Sentir y pensar 7

Es un proyecto didáctico colectivo desarrollado en Ediciones SM Argentina, bajo la

dirección editorial de Silvia Lanteri, por el siguiente equipo:

Mirta Pola Rossi

Gerente de Asesoría Pedagógica: María Victoria Amerio

Gerente de Planificación e Inteligencia de Mercado: Vanesa Chulak
Edición: Cecilia Crespo
Jefa de Diseño: Noemí Binda
Responsable de Corrección: Patricia Motto Rouco
Diseño de tapa: Noemí Binda
Diagramación: Laura Raptis
Ilustración de tapa: Elissambura
Ilustración: Pablo Picyk
Fotografía: ©Thinkstock 2010 y Archivo SM
Asistente editorial: Ruth Alonso Cabral
Director de Operaciones: Carlos Chevalier Martínez
Coordinador de Operaciones: Nicolás Palladino
Responsable de Preimpresión: Sandra Reina

©ediciones sm, 2017

Av. Callao 410, 2° piso
[C1022AAR] Ciudad de Buenos Aires
ISBN 978-987-731-543-1

Hecho el depósito que establece la ley 11.723

Impreso en Argentina / Printed in Argentina

Sentir y Pensar 7 / Mirta Pola Rossi; adaptado por María Victoria Amerio; dirigido
Primera edición. por Silvia Lanteri; editado por Cecilia Crespo.- 1a ed. - Ciudad Autónoma de Bue-
Este libro se terminó de imprimir en el mes de julio de 2017, nos Aires: SM, 2017.
en Gráfica Pinter S.A., Buenos Aires. 80 p.; 27 x 20 cm.
ISBN 978-987-731-543-1
No está permitida la reproducción total o parcial de este libro, ni su
tratamiento informático ni la transmisión de ninguna forma o por 1. Educación Primaria. 2. Desarrollo Emocional. I. Amerio, María Victoria, adap. II.
Lanteri, Silvia, dir. III. Crespo, Cecilia, ed. IV. Título.
cualquier otro medio, ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia,
CDD 372.01
por registro u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito de
los titulares del copyright.
 Presentación
Todas aquellas competencias que nos permiten resolver problemas relacionados con las emociones
y los sentimientos, tanto con nuestra familia como con los demás, forman parte de lo que llamamos
educación emocional.
Para tener un crecimiento integral y conseguir más bienestar en la vida, debemos aprender a regular
nuestras emociones y sentimientos. Esto podemos lograrlo si los identificamos y controlamos en el
momento adecuado.
El libro Sentir y pensar 7. Proyecto de educación emocional fue diseñado para ayudarte a ser
una persona plena y con actitud positiva, que sepas cómo expresar tus sentimientos y conectarlos
con los sentimientos de otras personas, que tengas autonomía y capacidad para tomar decisiones
adecuadas, que superes las dificultades y resuelvas los conflictos que inevitablemente surgen en
la vida.
Aquí encontrarás actividades sencillas y muy fáciles de llevar a la práctica en la casa, en la escuela
o en cualquier escenario de la vida diaria. Todas ellas están organizadas alrededor de los siguientes
bloques de contenidos.
• Conciencia emocional. Te ayudará a darte cuenta de quién sos, qué sentís y cómo expresás tus
emociones.
© ediciones sm S.A. Prohibida su fotocopia. Ley 11.723

• Regulación emocional. Te permitirá actuar por convencimiento en la toma de decisiones sin

lastimar los sentimientos de las personas que te rodean.
• Autonomía emocional. Aumentará tu capacidad de reflexionar antes de tomar cualquier decisión.
• Competencia social. Facilitará la relación positiva con los demás para conseguir relaciones
óptimas y que te desarrolles como persona y como integrante de cualquier grupo.
• Habilidades para la vida y el bienestar. Te ayudará a aprender cómo buscar ayuda y recibirla
cuando es preciso, habilidades indispensables para el bienestar individual y colectivo.
• Poné a prueba tus competencias. Te permitirá identificar las emociones que experimentás y
reconocer tus avances en ese objetivo.
Con este material, y teniendo en cuenta los avances tecnológicos y la velocidad de la comunicación
sin fronteras propios de la vida moderna, SM quiere ayudarte a participar en la creación de una
sociedad más humana y más respetuosa.
 Índice de contenidos

