Unp - Analisis de Costos
Unp - Analisis de Costos
Unp - Analisis de Costos
Autor:
Marco Paul de Jesús Arévalo Santa María
Asesor:
C.P.C. Karla Cáceda Nazco
Trujillo – Perú
2015
IMPLEMENTACIÓN DE UN SISTEMA DE COSTO ÉSTÁNDAR Y LA MEJORA
EN LA SITUACIÓN ECONÓMICA DEL RESTAURANTE OSAKI 2 EN LA
CIUDAD DE TRUJILLO 2015
APROBACIÓN DE LA TESIS
DEDICATORIA
Dedico el presente trabajo de Investigación a Dios, por haberme dado la vida, y a mis
queridos padres, hermanos, familiares y amigos, que de una u otra manera me apoyaron,
ellos constantemente estuvieron pendientes en cada ciclo académico y fueron testigos de
mis malas noches, para el cumplimiento de las tareas encargadas, trabajos, etc.; cabe
mencionar el esfuerzo que le puse a mi carrera profesional y lo gratificante que resulto todo
lo realizado, estoy por lograr uno de mis sueños, al cual le puse empeño, y dedicación, estoy
seguro que valió el esfuerzo.
Marco
AGRADECIMIENTO
Agradezco a Dios, por la vida y porque de ella aprendí, el valor de las cosas y entre ellas,
el valor del esfuerzo que le dedique a mis sueños, que hoy precisamente, estoy a punto de
realizar uno de ellos, ser un profesional, gracias a la culminación del presente trabajo de
investigación.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
DEDICATORIA ………………………………………………………………………………………….....iii
AGRADECIMIENTO ……………………………………………………………………………………....iv
RESUMEN …………………………………………………………………………………………………..x
ABSTRACT …………………………………………………………………………………………….....13
CAPÍTULO 3. HIPÓTESIS…………………………………………………………………………...33
3.1. Formulación de la hipótesis…………………………………………………………………....33
3.2. Operacionalización de variables…………………………………………………………...….33
CAPÍTULO 5. DESARROLLO………………………………………………………………………..36
5.1. Datos de la empresa…………………………………………….………………………………36
5.3.2.7. Costo consolidado del sistema de costos estándar del real y variaciones…....134
5.3.2.8. Depreciación……............................................................………………….…..134
5.3.2.9. Costo de venta, gastos administrativos y distribución del gasto total……….…135
5.3.2.10. Determinación de las ventas y el costo de ventas………………….………....136
5.3.3.7. Comparación de los costos real con el costo estándar de Cost. ind.fabr….171
5.3.3.8. Costo consolidado del sistema de costos estándar del real y variaciones .172
5.3.3.9. Depreciación……………………………………………………………………...173
5.3.3.10. Comparación de los costos real con el costo estándar de Cost. ind.fabr..173
5.3.3.11. Determinación de las ventas y el costo de ventas……………..………..…174
5.3.3.12 Corrección de las variaciones……………………………………….....….....174
CONCLUSIONES........................................................................................................................... 187
ÍNDICE DE TABLAS
Tabla 1: Listas de platos ................................................................................................................ 42
Tabla 25: Comparación de Mano de obra real con el estandar ............................................... 134
ÍNDICE DE FIGURAS
RESUMEN
La hipótesis, resultó ser afirmativa, lo que indica que la situación económica del restaurant,
se mejora con la implementación y aplicación de dicho sistema de costos y para ello es
recomendable que los agentes intervinientes conozcan del manejo del sistema y sus
implicancias.
ABSTRACT
The gastronomic company, Osaki 2 restaurants, until 2014 has been working as the most
companies of this type, without any technical or specialized management, which allows
display the optimization of service and measure its profitability, because only the criterion of
an average manager and idea how is the public acceptance of Trujillo, in relation to the
service provided, making it impossible, measuring profitability for breeding purposes was
used.
With this premise, the idea was born to develop this research, the implementation of a
standard cost system, which aims to improve the economic situation Osaki Restaurant 2 of
Trujillo is proposed, which means optimizing your service and profitability. This has
established standards that have been developed, taking into account how these should be
established so that the system is best suited for business costs.
In determining the proposed system , has worked with standards for efficiency in the
preparation of their products, this led to perform a specialized technical study , with
knowledge in the use of raw materials , considering the aspects of performance, costs quality
of direct materials , efficient use of direct labor , budget manufacturing overhead costs , under
a vision of better use of resources. This process of setting standards, the company makes is
directed toward the most optimal, to the best production, to the best return, that is to improve
the economic situation of the restaurant under study.
During the investigation showed that the desired standards are not always achieved in reality
, since not everything is available as desired ; but should continue with the business, and
make use of variations , the same as corrected , attending or looking , raising the standard ,
as an objective , a goal which secured the operational and production efficiency , where the
requirement was to make a profit , keep customers , find new customers, thanks to setting
the standard in their production and in their costing. He predicted that the improving economic
situation Osaki Restaurant 2.
The hypothesis when he says that the implementation of a cost system , improve the
economic situation in the Osaki 2 restaurants turned out to be affirmative , indicating that the
economic situation of the restaurant , is improved with the implementation and application of
this system cost and it is therefore recommended that the agents know the system operation
and its implications.
CAPÍTULO 1. INTRODUCCIÓN
1
Datos obtenidos de la consultora Apoyo y Arellano
Siempre se ha escuchado, que para tener éxito se necesita, tener pasión por lo que
uno hace, y eso, no es todo.
Comentan por ejemplo, que hay varios restaurantes que fracasaron porque, si bien
usaron una serie de herramientas de administración moderna, como un plan de
negocios, el empresario sobreestimó, su conocimiento sobre el manejo de un
restaurante.
El sector culinario, ha crecido y evolucionado en los últimos años, sobre todo por la
participación del estado, que ha implementado una política de apoyo al turismo, lo
cual ha motivado a la creciente competencia de los empresarios, que deciden
dedicarse a este sector, por generar una alta rentabilidad.
1.3. Justificación
El trabajo de investigación, tiene también un valor personal, puesto que servirá para
poner en práctica y demostrar lo aprendido en las aulas de la universidad.
El costeo estándar, permite conservar una cultura de mejora continua, para lo cual
es recomendable establecer, estándares alcanzables y no aquellos que deterioren a
la organización.
1.4. Limitaciones
Poco interés del personal del restaurant, para contribuir con la presente
investigación, no obstante de existir la buena voluntad por parte de la gerencia, en
cuanto al aporte la información real.
1.5. Objetivos
2.1. Antecedentes
a) Definición
b) Importancia
c) Características
d) Objetivos
e) Ventajas
f) Desventajas
Estándares ideales
Estándares históricos
Estándar de costo
Estándar de cantidad
Estándar de costo
Estándar de cantidad
Variaciones
Variación en costo
Esta debe ser calculada una vez que ha sido consumida. Para
calculares necesario comparar la cantidad de unidades de materia
prima que debieron haberse consumido, con la cantidad de
Variación en costo
Variación en cantidad
Variación en costo
Variación en cantidad
a) Definición:
b) Rentabilidad
c) Margen de utilidad
CAPÍTULO 3. HIPÓTESIS
DEFINICIÓN
VARIABLE DIMENSIONES INDICADORES
CONCEPTUAL
Es el conjunto de
INDEPEND
normas y
IENTE procedimientos que Verificación de los % de variación entre costo
permiten establecer resultados de la real y costo estándar
los costos totales y Implementación
unitarios de los
Sistema de
artículos a elaborar,
costos
por cada centro de
Estándar
producción, antes
de su producción; % del beneficio de la utilidad
así mismo ayuda en Relación costo mejorada
el control y toma de beneficio
decisiones por
parte de la gerencia
DEFINICIÓN
VARIABLE DIMENSIONES INDICADORES
CONCEPTUAL
Es el balance en
DEPENDIE
términos
NTE monetarios en base
a un valor de
Situación
mercado Margen Bruto % de utilidad
Económica
determinado que se
realiza en una
empresa al final de
un ejercicio.
4.2. Material
Operaciones de producción
3
4.2.2. Población.
4.2.3. Muestra.
4.3. Métodos.
4.3.1.1 Técnicas:
Análisis documental
Entrevista
4.3.1.2 Instrumentos:
Instrumentos de recolección:
Cuestionario de entrevista
4.3.2. Procedimientos
CAPÍTULO 5. DESARROLLO
Departamento: La Libertad
Provincia: Trujillo
Distrito: Trujillo
MISIÓN
Administrar eficaz y eficientemente el inmueble, a fin de prestar un servicio de calidad
a la sociedad con eventos sociales, que satisfagan plenamente a los clientes y conlleve
a incrementar los ingresos propios del Restaurante.
VISIÓN
Ser un órgano que ofrezca servicio eficaz y eficiente, que se aproxime a los estándares
nacionales de calidad, a fin de ofertar un inmueble más productivo y competitivo, el
mismo que genere mayores ingresos.
Organigrama
Despacho: Esta área está representada por los mozos que atienden
directamente al cliente, limpian mesas, recogen la vajilla utilizada, colocan
los platos servidos en la mesa, cubiertos, servilletas y otros.
COCINA
a) Objetivo:
PLATOS PRECIO
CABRITO S/.17.00
INGREDIENTES
INGREDIENTES
Tabla N° 2 Ingredientes
MIN MEDIO MAX
lenguado kilo 25.00 35.00 45.00
Chita kilo 18.00 20.00 25.00
Reineta kilo 8.00 10.00 12.00
congrio kilo 8.00 10.00 12.00
pejerrey kilo 7.00 8.00 10.00
tollo kilo 6.00 7.00 10.00
cabrilla kilo 6.00 7.00 10.00
perico kilo 18.00 20.00 23.00
corvina kilo 20.00 25.00 30.00
utilidad s/.9.50
utilidad s/10.00
utilidad s/.6.37
1 cuy s/.27.00
utilidad s/.17.50
1 kl tollo s/.15.00
utilidad s/.4.67
utilidad s/.4.50
utilidad s/.5.33
Personal de Restaurant
01 Administrador
01 Chef
03 ayudantes de cocina
05 mozos
01 Cajero Administrador
01 personal de seguridad
Paquete accionariado
OSAKI 2 está incluida en el grupo económico perteneciente al Sr. OSAKI
CERNA, JEAN CARLOS, propietario de empresas de mayoristas de
abarrotes, y negocios en el rubro del turismo.
Gestión Humana
OSAKI 2, tiene 1 local en Trujillo, El número total de trabajadores al 31 de
diciembre de 2013 y al 31 de diciembre de 2014 fue de 4 y 8,
respectivamente, los mismos que se muestran a continuación:
Tabla N° 10 variación del personal
Situación económica
Materiales D. Materiales D.
Ajustes
relacionados a las recetas que tiene cada plato en especial, desde aderezos,
ensaladas, mezcla de micro ingredientes, carnes de todo tipo como pollo, res, cuy,
pescado y cabrito.
(Mapa de procesos)
1
PREPARACION
COMPRAS 3
Carnes cortadas, verduras
Carnes, verduras, lavadas y cortadas,
condimentos, tubérculos lavados y
menestras, cortados, condimentos
estimando por mezclados, menestras
clientes y platos. lavadas.
MESAS DE TRABAJO 4
ALMACENES
5
2 7 ALMACENA
DO
6 COCINA
Leyenda:
De las recetas de mayor demanda de cada uno de los platos, por el público,
se elaboró las listas de ingredientes (Materiales directos) para cada uno de
ellos; las mismas que se muestran a continuación:
Ceviche
Materiales Directos
Pescado lenguado
Apio picada
Ajos machacados
Jugo de limones
Caldo de pescado
Sal y pimienta
Choclo sancochado
Hojas de Lechuga
Mococho al gusto
Lomo saltado
Materiales Directos
carne de res
cebolla.
tomate.
ají limo.
ají amarillo.
ajo molido.
vinagre tinto.
cucharadas de sillao.
perejil picado.
Arroz
Cabrito
Materiales Directos
cabrito tierno
Aceite
Arroz
palillo en polvo
pimienta en polvo
Chicha de jora
ajos molidos
orégano restregado
comino en polvo
Sal al gusto
Cebolla
frejol
pimientos
Materiales Directos
Arroz
Pato
zanahorias
taza de alverjitas
taza de agua
cucharadas de sal
cucharadita de pimienta
cucharadita de comino
cucharadas de aceite
Pepián de Cuy
Materiales Directos:
Un cuy frito.
Sal al gusto
Milanesa de pollo
Materiales Directos:
pechugas de pollo
cucharadas de mantequilla
Sal y pimienta
cucharadas de aceite
Chicharrón de pescado
Materiales Directos:
Pescado.
yuca sancochada
huevos.
cucharadas de harina.
cucharadas de maicena.
Aceite.
Una res, tiene varias partes aprovechables para diferentes productos, como
es el caso del lomo fino, que se encuentra en cantidades muy pequeñas, y
las otras partes son variables en sus cantidades, tal es el caso del churrasco,
bistec de tapa, asado, y cabeza de lomo, en cada res, por lo cual, en la
programación de platos, se debe tomar las previsiones y comprar la cantidad
necesaria, para satisfacer la demanda y los imprevistos que puedan
presentarse en el momento de atender a los clientes.
Tuvo que comprarse 3.6 kg porque se vende por pieza, no por kilos
Terneros 54 - 56 %
Vacas 58%
Flacos 45 - 49%
Gordos 58 - 60%
Por ejemplo:
MERO, Es un pez de gran tamaño que puede alcanzar hasta 1,40 metros
de longitud y superar los 50 kilos de peso
EstándarCORVINA 15 kg
Estándar LENGUADO 6 kg
La raza del cuy, juega un papel importante para la cantidad y sabor del
mismo, para este producto, se prefiere una carcasa que fluctúe entre 800 y
900 gramos, dado que en su preparación, sobre todo en las frituras tiende a
encogerse, para el caso de guisados de cuy, la reducción no es tan
Tuvo que comprarse 8 piezas, que pesaban en promedio 760 grs, porque se
compró en el mercado a ese peso y al comparar con los platos, que el cliente
está acostumbrado, a un tamaño de 800grs, hay un descontento en el cliente
y como tal, se va a traducir en una disminución de las ventas.
Las aves de corral, son una de las más consumidas por la cantidad y sabor,
en el mercado actual se prefiere una carne (milanesa de pollo o presa de
pato) que fluctúe entre 200 y 400 gramos, dado que en su preparación,
sobre todo en las frituras tiende a encogerse, para el caso de guisados, la
reducción no es tan significativa, es por ello se debe comprar aves (pollo o
pato), que reúnan las condiciones necesarias
A pesar de tener una variedad de razas, como es caso del criollo, Nubian,
Anglonubian, murciana, etc., las preferencias por su sabor, están dirigidas
al criollo mejorado, para el caso del estándar, se ha tomado en cuenta la
edad de sacrificio, porque el sabor es primordial para su preparación, por
cuanto la edad ideal es cabrito tierno, con un peso aproximado de 20 kg, se
Rendimiento de 4 a 5 kg carcasa
Rendimiento de 5 a 6 kg carcasa
Tuvo que comprarse 1pieza que cumplía el estándar en peso; pero no así
en la especificación de edad. En todo caso debió ser de menor peso pero 2
piezas.
L O M O S A L T A D O ( U N A P O R C IÓ N ) C A B R IT O ( 4 P E R S O N A S )
R E C E TA U N D M E D ID A C A N T ID A D
R EC ETA U N D M E D ID A C A N T ID A D
C A B R IT O T IE R N O K IL O 0 .8
C A R N E D E R E S (L O M O ) K IL O 0 .1 5
A C E IT E litr o 0 .3 / a c r ite r io
C EBO LLA G RAM O S 100
P A L IL L O E N P O L V O S O B R E S 1 / a c r ite r io
O R É G A N O R E S TR E G A D O S O B R E S 1 / a c r ite r io
P IM IE N T A SO BRE 0 .5 * S o b r e / a c r ite r io
A JI P A N C A G R A M O S 125
PAPA BLAN C A K IL O 200
C U LA N TR O G R A M O S 25
A J I A M A R IL L O U N ID A D 0 .5 * S o b r e / a c r ite r io
C O M IN O E N P O L V O S O B R E 1 / a c r ite r io
A J O ( M O L ID O ) g ra m o s 100 C E B O LLA D E C A B E ZA K IL O 0 .4
V IN A G R E m l 40 / a c r ite r io
P E R E J IL ( P IC A D O ) R A M IT A S 3 / a c r ite r io
C H IC H A D E J O R A m l 320 / a c r ite r io
V IN A G R E T IN T O m l 0 .4 / a c r ite r io
FR E JO L C A B A LLE R O K IL O 0 .2
A C E IT E L IT R O 0 .3 / a c r ite r io
Y U C A K IL O 0 .5
AR R O Z Kg 100 A R R O Z K g 0 .4
C E V IC H E P E R U A N O ( 4 P E R S O N A S ) A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S )
R EC ETA U N D M E D ID A C A N T ID A D R E C E TA U N D M E D ID A C A N T ID A D
P A TO K g. 0 .9
A P IO R AM A 1 .5 / a c r ite r io
Z A N A H O R IA S ( P E L A D A S Y P IC A D A S ) K g. 0 .1 5
C U LA N TR O D E H O JA g ra m o s 25
A R V E R J IT A S K g. 0 .1 5
A JO S g ra m o s 80
C U LA N TR O G R A M O S 100
A J I L IM O g ra m o s 25
C E R V E ZA N E G R A m l 150
K IO N ( J U G O ) C U C H AR AD AS 4 / a c r ite r io
A G U A TA ZA 2 / a c r ite r io
L IM O N E S U N ID A D E S 10 A J O M O L ID O g ra m o s 150 / a c r ite r io
P IM IE N T A S O B R E 1 .5 / a c r ite r io
P IM IE N T A SO BR ES 2 .5 / a c r ite r io
C O M IN O S O B R E 1 .5 / a c r ite r io
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) Kg. 0 .2 5
P IM IE N T O ( c o r ta d o e n tir a s ) G R A M O S 80
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) U N D AD ES 0 .5
P IM IE N T O ( c o r ta d o e n c u a d r ito s ) G R A M O S 80
L E C H U G A (H O J A S ) H O JA S 5 / a c r ite r io
C E B O L L A R O J A ( c o r ta d a e n c u a d r ito s ) K IL O 0 .6
C E B O L L A ( J U L IA N A ) K IL O 0 .4
A C E IT E litr o 0 .3 / a c r ite r io
P E P IÁ N D E C U Y ( 2 P E R S O N A S ) M IL A N E S A D E P O L L O ( 2 P E R S O N A S )
R EC ETA U N D M E D ID A C A N T ID A D
RECETA U N D M E D ID A C A N T ID A D
PEC H U G AS D E PO LLO K IL O 0 .4
CUY U N ID A D 1
H A R IN A D E T R IG O K IL O 0 .1
H A R IN A D E M A ÍZ k ilo 0 .1 5
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S U N ID A D E S 1
M A N Í M O L ID O k ilo 0 .1
PAN R ALLAD O g ra m o s 150
C E B O L L A R O J A ( P IC A D IT A ) K IL O 0 .2 A R V E J IT A S g ra m o s 40
A JO g ra m o s 80 SAL C U C H AR AD AS 2 .5 / a c r ite r io
PAPA BLAN C A K IL O 0 .4
A JÍ C O LO R A D O g ra m o s 40
C R EM A D E R O C O TO g ra m o s 1 5 0 / a c r ite r io
A R R O Z T O S T A D O Y M O L ID O k ilo 0 .2
M AYO N ESA g ra m o s 1 5 0 / a c r ite r io
A C E IT E V E G E T A L litr o 0 .3 / a c r ite r io
P IM IE N T A SO BR E 2 / a c r ite r io
C A L D O D E L A C O C C IÓ N D E L C U Y TAZAS 5 / a c r ite r io
M A N T E Q U IL L A g ra m o s 20
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O ( 6 P O R C IO N E S )
R E C E TA U N D M E D ID A C A N T ID A D
P E S C A D O TO LLO K g. 0 .9
Y U C A S A N C O C H A D A K g. 0 .8
H U E V O S U N ID A D E S 3
H A R IN A D E P A N M O L ID O g ra m o s 20
M A IC E N A g ra m o s 20
LE C H E TA ZA 0 .1 5
L IM O N E S U N ID A D E S 5
P IM IE N T A S O B R E S 3 / a c r ite r io
L E C H U G A (H O J A S ) H O JA S 7 / a c r ite r io
C E B O LLA K g. 0 .6
M A Y O N E S A g ra m o s 200 / a c r ite r io
C R E M A D E R O C O TO g ra m o s 200 / a c r ite r io
A C E IT E litr o 0 .6 / a c r ite r io
S A L C U C H A R A D A S 3 / a c r ite r io
L O M O S A L T A D O ( U N A P O R C IÓ N )
R E C E TA U N D M E D ID A C A N T. R E C E TA L C E N TR A L C A N T . C R IT IC A D A S P O R C H E F C A N T ID A D E S T A N D A R
C A R N E D E R E S (L O M O ) K IL O 0 .1 5 0 .2 5 0 .2
TO M A TE G R A M O S 80 120 100
S A L C U C H A R A D A S a c r ite r io 1 1
P IM IE N T A S O B R E a c r ite r io 1 1
P A P A B LA N C A K IL O 200 350 0 .2 5
A J I A M A R IL L O U N ID A D a c r ite r io 1 1
S IL L A O C U C H A R A D A S a c r ite r io 2 2
P E R E J IL ( P IC A D O ) R A M IT A S a c r ite r io 2 2
V IN A G R E T IN T O m l a c r ite r io 30 30
A C E IT E L IT R O a c r ite r io 0 .2 5 0 .2 5
A R R O Z K g 100 200 0 .1 5
C E V IC H E P E R U A N O ( 4 P E R S O N A S )
R E C E TA U N D M E D ID A C A N T. R E C E TA L C E N TR A L C A N T . C R IT IC A D A S P O R C H E F C A N T ID A D E S T A N D A R
P E S C A D O LE N G U A D O K g. 0 .6 100 0 .8
A P IO R A M A a c r ite r io 1 1
C U LA N TR O D E H O JA g ra m o s 25 75 50
A JO S g ra m o s 80 120 100
A J I L IM O g ra m o s 25 75 50
K IO N ( J U G O ) C U C H A R A D A S a c r ite r io 2 2
L IM O N E S U N ID A D E S 10 14 12
P E S C A D O (C A L D O ) TA ZA S a c r ite r io 1 1
S A L C U C H A R A D A S a c r ite r io 1 1
P IM IE N T A S O B R E S a c r ite r io 2 2
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) K g. 0 .2 5 0 .2 5 0 .2 5
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) U N D A D E S 0 .5 0 .5 0 .5
L E C H U G A (H O J A S ) H O JA S a c r ite r io 4 4
C E B O L L A ( J U L IA N A ) K IL O 0 .4 0 .1 0 .2 5
C A B R IT O ( 4 P E R S O N A S )
R E C E TA U N D M E D ID A C A N T. R E C E TA L C E N TR A L C A N T . C R IT IC A D A S P O R C H E F C A N T ID A D E S T A N D A R
C A B R IT O T IE R N O K IL O 0 .8 1 .2 1
A C E IT E litr o a c r ite r io 0 .2 5 0 .2 5
P A L IL L O E N P O L V O S O B R E S a c r ite r io 1 1
P IM IE N T A E N P O L V O S O B R E S a c r ite r io 2 2
A J O S M O L ID O S g ra m o s 80 120 100
O R É G A N O R E S TR E G A D O S O B R E S a c r ite r io 1 1
C U LA N TR O G R A M O S 25 75 50
C O M IN O E N P O L V O S O B R E a c r ite r io 1 1
C E B O LLA D E C A B E ZA K IL O 0 .4 0 .1 0 .2 5
S A L C U C H A R A D A S a c r ite r io 2 2
V IN A G R E m l a c r ite r io 30 30
FR E JO L C A B A LLE R O K IL O 0 .2 0 .3 0 .2 5
Y U C A K IL O 0 .5 1 0 .7 5
A R R O Z K g 0 .4 0 .8 0 .6
A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S )
R E C E TA U N D M E D ID A C A N T. R E C E TA L C E N TR A L C A N T . C R IT IC A D A S P O R C H E F C A N T ID A D E S T A N D A R
A R R O Z K g. 0 .6 1 .4 1
P A TO K g. 0 .9 1 .5 1 .2
Z A N A H O R I A S ( P E L A D A S Y P I C A D A S K) g . 0 .1 5 0 .3 5 0 .2 5
A R V E R J IT A S K g. 0 .1 5 0 .3 5 0 .2 5
A G U A TA ZA a c r ite r io 1 1
S A L C U C H A R A D A S a c r ite r io 2 2
P IM IE N T A S O B R E a c r ite r io 1 1
C O M IN O S O B R E a c r ite r io 1 1
C E B O L L A R O J A ( c o r ta d a e n c u a d r ito s K
) IL O 0 .6 0 .4 0 .5
A C E IT E litr o a c r ite r io 0 .2 5 0 .2 5
P E P IÁ N D E C U Y ( 2 P E R S O N A S )
R E C E TA U N D M E D ID A C A N T. R E C E TA L C E N TR A L C A N T . C R IT IC A D A S P O R C H E F C A N T ID A D E S T A N D A R
C U Y U N ID A D 1 1 1
H A R IN A D E M A ÍZ k ilo 0 .1 5 0 .3 5 0 .2 5
M A N Í M O L ID O k ilo 0 .1 0 .1 5 0 .1 2 5
A C E IT E litr o a c r ite r io 0 .5 0 .5
C E B O L L A R O J A ( P IC A D IT A ) K IL O 0 .2 0 .3 0 .2 5
A JO g ra m o s 80 120 100
A JÍ C O LO R A D O g ra m o s 40 60 50
A R R O Z T O S T A D O Y M O L ID O k ilo 0 .2 0 .7 0 .5
A C E IT E V E G E T A L litr o a c r ite r io 0 .2 5 0 .2 5
C A L D O D E L A C O C C IÓ N D E L C U Y TA ZA S a c r ite r io 4 4
S A L C U C H A R A D A S a c r ite r io 2 2
M IL A N E S A D E P O L L O ( 2 P E R S O N A S )
R E C E TA U N D M E D ID A C A N T. R E C E TA L C E N TR A L C A N T . C R IT IC A D A S P O R C H E F C A N T ID A D E S T A N D A R
P E C H U G A S D E P O LLO K IL O 0 .4 0 .6 0 .5
H A R IN A D E T R IG O K IL O 0 .1 0 .1 5 0 .1 2 5
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S U N ID A D E S 1 3 2
Z A N A H O R IA G R A M O S 150 50 100
A R V E J IT A S g ra m o s 40 60 50
S A L C U C H A R A D A S a c r ite r io 1 1
P A P A B LA N C A K IL O 0 .4 0 .6 0 .5
P IM IE N T A S O B R E a c r ite r io 1 1
M A N T E Q U IL L A g ra m o s 20 40 30
A C E IT E litr o a c r ite r io 0 .2 5 0 .2 5
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O ( 6 P O R C IO N E S )
R E C E TA U N D M E D ID A C A N T. R E C E TA L C E N TR A L C A N T . C R IT IC A D A S P O R C H E F C A N T ID A D E S T A N D A R
P E S C A D O TO LLO K g. 0 .9 2 1 .5
Y U C A S A N C O C H A D A K g. 0 .8 1 .2 1
H U E V O S U N ID A D E S 3 5 4
H A R IN A D E P A N M O L ID O g ra m o s 20 30 25
M A IC E N A g ra m o s 20 30 25
LE C H E TA ZA 0 .1 5 0 .3 5 0 .2 5
L IM O N E S U N ID A D E S 5 7 6
P IM IE N T A S O B R E S a c r ite r io 2 2
L E C H U G A (H O J A S ) H O JA S a c r ite r io 6 6
C E B O LLA K g. 0 .6 0 .4 0 .5
A C E IT E litr o a c r ite r io 0 .5 0 .5
S A L C U C H A R A D A S a c r ite r io 1 1
INGREDIENTES
MIN MEDIO MAX
lenguado kilo 25.00 35.00 45.00
Chita kilo 18.00 20.00 25.00
Reineta kilo 8.00 10.00 12.00
congrio kilo 8.00 10.00 12.00
pejerrey kilo 7.00 8.00 10.00
tollo kilo 6.00 7.00 10.00
cabrilla kilo 6.00 7.00 10.00
perico kilo 18.00 20.00 23.00
corvina kilo 20.00 25.00 30.00
Para los costos de los platos, las recetas arrojan un primer valor, al que se
le adiciona un estimado de consumo de combustible, lavado de platos y
energía eléctrica, así también, se agrega un estimado de uso de servilletas
y servicios adicionales como : limón, ajíes, y sal de mesa ; a estos conceptos
últimos se les llama imprevistos, y para la recuperación del gasto
administrativo y la utilidad el costo obtenido se duplica, resultando el precio
de venta al público tal como se detalla en los siguientes cuadros de cada
uno de los platos de mayor demanda:
Imprevistos(estimados) 1.50
TOTAL 12.98
CABRITO PRECIO
Imprevistos 1.50
TOTAL 24.57
Imprevistos 2.50
TOTAL 10.05
Imprevistos 0.50
TOTAL 7.68
Imprevistos 0.50
TOTAL 8.12
Cuadro de ventas: cantidades de platos vendidos por días según tipo de plato
LOMO SALTADO
lunes martes miercoles jueves viernes sabado domingo
10 12 12 10 14 15 20
CEVICHE PERUANO
lunes martes miercoles jueves viernes sabado domingo
5 5 7 5 5 6 8
CABRITO
lunes martes miercoles jueves viernes sabado domingo
4 5 4 4 5 7 8
ARROZ CON PATO
lunes martes miercoles jueves viernes sabado domingo
3 4 4 4 5 7 8
PEPIÁN DE CUY
lunes martes miercoles jueves viernes sabado domingo
8 8 10 6 7 8 10
MILANESA DE POLLO
lunes martes miercoles jueves viernes sabado domingo
9 10 12 11 10 14 12
CHICHARRÓN DE PESCADO
lunes martes miercoles jueves viernes sabado domingo
3 5 6 6 5 6 6
LOMO SALTADO
lunes
10
RECETA COSTO U. CANT S/.
CARNE DE RES (LOMO) 16.00 2.00 32.00
CEBOLLA 0.00 1,500.00 1.80
TOMATE 0.00 1,000.00 2.20
SAL 0.01 10.00 0.05
PIMIENTA 0.15 10.00 1.50
PAPA BLANCA 2.00 2.50 5.00
AJI AMARILLO 0.10 10.00 1.00
AJO (MOLIDO) 0.02 1,000.00 16.00
SILLAO 0.10 20.00 2.00
PEREJIL (PICADO) 0.05 20.00 1.00
VINAGRE TINTO 0.00 300.00 1.00
ACEITE 7.00 2.50 17.50
ARROZ 2.50 1.50 3.75
S/.84.80
CEVICHE PERUANO
lunes
5
RECETA COSTO U. CANT S/.
PESCADO LENGUADO 45.00 4 180.00
APIO 0.05 5 0.25
CULANTRO DE HOJA 0.00 250 1.00
AJOS 0.02 500 8.00
AJI LIMO 0.00 250 1.00
KION (JUGO) 0.05 10 0.50
LIMONES 0.12 60 7.20
PESCADO (CALDO) 0.50 5 2.50
SAL 0.01 5 0.03
PIMIENTA 0.15 10 1.50
CAMOTE (SANCOCHADO) 1.10 1 1/4 1.38
CHOCLO (SANCOCHADO) 1.50 2 1/2 3.75
LECHUGA (HOJAS) 0.09 20 1.88
CEBOLLA (JULIANA) 1.20 1 1/4 1.50
S/.210.48
Para esta se interpreta como que la fórmula del CUADRO N° 2 fue para 4
platos de ceviche y el restaurant va a preparar 5 recetas iguales, lo cual
significa que el día lunes se venden (5 x4 = 20 platos) por un valor de S/.
210.48, día martes (5x4= 20), miércoles (7x4=28), jueves (5x4=20), viernes
Para la preparación de lomo las recetas están hechas para un plato, día
lunes 10 platos cuestan S/. 84.80, día martes 12 platos cuestan S/. 101.76,
miércoles igual y así sucesivamente.
El cabrito tiene una formula o receta para 4 personas, lo cual quiere decir
que el día lunes se prepararon 16 platos a un costo de S/. 92.14, día martes
20 platos a S/. 115.17 y así sucesivamente.
