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Naturseed®

INTRODUCCIÓN
Nuestro aceite de coco Naturseed es extraído de cocos frescos por presión en frio, de
®

esta manera conseguimos mantener todas las propiedades del coco.

• NO usamos pesticidas.

• NO refinamos el aceite usando

productos químicos.

• NO hidrogenamos el aceite.

• Mantenemos todas las propiedades

del coco.

• Los cocos NO están alterados

genéticamente para aumentar la producción y evitar plagas (GMO).

Nuestro aceite se extrae en Sri Lanka, siempre cuidando el medio ambiente y siendo
una producción sostenible.

Desde Naturseed nos tomamos en serio la seguridad en la salud por eso somos una
®

empresa con el registro sanitario en vigor y tenemos todos los certificados que avalan
que todo el proceso que realizamos cumple las normas europeas y americanas de
calidad e higiene.

EL ÚNICO ACEITE DE

COCO CON EL PREMIO DE

CALIDAD, GUSTO Y

TEXTURA iTQi DE TODO EL

MUNDO.

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BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO EXTRA VIRGEN

COMPLEMENTO ALIMENTICIO
Lo sorprendente del aceite de coco es que tiene un 93% de grasas saturadas y aun así
se está usando para adelgazar, ¿Cómo puede ser posible?

Porque lo increíble del coco es que sus grasas saturadas son de cadena media ( MCFA
) lo que hace que estás grasas se conviertan en energía, no en grasa que se acumula
en el cuerpo.

Lo que consumes a diario que proviene de animales o plantas son grasas saturadas
de cadena larga ( LCFA )

Hasta el 56% de las MCFA del aceite de coco son de ácido laúrico que se encuentra
en la leche materna, y hace que el bebé esté protegido, aumentando su inmunidad
ante virus, bacterias…

Además de las personas es recomendable el uso en las mascotas, añadiéndoles una

cuchara de aceite de coco mejoraran su inmunidad, y mejoraran en su pelaje debido
a la vitamina E que posee el coco.

PARA ADELGAZAR
Los estudios médicos avalan que el aceite de coco ayuda a adelgazar. Tras los
estudios realizados, los resultados obtenidos demuestra que las mujeres al tomar el
aceite de coco Virgen extra todos los días tenían una reducción de la grasa abdominal.
Debido a que las grasas saturadas que contiene el coco son de cadena media
produciendo energía por la activación del metabolismo.

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Evidentemente esta activación del metabolismo ayuda a quemar grasas, pero desde

Naturseed® recomendamos para conseguir adelgazar de una manera duradera y

estable con una buena alimentación y ejercicio constante.

Te iremos ayudando en nuestra web con ejercicios y alimentación sana.

PARA EL CABELLO
El aceite de coco es perfecto para mejorar la salud de tu cuero cabelludo y el cabello.
Reduce de la pérdida de proteínas durante el lavado y lo fortalece. Trata de aplicar
un poco de aceite de coco Virgen Extra en el cabello dando un ligero masaje en el
cuero cabelludo o solo en las puntas si quieres evitar enredos, te quedará un cabello
sedoso, brillante y fuerte. También puedes usarlo como mascarilla. (sigue leyendo y
verás cómo hacerla)

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PARA LA PIEL
La piel la deja radiante, libre de toxinas y con una hidratación duradera a diferencia
de otras cremas que rápidamente pierden ese efecto.

Además te recordamos que nuestro aceite es natural sin ninguna sustancia añadida
como en la mayoría de champús, suavizantes y cremas corporales.

MEJORA CARDIOVASCULAR
Varios estudios han demostrado que el consumo de aceite de coco virgen extra no
tiene efectos adversos sobre el corazón, aunque bien es cierto que el aceite de coco
es una grasa saturada. Sin embargo, aceite de coco virgen es rica en grasas
saturadas, que parece reducir el riesgo de sufrir ataques al corazón y colesterol alto.
Esto es principalmente porque, aumenta el nivel de la sangre de HDL (colesterol
bueno) y controla los niveles de LDL (colesterol malo) de forma automática. El HDL
(bueno) se liberan en el torrente sanguíneo para que recolecten colesterol LDL (malo)
y lo devuelva al hígado para su eliminación.

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Por no contener sodio, tomar el aceite de coco es beneficioso para personas con
hipertensión o que tengan exceso de colesterol.

MEJORA DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO

La inclusión de más del 50 % de ácido laúrico en aceite virgen de coco ayuda a luchar
contra las bacterias dañinas, virus y enfermedades, fortaleciendo el sistema
inmunológico. Y permite a nuestro cuerpo absorber mejor los minerales de los
alimentos como calcio, hierro…

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SALUD NEURONAL
Ayuda a que el funcionamiento de su cerebro y mejora las funciones cognitivas para
reducir las enfermedades neurodegenerativas.

