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    Ensayo de Ergonomia

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    La ergonomía es la ciencia que estudia la relación entre el hombre y su entorno de trabajo para mejorar el bienestar y la calidad de vida. Analiza factores como las posturas, movimientos, cargas físicas y psicológicas para prevenir enfermedades laborales. La ergonomía se aplica mediante el análisis y mejora de las condiciones de trabajo, herramientas y tareas para hacerlas más adecuadas a la anatomía y capacidades humanas.

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    La ergonomía es la ciencia que estudia la relación entre el hombre y su entorno de trabajo para mejorar el bienestar y la calidad de vida. Analiza factores como las posturas, movimientos, cargas físicas y psicológicas para prevenir enfermedades laborales. La ergonomía se aplica mediante el análisis y mejora de las condiciones de trabajo, herramientas y tareas para hacerlas más adecuadas a la anatomía y capacidades humanas.

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    La ergonomía es la ciencia que estudia la relación entre el hombre y su entorno de trabajo para mejorar el bienestar y la calidad de vida. Analiza factores como las posturas, movimientos, cargas físicas y psicológicas para prevenir enfermedades laborales. La ergonomía se aplica mediante el análisis y mejora de las condiciones de trabajo, herramientas y tareas para hacerlas más adecuadas a la anatomía y capacidades humanas.

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    LA ERGONOMIA UN ALIADA EN LAS TAREAS DIARIAS Para las personas que realizan alguna actividad laboral es importante cuidar

    su integridad fsica as no est realizando ninguna actividad que genere altos riesgos por eso hablaremos de ergonoma como la ciencia que trata de la relacin entre la maquina y el hombre, ya que a partir de la revolucin industrial el hombre empez a tener esta relacin directa con las maquinas a medida que se ha desarrollado la tecnologa los puestos de trabajo han tenido un cambio, donde convergen varios factores tales como el sedentarismo, las malas posturas por este motivo la ergonoma se volvi importante para traer bienestar y mejorar la calidad de vida en el trabajo, haciendo que las organizaciones tambin se vuelvan ms dinmicas en su produccin, para conocer ms de este tema vamos a ver la definicin de lo que es y cmo se aplica a las reas de trabajo de una empresa, la prevencin de los riesgos, las malas posturas. Miraremos prioritariamente el rea de la salud ocupacional como parte importante en nuestro sitio de trabajo, pero fundamentalmente en la ergonoma como la forma adecuada de la sinergia adaptada al entorno de vida y trabajo para el mejor bienestar y calidad de vida. Para la consulta de que se trata la ergonoma. Para el desarrollo de la comprensin del concepto de ergonoma debemos tener en cuenta como primero su parte etimologa, decimos que Ergo= trabajo y nomos =ley. Esta fundamentada como una disciplina relacionada entre el hombre y su entorno maquina y ambiente. El acondicionamiento de los lugares de trabajo, herramientas y tareas que sean homogneas en lo fisiolgico, anatmico, psicolgico y las capacidades del trabajador. Analizando el rea de la Salud Ocupacional como la ciencia que busca de manera positiva mejorar las condiciones de los empleados en una empresa, se encarga de la salud fsica, mental, social y espiritual.se requiere de un programa el cual est planteado por la a) planeacin b) organizacin c) ejecucin d) evaluacin teniendo en cuenta las actividades de higiene, seguridad y medicina preventiva. Mostrando que el objetivo es mantener y mejorar la salud de los trabajadores en su espacio donde este labora. Se complementa con la prevencin primaria, secundaria y terciaria partiendo que cada una cumple una funcin especfica entre las cuales

    podemos mencionar que el trabajador se mantenga saludable, tener oportunamente diagnsticos, evitar la morbilidad. La ergonoma como un rea principal de la salud ocupacional nos ensea un panorama en la anatoma. Para mayor claridad analicemos algunos de los objetivos como; aminorar la carga fsica y nerviosa del hombre, reducir o modificar tcnicamente el trabajo repetitivo, buscar la comodidad y el confort as como la eficiencia productiva. Los principios de la ergonoma nos indican la funcin de las medidas corporales, en funcin de posturas esfuerzos y movimientos, en funcin del ambiente, en funcin a los medios de sealizacin y de representacin y a los instrumentos de mando. Profundicemos sobre algunas variables de la ergonoma: En funcin de las posturas Alternar posturas, Reducir esfuerzos y tipos de trabajo, Reducir cargas estticas, Posicin de los brazos. Posturas corporales Sedestacin, bipedestacin, posicin yacente , otras inadecuadas. Movimientos Corporales Flexin, extensin, aduccin, abduccin, rotacin, movimientos inadecuados: velocidad de los movimientos, tiempo de reaccin. Sobrecarga fsica y psquica Levantamientos de peso, tcnicas y equipos; efectos psicolgicos negativos del trabajo: a) estrs b) fatiga c) monotona d) sndrome del quemado. Consecuencias de las inadecuaciones Lumbalgias, cervicalgias, bursitis, sndrome del tnel del carpiano, epicondilitis, sndrome del hombro congelado, tendinitis, trauma acumulado. Para concluir se recomienda que para prevenir algunas enfermedades mencionadas ya en este escrito por las malas posturas y enfermedades profesionales, se debe conocer el funcionamiento de miembros inferiores, superiores y de la columna vertebral en nuestro cuerpo, al realizar esfuerzos de mayor intensidad o inadecuados que nos produzca un desgaste por las tareas diarias ejecutadas, y que desmejoren nuestra calidad de vida en un futuro.

    Bibliografa: Riesgos Posturales, Dras. Lilibeth Lao de Prez, Omaira Dorati, Susana de Betancourt. Elaborado por: Jos Alexis Ramrez P.

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