esa clasificación, son realmente fenómenos de la naturaleza, que el humano los ha
catalogado de “desastre” porque ha sufrido o experimentado pérdidas tras su paso.
Estos fenómenos pueden generarse tal cual se originó el Covid – 19, o pueden ser consecuencias
de otros desastres naturales, por ejemplo, imagínate la secuela de un terremoto, caos ambiental
provocado por el mismo fenómeno, pérdidas de seres vivos y destrucción de la infraestructura
física, incendios, todo esto provocar la aparición y propagación de enfermedades víricas o virales y
bacterianas. Entonces la recuperación del desastre natural puede complicarse más. A continuación, te
muestro una clasificación de los desastres según su origen:
https://www.gestiondelriesgo.org/clasificacion-de-los-desastres-no-intencionales-segun-su-origen/
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1. Lee y analiza el siguiente fragmento de texto acerca de los desastres naturales.
“No existen desastres naturales: hay fenómenos naturales que provocan desastres. La idea de
desastre está centrada en el hombre, percibimos que algo es desastroso cuando afecta nuestros
intereses, salud o bienestar. Las epidemias y/o pandemias son fenómenos naturales, que pueden
ser desastrosos para el hombre cuando afectan la salud, como el coronavirus, o afectan la economía,
como ha ocurrido con plagas que diezmaron cosechas. No tengo claro si hay un vínculo directo
entre esta pandemia del coronavirus y la alteración del ambiente.”
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia, José Armando Boninsegna, investigador superior del Conicet. / http://www.
unidiversidad.com.ar/la-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
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a. Escribe tu interpretación del texto, luego emite tu opinión ampliamente en dos o tres párrafos.
Recuerda que decir tu opinión, significa emitir un juicio sobre algo cuestionable, también es
el concepto que se tiene respecto a algo o alguien. Al expresar tu opinión, puedes iniciar con,
(Yo) creo que… (Yo) pienso que… (Yo) considero que… (Yo) estimo que... A mí me parece
que... A mi parecer... En mi opinión... Desde mi punto de vista…
b. ¿Qué piensas cuando el científico dice: “No tengo claro si hay un vínculo directo entre esta
pandemia del coronavirus y la alteración del ambiente”?
c. ¿Puedes identificar cuáles son los argumentos que se contraponen? ¿Cuál es tu postura?
¿Por qué?
d. Investiga con tus adultos mayores, lo que piensan y sienten en estos tiempos de pandemia,
es decir, si han vivido una pandemia o una epidemia anterior, que pensaron y sintieron en
ese momento, sus miedos, sus pronósticos, sus esperanzas… Luego escribe los resultados
de tu pequeña investigación. Contacta por WhatsApp a un compañero/a para intercambiar
opiniones e ideas. Puede ser interesante su modo de ver la realidad.
e. Investiga las características principales y generales de los Desastres o Fenómenos biológicos,
comparen estos datos con las incidencias del Covid -19 en nuestro país y el mundo. Registra
en tu cuaderno o documento de Word en la computadora toda la información nueva que
aprendieron.
Puedes consultar este enlace si tienes conexión a internet, http://catastrofesambientales2017.
blogspot.com/2017/06/desastres-biologicos.html; de lo contrario en anexos texto 1, Desastres
biológicos, ¿qué son?
100
2. Estas son algunas instituciones en República Dominicana encargadas de cuidar a la ciudadanía en
momentos de desastres naturales. Investiga y completa el siguiente esquema.
Organismo Función o emergencia Contacto en caso de

que cubre emergencia
Asociación Dominicana
de Mitigación de
desastre,
ADMD
Ministerio de Salud
Pública, MSP
Comité de operaciones
de emergencia, COE
Defensa Civil
Consejo Nacional de la
Niñez, CONANI
Policía Nacional, PN
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3. Reflexiona y responde:
- ¿Crees que han realizado su trabajo?
- ¿Por qué crees que es importante que debamos tener los datos de contacto de la Cruz Roja,
Defensa Civil, Policía Nacional?
ACTIVIDAD 2
Propagación del Covid-19
Sabiendo lo que es una pandemia y su radio de acción, se hace necesario que sepamos acerca de
cómo se propaga la enfermedad del Covid-19; en la siguiente actividad aprenderás la relación que
tiene la constitución del virus con la capacidad de propagarse.
1. Lee con cuidado el siguiente texto, luego realiza lo que se te pide.
Alina es una alumna de 4to nivel de secundaria de una escuela del país, ha mostrado mucho interés por
conocer más sobre la propagación de la pandemia, ya que algunos vecinos de su comunidad se han
afectado de COVID-19.
En una de sus clases el maestro de Matemáticas le compartió el artículo científico “EL ASPECTO
GEOMETRICO DEL ENEMIGO”. Alina quedó maravillada, pues lo menos que se imaginaba es que
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los virus presentan en su configuración física cuerpos geométricos. Su maestro partió de esa premisa
para introducir al grupo al tema en cuestión; les presentó los tipos de poliedros y cuerpos redondos, sus
características, figuras planas que lo conforman, vértices, ángulos, caras y aristas.
El maestro los induce a prestar especial atención al virus del COVID-19 ya que presenta una forma
esférica, la cual forma parte de la figura que pertenece a la clasificación de cuerpos redondos y les
indica los elementos que conforman una esfera, (generatriz, centro de la esfera, radio de la esfera,
diámetro de la esfera, cuerda y polos). Alina y sus compañeros reciben las explicaciones pertinentes
relacionadas sobre cómo determinar el área total y volumen de la esfera. A raíz de haber realizado las
actividades propuestas, Alina pide la palabra y cuestiona al maestro sobre la posibilidad de determinar
dimensiones de los virus, pero de forma especial la del COVID-19. Todos en clase se muestran de
acuerdo e interesados con el planteamiento de Alina, pues de alguna manera u otra han presenciado
en su entorno cercano casos de contagios, se sienten preocupados y sienten que quieren aportar a su
comunidad con medidas de prevención y cuidado.
Inician la primera fase del trabajo investigando las dimensiones de distintos virus y en especial la del
COVID-19. El docente les sugiere a sus estudiantes consultar fuentes confiables y les comparte algunos
enlaces. En su primera investigación encontraron que el Coronavirus posee un diámetro entre 0.06
micras y 0.14 micras, con promedio aproximado de 0.125 micras, medidas con microscopio electrónico.
La meta de la actividad es poder determinar la relación lineal que existe entre el tamaño del virus y su
nivel de propagación para diseñar una campaña de concientización para su comunidad con respecto a
la toma de distancia.
El maestro propone realizar una exposición en clase en la que presenten los cálculos obtenidos y así
103
compartir sus conclusiones sobre las medidas urgentes que debe tomar en la comunidad. También les
solicita exponer los cuerpos geométricos construidos en una clases anterior.
Plan de acción
FASE 1
Trabajo grupal
Los equipos deben elegir los roles de cada miembro: líder/portavoz, secretario, facilitador,
cronometrador. Sugerimos que se formen grupos de 4 o 5 personas, con las que tenga facilidad
para comunicarte, por algún dispositivo electrónico. Deben conciliar la organización de los
encuentros ya sea por una llamada por WhatsApp, por una plataforma virtual (Zoom, Google
Meet, Google Hangouts, Messenger); presencial con distanciamiento, etc.
a. Investiguen la medida del perímetro de los siguientes virus VIH, HPV, Hepatitis B, Ébola y
Covid-19. Presenten sus resultados de manera ordenada, en una tabla, esquema o formato
que elijan.
b. Investiguen el radio o diámetro de los siguientes virus Influenza, Bacteriophage, HIV y
Covid-19. Presenten los resultados en la misma tabla.
c. Apoyados en lo trabajado en clases sobre perímetro, área total y volumen de una esfera,
determinen cada dimensión de los virus anteriores a partir de las medidas del radio o diámetro
de cada uno, incluido Covid-19. Preséntalo debidamente en un gráfico o tabla.
104
d. Luego de obtener los resultados, elaboren otra tabla para comparar las medidas. Escriban
las conclusiones a las que llegaron.
e. Formulen varias hipótesis acerca de la relación lineal que existe entre el tamaño del virus y su
nivel de propagación. Regístrenlas en un documento debidamente redactado y etiquetado.
f. Investiguen la relación lineal que existe entre el tamaño del virus y su nivel de propagación.
Comparen estos resultados con las hipótesis formuladas anteriormente, analicen cuáles
fueron las acertadas y cuáles no. Luego justifiquen las hipótesis nulas. Registren todos sus
hallazgos de manera ordenada, en su cuaderno o en su computadora en un documento en
Word, dentro de un folder.
g. Aprovechen el día de la semana que tienen conferencia con su profesor/a y
compañeros/as de curso y compartan sus hallazgos. Comparen los resultados y conclusiones.
Y ahora, ¿Qué pueden hacer con esos datos?
ACTIVIDAD 3
Medidas para aplanar la curva de contagio
No solo con el distanciamiento social se puede aplastar la curva de contagio del Covid-19, existen
105
otras medidas que contribuyen a que todos juntos podamos combatirlo.
1. Ahora vas a leer un texto relacionado con las medidas de precaución para detener el contagio;
antes responde algunas preguntas de prelectura. Anota las respuestas en tu cuaderno o en una
hoja de Word en la computadora.
a. ¿Cuáles medidas toma tu familia para protegerse contra el contagio del coronavirus cuando van
de compras o salen a la calle?
b. ¿Crees que es importante protegerse en lugares públicos, aunque en dichos lugares haya
pocas personas? ¿Por qué?
c. ¿Qué opinas de las personas que no usan tapabocas o mascarillas en lugares públicos?
d. ¿Y qué de aquellas que estornudan o tosen sin utilizar medidas de protección?
2. Lee y analiza el contenido del siguiente texto:
Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus cuando
hacemos la compra
Es una de las excepciones a las limitaciones de movimientos impuestas por el Gobierno, la de ir a
la compra de alimentos. Sin embargo, como momento de potencial riesgo de contagio, es necesario
106
cumplir con algunas medidas de seguridad para reducir ese riesgo. Te explicamos las precauciones
que debes tomar cuando bajes al súper.
Si tienes algún síntoma de COVID-19, no salgas.
Esto es lo primero y más importante que debes tener en cuenta: si tienes algún tipo de síntoma, como
tos o un poco de fiebre, no salgas. Podría ser un resfriado común o podría ser una infección por
coronavirus. No lo sabes. La contención de la enfermedad depende de frenar los contagios y por lo
tanto es básico que cualquier persona con síntomas permanezca tan aislada como sea posible.
Eso incluye evitar las salidas especialmente a lugares cerrados como las tiendas y los supermercados
donde cierto contacto con otras personas es inevitable.
Usa cubrebocas o mascarillas
Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares públicos. Es la forma en que se puede
evitar que las partículas del virus se esparzan mientras las personas hablan, tosen o estornudan.
Organízate, no te des paseos innecesarios por el supermercado
Cuanto menos tiempo pasemos en el supermercado, menor riesgo correremos de entrar en contacto
con el virus. Para esto, lo más eficaz es la organización. ¿Cómo? Piensa y programa las próximas
comidas y cenas, haz una lista con los productos que vas a necesitar y ve directamente a por ellos.
Pasarnos media mañana o tarde dando vueltas y vagando por el súper sólo hará que aumentemos las
posibilidades de contagio.
Recuerda: alimentos no perecederos y productos de limpieza habitual que eches en falta en casa, todo
ello en cantidades razonables (no hay peligro de desabastecimiento). Además, por tu salud, evita los
ultra procesados o los productos excesivamente azucarados.
107
Ve solo, mantén las distancias y paga con tarjeta (si es posible)
Igual que en las demás situaciones previstas como excepciones en el real decreto, en las salidas a
hacer la compra se deben cumplir una serie de precauciones orientadas a reducir el riesgo de contagio.
Para empezar, debe ir una sola persona, excepto en aquellos casos en los que se esté acompañando
a una persona dependiente.
Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como mínimo con el resto de
las personas que se encuentren en el establecimiento. También en el momento de hacer cola. Muchos
supermercados han encargado a alguno de sus trabajadores que vayan controlando la entrada de
forma que no se amontone mucha gente en el interior con el objetivo de facilitar este punto.
Lo básico: Lávate las manos, tose en el codo y no te toques la cara
En estas salidas acuérdate de mantener los consejos básicos de higiene que debes mantener el resto
del tiempo: lávate las manos antes de salir de casa y nada más llegar cuando vuelvas. Si durante la
salida llevas contigo una botellita de gel hidroalcohólico también puedes lavarte en algún momento
intermedio.
El último punto que debes tener en cuenta es quizá el más difícil de cumplir: evita tocarte la cara,
especialmente la boca, la nariz y los ojos, ya que esto aumenta el riesgo de contagio.
(Adaptado)
https://maldita.es/malditaciencia/2020/04/13/medidas-seguridad-supermercado-minimizar-riesgo-contagio-coronavirus-
compra/
4. Responde en el cuadernillo las preguntas que siguen sobre la comprensión del texto. Selecciona la
letra de la respuesta correcta en cada caso.
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- La intención del texto es:
a) Denunciar a las personas que no toman medidas preventivas contra el coronavirus en el
supermercado.
b) Orientar al receptor sobre cómo debe protegerse contra contagio del Covid 19 cuando va de
compras al supermercado.
c) Informar a las personas sobre el tema de la protección contra el coronavirus en los
supermercados.
d) Describir lo peligroso que puede ser ir al supermercado sin la debida protección contra el
contagio del Covid 19.
- ¿Cuál de las siguientes expresiones sobre el texto, es una advertencia:
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares públicos.
b) Organízate, no te des paseos innecesarios por el supermercado.
c) por tu salud, evita los ultra procesados o los productos excesivamente azucarados.
d) Es importante mantener la distancia de seguridad de un metro y medio como mínimo
- ¿Cuál de las siguientes expresiones que aparecen en el texto es una información?
a) Es sumamente importante el uso de mascarillas en lugares públicos.
b) lávate las manos, tose en el codo y no te toques la cara.
c) Evita tocarte la cara, especialmente la boca, la nariz y los ojos
d) Organízate, no te des paseos innecesarios por el supermercado
- De acuerdo con el texto, ¿cuál es la acción más importante para evitar el contagio del Covid 19
al salir de la casa?
109
a) Usar cubrebocas o mascarilla.
b) Lavarse las manos constantemente.
c) No salir si tienes los síntomas del virus.
d) Mantener la distancia
- Según lo presentado en el texto, es importante organizarse antes de ir al supermercado porque:
a) Tendremos menor riesgo de contagiarnos con el virus.
b) Tocaremos menos productos posiblemente infectados.
c) Saludaremos a menos personas con las que podríamos encontrarnos dentro.
d) Estaremos menos tiempo en la fila con personas posiblemente contagiadas.
Ya has analizado ciertos aspectos gramaticales del texto instructivo. Pero no está demás, recordar
algunos de estos elementos que necesitaremos dominar para en algún momento elaborar nuestro
propio texto instructivo.
Comenzaremos por analizar las formas verbales utilizadas para este tipo de texto.
Los verbos en el texto instructivo suelen aparecer en:
- Infinitivo:
El infinitivo es una de las llamadas formas no personales del verbo, esto porque las formas no
personales, no admiten variaciones de tiempo, número, modo, et. Podemos decir que el verbo
cuando está en infinitivo está en su forma básica. Las terminaciones para el infinitivo son ar, er,
ir. Ejemplos: cantar, correr, vivir.
- Imperativo:
Decimos que el verbo está en modo imperativo cuando expresa mandato, orden, ruego o
110
prohibición. Suele ser utilizado para dar órdenes o indicaciones. Ejemplos: colócate, échate,
etc.
- Impersonal:
Los verbos están en forma impersonal cuando no expresan quién realiza la acción. En otras
palabras, cuando escribimos un verbo en forma impersonal, entendemos que alguien realiza
la acción, pero no sabemos quién lo hace con exactitud. En los textos instructivos, se usan
los verbos impersonales con “Se”, que son formas verbales empleadas para indicar que las
acciones pueden ser realizadas por cualquier sujeto.
Ejemplo: “Se debe colocar la mascarilla de forma que cubra la nariz, la boca y
la barbilla”.
Si quieres continuar ampliando sobre este tema puedes consultar en Anexos texto 3 , Síntesis
de la teoría del texto instructivo o, si tienes conexión a Internet, accede al siguiente enlace:
http://llevatetodo.com/el-instructivo-definicion-actividad/
111
5. Las expresiones de la lista han sido extraídas del texto que leíste en la actividad anterior. Indica la
forma en que se presenta el verbo en cada caso, marcando con una X donde corresponda, al lado
de cada expresión.
Forma verbal Infinitivo Modo imperativo Impersonalcon