Primera semana:
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
14 15 20
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CARNE DE RES (LOMO) 2.80 44.80 3.00 48.00 4.00 64.00
CEBOLLA 2,100.00 2.52 2,250.00 2.70 3,000.00 3.60
TOMATE 1,400.00 3.08 1,500.00 3.30 2,000.00 4.40
SAL 14.00 0.07 15.00 0.08 20.00 0.10
PIMIENTA 14.00 2.10 15.00 2.25 20.00 3.00
PAPA BLANCA 3.50 7.00 3.75 7.50 5.00 10.00
AJI AMARILLO 14.00 1.40 15.00 1.50 20.00 2.00
AJO (MOLIDO) 1,400.00 22.40 1,500.00 24.00 2,000.00 32.00
SILLAO 28.00 2.80 30.00 3.00 40.00 4.00
PEREJIL (PICADO) 28.00 1.40 30.00 1.50 40.00 2.00
VINAGRE TINTO 420.00 1.40 450.00 1.50 600.00 2.00
ACEITE 3.50 24.50 3.75 26.25 5.00 35.00
ARROZ 2.10 5.25 2.25 5.63 3.00 7.50
118.72 127.20 169.60
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
(4 PERSONAS) 5 6 8
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO LENGUADO 4 180.00 4 4/5 216.00 6 2/5 288.00
APIO 5 0.25 6 0.30 8 0.40
CULANTRO DE HOJA 250 1.00 300 1.20 400 1.60
AJOS 500 8.00 600 9.60 800 12.80
AJI LIMO 250 1.00 300 1.20 400 1.60
KION (JUGO) 10 0.50 12 0.60 16 0.80
LIMONES 60 7.20 72 8.64 96 11.52
PESCADO (CALDO) 5 2.50 6 3.00 8 4.00
SAL 5 0.03 6 0.03 8 0.04
PIMIENTA 10 1.50 12 1.80 16 2.40
CAMOTE (SANCOCHADO) 1 1/4 1.38 1 1/2 1.65 2 2.20
CHOCLO (SANCOCHADO) 2 1/2 3.75 3 4.50 4 6.00
LECHUGA (HOJAS) 20 1.88 24 2.25 32 3.00
CEBOLLA (JULIANA) 1 1/4 1.50 1 1/2 1.80 2 2.40
210.48 252.57 336.76
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
CABRITO (4 PERSONAS) 5 7 8
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CABRITO TIERNO 5 70.00 7 98.00 8 112.00
ACEITE 1 1/4 7.50 1 3/4 10.50 2 12.00
PALILLO EN POLVO 5 0.50 7 0.70 8 0.80
PIMIENTA EN POLVO 10 1.50 14 2.10 16 2.40
AJOS MOLIDOS 500 8.00 700 11.20 800 12.80
ORÉGANO RESTREGADO 5 0.50 7 0.70 8 0.80
AJI PANCA 750 2.50 1050 3.50 1200 4.00
CULANTRO 250 1.00 350 1.40 400 1.60
COMINO EN POLVO 5 0.50 7 0.70 8 0.80
CEBOLLA DE CABEZA 1 1/4 1.50 1 3/4 2.10 2 2.40
SAL 10 0.05 14 0.07 16 0.08
VINAGRE 150 0.50 210 0.70 240 0.80
CHICHA DE JORA 1000 2.00 1400 2.80 1600 3.20
FREJOL CABALLERO 1 1/4 7.50 1 3/4 10.50 2 12.00
YUCA 3 3/4 4.13 5 1/4 5.78 6 6.60
ARROZ 3 7.50 4 1/5 10.50 4 4/5 12.00
115.17 161.24 184.28
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
(6 PERSONAS) 5 7 8
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
ARROZ 5 12.50 7 17.50 8 20.00
PATO 6 66.00 8.4 92.40 9.6 105.60
ZANAHORIAS (PELADAS Y PICADAS) 1 1/4 1.25 1 3/4 1.75 2 2.00
ARVERJITAS 1 1/4 5.00 1 3/4 7.00 2 8.00
CULANTRO 750 3.00 1050 4.20 1200 4.80
CERVEZA NEGRA 1000 24.62 1400 34.46 1600 39.38
AGUA 5 0.03 7 0.04 8 0.04
AJO MOLIDO 500 8.00 700 11.20 800 12.80
AJI AMARILLO 500 2.00 700 2.80 800 3.20
SAL 10 0.05 14 0.07 16 0.08
PIMIENTA 5 0.75 7 1.05 8 1.20
COMINO 5 0.75 7 1.05 8 1.20
PIMIENTO (cortado en tiras) 500 1.00 700 1.40 800 1.60
PIMIENTO (cortado en cuadritos) 500 1.00 700 1.40 800 1.60
CEBOLLA ROJA (cortada en cuadritos) 2 1/2 3.00 3 1/2 4.20 4 4.80
ACEITE 1 1/4 7.50 1 3/4 10.50 2 12.00
136.44 191.02 218.30
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
PEPIÁN DE CUY (2 PERSONAS) 7 8 10
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CUY 7 210.00 8 240.00 10 300.00
HARINA DE MAÍZ 1.75 4.38 2 5.00 2.5 6.25
MANÍ MOLIDO 0.875 7.44 1 8.50 1.25 10.63
ACEITE 3.5 21.00 4 24.00 5 30.00
CEBOLLA ROJA (PICADITA) 1.75 2.10 2 2.40 2.5 3.00
AJO 700 8.40 800 9.60 1000 12.00
AJÍ COLORADO 350 1.40 400 1.60 500 2.00
ARROZ TOSTADO Y MOLIDO 3.5 8.75 4 10.00 5 12.50
ACEITE VEGETAL 1.75 10.50 2 12.00 2.5 15.00
CALDO DE LA COCCIÓN DEL CUY 28 7.00 32 8.00 40 10.00
SAL 14 0.07 16 0.08 20 0.10
281.03 321.18 401.48
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
MILANESA DE POLLO (2 PERSONAS) 10 14 12
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PECHUGAS DE POLLO 5 42.50 7 59.50 6 51.00
HARINA DE TRIGO 1 1/4 3.13 1 3/4 4.38 1 1/2 3.75
HUEVOS ENTEROS, BATIDOS 20 5.63 28 7.88 24 6.75
PAN RALLADO 2000 12.50 2800 17.50 2400 15.00
ZANAHORIA 1000 1.00 1400 1.40 1200 1.20
ARVEJITAS 500 2.00 700 2.80 600 2.40
SAL 10 0.05 14 0.07 12 0.06
PAPA BLANCA 5 9.00 7 12.60 6 10.80
CREMA DE ROCOTO 1000 8.00 1400 11.20 1200 9.60
MAYONESA 1000 9.00 1400 12.60 1200 10.80
PIMIENTA 10 1.50 14 2.10 12 1.80
MANTEQUILLA 300 3.00 420 4.20 360 3.60
ACEITE 2 1/2 15.00 3 1/2 21.00 3 18.00
112.30 157.22 134.76
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
LOMO SALTADO (UNA PORCIÓN) 12 18 22
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CARNE DE RES (LOMO) 2.40 38.40 3.60 57.60 4.40 70.40
CEBOLLA 1,800.00 2.16 2,700.00 3.24 3,300.00 3.96
TOMATE 1,200.00 2.64 1,800.00 3.96 2,200.00 4.84
SAL 12.00 0.06 18.00 0.09 22.00 0.11
PIMIENTA 12.00 1.80 18.00 2.70 22.00 3.30
PAPA BLANCA 3.00 6.00 4.50 9.00 5.50 11.00
AJI AMARILLO 12.00 1.20 18.00 1.80 22.00 2.20
AJO (MOLIDO) 1,200.00 19.20 1,800.00 28.80 2,200.00 35.20
SILLAO 24.00 2.40 36.00 3.60 44.00 4.40
PEREJIL (PICADO) 24.00 1.20 36.00 1.80 44.00 2.20
VINAGRE TINTO 360.00 1.20 540.00 1.80 660.00 2.20
ACEITE 3.00 21.00 4.50 31.50 5.50 38.50
ARROZ 1.80 4.50 2.70 6.75 3.30 8.25
101.76 152.64 186.56
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
CEVICHE PERUANO (4 PERSONAS) 4 6 10
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO LENGUADO 3 1/5 144.00 4 4/5 216.00 8 360.00
APIO 4 0.20 6 0.30 10 0.50
CULANTRO DE HOJA 200 0.80 300 1.20 500 2.00
AJOS 400 6.40 600 9.60 1000 16.00
AJI LIMO 200 0.80 300 1.20 500 2.00
KION (JUGO) 8 0.40 12 0.60 20 1.00
LIMONES 48 5.76 72 8.64 120 14.40
PESCADO (CALDO) 4 2.00 6 3.00 10 5.00
SAL 4 0.02 6 0.03 10 0.05
PIMIENTA 8 1.20 12 1.80 20 3.00
CAMOTE (SANCOCHADO) 1 1.10 1 1/2 1.65 2 1/2 2.75
CHOCLO (SANCOCHADO) 2 3.00 3 4.50 5 7.50
LECHUGA (HOJAS) 16 1.50 24 2.25 40 3.75
CEBOLLA (JULIANA) 1 1.20 1 1/2 1.80 2 1/2 3.00
168.38 252.57 420.95
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
CABRITO (4 PERSONAS) 5 8 10
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CABRITO TIERNO 5 70.00 8 112.00 10 140
ACEITE 1 1/4 7.50 2 12.00 2 1/2 15
PALILLO EN POLVO 5 0.50 8 0.80 10 1
PIMIENTA EN POLVO 10 1.50 16 2.40 20 3
AJOS MOLIDOS 500 8.00 800 12.80 1000 16
ORÉGANO RESTREGADO 5 0.50 8 0.80 10 1
AJI PANCA 750 2.50 1200 4.00 1500 5
CULANTRO 250 1.00 400 1.60 500 2
COMINO EN POLVO 5 0.50 8 0.80 10 1
CEBOLLA DE CABEZA 1 1/4 1.50 2 2.40 2 1/2 3
SAL 10 0.05 16 0.08 20 0
VINAGRE 150 0.50 240 0.80 300 1
CHICHA DE JORA 1000 2.00 1600 3.20 2000 4
FREJOL CABALLERO 1 1/4 7.50 2 12.00 2 1/2 15
YUCA 3 3/4 4.13 6 6.60 7 1/2 8 1/4
ARROZ 3 7.50 4 4/5 12.00 6 15
115.17 184.28 230 1/3
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
ARROZ CON PATO (6 PERSONAS) 5 7 9
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
ARROZ 5 12.50 7 17.50 9 22.50
PATO 6 66.00 8.4 92.40 10.8 118.80
ZANAHORIAS (PELADAS Y PICADAS) 1.25 1.25 1.75 1.75 2 1/4 2.25
ARVERJITAS 1.25 5.00 1.75 7.00 2 1/4 9.00
CULANTRO 750 3.00 1050 4.20 1350 5.40
CERVEZA NEGRA 1000 24.62 1400 34.46 1800 44.31
AGUA 5 0.03 7 0.04 9 0.05
AJO MOLIDO 500 8.00 700 11.20 900 14.40
AJI AMARILLO 500 2.00 700 2.80 900 3.60
SAL 10 0.05 14 0.07 18 0.09
PIMIENTA 5 0.75 7 1.05 9 1.35
COMINO 5 0.75 7 1.05 9 1.35
PIMIENTO (cortado en tiras) 500 1.00 700 1.40 900 1.80
PIMIENTO (cortado en cuadritos) 500 1.00 700 1.40 900 1.80
CEBOLLA ROJA (cortada en cuadritos) 2.5 3.00 3.5 4.20 4 1/2 5.40
ACEITE 1.25 7.50 1.75 10.50 2 1/4 13.50
136.44 191.02 245.59
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
PEPIÁN DE CUY (2 PERSONAS) 6 8 12
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CUY 6 180.00 8 240.00 12 360.00
HARINA DE MAÍZ 1.5 3.75 2 5.00 3 7.50
MANÍ MOLIDO 0.75 6.38 1 8.50 1.5 12.75
ACEITE 3 18.00 4 24.00 6 36.00
CEBOLLA ROJA (PICADITA) 1.5 1.80 2 2.40 3 3.60
AJO 600 7.20 800 9.60 1200 14.40
AJÍ COLORADO 300 1.20 400 1.60 600 2.40
ARROZ TOSTADO Y MOLIDO 3 7.50 4 10.00 6 15.00
ACEITE VEGETAL 1.5 9.00 2 12.00 3 18.00
CALDO DE LA COCCIÓN DEL CUY 24 6.00 32 8.00 48 12.00
SAL 12 0.06 16 0.08 24 0.12
240.89 321.18 481.77
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
MILANESA DE POLLO (2 PERSONAS) 8 12 14
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PECHUGAS DE POLLO 4 34.00 6 51.00 7 59.50
HARINA DE TRIGO 1 2.50 1 1/2 3.75 1 3/4 4.38
HUEVOS ENTEROS, BATIDOS 16 4.50 24 6.75 28 7.88
PAN RALLADO 1600 10.00 2400 15.00 2800 17.50
ZANAHORIA 800 0.80 1200 1.20 1400 1.40
ARVEJITAS 400 1.60 600 2.40 700 2.80
SAL 8 0.04 12 0.06 14 0.07
PAPA BLANCA 4 7.20 6 10.80 7 12.60
CREMA DE ROCOTO 800 6.40 1200 9.60 1400 11.20
MAYONESA 800 7.20 1200 10.80 1400 12.60
PIMIENTA 8 1.20 12 1.80 14 2.10
MANTEQUILLA 240 2.40 360 3.60 420 4.20
ACEITE 2 12.00 3 18.00 3 1/2 21.00
89.84 134.76 157.22
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
CHICHARRÓN DE PESCADO (6 PORCIONES) 6 5 8
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO TOLLO 9 108.00 7.5 90.00 12 144.00
YUCA SANCOCHADA 6 6.60 5 5.50 8 8.80
HUEVOS 24 6.00 20 5.00 32 8.00
HARINA DE PAN MOLIDO 150 0.94 125 0.78 200 1.25
MAICENA 150 0.60 125 0.50 200 0.80
LECHE 1.5 2.70 1.25 2.25 2 3.60
LIMONES 36 6.00 30 5.00 48 8.00
PIMIENTA 12 1.80 10 1.50 16 2.40
LECHUGA (HOJAS) 36 3.38 30 2.81 48 4.50
CEBOLLA 3 3.60 2.5 3.00 4 4.80
MAYONESA 1800 14.40 1500 12.00 2400 19.20
CREMA DE ROCOTO 1800 14.40 1500 12.00 2400 19.20
ACEITE 3 18.00 2.5 15.00 4 24.00
SAL 6 0.03 5 0.03 8 0.04
186.44 155.37 248.59
Tercera semana:
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
LOMO SALTADO (UNA PORCIÓN) 13 15 18
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CARNE DE RES (LOMO) 2.60 41.60 3.00 48.00 3.60 57.60
CEBOLLA 1,950.00 2.34 2,250.00 2.70 2,700.00 3.24
TOMATE 1,300.00 2.86 1,500.00 3.30 1,800.00 3.96
SAL 13.00 0.07 15.00 0.08 18.00 0.09
PIMIENTA 13.00 1.95 15.00 2.25 18.00 2.70
PAPA BLANCA 3.25 6.50 3.75 7.50 4.50 9.00
AJI AMARILLO 13.00 1.30 15.00 1.50 18.00 1.80
AJO (MOLIDO) 1,300.00 20.80 1,500.00 24.00 1,800.00 28.80
SILLAO 26.00 2.60 30.00 3.00 36.00 3.60
PEREJIL (PICADO) 26.00 1.30 30.00 1.50 36.00 1.80
VINAGRE TINTO 390.00 1.30 450.00 1.50 540.00 1.80
ACEITE 3.25 22.75 3.75 26.25 4.50 31.50
ARROZ 1.95 4.88 2.25 5.63 2.70 6.75
110.24 127.20 152.64
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
CEVICHE PERUANO (4 PERSONAS) 5 6 8
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO LENGUADO 4 180.00 4 4/5 216.00 6 2/5 288.00
APIO 5 0.25 6 0.30 8 0.40
CULANTRO DE HOJA 250 1.00 300 1.20 400 1.60
AJOS 500 8.00 600 9.60 800 12.80
AJI LIMO 250 1.00 300 1.20 400 1.60
KION (JUGO) 10 0.50 12 0.60 16 0.80
LIMONES 60 7.20 72 8.64 96 11.52
PESCADO (CALDO) 5 2.50 6 3.00 8 4.00
SAL 5 0.03 6 0.03 8 0.04
PIMIENTA 10 1.50 12 1.80 16 2.40
CAMOTE (SANCOCHADO) 1 1/4 1.38 1 1/2 1.65 2 2.20
CHOCLO (SANCOCHADO) 2 1/2 3.75 3 4.50 4 6.00
LECHUGA (HOJAS) 20 1.88 24 2.25 32 3.00
CEBOLLA (JULIANA) 1 1/4 1.50 1 1/2 1.80 2 2.40
210.48 252.57 336.76
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
CABRITO (4 PERSONAS) 5 7 8
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CABRITO TIERNO 5 70.00 7 98.00 8 112
ACEITE 1 1/4 7.50 1 3/4 10.50 2 12
PALILLO EN POLVO 5 0.50 7 0.70 8 4/5
PIMIENTA EN POLVO 10 1.50 14 2.10 16 2 2/5
AJOS MOLIDOS 500 8.00 700 11.20 800 12 4/5
ORÉGANO RESTREGADO 5 0.50 7 0.70 8 4/5
AJI PANCA 750 2.50 1050 3.50 1200 4
CULANTRO 250 1.00 350 1.40 400 1 3/5
COMINO EN POLVO 5 0.50 7 0.70 8 4/5
CEBOLLA DE CABEZA 1 1/4 1.50 1 3/4 2.10 2 2 2/5
SAL 10 0.05 14 0.07 16 0
VINAGRE 150 0.50 210 0.70 240 4/5
CHICHA DE JORA 1000 2.00 1400 2.80 1600 3 1/5
FREJOL CABALLERO 1 1/4 7.50 1 3/4 10.50 2 12
YUCA 3 3/4 4.13 5 1/4 5.78 6 6 3/5
ARROZ 3 7.50 4 1/5 10.50 4 4/5 12
115.17 161.24 184 2/7
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
ARROZ CON PATO (6 PERSONAS) 5 7 8
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
ARROZ 5 12.50 7 17.50 8 20.00
PATO 6 66.00 8.4 92.40 9.6 105.60
ZANAHORIAS (PELADAS Y PICADAS) 1.25 1.25 1.75 1.75 2 2.00
ARVERJITAS 1.25 5.00 1.75 7.00 2 8.00
CULANTRO 750 3.00 1050 4.20 1200 4.80
CERVEZA NEGRA 1000 24.62 1400 34.46 1600 39.38
AGUA 5 0.03 7 0.04 8 0.04
AJO MOLIDO 500 8.00 700 11.20 800 12.80
AJI AMARILLO 500 2.00 700 2.80 800 3.20
SAL 10 0.05 14 0.07 16 0.08
PIMIENTA 5 0.75 7 1.05 8 1.20
COMINO 5 0.75 7 1.05 8 1.20
PIMIENTO (cortado en tiras) 500 1.00 700 1.40 800 1.60
PIMIENTO (cortado en cuadritos) 500 1.00 700 1.40 800 1.60
CEBOLLA ROJA (cortada en cuadritos) 2.5 3.00 3.5 4.20 4 4.80
ACEITE 1.25 7.50 1.75 10.50 2 12.00
136.44 191.02 218.30
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
PEPIÁN DE CUY (2 PERSONAS) 7 8 10
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CUY 7 210.00 8 240.00 10 300.00
HARINA DE MAÍZ 1.75 4.38 2 5.00 2.5 6.25
MANÍ MOLIDO 0.875 7.44 1 8.50 1.25 10.63
ACEITE 3.5 21.00 4 24.00 5 30.00
CEBOLLA ROJA (PICADITA) 1.75 2.10 2 2.40 2.5 3.00
AJO 700 8.40 800 9.60 1000 12.00
AJÍ COLORADO 350 1.40 400 1.60 500 2.00
ARROZ TOSTADO Y MOLIDO 3.5 8.75 4 10.00 5 12.50
ACEITE VEGETAL 1.75 10.50 2 12.00 2.5 15.00
CALDO DE LA COCCIÓN DEL CUY 28 7.00 32 8.00 40 10.00
SAL 14 0.07 16 0.08 20 0.10
281.03 321.18 401.48
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
MILANESA DE POLLO (2 PERSONAS) 10 14 12
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PECHUGAS DE POLLO 5 42.50 7 59.50 6 51.00
HARINA DE TRIGO 1 1/4 3.13 1 3/4 4.38 1 1/2 3.75
HUEVOS ENTEROS, BATIDOS 20 5.63 28 7.88 24 6.75
PAN RALLADO 2000 12.50 2800 17.50 2400 15.00
ZANAHORIA 1000 1.00 1400 1.40 1200 1.20
ARVEJITAS 500 2.00 700 2.80 600 2.40
SAL 10 0.05 14 0.07 12 0.06
PAPA BLANCA 5 9.00 7 12.60 6 10.80
CREMA DE ROCOTO 1000 8.00 1400 11.20 1200 9.60
MAYONESA 1000 9.00 1400 12.60 1200 10.80
PIMIENTA 10 1.50 14 2.10 12 1.80
MANTEQUILLA 300 3.00 420 4.20 360 3.60
ACEITE 2 1/2 15.00 3 1/2 21.00 3 18.00
112.30 157.22 134.76
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
CHICHARRÓN DE PESCADO (6 PORCIONES) 5 6 6
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO TOLLO 7.5 90.00 9 108.00 9.00 108.00
YUCA SANCOCHADA 5 5.50 6 6.60 6.00 6.60
HUEVOS 20 5.00 24 6.00 24.00 6.00
HARINA DE PAN MOLIDO 125 0.78 150 0.94 150.00 0.94
MAICENA 125 0.50 150 0.60 150.00 0.60
LECHE 1.25 2.25 1.5 2.70 1.50 2.70
LIMONES 30 5.00 36 6.00 36.00 6.00
PIMIENTA 10 1.50 12 1.80 12.00 1.80
LECHUGA (HOJAS) 30 2.81 36 3.38 36.00 3.38
CEBOLLA 2.5 3.00 3 3.60 3.00 3.60
MAYONESA 1500 12.00 1800 14.40 1,800.00 14.40
CREMA DE ROCOTO 1500 12.00 1800 14.40 1,800.00 14.40
ACEITE 2.5 15.00 3 18.00 3.00 18.00
SAL 5 0.03 6 0.03 6.00 0.03
155.37 186.44 186.44
Cuarta semana:
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
LOMO SALTADO (UNA PORCIÓN) 14 15 20
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CARNE DE RES (LOMO) 2.80 57.60 3.00 48.00 4.00 64.00
CEBOLLA 2,100.00 3.24 2,250.00 2.70 3,000.00 3.60
TOMATE 1,400.00 3.96 1,500.00 3.30 2,000.00 4.40
SAL 14.00 0.09 15.00 0.08 20.00 0.10
PIMIENTA 14.00 2.70 15.00 2.25 20.00 3.00
PAPA BLANCA 3.50 9.00 3.75 7.50 5.00 10.00
AJI AMARILLO 14.00 1.80 15.00 1.50 20.00 2.00
AJO (MOLIDO) 1,400.00 28.80 1,500.00 24.00 2,000.00 32.00
SILLAO 28.00 3.60 30.00 3.00 40.00 4.00
PEREJIL (PICADO) 28.00 1.80 30.00 1.50 40.00 2.00
VINAGRE TINTO 420.00 1.80 450.00 1.50 600.00 2.00
ACEITE 3.50 31.50 3.75 26.25 5.00 35.00
ARROZ 2.10 6.75 2.25 5.63 3.00 7.50
152.64 127.20 169.60
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
CEVICHE PERUANO (4 PERSONAS) 5 6 7
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO LENGUADO 4 180.00 4 4/5 216.00 5 3/5 252.00
APIO 5 0.25 6 0.30 7 0.35
CULANTRO DE HOJA 250 1.00 300 1.20 350 1.40
AJOS 500 8.00 600 9.60 700 11.20
AJI LIMO 250 1.00 300 1.20 350 1.40
KION (JUGO) 10 0.50 12 0.60 14 0.70
LIMONES 60 7.20 72 8.64 84 10.08
PESCADO (CALDO) 5 2.50 6 3.00 7 3.50
SAL 5 0.03 6 0.03 7 0.04
PIMIENTA 10 1.50 12 1.80 14 2.10
CAMOTE (SANCOCHADO) 1 1/4 1.38 1 1/2 1.65 1 3/4 1.93
CHOCLO (SANCOCHADO) 2 1/2 3.75 3 4.50 3 1/2 5.25
LECHUGA (HOJAS) 20 1.88 24 2.25 28 2.63
CEBOLLA (JULIANA) 1 1/4 1.50 1 1/2 1.80 1 3/4 2.10
210.48 252.57 294.67
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
CABRITO (4 PERSONAS) 5 7 7
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CABRITO TIERNO 5 70.00 7 98.00 7 98.00
ACEITE 1 1/4 7.50 1 3/4 10.50 1 3/4 10.50
PALILLO EN POLVO 5 0.50 7 0.70 7 0.70
PIMIENTA EN POLVO 10 1.50 14 2.10 14 2.10
AJOS MOLIDOS 500 8.00 700 11.20 700 11.20
ORÉGANO RESTREGADO 5 0.50 7 0.70 7 0.70
AJI PANCA 750 2.50 1050 3.50 1050 3.50
CULANTRO 250 1.00 350 1.40 350 1.40
COMINO EN POLVO 5 0.50 7 0.70 7 0.70
CEBOLLA DE CABEZA 1 1/4 1.50 1 3/4 2.10 1 3/4 2.10
SAL 10 0.05 14 0.07 14 0.07
VINAGRE 150 0.50 210 0.70 210 0.70
CHICHA DE JORA 1000 2.00 1400 2.80 1400 2.80
FREJOL CABALLERO 1 1/4 7.50 1 3/4 10.50 1 3/4 10.50
YUCA 3 3/4 4.13 5 1/4 5.78 5 1/4 5.78
ARROZ 3 7.50 4 1/5 10.50 4 1/5 10.50
115.17 161.24 161.24
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
ARROZ CON PATO (6 PERSONAS) 5 7 7
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
ARROZ 5 12.50 7 17.50 7 17.50
PATO 6 66.00 8.4 92.40 8.4 92.40
ZANAHORIAS (PELADAS Y PICADAS) 1.25 1.25 1.75 1.75 1.75 1.75
ARVERJITAS 1.25 5.00 1.75 7.00 1.75 7.00
CULANTRO 750 3.00 1050 4.20 1050 4.20
CERVEZA NEGRA 1000 24.62 1400 34.46 1400 34.46
AGUA 5 0.03 7 0.04 7 0.04
AJO MOLIDO 500 8.00 700 11.20 700 11.20
AJI AMARILLO 500 2.00 700 2.80 700 2.80
SAL 10 0.05 14 0.07 14 0.07
PIMIENTA 5 0.75 7 1.05 7 1.05
COMINO 5 0.75 7 1.05 7 1.05
PIMIENTO (cortado en tiras) 500 1.00 700 1.40 700 1.40
PIMIENTO (cortado en cuadritos) 500 1.00 700 1.40 700 1.40
CEBOLLA ROJA (cortada en cuadritos) 2.5 3.00 3.5 4.20 3.5 4.20
ACEITE 1.25 7.50 1.75 10.50 1.75 10.50
136.44 191.02 191.02
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
PEPIÁN DE CUY (2 PERSONAS) 7 8 10
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CUY 7 210.00 8 240.00 10 300.00
HARINA DE MAÍZ 1.75 4.38 2 5.00 2.5 6.25
MANÍ MOLIDO 0.875 7.44 1 8.50 1.25 10.63
ACEITE 3.5 21.00 4 24.00 5 30.00
CEBOLLA ROJA (PICADITA) 1.75 2.10 2 2.40 2.5 3.00
AJO 700 8.40 800 9.60 1000 12.00
AJÍ COLORADO 350 1.40 400 1.60 500 2.00
ARROZ TOSTADO Y MOLIDO 3.5 8.75 4 10.00 5 12.50
ACEITE VEGETAL 1.75 10.50 2 12.00 2.5 15.00
CALDO DE LA COCCIÓN DEL CUY 28 7.00 32 8.00 40 10.00
SAL 14 0.07 16 0.08 20 0.10
281.03 321.18 401.48
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
MILANESA DE POLLO (2 PERSONAS) 10 14 12
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PECHUGAS DE POLLO 5 42.50 7 59.50 6 51.00
HARINA DE TRIGO 1 1/4 3.13 1 3/4 4.38 1 1/2 3.75
HUEVOS ENTEROS, BATIDOS 20 5.63 28 7.88 24 6.75
PAN RALLADO 2000 12.50 2800 17.50 2400 15.00
ZANAHORIA 1000 1.00 1400 1.40 1200 1.20
ARVEJITAS 500 2.00 700 2.80 600 2.40
SAL 10 0.05 14 0.07 12 0.06
PAPA BLANCA 5 9.00 7 12.60 6 10.80
CREMA DE ROCOTO 1000 8.00 1400 11.20 1200 9.60
MAYONESA 1000 9.00 1400 12.60 1200 10.80
PIMIENTA 10 1.50 14 2.10 12 1.80
MANTEQUILLA 300 3.00 420 4.20 360 3.60
ACEITE 2 1/2 15.00 3 1/2 21.00 3 18.00
112.30 157.22 134.76
COSTO ESTANDAR
viernes sabado domingo
CHICHARRÓN DE PESCADO (6 PORCIONES) 5 6 6
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO TOLLO 7.5 90.00 9 108.00 9 108.00
YUCA SANCOCHADA 5 5.50 6 6.60 6 6.60
HUEVOS 20 5.00 24 6.00 24 6.00
HARINA DE PAN MOLIDO 125 0.78 150 0.94 150 0.94
MAICENA 125 0.50 150 0.60 150 0.60
LECHE 1.25 2.25 1.5 2.70 1.5 2.70
LIMONES 30 5.00 36 6.00 36 6.00
PIMIENTA 10 1.50 12 1.80 12 1.80
LECHUGA (HOJAS) 30 2.81 36 3.38 36 3.38
CEBOLLA 2.5 3.00 3 3.60 3 3.60
MAYONESA 1500 12.00 1800 14.40 1800 14.40
CREMA DE ROCOTO 1500 12.00 1800 14.40 1800 14.40
ACEITE 2.5 15.00 3 18.00 3 18.00
SAL 5 0.03 6 0.03 6 0.03
155.37 186.44 186.44
Se ha elaborado la planilla del personal de cocina, con todos los costos, para
establecer, el costo de mano de obra directa estándar.
COSTO REAL
LOMO SALTADO (UNA PROCIÓN)
RECETA CANTIDAD UND MEDIDA COSTO U. TOTAL
CARNE DE RES (LOMO) 0.2 KILO 20.00 4.00
CEBOLLA 150 GRAMOS 0.00 0.18
TOMATE 100 GRAMOS 0.00 0.22
SAL 1 CUCHARADAS 0.01 0.01
PIMIENTA 1 SOBRE 0.15 0.15
PAPA BLANCA 1/4 KILO 2.00 0.50
AJI AMARILLO 1 UNIDAD 0.10 0.10
AJO (MOLIDO) 100 gramos 0.02 1.60
SILLAO 2 CUCHARADAS 0.10 0.20
PEREJIL (PICADO) 2 RAMITAS 0.05 0.10
VINAGRE TINTO 30 ml 0.00 0.10
ACEITE 1/4 LITRO 7.00 1.75
ARROZ 0.15 Kg 2.60 0.39
S/. 9.30
Los costos que incurren el restaurant bajo las formas de atender al público
y los insumos necesarios, para realizar su producción de la gran variedad
de platos y recetas. La particularidad que tiene el manejo del restaurant, es
que se limita a comprar lo que encuentra en el mercado de carnes, tanto de
res, pollo, pato, cuyes, y pescados.