PÁGINAS
BLOQUE LECCIÓN COMPETENCIAS
1. Exploro mi mundo 6 • Conciencia de las propias emociones.
emocional
2. Me presento 8 • Conciencia de las propias emociones.
• Conciencia de las emociones de los demás.
3. Si te caés, te levantás 10 • Conciencia de las propias emociones.
• Identificar y saber nombrar.
4. Emociones estéticas 12 • Identificar y nombrar emociones.
Conciencia • Lectura de lenguaje no verbal.
emocional 5. Conectá los puntos 14 • Identificar emociones.
• Reconocimiento de capacidades ejecutivas.
6. El bambú japonés 16 • Emociones básicas y complejas.
• Postergación del impulso.
7. Ubuntu. Yo soy porque 18 • Conciencia de las propias emociones.
nosotros somos • Conciencia de las emociones de los demás.

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8. Mis conductas, mi 20 • Regulación de las emociones.
cerebro y yo • Reconocimiento del proceso emocional.
9. Según el cristal con que 22 • Generar emociones positivas.
se mire • Estrategias de afrontamiento.
10. ¡Tenemos una Ferrari 24 • Regulación de las emociones.
en el cráneo! • Reconocimiento del proceso emocional.
Regulación 11. Me hago cargo 26 •R elación sentir, pensar y accionar.
emocional •R egulación del impulso.
12. Las fases de la Luna 28 • Autoconocimiento.
• Expresión de las emociones según el contexto.
13. Puentes o muros 30 • Generar emociones positivas.
• Estrategias de afrontamiento.
14. Los seis ciegos y el 32 • Emociones y visión de la realidad.
elefante • Pensamiento positivo y proacción.
15. Mi valor como persona 34 • Autoestima y confianza.
• Esfuerzo y resiliencia.
16. Un reconocimiento 36 • Autoestima y confianza.
especial • Reconocimiento y agradecimiento.
Autonomía
17. La lección de la 38 • Autoestima y confianza.
emocional mariposa • Estrés y cambio.
18. Aprender a volar 40 • Esfuerzo y confianza.
• Percepción de la autoeficiencia.
• Automotivación.
19. El fabricante de lápices 42 • Reconocimiento de la autovalía.
• Reconocimiento del valor del otro.

4
 PÁGINAS
BLOQUE LECCIÓN COMPETENCIAS
20. Te presto la oreja 44 • Conciencia de las propias emociones.
21. Palabras absolutistas 46 • Expresión proactiva.
• Encierro verbal en la comunicación.
2 2. La mejor versión de vos 48 • Pensamiento positivo.
mismo • Prevención de conflictos.
23. Mi comportamiento 50 • Resolución de conflictos.
Competencia frente a los demás • Respuestas asertivas.
social • Comportamientos prosociales.
24. El patito feo 52 • Respetar a los demás.
• Resiliencia.
• Saber compartir emociones.
2 5. Un día sin reír es un 54 • Humor y habilidades sociales.
día perdido • Capacidad ejecutiva del cerebro.
• Humor como conector social.
26. ¿Cuándo aprendemos? 56 • Aprendizaje, metas y toma de decisiones.
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2 7. De la supervivencia a 58 • Fijarse metas y objetivos adaptativos

