Autoinstructivo 4
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Unidad I
Desarrollo Personal
Este planteamiento fue publicado por primera vez en 1983 por el profesor Howard
Gardner, psicólogo, investigador y profesor de la universidad de Hardvard, especializado en
análisis de las capacidades cognitivas.
alumnos que son reflexivos, de razonamiento acertado y suelen ser consejeros de sus pares y
que tienen la genuina sensación de poder hacer cualquier cosa a esto se le llama auto eficacia
que es la percepción que uno tiene de la habilidad y competencia para hacer las cosas.
Pon un ej: Un amigo de la zona por donde vivo, siempre era hábil en los
deportes, sobre todo en el deporte de futbol, muy disciplinado en los horarios de
entreno, con muy buena coordinación en las extremidades, pues tenía una inteligencia
corporal kinestética.
Inteligencia Visual Espacial: Capacidad de pensar en tres dimensiones. Permite
percibir imágenes externas e internas, recrearlas, transformarlas o modificarlas, recorrer el
espacio o hacer que los objetos lo recorran y producir o decodificar información gráfica.
Presente en: pilotos, pintores, marinos, arquitectos, escultores, entre otros. Está en los
alumnos que estudian mejor con gráficos, esquemas, cuadros. Les gusta hacer mapas
conceptuales y mentales. Entienden muy bien planos y croquis.
Pon un ej: Este tipo de inteligencia podría decir que la tiene mi hermano
Milton, pues siempre le gustó estudiar Ingeniería Civil, le apasiona lo que son las
estructuras y los planos.
Inteligencia Verbal- Lingüística: Capacidad de usar las palabras de manera efectiva,
en forma oral o escrita. Incluye la habilidad en el uso de la sintaxis, la fonética, la semántica
y los usos pragmáticos del lenguaje (la retórica, la explicación, entre otros). Esta inteligencia
se ve en: Escritores, periodistas y oradores y en los alumnos que aprenden con facilidad a
leer, jugar con rimas, redactar y hablar otros idiomas. La inteligencia verbal-lingüística tiene
cuatro componentes: hablar, saber escuchar para aprender, leer y escribir.
múltiplos de diez, el lugar valor del sistema maya aumenta en múltiplos de veinte, por
ejemplo; 1, 20, 400, etc.
Pon un ej: Los estudiantes que se forman en Matemática Pura por ejemplo,
desde pequeños son capaces de resolver problemas matemáticos, además de todas las
personas que se forman en Ingeniería pues la inteligencia matemática siempre está de
su lado.
Inteligencia Naturalista: Capacidad de distinguir, clasificar y utilizar elementos del
medio ambiente, objetos, animales o plantas. Tanto del ambiente urbano como suburbano o
rural. Incluye las habilidades de observación, experimentación, reflexión y cuestionamiento
de nuestro entorno. La poseen en alto nivel la gente de campo: botánicos, ecologistas,
cazadores, paisajistas, veterinarios, agrónomos etc. Se da en los alumnos que aman los
animales, las plantas; que reconocen y les gusta investigar características del mundo natural
y del hecho por el hombre. La naturaleza está al servicio del hombre, por lo que es necesario
preservar la armonía, entre el medio ambiente y el hombre no manipular, ni explotarla
irracionalmente sino buscar el equilibrio ecológico, cuidar el ambiente para que también sea
humano. La misión del hombre es ordenar, no manipular de aquí la responsabilidad de una
educación ecológica que nos ayude a vivir en armonía con la naturaleza para aprovecharla y
no explotarla irracionalmente.
Existen ciertas habilidades prácticas que se manifiestan con mayor intensidad en las
personas emocionalmente inteligentes, tales como la empatía, la capacidad
de motivación (tanto hacia uno mismo como hacia los demás), la autoconciencia, la
capacidad de controlar la exteriorización de las emociones, el liderazgo, entre otras.
Generalmente, estas habilidades son utilizadas como indicadores de la inteligencia
emocional, cuando se quiere medir esta habilidad psicológica.
La inteligencia emocional desempeña un papel central en el éxito o el fracaso de todo
tipo de relaciones humanas, desde las sentimentales y familiares hasta los vínculos laborales.
También es un factor determinante en el funcionamiento de las organizaciones, ya que la
empatía, autocontrol emocional y motivación de las personas puede condicionar el trabajo en
equipo, haciéndolo más o menos eficiente y satisfactorio.
Estas habilidades también son importantes en la capacidad de las personas de convencer,
manipular e incluso dominar a los demás (los líderes tienden a ser personas emocionalmente
inteligentes).
Este concepto también ha tenido un enorme impacto en el ámbito educativo,
introduciendo la cuestión de los elementos emocionales en la relación entre docente y
alumno, y la importancia que esto tiene al momento del aprendizaje cognitivo. Tanto la
inteligencia emocional del docente como la del alumno tienen un peso significativo en el
resultado exitoso o no del proceso de enseñanza.
Respaldo científico
Los estudios científicos sobre la inteligencia emocional se enfocan tanto en la vida
personal de los individuos, y su aprendizaje emocional durante la infancia y adolescencia,
como sobre factores biológicos y anatómicos, tales como el papel desempeñado por la
amígdala y el hipocampo en la evolución de las emociones o la importancia que cumplen las
hormonas.
En la literatura científica existen dos grandes modelos de inteligencia emocional:
Modelo mixto. Combina habilidades emocionales con elementos de la personalidad.
Modelo de habilidad. Se centra exclusivamente en el procesamiento emocional de
la información obtenida del entorno o de la introspección.
Mientras el primer modelo está más difundido gracias al marketing y la publicidad, el
modelo de habilidad cuenta con más apoyo dentro de la comunidad científica.