Existen estudios que demuestran que el aceite de coco puede aliviar y / o retroceso
de déficits cognitivos asociados con el envejecimiento y enfermedades
neurodegenerativas tales como la enfermedad de Alzheimer y de Parkinson .

Los investigadores médicos de la Universidad Memorial de Terranova, San Juan, NL,

Canadá.

PREVENCION DE LA DIABETES
El Aceite de Coco Virgen extra reduce los triglicéridos en sangre, beneficiando las
funciones hepáticas. Favorece la secreción de insulina controlando el azúcar en
sangre, puede ayudar a mantener la diabetes tipo 2 baja

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OIL PULLING: limpieza bucal y blanqueamiento dental

El oíl pulling es una técnica muy antigua, que consiste en enjuagarte la boca durante
15-20 minutos con un aceite vegetal.

¿Por qué 20 minutos?

Por que según estudios practicados, es el tiempo necesario para que haga efecto el
aceite a la hora de romper las placas y eliminar las bacterias.

Tenerlo más tiempo tampoco es bueno ya que ocasionaría la reabsorción de la placa

y las bacterias.

De los aceites vegetales el mejor sin duda es el aceite de coco, pero no cualquiera,
tenemos que fijarnos bien que sea virgen y orgánico como nuestro aceite de coco

virgen extra orgánico Naturseed .

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Sólo con aceite de coco de esta calidad conseguiremos los resultados que esperamos
con el oil pulling.

Conseguiremos reducir la placa de sarro y eliminar las bacterias de la boca. Al igual

que blanquear los dientes

Y salud en la boca es salud en el resto del cuerpo.

Pasos para un buen oil pulling

1. Empezar con una cucharita de té cargada de aceite de coco virgen extra

orgánico Naturseed y cuando te acostumbres aumentar a 2.

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2. Poco a poco lo vamos moviendo por los dientes y las encías. El aceite se irá
deshaciendo y será más fácil moverlo
3. Cuando hayan pasado los 20 minutos, escúpelo en un vaso y enjuágate bien
la boca con agua un poco templada.
4. Ahora ya tomate tu desayuno y posteriormente cepíllate los dientes.
5. Verás cómo irás notando una reducción de placa, mejorará el aliento y tus
dientes se verán más blancos.

No es milagroso! Necesita un tiempo para conseguir los resultados esperados.

Pruébalo durante 1 mes.

Y cuéntanos en nuestras redes sociales tu experiencia.

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MASCARILLA CASERA PARA EL PELO DE ACEITE DE COCO

Os voy a presentar una mascarilla casera para el pelo utilizando aceite de coco virgen

extra orgánico Naturseed ®

muy fácil de hacer y con unos resultados que te
sorprenderán.

¿Qué beneficios ofrece el aceite de coco para el pelo?

El aceite de coco penetra en el tallo del cabello para hidratar desde adentro, reparar
el cabello dañado y protegerlo de futuros daños, como el calor o champús no
naturales.

1. Hidrata el cabello y el cuero cabelludo

2. Es anti-hongos y ayuda a eliminar la caspa
3. Penetra en el pelo
4. Protege tu cabello de la pérdida de proteínas en el lavado, consiguiendo un
pelo más fuerte
5. Contiene vitamina E y ácido laúrico, ambos son esenciales para un cabello
fuerte, saludable y prevenir la pérdida de cabello
6. Contiene ácidos grasos que fortalecen el cabello y evitan las puntas abiertas
7. Consigues un brillo espectacular de forma natural
8. Empieza con un tratamiento de choque y aplica la mascarilla 2 veces por
semana durante un mes
9. Después con una aplicación a la semana tu pelo mantendrá ese brillo y
fortaleza

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RECETA

1. Dependerá de la cantidad de pelo que tengas pero te recomiendo empezar

con una cuchara sopera de aceite de coco virgen extra orgánico Naturseed . ®

2. Para una cómoda aplicación, pon un bol con agua caliente y encima un vaso
con el aceite, de esta manera se derretirá sin perder propiedades.
3. Aplicar el aceite desde arriba hacia las puntas
4. Haciendo más hincapié en las puntas que suelen ser las que más sufren
5. Tapar el pelo con una toalla o un gorro de ducha durante 30-40 min
6. Para quitar el aceite, lavar el pelo normalmente con tu champú.
7. Verás que melena más bonita y sana vas a lucir

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ACEITE DE COCO PARA COCINAR

1. Aceite de coco para freír

• El aceite de coco sin refinar como el nuestro tiene un punto de humeo (
momento en que las grasas se dividen) de 177º, 350F, mientras que el aceite
de oliva extra virgen es de 160º, 320F.
• El aceite de coco es un aceite más estable a temperaturas altas.
• Hay que tener mucho cuidado cuando freímos y no sobrepasar estos puntos
de humeo porque al descomponerse el aceite pierde propiedades y genera
una toxina llamada acroleína.
• La acroleína afecta al hígado y también es perjudicial respirarla.