la trascendencia • Buscar recursos.
28. Milagro en Chile 60 • Competencias sociales.
Habilidades • Toma de decisiones.
para la vida 29. Vos, ¿qué harías? 62 • Respeto por los demás.
• Competencias sociales.
y el bienestar
3 0. El obstáculo en el 64 • Resiliencia.
camino • Aprender a fluir en los conflictos.
31. En busca del SÍ 66 • Buscar recursos y brindar ayuda.
• Toma de decisiones.
• Responsabilidad ante la acción.
32. El sembrador de dátiles 68 •P ostergación de la gratificación.
•H umildad y reconocimiento.
3 3. La increíble historia de 70 • Bienestar personal.
la milla • Compartir logros.
• Creer en el potencial humano.
34. Moraleja 72 • Autoconocimiento.
• Pensamiento crítico.
Poné a • Madurez social.
prueba tus 35. Mi voz, nuestras voces 74 • Crecimiento personal.
• Cooperación social.
competencias • Respeto a los demás.
3 6. Los pilares de la 76 • Crecer y trascender.
educación • Valores individuales y sociales.
• Transformación personal y social.
37. Gratitud 78 • Agradecimiento vital.
• Humildad y reconocimiento.
• Respeto a la diversidad.

5
 1 Exploro mi mundo emocional
1. Respondé con sinceridad a este cuestionario. Hacé una cruz en la celda que mejor indique lo que
hacés, pensás o sentís en estas situaciones.

Casi Algunas A Casi

Nunca veces menudo siempre
nunca

1. Me doy cuenta fácilmente del estado

de ánimo de mis amigos.
2. Cuando me enojo hago cosas de las que
luego me arrepiento.
3. M
 e siento mal cuando no opinan como yo.
4. Sé ver el lado positivo de las cosas.
5. Me da vergüenza cuando hablan bien
de mí.
6. Cuando resuelvo algo complejo me digo:
“¡Bravo, lo logré!”.
7. Me doy cuenta cuando me siento

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contento, ansioso o triste.
8. Hablo con facilidad de mis emociones.
9. Cuando estoy preocupado, me distraigo
pensando en otras cosas.
10. Sé explicar con claridad lo que quiero
decir.
11. Antes de tomar una decisión, pienso
en los pro y los contra.
12. Me gustaría ser diferente a como soy.
13. Agradezco lo que otros hacen por mí.
14. Pido ayuda si la necesito.
15. Me peleo y discuto fácilmente con los
demás.
16. Me resulta fácil pensar cómo se sienten
los demás.
17. Trabajo bien en equipo.
18. Si algo me sale mal, me desanimo por
bastante tiempo.
19. Tengo sentido del humor.
20. Me importa mucho la opinión de los
demás.

6
 2. Para conocer tu puntaje, tené en cuenta el valor de cada respuesta, de acuerdo con la tabla.

Casi Algunas A Casi

Filas Nunca nunca menudo
veces siempre
3 - 5 - 6 - 15 - 18 y 20 5 puntos 4 puntos 3 puntos 2 puntos 1 punto
Todas las demás 1 punto 2 puntos 3 puntos 4 puntos 5 puntos

◗ Comprobá la potencia de tus baterías emocionales. Para eso, sumá los puntos, escribí el resultado
en el recuadro y coloreá cada batería del color que corresponda. Pintá las celdas de la batería
según el resultado obtenido.

Conciencia emocional. Para saber el conocimiento

que tenés de tus emociones y de las de los demás.

Filas 1 + 7 + 8 + 16 =
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Regulación emocional. Para observar si sabés

manejar tus emociones.

Filas 2 + 9 + 15 + 18 =

Autonomía emocional. Para conocer si dependés

emocionalmente de los demás para sentirte feliz.

Filas 3 + 6 + 12 + 20 =

Competencia social. Para valorar tu facilidad al

relacionarte con los demás.

Filas 5 + 10 + 13 + 17 =

Habilidades para la vida y el bienestar. Para saber

cómo afrontás los desafíos cotidianos.

Filas 4 + 11 + 14 + 19 =

Competencia emocional. Para comprobar cómo

está tu mundo emocional.

