CINE GIM 2002 - VERSIÓN 1.

Planilla Antropométrica Si se encuentra utilizando este programa en su PC

haciendo click en la lista de la izquierda podrá
navegar por todas las pantallas, cargar datos en la
Fraccionamiento "Planilla Antropométrica", elegir una referencia
("elija un deporte") en la pantalla "Somatotipo" y
Somatotipo visualizar todos los resultados y los gráficos que el
programa es capaz de ofrecerle.
Proporcionalidad

Índices

Referencias Autor:
Lic. José Luis Arcodia

Sobre el autor

José Luis Arcodia

Instructor en Cineantropometría (Nivel 3) ISAK
Lic. en Educación Física (Especialista en Alto Rendimiento Deportivo)
Teléfono: (0341) 156-470107
Dirección de e-mail: [email protected]
Página Web: www.entrenamas.com
e-mail: [email protected]
PRESENTACIÓN FRACCIONAMIENTO SOMATOTIPO PROPORCIONALIDAD ÍNDICES REFERENCIAS

Apellido y nombre N°
Fecha de evaluación Sexo (Var, 1; Muj, 2)
Fecha de nacimiento Edad 0.00 Menstruación
Evaluador Anotador

MEDICIONES BÁSICAS Toma 1 Toma 2 Toma 3 Promedio

1 Peso corporal #VALUE!
2 Estatura máxima #VALUE!
3 Estatura de sentado #VALUE!
4 Envergadura #VALUE!
LONGITUDES (Altura de la caja, 40 cm)
5 Brazo (Acromial-radial) #VALUE!
6 Antebrazo (Radial-estiloidea) #VALUE!
7 Mano (Medio estiloidea-dactilar) #VALUE!
8 Ilioespinal-caja #VALUE!
9 Trocantérea-caja #VALUE!
10 Muslo (Trocantérea-tibial) #VALUE!
11 Pierna (Tibial-caja) #VALUE!
12 Tibia (Tibial medio-maleolar) #VALUE!
13 Pié (Calcáneo-punta) #VALUE!
DIÁMETROS (en centímetros)
14 Biacromial #VALUE!
15 Biiliocrestídeo #VALUE!
16 Toráxico #VALUE!
17 Tórax antero-posterior #VALUE!
18 Húmero #VALUE!
19 Muñeca (bi-estiloidea) #VALUE!
20 Fémur #VALUE!
21 Tobillo (bi-maleolar) #VALUE!
PERÍMETROS (en centímetros)
22 Brazo relajado #VALUE!
23 Brazo flexionado #VALUE!
24 Antebrazo #VALUE!
25 Muñeca #VALUE!
26 Cabeza #VALUE!
27 Cuello #VALUE!
28 Tórax #VALUE!
29 Cintura #VALUE!
30 Cadera #VALUE!
31 Muslo (medial) #VALUE!
32 Muslo (máximo) #VALUE!
33 Pantorrilla #VALUE!
34 Tobillo #VALUE!
PLIEGUES (en milímetros)
35 Tríceps #VALUE!
36 Subescapular #VALUE!
37 Bíceps #VALUE!
38 Axilar medial #VALUE!
39 Cresta ilíaca #VALUE!
40 Supraespinal #VALUE!
41 Abdominal #VALUE!
42 Muslo anterior #VALUE!
43 Pantorrilla medial #VALUE!
PRESENTACIÓN PLANILLA SOMATOTIPO PROPORCIONALIDAD ÍNDICES REFERENCIAS
FRACCIONAMIENTO DE LA MASA CORPORAL EN CINCO COMPONENTES
KG %
TEJIDO ADIPOSO (Total) #VALUE! #VALUE!
TEJIDO MAGRO (Total) #VALUE! #VALUE!
KG % M. Muscular #VALUE!
PIEL #VALUE! #VALUE! M. Adiposa #VALUE!
M. OSEA TOTAL #VALUE! #VALUE! M. Ósea #VALUE!
M. O. CABEZA #VALUE! #VALUE! M. Residual #VALUE!
M. O. CUERPO #VALUE! #VALUE! Piel #VALUE!
M. RESIDUAL #VALUE! #VALUE!
M. MUSCULAR #VALUE! #VALUE!

PESO ESTRUCTURADO #VALUE! #VALUE!