Fuente: "Inteligencia Emocional". Autor: María Estela Raffino. De: Argentina.
Para: Concepto de inteligencia-emocional Consultado: 22 de septiembre de 2020. Última
edición: 14 de junio de 2020
Fuente: https://concepto.de/inteligencia-emocional/#ixzz6YmoF8JfZ
Fuente: https://concepto.de/inteligencia-emocional/#ixzz6YmoaZt79
a buscar ayuda psicológica, ya que las quejas externas son el efecto de la forma de pensar y
del estado anímico.
Toda enfermedad proviene de no haber perdonado algo, especialmente de no habernos
perdonado a nosotros mismos. Cada vez que nos enfermamos debemos examinar qué está
pasando con nuestra vida y a quien debemos perdonar. El perdón es una necesidad sanadora
por sí misma. El rencor es una energía que permanece estancada y no permite que las
personas sigan adelante. La culpa es una energía que se mantiene como auto castigo.
Nuestras relaciones también son un espejo de nosotros mismos. Atraemos lo que somos,
ya sea por las cualidades que tenemos como personas o lo que pensamos de las relaciones y
lo que nos merecemos. Cada pensamiento crea nuestro futuro, la palabra se vuelve acción.
Los niños aprenden de las conductas, pensamientos y reacciones de los adultos con los
que viven. De hecho, adoptan la frecuencia vibratoria de las figuras parentales y las hacen
suyas. Si viven con personas desdichadas, asustadas, culpables o coléricas, fantasean con
estas conductas en su vida futura. Si quieres entender por qué tus padres fueron de
determinada manera, investiguemos y analicemos su pasado, encontraremos que no nos
pudieron dar algo que nunca recibieron.
Las personas tendemos a recrear la misma historia con diferentes personajes para poder
sanar. Esto es lo que llamamos en psicología obsesión-compulsión y es un intento de poder
controlar lo que en nuestra niñez nos causó dolor y angustia. El resentimiento, la crítica, la
envidia, la culpa y el miedo son los principales causantes de los desarreglos del cuerpo. Un
resentimiento largamente cultivado puede llegar a convertirse en cáncer. El hábito
permanente de la crítica conduce a la aparición de la artritis. La culpa busca castigo con lo
cual aparecen quejas de dolor.
Por ejemplo la tensión del miedo puede provocar alopecia, úlceras e incluso llagas en
los pies. La obesidad y el sobrepeso puede ser un deseo de llenar vacíos y deseo de
protección. La tos puede ser un llanto reprimido, al no llorar nuestro cuerpo llora. El dolor
de espalda alta está asociado con la falta de apoyo emocional. En fin, son muchísimas las
dolencias y todas tienen una explicación.
Decidir renunciar al pasado, perdonar y perdonarnos. Con el simple hecho de reconocer
algún rencor y decidir perdonar, empieza el proceso de sanación. Esto es un proceso difícil
de hacer incluso acompañado de un proceso psicoterapéutico, pero finalmente es invaluable.
Dejar en libertad, soltar la idea, la persona o el sentimiento, ya no aferrarse. (Como lo
vimos en el capítulo anterior). El primero que debe cambiar es uno mismo. El primer espacio
en el mundo que debe limpiarse y cuidarse es uno mismo.
Entender que si alguien nos hizo daño simplemente es porque estaba haciendo lo que en
ese momento podía hacer mejor.
Decidir reinventarse. Significa limpiar la casa elegir cada uno de los elementos psíquicos
que nos sirven y desechar lo que nos hace daño. Es cuestión de decisión.
Es alimentarse bien, cuidar el cuerpo, creerse digno de ser amado y amar, es cobrar un precio
justo por nuestro trabajo, no demorarse en hacer cosas que te beneficiarán, es buscar a gente
que te aprecian y cuidan.
Analiza la lectura el llamado del cuerpo y relacionalo con la Inteligencia emocional
Analizando la lectura podemos ver que nuestro cuerpo es tan importante y maravilloso,
no solo en lo físico sino también en lo espiritual, es tan estrecha la relación que existe
entre nuestro cuerpo y el alma que, la inteligencia emocional es un factor muy decisivo
en cuanto a que tan bien nos sentimos, manejar las emociones no solo es tratar de estar
feliz por nosotros, también con nuestros prójimos, mientras nuestra inteligencia
emocional este muy desarrollada, entonces viviremos a plenitud.
Fuente: https://poderpersonalmexico.com/que-es-desarrollo-personal.html
REFLEXIÓN:
Una vez Platón conversando con sus alumnos en el lugar donde impartía la clase llegó
un joven fornido, quien, dirigiéndose al maestro, dijo: “Hagan favor de retirarse, porque este
es el lugar donde yo vengo todos los días a esforzarme, a entrenar pues se aproximan las
Olimpiadas y quiero traer una medalla para Grecia” El maestro le contesto: Así que te
esfuerzas a diario, entonces eres un atleta (en griego quiere decir, el que se esfuerza a diario).
¿Cómo te llamas? Y el muchacho contestó: “Académico” desde entonces se llamó la
Academia el lugar donde Platón impartía sus clases. También, la raíz latina de Virtud es Vir,
Virtus que quiere decir fuerza, esfuerzo así que el que practica a diario y se esfuerza por vivir
cualquier virtud, se está esforzando por vivir más intensamente y mejor. (Las virtudes y la
empresa 1992 pp.52)
La universidad debe considerar los aspectos intelectuales, físicos, estéticos, éticos,
afectivos y sociales, para la mejora personal.
Referencias bibliográficas
- Ávila, W, (2002) Compendio de Orientación. Maracaibo..