Insomnio Ensayo

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Contenido
Introducción................................................................................................................................................3
Desarrollo...................................................................................................................................................4
Definición...............................................................................................................................................4
Criterios..................................................................................................................................................4
Valoración clínica..................................................................................................................................4
Causas...................................................................................................................................................4
Clasificación..........................................................................................................................................4
Tratamiento............................................................................................................................................4
Conclusión.................................................................................................................................................5
Referencias..................................................................................................................................................6
2
Introducción
El ser humano pasa aproximadamente la tercera parte de su vida durmiendo, lo que
refiere que el sueño juega un papel importante en la salud física y mental. El insomnio
ocurre cuando un individuo aqueja uno o más problemas en iniciar o mantener el sueño
[ CITATION Sán08 \l 2058 ].
El insomnio es una patología muy frecuente en la población general. Se estima que de

un 10 a un 15 % de la población adulta padece insomnio crónico y que un 25 a 35 % ha
sufrido un insomnio ocasional o transitorio en situaciones estresantes [ CITATION Sar07 \l
2058 ].
Todo ser viviente está comandado por un reloj biológico que es el ritmo circadiano, es
decir, las variaciones cíclicas de sueño/vigilia en un periodo de 24 hs. Una de las
alteraciones más frecuentes del sueño es el
insomnio, que se puede definir como la dificultad
para conciliar el sueño, para permanecer dormido,
desvelos intermitentes y despertares nocturnos. Se
presenta en prácticamente todos los grupos de
edad, pero varia en función de los criterios
diagnósticos utilizados, es decir, en distintas
definiciones del insomnio [CITATION Lóp09 \l 3082 ]
La ausencia total del sueño es incompatible con la Ilustración 1 prevalencia del insomnio:
frecuencia por grupos de edad
vida, por ello amerita una cuidadosa evaluación
médica, lo que determina que lo sustancial de
dormir es la calidad y no la cantidad de horas de sueño. Por este motivo, en la
definición se incluye la incapacidad de no poder dormir y la fragmentación del sueño.
Este, a su vez, puede ser idiopático o el resultado de factores biopsicosociales.
[ CITATION Gar15 \l 3082 ]
Mediante una exhausta lectura de artículos sobre insomnio, presentamos a usted

información que hemos recopilado para un mayor conocimiento y entendimiento del
trastorno de sueño más común en la población.
El objetivo de este trabajo es proporcionar información sobre el insomnio: definición,
criterios, valoración clínica, causas, clasificación y tratamientos.
3
Desarrollo
Definición
Criterios
Es importante conocer los criterios diagnósticos que indican que existe un trastorno de
insomnio, mismo que revisaremos a través del DSM-5:
Insatisfacción por la cantidad o la calidad del sueño, siendo que hay una dificultad para
iniciar o mantener el sueño, así como para conciliarlo de nuevo si se despierta en
medio de la noche. Hay además un malestar clínicamente significativo o deterioro en
áreas importantes del funcionamiento. Para ser considerado insomnio el importante
tomar en cuenta la situación, frecuencia y prevalencia, es decir si hay condiciones
favorables para conciliar el sueño y aun así no se consigue, si se presenta al menos
tres noches a la semana y si sucede por al menos tres meses. Además de que no
suceda a la par de otro trastorno y si no se le puede atribuir al consumo de alguna
sustancia [ CITATION Ame14 \l 2058 ].
Valoración clínica
Causas
Clasificación
Tratamiento
Los pacientes insomnes rara vez ven sus dificultades en términos psicológicos. No
suelen ser remitidos para atención psiquiátrica y solo buscan dicha atención en raras
ocasiones [ CITATION Gey74 \l 2058 ].
4
Conclusión
5
Referencias
American Psychiatric Association, Kupfer, D. J., Regier, D. A., Arango López , C., Ayuso-Mateos, J. L., Vieta
Pascual, E., & Bagney Lifante, A. (2014). DSM-5: Manual diagnóstico y estadístico de los
trastornos mentales (5ta ed.). Madrid: Editorial Médica Panamericana.
Geyman, J. (1974). Evaluation and Management of Insonmia. Western Journal of Medicine, 4(121), 315.
Sánchez, M. R., Martínez, L. A., & Suárez, É. O. (2008). Definición, prevalencia y factores de riesgos de
insomnio en la población general. Revista de la Facultad de Medicina, 3(56).
Sarrais, F., & deCastro Manglano, P. (2007). The insomnia. Recuperado el 11 de noviembre de 2018, de
Anales del Sistema Sanitario de Navarra: http://scielo.isciii.es/scielo.php?
script=sci_arttext&pid=S1137-66272007000200011&lng=es&tlng=en.

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