2do - Investigacion - Carrera de Relevos

CARRERA DE RELEVOS
HISTORIA
Las carreras de relevos en su forma actual hicieron su primera aparición en los Juegos
olímpicos realizados el año 1912 en Estocolmo, el relevo de 4x100 m fue ganado por el
equipo del Reino Unido y el relevo de 4x400 m lo ganó Estados Unidos.
El relevo femenino de 4x100 m se corre por primera vez en los Juegos olímpicos de 1948
celebrados en Londres, mientras que el relevo femenino de 4x400 m se corre por primera
vez en los Juegos Olímpicos de Munich en 1972. El record Mundial hasta el momento es de
Jamaica.
DEFINICION
La carrera de relevos es una prueba de velocidad que se disputa por equipos y consiste en
transportar un testimonio a lo largo de una distancia determinada lo más veloz posible,
hasta otro atleta que se encuentra dispuesto a recibirlo o hasta la meta, como lo hace el
último de los atletas. En total son cuatro corredores que cuentan con una zona que está
dividida en dos partes, zona de impulso o de inicio de carrera y una zona de entrega. Este
tipo de competencias se disputan en dos distancias: 4 x 100 y 4 x 400
TESTIGO O TESTIMONIO
En esta prueba, cada atleta debe de entregar el testigo a uno de sus compañeros, quien a su
vez comenzara a correr en dirección al siguiente. Cambe mencionar que se conoce como
testigo a la barra de metal o un cilindro liso y hueco con un diámetro de 12 mm, 30 cm de
largo y un peso de 50 g. Puede ser de madera, metal o plástico. Preferiblemente deben ser
de colores vivos para que los deportistas en prueba los puedan ver fácilmente y debe ser
entregada en la mano de un corredor a otro es nulo si se entrega mal el testigo
El Objetivo fundamental de esta competición es que cada atleta alcance su máxima
velocidad es importante para que se pierda menor tiempo que se pueda durante el relevo.
ZONA DE ENTREGA DEL TESTIGO O TESTIMONIO
Dos atletas preparándose para el pase del testigo. Los corredores de un mismo equipo
corren por turnos, y al acabar el turno de cada uno deben pasar el testigo al siguiente
corredor en una zona de cambio habilitada para ello, de 20 metros de largo. El testigo ha de
entregarse de mano a mano. Llevar el testigo es necesario para poder ganar la carrera. Por
ello, el momento del pase del testigo de un atleta a otro suele ser muy importante a la hora
de no perder tiempo en la carrera. Este deporte es practicado a nivel nacional.
LA FORMA EN QUE SE ENCUENTRAN DISTRIBUIDOS LOS RELEVOS ES LA
SIGUIENTE:
El primer el atleta sale de la curva con el testigo en la mano derecha y corre en dirección al
segundo corredor, a quien se lo entrega en la mano izquierda. Este corre por el exterior y
entrega el testigo en la mano derecha del tercer atleta, quien realiza su tramo de igual forma
que el primer corredor entregando el testigo al cuarto atleta que debe hacer su parte igual al
segundo.
FASES
PREPARACION
Corredor entrante se aproxima a alta velocidad
Corredor saliente está ubicado sobre la planta de sus pies, rodillas flexionada, inclinado
hacia adelante.
Corredor saliente observa la marca de referencia y sale cuando el corredor entrante la
alcanza.
ACELERACION
La aceleración del corredor saliente debe ser consistente.
El corredor entrante produce una orden verbal para que reciba el testimonio a medida que
se aproxima a la zona de pasaje.
El corredor saliente extiende el brazo de recepción hacia atrás (de acuerdo a la técnica
utilizada y el corredor entrante trata de alcanzarlo
PASAJE
La mano del corredor saliente esta extendida hacia atrás a la altura de la cadera.
El corredor entrante mueve el testimonio hacia arriba entre el dedo pulgar bien separado y
los primeros dedos del corredor saliente.
La distancia entre los corredores es de 1m. o mas.
ENTREGA VISUAL
Con ello logra calcular la velocidad con la que viene su compañero y de esa forma puede
controlar el recibo. Normalmente se realiza en los relevos de 4 x 400.
ENTREGA NO VISUAL
La entrega este tipo de la entrega el corredor que recibe no esta observando al corredor que
entrega. En lugar de utilizar una referencia visual, el corredor que recibe espera una señal
auditiva para recibir el testimonio. Normalmente se utiliza en 4x100.
ASCENDENTE:
El deportista que entrega el testimonio realiza un movimiento ascendente del brazo para
entregar el testimonio. Aquel que recibe extiende el brazo hacia atrás con la palma de la
mano hacia abajo en forma V invertida.
DESCENDENTE:
En esta técnica el atleta entrega el testimonio realizando un movimiento descendente de la
mano para hacer la entrega del testimonio. El deportista que recibe debe tener la palma de
la mano hacia arriba en forma de V.
REGLAS
Cada corredor debe ceder el testimonio al siguiente corredor en la zona determinada.
Los corredores usan en traspaso a ciegas.
El corredor avisa a el otro cuando va llegando al grito de "mano", de este modo su
compañero dispondrá su mano hacia atrás para recibir el testigo.
Un equipo puede ser descalificado por: hacer un intercambio inadecuado, dejar caer el
testigo.
Salida en falso.
Adelantar a otro competidor de forma incorrecta.
Obstaculizar de forma intencional.

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