Suma de todas las filas =

7
 8 Mis conductas, mi cerebro y yo
La vida de Pi es una película estadounidense estrenada en el año 2012 que podemos tomar como
analogía de cómo funciona la relación entre emoción-pensamiento-conducta en nuestro ser.
En el bote en que Pi navega el océano de la vida comparte la travesía con las emociones e instintos
en forma de un tigre llamado Parker, que tiene mucha experiencia en sus respuestas automáticas.
Él ataca, huye o se somete. Pi se ve físicamente más endeble; sin embargo, puede dar respuestas
adaptables a las circunstancias con una visión a largo plazo.
Parker solo tiene la posibilidad de lo espontáneo, gozoso o agresivo, pero no puede hacerse cargo
de las consecuencias de su hacer. Vive el “aquí y ahora”. Pi solo tiene la posibilidad de la elección de la
respuesta, la visión de la consecuencia y la posibilidad de la planificación a largo plazo.
La vida, que es sabia, los puso en el mismo bote como las dos caras de una moneda.

1. Leé los siguientes textos referidos a distintos momentos de la película y, luego, relacioná las
imágenes con los párrafos colocando las letras A, B y C, según corresponda.

Durante la travesía hay momentos en los que Parker bloquea a Pi en su capacidad de pensamiento
y lo saca de contexto. Parker es el líder de la vida de Pi. En estas situaciones, Pi está bajo la influencia
instintiva, irracional, de sus emociones, sin poder discernir si lo que Parker decide es lo más

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conveniente para ambos. A
En otros momentos, Pi somete a Parker, se vuelve absolutamente racional y no le da lugar a
expresarse. Parker se calla, sin olvidar qué siente. B
Deberán encontrar el modo de combinar sus potencias y disfrutar de una travesía equilibrada para
ambos. Este es el camino propuesto hacia la paz interior, muy cercano al de la felicidad. C

2. ¿Cómo se llevan tu “Parker” y tu “Pi”? ¿Alguno de los dos domina el bote con más frecuencia?

20
 
La regulación de las emociones parece ser el desafío que nos orienta a una
mejor calidad de vida.

3. R
 eflexioná sobre los siguientes acontecimientos cotidianos y completá con el porcentaje de
participación de cada personaje en cada situación. Puede suceder que los dos participen en igual
medida, es decir, 50% cada uno.

Acontecimiento Porcentaje de Pi Porcentaje de Parker

Jugar un videojuego de estrategia.

Escuchar la banda que te gusta.

Que no te dejen ir a la casa de un amigo.

Usar el celular mientras cruzás la calle.

Comer todas las galletitas de un paquete.

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Tomar un litro de gaseosa en una tarde.

Pelear con tu hermano/a por el celular.

4. Reflexioná sobre tus reacciones inmediatas. Respondé

estas preguntas.

• ¿Qué sentís cuando recibís una crítica que es injusta?

• ¿Tu reacción es la misma con tus familiares que con tus

amigos?

• Recordá alguna situación en la que hayas frenado a “tu tigre interno” ante una reacción
impulsiva. ¿Cómo lo hiciste?

21
14 Los seis ciegos y el elefante
Hace muchos años, seis hombres ciegos se la pasaban discutiendo para evaluar quién era el
más sabio. Para ello, cada uno exponía sus saberes y luego decidían entre todos quién había
sido más convincente.
Un día, uno de los ciegos preguntó: “¿Qué forma tiene un elefante?”. Como nunca antes
habían estado en contacto con uno, y motivados por el deseo de aumentar su sabiduría,
decidieron salir en busca de un ejemplar.
Uno detrás del otro, caminaron por un sendero que los dirigía al interior de la selva.
En un momento del camino, percibieron por el olor y el sonido que estaban al lado
de un elefante. Con mucha alegría, decidieron explorarlo para poder resolver la incógnita.
El primero de la fila se acercó al elefante y quedó parado justo frente al abdomen del
animal: “El elefante —exclamó— es como una pared de barro secada al sol”.
El segundo ciego caminó unos pasos más frente al animal y, al extender sus manos,
se topó con los colmillos: “¡Sin duda, la forma de este animal es como la de una lanza!”, dijo.
El elefante volteó su cabeza y el tercer ciego agarró la trompa: “Escuchen, este elefante
es como una larga serpiente”.
El cuarto ciego, que había quedado bastante atrás, tomó la cola del elefante y, sin vacilar,
dijo: “No tengo dudas, es igual a una cuerda”, exclamó.
Llegó el turno del quinto ciego, que era muy sabio. Se acercó al elefante, cauteloso, y lo