Impersonal conse
se
- Usa cubrebocas
- Es la forma en que se
evita
- Mantén las distancias
- Evitar que se esparzan

las partículas
- Se deben cumplir una

serie de precauciones
6. Continuando con los elementos gramaticales del instructivo, repasaremos ahora un poco sobre los
conectores o marcadores textuales.
Los conectores son palabras o grupos de palabras que sirven para unir ideas expresando claramente
el modo en que se relacionan entre sí. Estos pueden ser de varios tipos:
- De finalidad: Indican el propósito para que se realice alguna acción: para que, a fin de que, con
el fin de, etc.
- De causa: Expresan relaciones de causa: porque, pues, puesto que, etc.
112
- De consecuencia: Expresan por lo que, por tanto, en consecuencia, etc.
- De orden: Se usan para secuenciar las acciones a realizar: en primer lugar, luego, finalmente,
etc.
- Comparativos: Subrayan algún tipo de semejanza entre los enunciados: del mismo modo,
igualmente, análogamente, etc.
Los conectores que se utilizan en los textos instructivos son los de ORDEN.
7. Para practicar con el uso de los conectores de orden, vas a realizar la siguiente actividad:
a. Escribe una lista de acciones que se realizan en tu casa para ir al supermercado a comprar
las provisiones. Compara la lista de acciones que realiza tu familia con las recomendadas en
el texto “Medidas de seguridad en el supermercado para minimizar el riesgo de contagio por
coronavirus cuando hacemos la compra”, reflexiona si crees que lo están haciendo bien.
Puedes hacer esta actividad en tu cuaderno. Revisa si el texto que vas a escribir cumple con los
siguientes criterios llenando la lista de cotejo a continuación sobre el documento creado. Al terminar,
puedes decorar el documento y emplear colores para que se vea más atractivo.
Criterios SI NO
- Tiene un título que atrapa al lector
- Tiene una breve introducción que le dice al lector lo que va a

encontrar en el texto.
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Criterios SI NO
- Se utilizan conectores de orden para secuenciar las acciones

(en primer lugar, luego, posteriormente, más tarde, por último,
etc.)
- Los verbos están en modo imperativo, infinitivo o impersonal
- La oraciones están correctamente escritas
ACTIVIDAD 4
En defensa propia
Otras de las medidas de precaución para evitar el contagio no solo del Covid- 19, sino también de otras
enfermedades, es mantener nuestro sistema inmune funcionando de manera óptima.
1. Observa el vídeo ¿Cómo funciona el Sistema Inmunológico? https://youtu.be/Q0snM19uX98,
y responde las preguntas a continuación, en caso de no contar con acceso a internet consulta
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anexos, texto no.4 Respuesta Inmunitaria. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000821.
htm
a. ¿Cuál es la función del sistema inmune?
b. ¿Qué has pensado después de leer el documento o ver el video?
c. ¿Por qué las células de este sistema son importantes?
d. ¿Por qué nos enfermamos solo una vez de algunas enfermedades y de otras como la gripe lo
podemos contraer varias veces?
e. ¿Cuáles son los tipos de respuesta del sistema inmune?
f. ¿Cómo podemos fortalecer el sistema inmune?
g. ¿Cuáles actividades haces o prácticas para mantener fortalecido tu sistema inmune?
115
- ¿Cuál es la relación que existe entre el sistema inmunitario y las vacunas?
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y
potencialmente mortales. Hoy día los científicos corren contra el tiempo en la búsqueda de una vacuna
efectiva que combata el coronavirus. Para combatir enfermedades infecciosas, las vacunas suelen
tardar años en desarrollarse, probarse y administrarse, incluso así, su éxito no está garantizado.
Hasta la fecha, solo se ha erradicado por completo una enfermedad infecciosa humana, la viruela,
y eso tomó 200 años. El resto, desde la poliomielitis hasta el tétanos, el sarampión, las paperas y la
tuberculosis, no han podido erradicarse por completo, vivimos con o sin ellas gracias a las vacunas.
La prueba de la vacuna involucra a miles de personas por un periodo largo. Alrededor de cinco a 10
años se toma el proceso, desde la investigación hasta la entrega. Mientras tanto, la fabricación se está
ampliando, y los inversores y fabricantes están arriesgando miles de millones de dólares para producir
una vacuna efectiva contra el Covid -19.
2. Observa y evalúa la infografía sobre la fabricación de la vacuna del Covid-19 comparada con otras
vacunas humanas y luego responde estas preguntas:
a) ¿Se están siguiendo los pasos y protocolos establecidos para la producción de vacunas en la
fabricación de la vacuna para el COVID 19? Justifica tu respuesta.
b) ¿Cuáles semejanzas y diferencias encontraste entre la fabricación de la vacuna para el Covid
19 y las otras vacunas humanas?
c) Investiga cuáles son los beneficios de realizar vacunaciones masivas a la población
116
d) ¿Qué es la inmunidad colectiva, cómo se logra?
e) ¿Cuál es tu opinión personal acerca del proceso?
f) ¿Con qué estás de acuerdo y con qué no? Justifica tu respuesta
g) Averigua con tus adultos mayores cuáles vacunas te han puesto y porque decidieron ponértelas;
investiga también acerca de los efectos secundarios de esta.
117
3. Mitos y realidades sobre la vacunación
El empleo de las vacunas es uno de los aspectos médicos que más polémica ha suscitado en los
últimos tiempos. La negativa de algunos padres a vacunar a sus hijos/as ha provocado que se extiendan
algunos mitos sobre las vacunaciones.
- Decide si las afirmaciones siguientes sobre la vacunación son un mito o una realidad. Escribe
al lado M o R según corresponda.
- Justifica las respuestas que son mitos.
- Elige una de estas afirmaciones y escribe un pequeño texto expresando tu opinión. Observa
que son tres los mandatos que tienes que hacer. En caso de que quieras profundizar acerca de
la afirmación que elegiste, puedes buscar recursos en la red y compartir tus hallazgos.
a. Las vacunas forman parte de un estilo de vida saludable.
b. Mejores condiciones de higiene y saneamiento harán desaparecer enfermedades. Las vacunas
ya no serán necesarias.
c. Las vacunas tienen varios efectos secundarios perjudiciales y a largo plazo que son todavía
desconocidos. La vacunación puede incluso ser fatal.
d. La vacunación es importante a lo largo de toda la vida, no acaba en la infancia.
e. Enfermedades prevenibles con vacunación están casi eliminadas en la República Dominicana,
por lo cual no hay necesidad para ser vacunados.
f. La gripe es sólo una molestia, y la vacuna no es muy eficaz.
g. Las vacunas causan autismo.
118
h. Las vacunas son un derecho básico de los ciudadanos.
i. Las vacunas se aplican una sola vez e inmunizan para toda la vida.
Diario Reflexivo
j. ¿Qué utilidad le ves a estas informaciones?
k. ¿En qué crees que te pueden ayudar?
l. ¿Con cuál de estos temas, observa que la pandemia del Covid -19 tiene una relación directa?
Justifica tu respuesta
m. ¿Cómo te sentiste investigando sobre estos temas?
n. ¿Qué te interesó más ¿Por qué?
o. ¿Crees que estas informaciones les pueden ser útiles a alguien próximo a ti? ¿Aprendiste algo
nuevo? Comenta.
p. ¿Qué harías para interesar a alguien sobre este tema?
q. ¿Cómo todo lo que has aprendido te puede ayudar a redactar tu manual de instrucciones?
119
• Textos de consulta en • Ejercicios de comprensión

