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    Sistema Musculo-Esqueletico

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    PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE

    ORIGEN LABORAL

    Milena Cantillo
    Docente

    CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS


    UNIMINUTO

    ADMINISTRACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

    Santa Marta – Magdalena


    2020

    PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN


    LABORAL

    1. INTRODUCCIÓN
    El plan de prevención se encuentra diseñado para identificar y controlar las
    patologías y las enfermedades laborales de cada uno de los trabajadores
    en cualquier actividad que se desarrolla dentro de la empresa, es
    importante resaltar que todos los trabajadores deben ser conscientes de los
    factores de riesgos existentes que pueden causar daño, lesiones o
    enfermedades laborales.

    La prevención de los riesgos laborales en su sentido más estricto ha sido


    uno delos objetivos más difíciles de alcanzar a lo largo de la historia. Así, el
    desarrollode una actividad sistemática que tienda a perfeccionarse hasta el
    punto deminimizar la posibilidad de accidentes laborales, pérdidas
    materiales oenfermedades profesionales derivadas de un ambiente
    desfavorable, debe serel principal objetivo de la prevención de riesgos
    laborales.
    Por lo anterior, es necesario que la empresa adopte los controles
    necesarios de ingeniería en el proceso.

    2. DEFINICIONES

    Anatomia: Estudio de la estructura de los seres vivos.


    Bacterias: Porcion material menor de un elemento quimico que intervienen
    en las reacciones químicas y posees las propiedades características de
    dicho elemento.

    Celulas: Son las unidades mas pequelas de los seres vivos, reciben el
    nombre de unidades atomicas y fisiológicas.

    Citología: Parte de la biología que estudia la célula y sus funciones.

    Epigastrio: Region medio-superior del abdomen, donde esta situado el


    estomago.

    Fisiología: Parte de la biología que estudia los órganos de los seres vivos y
    sufuncionamiento

    Hipogastrio: Vejiga distendida y utero agrandado

    Histología: Parte de la biología que estudia la composición, la estructura y


    lascaracterísticas de los tejidos orgánicos de los seres vivos.

    Patología: Parte de la medicina que estudia los trastornos anatómicos y


    fisiológicosde los tejidos y los órganos enfermos

    Perineo: Es la región anatómica del cuerpo humano, situada en el suelo de


    la pelvis

    Tisular: De los tejidos del organismo o relacionado con ellos

    3. JUSTIFICACIÓN

    La vigilancia de la salud en el trabajo se mueve entre dos


    enfoquescomplementarios. Por un lado, la vigilancia individualizada,
    enfocada a cadatrabajador o trabajadora y por otro lado la vigilancia o
    monitoreoepidemiológico que va más allá de los resultados individuales
    para poderValorar la repercusión que tienen las condiciones de trabajo, no
    solamentesobre la salud del individuo sino sobre todo el personal.Los
    diferentes estudios sobre la influencia del diseño del puesto de trabajo,
    elmanejo de cargas, los movimientos repetitivos, la larga exposición a
    jornada detrabajo coincide en señalar que luego de adecuar estas variables
    se lograaumentos considerables en el desempeño y la producción,
    mejorado la calidadde vida de los trabajadores y disminuyendo el
    ausentismo laboral.

    4. OBJETIVOS

    Objetivo General
    Realizar un Plan de prevención y control de patologías laborales en la
    empresa, para los trabajadores que se encuentran expuestos a las
    diferentes clases de riesgo con respecto a todos los sistemas en sus
    actividades laborales.

    Objetivo Especifico
     Prevenir lesiones de columna y espalda que puedan afectar la salud
    y bienestar de los trabajadores
     Prevenir las enfermedades laborales causadas por epidemias o
    patologías
     Detectar los problemas de salud y bienestar de los trabajadores de la
    empresa

    5. CUIDADO DEL SISTEMAMUSCOESQUELÉTICO

    a. Generalidades, partes y funciones del sistema

    El sistema musculo – equeleticos, esta constituido por los huesos,


    que forma el esqueleto, las articulacioes, que relacionan los huesos
    entre si y los musculos que se insertan en los huesos y mueven las
    articulaciones.
    Los huesos son nuestro armazón, nuestra estructura, gracias a ellos
    tenemos esta forma, vamos a ser capaces de movernos y para
    muchos órganos va servir de fuerte protección ( el cerebro dentro del
    cráneo, el corazón y los pulmones dentro del tórax compuesto de las
    vértebras y las cotillas… ). Por regla general tenemos 206 huesos en
    total. Los huesos pueden ser cortos como las vértebras, largos como
    el fémur o planos como el homóplato. Casi todos los huesos del
    cuerpo tienen relación con el siguiente a través de las articulaciones
    ( codo, cadera, rodilla,… )

    Funciones
    La principal función de los musculos es contraerse, para poder
    general movimintos y realizar funciones vitales, se diferencia en tres
    grupos:
     Musculo esquelético
     Musculo liso
     Musculo cardiaco

    Constituyen un elemento de sostén, protección, estabilidad y


    movimiento del cuerpo humano.

    b. Patologías laborales asociadas al sistema

    Artritis:
    Mientras que envejecemos, nuestros tejidos articulares se vuelven
    menosresistentes al desgaste y comienzan a degenerar
    anifestándose como hinchazón,dolor, y muchas veces, la pérdida de
    la movilidad de las articulaciones. Loscambios ocurren en ambos
    tejidos de las articulaciones blandos y los huesosopuestos, una
    condición llamada osteoartritis. Una forma más grave de
    laenfermedad se llama artritis reumatoidea. Esta última es una
    enfermedadautoinmune en la que el cuerpo produce anticuerpos
    contra tejidos de lasarticulaciones causando inflamación crónica
    resultando en severo daño articular,dolor e inmovilidad.