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primero que encontró fue la oreja. Entonces, dijo: “Ninguno de ustedes acertó en su forma.
El elefante es un gran abanico plano”.
El sexto sabio, que era el más viejo, de tan doblado que estaba por
la edad pasó por debajo de la barriga del elefante y tropezó con
una de sus gruesas patas: “¡Escuchen! Lo estoy tocando ahora
mismo y les aseguro que el elefante tiene la misma forma
que el tronco de una gran palmera”.
Conformes por la experiencia y agotados de tanto caminar,
los ciegos decidieron emprender la vuelta.
A mitad de camino, se sentaron bajo una palmera a
descansar y retomaron la discusión sobre la forma del
elefante. Cada uno de los sabios estaba convencido de
que la verdad residía en lo que había experimentado
y que los demás estaban equivocados.

32
 1. Después de leer la historia, respondé estas preguntas.

• ¿Qué pasa cuando los ciegos tratan de imponer su punto de vista unos a otros?

• ¿Quién tiene una parte de la verdad? ¿Y toda la verdad?

• ¿Qué podrían hacer los ciegos para conocer la verdad en cuanto a la forma del animal?

• ¿Podemos estar seguros, cada vez que emitimos juicios, de que esa es la verdad?
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2. Para no emitir juicios, tené presente cómo expresás lo que sentís. Tratá de ser autorreferencial,
es decir, hablá de vos y no des por sentado que la tuya es la única verdad y que todos tienen
que pensar igual. Leé las siguientes oraciones y modificalas como en el ejemplo.

A mí no me gusta esta gaseosa, me parece

Esta gaseosa es un asco.
asquerosa.

Matemática es muy difícil, pero Historia es

facilísima.

Uno se siente remal cuando le va mal en

una prueba.

La profesora de Inglés es injusta.

El domingo es el mejor día de la semana.

Nuestra verdad es solo la parte de realidad que percibimos. Nuestro

cerebro tiende a aferrarse a “nuestra verdad” e intenta convencer a los
demás, como los ciegos. Lo importante es sentir cuál es tu verdad y saber
que estás a favor de la vida, la salud y los afectos.

33
20 Te presto la oreja
Maira tiene tres amigas muy queridas en la escuela.
Comparte con ellas los recreos, los trabajos en equipo
y se visitan fuera de clase.
Un día Maira recibió la noticia de que su abuela Juana, que
vivía en Salta, había fallecido y estaba muy triste. Lo primero
que hizo fue mandar un mensaje por celular a sus amigas
para contárselo. Las tres le respondieron con emoticones
tristes y cambiaron de tema, estaban organizando una
piyamada en lo de otra amiga y el comentario de Maira
pasó al olvido.
Cuando se vieron en la escuela durante el recreo,
Maira comentó que su papá viajaría esa noche para estar
presente en el funeral de su abuela.
Lola estaba tratando de pasar un nivel del videojuego
y miraba la pantalla moviendo sus dedos con rapidez y con
una sonrisa impostada, agregaba una mirada al grupo de vez
en cuando y un “Uh, que pena, ¿no? Lo de tu abuela, digo”.
Gise no pudo con su genio y, cuando Maira iba a comentar

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cómo se sentía, la interrumpió con un torrente de palabras:
“Sí, lo mismo me paso a mí, pero peor, porque se murió
mi tía que era más joven, con mucha onda y me regalaba
muchas cosas, sufrí tanto, pero no fui al velorio, no quería…”.
Maira no quiso seguir hablando. Se sentía sola, a pesar de
estar acompañada. Luli, que estaba a su lado, miró a Maira
a los ojos, le sonrió con ternura, le tocó la mano como quien
acaricia el corazón y le dijo: “Cuando quieras, charlamos”.
Maira le devolvió una sonrisa, sentía su dolor acompañado.
“Gracias”, le respondió.
Sonó el timbre y entraron a clase. Ese día la maestra
les explicó la diferencia entre “oír” y “escuchar”.