Anexos. y reflexión.
• Cuaderno u hojas en donde • Recursos de ampliación o
puedas escribir. de evaluación.
• Lápiz y lapiceros de varios • Diarios reflexivos.
colores.
• Rúbricas.
te sientas cómodo para • Indicadores de logro.
trabajar.
120
Para Ampliar
1. Forma un equipo con 4 compañeros y elaboren una infografía utiliza la aplicación Canva si cuentas
con internet (como se hace una infografía en canva: https://www.canva.com/es_mx/aprende/como-
hacer-infografias-garanticen-exito-marca/); de lo contario utiliza los materiales que tengas a mano
y confecciona un cartel.
El contenido general a desarrollar es sobre la importancia de la vacunación, puedes emplear recortes
de periódicos y revistas. Si tienes acceso a las redes sociales (facebook, instagram) publícalo
utilizando el #Lasvacunasfuncionan, en caso de no tener acceso a las redes sociales compártelo
con tu familia y amigos.
Elige unos de estos temas:
- Importancia de la vacunación
- Las vacunas son un derecho básico de los ciudadanos
- Las vacunas previenen enfermedades
121
Rúbrica Infografía o cartel
Aspectos por mejorar Criterios Aspectos destacados
Tema
Define el tema a tratar
acorde a los objetivos a
lograr y la audiencia a la que
va dirigida
Datos
Muestra datos contundentes
con opiniones a favor y en
contra, demostrando un tra-
bajo de investigación
Composición visual
Incluye imágenes y textos en
una composición balanceada
y atractiva
Mensaje
Es coherente con la impor-
tancia de los anticuerpos y el
sistema inmunológico
Herramienta
Emplea la herramienta
sugerida para la confección
de la infografía
122
Reflexiona:
- ¿Qué quieres transmitir con tu campaña?
- ¿Qué aplicación tienen los conocimientos adquiridos?
- ¿Dónde estuvieron las mayores dificultades para realizar el trabajo?
- ¿Qué aspectos mejorarías?
- ¿En qué temas necesitas profundizar?
123
2. Analiza e interpreta el siguiente texto relacionado con los problemas de medio ambiente.
Los jóvenes de hoy enfrentan un gran desafío. No es fácil protestar contra el status quo, ser al
mismo tiempo coherentes y no repetir los errores que nosotros hemos cometido. Un pacto verde
implica tocar intereses muy poderosos que, por supuesto, no quieren perder un ápice de las ventajas
de las que gozan con el sistema actual. De manera que no creo que sea posible alcanzarlo sin
un gran cambio en la educación, en la concientización y en el compromiso que la sociedad sea
capaz de construir. El modelo antropocéntrico en el cual el hombre es el dueño del mundo ya no
es posible de sostener. Es urgente reemplazarlo por otro paradigma en el que el hombre no sea el
centro de la creación, sino un integrante más del ambiente al cual se debe y tiene que cuidar. Esto
implica el compromiso de encontrar formas de desarrollo que sean totalmente amigables con la
naturaleza. Es muy fácil decirlo, pero me temo que hacerlo realidad será muy difícil.
Fragmento tomado de Las razones de la pandemia, José Armando Boninsegna, investigador superior del Conicet. / http://www.
unidiversidad.com.ar/la-aparicion-de-pandemias-y-el-crecimiento-poblacional-una-relacion-estrecha
3. Usa tu imaginación y creatividad. Trabaja con tu familia en la elaboración de un texto en donde
escriban tres propósitos, derivados del documento “Decálogo para jovenes en cuarentena”. Pueden
hacerlo en forma de lista. Dichos propósitos tendrán la finalidad de mantener la salud emocional durante
el tiempo en que debamos permanecer en casa, debido a la pandemia del Covid 19. Puedes escribirlo
en tu cuaderno o en una hoja que puedes decorar a tu gusto y pegarlo en un lugar visible de la casa.
1. Resuelve estos problemas con ayuda de los datos de la tabla.
1.-El área de un rectángulo es de 180 cm2. Calcula la base sabiendo que la altura mide 15 cm.
2.- El área de un trapecio es 25 cm2 y sus bases son 4 y 6 cm. respectivamente. Calcula su
124
altura
3.- Calcula la longitud de la circunferencia y la superficie del círculo correspondiente sabiendo
que su radio mide 8 cm.
4.- Calcula el área lateral, área total y el volumen de un prisma octogonal de 5cm. de lado; 6cm.
de apotema de la base y 9 cm. de altura.
5.- Sabiendo que la arista de un cubo es de 12 dm. Calcula el área total y el volumen
6.- Calcula la superficie y el volumen de una esfera de 28dm. de radio.
Anexos
Texto no. 1
Catástrofes ambientales
http://catastrofesambientales2017.blogspot.com/2017/06/desastres-biologicos.
html
Desastres Biológicos
¿Qué son?
Son todos aquellos que surgen gracias al origen animal y que de algún modo afectan al ambiente
y a la humanidad. El más importante de los desastres biológicos es la marea roja, Otros ejemplos
pueden ser: pestes, epidemias, infecciones, entre otras.
Se pueden englobar en este punto a las epidemias de enfermedades contagiosas y plagas de
insectos (langostas).
Las epidemias pueden verse como desastres por derecho propio e influyen recíprocamente con
125
la vulnerabilidad humana y los desastres naturales. Hay muchas variaciones en la relación entre
las enfermedades, los desastres y el desarrollo. Fenómenos naturales como las inundaciones
y el aumento de la temperatura en las tierras altas pueden dar mayor alcance a enfermedades
transmitidas por vectores, como el paludismo. El VIH/SIDA y otras enfermedades pueden
exacerbar los riesgos de desastre provocados por el cambio climático, la urbanización, la
marginación y la guerra. A causa del VIH/SIDA, la fuerza de trabajo adulta y sin discapacidades,
que normalmente asumiría la responsabilidad de las actividades de supervivencia en casos de
desastre, sufre el debilitamiento provocado por la enfermedad.
Las pérdidas de alimentos a causa de las plagas a nivel mundial son enormes. Una plaga se
puede definir como un animal o planta que causa daño o perjuicio a la gente, a sus animales,
cosechas o posesiones. Algunas de las plagas de mayor importancia son aquellas que conducen
a la pérdida de la producción o calidad de los cultivos, lo que resulta en pérdida de ganancias
para el agricultor y reducción de reservas para subsistencia o exportación.
EJEMPLOS:
• Pestes:una enfermedad infectocontagiosa que afecta tanto a animales como a humanos,
causada por la bacteria Yersinia pestis. Se considera una de las zoonosis reconocidas más
antiguas y de las más agresivas y potencialmente letales enfermedades bacterianas.
• `Pandemia:vocablo que procede del griego pandêmon nosêma, de παν (pan = todo) + δήμος
(demos = pueblo) + nosêma (= enfermedad), expresión que significa enfermedad de todo un
pueblo es la afectación de una enfermedad infecciosa de los humanos a lo largo de un área
geográficamente extensa
• Epidemia:es una descripción en la salud comunitaria que ocurre cuando una enfermedad
126
afecta a un número de individuos superior al esperado en una población durante un tiempo
determinado.
Para evitar el sensacionalismo que conlleva esta palabra en ocasiones se utiliza el sinónimo de
brote epidémico o brote.
En la actualidad el concepto es una relación entre una línea de base de una enfermedad,
que puede ser la prevalencia o incidencia normales, y el número de casos que se detectan
en un momento dado. En este sentido si una comunidad se encuentra libre de determinada
enfermedad, un solo caso constituye una epidemia. En otras palabras, es un incremento
significativamente elevado en el número de casos de una enfermedad con respecto al número
de casos esperados.
En caso de que la epidemia se extendiera por varias regiones geográficas extensas de varios
continentes o incluso de todo el mundo se trataría de pandemia. En caso de enfermedades que
afectan en una zona mantenida en el tiempo se trataría de endemia.
127
Texto no. 2
Tabla de Fórmulas de perímetros, áreas y volúmenes de distintos cuerpos
Nombre Perímetro Área
P=Perímetro = = A= b•a
2
Triángulo Suma de los lados A=
p(p - a)(p - b)(p - c)
P=b+c=d p = semiperímero
Cuadrado P=4• a A=a²
Rectángulo P = 2(b + a) A=b•a
Rombo P=4•a
A=D•d
2
Romboide P = 2(b + c) A=b•a
Trapecio P=B+c+b+d A=B+b •a