2. Aceite de coco para repostería

• El aceite de coco virgen extra orgánico Naturseed es ideal para la repostería
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y para los que quieran reducir los lácteos y reducir grasas, ya que podemos
sustituir la mantequilla por aceite de coco y además reducir la cantidad por
ejemplo de 100 gr de mantequilla usaremos 75 gr de aceite de coco.

• Para favorecer el trabajo en repostería recomiendo derretirlo al baño maría

o unos segundos en el horno o microondas.

3. Aceite de coco en crudo

• El aceite de coco virgen extra orgánico Naturseed , no está refinado (
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utilización de sustancias químicas), se extrae mediante presión en frío y es

totalmente ecológico.

• Con este aceite obtendrás todos los beneficios, nutrientes. Por eso empieza
a usarlo para aderezar la pasta, el arroz, ensaladas, sustituye la mantequilla
en tostadas o panes, añádelo a los smoothies, batidos verdes…

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RECETAS CON ACEITE DE COCO

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Verduras al vapor con quinoa

Raciones: 4 personas

Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo a remojo: 2 horas (quinoa)

INGREDIENTES
• 2 brócolis
• 4 zanahorias
• 1/2 vaso de quinoa

• 1 cuchara por persona de aceite de coco Naturseed

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PREPARACIÓN
1. Lava y pela las zanahorias.
2. Quita el agua de remojo de la quinoa y pásala por agua.
3. En una cazuela con una cesta para cocer al vapor y mantener todos los
nutrientes.
4. Añadir la quinoa al agua que queda por debajo de la cesta
5. En la cesta poner el brócoli y las zanahorias.
6. Cuando hierva el agua, mantener 10 minutos a fuego suave y tapar
7. Saca la verdura al dente y colócala en una fuente.
8. Coge tu bolsa Naturseed para colar la quinoa.
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9. Servir todo junto.

10. Añadir un poco de sal y una cuchara de aceite de coco Naturseed por persona.
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11. Y ya está lista para tomar.

12. Disfruta del sabor natural de este plato lleno de virtudes alimenticias.

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Tortitas
Raciones: 12 unidades
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de reposo: 10 minutos
INGREDIENTES
• 200 gr harina de repostería o harina integral
• 1/2 cucharadita de sal

• 40 gr aceite de coco Naturseed , derretido

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• 300 gr leche vegetal sin endulzar o leche

• azúcar, mermelada, sirope, canela… para endulzar

• 1 cuchara por persona de aceite de coco Naturseed ®

PREPARACIÓN
1. Vierte todos los ingredientes en un bol y mezcla hasta conseguir una masa liquida
y homogénea durante 30 segundos
2. Verter en una jarra o recipiente
3. Introducirlo en la nevera durante 10 minutos
4. Calienta una sartén que no se pegue con un poco de aceite de coco.
5. Echar la masa y cuando veas agujeritos por toda la torta, dale la vuelta.
6. Mantener durante 1 minuto por la esta cara.
7. Servir con mermelada, sirope, azúcar, chocolate…
8. Un postre que les encantara a los más peques y a los mayores.

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Ensalada de Pasta Integral

Raciones: 4 personas

Tiempo de preparación: 15 minutos

INGREDIENTES
• 400 gr de pasta integral pequeña.
• 2 tomates naturales.
• 2 huevos cocidos.
• 50 gr de aceitunas.
• 50 gr de queso en dados (curado).
• 1 lata de maíz.
• 1 manzana con piel.

• sal y aceite coco Naturseed para condimentar.

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PREPARACIÓN

1. Calienta una cazuela con abundante agua ( 3 litros)

2. Derrite el aceite de coco usando un cuenco con agua caliente y colocado
encima un vaso donde colocaremos el aceite.
3. Cuando hierva el agua, añadir la pasta.
4. Tiempo de cocción al dente, que esté entera la pasta.
5. Mientras en un bol, troceamos todos los ingredientes.
6. Escurrimos la pasta, la pone en el bol y la dejamos enfriar.

7. Condimentamos todo con un poco de sal y aceite de coco Naturseed ®

8. Plato ideal para el verano.

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Espero que os haya gustado este eBook y que veáis las múltiples posibilidades que

tiene el Aceite de Coco Naturseed para mejorar nuestra salud y belleza.

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