1. ¿Cuál es la diferencia entre “oír” y “escuchar”? Uní con flechas cada palabra con la definición
que corresponda.

Oír • Prestar atención a lo que uno oye.

Escuchar • Capacidad de percibir por medio del sentido del oído.
2. ¿Qué acción exige más esfuerzo? ¿Por qué?

44
 3. No siempre estar con otros es sinónimo de sentirse acompañado. ¿Te pasó alguna vez?

Me sentí solo/a cuando

4. ¿Qué hacés cuando alguien cuenta algo que le está pasando? ¿Cómo actuás? ¿Tenés el estilo de
Lola, de Gise o de Luli? ¿De qué depende?

“Escuchar” implica acompañar al otro en su propia mirada de una situación.

Somos acompañantes. No se nos pide que demos consejos u ofrezcamos
salidas rápidas. Solo que estemos ahí, para el otro.
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5. Para aprender a escuchar es posible entrenarse. Trabajen de a dos: uno representará a A y el otro
a B en cada una de las siguientes situaciones.

Primera situación Segunda situación

A cuenta algo bueno que le pasó en estos B comenta algo que lo asustó mucho,
días, en un minuto o dos. puede ser una mala experiencia.
B escucha a A mirándolo y prestando A escucha atento, mirándolo y prestando
atención, sin emitir juicios de valor. atención.

◗ ¿Cómo te sentiste cuando te tocó escuchar? ¿Y cuando fuiste

escuchado? Resumí la experiencia en estas líneas.

45
26 ¿Cuándo aprendemos?
Aprender es inevitable, ya que nuestro cerebro se modifica y hace conexiones cada vez que vive
algo nuevo. Cada página que leés nutre, cambia, hace crecer tu cerebro, al igual que cada materia
de la escuela y cada vínculo humano que establezcas.

1. Leé el siguiente texto.

La zona de comodidad es el conocimiento que ya manejamos, que tenemos automatizado,

que no ofrece tensión, por ejemplo: la tabla del 2 está en esta zona.
Todo nuevo conocimiento debe atravesar la zona de temor e incertidumbre; al cerebro no
le gusta el cambio porque le consume mucha energía. Solo si se presenta como placer y sin
amenaza, el conocimiento atraviesa la zona de temor fácilmente. Por ejemplo, frente a un
nuevo videojuego nos tiramos de cabeza al desafío, pero si tenemos que leer un libro de
literatura de 200 páginas quizás querramos desaparecer del planeta.
Cuando logramos superar el miedo, el rechazo, el aburrimiento, se amplía nuestra zona de
comodidad, que ahora integra el nuevo conocimiento, y así tenemos acceso a nuestras metas

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pero… La historia vuelve a comenzar: estamos cómodos, y surge un nuevo desafío.

2. Según lo que describe el texto, completá los recuadros del esquema con la explicación de cada
área. Seguí el ejemplo de la zona de comodidad.

Te sentís seguro y cómodo

haciendo lo que hacés.

tud
u ie
nq
I

Zona de
R ec
h a zo
M ied

co m
o di da d
os

nt
o

A b u r r i mi e

Zon je
a d e a p re n d i z a

Logros

56
 3. Ahora, completá el esquema con experiencias propias.

A En el recuadro que está arriba, escribí una situación que estés viviendo en este momento, que
implique un aprendizaje y sea un desafío para vos (no tiene por qué ser del ámbito escolar).