2
Trapezoide P=a+b+c+d A = suma de la áreas de

los dos triángulos
Polígono P=n ℓ A=1 P•a

2
regular
128
Nombre Longitud Área
Circunferencia L=2 pR
Arco L = 2 pR n°
360
Círculo
A = pR ²
Sector circular A = pR ² x n° = R² xa
360 2
n° = grados
Corona circular
a = radianes
A = p(R ² - r ²)
129
130
Texto no. 3
Síntesis de la teoría del Texto Instructivo:
https://llevatetodo.com/el-instructivo-definicion-actividad/
Texto instructivo
En nuestra vida cotidiana es muy común que recibamos o demos instrucciones, es decir,
orientaciones precisas sobre cómo hacer funcionar un aparato, preparar una comida, llegar a
un lugar determinado, llenar formularios. También los reglamentos son textos instructivos. Los
hay de diversos tipos como, por ejemplo, participar en un juego, etc.
El objetivo de estos textos es que el lector pueda hacer lo que en ellos se indica. Por ello, para
escribir un texto de este tipo hay que ponerse en el lugar del que no conoce el procedimiento,
indicar todos los pasos y no cambiar su orden, explicar hasta lo más simple y usar un lenguaje
preciso.
Normalmente, las indicaciones aparecen en formas de pasos. La suma de los pasos, en el
orden establecido, constituye el proceso que debe realizar quien sigue las instrucciones dadas
en el texto.
Con la finalidad de que las indicaciones resulten lo suficientemente claras y el receptor del texto
no tenga problemas para cumplirlas, suelen incluirse ilustraciones.
La función del lenguaje predominante es la apelativa (el emisor trata de que el receptor haga
algo), la trama es descriptiva y el género es el instruccional. Los verbos utilizados suelen estar
en imperativo o en infinitivo, aunque también se usa la forma impersonal.
Formas verbales
En cada paso de los textos instructivos hay un verbo que indica qué hay que hacer. Esos verbos
131
pueden aparecer de diferentes maneras:
1. Una forma es el infinitivo: “marcar”, “elegir”, “verificar”.
2. La segunda posibilidad es el modo imperativo, que se usa para mandar, pero también para
pedir o aconsejar. Este tiempo verbal no tiene más que el tiempo presente porque el mandato
se hace en el momento en que se habla o se escribe (no se puede mandar o pedir en el pasado
ni en el futuro). Además, sólo se utilizan las segundas personas ya que las órdenes y pedidos
se dirigen al receptor del mensaje.
Puede estar en singular, como en “presioná” (vos), “continúe” (usted), o plural
como en “seleccionen” (ustedes).
3. Otra posibilidad es usar los verbos en la forma impersonal: “se bate”, “se cose”, “se ajusta”.
También se usan otras formas verbales como “hay que”, “se debe”.
Conectores
En los textos instructivos es muy importante que las indicaciones aparezcan en el mismo orden
que deben realizarse. Debido a esto, se utilizan conectores que indican qué se hace primero y
qué, después o al mismo tiempo.
Por ejemplo: primero, en primer lugar, luego, después, por un lado, por otro lado, simultáneamente,
al mismo tiempo, por último, finalmente, etc.
Actividad de aplicación
A continuación, lee la siguiente lista de oraciones y luego realiza las siguientes consignas:
a) Colócale un título adecuado e interesante.
b) Ordénalas y cópialas en tu carpeta de manera que puedan ser entendidas por quien las lea.
132
(Recuerda que el orden de los pasos es fundamental en las instrucciones, ya que, si se altera o
se omite alguno, es probable que las cosas no salgan bien.)
• Abrir la llave.
• Enjabonarse por partes.
• Tomar una toalla.
• Meter la otra pierna.
• Desvestirse.
• Sacar una pierna de la tina.
• Enjuagarse por partes.
• Poner el tapón a la tina.
• Frotarse con la toalla hasta quedarse seco.
• Esperar a que se llene.
• Sacar la otra.
• Sentarse en el agua.
• Retirar el tapón de la tina.
• Envolverse en la toalla.
• Probar la temperatura del agua con el dedo gordo del pie.
• Pararse.
• Meter una pierna.
133
Texto 4.
Respuesta Inmunitaria
//medlineplus.gov/spanish/ency/article/000821.htm
Es la forma como el cuerpo sereconoce y se defiende a sí mismo contra bacterias, virus y
sustancias que parecen extrañas y dañinas.
Información
El sistema inmunitario protege al organismo de sustancias posiblemente nocivas, reconociendo
y respondiendo a los antígenos. Los antígenos son sustancias (por lo general proteínas) que se
encuentran en la superficie de las células, los virus, los hongos o las bacterias. Las sustancias
inertes, como las toxinas, químicos, drogas y partículas extrañas (como una astilla), también
pueden ser antígenos. El sistema inmunitario reconoce y destruye sustancias que contienen
antígenos.
Las células corporales tienen proteínas que son antígenos. Éstos incluyen a un grupo llamado
antígenos HLA. Su sistema inmunitario aprende a ver estos antígenos como normales y por lo
general no reacciona contra ellos.
INMUNIDAD INNATA
La inmunidad innata, o inespecífica, es un sistema de defensas con el cual usted nació y que lo
protege contra todos los antígenos. La inmunidad innata consiste en barreras que impiden que
los materiales dañinos ingresen en el cuerpo. Estas barreras forman la primera línea de defensa
en la respuesta inmunitaria. Ejemplos de inmunidad innata abarcan:
• El reflejo de la tos
• Las enzimas en las lágrimas y los aceites de la piel
134
• El moco, que atrapa bacterias y partículas pequeñas
• La piel
• El ácido gástrico
La inmunidad innata también viene en forma de químico proteínico, llamado inmunidad humoral
innata. Los ejemplos abarcan: el sistema de complementos del cuerpo y sustancias llamadas
interferón e interleucina 1 (que causa la fiebre).
Si un antígeno traspasa estas barreras, es atacado y destruido por otras partes del sistema
inmunitario.
INMUNIDAD ADQUIRIDA
Es la inmunidad que se desarrolla con la exposición a diversos antígenos. El sistema inmunitario
de la persona construye una defensa contra ese antígeno específico.
INMUNIDAD PASIVA
La inmunidad pasiva se debe a anticuerpos que se producen en un cuerpo diferente del nuestro.
Los bebés tienen inmunidad pasiva, dado que nacen con los anticuerpos que la madre les
transfiere a través de la placenta. Estos anticuerpos desaparecen entre los 6 y los 12 meses de
edad.
La inmunidad pasiva también puede deberse a la inyección de antisuero, que contiene
anticuerpos formados por otra persona o animal. Esto brinda protección inmediata contra un
antígeno, pero no suministra una protección duradera. La inmunoglobulina sérica (administrada
para la exposición a la hepatitis) y la antitoxina para el tétanos son ejemplos de inmunidad
pasiva.
COMPONENTES DE LA SANGRE
El sistema inmunitario incluye ciertos tipos de glóbulos blancos al igual que sustancias químicas y
135
proteínas de la sangre, como anticuerpos, proteínas del complemento e interferón. Algunas de
éstas atacan directamente las sustancias extrañas en el cuerpo, mientras que otras trabajan
juntas para ayudar a las células del sistema inmunitario.
Los linfocitos son un tipo de glóbulos blancos y los hay del tipo B y T.
• Los linfocitos B se convierten en células que producen anticuerpos. Los anticuerpos se
adhieren a un antígeno específico y facilitan la destrucción del antígeno por parte de las células
inmunitarias.
• Los linfocitos T atacan los antígenos directamente y ayudan a controlar la respuesta
inmunitaria. También liberan químicos, conocidos como citoquinas, los cuales controlan toda la
respuesta inmunitaria.
A medida que los linfocitos se desarrollan, aprenden normalmente a diferenciar entre los tejidos
corporales propios y las sustancias que normalmente no se encuentran en el cuerpo. Una vez
que se forman las células B y T, algunas de ellas se multiplican y brindan “memoria” para el
sistema inmunitario. Esto permite responder más rápida y eficientemente la próxima vez que
usted esté expuesto al mismo antígeno y, en muchos casos, impide que usted se enferme. Por
ejemplo, un individuo que haya padecido o que haya sido vacunado contra la varicela es inmune
a contraer esta enfermedad de nuevo.
INFLAMACIÓN
La respuesta inflamatoria (inflamación) se presenta cuando los tejidos son lesionados por
bacterias, traumatismo, toxinas, calor o cualquier otra causa. El tejido dañado libera químicos,
entre ellos histamina, bradiquinina y prostaglandinas. Estos químicos hacen que los vasos
sanguíneos dejen escapar líquido hacia los tejidos, lo que causa inflamación. Esto ayuda a
136
aislar la sustancia extraña del contacto posterior con tejidos corporales.
Los químicos también atraen a los glóbulos blancos llamados fagocitos que se “comen” a los
microorganismos y células muertas o dañadas. Este proceso se denomina fagocitosis. Los
fagocitos finalmente mueren. El pus se forma debido a la acumulación de tejido muerto, bacterias
muertas y fagocitos vivos y muertos.
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO Y ALERGIAS
Los trastornos del sistema inmunitario ocurren cuando la respuesta inmunitaria está dirigida
contra el tejido extraño, excesiva o no se presenta. Las alergias involucran una respuesta
inmunitaria a una sustancia que el cuerpo de la mayoría de las personas percibe como inofensiva.
INMUNIZACIÓN
La vacunación (inmunización) es una forma de desencadenar la respuesta inmunitaria. Se
suministran pequeñas dosis de un antígeno, como virus vivos debilitados o muertos, para activar
la “memoria” del sistema inmunitario (linfocitos B activados y linfocitos T sensibilizados). Dicha
memoria le permite al cuerpo reaccionar rápida y eficientemente a exposiciones futuras.
COMPLICACIONES DEBIDO A UNA RESPUESTA INMUNITARIA ALTERADA
Una respuesta inmunitaria eficiente protege contra muchas enfermedades y trastornos, mientras
que una respuesta inmunitaria ineficiente permite que las enfermedades se desarrollen.
Una respuesta inmunitaria excesiva, deficiente o equivocada causa trastornos del sistema
inmunitario. Una respuesta inmunitaria hiperactiva puede llevar al desarrollo de enfermedades
autoinmunitarias, en las cuales se forman anticuerpos contra los tejidos del propio cuerpo.
137
Las complicaciones a raíz de la alteración de las respuestas inmunitarias son, entre otras:
• Alergia o hipersensibilidad
• Anafilaxia, una reacción alérgica que amenaza la vida
• Trastornos autoinmunitarios
• Enfermedad injerto contra huésped, una complicación del trasplante de médula ósea
• Trastornos por inmunodeficiencia
• Enfermedad del suero
• Rechazo al trasplante
138
SEMANA 5 y 6
¡Casi llegando a la meta!