CUADRO N° 9
CEVICHE PERUANO (4 PERSONAS)
RECETA CANTIDAD UND MEDIDA COSTO U. TOTAL
PESCADO LENGUADO 6/7 Kg. 60.00 51.00
APIO 1 RAMA 0.05 0.05
CULANTRO DE HOJA 50 gramos 0.00 0.20
AJOS 100 gramos 0.02 1.60
AJI LIMO 50 gramos 0.00 0.20
KION (JUGO) 2 CUCHARADAS 0.05 0.10
LIMONES 12 UNIDADES 0.12 1.44
PESCADO (CALDO) 1 TAZAS 0.50 0.50
SAL 1 CUCHARADAS 0.01 0.01
PIMIENTA 2 SOBRES 0.15 0.30
CAMOTE (SANCOCHADO) 1/4 Kg. 1.10 0.30
CHOCLO (SANCOCHADO) 1/2 UNDADES 1.50 0.78
LECHUGA (HOJAS) 4 HOJAS 0.09 0.38
CEBOLLA (JULIANA) 1/4 KILO 1.75 0.44
Costo para 4 platos 57.28
Costo por plato S/.14.32
CUADRO N° 10
CABRITO (4 PERSONAS)
RECETA CANTIDAD UND MEDIDA COSTO U. TOTAL
CABRITO TIERNO 1 KILO 15.00 15.00
ACEITE 1/4 litro 7.00 1.75
PALILLO EN POLVO 1 SOBRES 0.10 0.10
PIMIENTA EN POLVO 2 SOBRES 0.15 0.30
AJOS MOLIDOS 100 gramos 0.02 1.60
ORÉGANO RESTREGADO 1 SOBRES 0.10 0.10
AJI PANCA 150 GRAMOS 0.00 0.50
CULANTRO 50 GRAMOS 0.00 0.20
COMINO EN POLVO 1 SOBRE 0.10 0.10
CEBOLLA DE CABEZA 1/4 KILO 1.50 0.38
SAL 2 CUCHARADAS 0.01 0.01
VINAGRE 30 ml 0.00 0.10
CHICHA DE JORA 200 ml 0.00 0.40
FREJOL CABALLERO 1/4 KILO 7.00 1.75
YUCA 3/4 KILO 1.15 0.86
ARROZ 3/5 Kg 2.60 1.56
Costo para 4 platos 24.71
Costo por plato S/.6.18
CUADRO N° 11
ARROZ CON PATO (6 PERSONAS)
RECETA CANTIDAD UND MEDIDA COSTO U. TOTAL
ARROZ 1.2 Kg. 2.60 3.12
PATO 1.20 Kg. 13.00 15.60
ZANAHORIAS (PELADAS Y PICADAS) 1/4 Kg. 1.00 0.25
ARVERJITAS 1/4 Kg. 4.20 1.05
CULANTRO 150 GRAMOS 0.00 0.60
CERVEZA NEGRA 200 ml 0.02 3.84
AGUA 1 TAZA 0.01 0.01
AJO MOLIDO 100 gramos 0.01 1.40
AJI AMARILLO 100 GRAMOS 0.00 0.40
SAL 2 CUCHARADAS 0.01 0.01
PIMIENTA 1 SOBRE 0.15 0.15
COMINO 1 SOBRE 0.15 0.15
PIMIENTO (cortado en tiras) 100 GRAMOS 0.00 0.20
PIMIENTO (cortado en cuadritos) 100 GRAMOS 0.00 0.20
CEBOLLA ROJA (cortada en cuadritos) 1/2 KILO 1.20 0.60
ACEITE 1/4 litro 6.00 1.50
Costo para 6 platos 29.08
Costo por plato S/.4.85
CUADRO N° 12
PEPIÁN DE CUY (2 PERSONAS)
RECETA CANTIDAD UND MEDIDA COSTO U. TOTAL
CUY 1 UNIDAD 35.00 35.00
HARINA DE MAÍZ 1/4 kilo 2.50 0.63
MANÍ MOLIDO 1/8 kilo 8.50 1.06
ACEITE 1/2 litro 6.00 3.00
CEBOLLA ROJA (PICADITA) 1/4 KILO 1.20 0.30
AJO 100 gramos 0.01 1.40
AJÍ COLORADO 50 gramos 0.00 0.20
ARROZ TOSTADO Y MOLIDO 3/4 kilo 2.60 1.95
ACEITE VEGETAL 1/4 litro 6.00 1.50
CALDO DE LA COCCIÓN DEL CUY 4 TAZAS 0.25 1.00
SAL 2 CUCHARADAS 0.01 0.01
Costo para 2 platos 46.05
Costo por plato S/.23.02
CUADRO N° 13
MILANESA DE POLLO (2 PERSONAS)
RECETA CANTIDAD UND MEDIDA COSTO U. TOTAL
PECHUGAS DE POLLO 1/2 KILO 9.50 4.75
HARINA DE TRIGO 1/8 KILO 2.50 0.31
HUEVOS ENTEROS, BATIDOS 3 UNIDADES 0.28 0.84
PAN RALLADO 200 gramos 0.01 1.25
ZANAHORIA 100 GRAMOS 0.00 0.10
ARVEJITAS 50 gramos 0.00 0.20
SAL 1 CUCHARADAS 0.01 0.01
PAPA BLANCA 1/2 KILO 1.80 0.90
CREMA DE ROCOTO 100 gramos 0.01 0.80
MAYONESA 100 gramos 0.01 0.90
PIMIENTA 1 SOBRE 0.15 0.15
MANTEQUILLA 30 gramos 0.01 0.30
ACEITE 1/4 litro 6.00 1.50
Costo para 2 platos 12.01
Costo por plato S/.6.01
CUADRO N° 14
CHICHARRÓN DE PESCADO (6 PORCIONES)
RECETA CANTIDAD UND MEDIDA COSTO U. TOTAL
PESCADO TOLLO 1.5 Kg. 14.00 21.00
YUCA SANCOCHADA 1 1/5 Kg. 1.10 1.32
HUEVOS 5 UNIDADES 0.25 1.25
HARINA DE PAN MOLIDO 25 gramos 0.01 0.16
MAICENA 25 gramos 0.00 0.10
LECHE 1/4 TAZA 1.80 0.45
LIMONES 6 UNIDADES 0.17 1.00
PIMIENTA 2 SOBRES 0.15 0.30
LECHUGA (HOJAS) 6 HOJAS 0.09 0.56
CEBOLLA 1/2 Kg. 1.20 0.60
MAYONESA 300 gramos 0.01 2.40
CREMA DE ROCOTO 300 gramos 0.01 2.40
ACEITE 1/2 litro 6.00 3.00
SAL 1 CUCHARADAS 0.01 0.01
Costo para 6 platos 34.54
Costo por plato S/.5.76
Segunda semana:
LOMO SALTADO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
LOMO SALTADO (UNA PORCIÓN) 10 12 12 10
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CARNE DE RES (LOMO) 2.00 40.00 2.40 48.00 2.40 48.00 2.00 40.00
CEBOLLA 1,500.00 1.80 1,800.00 2.16 1,800.00 2.16 1,500.00 1.80
TOMATE 1,000.00 2.20 1,200.00 2.64 1,200.00 2.64 1,000.00 2.20
SAL 10.00 0.05 12.00 0.06 12.00 0.06 10.00 0.05
PIMIENTA 10.00 1.50 12.00 1.80 12.00 1.80 10.00 1.50
PAPA BLANCA 2.50 5.00 3.00 6.00 3.00 6.00 2.50 5.00
AJI AMARILLO 10.00 1.00 12.00 1.20 12.00 1.20 10.00 1.00
AJO (MOLIDO) 1,000.00 16.00 1,200.00 19.20 1,200.00 19.20 1,000.00 16.00
SILLAO 20.00 2.00 24.00 2.40 24.00 2.40 20.00 2.00
PEREJIL (PICADO) 20.00 1.00 24.00 1.20 24.00 1.20 20.00 1.00
VINAGRE TINTO 300.00 1.00 360.00 1.20 360.00 1.20 300.00 1.00
ACEITE 2.50 17.50 3.00 21.00 3.00 21.00 2.50 17.50
ARROZ 1.50 3.90 1.80 4.68 1.80 4.68 1.50 3.90
92.95 111.54 111.54 92.95
CEVICHE PERUANO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
CEVICHE PERUANO (4 PERSONAS) 5 5 7 5
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO LENGUADO 4 1/4 255.00 4 1/4 255.00 6 357.00 4 1/4 255.00
APIO 5 0.25 5 0.25 7 0.35 5 0.25
CULANTRO DE HOJA 250 1.00 250 1.00 350 1.40 250 1.00
AJOS 500 8.00 500 8.00 700 11.20 500 8.00
AJI LIMO 250 1.00 250 1.00 350 1.40 250 1.00
KION (JUGO) 10 0.50 10 0.50 14 0.70 10 0.50
LIMONES 60 7.20 60 7.20 84 10.08 60 7.20
PESCADO (CALDO) 5 2.50 5 2.50 7 3.50 5 2.50
SAL 5 0.03 5 0.03 7 0.04 5 0.03
PIMIENTA 10 1.50 10 1.50 14 2.10 10 1.50
CAMOTE (SANCOCHADO) 1 1/3 1.49 1 1/3 1.49 1 8/9 2.08 1 1/3 1.49
CHOCLO (SANCOCHADO) 2 3/5 3.90 2 3/5 3.90 3 2/3 5.46 2 3/5 3.90
LECHUGA (HOJAS) 20 1.88 20 1.88 28 2.63 20 1.88
CEBOLLA (JULIANA) 1 1/4 2.19 1 1/4 2.19 1 3/4 3.06 1 1/4 2.19
286.42 286.42 400.99 286.42
CABRITO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
CABRITO (4 PERSONAS) 4 5 4 4
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CABRITO TIERNO 4 60.00 5 75.00 4 60.00 4 60.00
ACEITE 1 7.00 1 1/4 8.75 1 7.00 1 7.00
PALILLO EN POLVO 4 0.40 5 0.50 4 0.40 4 0.40
PIMIENTA EN POLVO 8 1.20 10 1.50 8 1.20 8 1.20
AJOS MOLIDOS 400 6.40 500 8.00 400 6.40 400 6.40
ORÉGANO RESTREGADO 4 0.40 5 0.50 4 0.40 4 0.40
AJI PANCA 600 2.00 750 2.50 600 2.00 600 2.00
CULANTRO 200 0.80 250 1.00 200 0.80 200 0.80
COMINO EN POLVO 4 0.40 5 0.50 4 0.40 4 0.40
CEBOLLA DE CABEZA 1 1.50 1 1/4 1.88 1 1.50 1 1.50
SAL 8 0.04 10 0.05 8 0.04 8 0.04
VINAGRE 120 0.40 150 0.50 120 0.40 120 0.40
CHICHA DE JORA 800 1.60 1000 2.00 800 1.60 800 1.60
FREJOL CABALLERO 1 7.00 1 1/4 8.75 1 7.00 1 7.00
YUCA 3 3.45 3 3/4 4.31 3 3.45 3 3.45
ARROZ 2 2/5 6.24 3 7.80 2 2/5 6.24 2 2/5 6.24
98.83 123.54 98.83 98.83
PEPIÁN DE CUY
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
PEPIÁN DE CUY (2 PERSONAS) 8 8 10 6
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CUY 8 280.00 8 280.00 10 350.00 6 210.00
HARINA DE MAÍZ 2 5.00 2 5.00 2.5 6.25 1.5 3.75
MANÍ MOLIDO 1 8.50 1 8.50 1.25 10.63 0.75 6.38
ACEITE 4 24.00 4 24.00 5 30.00 3 18.00
CEBOLLA ROJA (PICADITA) 2 2.40 2 2.40 2.5 3.00 1.5 1.80
AJO 800 11.20 800 11.20 1000 14.00 600 8.40
AJÍ COLORADO 400 1.60 400 1.60 500 2.00 300 1.20
ARROZ TOSTADO Y MOLIDO 6 15.60 6 15.60 7.5 19.50 4.5 11.70
ACEITE VEGETAL 2 12.00 2 12.00 2.5 15.00 1.5 9.00
CALDO DE LA COCCIÓN DEL CUY 32 8.00 32 8.00 40 10.00 24 6.00
SAL 16 0.08 16 0.08 20 0.10 12 0.06
368.38 368.38 460.48 276.29
MILANESA DE POLLO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
MILANESA DE POLLO (2 PERSONAS) 9 10 12 11
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PECHUGAS DE POLLO 4 1/2 42.75 5 47.50 6 57.00 5 1/2 52.25
HARINA DE TRIGO 1 1/8 2.81 1 1/4 3.13 1 1/2 3.75 1 3/8 3.44
HUEVOS ENTEROS, BATIDOS 27 7.59 30 8.44 36 10.13 33 9.28
PAN RALLADO 1800 11.25 2000 12.50 2400 15.00 2200 13.75
ZANAHORIA 900 0.90 1000 1.00 1200 1.20 1100 1.10
ARVEJITAS 450 1.80 500 2.00 600 2.40 550 2.20
SAL 9 0.05 10 0.05 12 0.06 11 0.06
PAPA BLANCA 4 1/2 8.10 5 9.00 6 10.80 5 1/2 9.90
CREMA DE ROCOTO 900 7.20 1000 8.00 1200 9.60 1100 8.80
MAYONESA 900 8.10 1000 9.00 1200 10.80 1100 9.90
PIMIENTA 9 1.35 10 1.50 12 1.80 11 1.65
MANTEQUILLA 270 2.70 300 3.00 360 3.60 330 3.30
ACEITE 2 1/4 13.50 2 1/2 15.00 3 18.00 2 3/4 16.50
108.10 120.11 144.14 132.12
MILANESA DE POLLO
COSTO REAL viernes sabado domingo
MILANESA DE POLLO (2 PERSONAS) 10 14 12
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PECHUGAS DE POLLO 5 47.50 7 66.50 6 57.00
HARINA DE TRIGO 1 1/4 3.13 1 3/4 4.38 1 1/2 3.75
HUEVOS ENTEROS, BATIDOS 30 8.44 42 11.81 36 10.13
PAN RALLADO 2000 12.50 2800 17.50 2400 15.00
ZANAHORIA 1000 1.00 1400 1.40 1200 1.20
ARVEJITAS 500 2.00 700 2.80 600 2.40
SAL 10 0.05 14 0.07 12 0.06
PAPA BLANCA 5 9.00 7 12.60 6 10.80
CREMA DE ROCOTO 1000 8.00 1400 11.20 1200 9.60
MAYONESA 1000 9.00 1400 12.60 1200 10.80
PIMIENTA 10 1.50 14 2.10 12 1.80
MANTEQUILLA 300 3.00 420 4.20 360 3.60
ACEITE 2 1/2 15.00 3 1/2 21.00 3 18.00
120.11 168.16 144.14
CHICHARRÓN DE PESCADO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
CHICHARRÓN DE PESCADO (6 PORCIONES) 5 4 3 5
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO TOLLO 7.5 105.00 6.00 84.00 4.5 63.00 7.5 105.00
YUCA SANCOCHADA 6 6.60 4.80 5.28 3.6 3.96 6 6.60
HUEVOS 25 6.25 20.00 5.00 15 3.75 25 6.25
HARINA DE PAN MOLIDO 125 0.78 100.00 0.63 75 0.47 125 0.78
MAICENA 125 0.50 100.00 0.40 75 0.30 125 0.50
LECHE 1.25 2.25 1.00 1.80 0.75 1.35 1.25 2.25
LIMONES 30 5.00 24.00 4.00 18 3.00 30 5.00
PIMIENTA 10 1.50 8.00 1.20 6 0.90 10 1.50
LECHUGA (HOJAS) 30 2.81 24.00 2.25 18 1.69 30 2.81
CEBOLLA 2.5 3.00 2.00 2.40 1.5 1.80 2.5 3.00
MAYONESA 1500 12.00 1,200.00 9.60 900 7.20 1500 12.00
CREMA DE ROCOTO 1500 12.00 1,200.00 9.60 900 7.20 1500 12.00
ACEITE 2.5 15.00 2.00 12.00 1.5 9.00 2.5 15.00
SAL 5 0.03 4.00 0.02 3 0.02 5 0.03
172.72 138.18 103.63 172.72
Tercera semana:
LOMO SALTADO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves viernes
LOMO SALTADO (UNA PORCIÓN) 10 11 12 10 14
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CARNE DE RES (LOMO) 2.00 40.00 2.20 44.00 2.40 48.00 2.00 40.00 2.80 56.00
CEBOLLA 1,500.00 1.80 1,650.00 1.98 1,800.00 2.16 1,500.00 1.80 2,100.00 2.52
TOMATE 1,000.00 2.20 1,100.00 2.42 1,200.00 2.64 1,000.00 2.20 1,400.00 3.08
SAL 10.00 0.05 11.00 0.06 12.00 0.06 10.00 0.05 14.00 0.07
PIMIENTA 10.00 1.50 11.00 1.65 12.00 1.80 10.00 1.50 14.00 2.10
PAPA BLANCA 2.50 5.00 2.75 5.50 3.00 6.00 2.50 5.00 3.50 7.00
AJI AMARILLO 10.00 1.00 11.00 1.10 12.00 1.20 10.00 1.00 14.00 1.40
AJO (MOLIDO) 1,000.00 16.00 1,100.00 17.60 1,200.00 19.20 1,000.00 16.00 1,400.00 22.40
SILLAO 20.00 2.00 22.00 2.20 24.00 2.40 20.00 2.00 28.00 2.80
PEREJIL (PICADO) 20.00 1.00 22.00 1.10 24.00 1.20 20.00 1.00 28.00 1.40
VINAGRE TINTO 300.00 1.00 330.00 1.10 360.00 1.20 300.00 1.00 420.00 1.40
ACEITE 2.50 17.50 2.75 19.25 3.00 21.00 2.50 17.50 3.50 24.50
ARROZ 1.50 3.90 1.65 4.29 1.80 4.68 1.50 3.90 2.10 5.46
92.95 102.25 111.54 92.95 130.13
CEVICHE PERUANO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
CEVICHE PERUANO (4 PERSONAS) 4 5 7 5
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO LENGUADO 3 2/5 204.00 4 1/4 255.00 6 357.00 4 1/4 255.00
APIO 4 0.20 5 0.25 7 0.35 5 0.25
CULANTRO DE HOJA 200 0.80 250 1.00 350 1.40 250 1.00
AJOS 400 6.40 500 8.00 700 11.20 500 8.00
AJI LIMO 200 0.80 250 1.00 350 1.40 250 1.00
KION (JUGO) 8 0.40 10 0.50 14 0.70 10 0.50
LIMONES 48 5.76 60 7.20 84 10.08 60 7.20
PESCADO (CALDO) 4 2.00 5 2.50 7 3.50 5 2.50
SAL 4 0.02 5 0.03 7 0.04 5 0.03
PIMIENTA 8 1.20 10 1.50 14 2.10 10 1.50
CAMOTE (SANCOCHADO) 1 1.19 1 1/3 1.49 1 8/9 2.08 1 1/3 1.49
CHOCLO (SANCOCHADO) 2 3.12 2 3/5 3.90 3 2/3 5.46 2 3/5 3.90
LECHUGA (HOJAS) 16 1.50 20 1.88 28 2.63 20 1.88
CEBOLLA (JULIANA) 1 1.75 1 1/4 2.19 1 3/4 3.06 1 1/4 2.19
229.14 286.42 400.99 286.42
CABRITO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
CABRITO (4 PERSONAS) 4 5 4 4
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CABRITO TIERNO 4 60.00 5 75.00 4 60.00 4 60.00
ACEITE 1 7.00 1 1/4 8.75 1 7.00 1 7.00
PALILLO EN POLVO 4 0.40 5 0.50 4 0.40 4 0.40
PIMIENTA EN POLVO 8 1.20 10 1.50 8 1.20 8 1.20
AJOS MOLIDOS 400 6.40 500 8.00 400 6.40 400 6.40
ORÉGANO RESTREGADO 4 0.40 5 0.50 4 0.40 4 0.40
AJI PANCA 600 2.00 750 2.50 600 2.00 600 2.00
CULANTRO 200 0.80 250 1.00 200 0.80 200 0.80
COMINO EN POLVO 4 0.40 5 0.50 4 0.40 4 0.40
CEBOLLA DE CABEZA 1 1.50 1 1/4 1.88 1 1.50 1 1.50
SAL 8 0.04 10 0.05 8 0.04 8 0.04
VINAGRE 120 0.40 150 0.50 120 0.40 120 0.40
CHICHA DE JORA 800 1.60 1000 2.00 800 1.60 800 1.60
FREJOL CABALLERO 1 7.00 1 1/4 8.75 1 7.00 1 7.00
YUCA 3 3.45 3 3/4 4.31 3 3.45 3 3.45
ARROZ 2 2/5 6.24 3 7.80 2 2/5 6.24 2 2/5 6.24
98.83 123.54 98.83 98.83
CABRITO
COSTO REAL viernes sabado domingo
CABRITO (4 PERSONAS) 5 7 8
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CABRITO TIERNO 5 75.00 7 105.00 8 120.00
ACEITE 1 1/4 8.75 1 3/4 12.25 2 14.00
PALILLO EN POLVO 5 0.50 7 0.70 8 0.80
PIMIENTA EN POLVO 10 1.50 14 2.10 16 2.40
AJOS MOLIDOS 500 8.00 700 11.20 800 12.80
ORÉGANO RESTREGADO 5 0.50 7 0.70 8 0.80
AJI PANCA 750 2.50 1050 3.50 1200 4.00
CULANTRO 250 1.00 350 1.40 400 1.60
COMINO EN POLVO 5 0.50 7 0.70 8 0.80
CEBOLLA DE CABEZA 1 1/4 1.88 1 3/4 2.63 2 3.00
SAL 10 0.05 14 0.07 16 0.08
VINAGRE 150 0.50 210 0.70 240 0.80
CHICHA DE JORA 1000 2.00 1400 2.80 1600 3.20
FREJOL CABALLERO 1 1/4 8.75 1 3/4 12.25 2 14.00
YUCA 3 3/4 4.31 5 1/4 6.04 6 6.90
ARROZ 3 7.80 4 1/5 10.92 4 4/5 12.48
123.54 172.95 197.66
PEPIÁN DE CUY
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
PEPIÁN DE CUY (2 PERSONAS) 8 8 10 8
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CUY 8 280.00 8 280.00 10 350.00 8 280.00
HARINA DE MAÍZ 2 5.00 2 5.00 2.5 6.25 2 5.00
MANÍ MOLIDO 1 8.50 1 8.50 1.25 10.63 1 8.50
ACEITE 4 24.00 4 24.00 5 30.00 4 24.00
CEBOLLA ROJA (PICADITA) 2 2.40 2 2.40 2.5 3.00 2 2.40
AJO 800 11.20 800 11.20 1000 14.00 800 11.20
AJÍ COLORADO 400 1.60 400 1.60 500 2.00 400 1.60
ARROZ TOSTADO Y MOLIDO 6 15.60 6 15.60 7.5 19.50 6 15.60
ACEITE VEGETAL 2 12.00 2 12.00 2.5 15.00 2 12.00
CALDO DE LA COCCIÓN DEL CUY 32 8.00 32 8.00 40 10.00 32 8.00
SAL 16 0.08 16 0.08 20 0.10 16 0.08
368.38 368.38 460.48 368.38
PEPIÁN DE CUY
COSTO REAL viernes sabado domingo
PEPIÁN DE CUY (2 PERSONAS) 7 8 10
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CUY 7 245.00 8 280.00 10 350.00
HARINA DE MAÍZ 1.75 4.38 2 5.00 2 1/2 6.25
MANÍ MOLIDO 0.875 7.44 1 8.50 1 1/4 10.63
ACEITE 3.5 21.00 4 24.00 5 30.00
CEBOLLA ROJA (PICADITA) 1.75 2.10 2 2.40 2 1/2 3.00
AJO 700 9.80 800 11.20 1000 14.00
AJÍ COLORADO 350 1.40 400 1.60 500 2.00
ARROZ TOSTADO Y MOLIDO 5.25 13.65 6 15.60 7.5 19.50
ACEITE VEGETAL 1.75 10.50 2 12.00 2.5 15.00
CALDO DE LA COCCIÓN DEL CUY 28 7.00 32 8.00 40 10.00
SAL 14 0.07 16 0.08 20 0.10
322.33 368.38 460.48
MILANESA DE POLLO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
MILANESA DE POLLO (2 PERSONAS) 9 10 12 11
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PECHUGAS DE POLLO 4 1/2 42.75 5 47.50 6 57.00 5 1/2 52.25
HARINA DE TRIGO 1 1/8 2.81 1 1/4 3.13 1 1/2 3.75 1 3/8 3.44
HUEVOS ENTEROS, BATIDOS 27 7.59 30 8.44 36 10.13 33 9.28
PAN RALLADO 1800 11.25 2000 12.50 2400 15.00 2200 13.75
ZANAHORIA 900 0.90 1000 1.00 1200 1.20 1100 1.10
ARVEJITAS 450 1.80 500 2.00 600 2.40 550 2.20
SAL 9 0.05 10 0.05 12 0.06 11 0.06
PAPA BLANCA 4 1/2 8.10 5 9.00 6 10.80 5 1/2 9.90
CREMA DE ROCOTO 900 7.20 1000 8.00 1200 9.60 1100 8.80
MAYONESA 900 8.10 1000 9.00 1200 10.80 1100 9.90
PIMIENTA 9 1.35 10 1.50 12 1.80 11 1.65
MANTEQUILLA 270 2.70 300 3.00 360 3.60 330 3.30
ACEITE 2 1/4 13.50 2 1/2 15.00 3 18.00 2 3/4 16.50
108.10 120.11 144.14 132.12
CHICHARRÓN DE PESCADO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
CHICHARRÓN DE PESCADO (6 PORCIONES) 5 4 5 3
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO TOLLO 7.5 105.00 6 84.00 7.5 105.00 4.5 63.00
YUCA SANCOCHADA 6 6.60 4.8 5.28 6 6.60 3.6 3.96
HUEVOS 25 6.25 20 5.00 25 6.25 15 3.75
HARINA DE PAN MOLIDO 125 0.78 100 0.63 125 0.78 75 0.47
MAICENA 125 0.50 100 0.40 125 0.50 75 0.30
LECHE 1.25 2.25 1 1.80 1.25 2.25 0.75 1.35
LIMONES 30 5.00 24 4.00 30 5.00 18 3.00
PIMIENTA 10 1.50 8 1.20 10 1.50 6 0.90
LECHUGA (HOJAS) 30 2.81 24 2.25 30 2.81 18 1.69
CEBOLLA 2.5 3.00 2 2.40 2.5 3.00 1.5 1.80
MAYONESA 1500 12.00 1200 9.60 1500 12.00 900 7.20
CREMA DE ROCOTO 1500 12.00 1200 9.60 1500 12.00 900 7.20
ACEITE 2.5 15.00 2 12.00 2.5 15.00 1.5 9.00
SAL 5 0.03 4 0.02 5 0.03 3 0.02
172.72 138.18 172.72 103.63
Cuarta semana:
LOMO SALTADO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
LOMO SALTADO (UNA PORCIÓN) 10 12 12 10
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CARNE DE RES (LOMO) 2.00 40.00 2.40 48.00 2.40 48.00 2.00 40.00
CEBOLLA 1,500.00 1.80 1,800.00 2.16 1,800.00 2.16 1,500.00 1.80
TOMATE 1,000.00 2.20 1,200.00 2.64 1,200.00 2.64 1,000.00 2.20
SAL 10.00 0.05 12.00 0.06 12.00 0.06 10.00 0.05
PIMIENTA 10.00 1.50 12.00 1.80 12.00 1.80 10.00 1.50
PAPA BLANCA 2.50 5.00 3.00 6.00 3.00 6.00 2.50 5.00
AJI AMARILLO 10.00 1.00 12.00 1.20 12.00 1.20 10.00 1.00
AJO (MOLIDO) 1,000.00 16.00 1,200.00 19.20 1,200.00 19.20 1,000.00 16.00
SILLAO 20.00 2.00 24.00 2.40 24.00 2.40 20.00 2.00
PEREJIL (PICADO) 20.00 1.00 24.00 1.20 24.00 1.20 20.00 1.00
VINAGRE TINTO 300.00 1.00 360.00 1.20 360.00 1.20 300.00 1.00
ACEITE 2.50 17.50 3.00 21.00 3.00 21.00 2.50 17.50
ARROZ 1.50 3.90 1.80 4.68 1.80 4.68 1.50 3.90
92.95 111.54 111.54 92.95
CEVICHE PERUANO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
CEVICHE PERUANO (4 PERSONAS) 5 6 7 6
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO LENGUADO 4 1/4 255.00 5 306.00 6 357.00 5 306.00
APIO 5 0.25 6 0.30 7 0.35 6 0.30
CULANTRO DE HOJA 250 1.00 300 1.20 350 1.40 300 1.20
AJOS 500 8.00 600 9.60 700 11.20 600 9.60
AJI LIMO 250 1.00 300 1.20 350 1.40 300 1.20
KION (JUGO) 10 0.50 12 0.60 14 0.70 12 0.60
LIMONES 60 7.20 72 8.64 84 10.08 72 8.64
PESCADO (CALDO) 5 2.50 6 3.00 7 3.50 6 3.00
SAL 5 0.03 6 0.03 7 0.04 6 0.03
PIMIENTA 10 1.50 12 1.80 14 2.10 12 1.80
CAMOTE (SANCOCHADO) 1 1/3 1.49 1 5/8 1.78 1 8/9 2.08 1 5/8 1.78
CHOCLO (SANCOCHADO) 2 3/5 3.90 3 1/8 4.68 3 2/3 5.46 3 1/8 4.68
LECHUGA (HOJAS) 20 1.88 24 2.25 28 2.63 24 2.25
CEBOLLA (JULIANA) 1 1/4 2.19 1 1/2 2.63 1 3/4 3.06 1 1/2 2.63
286.42 343.71 400.99 343.71
CABRITO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
CABRITO (4 PERSONAS) 4 5 4 4
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CABRITO TIERNO 4 60.00 5 75.00 4 60.00 4 60.00
ACEITE 1 7.00 1 1/4 8.75 1 7.00 1 7.00
PALILLO EN POLVO 4 0.40 5 0.50 4 0.40 4 0.40
PIMIENTA EN POLVO 8 1.20 10 1.50 8 1.20 8 1.20
AJOS MOLIDOS 400 6.40 500 8.00 400 6.40 400 6.40
ORÉGANO RESTREGADO 4 0.40 5 0.50 4 0.40 4 0.40
AJI PANCA 600 2.00 750 2.50 600 2.00 600 2.00
CULANTRO 200 0.80 250 1.00 200 0.80 200 0.80
COMINO EN POLVO 4 0.40 5 0.50 4 0.40 4 0.40
CEBOLLA DE CABEZA 1 1.50 1 1/4 1.88 1 1.50 1 1.50
SAL 8 0.04 10 0.05 8 0.04 8 0.04
VINAGRE 120 0.40 150 0.50 120 0.40 120 0.40
CHICHA DE JORA 800 1.60 1000 2.00 800 1.60 800 1.60
FREJOL CABALLERO 1 7.00 1 1/4 8.75 1 7.00 1 7.00
YUCA 3 3.45 3 3/4 4.31 3 3.45 3 3.45
ARROZ 2 2/5 6.24 3 7.80 2 2/5 6.24 2 2/5 6.24
98.83 123.54 98.83 98.83
CABRITO
COSTO REAL viernes sabado domingo
CABRITO (4 PERSONAS) 5 7 8
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CABRITO TIERNO 5 75.00 7 105.00 8 120.00
ACEITE 1 1/4 8.75 1 3/4 12.25 2 14.00
PALILLO EN POLVO 5 0.50 7 0.70 8 0.80
PIMIENTA EN POLVO 10 1.50 14 2.10 16 2.40
AJOS MOLIDOS 500 8.00 700 11.20 800 12.80
ORÉGANO RESTREGADO 5 0.50 7 0.70 8 0.80
AJI PANCA 750 2.50 1050 3.50 1200 4.00
CULANTRO 250 1.00 350 1.40 400 1.60
COMINO EN POLVO 5 0.50 7 0.70 8 0.80
CEBOLLA DE CABEZA 1 1/4 1.88 1 3/4 2.63 2 3.00
SAL 10 0.05 14 0.07 16 0.08
VINAGRE 150 0.50 210 0.70 240 0.80
CHICHA DE JORA 1000 2.00 1400 2.80 1600 3.20
FREJOL CABALLERO 1 1/4 8.75 1 3/4 12.25 2 14.00
YUCA 3 3/4 4.31 5 1/4 6.04 6 6.90
ARROZ 3 7.80 4 1/5 10.92 4 4/5 12.48
123.54 172.95 197.66
PEPIÁN DE CUY
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
PEPIÁN DE CUY (2 PERSONAS) 8 8 10 7
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
CUY 8 280.00 8 280.00 10 350.00 7.00 245.00
HARINA DE MAÍZ 2 5.00 2 5.00 2.5 6.25 1.75 4.38
MANÍ MOLIDO 1 8.50 1 8.50 1.25 10.63 0.88 7.44
ACEITE 4 24.00 4 24.00 5 30.00 3.50 21.00
CEBOLLA ROJA (PICADITA) 2 2.40 2 2.40 2.5 3.00 1.75 2.10
AJO 800 11.20 800 11.20 1000 14.00 700.00 9.80
AJÍ COLORADO 400 1.60 400 1.60 500 2.00 350.00 1.40
ARROZ TOSTADO Y MOLIDO 6 15.60 6 15.60 7.5 19.50 5.25 13.65
ACEITE VEGETAL 2 12.00 2 12.00 2.5 15.00 1.75 10.50
CALDO DE LA COCCIÓN DEL CUY 32 8.00 32 8.00 40 10.00 28.00 7.00
SAL 16 0.08 16 0.08 20 0.10 14.00 0.07
368.38 368.38 460.48 322.33
MILANESA DE POLLO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
MILANESA DE POLLO (2 PERSONAS) 9 10 9 10
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PECHUGAS DE POLLO 4 1/2 42.75 5 47.50 4 1/2 42.75 5 47.50
HARINA DE TRIGO 1 1/8 2.81 1 1/4 3.13 1 1/8 2.81 1 1/4 3.13
HUEVOS ENTEROS, BATIDOS 27 7.59 30 8.44 27 7.59 30 8.44
PAN RALLADO 1800 11.25 2000 12.50 1800 11.25 2000 12.50
ZANAHORIA 900 0.90 1000 1.00 900 0.90 1000 1.00
ARVEJITAS 450 1.80 500 2.00 450 1.80 500 2.00
SAL 9 0.05 10 0.05 9 0.05 10 0.05
PAPA BLANCA 4 1/2 8.10 5 9.00 4 1/2 8.10 5 9.00
CREMA DE ROCOTO 900 7.20 1000 8.00 900 7.20 1000 8.00
MAYONESA 900 8.10 1000 9.00 900 8.10 1000 9.00
PIMIENTA 9 1.35 10 1.50 9 1.35 10 1.50
MANTEQUILLA 270 2.70 300 3.00 270 2.70 300 3.00
ACEITE 2 1/4 13.50 2 1/2 15.00 2 1/4 13.50 2 1/2 15.00
108.10 120.11 108.10 120.11
CHICHARRÓN DE PESCADO
COSTO REAL lunes martes miercoles jueves
CHICHARRÓN DE PESCADO (6 PORCIONES) 3 6 4 5
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO TOLLO 4.5 63.00 9 126.00 6 84.00 7.5 105.00
YUCA SANCOCHADA 3.6 3.96 7.2 7.92 4.8 5.28 6 6.60
HUEVOS 15 3.75 30 7.50 20 5.00 25 6.25
HARINA DE PAN MOLIDO 75 0.47 150 0.94 100 0.63 125 0.78
MAICENA 75 0.30 150 0.60 100 0.40 125 0.50
LECHE 0.75 1.35 1.5 2.70 1 1.80 1.25 2.25
LIMONES 18 3.00 36 6.00 24 4.00 30 5.00
PIMIENTA 6 0.90 12 1.80 8 1.20 10 1.50
LECHUGA (HOJAS) 18 1.69 36 3.38 24 2.25 30 2.81
CEBOLLA 1.5 1.80 3 3.60 2 2.40 2.5 3.00
MAYONESA 900 7.20 1800 14.40 1200 9.60 1500 12.00
CREMA DE ROCOTO 900 7.20 1800 14.40 1200 9.60 1500 12.00
ACEITE 1.5 9.00 3 18.00 2 12.00 2.5 15.00
SAL 3 0.02 6 0.03 4 0.02 5 0.03
103.63 207.26 138.18 172.72
CHICHARRÓN DE PESCADO
COSTO REAL viernes sabado domingo
CHICHARRÓN DE PESCADO (6 PORCIONES) 5 5 6
RECETA CANT S/. CANT S/. CANT S/.
PESCADO TOLLO 7.5 105.00 7.5 105.00 9 126.00
YUCA SANCOCHADA 6 6.60 6 6.60 7.2 7.92
HUEVOS 25 6.25 25 6.25 30 7.50
HARINA DE PAN MOLIDO 125 0.78 125 0.78 150 0.94
MAICENA 125 0.50 125 0.50 150 0.60
LECHE 1.25 2.25 1.25 2.25 1.5 2.70
LIMONES 30 5.00 30 5.00 36 6.00
PIMIENTA 10 1.50 10 1.50 12 1.80
LECHUGA (HOJAS) 30 2.81 30 2.81 36 3.38
CEBOLLA 2.5 3.00 2.5 3.00 3 3.60
MAYONESA 1500 12.00 1500 12.00 1800 14.40
CREMA DE ROCOTO 1500 12.00 1500 12.00 1800 14.40
ACEITE 2.5 15.00 2.5 15.00 3 18.00
SAL 5 0.03 5 0.03 6 0.03
172.72 172.72 207.26
REAL
PUESTOS DE TRABAJO CANT. SUELDO ESSALUD CTS VACAC. GRATIF. TOTAL
REAL
Gas
propano 245
Energía eléctrica 2,220
Agua 110
Desinfectantes 55
Desgaste de utensilios 175
Mano de obra Indirecta 2,950
Uniformes 125
Mantenimiento 1,325
Depreciación de equipos 1,645
8,850
Planifica
Costeo Costeo
Diferencia
Estándar Real
Tiempo de la MOD
Mano de obra Directa (MOD)
Valor de la MOD
PRIMERA SEMANA
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 10,329.80 7,004.37 1,631.62 8,635.99 1,693.81
SEGUNDA SEMANA
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 9,777.34 6,353.60 1,971.03 8,324.63 1,452.71
TERCERA SEMANA
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 9,935.56 6,953.12 1,614.66 8,567.78 1,367.78
CUARTA SEMANA
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 9,934.35 7,089.17 1,539.20 8,628.37 1,305.98
Explicación
Para la preparación del pepián de cuy, los materiales directos las variaciones
tanto en la cantidad como en el precio, esto se dio en la carne de cuy; su
mayor influencia se presentó en los precios del cuy, el ajo y el arroz.
Real Estándar
Para los preparados de platos en base a cabrito trátese del plato estrella
del restaurant, como es el caso del tan conocido plato denominado “Cabrito”
existen variedades de caprinos, como lo he descrito en el capítulo III en el
día a día (REALIDAD), al momento de adquirirlo lo compramos beneficiado,
por supuesto fresco; pero hay temporadas en que viene caprinos de la sierra
o del norte del Perú a los camales sin importar el tamaño y la edad se compra
pero por el rendimiento y el sabor, marca una diferencia importante. Para el
sistema de costeo estándar tratándose del cabrito, se prefiere tierno por el
sabor, dado que este plato tiene sus preferencias por el paladar y en este
caso ya no interesa el rendimiento, pero escapa a esto cuando se trata de
la realidad, porque muchos restaurantes les interesa el rendimiento es por
ello mientras más grande y así sea viejo se compra. Basado en este criterio
existe la variación en la cantidad y por efectos económicos como es el caso
de la oferta y la demanda, y a esto agregar la escasez, el precio sube y
tenemos la segunda variación por la producción de cabrito.
Real Estándar
Real Estándar
REAL
PUESTOS DE TRABAJO CANT. SUELDO ESSALUD CTS VACAC. GRATIF. TOTAL
Chef de cocina 1 1,100.00 99.00 91.67 91.67 183.33 1,565.67
ayudante de cocina carnes 1 850.00 76.50 70.83 70.83 141.67 1,209.83
ayudante de cocina ensaladas 1 800.00 72.00 66.67 66.67 133.33 1,138.67
ayudante de cocina preparados 1 800.00 72.00 66.67 66.67 133.33 1,138.67
5,052.83
ESTANDAR
PUESTOS DE TRABAJO CANT. SUELDO H.E. SUB TOTAL ESSALUD CTS VACAC. GRATIF. TOTAL
Chef de cocina 1 1,100.00 5 1,130.02 101.70 94.17 94.17 188.34 2,713.40
ayudante de cocina carnes 1 850.00 5 873.20 78.59 72.77 72.77 145.53 2,097.85
ayudante de cocina ensaladas 1 800.00 800.00 72.00 66.67 66.67 133.33 1,938.67
ayudante de cocina preparados 1 800.00 5 821.83 73.97 68.49 68.49 136.97 1,974.74
8,724.66
ESTANDAR REAL
RESUMEN
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 39,977.06 32,900.25 1,256.52 34,156.77 5,820.29
Mano de obra directa 5,052.83 8,288.42 436.24 8,724.66 -3,671.83
Gastos de Fabricación 8,850.00 6,986.00 262.00 7,248.00 1,602.00
53,879.89 48,174.67 1,954.76 50,129.43 3,750.46
Fuente: Elaboración Propia
Determinación de la venta:
Los elementos básicos en la venta son el costo de lo que costo producir, los
gastos inherentes a la prestación del servicio, las utilidades obtenidas como
consecuencia de la gestión del servicio.
