ARTES Y CULTURA 5to Sec.

ARTE Y CULTURA 5to SECUNDARIA SEMANA 30
Buen día padres y alumnos en general, recuerden indicaciones a seguir en el curso, presentar a tiempo los trabajos y completos
con sus preguntas desarrolladas por favor. Recuerden archivar sus trabajos que se les pedirá para sus evaluaciones, LEER LAS
INDICACIONES PARA REALIZAR LOS TRABAJOS COMPLETOS, GRACIAS, COLOCAR SUS NOMBRES Y GRADO EN SUS TRABAJOS. NO OLVIDAR, guardar sus evidencias
de sus trabajos en su portafolio, colocar sus nombres y apellidos.
SESIÓN:
DANZA PARA LA SALUD

Esta semana explorarás y experimentarás con los movimientos corporales en las diversas direcciones y los distintos niveles de movimiento; vas a
planificar y ejecutar tu propia secuencia de movimientos y luego la vas a registrar, de manera gráfica, para que la sigas practicando. Esta práctica
te ayudará a mejorar tu salud física y mental.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
La semana pasada analizaste de manera crítica una manifestación artístico-cultural con el propósito de reflexionar desde tu experiencia sobre
cómo la danza mejora la salud física y mental, y comentar sobre ello a través de un texto escrito. Esta semana asumirás el reto de explorar y
experimentar con tus movimientos corporales utilizando diversas direcciones y niveles en tu espacio personal, para luego planificar y ejecutar una
secuencia de movimientos que debes registrar de manera gráfica para practicarla y compartirla con tus amistades para mejorar la salud física y
mental.
¡Empecemos!: Elige música que te agrade para escucharla en volumen bajo mientras realizas los ejercicios. Ubícate en un espacio en el que
sientas comodidad y tranquilidad y, si deseas, trabaja descalza o descalzo. De pie, con los pies a la altura de las caderas y mirada al frente,
empieza a explorar y experimentar con tus movimientos corporales. Mueve tus manos y pies hacia las direcciones que se indican en los gráficos.
(Puede ser al ritmo de música criolla), ya que también, haces las combinaciones que pide la actividad.
¿Cuáles son los pasos de baile que más disfruto?
¿Cómo la práctica de la danza beneficia mi salud?
Exploramos el movimiento a través de estos ejercicios.
5 1 6 1 7 4 5 1 6
3 4 2 5 3 4
7 2 8 3 8 6 7 2 8
Ejercicio 1. Realiza los movimientos Ejercicio 2. Realiza los movimientos Ejercicio 3. Realiza los movimientos de
de tus brazos según la secuencia de de tus pies según la secuencia de tus pies y brazos según la secuencia de
imágenes que indican los números. imágenes que indican los números. imágenes que indican los números.
Repite la acción otras 2 veces, al Repite la acción otras 2 veces, al Repite la acción otras 2 veces, al ritmo
ritmo de la música. ritmo de la música. de la música.
Utiliza la misma secuencia de movimientos incluyendo otras partes de tu cuerpo como los hombros, codos, rodillas y demás para seguir
explorando con los movimientos de tu cuerpo en las distintas direcciones en el espacio parcial y según el ritmo de la música que estás
escuchando. Igualmente podemos adaptar un ritmo de música criolla.
NIVELES:
Nivel alto: se consideran aquellos movimientos en los que el cuerpo está de pie, en puntas de pie o dando saltos.
Nivel medio: se consideran aquellos movimientos corporales que se realizan en posición sentada, de rodillas o con el cuerpo agachado.
Nivel bajo: se consideran los movimientos corporales que se realizan directamente en contacto con el suelo.
Trabajo a realizar, con base a en tu exploración, vamos a realizar una secuencia de música criolla, ya sea bailando al ritmo del cajón o tocando
algún instrumento, articulando movimientos de brazos, manos y pies.
¿Qué música será la más apropiada para realizar tu secuencia de movimientos?
¿Los movimientos serán rápidos o lentos?
¿Qué partes del cuerpo vas a mover durante tu secuencia de movimiento?
¿Cuánto tiempo durará tu secuencia?
¿Cómo registrarás los movimientos para que tus amigas y amigos los entiendan?
PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIÓN
¿Cómo me he sentido al realizar esta actividad?
¿Qué ejercicios disfruté más y cuál de ellos me costó realizar?
¿Qué he descubierto sobre mi cuerpo y mis movimientos en esta actividad?
¿Qué consejos les darías a otros estudiantes de tu edad sobre la práctica de la danza?
ALUMNO:………………………………………………………………………………………………GRADO……….. DOCENTE: Wong Sánchez Carlos A.

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DANZA PARA LA SALUD

Exploramos el movimiento a través de estos ejercicios.

ALUMNO:………………………………………………………………………………………………GRADO……….. DOCENTE: Wong Sánchez Carlos A.

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