    Osteoporosis:
    “hueso poroso.”
    La maldición de los adultos mayores, en especial,las mujeres. La
    dura, como pierda calidad de los huesos depende del calcio.Cuando
    un exceso de calcio se disuelve de los huesos o no se reemplaza
    losuficiente, los huesos pierden densidad y se fracturan con facilidad.
    El estrógeno,la hormona sexual femenina, ayuda a mantener los
    niveles adecuados de calcio enlos huesos. Una vez que los ovarios
    dejan de producir la hormona, mujeres estánen alto riesgo de
    desarrollar osteoporosis. Un colapso de las vértebras óseas de
    lacolumna vertebral resulta en la pérdida de estatura y postura
    encorvada. Lasfracturas de cadera son una ocurrencia común.

    Osteomalacia:
    “Huesos blandos.”
    Si el suficiente calcio no es depositado duranteel desarrollo la niñez
    temprana, los huesos no endurecen como pierda, si nogomosos.
    Tanto el calcio adecuado en la dieta y la vitamina D, principalmente,
    dela exposición del sol normal o suplementos, son necesarios para el
    desarrollonormal del hueso.
    Antes, los suplementos de vitamina de la leche “raquitismo,”
    otro nombre para la osteomalacia en los niños, era común resultando
    en laspiernas curvadas clásicas del niño afectado.

    Síndrome del túnel carpiano:


    Las personas cuyo trabajo consiste en flexiónrepetida de la muñeca
    (mecanografiar, pintando casas) pueden desarrollarhormigueo y/o
    dolor en el pulgar, el índice y los dedos del medio junto con
    ladebilidad de los movimientos de los dedos pulgar, en especial,
    agarrando unobjeto. El nervio principal para movimientos finamente
    controlados del pulgarpasa a través de un canal óseo/ligamentoso en
    la parte inferior de la muñeca.Movimientos repetitivos de flexión
    pueden inflamar y engrosar el ligamento sobre el “túnel” a través de
    los huesos carpianos (muñeca) atrapando y comprimiendo el
    nervio.
    Tendinitis:
    Tensión repetida en un tendón, la unión de un músculo al
    hueso,puede inflamar el tendón resultando in dolor y dificultad con el
    movimiento involucrando el músculo. Los tendones tienen un pobre
    suministro de sangre; porlo tanto, típicamente se tardan mucho
    tiempo para curar con la orden de seissemanas o más.

    Desgarro del manguito rotatorio:


    Los músculos rodeando la articulación delhombro están involucrados
    en la rotación de los hombros con el brazo y la manohacia adelante y
    hacia atrás, entre otros movimientos. Los tendones de
    estosmúsculos también contribuyen a la fuerza estructural de la
    articulación delhombro. Movimientos fuertes y rápidos, como en el
    tenis y el béisbol puedendesgarrar uno de estos tendones que
    resulta en dolor y reducción de la movilidaddel hombro. Se puede
    necesitar cirugía para reparar un tendón desgarrado.

    Bursitis:
    Una Bursa es una bolsa pequeña, cerrada con una cantidad mínima
    delíquido lubrica torio que sirve como un amortiguador donde los
    huesos hacencontacto cercano y para minimizar el trauma y la
    fricción donde los tendonescruzan los huesos y las articulaciones. La
    inflamación lleva al dolor e inmovilidaden un área de la articulación.

    Distrofia muscular:
    La distrofia muscular es un grupo de enfermedadeshereditarias en
    las que los músculos que controlan el movimiento
    progresivamentese debilitan. El prefijo dis-, significa anormal. La
    raíz,-trofia, se refiere a mantenerla nutrición normal, estructura y
    función. La forma más común en niños sedenomina distrofia
    muscular de Duchenne y solamente afecta a los
    hombres.Usualmente aparece entre las edades de 2 a 6 y los
    afligidos viven típicamentehasta los últimos años de la adolescencia
    a los primeros años de los 20s.

    Miastenia grave:
    “Debilidad muscular, profunda”.
    Esta es una enfermedadautoinmune que implica la producción de
    anticuerpos que interfieren con losnervios que estimulan las
    contracciones musculares. Músculos de la cara y delcuello son los
    más, obviamente afectados, que se manifiesta como
    párpadoscaídos, visión doble, dificultad para tragar y fatiga general.
    No hay parálisis actualde los músculos afectados, pero una fatiga
    rápida de la función

    c. Recomendaciones de prevención

     Identificar y eliminar los factores de riesgo


     Crear variedad de tareas
     Establecer una rotación de tareas
     Disminuir la intensidad del trabajo
     Programar descansos y micro pausas
     Crear un sistema que permita identificar e informar sobre la
    aparición desíntomas y detección de problemas de manera
    rápida y eficaz
     Adaptar el puesto de trabajo y las tareas al trabajador.
     Se recomienda durante la jornada laboral realizar minimo una
    o dos veces al dia de pausas activas de 10 minutos

    6. BIBLIOGRAFÍA
    https://www.msdmanuals.com/es/hogar/trastornos-de-los-huesos,-articulaciones-y-m
    %C3%BAsculos/biolog%C3%ADa-del-sistema-musculoesquel%C3%A9tico/introducci
    %C3%B3n-a-la-biolog%C3%ADa-del-sistema-musculoesquel%C3%A9tico

    https://cnx.org/contents/[email protected]:27Ojy3JX/Sistema-Musculoesquel%C3%A9tico

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