5.3.2.8. Depreciación
GASTO DE VENTA
descripcion cant c.u G.total
Mozos 2 1,138.67 2,277.33
Energia eléctrica 1 320.00
Suministros de limpieza 1 450.00
Mantenimiento de muebles y enseres 1 250.00
Depreciación muebles y enseres 1 1,235.50
vajilla 1 250.00
accesorios del servicio 1 350.00
TOTAL 5,132.83
GASTO ADMINISTRATIVO
descripcion cant c.u c.adm
Administrador 1 1,565.67
Teléfono 1 160.00
mantenimiento de oficina 1 250.00
Internet 1 90.00
Mantenimiento de muebles y enseres 1 200.00
Depreciación muebles y enseres 1 612.50
Energia eléctrica 1 30.00
TOTAL 2,908.17
(+) Utilidad
MATERIAL DIRECTO
EFICIENCIA
Corregir disminuyendo el STD hasta alcanzar el Real
DEFICIENCIA
Corregir aumentando el STD hasta alcanzar el Real
La variación puede ser por la cantidad y por el precio, hasta encontrar los
fundamentos que dieron lugar las variaciones encontradas
PSTD X Q STD PR X Q R
EFICIENCIA
Corregir disminuyendo el STD hasta alcanzar el Real
DEFICIENCIA
Corregir aumentando el STD hasta alcanzar el Real
Variación puede ser por la cantidad y por el precio, hasta encontrar los
fundamentos que dieron lugar las variaciones encontradas
Se tiene una variación el entre el costo real y costo estándar de un mes del
servicio de mano de obra, se tiene 3671.83 productos terminados de los
cuales se ha deducido partiendo que de 4264 platos terminados se
tiene146.22 platos terminados equivalentes a la cantidad de platos en
proceso (212), así también 3671.83 se ha obtenido 4.90 platos terminados
equivalente a los platos en proceso. Por lo tanto se tiene que la diferencia
de estos es de 146.22 platos terminados en realidad.
EFICIENCIA
Corregir disminuyendo el STD hasta alcanzar el Real
DEFICIENCIA
Corregir aumentando el STD hasta alcanzar el Real
Variación puede ser por la cantidad y por el precio, hasta encontrar los
fundamentos que dieron lugar las variaciones encontradas
PRESUPUESTADOSTD X Q STD EJECUTADO R X Q R
Se tiene una variación él entre el costo real y costo estándar de un mes del
costo indirecto de fabricación, se tiene 1602 productos terminados de los
cuales se ha deducido partiendo que de 4406.16 platos terminados se tiene
186.16 platos terminados equivalentes a la cantidad de platos en proceso
(212), así también 1602 se ha obtenido 67.68 platos terminados equivalente
a los platos en proceso. Por lo tanto se tiene que la diferencia de estos
es de 1534.32 platos terminados en realidad.
AUMENTO DISMINUCIÓN
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 39,977.06 32,900.25 1,256.52 34,156.77 5,820.29
Mano de obra directa 5,052.83 8,288.42 436.24 8,724.66 -3,671.83
Gastos de Fabricación 8,850.00 6,986.00 262.00 7,248.00 1,602.00
53,879.89 48,174.67 1,954.76 50,129.43 3,750.46
Materiales directos 5,603.53 216.76 5,820.29
Mano de obra directa -3,535.09 -136.75 -3,671.83
Gastos de Fabricación 1,542.34 59.66 1,602.00
53,879.89 51,785.46 2,094.43 53,879.89
48,174.67
correción del costo de venta 3,610.79
Estas variaciones son lecciones, para los que deciden corregirlas y realizar
mejoras, las mismas que provocan rentabilidad en el negocio, muchas veces
nos atrapa la práctica que realizamos todos los días o el paradigma que
siempre lo que hacemos, resulta y eso importa.
Tabla N° 33 utilidad
Restaurant Osaki 2
Estado de Resultados al 30 de noviembre del 2015
Restaurant Osaki 2
Estado de Resultados al 31 de Diciembre del 2014
IN G R E D IE N T E S - E s tr a te g ia
P R E C IO S A L P O R M A Y O R
M IN M E D IO M A X
le n g u a d o k ilo 2 8 .0 0 4 2 .0 0 5 0 .0 0
C h ita k ilo 1 7 .0 0 1 9 .0 0 2 2 .0 0
R e in e ta k ilo 7 .0 0 9 .0 0 1 1 .0 0
c o n g r io k ilo 7 .0 0 9 .0 0 1 1 .0 0
p e je r r e y k ilo 6 .0 0 7 .0 0 9 .0 0
to llo k ilo 9 .0 0 1 1 .0 0 1 3 .0 0
c a b r illa k ilo 6 .0 0 7 .0 0 1 0 .0 0
p e r ic o k ilo 1 7 .0 0 1 9 .0 0 2 2 .0 0
c o r v in a k ilo 1 9 .0 0 2 4 .0 0 2 8 .0 0
P R E C IO S D E L M E R C A D O
M IN M E D IO M A X
C h o ro s docena 0 .8 0 1 .2 0 2 .3 0
c o n c h a s d e a bd ao nc iec no a 4 .5 0 5 .5 0 6 .5 0
la n g o s tin o s docena 1 4 .0 0 1 8 .0 0 2 2 .0 0
P R E C IO S D E L M E R C A D O
M IN M E D IO M A X
p o llo k ilo 5 .5 0 6 .0 0 7 .5 0
p e c h u g a d e p ko illloo 7 .0 0 8 .0 0 9 .0 0
c a r n e d e v a c ukni loo 7 .0 0 9 .0 0 1 1 .0 0
c a r n e d e l o m ok i l o 1 5 .0 0 1 6 .0 0 1 8 .0 0
c a r n e d e c a b r ki t iol o 1 3 .0 0 1 4 .0 0 1 5 .0 0
c a r n e d e p a to k ilo 1 0 .0 0 1 1 .0 0 1 2 .0 0
c a rn e d e c u y 8 0 0 g rs 2 7 .0 0 2 8 .0 0 3 2 .0 0
c a rn e d e c u y 9 0 0 g rs 2 8 .0 0 3 0 .0 0 3 5 .0 0
C O S T O R E A L
L O M O S A L T A D O (U N A P O R C IÓ N )
R E C E TA C A N T ID A D U N D M E D ID A C O S TO U . TO TA L
C A R N E D E R E S (L O M O ) 0 .2 K IL O 1 8 .0 0 3 .6 0
C E B O LLA 150 G R A M O S 0 .0 0 0 .1 8
TO M A TE 100 G R A M O S 0 .0 0 0 .2 2
S A L 1 C U C H A R A D A S 0 .0 1 0 .0 1
P IM IE N T A 1 S O B R E 0 .1 5 0 .1 5
P A P A B LA N C A 1 /4 K IL O 2 .0 0 0 .5 0
A J I A M A R IL L O 1 U N ID A D 0 .1 0 0 .1 0
A J O ( M O L ID O ) 100 g ra m o s 0 .0 2 1 .6 0
S IL L A O 2 C U C H A R A D A S 0 .1 0 0 .2 0
P E R E J IL ( P IC A D O ) 2 R A M IT A S 0 .0 5 0 .1 0
V IN A G R E T IN T O 30 m l 0 .0 0 0 .1 0
A C E IT E 1 /4 L IT R O 7 .0 0 1 .7 5
A R R O Z 0 .1 5 K g 2 .6 0 0 .3 9
C O S T O R E A L
S /. 8 .9 0
C E V IC H E P E R U A N O (4 P E R S O N A S )
R E C E TA C A N T ID A D U N D M E D ID A C O S TO U . TO TA L
P E S C A D O LE N G U A D O 6 /7 K g. 5 0 .0 0 4 2 .5 0
A P IO 1 R A M A 0 .0 5 0 .0 5
C U LA N TR O D E H O JA 50 g ra m o s 0 .0 0 0 .2 0
A JO S 100 g ra m o s 0 .0 2 1 .6 0
A J I L IM O 50 g ra m o s 0 .0 0 0 .2 0
K IO N ( J U G O ) 2 C U C H A R A D A S 0 .0 5 0 .1 0
L IM O N E S 12 U N ID A D E S 0 .1 2 1 .4 4
P E S C A D O (C A L D O ) 1 TA ZA S 0 .5 0 0 .5 0
S A L 1 C U C H A R A D A S 0 .0 1 0 .0 1
P IM IE N T A 2 S O B R E S 0 .1 5 0 .3 0
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) 1 /4 K g. 1 .1 0 0 .3 0
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) 1 /2 U N D A D E S 1 .5 0 0 .7 8
L E C H U G A (H O J A S ) 4 H O JA S 0 .0 9 0 .3 8
C E B O L L A ( J U L IA N A ) 1 /4 K IL O 1 .7 5 0 .4 4
C o s t o p a r a 4 p la t o s 4 8 .7 8
C o s t o p o r p la t o S /.1 2 .2 0
C O S T O R E A L
A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S )
R E C E TA C A N T ID A D U N D M E D ID A C O S TO U . TO TA L
A R R O Z 1 .2 K g. 2 .6 0 3 .1 2
P A TO 1 .2 0 K g. 1 2 .0 0 1 4 .4 0
Z A N A H O R IA S ( P E L A D A S Y P IC A D A S ) 1 /4 K g. 1 .0 0 0 .2 5
A R V E R J IT A S 1 /4 K g. 4 .2 0 1 .0 5
C U LA N TR O 150 G R A M O S 0 .0 0 0 .6 0
C E R V E ZA N E G R A 200 m l 0 .0 2 3 .8 4
A G U A 1 TA ZA 0 .0 1 0 .0 1
A J O M O L ID O 100 g ra m o s 0 .0 1 1 .4 0
A J I A M A R IL L O 100 G R A M O S 0 .0 0 0 .4 0
S A L 2 C U C H A R A D A S 0 .0 1 0 .0 1
P IM IE N T A 1 S O B R E 0 .1 5 0 .1 5
C O M IN O 1 S O B R E 0 .1 5 0 .1 5
P IM IE N T O ( c o r ta d o e n tir a s ) 100 G R A M O S 0 .0 0 0 .2 0
P IM IE N T O ( c o r ta d o e n c u a d r ito s ) 100 G R A M O S 0 .0 0 0 .2 0
C E B O L L A R O J A ( c o r ta d a e n c u a d r ito s ) 1 /2 K IL O 1 .2 0 0 .6 0
A C E IT E 1 /4 litr o 6 .0 0 1 .5 0
C o s t o p a r a 6 p la t o s 2 7 .8 8
C o s t o p o r p la t o S /.4 .6 5
C O S T O R E A L
C A B R IT O (4 P E R S O N A S )
R E C E TA C A N T ID A D U N D M E D ID A C O S TO U . TO TA L
C A B R IT O T IE R N O 1 K IL O 1 5 .0 0 1 5 .0 0
A C E IT E 1 /4 litr o 7 .0 0 1 .7 5
P A L IL L O E N P O L V O 1 S O B R E S 0 .1 0 0 .1 0
P IM IE N T A E N P O L V O 2 S O B R E S 0 .1 5 0 .3 0
A J O S M O L ID O S 100 g ra m o s 0 .0 2 1 .6 0
O R É G A N O R E S TR E G A D O 1 S O B R E S 0 .1 0 0 .1 0
A JI P A N C A 150 G R A M O S 0 .0 0 0 .5 0
C U LA N TR O 50 G R A M O S 0 .0 0 0 .2 0
C O M IN O E N P O L V O 1 S O B R E 0 .1 0 0 .1 0
C E B O LLA D E C A B E ZA 1 /4 K IL O 1 .5 0 0 .3 8
S A L 2 C U C H A R A D A S 0 .0 1 0 .0 1
V IN A G R E 30 m l 0 .0 0 0 .1 0
C H IC H A D E J O R A 200 m l 0 .0 0 0 .4 0
FR E JO L C A B A LLE R O 1 /4 K IL O 7 .0 0 1 .7 5
Y U C A 3 /4 K IL O 1 .1 5 0 .8 6
A R R O Z 3 /5 K g 2 .6 0 1 .5 6
C o s t o p a r a 4 p la t o s 2 4 .7 1
C o s t o p o r p la t o S /.6 .1 8
C O S T O R E A L
P E P IÁ N D E C U Y (2 P E R S O N A S )
R E C E TA C A N T ID A D U N D M E D ID A C O S TO U . TO TA L
C U Y 1 U N ID A D 3 2 .0 0 3 2 .0 0
H A R IN A D E M A ÍZ 1 /4 k ilo 2 .5 0 0 .6 3
M A N Í M O L ID O 1 /8 k ilo 8 .5 0 1 .0 6
A C E IT E 1 /2 litr o 6 .0 0 3 .0 0
C E B O L L A R O J A ( P IC A D IT A ) 1 /4 K IL O 1 .2 0 0 .3 0
A JO 100 g ra m o s 0 .0 1 1 .4 0
A JÍ C O LO R A D O 50 g ra m o s 0 .0 0 0 .2 0
A R R O Z T O S T A D O Y M O L ID O 3 /4 k ilo 2 .6 0 1 .9 5
A C E IT E V E G E T A L 1 /4 litr o 6 .0 0 1 .5 0
C A L D O D E L A C O C C IÓ N D E L C U Y 4 TA ZA S 0 .2 5 1 .0 0
S A L 2 C U C H A R A D A S 0 .0 1 0 .0 1
C o s t o p a r a 2 p la t o s 4 3 .0 5
C o s t o p o r p la t o S /.2 1 .5 2
C O S T O R E A L
M IL A N E S A D E P O L L O (2 P E R S O N A S )
R E C E TA C A N T ID A D U N D M E D ID A C O S TO U . TO TA L
P E C H U G A S D E P O LLO 1 /2 K IL O 9 .0 0 4 .5 0
H A R IN A D E T R IG O 1 /8 K IL O 2 .5 0 0 .3 1
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S 3 U N ID A D E S 0 .2 8 0 .8 4
P A N R A LLA D O 200 g ra m o s 0 .0 1 1 .2 5
Z A N A H O R IA 100 G R A M O S 0 .0 0 0 .1 0
A R V E J IT A S 50 g ra m o s 0 .0 0 0 .2 0
S A L 1 C U C H A R A D A S 0 .0 1 0 .0 1
P A P A B LA N C A 1 /2 K IL O 1 .8 0 0 .9 0
C R E M A D E R O C O TO 100 g ra m o s 0 .0 1 0 .8 0
M A Y O N E S A 100 g ra m o s 0 .0 1 0 .9 0
P IM IE N T A 1 S O B R E 0 .1 5 0 .1 5
M A N T E Q U IL L A 30 g ra m o s 0 .0 1 0 .3 0
A C E IT E 1 /4 litr o 6 .0 0 1 .5 0
C o s t o p a r a 2 p la t o s 1 1 .7 6
C o s t o p o r p la t o S /.5 .8 8
C O S T O R E A L
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O (6 P O R C IO N E S )
R E C E TA C A N T ID A D U N D M E D ID A C O S TO U . TO TA L
P E S C A D O TO LLO 1 .5 K g. 1 3 .0 0 1 9 .5 0
Y U C A S A N C O C H A D A 1 1 /5 K g. 1 .1 0 1 .3 2
H U E V O S 5 U N ID A D E S 0 .2 5 1 .2 5
H A R IN A D E P A N M O L ID O 25 g ra m o s 0 .0 1 0 .1 6
M A IC E N A 25 g ra m o s 0 .0 0 0 .1 0
LE C H E 1 /4 TA ZA 1 .8 0 0 .4 5
L IM O N E S 6 U N ID A D E S 0 .1 7 1 .0 0
P IM IE N T A 2 S O B R E S 0 .1 5 0 .3 0
L E C H U G A (H O J A S ) 6 H O JA S 0 .0 9 0 .5 6
C E B O LLA 1 /2 K g. 1 .2 0 0 .6 0
M A Y O N E S A 300 g ra m o s 0 .0 1 2 .4 0
C R E M A D E R O C O TO 300 g ra m o s 0 .0 1 2 .4 0
A C E IT E 1 /2 litr o 6 .0 0 3 .0 0
S A L 1 C U C H A R A D A S 0 .0 1 0 .0 1
C o s t o p a r a 6 p la t o s 3 3 .0 4
C o s t o p o r p la t o S /.5 .5 1
Primera semana
LO M O SALTADO
L O M O S A L T A D O (U N A P O R C IÓ N ) 8 9 10 11
RECETA CANT S /. CANT S /. CANT S /. CANT S /.
C A R N E D E R E S (L O M O ) 1 .6 0 2 8 .8 0 1 .8 0 3 2 .4 0 2 .0 0 3 6 .0 0 2 .2 0 3 9 .6 0
CEBOLLA 1 ,2 0 0 .0 0 1 .4 4 1 ,3 5 0 .0 0 1 .6 2 1 ,5 0 0 .0 0 1 .8 0 1 ,6 5 0 .0 0 1 .9 8
TOM ATE 8 0 0 .0 0 1 .7 6 9 0 0 .0 0 1 .9 8 1 ,0 0 0 .0 0 2 .2 0 1 ,1 0 0 .0 0 2 .4 2
SAL 8 .0 0 0 .0 4 9 .0 0 0 .0 5 1 0 .0 0 0 .0 5 1 1 .0 0 0 .0 6
P IM IE N T A 8 .0 0 1 .2 0 9 .0 0 1 .3 5 1 0 .0 0 1 .5 0 1 1 .0 0 1 .6 5
PAPA BLANCA 2 .0 0 4 .0 0 2 .2 5 4 .5 0 2 .5 0 5 .0 0 2 .7 5 5 .5 0
A J I A M A R IL L O 8 .0 0 0 .8 0 9 .0 0 0 .9 0 1 0 .0 0 1 .0 0 1 1 .0 0 1 .1 0
A J O ( M O L ID O ) 8 0 0 .0 0 1 2 .8 0 9 0 0 .0 0 1 4 .4 0 1 ,0 0 0 .0 0 1 6 .0 0 1 ,1 0 0 .0 0 1 7 .6 0
S IL L A O 1 6 .0 0 1 .6 0 1 8 .0 0 1 .8 0 2 0 .0 0 2 .0 0 2 2 .0 0 2 .2 0
P E R E J IL ( P IC A D O ) 1 6 .0 0 0 .8 0 1 8 .0 0 0 .9 0 2 0 .0 0 1 .0 0 2 2 .0 0 1 .1 0
V IN A G R E T IN T O 2 4 0 .0 0 0 .8 0 2 7 0 .0 0 0 .9 0 3 0 0 .0 0 1 .0 0 3 3 0 .0 0 1 .1 0
A C E IT E 2 .0 0 1 4 .0 0 2 .2 5 1 5 .7 5 2 .5 0 1 7 .5 0 2 .7 5 1 9 .2 5
ARROZ 1 .2 0 3 .1 2 1 .3 5 3 .5 1 1 .5 0 3 .9 0 1 .6 5 4 .2 9
7 1 .1 6 8 0 .0 6 8 8 .9 5 9 7 .8 5
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
L O M O S A L T A D O (U N A P O R C IÓ N ) 13 14 20
R EC ETA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
C A R N E D E R E S (L O M O ) 2 .6 0 4 6 .8 0 2 .8 0 5 0 .4 0 4 .0 0 7 2 .0 0
C EBO LLA 1 ,9 5 0 .0 0 2 .3 4 2 ,1 0 0 .0 0 2 .5 2 3 ,0 0 0 .0 0 3 .6 0
TO M ATE 1 ,3 0 0 .0 0 2 .8 6 1 ,4 0 0 .0 0 3 .0 8 2 ,0 0 0 .0 0 4 .4 0
SAL 1 3 .0 0 0 .0 7 1 4 .0 0 0 .0 7 2 0 .0 0 0 .1 0
P IM IE N T A 1 3 .0 0 1 .9 5 1 4 .0 0 2 .1 0 2 0 .0 0 3 .0 0
PAPA BLAN C A 3 .2 5 6 .5 0 3 .5 0 7 .0 0 5 .0 0 1 0 .0 0
A J I A M A R IL L O 1 3 .0 0 1 .3 0 1 4 .0 0 1 .4 0 2 0 .0 0 2 .0 0
A J O ( M O L ID O ) 1 ,3 0 0 .0 0 2 0 .8 0 1 ,4 0 0 .0 0 2 2 .4 0 2 ,0 0 0 .0 0 3 2 .0 0
S IL L A O 2 6 .0 0 2 .6 0 2 8 .0 0 2 .8 0 4 0 .0 0 4 .0 0
P E R E J IL ( P IC A D O ) 2 6 .0 0 1 .3 0 2 8 .0 0 1 .4 0 4 0 .0 0 2 .0 0
V IN A G R E T IN T O 3 9 0 .0 0 1 .3 0 4 2 0 .0 0 1 .4 0 6 0 0 .0 0 2 .0 0
A C E IT E 3 .2 5 2 2 .7 5 3 .5 0 2 4 .5 0 5 .0 0 3 5 .0 0
AR R O Z 1 .9 5 5 .0 7 2 .1 0 5 .4 6 3 .0 0 7 .8 0
1 1 5 .6 4 1 2 4 .5 3 1 7 7 .9 0
C E V IC H E P E R U A N O
C E V IC H E P E R U A N O (4 P E R S O N A S ) 5 6 8 4
RECETA CANT S /. CANT S /. CANT S /. CANT S /.
PESCADO LENGUADO 4 1 /4 2 1 2 .5 0 5 2 5 5 .0 0 6 4 /5 3 4 0 .0 0 3 2 /5 1 7 0 .0 0
A P IO 5 0 .2 5 6 0 .3 0 8 0 .4 0 4 0 .2 0
C U LA N TR O D E H O JA 250 1 .0 0 300 1 .2 0 400 1 .6 0 200 0 .8 0
A JO S 500 8 .0 0 600 9 .6 0 800 1 2 .8 0 400 6 .4 0
A J I L IM O 250 1 .0 0 300 1 .2 0 400 1 .6 0 200 0 .8 0
K IO N ( J U G O ) 10 0 .5 0 12 0 .6 0 16 0 .8 0 8 0 .4 0
L IM O N E S 60 7 .2 0 72 8 .6 4 96 1 1 .5 2 48 5 .7 6
P E S C A D O (C A L D O ) 5 2 .5 0 6 3 .0 0 8 4 .0 0 4 2 .0 0
SAL 5 0 .0 3 6 0 .0 3 8 0 .0 4 4 0 .0 2
P IM IE N T A 10 1 .5 0 12 1 .8 0 16 2 .4 0 8 1 .2 0
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) 1 1 /3 1 .4 9 1 5 /8 1 .7 8 2 1 /6 2 .3 8 1 1 .1 9
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) 2 3 /5 3 .9 0 3 1 /8 4 .6 8 4 1 /6 6 .2 4 2 3 .1 2
L E C H U G A (H O J A S ) 20 1 .8 8 24 2 .2 5 32 3 .0 0 16 1 .5 0
C E B O L L A ( J U L IA N A ) 1 1 /4 2 .1 9 1 1 /2 2 .6 3 2 3 .5 0 1 1 .7 5
2 4 3 .9 2 2 9 2 .7 1 3 9 0 .2 8 1 9 5 .1 4
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C E V IC H E P E R U A N O (4 P E R S O N A S ) 5 7 8
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E S C A D O LE N G U A D O 4 1 /4 2 1 2 .5 0 6 2 9 7 .5 0 6 4 /5 3 4 0 .0 0
A P IO 5 0 .2 5 7 0 .3 5 8 0 .4 0
C U LA N TR O D E H O JA 250 1 .0 0 350 1 .4 0 400 1 .6 0
A JO S 500 8 .0 0 700 1 1 .2 0 800 1 2 .8 0
A J I L IM O 250 1 .0 0 350 1 .4 0 400 1 .6 0
K IO N ( J U G O ) 10 0 .5 0 14 0 .7 0 16 0 .8 0
L IM O N E S 60 7 .2 0 84 1 0 .0 8 96 1 1 .5 2
P E S C A D O (C A L D O ) 5 2 .5 0 7 3 .5 0 8 4 .0 0
S A L 5 0 .0 3 7 0 .0 4 8 0 .0 4
P IM IE N T A 10 1 .5 0 14 2 .1 0 16 2 .4 0
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) 1 1 /3 1 .4 9 1 8 /9 2 .0 8 2 1 /6 2 .3 8
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) 2 3 /5 3 .9 0 3 2 /3 5 .4 6 4 1 /6 6 .2 4
L E C H U G A (H O J A S ) 20 1 .8 8 28 2 .6 3 32 3 .0 0
C E B O L L A ( J U L IA N A ) 1 1 /4 2 .1 9 1 3 /4 3 .0 6 2 3 .5 0
2 4 3 .9 2 3 4 1 .4 9 1 5 3 9 0 .2 8
C A B R IT O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
C A B R IT O (4 P E R S O N A S ) 5 4 5 5
R EC ETA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
C A B R IT O T IE R N O 5 7 5 .0 0 4 6 0 .0 0 5 7 5 .0 0 5 7 5 .0 0
A C E IT E 1 1 /4 8 .7 5 1 7 .0 0 1 1 /4 8 .7 5 1 1 /4 8 .7 5
P A L IL L O E N P O L V O 5 0 .5 0 4 0 .4 0 5 0 .5 0 5 0 .5 0
P IM IE N T A E N P O L V O 10 1 .5 0 8 1 .2 0 10 1 .5 0 10 1 .5 0
A J O S M O L ID O S 500 8 .0 0 400 6 .4 0 500 8 .0 0 500 8 .0 0
O R ÉG AN O R ESTR EG AD O 5 0 .5 0 4 0 .4 0 5 0 .5 0 5 0 .5 0
A JI P A N C A 750 2 .5 0 600 2 .0 0 750 2 .5 0 750 2 .5 0
C U LAN TR O 250 1 .0 0 200 0 .8 0 250 1 .0 0 250 1 .0 0
C O M IN O E N P O L V O 5 0 .5 0 4 0 .4 0 5 0 .5 0 5 0 .5 0
C EBO LLA D E C ABEZA 1 1 /4 1 .8 8 1 1 .5 0 1 1 /4 1 .8 8 1 1 /4 1 .8 8
SAL 10 0 .0 5 8 0 .0 4 10 0 .0 5 10 0 .0 5
V IN A G R E 150 0 .5 0 120 0 .4 0 150 0 .5 0 150 0 .5 0
C H IC H A D E J O R A 1000 2 .0 0 800 1 .6 0 1000 2 .0 0 1000 2 .0 0
FR E JO L C A B A LLE R O 1 1 /4 8 .7 5 1 7 .0 0 1 1 /4 8 .7 5 1 1 /4 8 .7 5
YU C A 3 3 /4 4 .3 1 3 3 .4 5 3 3 /4 4 .3 1 3 3 /4 4 .3 1
AR R O Z 3 7 .8 0 2 2 /5 6 .2 4 3 7 .8 0 3 7 .8 0
1 2 3 .5 4 9 8 .8 3 1 2 3 .5 4 1 2 3 .5 4
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C A B R IT O (4 P E R S O N A S ) 7 7 7
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C A B R IT O T IE R N O 7 1 0 5 .0 0 7 1 0 5 .0 0 7 1 0 5 .0 0
A C E IT E 1 3 /4 1 2 .2 5 1 3 /4 1 2 .2 5 1 3 /4 1 2 .2 5
P A L IL L O E N P O L V O 7 0 .7 0 7 0 .7 0 7 0 .7 0
P IM IE N T A E N P O L V O 14 2 .1 0 14 2 .1 0 14 2 .1 0
A J O S M O L ID O S 700 1 1 .2 0 700 1 1 .2 0 700 1 1 .2 0
O R É G A N O R E S TR E G A D O 7 0 .7 0 7 0 .7 0 7 0 .7 0
A JI P A N C A 1050 3 .5 0 1050 3 .5 0 1050 3 .5 0
C U LA N TR O 350 1 .4 0 350 1 .4 0 350 1 .4 0
C O M IN O E N P O L V O 7 0 .7 0 7 0 .7 0 7 0 .7 0
C E B O LLA D E C A B E ZA 1 3 /4 2 .6 3 1 3 /4 2 .6 3 1 3 /4 2 .6 3
S A L 14 0 .0 7 14 0 .0 7 14 0 .0 7
V IN A G R E 210 0 .7 0 210 0 .7 0 210 0 .7 0
C H IC H A D E J O R A 1400 2 .8 0 1400 2 .8 0 1400 2 .8 0
FR E JO L C A B A LLE R O 1 3 /4 1 2 .2 5 1 3 /4 1 2 .2 5 1 3 /4 1 2 .2 5
Y U C A 5 1 /4 6 .0 4 5 1 /4 6 .0 4 5 1 /4 6 .0 4
A R R O Z 4 1 /5 1 0 .9 2 4 1 /5 1 0 .9 2 4 1 /5 1 0 .9 2
1 7 2 .9 5 1 7 2 .9 5 1 7 2 .9 5
ARRO Z CO N PATO
C O STO R EA L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S ) 5 7 4 5
R EC ETA CANT S /. CANT S /. CANT S /. CANT S /.
AR R O Z 6 1 5 .6 0 8 .4 2 1 .8 4 4 .8 1 2 .4 8 6 1 5 .6 0
PATO 6 7 2 .0 0 8 .4 1 0 0 .8 0 4 .8 5 7 .6 0 6 7 2 .0 0
Z A N A H O R IA S ( P E L A D A S Y P IC A D A S ) 1 .2 5 1 .2 5 1 .7 5 1 .7 5 1 1 .0 0 1 .2 5 1 .2 5
A R V E R J IT A S 1 .2 5 5 .2 5 1 .7 5 7 .3 5 1 4 .2 0 1 .2 5 5 .2 5
C U LAN TR O 750 3 .0 0 1050 4 .2 0 600 2 .4 0 750 3 .0 0
C ER VEZA N EG R A 1000 1 9 .2 0 1400 2 6 .8 8 800 1 5 .3 6 1000 1 9 .2 0
AG U A 5 0 .0 3 7 0 .0 4 4 0 .0 2 5 0 .0 3
A J O M O L ID O 500 7 .0 0 700 9 .8 0 400 5 .6 0 500 7 .0 0
A J I A M A R IL L O 500 2 .0 0 700 2 .8 0 400 1 .6 0 500 2 .0 0
SAL 10 0 .0 5 14 0 .0 7 8 0 .0 4 10 0 .0 5
P IM IE N T A 5 0 .7 5 7 1 .0 5 4 0 .6 0 5 0 .7 5
C O M IN O 5 0 .7 5 7 1 .0 5 4 0 .6 0 5 0 .7 5
A C E IT E 1 .2 5 7 .5 0 1 .7 5 1 0 .5 0 1 6 .0 0 1 .2 5 7 .5 0
1 3 9 .3 8 1 9 5 .1 3 1 1 1 .5 0 1 3 9 .3 8
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S ) 6 7 7
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
A R R O Z 7 .2 1 8 .7 2 8 .4 2 1 .8 4 8 .4 2 1 .8 4
P A TO 7 .2 8 6 .4 0 8 .4 1 0 0 .8 0 8 .4 1 0 0 .8 0
Z A N A H O R IA S ( P E L A D A S Y P IC A D A S ) 1 .5 1 .5 0 1 .7 5 1 .7 5 1 .7 5 1 .7 5
A R V E R J IT A S 1 .5 6 .3 0 1 .7 5 7 .3 5 1 .7 5 7 .3 5
C U LA N TR O 900 3 .6 0 1050 4 .2 0 1050 4 .2 0
C E R V E ZA N E G R A 1200 2 3 .0 4 1400 2 6 .8 8 1400 2 6 .8 8
A G U A 6 0 .0 3 7 0 .0 4 7 0 .0 4
A J O M O L ID O 600 8 .4 0 700 9 .8 0 700 9 .8 0
A J I A M A R IL L O 600 2 .4 0 700 2 .8 0 700 2 .8 0
S A L 12 0 .0 6 14 0 .0 7 14 0 .0 7
P IM IE N T A 6 0 .9 0 7 1 .0 5 7 1 .0 5
C O M IN O 6 0 .9 0 7 1 .0 5 7 1 .0 5
A C E IT E 1 .5 9 .0 0 1 .7 5 1 0 .5 0 1 .7 5 1 0 .5 0
1 6 7 .2 5 1 9 5 .1 3 1 9 5 .1 3
P E P IÁ N D E C U Y
P E P IÁ N D E C U Y (2 P E R S O N A S ) 9 9 9 8
RECETA CANT S /. CANT S /. CANT S /. CANT S /.
CUY 9 2 8 8 .0 0 9 2 8 8 .0 0 9 2 8 8 .0 0 8 2 5 6 .0 0
H A R IN A D E M A ÍZ 2 .2 5 5 .6 3 2 .2 5 5 .6 3 2 .2 5 5 .6 3 2 5 .0 0
M A N Í M O L ID O 1 .1 2 5 9 .5 6 1 .1 2 5 9 .5 6 1 .1 2 5 9 .5 6 1 8 .5 0
A C E IT E 4 .5 2 7 .0 0 4 .5 2 7 .0 0 4 .5 2 7 .0 0 4 2 4 .0 0
C E B O L L A R O J A ( P IC A D IT A ) 2 .2 5 2 .7 0 2 .2 5 2 .7 0 2 .2 5 2 .7 0 2 2 .4 0
A JO 900 1 2 .6 0 900 1 2 .6 0 900 1 2 .6 0 800 1 1 .2 0
A JÍ C O LO R A D O 450 1 .8 0 450 1 .8 0 450 1 .8 0 400 1 .6 0
A R R O Z T O S T A D O Y M O L ID O 6 .7 5 1 7 .5 5 6 .7 5 1 7 .5 5 6 .7 5 1 7 .5 5 6 1 5 .6 0
A C E IT E V E G E T A L 2 .2 5 1 3 .5 0 2 .2 5 1 3 .5 0 2 .2 5 1 3 .5 0 2 1 2 .0 0
C A L D O D E L A C O C C IÓ N D E L C U Y 36 9 .0 0 36 9 .0 0 36 9 .0 0 32 8 .0 0
SAL 18 0 .0 9 18 0 .0 9 18 0 .0 9 16 0 .0 8
3 8 7 .4 3 3 8 7 .4 2 7 5 3 8 7 .4 3 3 4 4 .3 8
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
P E P IÁ N D E C U Y (2 P E R S O N A S ) 7 8 10
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C U Y 7 2 2 4 .0 0 8 2 5 6 .0 0 10 3 2 0 .0 0
H A R IN A D E M A ÍZ 1 .7 5 4 .3 8 2 5 .0 0 2 .5 6 .2 5
M A N Í M O L ID O 0 .8 7 5 7 .4 4 1 8 .5 0 1 .2 5 1 0 .6 3
A C E IT E 3 .5 2 1 .0 0 4 2 4 .0 0 5 3 0 .0 0
C E B O L L A R O J A ( P IC A D IT A ) 1 .7 5 2 .1 0 2 2 .4 0 2 .5 3 .0 0
A JO 700 9 .8 0 800 1 1 .2 0 1000 1 4 .0 0
A JÍ C O LO R A D O 350 1 .4 0 400 1 .6 0 500 2 .0 0
A R R O Z T O S T A D O Y M O L ID O 5 .2 5 1 3 .6 5 6 1 5 .6 0 7 .5 1 9 .5 0
A C E IT E V E G E T A L 1 .7 5 1 0 .5 0 2 1 2 .0 0 2 .5 1 5 .0 0
C A L D O D E L A C O C C IÓ N D E L C U Y 28 7 .0 0 32 8 .0 0 40 1 0 .0 0
S A L 14 0 .0 7 16 0 .0 8 20 0 .1 0
3 0 1 .3 3 3 4 4 .3 8 4 3 0 .4 8
M IL A N E S A D E P O L L O
C O STO R EA L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
M IL A N E S A D E P O L L O (2 P E R S O N A S ) 10 10 9 13
RECETA CANT S /. CANT S /. CANT S /. CANT S /.