Porcentual Neta
Diferencia Peso Real y Estructurado #VALUE! #VALUE! Kilogramos
Talla de miembros inferiores #VALUE! Centímetros
Z ósea cabe S ósea cuer
#VALUE! #VALUE! VER GRÁFICO
S adiposo Z ósea cuer
#VALUE! #VALUE! Ir al Gráfico de Fraccionamiento en 5 componentes
Z adiposo S residual
#VALUE! #VALUE!
Z residual
#VALUE!
S muscular
#VALUE!
Z muscular
#VALUE!
 PRESENTACIÓN PLANILLA FRACCIONAMIENTO
PROPORCIONALIDAD
ÍNDICES REFERENCIAS

Componentes del deportista SOMATOTIPO

ENDOMORFISMO #VALUE!
Ver Somatocarta
MESOMORFISMO #VALUE!

ECTOMORFISMO #VALUE! Comparativos

Deportista ### ### ### Eje X Eje Y
SDD Elija un deporte Endo Meso Ecto #VALUE! #VALUE!
#VALUE! Atletismo 400m llanos Olímpicos 1984 1.50 4.50 3.40 1.90 4.10

somatocarta

14.00

13.00

12.00

11.00

10.00

9.00

8.00

7.00

6.00

5.00

4.00

3.00

2.00

1.00
y

0.00

-1.00 0.00
-14.00 -13.00 -12.00 -11.00 -10.00 -9.00 -8.00 -7.00 -6.00 -5.00 -4.00 -3.00 -2.00 -1.00 1.00 2.00 3.00 4.00 5.00 6.00 7.00 8.00 9.00 10.00 11.00 12.00 13.00 14.00

-2.00

-3.00

-4.00

-5.00

-6.00

-7.00

-8.00

-9.00

-10.00

-11.00

-12.00

-13.00

-14.00

x
00
PRESENTACIÓN PLANILLA FRACCIONAMIENTO SOMATOTIPO ÍNDICES REFERENCIAS
PROPORCIONALIDAD PHANTOM Scores Z Ver 2° Parte del Gráfico
MEDICIONES BÁSICAS
1 Peso corporal #VALUE!
2 Estatura máxima #VALUE!
Peso corporal
3 Estatura de sentado #VALUE!
Estatura máxima
4 Envergadura #VALUE!
Estatura de sentado
LONGITUDES (Altura de la caja, 40 cm) Envergadura
5 Brazo (Acromial-radial) #VALUE!
6 Antebrazo (Radial-estiloidea) Brazo #VALUE!
(Acromial-radial)
7 Mano (Medio estiloidea-dactilar)Antebrazo (Radial-estiloidea)
#VALUE!
8 Ilioespinal-caja #VALUE!
Mano (Medio estiloidea-dactilar)
9 Trocantérea-caja #VALUE!
Ilioespinal-caja
10 Muslo (Trocantérea-tibial) #VALUE!
Trocantérea-caja
11 Pierna (Tibial-caja) #VALUE!
Muslo (Trocantérea-tibial)
12 Tibia (Tibial medio-maleolar) #VALUE!
Pierna (Tibial-caja)
13 Pié (Calcáneo-punta) #VALUE!
DIÁMETROS Tibia (Tibial medio-maleolar)

14 Biacromial Pié (Calcáneo-punta)

#VALUE!
15 Biiliocrestídeo #VALUE!
16 Toráxico #VALUE! Biacromial
17 Tórax antero-posterior #VALUE!
Biiliocrestídeo
18 Húmero #VALUE! Toráxico
19 Muñeca (bi-estiloidea) #VALUE!
Tórax antero-posterior
20 Fémur #VALUE! Húmero
21 Tobillo (bi-maleolar) Muñeca #VALUE!
(bi-estiloidea)
PERÍMETROS Fémur
22 Brazo relajado #VALUE!
Tobillo (bi-maleolar)
23 Brazo flexionado #VALUE!
24 Antebrazo #VALUE!
Brazo relajado
25 Muñeca #VALUE!
Brazo flexionado
26 Cabeza #VALUE!
Antebrazo
27 Cuello #VALUE!
28 Tórax #VALUE! Muñeca
29 Cintura #VALUE! Cabeza
30 Cadera #VALUE! Cuello
31 Muslo (máximo) #VALUE!Tórax
32 Muslo (medial) Cintura
33 Pantorrilla #VALUE! Cadera
34 Tobillo #VALUE!
Muslo (máximo)
PLIEGUES Muslo (medial)
35 Tríceps #VALUE! Pantorrilla
36 Subescapular #VALUE! Tobillo
37 Bíceps #VALUE!
38 Axilar medial
Tríceps
39 Cresta ilíaca #VALUE!
Subescapular
40 Supraespinal #VALUE!
Bíceps
41 Abdominal #VALUE!
42 Muslo anterior Axilar
#VALUE! medial
43 Pantorrilla medial #VALUE!
Cresta ilíaca
Supraespinal
Abdominal
Muslo anterior
Pantorrilla medial