A redactar el manual de
instrucciones
138 Actividad 1. El Manual
147 Actividad 2. Empleo de gráficos para completar la presentación de
informes
160 Actividad 3. ¿Qué es el bienestar?
164 Actividad 4. Calculando y redactando
167 Diario reflexivo
Anexos:
170 Texto no. 1 - Aplicó la técnica
171 Texto no. 2 - Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de
salud mental
173 Texto no. 3 - Bienestar en tiempos de Coronavirus
177 Texto no. 4 - Encuesta sobre Covid-19, Bienestar y Salud integral
139
ACTIVIDAD 1
El Manual
La pandemia del Covid 19 nos ha obligado a mantenernos en confinamiento durante un tiempo
considerable. Nos hemos visto obligados a abandonar toda una serie de actividades y proyectos
que solían constituir nuestra normalidad. Las relaciones sociales, laborales y familiares han dado un
giro de 180 grados. Esa relación de cercanía física, tan característica de los dominicanos se limita a
llamadas telefónicas, videoconferencias, redes sociales y saludos desde lejos debido al encierro y al
distanciamiento físico para evitar el contagio.
Durante varias semanas, hemos estado abordando la enfermedad por coronavirus y hemos estado
analizando este tema desde distintas perspectivas o asignaturas: investigaciones en Ciencias Sociales
y Naturales, ejercicios en Matemática y a través de textos instructivos en la Lengua Española.
Ante la situación en la que estamos viviendo como personas, como familia, como humanidad,
nos hacemos la siguiente pregunta:
- ¿Qué podemos hacer para mantener la salud integral durante la pandemia del Covid- 19?
- ¿Qué significa la expresión “salud integral”?
Cuando hablamos de salud, hablamos de la ausencia de enfermedades, pero, cuando hablamos de
salud integral, no nos referimos únicamente a la ausencia de estas. Según la Organización Mundial de
la Salud (OMS), la salud integral es el estado de bienestar físico, emocional y social de un individuo.
Partiendo de este concepto, para responder la primera pregunta, se necesitan una serie de medidas,
dirigidas a buscar el bienestar por varias vías. Es por ello por lo que, en esta semana, vamos a poner
140
en práctica lo aprendido en las diferentes asignaturas a través de la confección de un “Manual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemia”.
¡Anímate, no vas a estar solo en esta actividad, pues será un trabajo en grupo! Debes ponerte en
contacto con algunos de tus compañeros de curso. Los grupos de trabajo deben ser de 4 a 5 estudiantes,
dirigidos por un líder que será designado por la maestra o maestro o puede ser por ustedes. Pueden
establecer contacto para realizar el trabajo por WhatsApp y otras redes sociales, correo electrónico,
llamadas telefónicas, o cualquier otra vía que les sea más fácil. Si es presencial, no olviden usar
mascarillas y mantenerla distancia social.
Deben recordar que el objetivo principal de esta actividad es responder a la pregunta generadora del
proyecto:
¿Podría funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y bienestar para disminuir la
curva de contagio del Covid-19, en mi comunidad y en mi país?
Recuerda que un manual es una guía de instrucciones que sirve para el uso de un dispositivo, la
corrección de problemas o el establecimiento de procedimientos de trabajo o en nuestro caso un
manual con instrucciones para procurar el bienestar y la salud integral.
Ya conocemos bastante sobre cómo redactar diferentes tipos de instrucciones mediante el trabajo que
en Lengua Española has venido realizando durante estas últimas semanas. ¡Solo tienes que practicar
lo que has aprendido!
Planificación para redactar el manual de instrucciones
- Lo primero que debes hacer es formar el grupo. Para eso, debes comunicarte con tu profesor
o profesora para establecer quiénes formarán parte de tu equipo. Luego establece con ellos
comunicación por la vía que se te haga más fácil: teléfono, WhatsApp, correo electrónico o a
141
través de tu maestra o maestro, coordinen un horario específico de trabajo, además calculen el
tiempo que tiene para hacerlo y verifiquen si es suficiente para redactar el documento.
- Para saber cómo se redacta un instructivo, hemos trabajado arduamente durante tres semanas.
En la primera: Definición, características y análisis de textos instructivos.
En la segunda: Elementos Análisis y redacción de instructivos cortos,
como seguir instrucciones.
En la tercera: Aspectos gramaticales y uso de conectores.
- El grupo deberá establecer los aspectos que se tomarán en cuenta para la realización del
trabajo y el diseño que van a elegir. Como parte de esta planificación, usarán la siguiente ficha,
para ayudarles a tener claro lo que van a realizar paso a paso.
- El formato de presentación del Manual de instrucciones, si es digital utilizar la letra Arial 12,
espacio 1.15 en Word. Si es manuscrito, usar hojas limpias, lapicero negro o azul y letra legible.
Elementos para considerar para la redacción del manual de instrucciones
1 Objetivo Establecer formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid 19.
2 Tema Salud integral y bienestar durante la pandemia del Covid 19.
3 Destinatario El destinatario estará compuesto por tu familia y tu comunidad.
4 Lenguaje El lenguaje utilizado será formal.
142
5 Estructura • Título: Debe estar redactado de manera que atrape al lector.
• Introducción: Explicar que están ofreciendo, así como el objetivo y alcance de este.
• Cuerpo: Compuesto por instrucciones de temas:
- para prevenir la entrada del coronavirus dentro de la casa, para identificar cómo afecta y
saber qué hacer en caso de contagio, para mantener la higiene de lavado de las manos y uso de
mascarilla
(Trabajado durante la primera semana)
- para mantener la salud emocional, durante el confinamiento, para evitar las noticias falsas,
tomar otras precauciones para mitigar el contagio como el distanciamiento, para el uso de pantallas
faciales
(Trabajado durante la segunda semana).
- para evitar el contagio del Covid 19 en supermercados o en el exterior, para llevar a cabo
el distanciamiento social, para evitar la propagación del virus, para ejecutar otras medidas de pre-
caución, para saber acerca de las vacunas, salud integral y distanciamiento
(Trabajado durante la tercera semana)
- para procurar el bienestar y la salud integral, para identificar organismos de socorro, para
evitar la propagación de la enfermedad.
(Trabajado durante la cuarta semana)
• Conclusión: Escribir acerca de sus opiniones y recomendaciones al público general.
6 Elementos
(Clasificar Clasificar por área los contenidos trabajados durante las, luego ordenarlos de manera lógica, suger-
instrucciones imos empezar por las instrucciones de cuidado personal y terminar con las relacionadas con el
por áreas) manejo exterior.
6 Materiales 1. Pueden utilizar hojas de papel, preferiblemente recicladas, si las hay, para empezar con
los borradores.
2. Usar para la decoración, crayones, marcadores o lápices de colores, pegamento, imá-

genes recortadas de periódicos, libros viejos u otros materiales reciclados. Pueden sustituir las
imágenes recortadas por dibujos. También podrían utilizar un folder nuevo o de reúso para que sirva
de portada y contraportada del manual.
143
Pasos del proceso de escritura del texto instructivo
1. Hacer un esquema o un outline del - Formato de textos instructivos

Manual
2. Agrupar y clasificar contenidos - Áreas que van desde nuestra persona hasta
temas que abarquen contenidos externos a
nuestra persona
3. Redacción de borradores (1 ó 2) - Tomar en cuenta características, elemen-

tos, y estructura de los textos instructivos
4. Revisión y edición del texto - Revisar la ortografía del texto

- Editar la redacción del texto, cuidando los
aspectos gramaticales
El profesor o profesora puede apoyarte en
este proceso, también puedes pedir a al-
guien en que confíes y sepas que redacta
bien, que revise y corrija el texto, luego de-
bes añadir la sugerencias y leerlo de nuevo
5. Publicación - Compartir el manual con la familia y amigos,

ponerlo a disposición de la comunidad, fis-
co si puedes o digital a través de las redes
sociales. Pedir que les hagan un comentar-
io o retroalimentación
- Elaboración del primer borrador del manual de instrucciones
Si ya han planificado el trabajo, es hora de hacer un primer borrador. Deberán incluir los elementos
citados en la ficha, tomando en cuenta como insumo o base, los trabajos realizados durante el trabajo
del proyecto.
Deben trabajar en la elaboración de una portada, la introducción y una breve conclusión en donde
144
escribirán y reflexionaran acerca de los aprendizajes adquiridos como producto de esta experiencia de
aprendizaje.
El manual de instrucción que resulte de este proyecto puede ser realizado en formato digital o en físico
y mostrado a través de fotografías, subiéndolas a cualquiera de las redes sociales a las que tengan
acceso: WhatsApp, You Tube, Instagram, etc., con la finalidad de orientar a tu comunidad sobre este
tema tan importante en estos momentos.
Si ya terminaron su primera versión, es el momento de confrontar lo realizado con la siguiente lista de
cotejo para verificar que cumpla con todos los criterios de esta.
Aspectos para tomar Criterios Sí NO

en cuenta
1 Presentación - Portada
- Introducción
2 Estructura
- Cuerpo con los diferentes textos
instructivos
- Conclusión detallados en el
acápite elementos de la ficha de
planificación
- Conclusión
- Se utilizan los verbos en infinitivo,

3 Edición imperativo o impersonal
- Se emplean conectores de orden
para indicar secuencia
- Hay coherencia entre los textos,
4 Redacción
pues no se desvían del tema en
ningún momento.
Se ha hecho uso de buena or-
tografía
145
¡Muy bien! Ya redactaron y revisaron la primera versión del manual de instrucciones. Ahora es el
momento de hacer la versión final. Para hacerlo, debes tener a mano la primera versión y la lista de
cotejo usada en la primera revisión. Si faltó algún elemento en el documento o si se detectó algún error,
es el momento de completarlo o corregirlo. Luego les darán un nuevo vistazo a cada elemento para
ver que todo está bien.
Recuerda:
Sean creativos y no se olviden de compartir el resultado final con sus familias y con su
comunidad a través de las redes sociales a las que tengan acceso.
Recursos:
• Cuaderno u hojas en donde puedas escribir
• Lápiz y lapiceros de varios colores
• Lápices de colores o crayones de varios colores
• Un espacio en donde te sientas cómodo para trabajar
• Celular, computadora o tableta con conexión a Internet si lo tienes
• Folder o cartulina (puede ser reciclado si tiene un lado que esté limpio.
• Hojas en blanco (también pueden ser recicladas)
• Imágenes recortadas de un periódico, revista u otros materiales que encuentres en la casa.
Evaluación
Evaluación del manual de instrucciones
Para verificar que has tomado en cuenta las recomendaciones para redactar el manual, te invitamos a
completar una rúbrica de evaluación.
146
Una rúbrica es un documento que mide a través de criterios un objetivo de aprendizaje. En este caso,
el objetivo es que hayas escrito muy bien, un manual de instrucciones de Salud y bienestar en tiempos
de pandemia. Este tipo de rúbrica se llama Rúbrica de entrada única, porque solo tiene una columna
que indica los criterios que se tomaron en cuenta para la evaluación.
Es una rúbrica para que el guía o docente pueda evaluar el trabajo. No obstante, también tu o el grupo
que redactó el manual deben autoevaluarse.
Hay muchos tipos de rúbricas, esta se llama Rúbrica de entrada única, pues tiene una columna con
criterios y estándares necesarios y mínimo para redactar este texto.
Para completarla debes seguir estas instrucciones:
1. Debes leer primero los criterios de la columna del miedo, estos te dan la descripción y la pauta
para saber si has tomado en cuenta las sugerencias para redactar el texto, en este caso el
manual.
2. La primera columna corresponde a los aspectos a mejorar en el trabajo realizado. En ella vas
a escribir si necesitas mejorar algunos de esos aspectos. Recuerda que antes, debes leer el
manual de instrucciones y verificar que realmente te faltó algo por añadir o tomar en cuenta para
su redacción.
3. En la tercera columna corresponde a los aspectos destacados, o sea, aquellos elementos del
trabajo que entiendes que excediste las expectativas de los aspectos, es decir que han
incluido los criterios y más de los mismos.
147
Rúbrica Manual de Instrucciones
Áreas de mejora Criterios Excede las expectativas
Título
El título es breve y atractivo. Recoge el contenido del

manual.
Contenido
- Tiene una introducción basada en lo aprendido en
Ciencias Sociales.
-
El cuerpo contiene los diferentes textos instructivos
detallados en el acápite elementos, de la ficha
planificación.
– Muestra una conclusión que resume los

aprendizajes obtenidos durante toda la unidad.
Elementos gramaticales
-Se utilizan los verbos en infinitivo, imperativo o
impersonal.
- Se emplean conectores de orden para indicar secuencia.
Redacción y ortografía
- Hay cohesión gramatical en el texto, está claro el

mensaje y
se comprende bien.
Originalidad y creatividad
La presentación es original. Utiliza imágenes recortadas,

dibujos u otros recursos (podrían ser materiales
reciclados) para hacer el trabajo llamativo y atractivo.
- Hay ausencia de errores ortográficos.
148
ACTIVIDAD 2
Empleo de gráficos para completar la presentación de
informes
En esta oportunidad mostraremos cómo se utilizan gráficos para poder presentar en los informes, un
contenido que se ajuste a los diversos estilos de asimilar información de nuestros lectores.
Una vez recogida y procesada la información, es necesario presentar los resultados de manera
adecuada, de forma tal que contribuya a una mejor comprensión y exposición de dichos resultados, en
función de los objetivos del trabajo.
Cuando termines de repasar y aprender algunas formas de presentar la información en informes o
investigaciones, debes ponerte de acuerdo con el resto del grupo para identificar la información que
van a graficar de acuerdo con la naturaleza de esta.
Recuerda que en la red hay muchas aplicaciones gratuitas que puedes utilizar para hacer cualquier
gráfico.
1. Mapas Histogeográficos
Todos los mapas tienen una intención comunicativa, algunos se concentran en datos históricos,
pero la naturaleza principal es que sean geográficos.
149
a. Estadísticos:
Representa datos numéricos de alguna variable en estudio. En este caso, países y
continentes más poblados del mundo.
Ejemplo:
https://magnet.xataka.com/un-mundo-fascinante/mapa-mundo-redibujado-funcion-poblacion-cada-pais
b. Políticos:
Muestran la división política de un país o del mundo, puede ser por provincias, estados,
departamentos etc. En el caso de los ejemplos también pueden ser temáticos.
150
Ejemplo:
https://eltitular.do/et/toque-de-queda-sera-por-20-dias-y-horario-por-grupo-de-provincias/
151
Covid-19 en el mundo el Mundo