PECHUGAS DE POLLO 5 4 5 .0 0 5 4 5 .0 0 4 1 /2 4 0 .5 0 6 1 /2 5 8 .5 0
H A R IN A D E T R IG O 1 1 /4 3 .1 3 1 1 /4 3 .1 3 1 1 /8 2 .8 1 1 5 /8 4 .0 6
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S 30 8 .4 4 30 8 .4 4 27 7 .5 9 39 1 0 .9 7
PAN RALLADO 2000 1 2 .5 0 2000 1 2 .5 0 1800 1 1 .2 5 2600 1 6 .2 5
Z A N A H O R IA 1000 1 .0 0 1000 1 .0 0 900 0 .9 0 1300 1 .3 0
A R V E J IT A S 500 2 .0 0 500 2 .0 0 450 1 .8 0 650 2 .6 0
SAL 10 0 .0 5 10 0 .0 5 9 0 .0 5 13 0 .0 7
PAPA BLANCA 5 9 .0 0 5 9 .0 0 4 1 /2 8 .1 0 6 1 /2 1 1 .7 0
CREM A DE ROCOTO 1000 8 .0 0 1000 8 .0 0 900 7 .2 0 1300 1 0 .4 0
M AYONESA 1000 9 .0 0 1000 9 .0 0 900 8 .1 0 1300 1 1 .7 0
P IM IE N T A 10 1 .5 0 10 1 .5 0 9 1 .3 5 13 1 .9 5
M A N T E Q U IL L A 300 3 .0 0 300 3 .0 0 270 2 .7 0 390 3 .9 0
A C E IT E 2 1 /2 1 5 .0 0 2 1 /2 1 5 .0 0 2 1 /4 1 3 .5 0 3 1 /4 1 9 .5 0
1 1 7 .6 1 1 1 7 .6 1 1 0 5 .8 5 1 5 2 .9 0
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
M IL A N E S A D E P O L L O (2 P E R S O N A S ) 12 13 12
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E C H U G A S D E P O LLO 6 5 4 .0 0 6 1 /2 5 8 .5 0 6 5 4 .0 0
H A R IN A D E T R IG O 1 1 /2 3 .7 5 1 5 /8 4 .0 6 1 1 /2 3 .7 5
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S 36 1 0 .1 3 39 1 0 .9 7 36 1 0 .1 3
P A N R A LLA D O 2400 1 5 .0 0 2600 1 6 .2 5 2400 1 5 .0 0
Z A N A H O R IA 1200 1 .2 0 1300 1 .3 0 1200 1 .2 0
A R V E J IT A S 600 2 .4 0 650 2 .6 0 600 2 .4 0
S A L 12 0 .0 6 13 0 .0 7 12 0 .0 6
P A P A B LA N C A 6 1 0 .8 0 6 1 /2 1 1 .7 0 6 1 0 .8 0
C R E M A D E R O C O TO 1200 9 .6 0 1300 1 0 .4 0 1200 9 .6 0
M A Y O N E S A 1200 1 0 .8 0 1300 1 1 .7 0 1200 1 0 .8 0
P IM IE N T A 12 1 .8 0 13 1 .9 5 12 1 .8 0
M A N T E Q U IL L A 360 3 .6 0 390 3 .9 0 360 3 .6 0
A C E IT E 3 1 8 .0 0 3 1 /4 1 9 .5 0 3 1 8 .0 0
1 4 1 .1 4 1 5 2 .9 0 1 4 1 .1 4
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O (6 P O R C IO N E S ) 4 6 5 5
RECETA CANT S /. CANT S /. CANT S /. CANT S /.
PESCADO TOLLO 6 7 8 .0 0 9 1 1 7 .0 0 7 .5 9 7 .5 0 9 1 1 7 .0 0
YUCA SANCOCHADA 4 .8 5 .2 8 7 .2 7 .9 2 6 6 .6 0 7 .2 7 .9 2
HUEVOS 20 5 .0 0 30 7 .5 0 25 6 .2 5 30 7 .5 0
H A R IN A D E P A N M O L ID O 100 0 .6 3 150 0 .9 4 125 0 .7 8 150 0 .9 4
M A IC E N A 100 0 .4 0 150 0 .6 0 125 0 .5 0 150 0 .6 0
LECHE 1 1 .8 0 1 .5 2 .7 0 1 .2 5 2 .2 5 1 .5 2 .7 0
L IM O N E S 24 4 .0 0 36 6 .0 0 30 5 .0 0 36 6 .0 0
P IM IE N T A 8 1 .2 0 12 1 .8 0 10 1 .5 0 12 1 .8 0
L E C H U G A (H O J A S ) 24 2 .2 5 36 3 .3 8 30 2 .8 1 36 3 .3 8
CEBOLLA 2 2 .4 0 3 3 .6 0 2 .5 3 .0 0 3 3 .6 0
M AYONESA 1200 9 .6 0 1800 1 4 .4 0 1500 1 2 .0 0 1800 1 4 .4 0
CREM A DE ROCOTO 1200 9 .6 0 1800 1 4 .4 0 1500 1 2 .0 0 1800 1 4 .4 0
A C E IT E 2 1 2 .0 0 3 1 8 .0 0 2 .5 1 5 .0 0 3 1 8 .0 0
SAL 4 0 .0 2 6 0 .0 3 5 0 .0 3 6 0 .0 3
1 3 2 .1 8 1 9 8 .2 6 1 6 5 .2 2 1 9 8 .2 6
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O (6 P O R C IO N E S ) 5 6 6
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E S C A D O TO LLO 7 .5 9 7 .5 0 9 1 1 7 .0 0 9 1 1 7 .0 0
Y U C A S A N C O C H A D A 6 6 .6 0 7 .2 7 .9 2 7 .2 7 .9 2
H U E V O S 25 6 .2 5 30 7 .5 0 30 7 .5 0
H A R IN A D E P A N M O L ID O 125 0 .7 8 150 0 .9 4 150 0 .9 4
M A IC E N A 125 0 .5 0 150 0 .6 0 150 0 .6 0
LE C H E 1 .2 5 2 .2 5 1 .5 2 .7 0 1 .5 2 .7 0
L IM O N E S 30 5 .0 0 36 6 .0 0 36 6 .0 0
P IM IE N T A 10 1 .5 0 12 1 .8 0 12 1 .8 0
L E C H U G A (H O J A S ) 30 2 .8 1 36 3 .3 8 36 3 .3 8
C E B O LLA 2 .5 3 .0 0 3 3 .6 0 3 3 .6 0
M A Y O N E S A 1500 1 2 .0 0 1800 1 4 .4 0 1800 1 4 .4 0
C R E M A D E R O C O TO 1500 1 2 .0 0 1800 1 4 .4 0 1800 1 4 .4 0
A C E IT E 2 .5 1 5 .0 0 3 1 8 .0 0 3 1 8 .0 0
S A L 5 0 .0 3 6 0 .0 3 6 0 .0 3
1 6 5 .2 2 1 9 8 .2 6 1 9 8 .2 6
Segunda Semana
LO M O SALTAD O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
L O M O S A L T A D O (U N A P O R C IÓ N ) 12 12 12 10
R EC ETA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
C A R N E D E R E S (L O M O ) 2 .4 0 4 3 .2 0 2 .4 0 4 3 .2 0 2 .4 0 4 3 .2 0 2 .0 0 3 6 .0 0
C EBO LLA 1 ,8 0 0 .0 0 2 .1 6 1 ,8 0 0 .0 0 2 .1 6 1 ,8 0 0 .0 0 2 .1 6 1 ,5 0 0 .0 0 1 .8 0
TO M ATE 1 ,2 0 0 .0 0 2 .6 4 1 ,2 0 0 .0 0 2 .6 4 1 ,2 0 0 .0 0 2 .6 4 1 ,0 0 0 .0 0 2 .2 0
SAL 1 2 .0 0 0 .0 6 1 2 .0 0 0 .0 6 1 2 .0 0 0 .0 6 1 0 .0 0 0 .0 5
P IM IE N T A 1 2 .0 0 1 .8 0 1 2 .0 0 1 .8 0 1 2 .0 0 1 .8 0 1 0 .0 0 1 .5 0
PAPA BLAN C A 3 .0 0 6 .0 0 3 .0 0 6 .0 0 3 .0 0 6 .0 0 2 .5 0 5 .0 0
A J I A M A R IL L O 1 2 .0 0 1 .2 0 1 2 .0 0 1 .2 0 1 2 .0 0 1 .2 0 1 0 .0 0 1 .0 0
A J O ( M O L ID O ) 1 ,2 0 0 .0 0 1 9 .2 0 1 ,2 0 0 .0 0 1 9 .2 0 1 ,2 0 0 .0 0 1 9 .2 0 1 ,0 0 0 .0 0 1 6 .0 0
S IL L A O 2 4 .0 0 2 .4 0 2 4 .0 0 2 .4 0 2 4 .0 0 2 .4 0 2 0 .0 0 2 .0 0
P E R E J IL ( P IC A D O ) 2 4 .0 0 1 .2 0 2 4 .0 0 1 .2 0 2 4 .0 0 1 .2 0 2 0 .0 0 1 .0 0
V IN A G R E T IN T O 3 6 0 .0 0 1 .2 0 3 6 0 .0 0 1 .2 0 3 6 0 .0 0 1 .2 0 3 0 0 .0 0 1 .0 0
A C E IT E 3 .0 0 2 1 .0 0 3 .0 0 2 1 .0 0 3 .0 0 2 1 .0 0 2 .5 0 1 7 .5 0
AR R O Z 1 .8 0 4 .6 8 1 .8 0 4 .6 8 1 .8 0 4 .6 8 1 .5 0 3 .9 0
1 0 6 .7 4 1 0 6 .7 4 1 0 6 .7 4 8 8 .9 5
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
L O M O S A L T A D O (U N A P O R C IÓ N ) 13 13 17
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C A R N E D E R E S (L O M O ) 2 .6 0 4 6 .8 0 2 .6 0 4 6 .8 0 3 .4 0 6 1 .2 0
C E B O LLA 1 ,9 5 0 .0 0 2 .3 4 1 ,9 5 0 .0 0 2 .3 4 2 ,5 5 0 .0 0 3 .0 6
TO M A TE 1 ,3 0 0 .0 0 2 .8 6 1 ,3 0 0 .0 0 2 .8 6 1 ,7 0 0 .0 0 3 .7 4
S A L 1 3 .0 0 0 .0 7 1 3 .0 0 0 .0 7 1 7 .0 0 0 .0 9
P IM IE N T A 1 3 .0 0 1 .9 5 1 3 .0 0 1 .9 5 1 7 .0 0 2 .5 5
P A P A B LA N C A 3 .2 5 6 .5 0 3 .2 5 6 .5 0 4 .2 5 8 .5 0
A J I A M A R IL L O 1 3 .0 0 1 .3 0 1 3 .0 0 1 .3 0 1 7 .0 0 1 .7 0
A J O ( M O L ID O ) 1 ,3 0 0 .0 0 2 0 .8 0 1 ,3 0 0 .0 0 2 0 .8 0 1 ,7 0 0 .0 0 2 7 .2 0
S IL L A O 2 6 .0 0 2 .6 0 2 6 .0 0 2 .6 0 3 4 .0 0 3 .4 0
P E R E J IL ( P IC A D O ) 2 6 .0 0 1 .3 0 2 6 .0 0 1 .3 0 3 4 .0 0 1 .7 0
V IN A G R E T IN T O 3 9 0 .0 0 1 .3 0 3 9 0 .0 0 1 .3 0 5 1 0 .0 0 1 .7 0
A C E IT E 3 .2 5 2 2 .7 5 3 .2 5 2 2 .7 5 4 .2 5 2 9 .7 5
A R R O Z 1 .9 5 5 .0 7 1 .9 5 5 .0 7 2 .5 5 6 .6 3
1 1 5 .6 4 1 1 5 .6 4 1 5 1 .2 2
C E V IC H E P E R U A N O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
C E V IC H E P E R U A N O (4 P E R S O N A S ) 4 7 6 7
R E C E TA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
P E S C A D O LE N G U A D O 3 2 /5 1 7 0 .0 0 6 2 9 7 .5 0 5 2 5 5 .0 0 6 2 9 7 .5 0
A P IO 4 0 .2 0 7 0 .3 5 6 0 .3 0 7 0 .3 5
C U LA N TR O D E H O JA 200 0 .8 0 350 1 .4 0 300 1 .2 0 350 1 .4 0
A JO S 400 6 .4 0 700 1 1 .2 0 600 9 .6 0 700 1 1 .2 0
A J I L IM O 200 0 .8 0 350 1 .4 0 300 1 .2 0 350 1 .4 0
K IO N ( J U G O ) 8 0 .4 0 14 0 .7 0 12 0 .6 0 14 0 .7 0
L IM O N E S 48 5 .7 6 84 1 0 .0 8 72 8 .6 4 84 1 0 .0 8
P E S C A D O (C A L D O ) 4 2 .0 0 7 3 .5 0 6 3 .0 0 7 3 .5 0
S A L 4 0 .0 2 7 0 .0 4 6 0 .0 3 7 0 .0 4
P IM IE N T A 8 1 .2 0 14 2 .1 0 12 1 .8 0 14 2 .1 0
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) 1 1 .1 9 1 8 /9 2 .0 8 1 5 /8 1 .7 8 1 8 /9 2 .0 8
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) 2 3 .1 2 3 2 /3 5 .4 6 3 1 /8 4 .6 8 3 2 /3 5 .4 6
L E C H U G A (H O J A S ) 16 1 .5 0 28 2 .6 3 24 2 .2 5 28 2 .6 3
C E B O L L A ( J U L IA N A ) 1 1 .7 5 1 3 /4 3 .0 6 1 1 /2 2 .6 3 1 3 /4 3 .0 6
1 9 5 .1 4 3 4 1 .4 9 2 9 2 .7 1 3 4 1 .4 9
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C E V IC H E P E R U A N O (4 P E R S O N A S ) 4 7 8
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E S C A D O LE N G U A D O 3 2 /5 1 7 0 .0 0 6 2 9 7 .5 0 6 4 /5 3 4 0 .0 0
A P IO 4 0 .2 0 7 0 .3 5 8 0 .4 0
C U LA N TR O D E H O JA 200 0 .8 0 350 1 .4 0 400 1 .6 0
A JO S 400 6 .4 0 700 1 1 .2 0 800 1 2 .8 0
A J I L IM O 200 0 .8 0 350 1 .4 0 400 1 .6 0
K IO N ( J U G O ) 8 0 .4 0 14 0 .7 0 16 0 .8 0
L IM O N E S 48 5 .7 6 84 1 0 .0 8 96 1 1 .5 2
P E S C A D O (C A L D O ) 4 2 .0 0 7 3 .5 0 8 4 .0 0
S A L 4 0 .0 2 7 0 .0 4 8 0 .0 4
P IM IE N T A 8 1 .2 0 14 2 .1 0 16 2 .4 0
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) 1 1 .1 9 1 8 /9 2 .0 8 2 1 /6 2 .3 8
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) 2 3 .1 2 3 2 /3 5 .4 6 4 1 /6 6 .2 4
L E C H U G A (H O J A S ) 16 1 .5 0 28 2 .6 3 32 3 .0 0
C E B O L L A ( J U L IA N A ) 1 1 .7 5 1 3 /4 3 .0 6 2 3 .5 0
1 9 5 .1 4 3 4 1 .4 9 3 9 0 .2 8
C A B R IT O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
C A B R IT O (4 P E R S O N A S ) 4 5 4 5
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C A B R IT O T IE R N O 4 6 0 .0 0 5 7 5 .0 0 4 6 0 .0 0 5 7 5 .0 0
A C E IT E 1 7 .0 0 1 1 /4 8 .7 5 1 7 .0 0 1 1 /4 8 .7 5
P A L IL L O E N P O L V O 4 0 .4 0 5 0 .5 0 4 0 .4 0 5 0 .5 0
P IM IE N T A E N P O L V O 8 1 .2 0 10 1 .5 0 8 1 .2 0 10 1 .5 0
A J O S M O L ID O S 400 6 .4 0 500 8 .0 0 400 6 .4 0 500 8 .0 0
O R É G A N O R E S TR E G A D O 4 0 .4 0 5 0 .5 0 4 0 .4 0 5 0 .5 0
A JI P A N C A 600 2 .0 0 750 2 .5 0 600 2 .0 0 750 2 .5 0
C U LA N TR O 200 0 .8 0 250 1 .0 0 200 0 .8 0 250 1 .0 0
C O M IN O E N P O L V O 4 0 .4 0 5 0 .5 0 4 0 .4 0 5 0 .5 0
C E B O LLA D E C A B E ZA 1 1 .5 0 1 1 /4 1 .8 8 1 1 .5 0 1 1 /4 1 .8 8
S A L 8 0 .0 4 10 0 .0 5 8 0 .0 4 10 0 .0 5
V IN A G R E 120 0 .4 0 150 0 .5 0 120 0 .4 0 150 0 .5 0
C H IC H A D E J O R A 800 1 .6 0 1000 2 .0 0 800 1 .6 0 1000 2 .0 0
FR E JO L C A B A LLE R O 1 7 .0 0 1 1 /4 8 .7 5 1 7 .0 0 1 1 /4 8 .7 5
Y U C A 3 3 .4 5 3 3 /4 4 .3 1 3 3 .4 5 3 3 /4 4 .3 1
A R R O Z 2 2 /5 6 .2 4 3 7 .8 0 2 2 /5 6 .2 4 3 7 .8 0
9 8 .8 3 1 2 3 .5 4 9 8 .8 3 1 2 3 .5 4
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C A B R IT O (4 P E R S O N A S ) 5 6 8
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C A B R IT O T IE R N O 5 7 5 .0 0 6 9 0 .0 0 8 120
A C E IT E 1 1 /4 8 .7 5 1 1 /2 1 0 .5 0 2 14
P A L IL L O E N P O L V O 5 0 .5 0 6 0 .6 0 8 4 /5
P IM IE N T A E N P O L V O 10 1 .5 0 12 1 .8 0 16 2 2 /5
A J O S M O L ID O S 500 8 .0 0 600 9 .6 0 800 1 2 4 /5
O R É G A N O R E S TR E G A D O 5 0 .5 0 6 0 .6 0 8 4 /5
A JI P A N C A 750 2 .5 0 900 3 .0 0 1200 4
C U LA N TR O 250 1 .0 0 300 1 .2 0 400 1 3 /5
C O M IN O E N P O L V O 5 0 .5 0 6 0 .6 0 8 4 /5
C E B O LLA D E C A B E ZA 1 1 /4 1 .8 8 1 1 /2 2 .2 5 2 3
S A L 10 0 .0 5 12 0 .0 6 16 0
V IN A G R E 150 0 .5 0 180 0 .6 0 240 4 /5
C H IC H A D E J O R A 1000 2 .0 0 1200 2 .4 0 1600 3 1 /5
FR E JO L C A B A LLE R O 1 1 /4 8 .7 5 1 1 /2 1 0 .5 0 2 14
Y U C A 3 3 /4 4 .3 1 4 1 /2 5 .1 8 6 6 8 /9
A R R O Z 3 7 .8 0 3 3 /5 9 .3 6 4 4 /5 1 2 1 /2
1 2 3 .5 4 1 4 8 .2 4 1 9 7 .6 6
A R R O Z C O N P A TO
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S ) 4 4 5 4
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
A R R O Z 4 .8 1 2 .4 8 4 .8 1 2 .4 8 6 1 5 .6 0 4 .8 0 1 2 .4 8
P A TO 4 .8 5 7 .6 0 4 .8 5 7 .6 0 6 7 2 .0 0 4 .8 0 5 7 .6 0
Z A N A H O R IA S ( P E L A D A S Y P IC A D A S ) 1 1 .0 0 1 1 .0 0 1 .2 5 1 .2 5 1 .0 0 1 .0 0
A R V E R J IT A S 1 4 .2 0 1 4 .2 0 1 .2 5 5 .2 5 1 .0 0 4 .2 0
C U LA N TR O 600 2 .4 0 600 2 .4 0 750 3 .0 0 6 0 0 .0 0 2 .4 0
C E R V E ZA N E G R A 800 1 5 .3 6 800 1 5 .3 6 1000 1 9 .2 0 8 0 0 .0 0 1 5 .3 6
A G U A 4 0 .0 2 4 0 .0 2 5 0 .0 3 4 .0 0 0 .0 2
A J O M O L ID O 400 5 .6 0 400 5 .6 0 500 7 .0 0 4 0 0 .0 0 5 .6 0
A J I A M A R IL L O 400 1 .6 0 400 1 .6 0 500 2 .0 0 4 0 0 .0 0 1 .6 0
S A L 8 0 .0 4 8 0 .0 4 10 0 .0 5 8 .0 0 0 .0 4
P IM IE N T A 4 0 .6 0 4 0 .6 0 5 0 .7 5 4 .0 0 0 .6 0
C O M IN O 4 0 .6 0 4 0 .6 0 5 0 .7 5 4 .0 0 0 .6 0
A C E IT E 1 6 .0 0 1 6 .0 0 1 .2 5 7 .5 0 1 .0 0 6 .0 0
1 1 1 .5 0 1 1 1 .5 0 1 3 9 .3 8 1 1 1 .5 0
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S ) 7 6 7
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
A R R O Z 8 .4 2 1 .8 4 7 .2 1 8 .7 2 8 .4 2 1 .8 4
P A TO 8 .4 1 0 0 .8 0 7 .2 8 6 .4 0 8 .4 1 0 0 .8 0
Z A N A H O R IA S ( P E L A D A S Y P IC A D A S ) 1 .7 5 1 .7 5 1 .5 1 .5 0 1 3 /4 1 .7 5
A R V E R J IT A S 1 .7 5 7 .3 5 1 .5 6 .3 0 1 3 /4 7 .3 5
C U LA N TR O 1050 4 .2 0 900 3 .6 0 1050 4 .2 0
C E R V E ZA N E G R A 1400 2 6 .8 8 1200 2 3 .0 4 1400 2 6 .8 8
A G U A 7 0 .0 4 6 0 .0 3 7 0 .0 4
A J O M O L ID O 700 9 .8 0 600 8 .4 0 700 9 .8 0
A J I A M A R IL L O 700 2 .8 0 600 2 .4 0 700 2 .8 0
S A L 14 0 .0 7 12 0 .0 6 14 0 .0 7
P IM IE N T A 7 1 .0 5 6 0 .9 0 7 1 .0 5
C O M IN O 7 1 .0 5 6 0 .9 0 7 1 .0 5
A C E IT E 1 .7 5 1 0 .5 0 1 .5 9 .0 0 1 3 /4 1 0 .5 0
1 9 5 .1 3 1 6 7 .2 5 1 9 5 .1 3
P E P IÁ N D E C U Y
C O STO R EA L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
P E P IÁ N D E C U Y (2 P E R S O N A S ) 8 7 8 7
RECETA CANT S /. CANT S /. CANT S /. CANT S /.
CUY 8 2 5 6 .0 0 7 2 2 4 .0 0 8 2 5 6 .0 0 7 2 2 4 .0 0
H A R IN A D E M A ÍZ 2 5 .0 0 1 .7 5 4 .3 8 2 5 .0 0 1 .7 5 4 .3 8
M A N Í M O L ID O 1 8 .5 0 0 .8 7 5 7 .4 4 1 8 .5 0 0 .8 7 5 7 .4 4
A C E IT E 4 2 4 .0 0 3 .5 2 1 .0 0 4 2 4 .0 0 3 .5 2 1 .0 0
C E B O L L A R O J A ( P IC A D IT A ) 2 2 .4 0 1 .7 5 2 .1 0 2 2 .4 0 1 .7 5 2 .1 0
A JO 800 1 1 .2 0 700 9 .8 0 800 1 1 .2 0 700 9 .8 0
A JÍ C O LO R A D O 400 1 .6 0 350 1 .4 0 400 1 .6 0 350 1 .4 0
A R R O Z T O S T A D O Y M O L ID O 6 1 5 .6 0 5 .2 5 1 3 .6 5 6 1 5 .6 0 5 .2 5 1 3 .6 5
A C E IT E V E G E T A L 2 1 2 .0 0 1 .7 5 1 0 .5 0 2 1 2 .0 0 1 .7 5 1 0 .5 0
C A L D O D E L A C O C C IÓ N D E L C U Y 32 8 .0 0 28 7 .0 0 32 8 .0 0 28 7 .0 0
SAL 16 0 .0 8 14 0 .0 7 16 0 .0 8 14 0 .0 7
3 4 4 .3 8 3 0 1 .3 3 2 5 3 4 4 .3 8 3 0 1 .3 3
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
P E P IÁ N D E C U Y (2 P E R S O N A S ) 7 8 10
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C U Y 7 2 2 4 .0 0 8 2 5 6 .0 0 1 0 .0 0 3 2 0 .0 0
H A R IN A D E M A ÍZ 1 .7 5 4 .3 8 2 5 .0 0 2 .5 0 6 .2 5
M A N Í M O L ID O 0 .8 7 5 7 .4 4 1 8 .5 0 1 .2 5 1 0 .6 3
A C E IT E 3 .5 2 1 .0 0 4 2 4 .0 0 5 .0 0 3 0 .0 0
C E B O L L A R O J A ( P IC A D IT A ) 1 .7 5 2 .1 0 2 2 .4 0 2 .5 0 3 .0 0
A JO 700 9 .8 0 800 1 1 .2 0 1 ,0 0 0 .0 0 1 4 .0 0
A JÍ C O LO R A D O 350 1 .4 0 400 1 .6 0 5 0 0 .0 0 2 .0 0
A R R O Z T O S T A D O Y M O L ID O 5 .2 5 1 3 .6 5 6 1 5 .6 0 7 .5 0 1 9 .5 0
A C E IT E V E G E T A L 1 .7 5 1 0 .5 0 2 1 2 .0 0 2 .5 0 1 5 .0 0
C A L D O D E L A C O C C IÓ N D E L C U Y 28 7 .0 0 32 8 .0 0 4 0 .0 0 1 0 .0 0
S A L 14 0 .0 7 16 0 .0 8 2 0 .0 0 0 .1 0
3 0 1 .3 3 3 4 4 .3 8 4 3 0 .4 8
M IL A N E S A D E P O L L O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
M IL A N E S A D E P O L L O (2 P E R S O N A S ) 10 9 11 15
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E C H U G A S D E P O LLO 5 4 5 .0 0 4 1 /2 4 0 .5 0 5 1 /2 4 9 .5 0 7 1 /2 6 7 .5 0
H A R IN A D E T R IG O 1 1 /4 3 .1 3 1 1 /8 2 .8 1 1 3 /8 3 .4 4 1 7 /8 4 .6 9
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S 30 8 .4 4 27 7 .5 9 33 9 .2 8 45 1 2 .6 6
P A N R A LLA D O 2000 1 2 .5 0 1800 1 1 .2 5 2200 1 3 .7 5 3000 1 8 .7 5
Z A N A H O R IA 1000 1 .0 0 900 0 .9 0 1100 1 .1 0 1500 1 .5 0
A R V E J IT A S 500 2 .0 0 450 1 .8 0 550 2 .2 0 750 3 .0 0
S A L 10 0 .0 5 9 0 .0 5 11 0 .0 6 15 0 .0 8
P A P A B LA N C A 5 9 .0 0 4 1 /2 8 .1 0 5 1 /2 9 .9 0 7 1 /2 1 3 .5 0
C R E M A D E R O C O TO 1000 8 .0 0 900 7 .2 0 1100 8 .8 0 1500 1 2 .0 0
M A Y O N E S A 1000 9 .0 0 900 8 .1 0 1100 9 .9 0 1500 1 3 .5 0
P IM IE N T A 10 1 .5 0 9 1 .3 5 11 1 .6 5 15 2 .2 5
M A N T E Q U IL L A 300 3 .0 0 270 2 .7 0 330 3 .3 0 450 4 .5 0
A C E IT E 2 1 /2 1 5 .0 0 2 1 /4 1 3 .5 0 2 3 /4 1 6 .5 0 3 3 /4 2 2 .5 0
1 1 7 .6 1 1 0 5 .8 5 1 2 9 .3 7 1 7 6 .4 2
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
M IL A N E S A D E P O L L O (2 P E R S O N A S ) 11 13 12
R EC ETA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
PEC H U G AS D E PO LLO 5 1 /2 4 9 .5 0 6 1 /2 5 8 .5 0 6 5 4 .0 0
H A R IN A D E T R IG O 1 3 /8 3 .4 4 1 5 /8 4 .0 6 1 1 /2 3 .7 5
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S 33 9 .2 8 39 1 0 .9 7 36 1 0 .1 3
PAN R ALLAD O 2200 1 3 .7 5 2600 1 6 .2 5 2400 1 5 .0 0
Z A N A H O R IA 1100 1 .1 0 1300 1 .3 0 1200 1 .2 0
A R V E J IT A S 550 2 .2 0 650 2 .6 0 600 2 .4 0
SAL 11 0 .0 6 13 0 .0 7 12 0 .0 6
PAPA BLAN C A 5 1 /2 9 .9 0 6 1 /2 1 1 .7 0 6 1 0 .8 0
C R EM A D E R O C O TO 1100 8 .8 0 1300 1 0 .4 0 1200 9 .6 0
M AYO N ESA 1100 9 .9 0 1300 1 1 .7 0 1200 1 0 .8 0
P IM IE N T A 11 1 .6 5 13 1 .9 5 12 1 .8 0
M A N T E Q U IL L A 330 3 .3 0 390 3 .9 0 360 3 .6 0
A C E IT E 2 3 /4 1 6 .5 0 3 1 /4 1 9 .5 0 3 1 8 .0 0
1 2 9 .3 7 1 5 2 .9 0 1 4 1 .1 4
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O (6 P O R C IO N E S ) 7 4 3 6
R EC ETA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
PESC AD O TO LLO 1 0 .5 1 3 6 .5 0 6 .0 0 7 8 .0 0 4 .5 5 8 .5 0 9 1 1 7 .0 0
YU C A SAN C O C H AD A 8 .4 9 .2 4 4 .8 0 5 .2 8 3 .6 3 .9 6 7 .2 7 .9 2
H U EVO S 35 8 .7 5 2 0 .0 0 5 .0 0 15 3 .7 5 30 7 .5 0
H A R IN A D E P A N M O L ID O 175 1 .0 9 1 0 0 .0 0 0 .6 3 75 0 .4 7 150 0 .9 4
M A IC E N A 175 0 .7 0 1 0 0 .0 0 0 .4 0 75 0 .3 0 150 0 .6 0
LEC H E 1 .7 5 3 .1 5 1 .0 0 1 .8 0 0 .7 5 1 .3 5 1 .5 2 .7 0
L IM O N E S 42 7 .0 0 2 4 .0 0 4 .0 0 18 3 .0 0 36 6 .0 0
P IM IE N T A 14 2 .1 0 8 .0 0 1 .2 0 6 0 .9 0 12 1 .8 0
L E C H U G A (H O J A S ) 42 3 .9 4 2 4 .0 0 2 .2 5 18 1 .6 9 36 3 .3 8
C EBO LLA 3 .5 4 .2 0 2 .0 0 2 .4 0 1 .5 1 .8 0 3 3 .6 0
M AYO N ESA 2100 1 6 .8 0 1 ,2 0 0 .0 0 9 .6 0 900 7 .2 0 1800 1 4 .4 0
C R EM A D E R O C O TO 2100 1 6 .8 0 1 ,2 0 0 .0 0 9 .6 0 900 7 .2 0 1800 1 4 .4 0
A C E IT E 3 .5 2 1 .0 0 2 .0 0 1 2 .0 0 1 .5 9 .0 0 3 1 8 .0 0
SAL 7 0 .0 4 4 .0 0 0 .0 2 3 0 .0 2 6 0 .0 3
2 3 1 .3 1 1 3 2 .1 8 9 9 .1 3 1 9 8 .2 6
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O (6 P O R C IO N E S ) 4 7 6
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E S C A D O TO LLO 6 .0 0 7 8 .0 0 1 0 .5 1 3 6 .5 0 9 1 1 7 .0 0
Y U C A S A N C O C H A D A 4 .8 0 5 .2 8 8 .4 9 .2 4 7 .2 7 .9 2
H U E V O S 2 0 .0 0 5 .0 0 35 8 .7 5 30 7 .5 0
H A R IN A D E P A N M O L ID O 1 0 0 .0 0 0 .6 3 175 1 .0 9 150 0 .9 4
M A IC E N A 1 0 0 .0 0 0 .4 0 175 0 .7 0 150 0 .6 0
LE C H E 1 .0 0 1 .8 0 1 .7 5 3 .1 5 1 .5 2 .7 0
L IM O N E S 2 4 .0 0 4 .0 0 42 7 .0 0 36 6 .0 0
P IM IE N T A 8 .0 0 1 .2 0 14 2 .1 0 12 1 .8 0
L E C H U G A (H O J A S ) 2 4 .0 0 2 .2 5 42 3 .9 4 36 3 .3 8
C E B O LLA 2 .0 0 2 .4 0 3 .5 4 .2 0 3 3 .6 0
M A Y O N E S A 1 ,2 0 0 .0 0 9 .6 0 2100 1 6 .8 0 1800 1 4 .4 0
C R E M A D E R O C O TO 1 ,2 0 0 .0 0 9 .6 0 2100 1 6 .8 0 1800 1 4 .4 0
A C E IT E 2 .0 0 1 2 .0 0 3 .5 2 1 .0 0 3 1 8 .0 0
S A L 4 .0 0 0 .0 2 7 0 .0 4 6 0 .0 3
1 3 2 .1 8 2 3 1 .3 1 1 9 8 .2 6
Tercera semana
LO M O SALTADO
C O STO R EA L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
L O M O S A L T A D O (U N A P O R C IÓ N ) 13 13 14 10
R EC ETA CANT S /. CANT S /. CANT S /. CANT S /.