-3 -2 -1 0 1 2 3
PRESENTACIÓN PLANILLA FRACCIONAMIENTO SOMATOTIPO PROPORCIONALIDAD REFERENCIAS

ÍNDICES DEL ESTADO DE SALUD

ÍNDICE CALIFICACIÓN
COCIENTE CINTURA-CADERA #VALUE! 0
COCIENTE ADIPOSO-MUSCULAR #VALUE! 0
BODY MASS INDEX #VALUE! #VALUE!
COCIENTE MÚSCULO-HUESO #VALUE! 0
ÍNDICE DE CONICIDAD #VALUE! #VALUE!
I.R.E.S. (Longitud relativa de la extremidad superior) #VALUE! #VALUE!
I.R.E.S. (Longitud relativa de la extremidad inferior) #VALUE! #VALUE!
ÍNDICE INTERMEMBRAL #VALUE! 0
ÍNDICE BRAQUIAL #VALUE! #VALUE!
ÍNDICE CRURAL #VALUE! SIN REFERENCIAS
ÍNDICE CÓRMICO #VALUE! 0
ÍNDICE ESQUELÉTICO (De Manouvrier) #VALUE! #VALUE!
ÍNDICE ACROMIO-ILÍACO #VALUE! #VALUE!
ENVERGADURA RELATIVA #VALUE! #VALUE!

REFERENCIAS MÁS REFERENCIAS

CINE GIM 2002 - VERSIÓN 1.8 - PROGRAMA DE CINEANTROPOMETRÍA - Lic. JOSÉ LUIS ARCODIA
FRACCIONAMIENTO: Método que determina los porcentajes de tejido adiposo, muscular, óseo, visceral y de la
piel que componen el peso total de un sujeto. Elaborado por Deborah Kerr y William Ross.
SOMATOTIPO: Estrategia que valora la forma externa del cuerpo según la predominancia en uno o dos de tres
componentes. El endomórfico o predominancia adiposa, el mesomórfico o predominancia músculo-esquelética
y el ectomórfico o predominancia en linearidad. Elaborado por Heath y Carter.
PROPORCIONALIDAD: Método que permite monitorear los cambios en el crecimiento en longitudes, superficies
y masas o volúmenes, comparándolos con una media unisexuada y universal llamada modelo Phantom.
COCIENTE CINTURA/CADERA: Informa acerca de la distribución del tejido adiposo. Los valores más bajos se
consideran de menor riesgo para la salud.
COCIENTE ADIPOSO/MUSCULAR: Relaciona estos componentes afines a la fuerza y la potencia. Los valores
bajos indican una mejor relación.
BODY MASS INDEX: O Índice de Masa Corporal, expresa la relación entre la estatura y el peso.
COCIENTE MÚSCULO/HUESO: Relaciona estas dos estructuras funcionales. Los valores mayores indican
una mejor relación.
ÍNDICE DE CONICIDAD: Valora la distribución del tejido adiposo, según el tipo de género. Valores superiores a
uno (1), indican distribución androide, los valores inferiores a uno indican una distribución de tipo ginecoide.
I.R.E.S: O longitud relativa de la extremidad superior. Relaciona la longitud total de la extremidad superior con la
estatura total.
I.R.E.S: O longitud relativa de la extremidad inferior. Relaciona la longitud total de la extremidad inferior con la
estatura total.
ÍNDICE INTERMEMBRAL: Relaciona las longitudes de las extremidades superior e inferior.
ÍNDICE BRAQUIAL: Representa la relación entre el antebrazo y el brazo.
ÍNDICE CRURAL: Relaciona las longiutdes de la pierna y el muslo.
ÍNDICE CÓRMICO: Relaciona la talla de sentado con la estatura total.
ÍNDICE ESQUELÉTICO DE MANOUVRIER: Relaciona la longitud del tronco y de la extremidad inferior.
ÍNDICE ACROMIO-ILÍACO: Relaciona las anchuras relativas de los diámetros bicrestal y biacromial.
ENVERGADURA RELATIVA: Mide la relación porcentual entre la envergadura y la estatura total.