Miércoles 17 de junio de 2020
Reino Unido Bélgica Alemania Bielorrusia

Casos: 299.251 Casos: 60.244 Suecia Casos: 189.027 Casos: 56.032
Canadá Muertes: 42.153 Muertes: 9.675 Casos: 54.562 Muertes: 8.918 Muertes: 324
Casos: 99.774 Muertes: 5.041 Rusia
Muertes: 8.254
Casos: 553.301
Muertes: 7.478
Francia
Casos: 157.716
Muertes: 29.547
Estados Unidos
Turquía
Casos: 2’219.755
Muertes:119.453 España Casos: 182.727
Casos: 291.408 Muertes: 4.861
Muertes: 27.136
México
Casos: 154.863
Muertes: 18.310 Colombia
Casos: 54.931
Perú Muertes: 1.801
China
Casos: 237.156
Muertes: 7.056 Casos: 83.265
Italia Muertes: 4.634
Chile Casos: 237.828
Muertes: 34.448 Irán
Casos: 184.449
Muertes: 3.615 Casos: 195.051
Muertes: 9.185 Bangladesh
Arabia Saudita
Casos: 98.489
CONVENCIONES Casos: 141.234 Pakistán Muertes: 1.305
Muertes: 1.091
Países con más de 200.000 contagiados Casos: 154.760
Países entre 100.000 y 200.000 contagiados Muertes: 2.975
Países entre 50.000 y 100.000 contagiados Sudáfrica
Países entre 10.000 y 50.000 contagiados Brasil Casos: 76.334 India
Clic
Países entre 1.000 y 10.000 contagiados Catar
Casos: 934.769 Muertes: 1.625 Casos: 360.795
Países con menos de 1.000 contagiados Muertes: 45.585 Casos: 83.174 Muertes: 12.065 para agrandar
Países sin contagio Muertes: 82
el mapa
https://www.elmundo.com/noticia/8-39-323-963-casos-y-447-976-muertes-acumula-hoy-el-mundo-por-la-
covid-19/380294
a. Físicos
Representan el relieve y los accidentes geográficos de un país o del mundo.
152
Ejemplo:
2. Gráficos de textos (para presentar información)
a. Mapa conceptuales 8
Los mapas conceptuales son esquemas o gráficos de conceptos interconectados. En la
red, existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo de mapa.
- Elementos:
· Conceptos: Son términos específicos, para denotar una idea concreta.
· Palabras de enlace: Son las que nos permiten unir diversos conceptos y señalar el tipo de relación
8 Tomado de https://concepto.de/mapa-conceptual/
153
que hay entre ambos. Sirven de puentes entre uno y otro y marcan la secuencia de lectura del mapa
conceptual.
· Proposiciones. Las proposiciones son formulaciones verbales de una idea
determinada, es decir, la puesta en relación de un concepto. Esto quiere decir que las
proposiciones se construyen a partir de conceptos y palabras de enlace, como una oración.
Ejemplos:
b. Mapas mentales
Son gráficos parecidos a los mapas conceptuales, solo que se diferencian de las imágenes que
transmiten información. En la red, existen muchas aplicaciones gratuitas para realizar este tipo
de mapa.
154
Ejemplo:
c. Collage
Consiste en interponer fotos, imágenes, palabras, con un sentido lógico y siempre guardando la
conexión temática. Es fácil de hacer digital y manualmente.
Ejemplo:9
9 Tomado de: https://joshualoong.com/2019/02/05/Programmatically-Creating-a-500-Book-Cover-Col-

lage/
155
3. Gráficos tabulares (para presentar datos estadísticos)10
a. Presentación Textual.
La presentación de la información textual es la forma escrita habitual de presentar un documento o
informe. Constituye la forma principal de presentación de los resultados. Atendiendo a que se trata de
una comunicación científica debe limitarse a lo estrictamente necesario, cuidando de mantener una
secuencia lógica en la exposición y de no incurrir en repeticiones innecesarias, citando todas y cada
una de las tablas y figuras a que se haga referencia.
b. Cuadro o tabla estadística.
Los cuadros estadísticos resultan de gran ayuda tanto para el investigador como para el lector del
informe de su trabajo, ya que constituyen una forma sintetizada y más comprensible de mostrar los
resultados sobre todo cuando la información es de tipo repetitivo. Además, permite mostrar frecuencias,
relaciones, contrastes, variaciones y tendencias mediante una presentación ordenada de la información.
El autor debe velar porque las tablas sean auto explicativas, es decir que el lector no tenga necesidad
de acudir al texto para conocer de qué trata determinada tabla.
Las partes de una tabla son:
• Título
• Cuadro propiamente dicho o cuerpo de la tabla
• Notas explicativas o calce, también se le llama pie. (Si son necesarias)
10 Tomado y adaptado de:https://concepto.de/mapa-conceptual/#ixzz6ZA9ut3f6
156
Ejemplo:
Tabla 1 Hábito de Fumar según Sexo

Hospital “Aleida Fernández”
1998
Masculino Masculino Total
• Fumadores 60 16* 75 Fuente: Historias Clínica.

P< 0.5
• No Fumadores 20 60 80 *Se incluyen dos
pacientes en que el dato
no aparece en la historia
• Total 80 75 115 clínica
4. Presentación Gráfica.
La forma gráfica constituye un complemento importante para la presentación de los resultados ya
que permite incrementar la información científica que se trata de transmitir. El gráfico debe agregar
información, no duplicarla. El empleo del gráfico debe reservarse para cuando se quiera mostrar algún
patrón especial en los resultados, destacar tendencias o ilustrar comparaciones de forma clara y exacta.
El gráfico, al igual que las tablas, debe ser auto explicativo, sencillo y de fácil comprensión. Las partes
del gráfico son:
• Título
• Cuerpo o gráfico propiamente dicho
• Leyenda
157
a. Gráfico de Barras:
Las variables son representadas por barras o rectángulos que pueden colocarse en posición
horizontal o vertical.z
Para la construcción de este tipo de gráfico deben tenerse en cuenta los siguientes requisitos:
• Todas las barras deben tener el mismo ancho.
• Los espacios entre las barras deben ser todos iguales y nunca menores que la mitad del ancho
de las barras ni mayores que este.
• La escala de la frecuencia debe comenzar por cero.
Los gráficos de barra presentan tres variedades:
• Barras simples.
• Barras múltiples.
• Barras proporcionales.
b. Gráfico de barras simples. - Se utilizan para representar una variable. Ingresos en la sala de
Gastroenterología en los tres años.
158
Ejemplo:
c. Gráfico de Barras Múltiples. - Se utilizan para representar dos o más variables en relación con
otra que fija el criterio de agrupamiento de las barras. Ejemplo: para representar los ingresos
en Gastroenterología, Respiratorio y Miscelánea en cada año.
Ejemplo:
d. Gráfico de Pastel o Sector.
Se utiliza generalmente para ilustrar comparaciones entre los diversos componentes de un conjunto
de datos. Para ello se emplea un círculo el cual se divide en sectores cuyas medidas angulares son
proporcionales a las magnitudes de los valores que representan. Por ejemplo, para comparar la
proporción de los ingresos en el servicio de pediatría durante el año 1998 podemos utilizar el siguiente
gráfico.
159
Ejemplo:
• Histograma. - Las variables son representadas por rectángulos al igual que en el gráfico de
barras, pero a diferencia de éste, en el histograma las barras se colocan siempre en posición
vertical y sin ningún espacio entre ellas.
Ejemplo:
El polígono de frecuencias. - Las variables son representadas en un sistema de coordenadas por
un trazo que une los puntos en que se interceptan los puntos medios de cada clase (eje X) con la
frecuencia correspondiente (eje Y)
160
Ejemplo:
Los polígonos de frecuencia resultan muy adecuados para representar a más de una variable con la
intención de compararlas.
ACTIVIDAD
161
3
¿Qué es el bienestar?
A lo largo del proyecto habrás trabajado de diferentes formas, lo que es el bienestar, ¿podrías definirlo
con tus palabras? ¿Has experimentado el estado de bienestar? ¿Cómo puedes alcanzar el bienestar
físico, emocional y mental?
La insistencia en el trabajo con este estado del ser, el cual está presente en todas las áreas de
salud integral, es no solo orientarte en la elaboración del Manual de instrucciones para beneficio de
la comunidad y tu entorno inmediato; sino también procurar que tu puedas conocer y experimentar
bienestar y tengas herramientas para para enfrentar las situaciones que se te presenten a largo de la
vida.
Es importante siempre prestar atención a nuestra salud de manera integral, es decir al estado físico,
mental, espiritual y emocional, nuestro y el de nuestra familia.
Trabajo individual
1. El Bienestar está presente en 8 áreas de la Salud, lee los documentos relacionados con este
tema, los encontrarás en Anexos, textos no. 2 y 3, y completa la siguiente tabla acerca del
bienestar, con actividades que actualmente tú realizas, en especial en este tiempo de cuarentena.
162
Salud integral /Bienestar
Medio Ocupacional(estudiar,
Físico Espiritual Emocional Social ambiental Intelectual Financiero trabajar o emprender)
163
¡Trabajemos en equipo!
2. Vamos a investigar acerca de cómo ha influido la pandemia del Covid-19 en el bienestar de las
personas.
Instrucciones:
- Formen un equipo de 4 integrantes.
- Apliquen vía telefónica WhatsApp, personal (manteniendo las medidas de distanciamiento
social y uso de mascarillas)
- Decidir la cantidad de personas a encuestar, comuniquen a familiares y amigos que les
quieren pasar un cuestionario con preguntas del bienestar en tiempo de Covid -19 Tomen en
cuenta su edad y género antes, estas dos variables son importantes ya que esto mantiene
equilibrado el nivel de las respuestas.
- Comentarle que es una actividad de clases que les va a ayudar a elaborar un manual de
instrucciones con recursos para procurar el bienestar y la salud integral.
- Organicen un cronograma de trabajo
- Apliquen el cuestionario que está en Anexos, texto no. 3 (puede ser por teléfono, vía
formularios de Google, o personal, de ser personal utiliza las medidas de protección y
distanciamiento social)
164
3. Con los resultados obtenidos completen la siguiente tabla:
Edad Percepción sobre Fuentes de Emociones Hábitos para

el coronavirus información experimentadas lograr el bienestar
Niños
(5 a 12 años)
Adolescentes
(13 a 19 años)
Adultos
(20- 64 años)
Ancianos
(65 años en adelante)
4. Ahora elaboren un informe donde redacten el proceso de investigación y sus resultados. Este
informe tiene las mismas características que el que redactaron hace poco, así que consulta
estos materiales para que hagas un buen trabajo.
5. Al terminar el proceso de elaboración y revisión, compártanlo con sus familias, amigo/as y la
comunidad, en especial con las personas que utilizaron de la muestra.
165
ACTIVIDAD 4
Calculando y redactando
Vamos a continuar trabajando con la resolución de problemas de geometría que iniciaste la semana
anterior para difundir los resultados acerca de los cálculos de la relación composición del virus –
propagación de este.
Plan de acción
FASE 2.
1. Luego de realizada la investigación elaboren un informe en el que detallen los resultados y la base
teórica que sustenta la relación entre el tamaño y la propagación del virus. Para su redacción,
apóyense de la información de las tablas y observaciones.
2. Para redactar el informe, pueden ayudarse del documento APLICO LA TECNICA que encontrarás
en los anexos texto no.1, el cual te da pautas para elaborar un informe de esta naturaleza, este
les orientará acerca de sus elementos de redacción y estructura también ayudará a identificar si
tomaron en cuenta todos los requisitos para redactarlo. Al ser un informe especializado, no olviden
utilizar vocabulario científico.
3. Recuerden en el contenido del informe, incluir recomendaciones sobre el cuidado que se debe
tener para evitar el contagio del virus.
166
Formato de presentación del informe
• Portada o presentación: (datos personales, materia, título del trabajo fecha