C A R N E D E R E S (L O M O ) 2 .6 0 4 6 .8 0 2 .6 0 4 6 .8 0 2 .8 0 5 0 .4 0 2 .0 0 3 6 .0 0
C EBO LLA 1 ,9 5 0 .0 0 2 .3 4 1 ,9 5 0 .0 0 2 .3 4 2 ,1 0 0 .0 0 2 .5 2 1 ,5 0 0 .0 0 1 .8 0
TO M ATE 1 ,3 0 0 .0 0 2 .8 6 1 ,3 0 0 .0 0 2 .8 6 1 ,4 0 0 .0 0 3 .0 8 1 ,0 0 0 .0 0 2 .2 0
SAL 1 3 .0 0 0 .0 7 1 3 .0 0 0 .0 7 1 4 .0 0 0 .0 7 1 0 .0 0 0 .0 5
P IM IE N T A 1 3 .0 0 1 .9 5 1 3 .0 0 1 .9 5 1 4 .0 0 2 .1 0 1 0 .0 0 1 .5 0
PAPA BLAN C A 3 .2 5 6 .5 0 3 .2 5 6 .5 0 3 .5 0 7 .0 0 2 .5 0 5 .0 0
A J I A M A R IL L O 1 3 .0 0 1 .3 0 1 3 .0 0 1 .3 0 1 4 .0 0 1 .4 0 1 0 .0 0 1 .0 0
A J O ( M O L ID O ) 1 ,3 0 0 .0 0 2 0 .8 0 1 ,3 0 0 .0 0 2 0 .8 0 1 ,4 0 0 .0 0 2 2 .4 0 1 ,0 0 0 .0 0 1 6 .0 0
S IL L A O 2 6 .0 0 2 .6 0 2 6 .0 0 2 .6 0 2 8 .0 0 2 .8 0 2 0 .0 0 2 .0 0
P E R E J IL ( P IC A D O ) 2 6 .0 0 1 .3 0 2 6 .0 0 1 .3 0 2 8 .0 0 1 .4 0 2 0 .0 0 1 .0 0
V IN A G R E T IN T O 3 9 0 .0 0 1 .3 0 3 9 0 .0 0 1 .3 0 4 2 0 .0 0 1 .4 0 3 0 0 .0 0 1 .0 0
A C E IT E 3 .2 5 2 2 .7 5 3 .2 5 2 2 .7 5 3 .5 0 2 4 .5 0 2 .5 0 1 7 .5 0
AR R O Z 1 .9 5 5 .0 7 1 .9 5 5 .0 7 2 .1 0 5 .4 6 1 .5 0 3 .9 0
1 1 5 .6 4 1 1 5 .6 4 1 2 4 .5 3 8 8 .9 5
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
L O M O S A L T A D O (U N A P O R C IÓ N ) 13 14 18
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C A R N E D E R E S (L O M O ) 2 .6 0 4 6 .8 0 2 .8 0 5 0 .4 0 3 .6 0 6 4 .8 0
C E B O LLA 1 ,9 5 0 .0 0 2 .3 4 2 ,1 0 0 .0 0 2 .5 2 2 ,7 0 0 .0 0 3 .2 4
TO M A TE 1 ,3 0 0 .0 0 2 .8 6 1 ,4 0 0 .0 0 3 .0 8 1 ,8 0 0 .0 0 3 .9 6
S A L 1 3 .0 0 0 .0 7 1 4 .0 0 0 .0 7 1 8 .0 0 0 .0 9
P IM IE N T A 1 3 .0 0 1 .9 5 1 4 .0 0 2 .1 0 1 8 .0 0 2 .7 0
P A P A B LA N C A 3 .2 5 6 .5 0 3 .5 0 7 .0 0 4 .5 0 9 .0 0
A J I A M A R IL L O 1 3 .0 0 1 .3 0 1 4 .0 0 1 .4 0 1 8 .0 0 1 .8 0
A J O ( M O L ID O ) 1 ,3 0 0 .0 0 2 0 .8 0 1 ,4 0 0 .0 0 2 2 .4 0 1 ,8 0 0 .0 0 2 8 .8 0
S IL L A O 2 6 .0 0 2 .6 0 2 8 .0 0 2 .8 0 3 6 .0 0 3 .6 0
P E R E J IL ( P IC A D O ) 2 6 .0 0 1 .3 0 2 8 .0 0 1 .4 0 3 6 .0 0 1 .8 0
V IN A G R E T IN T O 3 9 0 .0 0 1 .3 0 4 2 0 .0 0 1 .4 0 5 4 0 .0 0 1 .8 0
A C E IT E 3 .2 5 2 2 .7 5 3 .5 0 2 4 .5 0 4 .5 0 3 1 .5 0
A R R O Z 1 .9 5 5 .0 7 2 .1 0 5 .4 6 2 .7 0 7 .0 2
1 1 5 .6 4 1 2 4 .5 3 1 6 0 .1 1
C E V IC H E P E R U A N O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
C E V IC H E P E R U A N O (4 P E R S O N A S ) 4 5 6 7
R EC ETA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
PESC AD O LEN G U AD O 3 2 /5 1 7 0 .0 0 4 1 /4 2 1 2 .5 0 5 2 5 5 .0 0 6 2 9 7 .5 0
A P IO 4 0 .2 0 5 0 .2 5 6 0 .3 0 7 0 .3 5
C U LA N TR O D E H O JA 200 0 .8 0 250 1 .0 0 300 1 .2 0 350 1 .4 0
A JO S 400 6 .4 0 500 8 .0 0 600 9 .6 0 700 1 1 .2 0
A J I L IM O 200 0 .8 0 250 1 .0 0 300 1 .2 0 350 1 .4 0
K IO N ( J U G O ) 8 0 .4 0 10 0 .5 0 12 0 .6 0 14 0 .7 0
L IM O N E S 48 5 .7 6 60 7 .2 0 72 8 .6 4 84 1 0 .0 8
P E S C A D O (C A L D O ) 4 2 .0 0 5 2 .5 0 6 3 .0 0 7 3 .5 0
SAL 4 0 .0 2 5 0 .0 3 6 0 .0 3 7 0 .0 4
P IM IE N T A 8 1 .2 0 10 1 .5 0 12 1 .8 0 14 2 .1 0
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) 1 1 .1 9 1 1 /3 1 .4 9 1 5 /8 1 .7 8 1 8 /9 2 .0 8
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) 2 3 .1 2 2 3 /5 3 .9 0 3 1 /8 4 .6 8 3 2 /3 5 .4 6
L E C H U G A (H O J A S ) 16 1 .5 0 20 1 .8 8 24 2 .2 5 28 2 .6 3
C E B O L L A ( J U L IA N A ) 1 1 .7 5 1 1 /4 2 .1 9 1 1 /2 2 .6 3 1 3 /4 3 .0 6
1 9 5 .1 4 2 4 3 .9 2 2 9 2 .7 1 3 4 1 .4 9
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C E V IC H E P E R U A N O (4 P E R S O N A S ) 5 4 7
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E S C A D O LE N G U A D O 4 1 /4 2 1 2 .5 0 3 2 /5 1 7 0 .0 0 6 2 9 7 .5 0
A P IO 5 0 .2 5 4 0 .2 0 7 0 .3 5
C U LA N TR O D E H O JA 250 1 .0 0 200 0 .8 0 350 1 .4 0
A JO S 500 8 .0 0 400 6 .4 0 700 1 1 .2 0
A J I L IM O 250 1 .0 0 200 0 .8 0 350 1 .4 0
K IO N ( J U G O ) 10 0 .5 0 8 0 .4 0 14 0 .7 0
L IM O N E S 60 7 .2 0 48 5 .7 6 84 1 0 .0 8
P E S C A D O (C A L D O ) 5 2 .5 0 4 2 .0 0 7 3 .5 0
S A L 5 0 .0 3 4 0 .0 2 7 0 .0 4
P IM IE N T A 10 1 .5 0 8 1 .2 0 14 2 .1 0
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) 1 1 /3 1 .4 9 1 1 .1 9 1 8 /9 2 .0 8
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) 2 3 /5 3 .9 0 2 3 .1 2 3 2 /3 5 .4 6
L E C H U G A (H O J A S ) 20 1 .8 8 16 1 .5 0 28 2 .6 3
C E B O L L A ( J U L IA N A ) 1 1 /4 2 .1 9 1 1 .7 5 1 3 /4 3 .0 6
2 4 3 .9 2 1 9 5 .1 4 3 4 1 .4 9
C A B R IT O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
C A B R IT O (4 P E R S O N A S ) 5 6 5 5
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C A B R IT O T IE R N O 5 7 5 .0 0 6 9 0 .0 0 5 7 5 .0 0 5 7 5 .0 0
A C E IT E 1 1 /4 8 .7 5 1 1 /2 1 0 .5 0 1 1 /4 8 .7 5 1 1 /4 8 .7 5
P A L IL L O E N P O L V O 5 0 .5 0 6 0 .6 0 5 0 .5 0 5 0 .5 0
P IM IE N T A E N P O L V O 10 1 .5 0 12 1 .8 0 10 1 .5 0 10 1 .5 0
A J O S M O L ID O S 500 8 .0 0 600 9 .6 0 500 8 .0 0 500 8 .0 0
O R É G A N O R E S TR E G A D O 5 0 .5 0 6 0 .6 0 5 0 .5 0 5 0 .5 0
A JI P A N C A 750 2 .5 0 900 3 .0 0 750 2 .5 0 750 2 .5 0
C U LA N TR O 250 1 .0 0 300 1 .2 0 250 1 .0 0 250 1 .0 0
C O M IN O E N P O L V O 5 0 .5 0 6 0 .6 0 5 0 .5 0 5 0 .5 0
C E B O LLA D E C A B E ZA 1 1 /4 1 .8 8 1 1 /2 2 .2 5 1 1 /4 1 .8 8 1 1 /4 1 .8 8
S A L 10 0 .0 5 12 0 .0 6 10 0 .0 5 10 0 .0 5
V IN A G R E 150 0 .5 0 180 0 .6 0 150 0 .5 0 150 0 .5 0
C H IC H A D E J O R A 1000 2 .0 0 1200 2 .4 0 1000 2 .0 0 1000 2 .0 0
FR E JO L C A B A LLE R O 1 1 /4 8 .7 5 1 1 /2 1 0 .5 0 1 1 /4 8 .7 5 1 1 /4 8 .7 5
Y U C A 3 3 /4 4 .3 1 4 1 /2 5 .1 8 3 3 /4 4 .3 1 3 3 /4 4 .3 1
A R R O Z 3 7 .8 0 3 3 /5 9 .3 6 3 7 .8 0 3 7 .8 0
1 2 3 .5 4 1 4 8 .2 4 1 2 3 .5 4 1 2 3 .5 4
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C A B R IT O (4 P E R S O N A S ) 5 7 6
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C A B R IT O T IE R N O 5 7 5 .0 0 7 1 0 5 .0 0 6 9 0 .0 0
A C E IT E 1 1 /4 8 .7 5 1 3 /4 1 2 .2 5 1 1 /2 1 0 .5 0
P A L IL L O E N P O L V O 5 0 .5 0 7 0 .7 0 6 0 .6 0
P IM IE N T A E N P O L V O 10 1 .5 0 14 2 .1 0 12 1 .8 0
A J O S M O L ID O S 500 8 .0 0 700 1 1 .2 0 600 9 .6 0
O R É G A N O R E S TR E G A D O 5 0 .5 0 7 0 .7 0 6 0 .6 0
A JI P A N C A 750 2 .5 0 1050 3 .5 0 900 3 .0 0
C U LA N TR O 250 1 .0 0 350 1 .4 0 300 1 .2 0
C O M IN O E N P O L V O 5 0 .5 0 7 0 .7 0 6 0 .6 0
C E B O LLA D E C A B E ZA 1 1 /4 1 .8 8 1 3 /4 2 .6 3 1 1 /2 2 .2 5
S A L 10 0 .0 5 14 0 .0 7 12 0 .0 6
V IN A G R E 150 0 .5 0 210 0 .7 0 180 0 .6 0
C H IC H A D E J O R A 1000 2 .0 0 1400 2 .8 0 1200 2 .4 0
FR E JO L C A B A LLE R O 1 1 /4 8 .7 5 1 3 /4 1 2 .2 5 1 1 /2 1 0 .5 0
Y U C A 3 3 /4 4 .3 1 5 1 /4 6 .0 4 4 1 /2 5 .1 8
A R R O Z 3 7 .8 0 4 1 /5 1 0 .9 2 3 3 /5 9 .3 6
1 2 3 .5 4 1 7 2 .9 5 1 4 8 .2 4
A R R O Z C O N P A TO
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S ) 5 4 5 5
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
A R R O Z 6 1 5 .6 0 4 .8 1 2 .4 8 6 1 5 .6 0 6 1 5 .6 0
P A TO 6 7 2 .0 0 4 .8 5 7 .6 0 6 7 2 .0 0 6 7 2 .0 0
Z A N A H O R IA S ( P E L A D A S Y P IC A D A S ) 1 .2 5 1 .2 5 1 1 .0 0 1 .2 5 1 .2 5 1 .2 5 1 .2 5
A R V E R J IT A S 1 .2 5 5 .2 5 1 4 .2 0 1 .2 5 5 .2 5 1 .2 5 5 .2 5
C U LA N TR O 750 3 .0 0 600 2 .4 0 750 3 .0 0 750 3 .0 0
C E R V E ZA N E G R A 1000 1 9 .2 0 800 1 5 .3 6 1000 1 9 .2 0 1000 1 9 .2 0
A G U A 5 0 .0 3 4 0 .0 2 5 0 .0 3 5 0 .0 3
A J O M O L ID O 500 7 .0 0 400 5 .6 0 500 7 .0 0 500 7 .0 0
A J I A M A R IL L O 500 2 .0 0 400 1 .6 0 500 2 .0 0 500 2 .0 0
S A L 10 0 .0 5 8 0 .0 4 10 0 .0 5 10 0 .0 5
P IM IE N T A 5 0 .7 5 4 0 .6 0 5 0 .7 5 5 0 .7 5
C O M IN O 5 0 .7 5 4 0 .6 0 5 0 .7 5 5 0 .7 5
A C E IT E 1 .2 5 7 .5 0 1 6 .0 0 1 .2 5 7 .5 0 1 .2 5 7 .5 0
1 3 9 .3 8 1 1 1 .5 0 1 3 9 .3 8 1 3 9 .3 8
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S ) 5 7 6
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
A R R O Z 6 1 5 .6 0 8 .4 2 1 .8 4 7 .2 1 8 .7 2
P A TO 6 7 2 .0 0 8 .4 1 0 0 .8 0 7 .2 8 6 .4 0
Z A N A H O R IA S ( P E L A D A S Y P IC A D A S ) 1 .2 5 1 .2 5 1 .7 5 1 .7 5 1 1 /2 1 .5 0
A R V E R J IT A S 1 .2 5 5 .2 5 1 .7 5 7 .3 5 1 1 /2 6 .3 0
C U LA N TR O 750 3 .0 0 1050 4 .2 0 900 3 .6 0
C E R V E ZA N E G R A 1000 1 9 .2 0 1400 2 6 .8 8 1200 2 3 .0 4
A G U A 5 0 .0 3 7 0 .0 4 6 0 .0 3
A J O M O L ID O 500 7 .0 0 700 9 .8 0 600 8 .4 0
A J I A M A R IL L O 500 2 .0 0 700 2 .8 0 600 2 .4 0
S A L 10 0 .0 5 14 0 .0 7 12 0 .0 6
P IM IE N T A 5 0 .7 5 7 1 .0 5 6 0 .9 0
C O M IN O 5 0 .7 5 7 1 .0 5 6 0 .9 0
A C E IT E 1 .2 5 7 .5 0 1 .7 5 1 0 .5 0 1 1 /2 9 .0 0
1 3 9 .3 8 1 9 5 .1 3 1 6 7 .2 5
P E P IÁ N D E C U Y
C O STO R EA L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
P E P IÁ N D E C U Y (2 P E R S O N A S ) 8 8 9 8
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
P E P IÁ N D E C U Y (2 P E R S O N A S ) 7 9 9
R EC ETA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
C U Y 7 2 2 4 .0 0 9 2 8 8 .0 0 9 2 8 8 .0 0
H A R IN A D E M A ÍZ 1 .7 5 4 .3 8 2 .2 5 5 .6 3 2 1 /4 5 .6 3
M A N Í M O L ID O 0 .8 7 5 7 .4 4 1 .1 2 5 9 .5 6 1 1 /8 9 .5 6
A C E IT E 3 .5 2 1 .0 0 4 .5 2 7 .0 0 4 1 /2 2 7 .0 0
C E B O L L A R O J A ( P IC A D IT A ) 1 .7 5 2 .1 0 2 .2 5 2 .7 0 2 1 /4 2 .7 0
A JO 700 9 .8 0 900 1 2 .6 0 900 1 2 .6 0
A JÍ C O LO R A D O 350 1 .4 0 450 1 .8 0 450 1 .8 0
A R R O Z T O S T A D O Y M O L ID O 5 .2 5 1 3 .6 5 6 .7 5 1 7 .5 5 6 .7 5 1 7 .5 5
A C E IT E V E G E T A L 1 .7 5 1 0 .5 0 2 .2 5 1 3 .5 0 2 .2 5 1 3 .5 0
C A L D O D E L A C O C C IÓ N D E L C U Y 28 7 .0 0 36 9 .0 0 36 9 .0 0
SAL 14 0 .0 7 18 0 .0 9 18 0 .0 9
3 0 1 .3 3 3 8 7 .4 3 3 8 7 .4 3
M IL A N E S A D E P O L L O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
M IL A N E S A D E P O L L O (2 P E R S O N A S ) 9 9 12 11
R EC ETA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
PEC H U G AS D E PO LLO 4 1 /2 4 0 .5 0 4 1 /2 4 0 .5 0 6 5 4 .0 0 5 1 /2 4 9 .5 0
H A R IN A D E T R IG O 1 1 /8 2 .8 1 1 1 /8 2 .8 1 1 1 /2 3 .7 5 1 3 /8 3 .4 4
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S 27 7 .5 9 27 7 .5 9 36 1 0 .1 3 33 9 .2 8
PAN R ALLAD O 1800 1 1 .2 5 1800 1 1 .2 5 2400 1 5 .0 0 2200 1 3 .7 5
Z A N A H O R IA 900 0 .9 0 900 0 .9 0 1200 1 .2 0 1100 1 .1 0
A R V E J IT A S 450 1 .8 0 450 1 .8 0 600 2 .4 0 550 2 .2 0
SAL 9 0 .0 5 9 0 .0 5 12 0 .0 6 11 0 .0 6
PAPA BLAN C A 4 1 /2 8 .1 0 4 1 /2 8 .1 0 6 1 0 .8 0 5 1 /2 9 .9 0
C R EM A D E R O C O TO 900 7 .2 0 900 7 .2 0 1200 9 .6 0 1100 8 .8 0
M AYO N ESA 900 8 .1 0 900 8 .1 0 1200 1 0 .8 0 1100 9 .9 0
P IM IE N T A 9 1 .3 5 9 1 .3 5 12 1 .8 0 11 1 .6 5
M A N T E Q U IL L A 270 2 .7 0 270 2 .7 0 360 3 .6 0 330 3 .3 0
A C E IT E 2 1 /4 1 3 .5 0 2 1 /4 1 3 .5 0 3 1 8 .0 0 2 3 /4 1 6 .5 0
1 0 5 .8 5 1 0 5 .8 5 1 4 1 .1 4 1 2 9 .3 7
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
M IL A N E S A D E P O L L O (2 P E R S O N A S ) 11 13 12
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E C H U G A S D E P O LLO 5 1 /2 4 9 .5 0 6 1 /2 5 8 .5 0 6 5 4 .0 0
H A R IN A D E T R IG O 1 3 /8 3 .4 4 1 5 /8 4 .0 6 1 1 /2 3 .7 5
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S 33 9 .2 8 39 1 0 .9 7 36 1 0 .1 3
P A N R A LLA D O 2200 1 3 .7 5 2600 1 6 .2 5 2400 1 5 .0 0
Z A N A H O R IA 1100 1 .1 0 1300 1 .3 0 1200 1 .2 0
A R V E J IT A S 550 2 .2 0 650 2 .6 0 600 2 .4 0
S A L 11 0 .0 6 13 0 .0 7 12 0 .0 6
P A P A B LA N C A 5 1 /2 9 .9 0 6 1 /2 1 1 .7 0 6 1 0 .8 0
C R E M A D E R O C O TO 1100 8 .8 0 1300 1 0 .4 0 1200 9 .6 0
M A Y O N E S A 1100 9 .9 0 1300 1 1 .7 0 1200 1 0 .8 0
P IM IE N T A 11 1 .6 5 13 1 .9 5 12 1 .8 0
M A N T E Q U IL L A 330 3 .3 0 390 3 .9 0 360 3 .6 0
A C E IT E 2 3 /4 1 6 .5 0 3 1 /4 1 9 .5 0 3 1 8 .0 0
1 2 9 .3 7 1 5 2 .9 0 1 4 1 .1 4
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O (6 P O R C IO N E S ) 3 4 3 4
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E S C A D O TO LLO 4 .5 5 8 .5 0 6 7 8 .0 0 4 .5 5 8 .5 0 6 7 8 .0 0
Y U C A S A N C O C H A D A 3 .6 3 .9 6 4 .8 5 .2 8 3 .6 3 .9 6 4 .8 5 .2 8
H U E V O S 15 3 .7 5 20 5 .0 0 15 3 .7 5 20 5 .0 0
H A R IN A D E P A N M O L ID O 75 0 .4 7 100 0 .6 3 75 0 .4 7 100 0 .6 3
M A IC E N A 75 0 .3 0 100 0 .4 0 75 0 .3 0 100 0 .4 0
LE C H E 0 .7 5 1 .3 5 1 1 .8 0 0 .7 5 1 .3 5 1 1 .8 0
L IM O N E S 18 3 .0 0 24 4 .0 0 18 3 .0 0 24 4 .0 0
P IM IE N T A 6 0 .9 0 8 1 .2 0 6 0 .9 0 8 1 .2 0
L E C H U G A (H O J A S ) 18 1 .6 9 24 2 .2 5 18 1 .6 9 24 2 .2 5
C E B O LLA 1 .5 1 .8 0 2 2 .4 0 1 .5 1 .8 0 2 2 .4 0
M A Y O N E S A 900 7 .2 0 1200 9 .6 0 900 7 .2 0 1200 9 .6 0
C R E M A D E R O C O TO 900 7 .2 0 1200 9 .6 0 900 7 .2 0 1200 9 .6 0
A C E IT E 1 .5 9 .0 0 2 1 2 .0 0 1 .5 9 .0 0 2 1 2 .0 0
S A L 3 0 .0 2 4 0 .0 2 3 0 .0 2 4 0 .0 2
9 9 .1 3 1 3 2 .1 8 9 9 .1 3 1 3 2 .1 8
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O (6 P O R C IO N E S ) 6 6 8
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E S C A D O TO LLO 9 1 1 7 .0 0 9 1 1 7 .0 0 12 1 5 6 .0 0
Y U C A S A N C O C H A D A 7 .2 7 .9 2 7 .2 7 .9 2 9 .6 1 0 .5 6
H U E V O S 30 7 .5 0 30 7 .5 0 40 1 0 .0 0
H A R IN A D E P A N M O L ID O 150 0 .9 4 150 0 .9 4 200 1 .2 5
M A IC E N A 150 0 .6 0 150 0 .6 0 200 0 .8 0
LE C H E 1 .5 2 .7 0 1 .5 2 .7 0 2 3 .6 0
L IM O N E S 36 6 .0 0 36 6 .0 0 48 8 .0 0
P IM IE N T A 12 1 .8 0 12 1 .8 0 16 2 .4 0
L E C H U G A (H O J A S ) 36 3 .3 8 36 3 .3 8 48 4 .5 0
C E B O LLA 3 3 .6 0 3 3 .6 0 4 4 .8 0
M A Y O N E S A 1800 1 4 .4 0 1800 1 4 .4 0 2400 1 9 .2 0
C R E M A D E R O C O TO 1800 1 4 .4 0 1800 1 4 .4 0 2400 1 9 .2 0
A C E IT E 3 1 8 .0 0 3 1 8 .0 0 4 2 4 .0 0
S A L 6 0 .0 3 6 0 .0 3 8 0 .0 4
1 9 8 .2 6 1 9 8 .2 6 2 6 4 .3 5
Cuarta semana
LO M O SALTAD O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
L O M O S A L T A D O (U N A P O R C IÓ N ) 13 12 15 14
R E C E TA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
C A R N E D E R E S (L O M O ) 2 .6 0 4 6 .8 0 2 .4 0 4 3 .2 0 3 .0 0 5 4 .0 0 2 .8 0 5 0 .4 0
C E B O LLA 1 ,9 5 0 .0 0 2 .3 4 1 ,8 0 0 .0 0 2 .1 6 2 ,2 5 0 .0 0 2 .7 0 2 ,1 0 0 .0 0 2 .5 2
TO M A TE 1 ,3 0 0 .0 0 2 .8 6 1 ,2 0 0 .0 0 2 .6 4 1 ,5 0 0 .0 0 3 .3 0 1 ,4 0 0 .0 0 3 .0 8
S A L 1 3 .0 0 0 .0 7 1 2 .0 0 0 .0 6 1 5 .0 0 0 .0 8 1 4 .0 0 0 .0 7
P IM IE N T A 1 3 .0 0 1 .9 5 1 2 .0 0 1 .8 0 1 5 .0 0 2 .2 5 1 4 .0 0 2 .1 0
P A P A B LA N C A 3 .2 5 6 .5 0 3 .0 0 6 .0 0 3 .7 5 7 .5 0 3 .5 0 7 .0 0
A J I A M A R IL L O 1 3 .0 0 1 .3 0 1 2 .0 0 1 .2 0 1 5 .0 0 1 .5 0 1 4 .0 0 1 .4 0
A J O ( M O L ID O ) 1 ,3 0 0 .0 0 2 0 .8 0 1 ,2 0 0 .0 0 1 9 .2 0 1 ,5 0 0 .0 0 2 4 .0 0 1 ,4 0 0 .0 0 2 2 .4 0
S IL L A O 2 6 .0 0 2 .6 0 2 4 .0 0 2 .4 0 3 0 .0 0 3 .0 0 2 8 .0 0 2 .8 0
P E R E J IL ( P IC A D O ) 2 6 .0 0 1 .3 0 2 4 .0 0 1 .2 0 3 0 .0 0 1 .5 0 2 8 .0 0 1 .4 0
V IN A G R E T IN T O 3 9 0 .0 0 1 .3 0 3 6 0 .0 0 1 .2 0 4 5 0 .0 0 1 .5 0 4 2 0 .0 0 1 .4 0
A C E IT E 3 .2 5 2 2 .7 5 3 .0 0 2 1 .0 0 3 .7 5 2 6 .2 5 3 .5 0 2 4 .5 0
A R R O Z 1 .9 5 5 .0 7 1 .8 0 4 .6 8 2 .2 5 5 .8 5 2 .1 0 5 .4 6
1 1 5 .6 4 1 0 6 .7 4 1 3 3 .4 3 1 2 4 .5 3
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
L O M O S A L T A D O (U N A P O R C IÓ N ) 13 15 18
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C A R N E D E R E S (L O M O ) 2 .6 0 4 6 .8 0 3 .0 0 5 4 .0 0 3 .6 0 6 4 .8 0
C E B O LLA 1 ,9 5 0 .0 0 2 .3 4 2 ,2 5 0 .0 0 2 .7 0 2 ,7 0 0 .0 0 3 .2 4
TO M A TE 1 ,3 0 0 .0 0 2 .8 6 1 ,5 0 0 .0 0 3 .3 0 1 ,8 0 0 .0 0 3 .9 6
S A L 1 3 .0 0 0 .0 7 1 5 .0 0 0 .0 8 1 8 .0 0 0 .0 9
P IM IE N T A 1 3 .0 0 1 .9 5 1 5 .0 0 2 .2 5 1 8 .0 0 2 .7 0
P A P A B LA N C A 3 .2 5 6 .5 0 3 .7 5 7 .5 0 4 .5 0 9 .0 0
A J I A M A R IL L O 1 3 .0 0 1 .3 0 1 5 .0 0 1 .5 0 1 8 .0 0 1 .8 0
A J O ( M O L ID O ) 1 ,3 0 0 .0 0 2 0 .8 0 1 ,5 0 0 .0 0 2 4 .0 0 1 ,8 0 0 .0 0 2 8 .8 0
S IL L A O 2 6 .0 0 2 .6 0 3 0 .0 0 3 .0 0 3 6 .0 0 3 .6 0
P E R E J IL ( P IC A D O ) 2 6 .0 0 1 .3 0 3 0 .0 0 1 .5 0 3 6 .0 0 1 .8 0
V IN A G R E T IN T O 3 9 0 .0 0 1 .3 0 4 5 0 .0 0 1 .5 0 5 4 0 .0 0 1 .8 0
A C E IT E 3 .2 5 2 2 .7 5 3 .7 5 2 6 .2 5 4 .5 0 3 1 .5 0
A R R O Z 1 .9 5 5 .0 7 2 .2 5 5 .8 5 2 .7 0 7 .0 2
1 1 5 .6 4 1 3 3 .4 3 1 6 0 .1 1
C E V IC H E P E R U A N O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
C E V IC H E P E R U A N O (4 P E R S O N A S ) 5 6 6 7
R E C E TA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
P E S C A D O LE N G U A D O 4 1 /4 2 1 2 .5 0 5 2 5 5 .0 0 5 2 5 5 .0 0 6 2 9 7 .5 0
A P IO 5 0 .2 5 6 0 .3 0 6 0 .3 0 7 0 .3 5
C U LA N TR O D E H O JA 250 1 .0 0 300 1 .2 0 300 1 .2 0 350 1 .4 0
A JO S 500 8 .0 0 600 9 .6 0 600 9 .6 0 700 1 1 .2 0
A J I L IM O 250 1 .0 0 300 1 .2 0 300 1 .2 0 350 1 .4 0
K IO N ( J U G O ) 10 0 .5 0 12 0 .6 0 12 0 .6 0 14 0 .7 0
L IM O N E S 60 7 .2 0 72 8 .6 4 72 8 .6 4 84 1 0 .0 8
P E S C A D O (C A L D O ) 5 2 .5 0 6 3 .0 0 6 3 .0 0 7 3 .5 0
S A L 5 0 .0 3 6 0 .0 3 6 0 .0 3 7 0 .0 4
P IM IE N T A 10 1 .5 0 12 1 .8 0 12 1 .8 0 14 2 .1 0
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) 1 1 /3 1 .4 9 1 5 /8 1 .7 8 1 5 /8 1 .7 8 1 8 /9 2 .0 8
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) 2 3 /5 3 .9 0 3 1 /8 4 .6 8 3 1 /8 4 .6 8 3 2 /3 5 .4 6
L E C H U G A (H O J A S ) 20 1 .8 8 24 2 .2 5 24 2 .2 5 28 2 .6 3
C E B O L L A ( J U L IA N A ) 1 1 /4 2 .1 9 1 1 /2 2 .6 3 1 1 /2 2 .6 3 1 3 /4 3 .0 6
2 4 3 .9 2 2 9 2 .7 1 2 9 2 .7 1 3 4 1 .4 9
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C E V IC H E P E R U A N O (4 P E R S O N A S ) 6 6 6
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E S C A D O LE N G U A D O 5 2 5 5 .0 0 5 2 5 5 .0 0 5 2 5 5 .0 0
A P IO 6 0 .3 0 6 0 .3 0 6 0 .3 0
C U LA N TR O D E H O JA 300 1 .2 0 300 1 .2 0 300 1 .2 0
A JO S 600 9 .6 0 600 9 .6 0 600 9 .6 0
A J I L IM O 300 1 .2 0 300 1 .2 0 300 1 .2 0
K IO N ( J U G O ) 12 0 .6 0 12 0 .6 0 12 0 .6 0
L IM O N E S 72 8 .6 4 72 8 .6 4 72 8 .6 4
P E S C A D O (C A L D O ) 6 3 .0 0 6 3 .0 0 6 3 .0 0
S A L 6 0 .0 3 6 0 .0 3 6 0 .0 3
P IM IE N T A 12 1 .8 0 12 1 .8 0 12 1 .8 0
C A M O T E (S A N C O C H A D O ) 1 5 /8 1 .7 8 1 5 /8 1 .7 8 1 5 /8 1 .7 8
C H O C L O (S A N C O C H A D O ) 3 1 /8 4 .6 8 3 1 /8 4 .6 8 3 1 /8 4 .6 8
L E C H U G A (H O J A S ) 24 2 .2 5 24 2 .2 5 24 2 .2 5
C E B O L L A ( J U L IA N A ) 1 1 /2 2 .6 3 1 1 /2 2 .6 3 1 1 /2 2 .6 3
2 9 2 .7 1 2 9 2 .7 0 7 2 9 2 .7 1
C A B R IT O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
C A B R IT O (4 P E R S O N A S ) 4 5 5 4
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C A B R IT O T IE R N O 4 6 0 .0 0 5 7 5 .0 0 5 7 5 .0 0 4 6 0 .0 0
A C E IT E 1 7 .0 0 1 1 /4 8 .7 5 1 1 /4 8 .7 5 1 7 .0 0
P A L IL L O E N P O L V O 4 0 .4 0 5 0 .5 0 5 0 .5 0 4 0 .4 0
P IM IE N T A E N P O L V O 8 1 .2 0 10 1 .5 0 10 1 .5 0 8 1 .2 0
A J O S M O L ID O S 400 6 .4 0 500 8 .0 0 500 8 .0 0 400 6 .4 0
O R É G A N O R E S TR E G A D O 4 0 .4 0 5 0 .5 0 5 0 .5 0 4 0 .4 0
A JI P A N C A 600 2 .0 0 750 2 .5 0 750 2 .5 0 600 2 .0 0
C U LA N TR O 200 0 .8 0 250 1 .0 0 250 1 .0 0 200 0 .8 0
C O M IN O E N P O L V O 4 0 .4 0 5 0 .5 0 5 0 .5 0 4 0 .4 0
C E B O LLA D E C A B E ZA 1 1 .5 0 1 1 /4 1 .8 8 1 1 /4 1 .8 8 1 1 .5 0
S A L 8 0 .0 4 10 0 .0 5 10 0 .0 5 8 0 .0 4
V IN A G R E 120 0 .4 0 150 0 .5 0 150 0 .5 0 120 0 .4 0
C H IC H A D E J O R A 800 1 .6 0 1000 2 .0 0 1000 2 .0 0 800 1 .6 0
FR E JO L C A B A LLE R O 1 7 .0 0 1 1 /4 8 .7 5 1 1 /4 8 .7 5 1 7 .0 0
Y U C A 3 3 .4 5 3 3 /4 4 .3 1 3 3 /4 4 .3 1 3 3 .4 5
A R R O Z 2 2 /5 6 .2 4 3 7 .8 0 3 7 .8 0 2 2 /5 6 .2 4
9 8 .8 3 1 2 3 .5 4 1 2 3 .5 4 9 8 .8 3
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C A B R IT O (4 P E R S O N A S ) 6 6 7
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C A B R IT O T IE R N O 6 9 0 .0 0 6 9 0 .0 0 7 1 0 5 .0 0
A C E IT E 1 1 /2 1 0 .5 0 1 1 /2 1 0 .5 0 1 3 /4 1 2 .2 5
P A L IL L O E N P O L V O 6 0 .6 0 6 0 .6 0 7 0 .7 0
P IM IE N T A E N P O L V O 12 1 .8 0 12 1 .8 0 14 2 .1 0
A J O S M O L ID O S 600 9 .6 0 600 9 .6 0 700 1 1 .2 0
O R É G A N O R E S TR E G A D O 6 0 .6 0 6 0 .6 0 7 0 .7 0
A JI P A N C A 900 3 .0 0 900 3 .0 0 1050 3 .5 0
C U LA N TR O 300 1 .2 0 300 1 .2 0 350 1 .4 0
C O M IN O E N P O L V O 6 0 .6 0 6 0 .6 0 7 0 .7 0
C E B O LLA D E C A B E ZA 1 1 /2 2 .2 5 1 1 /2 2 .2 5 1 3 /4 2 .6 3
S A L 12 0 .0 6 12 0 .0 6 14 0 .0 7
V IN A G R E 180 0 .6 0 180 0 .6 0 210 0 .7 0
C H IC H A D E J O R A 1200 2 .4 0 1200 2 .4 0 1400 2 .8 0
FR E JO L C A B A LLE R O 1 1 /2 1 0 .5 0 1 1 /2 1 0 .5 0 1 3 /4 1 2 .2 5
Y U C A 4 1 /2 5 .1 8 4 1 /2 5 .1 8 5 1 /4 6 .0 4
A R R O Z 3 3 /5 9 .3 6 3 3 /5 9 .3 6 4 1 /5 1 0 .9 2
1 4 8 .2 4 1 4 8 .2 4 1 7 2 .9 5
A R R O Z C O N P A TO
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S ) 3 5 4 4
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
A R R O Z 3 .6 9 .3 6 6 1 5 .6 0 4 .8 1 2 .4 8 4 .8 1 2 .4 8
P A TO 3 .6 4 3 .2 0 6 7 2 .0 0 4 .8 5 7 .6 0 4 .8 5 7 .6 0
Z A N A H O R IA S ( P E L A D A S Y P IC A D A S ) 0 .7 5 0 .7 5 1 .2 5 1 .2 5 1 1 .0 0 1 1 .0 0
A R V E R J IT A S 0 .7 5 3 .1 5 1 .2 5 5 .2 5 1 4 .2 0 1 4 .2 0
C U LA N TR O 450 1 .8 0 750 3 .0 0 600 2 .4 0 600 2 .4 0
C E R V E ZA N E G R A 600 1 1 .5 2 1000 1 9 .2 0 800 1 5 .3 6 800 1 5 .3 6
A G U A 3 0 .0 2 5 0 .0 3 4 0 .0 2 4 0 .0 2
A J O M O L ID O 300 4 .2 0 500 7 .0 0 400 5 .6 0 400 5 .6 0
A J I A M A R IL L O 300 1 .2 0 500 2 .0 0 400 1 .6 0 400 1 .6 0
S A L 6 0 .0 3 10 0 .0 5 8 0 .0 4 8 0 .0 4
P IM IE N T A 3 0 .4 5 5 0 .7 5 4 0 .6 0 4 0 .6 0
C O M IN O 3 0 .4 5 5 0 .7 5 4 0 .6 0 4 0 .6 0
A C E IT E 0 .7 5 4 .5 0 1 .2 5 7 .5 0 1 6 .0 0 1 6 .0 0
8 3 .6 3 1 3 9 .3 8 1 1 1 .5 0 1 1 1 .5 0
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
A R R O Z C O N P A T O (6 P E R S O N A S ) 5 7 7
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
A R R O Z 6 1 5 .6 0 8 .4 2 1 .8 4 8 .4 2 1 .8 4
P A TO 6 7 2 .0 0 8 .4 1 0 0 .8 0 8 .4 1 0 0 .8 0
Z A N A H O R IA S ( P E L A D A S Y P IC A D A S ) 1 .2 5 1 .2 5 1 .7 5 1 .7 5 1 .7 5 1 .7 5
A R V E R J IT A S 1 .2 5 5 .2 5 1 .7 5 7 .3 5 1 .7 5 7 .3 5
C U LA N TR O 750 3 .0 0 1050 4 .2 0 1050 4 .2 0
C E R V E ZA N E G R A 1000 1 9 .2 0 1400 2 6 .8 8 1400 2 6 .8 8
A G U A 5 0 .0 3 7 0 .0 4 7 0 .0 4
A J O M O L ID O 500 7 .0 0 700 9 .8 0 700 9 .8 0
A J I A M A R IL L O 500 2 .0 0 700 2 .8 0 700 2 .8 0
S A L 10 0 .0 5 14 0 .0 7 14 0 .0 7
P IM IE N T A 5 0 .7 5 7 1 .0 5 7 1 .0 5
C O M IN O 5 0 .7 5 7 1 .0 5 7 1 .0 5
A C E IT E 1 .2 5 7 .5 0 1 .7 5 1 0 .5 0 1 .7 5 1 0 .5 0
1 3 9 .3 8 1 9 5 .1 3 1 9 5 .1 3
P E P IÁ N D E C U Y
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
P E P IÁ N D E C U Y (2 P E R S O N A S ) 7 9 10 9
R E C E TA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
C U Y 7 2 2 4 .0 0 9 2 8 8 .0 0 10 3 2 0 .0 0 9 .0 0 2 8 8 .0 0
H A R IN A D E M A ÍZ 1 .7 5 4 .3 8 2 .2 5 5 .6 3 2 .5 6 .2 5 2 .2 5 5 .6 3
M A N Í M O L ID O 0 .8 7 5 7 .4 4 1 .1 2 5 9 .5 6 1 .2 5 1 0 .6 3 1 .1 3 9 .5 6
A C E IT E 3 .5 2 1 .0 0 4 .5 2 7 .0 0 5 3 0 .0 0 4 .5 0 2 7 .0 0
C E B O L L A R O J A ( P IC A D IT A ) 1 .7 5 2 .1 0 2 .2 5 2 .7 0 2 .5 3 .0 0 2 .2 5 2 .7 0
A JO 700 9 .8 0 900 1 2 .6 0 1000 1 4 .0 0 9 0 0 .0 0 1 2 .6 0
A JÍ C O LO R A D O 350 1 .4 0 450 1 .8 0 500 2 .0 0 4 5 0 .0 0 1 .8 0
A R R O Z T O S T A D O Y M O L ID O 5 .2 5 1 3 .6 5 6 .7 5 1 7 .5 5 7 .5 1 9 .5 0 6 .7 5 1 7 .5 5
A C E IT E V E G E T A L 1 .7 5 1 0 .5 0 2 .2 5 1 3 .5 0 2 .5 1 5 .0 0 2 .2 5 1 3 .5 0
C A L D O D E L A C O C C IÓ N D E L C U Y 28 7 .0 0 36 9 .0 0 40 1 0 .0 0 3 6 .0 0 9 .0 0
S A L 14 0 .0 7 18 0 .0 9 20 0 .1 0 1 8 .0 0 0 .0 9
3 0 1 .3 3 3 8 7 .4 2 7 5 4 3 0 .4 8 3 8 7 .4 3
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
P E P IÁ N D E C U Y (2 P E R S O N A S ) 8 9 10
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
C U Y 8 2 5 6 .0 0 9 2 8 8 .0 0 10 3 2 0 .0 0
H A R IN A D E M A ÍZ 2 5 .0 0 2 .2 5 5 .6 3 2 .5 6 .2 5
M A N Í M O L ID O 1 8 .5 0 1 .1 2 5 9 .5 6 1 .2 5 1 0 .6 3
A C E IT E 4 2 4 .0 0 4 .5 2 7 .0 0 5 3 0 .0 0
C E B O L L A R O J A ( P IC A D IT A ) 2 2 .4 0 2 .2 5 2 .7 0 2 .5 3 .0 0
A JO 800 1 1 .2 0 900 1 2 .6 0 1000 1 4 .0 0
A JÍ C O LO R A D O 400 1 .6 0 450 1 .8 0 500 2 .0 0
A R R O Z T O S T A D O Y M O L ID O 6 1 5 .6 0 6 .7 5 1 7 .5 5 7 .5 1 9 .5 0
A C E IT E V E G E T A L 2 1 2 .0 0 2 .2 5 1 3 .5 0 2 .5 1 5 .0 0
C A L D O D E L A C O C C IÓ N D E L C U Y 32 8 .0 0 36 9 .0 0 40 1 0 .0 0
S A L 16 0 .0 8 18 0 .0 9 20 0 .1 0
3 4 4 .3 8 3 8 7 .4 3 4 3 0 .4 8
M IL A N E S A D E P O L L O
C O S T O R E A L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
M IL A N E S A D E P O L L O (2 P E R S O N A S ) 9 10 11 10
R EC ETA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
PEC H U G AS D E PO LLO 4 1 /2 4 0 .5 0 5 4 5 .0 0 5 1 /2 4 9 .5 0 5 4 5 .0 0
H A R IN A D E T R IG O 1 1 /8 2 .8 1 1 1 /4 3 .1 3 1 3 /8 3 .4 4 1 1 /4 3 .1 3
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S 27 7 .5 9 30 8 .4 4 33 9 .2 8 30 8 .4 4
PAN R ALLAD O 1800 1 1 .2 5 2000 1 2 .5 0 2200 1 3 .7 5 2000 1 2 .5 0
Z A N A H O R IA 900 0 .9 0 1000 1 .0 0 1100 1 .1 0 1000 1 .0 0
A R V E J IT A S 450 1 .8 0 500 2 .0 0 550 2 .2 0 500 2 .0 0
SAL 9 0 .0 5 10 0 .0 5 11 0 .0 6 10 0 .0 5
PAPA BLAN C A 4 1 /2 8 .1 0 5 9 .0 0 5 1 /2 9 .9 0 5 9 .0 0
C R EM A D E R O C O TO 900 7 .2 0 1000 8 .0 0 1100 8 .8 0 1000 8 .0 0
M AYO N ESA 900 8 .1 0 1000 9 .0 0 1100 9 .9 0 1000 9 .0 0
P IM IE N T A 9 1 .3 5 10 1 .5 0 11 1 .6 5 10 1 .5 0
M A N T E Q U IL L A 270 2 .7 0 300 3 .0 0 330 3 .3 0 300 3 .0 0
A C E IT E 2 1 /4 1 3 .5 0 2 1 /2 1 5 .0 0 2 3 /4 1 6 .5 0 2 1 /2 1 5 .0 0
1 0 5 .8 5 1 1 7 .6 1 1 2 9 .3 7 1 1 7 .6 1
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
M IL A N E S A D E P O L L O (2 P E R S O N A S ) 9 11 12
R E C E TA C A N T S /. C A N T S /. C A N T S /.