B En los recuadros que están alrededor del círculo, colocá lo que ya sabés, los miedos que te
surgen, lo que tenés que aprender y el objetivo a cumplir en relación con esa situación.

Situación

Lo que sé Los miedos que tengo

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u ie tu d
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A b u r r i mi e

Zon je
a d e a p re n d i z a

Logros

Lo que tengo que aprender Objetivo a cumplir

57
32 El sembrador de dátiles
En un oasis rodeado de arenas ardientes vivían dos vecinos, el anciano Eliahu y el
acaudalado Hakim. Cierto día, el anciano estaba arrodillado bajo una palmera datilera
y hacía huecos en la arena con una pala, sin parar.
Su vecino se detuvo al verlo y, sin comprender lo que el viejo hacía, lo saludó:
—La paz sea contigo, anciano —dijo Hakim.
—Y contigo —contestó Eliahu sin levantar la vista de su labor.
—¿Qué tarea te tiene tan ensimismado, con estas temperaturas? —preguntó Hakim.
—Estoy sembrando dátiles —contestó Eliahu sin detenerse.
—¡¿Cómo sembrás dátiles?! —respondió Eliahu mientras señalaba a su alrededor
el palmar. Cerró los ojos como quien escucha algo sin sentido y continuó—: El calor
te dañó el cerebro, querido amigo. Descansá un rato, vamos a beber algo fresco.
— Lo siento, pero debo terminar la siembra. Luego, si querés, brindamos.
—Pero ¿cuántos años tenés?
—No tengo idea, lo olvidé… pero ¿qué importancia tiene?
—Anciano, te lo pregunto porque los datileros tardan más
de cincuenta años en crecer y recién dan frutos después de
ser palmeras adultas. Vos lo sabés tanto como yo, no te es
ajeno. Entonces no comprendo cómo sembrás algo de lo que

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seguramente no llegarás a ver los frutos.
—Entiendo tu visión, pero escuchá la mía: yo comí los dátiles
que otra persona sembró. Entonces hoy siembro para que
otros puedan comer dentro de un tiempo los dátiles que
planté y, en honor a aquel desconocido que sembró hace
décadas, hoy quiero finalizar mi tarea.
—Qué gran lección me regalaste, Eliahu. Como
agradecimiento, te entrego esta bolsa de monedas.
—Ya ves, a veces pasa esto —dijo Eliahu—: todavía
no termino de sembrar los dátiles y ya recibo
tu gratitud y una bolsa de monedas.

1. Teniendo en cuenta lo que venimos trabajando, elegí una o más opciones en cada caso.

• Eliahu nos da dos ejemplos de:

supervivencia perseverancia
zona de comodidad postergación de la gratificación

• ¿Qué cualidades podemos imitar de Hakim?

asombro capacidad de aprender reconocimiento todas las anteriores

68
 Cuando revisamos qué sabemos de lo que sabemos estamos en el campo de la
metacognición. ¿Qué sé de lo que sé?
Es un viaje a nuestro interior que, al rever lo que aprendimos, nos permite
ajustar errores, regular conocimientos y crecer.

2. Seguimos repasando lo que vimos. Respondé junto con tu compañero de banco.

• ¿Cuáles son las necesidades básicas de las personas? ¿Alguna está expuesta en la historia?

• ¿Por qué podemos decir que el sembrador de dátiles trasciende sus necesidades personales?

• ¿Qué es lo que hace que Eliahu salga de su zona de comodidad?

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3. Muchos avances de la sociedad primero fueron ideas, después proyectos y, finalmente, realidades
en las mentes de quienes “plantaron los dátiles que hoy disfrutás”. Enumerá algunos de esos
avances.

En salud En educación En tecnología En política

¡Recibimos los dátiles sembrados hace tiempo y sembraremos los que en el

futuro serán cosechados! Si aprendés a desarrollarte como un ser humano
íntegro, los frutos de tus acciones enriquecerán tu entorno.

69