de entrega)
• Introducción: (exposición del tipo de trabajo, lo que el lector va a encontrar,
así como la motivación para hacerlo
• Cuerpo: Exposición del proceso llevado a cabo, fórmulas y problemas.
• Conclusión: (ideas expuestas en el desarrollo que validan o hacen posible lo
expuesto anteriormente).
Tomar en cuenta para la redacción y evaluación del informe:
Si el informe es digital Si el informe es manuscrito
• Mantener la estructura de un informe científico- • Mantener la estructura de un informe

matemático. Utilizar términos técnicos o científico- matemático. Utilizar
propios de la materia. términos técnicos o propios de la
• Utilizar fuente o tipo de letra Arial, tamaño 12, materia.
• Revisar: Cuidar la ortografía) • Respetar margen derecho e izquierdo
• Editar: Cuidar la secuencia de ideas para una • Caligrafía legible
buena redacción y cohesión del texto • Editar: Cuidar la secuencia de ideas
• Distribuir de forma homogénea los párrafos para una buena redacción y cohesión
justificar el texto del texto
• Dejar espacio entre líneas 1.5 • Distribuir de forma homogénea los
párrafos
167
4. Para evaluar y realizar las mejoras al informe, revísalo al final, con la siguiente lista de chequeo
Aspectos X Observaciones
• Presentación completa y
atractiva
• Lenguaje apropiado, bien

redactado, claro y coherente.
Está relacionado con el
tema, estructura y elementos
característicos de este tipo de
texto
• Originalidad del escrito
• Intención clara de este tipo de

texto
• Ortografía adecuada
• Edición adecuada
• Presentación según formato

solicitado
• Dominio del tema por parte

del grupo.
5. Ya revisado el informe, entonces llegó el momento de difundirlo. Les ofrecemos dos propuestas de
divulgación que son efectivas en estos tiempos de pandemia.
168
Propuesta 1:
• Envíen el informe por correo o presenten su trabajo por escrito a la comunidad escolar y a sus
redes. En caso de no poseer computadora o celular, compartan sus hallazgos con familiares y
personas del entorno, manteniendo el distanciamiento social y el uso de mascarillas.
Propuesta 2:
• Realicen una grabación con ayuda del celular, en la que cada miembro del equipo desarrolle
lo trabajado. Recuerden antes de realizarla, escribir un guión de audio y practicarlo hasta que
salga bien. La grabación debe ser compartida con tu profesor/a, familiares y amigos/as.
• Los resultados de la presentación formarán parte de la parte del instructivo para establecer
formas de mantener la salud integral durante la pandemia del Covid-19 y a la vez responderá
a la pregunta generadora de este Proyecto Basado en el Aprendizaje.
Diario Reflexivo
Una vez concluidas estas semanas de intenso trabajo en el proyecto de elaboración del “Manual de
instrucciones sobre salud integral y bienestar en tiempos de pandemia”, en las que estuvimos
profundizando en temas sobre el Covid-19, Bienestar y Salud integral, así como en diferentes áreas
curriculares y técnicas de elaboración de instructivos; hemos llegado a la meta de este. Vamos a
reflexionar y a evaluar nuestro proceso de aprendizaje. Responde estas preguntas ampliamente.
Puedes redactar uno o dos párrafos y que estas te sirvan de guía para la composición.
- ¿Qué te pareció el proyecto?
169
- ¿Cómo te sentiste?
- ¿Qué piensas sobre el proyecto?
- ¿Qué aprendiste?
- ¿Con cuáles herramientas contaste el aprendizaje?
- ¿Cómo puedes aplicar lo aprendido a tu vida diaria?
- ¿Piensas que pusiste en práctica tus competencias y habilidades?
- ¿En cuáles aspectos necesitas o quieres continuar profundizando?
- ¿Qué dificultades encontraste para la realización del proyecto?
- ¿Qué otros temas te interesan sean tratados?
170
• Textos de consulta en • Ejercicios de comprensión

Anexos. Ejercicios de
comprensión y
• Cuaderno u hojas en
reflexión.
donde puedas escribir.
• Lápiz y lapiceros de • Diarios reflexivo.
varios colores.
• Rúbricas.
• Compas, reglas
• Listas de cotejo
te sientas cómodo para • Indicadores de logro.
trabajar.
171
Anexos
Texto no.1
Aplicó la técnica
172
Texto no. 2
Mensajes para ayudar a quienes tienen problemas de salud mental 12https://www.un.org/
es/coronavirus/mental-health-and-wellbeing
Los problemas de salud mental suelen generar aislamiento y soledad, que pueden verse agravados por
las cuarentenas impuestas a raíz del brote de COVID-19. Los problemas de autorregulación emocional
y la menor disponibilidad de asistencia profesional pueden desencadenar conductas riesgosas. Durante
la pandemia de COVID-19, las personas que ya tenían problemas de salud mental quizá encuentren más
dificultades para obtener la atención que necesitan. De hecho, muchos centros sanitarios solo aceptan
consultas urgentes y reservan los tratamientos hospitalarios para los casos graves, por lo que recomiendan
que, en la medida de lo posible, las consultas se hagan en línea en lugar de en persona. En esta nueva
situación en la que nos encontramos, tenga la seguridad de que su salud mental y su bienestar siguen
importando y que, para las Naciones Unidas, sus necesidades son muy importantes.
• Manténgase en contacto con sus seres queridos y sepa a quién puede pedir ayuda si ve que su salud
mental empeora.
• Si está en tratamiento por un problema de salud mental, es imprescindible que continúe tomando su
medicación según las instrucciones y que se asegure de que podrá reaprovisionarse de los medicamentos
que necesita. Es posible que pueda pedir que le repitan las recetas por teléfono o en línea a través del
sitio web de una farmacia autorizada.
• Si está viendo a un especialista en salud mental, averigüe cómo seguir el tratamiento durante el brote.
Pregunte acerca de la posibilidad de recibir atención, por teléfono, por mensajes de texto o en línea, de
su orientador psicológico, terapeuta o psicoterapeuta de apoyo, enfermero, cuidador o voluntario de
acompañamiento telefónico.
173
• Si está experimentando una crisis o emergencia de salud mental (con pensamientos de autolesión
o suicidio), debe buscar de inmediato el asesoramiento y la orientación de expertos para determinar
el curso de acción apropiado. Si un profesional de la salud ya le ha dado un número de emergencia, no
se demore en llamar. Si está en tratamiento con un equipo de salud mental y tiene un plan de atención
específico que le indica a quién contactar en caso de emergencia, siga este plan.
• Si está lidiando con problemas de pánico y ansiedad, tal vez le convenga crear un “espacio seguro” en
su casa o hacer ejercicios de respiración para tranquilizarse.
• Si se siente atrapado o claustrofóbico, además de aprovechar el aire libre cuando pueda salir de casa,
también puede abrir las ventanas para ventilar, sentarse en algún lugar donde pueda mirar hacia afuera
o en la entrada de su casa o en su jardín si tiene uno. También puede ayudarle a cambiar de habitación
con frecuencia (si es posible), ya que así tendría menos sensación de encierro.
• Si está en tratamiento por un trastorno relacionado con el consumo de alcohol o drogas, tenga en
cuenta que el brote de COVID-19 puede fomentar los sentimientos de miedo, ansiedad y aislamiento,
lo que a su vez puede aumentar el riesgo de recaída, abuso de sustancias, abandono del tratamiento
o incumplimiento de las pautas terapéuticas. No deje de tomar la medicación como se lo indicaron y
asegúrese de que podrá obtener su medicación con regularidad. Si recibe asistencia de un psicólogo o un
grupo de apoyo, averigüe cómo mantenerla durante el brote.
• Si está en tratamiento por un trastorno relacionado con los videojuegos o los juegos de azar, no
abandone el tratamiento siempre que sea posible. Consulte con su terapeuta o profesional sanitario
sobre el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario.
• Si padece un trastorno de la alimentación, intente crear una nueva rutina para tener una cierta
estructura en estas circunstancias desconocidas. No olvide cuidarse, en particular dormir bien. Si está
recibiendo algún tratamiento, intente mantenerse en contacto con su equipo asistencial, ya que las
174
consultas por medios virtuales también permiten hacer el seguimiento que es tan necesario en estas
situaciones. Si le cancelan las citas, considere la posibilidad de anotar cómo se va sintiendo día a día en
un diario, que luego podrá mostrar a su terapeuta.
• Recuerde que los momentos difíciles tienen un principio, un desarrollo y un fin, así que sea paciente
y trate de no juzgarse demasiado. Considere la posibilidad de utilizar algunos de los recursos de los que
ya dispone para sobrellevar los tiempos difíciles.
Para obtener más información sobre los problemas de salud mental, consulte el sitio web de la OMS , así
como este otro material que puede ayudar a sobrellevar los momentos de estrés.
Visite la página web de “Healthy Workforce” para obtener información adicional sobre la Estrategia del
Sistema de las Naciones Unidas sobre Salud Mental y Bienestar.
Texto no. 3
Bienestar en tiempos de Coronavirus
El impacto del Coronavirus en tu bienestar va más allá de tu salud física y requiere
un enfoque de bienestar integral.
https://www.forbes.com.mx/bienestar-en-tiempos-de-coronavirus/
La pandemia de COVID-19 nos hace vivir tiempos extraordinarios. Esta no es la primera crisis
que el mundo ha tenido que enfrentar; sin embargo, su naturaleza genera una incertidumbre
diferente. El hecho de que involucre la salud de individuos, comunidades y países enteros, y el
bienestar desde todo punto de vista, la hace más personal y mucho menos predecible.
175
El enfoque de bienestar integral
El bienestar integral incorpora cuatro dimensiones claves interrelacionadas:
1. Bienestar físico: significa entender y administrar la salud personal, tomando medidas
preventivas, mejorando el estado físico cuando se requiera, recuperándose de enfermedades y
alcanzando la máxima funcionalidad en la casa y el trabajo.
2. Bienestar emocional: significa mantener una buena salud mental, ser resiliente y manejar
el estrés, administrar las emociones negativas y positivas, y mantener un balance y estabilidad
emocional ante posibles crisis.
3. Bienestar financiero: la seguridad financiera implica tener la habilidad de cumplir metas
financieras, administrar compromisos económicos, ahorrar para el futuro y lidiar con gastos
inesperados.
4. Bienestar social: se trata de estar conectados y entender cómo interactuar con otros desde
el respeto y la diversidad, cómo colaborar y resolver conflictos. Esta dimensión abarca las
relaciones con la familia, amigos, colegas de trabajo y la comunidad en general.
Mientras el COVID-19 (Coronavirus) se extiende por todo el mundo, existen tácticas, herramientas
y recursos disponibles que puedes usar para mejorar tu bienestar integral y el de tu familia.
Bienestar físico
Mantén buenos hábitos de higiene y limpieza en casa, y sigue los lineamientos de las autoridades
locales en caso de síntomas.
176
En la medida de lo posible, sal al sol y respira aire fresco. Mantén una rutina de ejercicios y
buenos hábitos de sueño. Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte.
Come sano y toma mucha agua.
Haz pausas en el trabajo, levántate y muévete con regularidad.
Bienestar emocional
En lo posible separa físicamente tu lugar de trabajo de tu cuarto, de forma de crear límites
sicológicos entre la vida personal y laboral. Trabaja dentro de un horario prestablecido.
Haz pausas mentales, del trabajo y de las redes sociales, y practica relajación, meditación o
ejercicios respiratorios. Utiliza apps y entrenadores virtuales para ayudarte.
Vive el momento, no te angusties por el pasado y maneja tu ansiedad sobre el futuro.
Si tú o miembros de tu familia experimentan estrés, depresión o ansiedad, haz uso de los
recursos que tengas a disposición como líneas de asistencia o telemedicina.
Aprovecha las pequeñas ventajas que el distanciamiento social ofrece. Arma un rompecabezas,
lee un libro, escucha música, mira series en tu plataforma favorita y relájate.
Evita el exceso de información. Establece horarios para mantenerte informado, lo suficiente
para no experimentar angustia o ansiedad. No creas todo lo que lees o ves.
Bienestar financiero
Tómate un tiempo para revisar tu situación financiera y busca formas de reducir costos de vida
no esenciales y diferir gastos innecesarios.
No entres en pánico por las perspectivas de recesión económica. Enfócate en lo que puedes
hacer en el corto plazo para aumentar tus ingresos y disminuir tus gastos.
177
Crisis anteriores han demostrado que las caídas en los mercados financieros se recuperan.
Evita utilizar fondos ahorrados o invertidos para gastos superfluos.
Paga puntualmente tus deudas a fin de evitar la acumulación de intereses.
Aprovecha cualquier plan o fondo de emergencia ofrecido por tu banco o el gobierno para diferir
el pago de créditos.
Bienestar social
Utiliza los canales de comunicación disponibles (video, voz y texto) y mantente en comunicación
con tu familia, colegas y amigos.
Canaliza tu creatividad a través de las redes sociales de manera positiva. Evita compartir
contenido negativo o no comprobado, y enfócate en buenas noticias e información verificada.
Sé flexible y permítete ayudar a tu familia en sus tareas y actividades desde casa.
Encuentra formas, dentro de los lineamientos de distanciamiento social y cuarentena, de ayudar
a otros en el trabajo o en tu comunidad.
Siguiendo la mayoría de estas sugerencias tú y tu familia mantendrán fuertes su cuerpo y
su mente para soportar esta crisis y, tal vez, generarán nuevos hábitos positivos que podrán
continuar cuando la situación vuelva a la normalidad.
178
Texto no. 4
Encuesta sobre Covid-19, Bienestar y Salud integral
ENCUESTA SOBRE COVID - 19 Y BIENESTAR
La encuesta es anónima para obtener información valiosa sobre cómo el Covid 19 afecta
su Bienestar y Salud integral.
Datos demográficos:
1. Sexo:
2. Edad:
3. Escolaridad:
4. Estado civil:
5. Ocupación:
6. Religión:
• ¿Qué medios emplea para informarse sobre el coronavirus? Marque el que más utilice:
- Periódicos y revistas impresas
- Periódicos y revistas online
- Redes sociales (Facebook, twitter, Instagram)
- Televisión
- Radio
- Youtube
- Otros: ____________________________________
179
• ¿En qué fuentes confía para informarse del Covid 19?
- Gobierno
- Autoridades sanitarias
- Científicos y/o académicos
- “Influencers” (artistas, “youtubers”, redes sociales)
- Periodistas
- Líderes espirituales
- familiares y amigos
• ¿Con cuáles de las siguientes percepciones sobre el coronavirus te identificas? Puedes elegir más
de una
- El brote de coronavirus es una amenaza real para mi salud y la de mi familia.
- El virus fue creado en un laboratorio
- El virus constituye una plaga apocalíptica
- La pandemia no existe es un invento de los gobiernos
- Es mecanismo de control de la naturaleza
- Es un mecanismo para vender más vacunas.
- Fue creado para desarrollar un nuevo orden social, económico y político
• ¿Cuál de los siguientes aspectos consideras importantes para el bienestar? Puedes marcar varias
opciones.
- Manejar el estrés
- Alimentación saludable
180
- Ejercicio físico
- Comunicación
- Capacidad de conseguir sus propósitos y metas profesionales y/o académicas
- Medio ambiente sano
• ¿Qué estado o emociones te ha generado con mayor intensidad la pandemia y el distanciamiento