P E C H U G A S D E P O LLO 4 1 /2 4 0 .5 0 5 1 /2 4 9 .5 0 6 5 4 .0 0
H A R IN A D E T R IG O 1 1 /8 2 .8 1 1 3 /8 3 .4 4 1 1 /2 3 .7 5
H U E V O S E N T E R O S , B A T ID O S 27 7 .5 9 33 9 .2 8 36 1 0 .1 3
P A N R A LLA D O 1800 1 1 .2 5 2200 1 3 .7 5 2400 1 5 .0 0
Z A N A H O R IA 900 0 .9 0 1100 1 .1 0 1200 1 .2 0
A R V E J IT A S 450 1 .8 0 550 2 .2 0 600 2 .4 0
S A L 9 0 .0 5 11 0 .0 6 12 0 .0 6
P A P A B LA N C A 4 1 /2 8 .1 0 5 1 /2 9 .9 0 6 1 0 .8 0
C R E M A D E R O C O TO 900 7 .2 0 1100 8 .8 0 1200 9 .6 0
M A Y O N E S A 900 8 .1 0 1100 9 .9 0 1200 1 0 .8 0
P IM IE N T A 9 1 .3 5 11 1 .6 5 12 1 .8 0
M A N T E Q U IL L A 270 2 .7 0 330 3 .3 0 360 3 .6 0
A C E IT E 2 1 /4 1 3 .5 0 2 3 /4 1 6 .5 0 3 1 8 .0 0
1 0 5 .8 5 1 2 9 .3 7 1 4 1 .1 4
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O
C O STO R EA L lu n e s m a rte s m ie r c o le s ju e v e s
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O (6 P O R C IO N E S ) 3 6 4 4
R EC ETA CANT S /. CANT S /. CANT S /. CANT S /.
PESC AD O TO LLO 4 .5 5 8 .5 0 9 1 1 7 .0 0 6 7 8 .0 0 6 7 8 .0 0
YU C A SAN C O C H AD A 3 .6 3 .9 6 7 .2 7 .9 2 4 .8 5 .2 8 4 .8 5 .2 8
H U EVO S 15 3 .7 5 30 7 .5 0 20 5 .0 0 20 5 .0 0
H A R IN A D E P A N M O L ID O 75 0 .4 7 150 0 .9 4 100 0 .6 3 100 0 .6 3
M A IC E N A 75 0 .3 0 150 0 .6 0 100 0 .4 0 100 0 .4 0
LEC H E 0 .7 5 1 .3 5 1 .5 2 .7 0 1 1 .8 0 1 1 .8 0
L IM O N E S 18 3 .0 0 36 6 .0 0 24 4 .0 0 24 4 .0 0
P IM IE N T A 6 0 .9 0 12 1 .8 0 8 1 .2 0 8 1 .2 0
L E C H U G A (H O J A S ) 18 1 .6 9 36 3 .3 8 24 2 .2 5 24 2 .2 5
C EBO LLA 1 .5 1 .8 0 3 3 .6 0 2 2 .4 0 2 2 .4 0
M AYO N ESA 900 7 .2 0 1800 1 4 .4 0 1200 9 .6 0 1200 9 .6 0
C R EM A D E R O C O TO 900 7 .2 0 1800 1 4 .4 0 1200 9 .6 0 1200 9 .6 0
A C E IT E 1 .5 9 .0 0 3 1 8 .0 0 2 1 2 .0 0 2 1 2 .0 0
SAL 3 0 .0 2 6 0 .0 3 4 0 .0 2 4 0 .0 2
9 9 .1 3 1 9 8 .2 6 1 3 2 .1 8 1 3 2 .1 8
C O S T O R E A L v ie r n e s sabado d o m in g o
C H IC H A R R Ó N D E P E S C A D O (6 P O R C IO N E S ) 5 5 5
R EC ETA C AN T S /. C AN T S /. C AN T S /.
PESC AD O TO LLO 7 .5 9 7 .5 0 7 .5 9 7 .5 0 7 .5 9 7 .5 0
YU C A SAN C O C H AD A 6 6 .6 0 6 6 .6 0 6 6 .6 0
H U EVO S 25 6 .2 5 25 6 .2 5 25 6 .2 5
H A R IN A D E P A N M O L ID O 125 0 .7 8 125 0 .7 8 125 0 .7 8
M A IC E N A 125 0 .5 0 125 0 .5 0 125 0 .5 0
LEC H E 1 .2 5 2 .2 5 1 .2 5 2 .2 5 1 .2 5 2 .2 5
L IM O N E S 30 5 .0 0 30 5 .0 0 30 5 .0 0
P IM IE N T A 10 1 .5 0 10 1 .5 0 10 1 .5 0
L E C H U G A (H O J A S ) 30 2 .8 1 30 2 .8 1 30 2 .8 1
C EBO LLA 2 .5 3 .0 0 2 .5 3 .0 0 2 .5 3 .0 0
M AYO N ESA 1500 1 2 .0 0 1500 1 2 .0 0 1500 1 2 .0 0
C R EM A D E R O C O TO 1500 1 2 .0 0 1500 1 2 .0 0 1500 1 2 .0 0
A C E IT E 2 .5 1 5 .0 0 2 .5 1 5 .0 0 2 .5 1 5 .0 0
S A L 5 0 .0 3 5 0 .0 3 5 0 .0 3
1 6 5 .2 2 1 6 5 .2 2 1 6 5 .2 2
Primera semana
Materiales Directos S/. 1,215.21 S/. 1,370.02 S/. 1,372.76 S/. 1,251.43 S/. 1,307.45 S/. 1,529.64 S/. 1,706.13 S/. 9,752.63
Segunda semana
REAL
PUESTOS DE TRABAJO CANT. SUELDO ESSALUD CTS VACAC. GRATIF. TOTAL
5,052.83
REAL
PRIMERA SEMANA
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 9,752.63 7,004.37 1,631.62 8,635.99 1,116.65
SEGUNDA SEMANA
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 9,377.83 6,353.60 1,971.03 8,324.63 1,053.20
TERCERA SEMANA
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 9,219.66 6,953.12 1,614.66 8,567.78 651.88
CUARTA SEMANA
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 9,401.40 7,089.17 1,539.20 8,628.37 773.04
REAL
PUESTOS DE TRABAJO CANT. SUELDO ESSALUD CTS VACAC. GRATIF. TOTAL
Chef de cocina 1 1,100.00 99.00 91.67 91.67 183.33 1,565.67
ayudante de cocina carnes 1 850.00 76.50 70.83 70.83 141.67 1,209.83
ayudante de cocina ensaladas 1 800.00 72.00 66.67 66.67 133.33 1,138.67
ayudante de cocina preparados 1 800.00 72.00 66.67 66.67 133.33 1,138.67
5,052.83
ESTANDAR
PUESTOS DE TRABAJO CANT. SUELDO H.E. SUB TOTAL ESSALUD CTS VACAC. GRATIF. TOTAL
Chef de cocina 1 1,100.00 5 1,130.02 101.70 94.17 94.17 188.34 2,713.40
ayudante de cocina carnes 1 850.00 5 873.20 78.59 72.77 72.77 145.53 2,097.85
ayudante de cocina ensaladas 1 800.00 800.00 72.00 66.67 66.67 133.33 1,938.67
ayudante de cocina preparados 1 800.00 5 821.83 73.97 68.49 68.49 136.97 1,974.74
8,724.66
ESTANDAR REAL
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 37,751.53 32,900.25 1,256.52 34,156.77 3,594.76
Mano de obra directa 5,052.83 8,288.42 436.24 8,724.66 -3,671.83
Gastos de Fabricación 7,670.00 6,986.00 262.00 7,248.00 422.00
50,474.36 48,174.67 1,954.76 50,129.43 344.93
Determinación de la venta:
Los elementos básicos en la venta son el costo de lo que costo producir, los
gastos inherentes a la prestación del servicio, las utilidades obtenidas como
consecuencia de la gestión del servicio.
5.3.3.9. Depreciación
GASTO DE VENTA
descripcion cant c.u G.total
Mozos 2 1,138.67 2,277.33
Energia eléctrica 1 320.00
Suministros de limpieza 1 450.00
Mantenimiento de muebles y enseres 1 250.00
Depreciación muebles y enseres 1 1,235.50
vajilla 1 250.00
accesorios del servicio 1 350.00
TOTAL 5,132.83
GASTO ADMINISTRATIVO
descripcion cant c.u c.adm
Administrador 1 1,565.67
Teléfono 1 160.00
mantenimiento de oficina 1 250.00
Internet 1 90.00
Mantenimiento de muebles y enseres 1 200.00
Depreciación muebles y enseres 1 612.50
Energia eléctrica 1 30.00
TOTAL 2,908.17
(+) Utilidad
MATERIAL DIRECTO
EFICIENCIA
Corregir disminuyendo el STD hasta alcanzar el Real
DEFICIENCIA
Corregir aumentando el STD hasta alcanzar el Real
La variación puede ser por la cantidad y por el precio, hasta encontrar los
fundamentos que dieron lugar las variaciones encontradas
PSTD X Q STD PR X Q R
O
Terminado Proceso % Equivalente
Lomo saltado 357 20 0.75 372.08
Ceviche de lenguado 640 32 0.90 668.80
Cabrito 587 32 0.80 612.60
Arroz con pato 860 48 0.85 900.80
Pepián de cuy 458 20 0.80 474.00
Milanesa de pollo 601 24 0.85 621.47
Chicharrón de pescado 810 36 0.80 838.80
4,313 212 175.55 4,488.55
Productos Terminados 3,594.76 3,454.16
Productos en proceso 140.59
Variación de los materiales Directos 3,594.76
EFICIENCIA
Corregir disminuyendo el STD hasta alcanzar el Real
DEFICIENCIA
Corregir aumentando el STD hasta alcanzar el Real
Variación puede ser por la cantidad y por el precio, hasta encontrar los
fundamentos que dieron lugar las variaciones encontradas
Se tiene una variación el entre el costo real y costo estándar de un mes del
servicio de mano de obra, se tiene 3671.83 productos terminados de los
cuales se ha deducido partiendo que de 4396.84 platos terminados se
tiene176.84 platos terminados equivalentes a la cantidad de platos en
proceso (212), así también 3671.83 se ha obtenido 4.90 platos terminados
equivalente a los platos en proceso. Por lo tanto se tiene que la diferencia
de estos es de 116.93platos terminados en realidad.
EFICIENCIA
Corregir disminuyendo el STD hasta alcanzar el Real
DEFICIENCIA
Corregir aumentando el STD hasta alcanzar el Real
Variación puede ser por la cantidad y por el precio, hasta encontrar los
fundamentos que dieron lugar las variaciones encontradas
PRESUPUESTADOSTD X Q STD EJECUTADO R X Q R
Se tiene una variación él entre el costo real y costo estándar de un mes del
costo indirecto de fabricación, se tiene 422 productos terminados de los
cuales se ha deducido partiendo que de 4499.16 platos terminados se tiene
186.16 platos terminados equivalentes a la cantidad de platos en proceso
(212), así también 422 se ha obtenido 17.46 platos terminados equivalente
a los platos en proceso. Por lo tanto se tiene que la diferencia de estos
es de 404.54 platos terminados en realidad.
Aumento
Disminución
ESTANDAR
REAL TERMINADO PROCESO TOTAL VARIACIONES
Materiales directos 37,751.53 32,900.25 1,256.52 34,156.77 3,594.76
Mano de obra directa 5,052.83 8,288.42 436.24 8,724.66 -3,671.83
Gastos de Fabricación 7,670.00 6,986.00 262.00 7,248.00 422.00
50,474.36 48,174.67 1,954.76 50,129.43 344.93
Materiales directos 3,461.03 133.73 3,594.76
Mano de obra directa -3,535.24 -136.59 -3,671.83
Gastos de Fabricación 406.30 15.70 422.00
50,474.36 48,506.77 1,967.59 50,474.36
48,174.67
correción del costo de venta 332.10
Estas variaciones son lecciones, para los que deciden corregirlas y realizar
mejoras, las mismas que provocan rentabilidad en el negocio, muchas veces
nos atrapa la práctica que realizamos todos los días o el paradigma que
siempre lo que hacemos, resulta y eso importa.
Restaurant Osaki 2
Estado de Resultados al 31 de Diciembre del 2015
Restaurant Osaki 2
Estado de Resultados al 30 de noviembre del 2015
CAPÍTULO 6. RESULTADOS
1) La empresa Osaki 2, es un restaurant regularmente concurrido con un aproximado
de más de mil clientes al mes.
2) De las entrevistas realizadas al personal Osaki 2, se concluyó que los clientes no
consumen todo el plato quedando desperdicios, que son eliminados como basura,
los mismos cuyo costo puede ahorrar el restaurant, conformando mayor cantidad
de platos o simplemente reduciendo la cantidad de ingredientes; por lo que se
determinó las recetas más óptimas.
3) De las encuestas se tiene que existe en el público preferencias por 7 platos, los
mismos que son:
- Lomo saltado
- Ceviche de pescado
- Arroz con pato
- Milanesa de pollo
- Chicharrón de pescado
- Pepián de cuy
- Cabrito
la calidad el sabor de las carnes, tal es el caso del cabrito, que cuanto más tierno
es más agradable y más cotizado por el público. En cuanto a costos se ha
considerado costos mínimos, medios y máximos del mercado; en cuanto a tiempo
se ha considerado épocas de oferta, demanda y de vedas; tanto como para el
pescado, como para las carnes y complementos.
7) Se calculó, el costo estándar de la mano de obra directa, agregándose el porcentaje
de horas extras que antes no considero y que es necesario a fin de cumplir las
metas de producción.
8) Se calculó, los costos estándar de los costos indirectos de fabricación, de las cuales
las variaciones no fueron muy significativas, dándole mayor preponderancia a la
variación de los materiales directos.
9) Se implementó el sistema de costos estándar al 30 de noviembre del 2015
obtenidose un porcentaje de utilidad de 34%.
10) Los costos de los platos de mayor demanda por el público, aplicando el sistema de
costos estándar se tuvo nuevos precios de venta, tal como se observa a
continuación:
11) De los nuevos precios obtenidos, se observa que los costos son mayores a los
determinados por el gerente empíricamente.
12) Se aplicó una estrategia basada de compras al por mayor de materiales directos
lográndose una utilidad mayor al obtenido, aplicando el sistema de costos estándar
y llegando al 36%.
13) De los resultados se presume que el sistema de costo estándar es variable y se
puede mejorar la utilidad aplicando estrategias al mismo sistema.
CAPÍTULO 7. DISCUSIÓN
Por otra parte, con el desarrollo de esta tesis se puede determinar que se reafirmar lo
indicado por Shane A.(1990), cuando menciona que cada empresa, cuando revise sus
procesos y decida aplicar un sistema de costos estándar, debe ser innovadora y crear sus
propios estándares, y además debe verificarlos porque al transcurrir del tiempo, pierden el
CONCLUSIONES
Las anotaciones que se evidencian, son una programación de los platos a producir,
detalle de los ingredientes a utilizar, no cuenta con un programa de compras diarias o
semanales, así también no se cuenta con un listado de micro ingredientes, para guisos
preparados, carne condimentada, carne fileteada preparada y congelada.
En cuanto a los costos de los platos, las recetas tienen un costo estimado partiendo
del costo de las carnes (pescado, res, cabrito, pato, cuy y pollo), al que se adiciona,
un estimado de consumo de combustible, energía eléctrica, consumo de agua, un
estimado de uso de servilletas y servicios adicionales. Al costo estimado, se le
adicionaba el 100% y este era el precio final.
Se ha encontrado diversidad de controversias en la utilización de materiales y
desperdicio de estos; así mismo hay un desorden en la parte de cubrir costos, a veces
hasta innecesarios; perdiendo materia prima importante, el cual se evidencia por
ejemplo en el momento del recojo de vajilla utilizada por el cliente, tal como se muestra
en las entrevistas realizadas a los mozos y lava platos, ( ver el anexo N°10) y la toma
de decisiones ha sido bastante irregular, ya que no cuenta con una herramienta de
medición, que facilite a la gerencia información más exacta y eficaz
calidad y costos, resultando las recetas de los platos de mayor demanda en cuanto a
la preferencia de los clientes, Estándares que al paso del tiempo deben ir ajustándose
de acuerdo a su medición y a los logros económicos que se desean lograr. La creación
de los estándares de cantidad y calidad se muestra en la tabla N°11 de productos
estandarizados y las de costos en el costo de cada uno de las recetas. Las mismas
que se muestran desde la tabla N°13 hasta la tabla N°19 considerando también, que
la variación de los precios, se dan bajo condiciones de oferta y demanda.
que era errada esa creencia. Como se puede mostrar en el cuadro anterior, que para
ganar el 100%, debería ofrecer los platos a los costos de la última columna.
Por lo tanto, se concluye que la implementación del sistema de Costo estándar mejora
la situación económica en el restaurante Osaki 2, esto se prueba además cuando al
realizar el diagnóstico de la empresa, y se analiza el sistema de costo existente, que
se manejaban de manera empírica, donde primaba la experiencia y el criterio de los
conductores del restaurante por lo que se obtiene como resultado un porcentaje de
utilidad del 26% y luego de implementar el sistema de costos estándar, este porcentaje
de utilidad se incrementa al 34% tal como se puede observar en la tabla N° 34, , debido
a que el sistema de costos estándar, trabaja sobre un indicador de rentabilidad y
realiza una producción con parámetros técnicos, que fueron hechos por expertos
entendidos en el negocio de la gastronomía, precisamente estas son las bondades que
ofrece este sistema, que obligó a conocer los procesos y saber que en la cocina, por
ejemplo, siempre van a existir productos en proceso, porque se tiene alimentos semi
elaborados como, pollo despellejado, carne de res cortada y sazonada lista para
cocinarse, lo mismo pasa con el pato, el cabrito y el cuy; pero en el pescado tiene otra
forma de preparado, lo mismo que las salsas y aderezos.
La propuesta del sistema de costos estándar, permite además, anticipar el valor de los
platos y trabajarse sobre un estándar que la empresa ha establecido, para mejorar su
situación económica.
RECOMENDACIONES
1. Se recomienda que para la aplicación de un sistema de costos se debe considerar un
estudio de los sistemas existentes y la operatividad del negocio para que este sea
comprensible y confiable, además las empresas deben estar constantemente a la
vanguardia de las herramientas necesarias, como lo es, el sistema de costos estándar,
a fin de buscar siempre la mejora continua, evitando que las empresas se acostumbren
a un modo de operar, creando paradigmas que se enquistan en las organizaciones
por años.
2. Se recomienda que cada empresa, cuando revise sus procesos y decida aplicar un
sistema de costeo estándar, debe crear sus propios estándares y verificarlos porque
con el tiempo se vuelven obsoletos debido a los cambios de la economía y a la
demanda de los consumidores.
5. Se debe tener cuidado al comparar los cambios en las variaciones, porque no pueden
ser medibles como un indicador de comparación constante, dado que son dos
condiciones diferentes, más bien se debería observar sus efectos en los resultados.
REFERENCIAS
Bibliografía:
Linkografía:
- http://www.minag.gob.pe
- http://es.wikipedia.org
ANEXOS
Restaurant Osaki 2
Estado de Resultados al 31 de Diciembre del 2012
CONDICIONES GENERALES
Instalaciones de Servicio:
Cocina.- Los muros, pisos y techos estarán revestidos con materiales que permitan una
rápida y fácil limpieza.
No estará obligado a llevar uniforme en su integridad, sin embargo, deberá guardar similitud
en el modelo y color de la camisa.
CONDICIONES GENERALES
Las instalaciones, acabados de todos los ambientes de uso general, mobiliarios, elementos
decorativos y menaje a utilizar deben estar en buenas condiciones para prestar un buen
servicio.
CONDICIONES PARTICULARES
Instalaciones de servicio:
Cocina.- Los muros, pisos y techos estarán revestidos con materiales que permitan una
rápida y fácil limpieza. Tendrá refrigerador y campanas extractoras
Personal:
No estará obligado a llevar uniforme en su integridad. Sin embargo deberá guardar similitud
en el modelo y color de la camisa.
CONDICIONES GENERALES
CONDICIONES PARTICULARES
Estar de Espera y Bar.- Su área mínima será equivalente al 15% del área del comedor y
será independiente de los ambientes de comedor.
Instalaciones de Servicio:
Cocina.- Tendrá un área equivalente al 20% de los ambientes de comedores que sirve.
Los muros, pisos y techos serán revestidos con materiales que permitan una rápida y fácil
limpieza. Cuando la cocina esté ubicada en un nivel diferente al de los comedores se
deberá establecer una comunicación rápida y funcional.
Personal:
CONDICIONES GENERALES
El mobiliario, los elementos decorativos así como el menaje a utilizarse serán de óptima
calidad.
Las mesas contarán con manteles y servilletas de telas deberán ser cambiadas al momento
de la partida de cada cliente.
CONDICIONES PARTICULARES
Estar de Espera y Bar.- Su área mínima será equivalente al 25% del área del comedor e
independiente de los ambientes de éste último.
Tele música.- Contará con un equipo necesario en todas las instalaciones del
establecimiento.
del oficio, almacén, bodega general y cámaras frías para verduras, carnes, lácteos y
pescado. Se dispondrá de agua fría y caliente.
Comedor, vestuario y servicios higiénicos con agua fría y caliente adecuados para el
personal subalterno.
Personal:
Recepción.- Los servicios de recepción deberán ser atendidos por personal capacitado y/o
con experiencia, permanente uniformado.
Servicios de Comedor.- Los servicios de comedor deberán ser atendidos por mozos
debidamente capacitados y con experiencia, debiendo estar permanentemente
uniformados. Se contará con un capitán de mozos por cada comedor.
Chef y Sub Chef capacitados y con experiencia, quien contará con personal subalterno en
proporción adecuada.
CONDICIONES GENERALES
El mobiliario, los elementos decorativos así como el menaje a utilizarse serán de óptima
calidad, particularmente cuidados. Se contará con medio de acceso, escaleras y pasadizos,
así como elementos de prevención contra incendios, siniestros y accidentes, de acuerdo a
las normas de seguridad.
Las mesas contarán con manteles y servilletas de telas deberán ser cambiadas al momento
de la partida de cada cliente.
Deberá contar con una carta de platos suficientemente variada, comprendiendo numerosas
especialidades culinarias.
CONDICIONES PARTICULARES
Estar de Espera.-
Bar.- Independiente de los ambientes del comedor y/o del estar de espera.
Vajilla.- De buena calidad, cubiertos en metal plateado, juegos de vasos y copas en vidrio
tipo cristal.
Tele música.- Contará con un equipo necesario en todas las instalaciones del
establecimiento.
Instalaciones de Servicio:
Cocina.- Tendrá un área equivalente al 30% de los ambientes de comedores que sirve.
Dichas instalaciones deben estar particularmente cuidadas y limpias. Los muros y pisos
estarán revestidos con mayólica blanca o material similar que permita una rápida y fácil
limpieza. Los techos estarán revestidos con material que permitan una rápida y fácil
limpieza. Cuando la cocina esté ubicada en un nivel diferente al de los comedores, se
deberá establecer una comunicación rápida y funcional
Distribución interna adecuada del oficio, almacén, bodega general y cámaras frías para
verduras, carnes, lácteos y pescado. Se dispondrá de agua fría y caliente.
Comedor, vestuario y servicios higiénicos con agua fría y caliente adecuados para el
personal subalterno.
Personal:
Recepción.- Los servicios de recepción deberán ser atendidos por personal (anfitriones)
capacitado y con experiencia, debiendo estar permanentemente uniformados.
Servicios de Comedor.- Los servicios de comedor deberán ser atendidos por mozos
capacitados y con experiencia, permanentemente uniformados, debiendo contar por lo
menos con un Maître, jefe de comedor y un capitán de mozos por cada comedor. El Maître
y el jefe de comedor deberán acreditar como mínimo el conocimiento de un idioma
extranjero
Chef y Sub Chef capacitados y con experiencia, quien deberá contar con un subjefe de
cocina fría y otro de cocina caliente, asistidos por personal subalterno capacitados y con
experiencia.
Personal de servicio.
En su artículo 3, define:
b) Categoría: Rango definido por este Reglamento a fin de diferenciar las condiciones de
infraestructura, equipamiento y servicios que deben ofrecer los restaurantes, de acuerdo a
los requisitos mínimos establecidos. Puede ser de cinco (5), cuatro (4), tres (3), dos (2) o
un (1) Tenedor.
c) Bar.- Recinto del Restaurante, caracterizado por contar con una barra o mostrador,
destinado al servicio de bebidas de diversa índole y otros.
e) Sub Chef.- Persona que en ausencia del chef, desempeña la función de jefe de cocina.
g) Jefe de Comedor.- Persona que asume las funciones del maître, en su ausencia.
DE LA AUTORIZACIÓN Y FUNCIONAMIENTO
Asimismo, deberán contar con la Licencia Municipal de Funcionamiento y cumplir con las
demás disposiciones municipales correspondientes.
Los titulares de los restaurantes deberán informar al Órgano Regional Competente, dentro
de un plazo de treinta (30) días de iniciada su actividad y con carácter de Declaración
Jurada, que cuentan con la Licencia Municipal de Funcionamiento respectiva y cumplen
con las normas relativas a las condiciones del servicio que prestan y a la calidad en la
preparación de comidas y bebidas, establecidas en los artículos 25° y 26° del presente
Reglamento.
El titular de un restaurante que requiere ostentar categoría y/o calificación, podrá solicitar
al Órgano Regional Competente un Certificado de categorización y/o calificación
cumpliendo con los requisitos que correspondan, conforme a lo señalado en los Anexos
que integran el presente Reglamento.
El titular del restaurante que solicite el Certificado de categorización y/o calificación, deberá
presentar al Órgano Regional Competente una solicitud consignando la información
señalada en el artículo 113° de la Ley N° 27444, Ley del Procedimiento Administrativo
General, a la que se adjuntará los siguientes documentos:
Nacional de Defensa Civil, en el que se señale que el establecimiento reúne los requisitos
de seguridad para prestar el servicio.
El Certificado de categorización y/o calificación tendrá una vigencia de hasta cinco (5) años
renovables.
c) Cuenten con salas que difundan muestras culturales del Perú (pictóricas, artesanales y
afines) en forma permanente;
Todo restaurante debe ofrecer al cliente sus servicios en óptimas condiciones de higiene,
buena conservación del local, mobiliario y equipos, además, debe cumplir con las normas
de seguridad vigentes.
Los platos deberán ser elaborados con los ingredientes que se indican en la Carta o Menú.
Cuando algún ingrediente sea diferente se deberá contar obligatoriamente con la
aceptación previa del cliente.
1. Aspectos legales
1.1. La ley 26961, Ley para el desarrollo de la actividad turística, estimula la actividad
turística, como un medio para contribuir al crecimiento económico y el desarrollo
social del país, generando las condiciones más favorables para el desarrollo de
la iniciativa privada. En uno de sus principios establece la promoción de la
competitividad de los productos turísticos nacionales, fomentando el desarrollo
de la infraestructura, la calidad de los servicios para la adecuada satisfacción de
los usuarios.
e. Restaurantes y afines
j. Arrendamientos de vehículos
DE LOS SERVICIOS
El establecimiento deberá disponer de agua potable de la red pública, contar con suministro
permanente y en cantidad suficiente para atender las actividades del establecimiento. Los
establecimientos que tengan su propio sistema de abastecimiento de agua, deben contar
con la aprobación y vigilancia por parte del Ministerio de Salud.
El piso del área de cocina debe contar con un sistema de evacuación para las aguas
residuales que facilite las actividades de higiene.
Para la eliminación de los residuos sólidos se debe contar con colector con tapa de tamaño
suficiente, según el volumen producido, colocados en un ambiente destinado
exclusivamente para este uso, de acceso fácil al servicio recolector. Este ambiente debe
diseñarse de manera que se impida el acceso de plagas y se evite la contaminación del
alimento y del entorno. Se deben lavar y desinfectar a diario los recipientes plásticos y la
zona de almacenamiento de residuos.
Para uso del personal, el establecimiento debe contar con servicios higiénicos fuera del
área de manipulación de los alimentos y sin acceso directo a la cocina o al almacén. Los
servicios higiénicos deben tener buena iluminación y ventilación y estar diseñados de
manera que se garantice la eliminación higiénica de las aguas residuales.
Los servicios higiénicos para las mujeres son similares a los indicados, excepto los
urinarios que serán reemplazados por inodoros.
Los inodoros, lavatorios y urinarios deben ser de material de fácil limpieza y desinfección.
Los lavatorios estarán provistos de dispensadores con jabón líquido o similar y medios
higiénicos para secarse las manos como toallas desechables o secadores automáticos de
aire. Si se usaran toallas desechables, habrá cerca del lavatorio un número suficiente de
dispositivos de distribución y recipientes para su eliminación.
Los servicios higiénicos para comensales no deben tener acceso directo al comedor, las
puertas deben tener ajuste automático y permanecerán cerradas excepto durante las
operaciones de limpieza.
Los servicios higiénicos deben estar separados para cada sexo y su distribución por
frecuencia de comensales será la siguiente:
Los lavatorios deben estar provistos de dispensadores con jabón líquido o similar y medios
higiénicos para secarse las manos como toallas desechables o secadores automáticos de
aire caliente. Si se usaran toallas desechables, habrá cerca del lavatorio un número
suficiente de dispositivos de distribución y recipientes para su eliminación. Deben colocarse
avisos que promuevan el lavado de manos.
Los equipos y utensilios que se empleen en los restaurantes y servicios afines, deben ser
de material de fácil limpieza y desinfección, resistente a la corrosión, que no transmitan
sustancias tóxicas, olores, ni sabores a los alimentos. Deben ser capaces de resistir
repetidas operaciones de limpieza y desinfección.
Las tablas de picar deben ser de material absorbente, de superficie lisa y mantenerse en
buen estado de conservación e higiene.
Para el lavado y desinfección de la vajilla, cubiertos y vasos se debe tomar las siguientes
precauciones:
Todo menaje de cocina, así como las superficies de parrillas, planchas, azafates, bandejas,
recipientes de mesas con sistema de agua caliente (baño maría) y otros que hayan estado
en contacto con los alimentos, deben limpiarse, lavarse y desinfectarse por lo menos una
vez al día.
• La vajilla, cubiertos y vasos deben guardarse en un lugar cerrado, protegido del polvo e
insectos.
• Cubrir los equipos que tienen contacto con las comidas cuando no se van a utilizar
inmediatamente.
b) Las servilletas de tela deben reemplazarse en cada uso dado por el comensal.
También deben llevar un Registro de los Proveedores que los abastecen de alimentos, de
tal modo que sea posible efectuar cualquier investigación epidemiológica o de
rastreabilidad sobre la procedencia de dichos alimentos. Si la compra es directa, deben
seleccionarse los lugares de compra e igualmente proceder al registro Respectivo
Los almacenes deben mantenerse limpios, secos, ventilados y protegidos contra el ingreso
de roedores, animales y personas ajenas al servicio.
c) Los alimentos secos se almacenarán en sus envases originales. Los envases originales
deben estar íntegros y cerrados. Los productos a granel deben conservarse en envases
tapados y rotulados.
Los equipos de frío deben estar dotados de termómetros, colocados en un lugar visible y
ser calibrados periódicamente. Las temperaturas de estos equipos deben ser registradas
diariamente como parte del control.
a) Los alimentos de origen animal y vegetal se almacenarán por separado para evitar la
contaminación cruzada y la transferencia de olores indeseables.
Asimismo, se separarán los que cuentan con envoltura o cáscara, de aquellos que se
encuentran desprotegidos o fraccionados.
b) Las piezas grandes de res en refrigeración no deben exceder de las 72 horas, mientras
que otros tipos de carne, aves y menudencias no deben exceder las 48horas.
d) Los alimentos se colocarán separados unos de otros y de las paredes, a fin de que el
aire frío permita que los alimentos alcancen una temperatura de seguridad en el centro de
los mismos.
La cocina debe estar ubicada próxima al comedor y debe tener fácil acceso al área de
almacenamiento de las materias primas.
El área de la cocina debe ser suficiente para el número de raciones de alimentos a preparar
según la carga del establecimiento. Las estructuras internas están indicadas en el Artículo
5° de la presente Norma Sanitaria.
El diseño debe permitir que todas las operaciones se realicen en condiciones higiénicas,
sin generar riesgos de contaminación cruzada y con la fluidez necesaria para el proceso
de elaboración, desde la preparación previa hasta el servido.
a) Una zona de preparación previa, próxima al área de almacén de materias primas, donde
se limpiarán, pelarán y lavarán las materias primas que requieran estas prácticas.
En ningún caso debe cocinarse en un ambiente diferente al destinado como área de cocina,
ni expuesto a la contaminación.
Todo el mobiliario debe ser de material liso, anticorrosivo, de fácil limpieza y desinfección.
Las campanas extractoras con sus respectivos ductos, deben estar ubicadas de manera
que permitan una adecuada extracción de humos y olores y cubrirla zona destinada a
cocción de la cocina; su limpieza y mantenimiento se hará en forma permanente.
Los lavaderos deben ser de acero inoxidable u otro material resistente y liso, estar en buen
estado de conservación e higiene, con una capacidad acorde con el volumen del servicio.
Contarán además con el correspondiente suministro de agua potable circulante y red de
desagüe.
Los insumos en uso durante la preparación deben disponerse en sus envases originales o
en recipientes con tapa de uso exclusivo para alimentos, de fácil higienización,
debidamente rotulados o identificados.
El acceso al comedor debe ser lo suficientemente amplio para garantizar el tránsito delos
comensales, evitando aglomeraciones tanto al ingreso como a la salida. Las puertas deben
abrir hacia afuera.
El mobiliario debe ser de material resistente, de fácil limpieza y mantenerse en buen estado
de conservación e higiene.
Las carnes, pescados, mariscos y vísceras se lavarán con agua potable corriente antes de
someterlas al proceso de cocción, con la finalidad de reducir al máximo la carga microbiana.
Las hortalizas, según corresponda, se lavarán hoja por hoja o en manojos bajo el chorro
de agua potable, para lograr una acción de arrastre de tierra, huevos de parásitos, insectos
y otros contaminantes.
Los utensilios como cuchillos y tablas, entre otros, que se utilizan para corte, trozado,
fileteado, etc, de alimentos crudos, deben ser exclusivos para tal fin y mantenerse en buen
estado de conservación e higiene.
Durante la preparación previa de los alimentos, la cantidad de éstos sobre las mesas de
trabajo no debe sobrepasar la capacidad de la superficie de dichas mesas, para evitar
caídas accidentales de los alimentos al piso.
Los alimentos picados y trozados para la preparación del día que no se utilicen de
inmediato, deben conservarse en refrigeración y protegidos hasta su cocción o servido.
b) Las grasas y aceites utilizados para freír no deben estar quemados y deben renovarse
inmediatamente cuando los cambios de color, olor y/o sabor sean evidentes.
c) Para el caso de los alimentos de mayor riesgo como cremas a base de leche y huevos
crudos, el periodo de conservación no podrá ser mayor de 24 horas.
El recalentamiento de las porciones que se han mantenido en frío debe hacerse lo más
rápido posible y hasta alcanzar una temperatura mínima de 74°C en el centro del alimento
por al menos 30 segundos y servirse de inmediato.
a) Las materias primas y alimentos crudos que se almacenan en los equipos de frío estarán
protegidos y se ubicarán por separado de los alimentos cocinados, pre cocidos y de
consumo directo.
c) Las tablas y utensilios que se empleen para efectuar la manipulación de los alimentos
deben ser diferentes para los crudos y para los cocidos.
d) Las mesas de trabajo deben lavarse y desinfectarse después de utilizarse con alimentos
crudos.
SERVIDO DE COMIDAS
El hielo utilizado en el enfriamiento de botellas, copas u otros debe ser de agua potable
pero no debe utilizarse para consumo humano.
Al servir los alimentos sin envoltura, no debe utilizarse directamente las manos, sino
guantes desechables, pinzas, espátulas u otros utensilios apropiados, según sea el caso.
Para el servido del azúcar, café soluble y productos complementarios a la comida, como
ají molido, mostaza, mayonesa, salsa de tomate u otros, se evitarán los dispensadores
manuales, reemplazándolos por porciones individuales envasadas comercialmente.
Cualquiera que sea la modalidad de servicio al consumidor, incluso las que no se indican
en este Artículo, se sujetarán estrictamente a los Principios de Higiene, las
En todos los casos las preparaciones tendrán utensilios exclusivos para su servido que
aseguren su manipulación correcta. Durante la exhibición de los alimentos vía autoservicio
se aplicará en forma estricta el Principio de las Temperaturas de
Seguridad.
d) Los contenedores deben tener cierre hermético y mantenerse cerrados con un sistema
de seguridad que no permita la manipulación a personas no autorizadas.
El área de atención al consumidor, según las modalidades del servicio, debe tener su
mobiliario y mantelería en buen estado de conservación e higiene. Si la modalidad lo
requiere, se colocarán recipientes para basura con bolsas plásticas y tapas de vaivén que
se mantendrán en buen estado de conservación e higiene, no permitiendo que los residuos
rebasen su capacidad.
Los licuados, batidos, cremoladas o similares se servirán en vasos limpios y los utensilios
complementarios como adornos, sorbetes u otros deben ser de primer uso y de material
desechable.
Las bebidas alcohólicas que se sirvan en restaurantes y servicios afines deben ser de
procedencia formal y tener autorización de expendio, registro sanitario y fecha de
vencimiento cuando corresponda. Asimismo, los licores importados deben tener registro
sanitario, información en el rótulo consignada en idioma español, fecha de vencimiento
cuando corresponda y, las restricciones o advertencias para su consumo, de ser el caso.
Las mezclas, cócteles y similares deben prepararse con insumos de procedencia formal y
aplicándose los Principios Generales de Higiene y las Buenas Prácticas de Manipulación.
Los manipuladores de las bebidas no alcohólicas y alcohólicas deben observar todas las
recomendaciones de salud, higiene personal y presentación que se establecen en la
presente Norma Sanitaria. El lavado de manos es esencial antes de toda preparación así
como el uso de utensilios para el hielo y otros insumos.
El Bar debe contar con un lavadero provisto de agua potable y que esté conectado a la red
de desagüe y, con un recipiente adecuado para la eliminación de residuos.
g) Después de barrer, trapear pisos, recoger y manipular los recipientes de residuos, limpiar
mesas del comedor, tocar dinero y, todas las veces que sea necesario.
Los manipuladores de alimentos (del área de cocina) deben usar ropa protectora de color
blanco que les cubra el cuerpo, llevar completamente cubierto el cabello y tener calzado
apropiado. Toda la vestimenta debe ser lavable, mantenerla limpia y en buen estado de
conservación, a menos que sea desechable.
El resto del personal debe usar ropa protectora mantenida en buen estado de conservación
e higiene.
Las prestaciones alimentarias, podrán ser objeto de convención colectiva de trabajo o contrato
individual.
Las modalidades de la prestación pueden ser, sin que éstas sean excluyentes:
la fecha de entrada en vigencia de la Ley por acto unilateral del empleador, costumbre o
mediante convención colectiva, mantiene su naturaleza de remuneración computable.
b) Suministro indirecto:
b.1) El que se otorga a través de Empresas Administradoras que tienen convenios con el
empleador, mediante la entrega de cupones, vales, u otros análogos, para la adquisición
exclusiva de alimentos en establecimientos afiliados.
El valor de las prestaciones alimentarias otorgadas bajo las modalidades establecidas los
numerales b.1) yb.2) del artículo 2 inciso b) de la presente Ley, constituyen remuneración
no computable y por lo tanto no se tendrá en cuenta para la determinación de derechos o
beneficios de naturaleza laboral, sea de origen legal o convencional, ni para los aportes y
contribuciones a la Seguridad Social. Lo dispuesto en el presente artículo no será de
aplicación para los tributos que tengan como base imponible las remuneraciones y que
sean ingresos del Tesoro Público.
Los documentos que contengan el derecho de exigir los bienes materia de la prestación
deberán ser expedidos a nombre del trabajador.
Artículo 9.- Tope El valor de las prestaciones alimentarias no podrá exceder del 20% del
monto de la remuneración ordinaria percibida por el trabajador a la fecha de vigencia de la
presente Ley.
En ningún caso, el valor de la prestación alimentaria podrá superar las dos (2)
remuneraciones mínimas vitales.
La infracción de los topes establecidos en la presente Ley origina que el exceso sea
considerado como remuneración computable para todos los beneficios sociales que la Ley
establece
1) Introducción.
Se señala el motivo de la entrevista, para precisar datos de las materias primas para
establecer estándares de materias primas, costos, precios, calidad del producto, lo mismo
de tiempos de preparación, procesos de cocina, usos de accesorios, cocinas, hornos,
electricidad para el consumo por el uso de preparación de materiales en proceso.
2) Entrevista.
3) Clasificación.
Calidad del producto, tamaños de las materia primas, como carnes, años de sacrificio de
estas, sabor que se obtienen por edad, entre otros.
5) estrategia de entrevista.
El objetivo de la entrevista era reunir información para conocer el negocio y poder plasmar
aspectos relevantes respecto al costo.
Vacunos:
El Ministerio de Agricultura estima que cada peruano consume 5,3 kilos de carne de res al
año, cuando el consumo de pollo es 10 veces mayor. Además basta ver en la región, donde
Chile figura con 22,1 kilos y Argentina con 63 kilos, para darnos cuenta de lo rezagado que
anda el consumo de carne de vacuno.
“La informalidad mata todo”, comenta Paredes, quien refiere que desde comienzos de los
90, en que se instauró el IGV, existen dos ganaderías: la que paga y la que no (la mayoría).
Al respecto, el gerente general de la Asociación Nacional de Productores de Carne Bovina
, Ciro Odiaga, señala que muchos ganaderos no se animan a crecer porque la competencia
que genera la informalidad es devastadora.
El resto es despachado en los mercados zonales o distritales en cada región del país,
donde es más fácil evadir los impuestos e incluso engañar a los consumidores al vender
un corte caro por otro menos caro, indica Odiaga. “De allí viene, luego la idea que la carne
en el Perú es dura”, comenta.
Además existe otro mito entre la población referido a que la carne en los mercados es más
fresca y más suave, lo que transfiere una apreciación que viene del consumo del pescado.
El dirigente señala que la carne más suave es la que ya fue beneficiada hace 48 o 72 horas.
Claro está que Paredes indica que tampoco es bueno comerse una carne de hace 30 días,
como la importada.
Otros problemas estructurales de este sector por resolver son el minifundio y la falta de a
sociatividad entre ganaderos, así como la ausencia de mejora genética de los animales,
agrega Odiaga. La ganadería involucra a cerca de un millón de pobladores, sobre todo de
las zonas rurales del país.
La población de ganado vacuno en el país llega a los 5 millones de cabezas, entre las que
se destinan a leche y a carne. Odiaga manifiesta que Chile tiene la misma cantidad de
cabezas y ellos han logrado mejorar genéticamente su producción, tanto así que ahora
exportan carne de calidad. Resalta que nosotros tenemos las mismas oportunidades pero
no existe impulso al sector.
Sin embargo, los ganaderos señalan que los pasos necesarios son eliminar la informalidad,
fomentar el consumo, promover la asociatividad, entre otros. El reto es grande, pero queda
claro que también lo son las oportunidades.
La informalidad por falta de control se sacrifican reses que no cumplen la edad permitida
y se venden normalmente en puestos y mercados en el país y esto hace que los
La carne de Cuy
La carne de cuy es de excelente sabor y calidad, y se caracteriza por tener un alto nivel de
proteínas, bajo nivel de grasa, y minerales.
TIPOS DE CUYES
Los cuyes se han clasificado por tipos, basándose en su forma, conformación y pelaje.
Por su Conformación:
Por su Pelaje:
Tipo 2: Llamado también Abisinio, es de pelo corto que forma rosetas a lo largo del cuerpo;
es menos precoz. Está presente en las poblaciones criollas; existen de diversos colores.
No es una población dominante; por lo general está cruzada con otros tipos, y se pierde
fácilmente.
Tipo 3: Conocido como lanoso por su pelo largo y lacio, no es buen productor de carne y
está poco difundido. La demanda de este tipo se debe a su aspecto atractivo.
Tipo 4: Denominado Merino, su pelo es corto y erizado, pero al nacimiento presenta pelo
ensortijado. La forma de la cabeza y del cuerpo es redondeada. Es de tamaño medio y de
En el Perú los trabajos sobre el cuy se iniciaron en la década de los 60’ con la evaluación
de germoplasma de diferente eco tipos muestreados a nivel nacional. En 1970, en la
estación experimental agropecuaria La Molina del INIA, se inició un programa de selección
con miras de mejorar el cuy criollo en todo el país. Los animales se seleccionaron: por su
precocidad y prolificidad, y se crearon las líneas Perú, Andina e Inti de cuyes mejorados.
RAZA PERÚ: Considerada como una raza pesada, con desarrollo muscular marcado, ha
sido seleccionada por su peso vivo y precocidad; puede alcanzar su peso de
comercialización entre las 8 y 9 semanas; presenta una conversión alimenticia de 3,03 con
alimentación óptima; su prolificidad promedio es de 2,61 crías por parto. Son de pelaje tipo
1, de color alazán (rojo) puro o combinado con blanco. Considerado como Raza (INIEA,
pleg. Nº 14,2004), provienen de ecotipos muestreados en la sierra norte del Perú, mediante
selección en base a peso vivo individual, que luego por mejoramiento dio origen a una raza
precoz. Puede ser empleada como mejorador de ecotipos locales y en cruces terminales
para ganar precocidad. La raza es originaria de Cajamarca. Se adapta a los ecosistemas
de costa y sierra, hasta los 3500 msnm.
RAZA ANDINA: Seleccionada por su prolificidad (3,9 crías por parto); obtiene un mayor
número de crías por unidad de tiempo, como consecuencia del aprovechamiento de su
mayor frecuencia de presentación de celo post parto (84%) en comparación con otras
líneas. Son mayormente de color blanco. Esta raza se obtuvo a través de una selección de
una población “cerrada” de cuyes procedentes de ecotipos de la Sierra Norte. Se adapta a
los ecosistemas de costa, sierra y selva alta, desde el nivel del mar hasta los 3,500 msnm.
Presenta problemas reproductivos en climas con 28 ºC o más.
Línea Inti: Seleccionada por su precocidad corregida por el número de crías nacidas, es
la que mejor se adapta a nivel de productores logrando los más altos índices de
sobrevivencia. Alcanza en promedio un peso de 800g a las diez semanas de edad, con
una prolificidad de 3,2 crías por parto. Predomina en el pelaje el color bayo (amarillo) entero
o combinado con el blanco.
La Raza Perú y la Línea Inti evaluadas en diversos ecosistemas del Perú, Ecuador,
Colombia y Bolivia han registrado adaptabilidad y capacidad mejorada de la progenie al
cruzarse con hembras nativas. En el cuadro 1 pueden observarse los rendimientos
productivos de cuyes criollos, mejorados y mestizos, según diversos autores, en Ecuador,
Colombia y Bolivia, considerando al cuy peruano como mejorado.
CARNE DE CAPRINOS
Desde tiempos remotos la cabra (Caprahircus) fue uno de los principales mamíferos domesticados
por el hombre y ha estado ligada a él desde los albores de la civilización, proveyéndole de carne,
leche, fibra y pieles.
La cabra doméstica se halla distribuida en prácticamente todo el mundo con excepción de las zonas
polares y trópicos muy húmedos. Los países de mayor población de cabras son la India y China,
que poseen numerosos pequeños rebaños de criadores. Desde su lugar de origen que es la Cuenca
del Mediterráneo se expandieron a todo el mundo.
Las cabras ingresaron a América Latina con los españoles en el siglo XVI, que las traían para
abastecer de leche y carne a sus tripulantes. En el Perú los caprinos se han desarrollado
preferentemente en la costa norte, quebradas y valles interandinos. Se introdujeron las razas
españolas Murciana, Granadina y Malagueña, que luego de numerosas generaciones de adaptación
al medio peruano han dado lugar al caprino denominado “criollo”.
Importancia
La crianza de ganado caprino representa una actividad principal e importante fuente de alimentos e
ingresos para numerosas familias que se dedican a ella en la costa y sierra del país (Piura,
Ayacucho, Lima, Huancavelica e Ica). Para otras es una actividad generadora de ingresos
complementaria a la agricultura.
Sin embargo es importante resaltar que las políticas de gobierno no deben marginar a esta
especie, a que estos animales aprovechan eficientemente la vegetación natural y
subproductos agrícolas, constituyendo recursos alimenticios, proteicos y económicos para
una población rural marginada en diferentes zonas del país.
“Algo que resaltar para este tipo de carne es la edad en la que es sacrificada y esto
tiene que ver en el sabor y en la generación costos dado que una carne joven utiliza
menos costos indirectos que un carne muy adulta; pero la diferencia está en el sabor,
por no decir utiliza más horas de cocina en su cocción y esto cambia el estándar”.
Las cabras tienen una buena capacidad de producción de leche con alto porcentaje
de grasa, por lo que se puede orientar a la producción de quesos especiales.
La carne de cabrito tiene un excelente sabor y puede dar origen a numerosos tipos
de comida.
Las raza caprina predominante en el país es el denominado criollo, sin embargo en los
últimos años se han introducido diferentes razas de aptitud carnicera y de doble propósito.
NUBIAN.- Originaria del Valle del Nilo, Egipto. Se adapta a condiciones de aridez. Es una
de las de mayor peso vivo, los machos pueden pesar 76 kg. y las hembras 64 kg. de peso
vivo. Presenta orejas largas y caídas, de perfil característico, con nariz convexa.
ANGLONUBIAN.- Es de aptitud lechera. Con buen manejo puede producir entre 600 a 700
kilos de leche por lactación. La cabeza es distintiva, las orejas son largas, anchas y
oscilantes y su color de piel fluctúa desde el negro hasta el blanco con tonos rojizos.
TOGGENBURG.- Es una de las más antiguas y considerada con aptitud al doble propósito
(Leche y carne). Produce leche con bajo contenido de grasa, llegando a producir 675 a 725
kilos de leche por campaña. Se caracteriza, por tener una carnosidad que les cuelga a
cada lado del cuello y comúnmente tienen barba.
Existen a nivel mundial cabras cuya especialidad es la producción de fibra, como las razas
Angora y Cashemere, las cuales no son explotadas en el Perú.
Crianza de patos
La crianza de patos, es una actividad pecuaria que podría compatibilizarse con las
producciones tradicionales, o convertirse en un rubro principal. Como otros sistemas de
producción avícola, llamados alternativos o no tradicionales, la explotación del pato puede
ser una opción válida de producción avícola tradicional (pollos y ponedoras), además, estas
especies por su gran velocidad de crecimiento, por los pesos finales a los que puede llegar
y por su facilidad de conversión, podría convertirse en una actividad productiva de
relevancia comercial en país.
1. Media carcasa parte superior o pechuga entera con alas se obtiene por el corte
de un pato entero perpendicular al hueso de la espalda, a nivel del hueso de la
cadera justo por encima del fémur y debajo de la punta del esternón.
c) Ala media
2.3. Muslo
2.4. Pierna
Pato mandarín
Pato Berberí
Pato Pekín
Características Generales
c. Cumplirán con los requisitos fijados por las Normas del Codex Alimentarius
sobre Residuos de Plaguicidas y Aditivos Alimentarios.
El Administrador afirma que sí hay satisfacción de los clientes. Por otro lado, el
Propietario Gerente agregó que la satisfacción se puede apreciar cuando los
clientes, agradecen verbalmente y recibiendo felicitaciones con frecuencia, sin
embargo algunos clientes, especialmente las damas, dejan por lo general residuos
en los platos.
5. ¿Los clientes por lo general, consumen todo o se recoge de ellos residuos
considerables?
El Propietario observó que son las damas quienes por lo general dejan residuos en
los platos, y en algunos casos son considerables, lo cual permiten pensar que las
porciones son bastante regulares. El Administrador manifestó que siempre se
recoge residuos de los platos, tanto en damas como en varones de manera indistinta
y en muchos casos son considerables.
Resultado Nº 01:
TIEMPO EN AÑOS QUE LABORA EN EL RESTAURANTE OSAKI 2
TIEMPO fi Fj hi % Hj %
0-2 1 1 20 20
2-5 2 3 40 60
>5 2 5 40 100
Σ 5 100
FUENTE: Encuesta realizada por el Graduando. 2014
TIEMPO EN
TIEMPO EN
AÑOS QUE
AÑOS QUE
LABORA EN EL
LABORA EN EL
RESTAURANTE
RESTAURANTE
OSAKI 2, 2 - 5,
OSAKI 2, > 5, 40
40
TIEMPO EN
0-2
AÑOS QUE
LABORA EN EL 2-5
RESTAURANTE >5
OSAKI 2, 0 - 2,
20
GRÁFICO Nº 01:
TIEMPO EN AÑOS QUE LABORA EN EL
RESTAURANTE OSAKI 2
Interpretación:
Se aprecia que la mayoría del personal que atiende en mesa, tiene una experiencia mínima
de 2 años, lo cual induce a afirmar que la atención que brinda es de calidad porque sabe
hacer su oficio.
Resultado Nº 02:
DÍAS DE MAYOR AFLUENCIA DEL PÚBLICO AL RESTAURANTE
DÍAS fi Fj hi % Hj %
Lunes – Dom. 3 3 60 60
Lunes – Sáb. 2 5 40 100
Lunes – Vier. 0 5 0 100
Σ 5 100
FUENTE: Encuesta realizada por el Graduando. 2014
60 %
GRÁFICO Nº 02:
DÍAS DE MAYOR AFLUENCIA DEL PÚBLICO
40 %
Lun - Dom
Lun - Sáb
Lun - Vier
0%
Interpretación:
De la información se puede manifestar que el restaurante es un local bastante concurrido
y brinda su atención todos los días, incluyendo sábado y domingo, lo cual compromete a
todo el personal a esforzarse por dar atención de calidad.
Resultado Nº 03:
HORARIO DE MAYOR AFLUENCIA DEL PÚBLICO AL RESTAURANTE
HORARIO fi Fj hi % Hj %
Mañana 1 1 20 20
Mediodía 3 4 60 80
Tarde 1 5 20 100
Σ 5 100
FUENTE: Encuesta realizada por el Graduando. 2014
GRÁFICO Nº 03
HORARIO DE MAYOR AFLUENCIA DEL PÚBLICO
20 % 20 %
Mañana
Mediodía
Tarde
60 %
Interpretación:
Las cifras y la gráfica indican que el momento del día de mayor concurrencia del público
es hacia el mediodía, en función de ello, se puede pensar que es el almuerzo la comida
que más demanda tiene por parte del público consumidor.
Resultado Nº 04:
BASE PARA LA ELABORACIÓN DE PLATOS
BASE fi Fj hi % Hj %
Receta 5 5 100 100
Dieta Balanceada 0 5 0 100
Σ 5 100
FUENTE: Encuesta realizada por el Graduando. 2014
100 %
GRÁFICO Nº 04:
BASE PARA LA ELABORACIÓN DE PLATOS
Receta
Dieta Balanc.
0%
Interpretación:
Se aprecia que el restaurante prepara sus potajes en función a una receta, sin considerar
una dieta balanceada en cantidades y nutrientes.
Resultado Nº 05:
DEL CONSUMO O RESIDUO QUE DEJAN LOS CLIENTES
CONSUMO fi Fj hi % Hj %
Sin residuo 1 1 20 20
Poco residuo 2 3 40 60
Considerable Residuo 2 5 40 100
Σ 5 100
FUENTE: Encuesta realizada por el Graduando. 2014
40 % 40 %
Sin residuo
20 %
Poco residuo
Consid. Resid.
GRÁFICO Nº 05:
DEL CONSUMO O RESIDUO QUE DEJAN LOS
CLIENTES
Interpretación:
Por la información obtenida, se puede deducir que la gran mayoría de clientes siempre
dejan residuos, sólo un 20 % consume todo lo pedido. Esto podría dar pie a pensar que la
cantidad servida en cada plato, podría ser demasiada, lo cual deberá verificarse más
adelante.
Resultado Nº 06:
GRADO DE SATISFACCIÓN DEL PÚBLICO CONSUMIDOR
SATISFACCIÓN fi Fj hi % Hj %
Nunca 0 0 0 0
A veces 2 2 40 40
Casi siempre 3 5 60 100
Siempre 0 5 0 100
Σ 5 100
FUENTE: Encuesta realizada por el Graduando. 2014
60 %
GRÁFICO Nº 06:
GRADO DE SATISFACCIÓN DEL PÚBLICO
CONSUMIDOR
40 %
Nunca
A veces
Casi siempre
Siempre
0% 0%
Interpretación:
Se puede inferir que el grado de satisfacción se encuentra en un término medio, es decir
está entre a veces y casi siempre. Por tanto, se deberá implementar mecanismos para
atender pensando en aumentar el grado de satisfacción.
Resultado Nº 07:
RAZÓN DEL GRADO DE SATISFACCIÓN DEL PÚBLICO
RAZÓN fi Fj hi % Hj %
No deja Residuo 3 3 60 60
Deja propina 1 4 20 80
Expresa el Cliente 1 5 20 100
Σ 5 100
FUENTE: Encuesta realizada por el Graduando. 2014
60 %
GRÁFICO Nº 07:
RAZÓN DEL GRADO DE SATISFACCIÓN
No deja Res.
Deja propina
20 % 20Exp.
% Cliente
Interpretación:
Los encuestados sostienen que el grado de satisfacción está básicamente en función de
que los consumidores no dejan residuos, lo cual deberá verificarse más adelante, pues
podría ser que si no se deja residuos es debido a que la cantidad servida en los platos es
poca, mientras que muchas veces un indicador de satisfacción podría darse por la propina
o porque el cliente mismo lo expresa.
Resultado Nº 08:
PROCEDENCIA DE LOS INSUMOS ADQUIRIDOS
PROCEDENCIA fi Fj hi % Hj %
Proveedor Fijo 0 0 0 0
Mercado 5 5 100 100
Σ 5 100
FUENTE: Encuesta realizada por el Graduando. 2014
GRÁFICO Nº 08:
PROCEDENCIA DE LOS INSUMOS ADQUIRIDOS
100 %
Provee. Fijo
Mercado
0%
Interpretación:
Se puede apreciar que los insumos adquiridos para la preparación de los potajes, proceden
del mercado, lo cual demanda mayor esfuerzo y disponibilidad de tiempo para adquirirlos.
ANEXO N° 11 –Entrevista
GUÍA DE ENTREVISTA PARA EL ADMINISTRADOR
10. El restaurante en mención brinda Menú o Platos a la carta, ¿si ofrece a la carta,
qué platos ofrece con mayor frecuencia y por qué se decidió ofrecer tales
potajes?
12. ¿Los clientes por lo general, consumen todo o se recoge de ellos residuos
considerables?
14. ¿Cómo es que se establecen los precios de los platos que brindan?
FIN.
ANEXO N° 12 –Encuesta
CUESTIONARIO DE ENCUESTA PARA EL PERSONAL DE ATENCIÓN EN MESA
¿Por qué?
……………………………………………………………………………………………
MUCHAS GRACIAS.
En la pirámide alimenticia se indican las porciones que deberíamos consumir a diario de cada grupo
de alimentos, pero no se indica a qué equivale una porción, por ello, a continuación te contamos
qué representa una porción de cada grupo alimenticio:
Frutas: 1 unidad mediana de manzana, naranja, pera, durazno, mandarina; 1/2 taza de uvas;
1/2 banana grande o 1 banana chica; 1 tajada de sandía o melón de 2 cm de espesor; 1 taza
de fresas, grosellas, moras, frambuesas; 2 higos; 1 taza de macedonia de frutas; 2 mitades
de frutas en almíbar.
Carnes: 1/2 pechuga de pollo; 1 bife mediano de 120-150 gramos de carne de ternera, cerdo
u otra; 1 presa de pollo sin piel; 150gramos filete de pescado mediano; 1 albóndigas; 1
hamburguesa de tamaño comercial; 2 salchichas; 2 lonchas finas de jamón serrano o cocido
con poca grasa; 1 rebanada de 2 centímetros de espesor de cualquier carne semigrasa o
magra.
Pan y galletas: 3 galletas con 10% de tenor graso; 5 galletas con 5% tenor graso; 1 bollo
chico de pan; 1 rebanada de pan lactal; 2 galletas de arroz; 1 barra de cereal o granola; 2
galletas dulces sin relleno; 1/2 taza de copos de maíz sin azúcar.
Verduras: 1 plata pequeña de lechugas; 1/2 plato de brócoli o coliflor; 1/2 atado de acelgas o
espinacas; 3/4 taza de granos de maíz; 1 patata o boniato; 100 Gramos de apio,culantro,
rábanos, pimiento, cebolla, perejil, puerro; repollo; 80 gramos de tomate, calabacín,
berenjena, zanahoria; 1 rebanada de 3 cm de espesor de zapallo o calabaza: 3 cucharadas
grandes de pué.
Grasas: 1 cucharada sopera de aceite o aderezos; 1/2 cucharada de nata líquida; 4 nueces;
6 almendras; 7 aceitunas; 1/4 aguacate, 1/2 cucharada de manteca.