social? Marca solo aquellas que más hayas experimentado:
- Miedo
- Incertidumbre
- Soledad
- Desesperanza
- Preocupación
- Impotencia
- Optimismo
- Esperanza
- Ansiedad
- Tristeza
- Desmotivación
- Angustia
- Responsabilidad
- Enojo
- Vulnerabilidad
- Entusiasmo
181
- Expectación
- Control
- Tranquilidad
- Otros: _________________________
• ¿Qué hábitos o prácticas consideras importantes realizar durante la pandemia para garantizar el
bienestar físico, emocional y mental? Puede señalar varias:
- Ejercicios
- Caminatas
- Meditación
- Oración
- Higiene personal
- Alimentación
- Descanso
- Trabajo
- Lecturas
- Ver tv
- Jugar
- Estudiar
- Bailar
- Escuchar música
- Otras, especifica ____________________
182
• ¿Con qué personas comparte o realiza sus rutinas o prácticas de bienestar?
- Solo
- Con la familia (abuelos, tíos, primos, parientes)
- Con padres y hermanos
- Amigos
- Pareja
- Varios
- Otros_________________________
• ¿Cómo se siente luego de haber realizado alguna práctica que le procura bienestar?
_____________________________________________________________________
¡Gracias por participar!
183
184
Aprendizaje basado en proyectos

Nivel: 4to. grado de Secundaria
Cuadernillo #1: Salud integral y bienestar en tiempos de pandemia
Indicadores de logro
185
Lengua Española Matemáticas Ciencias Sociales Ciencias de la naturaleza
- Diseña y participa en
jornadas de prevención de
- Escribe instructivos en - Manejo de información enfermedades, y de otras
- Calcula el área de polígonos y
soporte físico y/o digital, geográfica básica formas de contagio, individual y
atendiendo a su estructura, de regiones circulares, usando
comunitario.
a la intención comunicativa, la formula correspondiente
al tema, a los destinatarios según la situación dada.
y al uso de conectores de - Maneja las tecnologías de la
- Calcula el área de regiones información y la comunicación - Reconoce y argumenta que el
orden y de finalidad, del
circulares, utilizando. para obtener información y funcionamiento de los sistemas
vocabulario temático y las
formas verbales que le son expresar ideas. de los seres vivos.
propias.
- Define y aplica el concepto
de perímetro para resolver - Toma conciencia de la - Diseña y participa en
problemas de la vida cotidiana problemática geográfica de jornadas de prevención de
- Al escribir la versión final
como saber por ejemplo la su espacio, asumiendo una enfermedades, y de otras
del instructivo que produce
cantidad de alambre que tiene actitud propositiva, crítica y formas de contagio, individual y
por escrito, toma en cuenta
que comprar para cercar un reflexiva al analizar posibles comunitario.
las convenciones de la
solar de forma rectangular soluciones a las problemáticas
escritura: uso de márgenes,
a determinada cantidad de que se presentan en su
separación de oraciones y
cuerda. entorno.
párrafos, uso de letras, de - Reconoce y argumenta que el
las mayúsculas, la tilde y los funcionamiento de los sistemas
signos de puntuación. de los seres vivos.
- Diferencia las distintas formas
de relieve. - Promueve el respeto y
- Publica el instructivo que valoración por la vida;
produce por escrito en cumplimiento de normas de
medios físicos (murales del prevención de riesgos.
- Desarrolla el pensamiento
aula y de la escuela, revista espacial y utilizar
escolar…) y/o digitales - Reconoce la importancia de
herramientas geográficas para la defensa civil, bomberos, El
(página web de la escuela, interpretar información.
blogs…) disponibles. COE, etc
- Participa de manera consciente

- Utiliza los conocimientos de en el espacio geográfico
la Geografía reconociendo para proponer medidas que
su objeto de estudio, por contribuyan a la conservación
medio de las categorías de del ambiente y la prevención de
análisis espacial y del uso de desastres
Cartografía y Tecnologías de
- Promueve el respeto y
Información Geográfica, para
valoración por la vida;
explicar que los cambios en
cumplimiento de normas de
los territorios son producto de
prevención de riesgos.
acciones de distintos actores
sociales. - Reconoce la importancia de
la defensa civil, bomberos, El
COE, etc
- Valora la utilidad de la
- Participa de manera consciente
geografía para comprender
en el espacio geográfico
los problemas que afectan
para proponer medidas que
nuestra vida cotidiana.
contribuyan a la conservación
del ambiente y la prevención de
desastres
186
Fuentes Bibliográficas
187
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Tabla de Contenido

15 Semanas 1 y 2: ¡Entendiendo la pandemia Covid-19!

55 Semana 3: Evitando el contagio y procurando el bienestar

95 Semana 4: Del desastre a la inmunidad

137 Semanas 5 y 6: ¡Casi llegando a la meta!

183 Indicadores de logros

185 Fuentes bibliográficas

Expectativas del aprendizaje virtual

herramientas el uso de la tecnología y del internet como plataforma base de comunicación.

de manera adecuada para aprovechar el máximo los aprendizajes y el tiempo invertido.

se requiere, aparte de una computadora y acceso al internet, una serie de acuerdos y

compromisos que se detallan a continuación:

• Procura conectarte a través de cualquier vía de comunicación (teléfono,

tu grupo, para conocer la dinámica de trabajo y las responsabilidades a cumplir.

• Asegúrate de estar informado/a sobre la programación de este trabajo; consulta

el cronograma para que de esta manera organices tu tiempo en casa. Es necesario

• Recuerda que es tu responsabilidad cumplir con los compromisos de horarios y

tus necesidades, debes procurar cumplir con tus deberes.

• Mantén una comunicación adecuada y constante con tus familiares y demás,

no sentirte extraño/a en informar a los demás sobre tu disponibilidad y estado de

as las soluciones necesarias.

• Identifica en la medida de las posibilidades, un espacio en tu casa cómodo,

lo que ten a mano tu computadora u otros dispositivos necesarios para esta

• Comunícate con tus guías, en caso de que no hayas podido atender a un

plantéales la situación y todo se resolverá; también puedes pedir ayuda a tus

de nuevo las instrucciones, también puedes pasar a otra actividad y continuar

• Organiza todos tus trabajos, ya sea en folder etiquetado en el escritorio de tu computadora o

realizando, ahí encontrarás plataformas, enlaces, aplicaciones gratuitas, bibliotecas virtuales.

fuentes de información que encuentres en tu casa.

• Por último y no menos importante:

Transforma esta oportunidad en una experiencia fructífera e inolvidable. Obtén el mejor

Aprendizaje basado en proyectos

Nivel: 4to. grado de Secundaria

Salud integral y bienestar

Las imágenes que aparecen en este cuadernillo pertenecen a sus autores.

¿Podría funcionar un Manual de Instrucciones acerca de salud y

los compañeros /as de clases.

- Trabajar en equipo de manera adecuada y ejercitar mis competencias personales

- Fortalecer el trabajo independiente y la toma de decisiones.

- Desarrollar la autonomía y manejo del tiempo. Evitar la procrastinación.

bienestar en la salud propia y las que me rodean.

- Crear contenidos en diferentes áreas curriculares formatos, utilizando recursos diversos.

- Producir un manual de instrucciones acerca de la salud y bienestar para todos/as, en tiempos

- Presentar el producto final entre los compañeros del aula virtual

- Difundir el producto final a través de las redes sociales

Área curricular Temas

Lengua Española Texto Instructivo

Matemáticas El aspecto geométrico del enemigo Covid 19

Ciencias Sociales Geografía del Covid-19

Ciencias de la Naturaleza Ciencias de la Naturaleza del Covid – 19

- Competencia de Pensamiento Lógico y Creativo y Crítico

- Competencia Científica y Tecnológica

- Competencia Ambiental y de la Salud

- Competencia de Desarrollo Personal y Espiritual

- Competencia Resolución de Problemas

de manera multidisciplinaria, (4 áreas curriculares principales, Lenguaje, Matemáticas, Sociales y

actividades. Este producto pretende satisfacer las necesidades de la comunidad.

grandes retos y que incentiva a fortalecer la autonomía y el trabajo independiente.

muchas personas en el mundo, En caso de no tener acceso a la virtualidad, encontrarás en Anexos o