La inteligencia emocional implica la habilidad de percibir, comprender y controlar las emociones propias y ajenas. Incluye habilidades como el autoconocimiento, el autocontrol, la automotivación, la empatía, la autoconfianza y mantener una actitud positiva. Estas habilidades permiten reconocer las propias emociones, controlar los impulsos, motivarse a sí mismo, entender a los demás, creer en las propias capacidades y enfocarse en lo positivo.
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La inteligencia emocional implica la habilidad de percibir, comprender y controlar las emociones propias y ajenas. Incluye habilidades como el autoconocimiento, el autocontrol, la automotivación, la empatía, la autoconfianza y mantener una actitud positiva. Estas habilidades permiten reconocer las propias emociones, controlar los impulsos, motivarse a sí mismo, entender a los demás, creer en las propias capacidades y enfocarse en lo positivo.
La inteligencia emocional implica la habilidad de percibir, comprender y controlar las emociones propias y ajenas. Incluye habilidades como el autoconocimiento, el autocontrol, la automotivación, la empatía, la autoconfianza y mantener una actitud positiva. Estas habilidades permiten reconocer las propias emociones, controlar los impulsos, motivarse a sí mismo, entender a los demás, creer en las propias capacidades y enfocarse en lo positivo.
La inteligencia emocional implica la habilidad de percibir, comprender y controlar las emociones propias y ajenas. Incluye habilidades como el autoconocimiento, el autocontrol, la automotivación, la empatía, la autoconfianza y mantener una actitud positiva. Estas habilidades permiten reconocer las propias emociones, controlar los impulsos, motivarse a sí mismo, entender a los demás, creer en las propias capacidades y enfocarse en lo positivo.
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La inteligencia emocional es la habilidad de percibir, entender, comprender y
controlar estados emocionales nuestros y de los demás.
Habilidades AUTOCONOCIMIENTO: capacidad que tiene una persona para reconocerse como un individuo y diferenciarse de los demás AUTOCONTROL: capacidad de ejercer dominio sobre uno mismo, es decir, de controlar las propias emociones, comportamientos, deseos, o simplemente estar tranquilo. AUTOMOTIVACION: darse a uno mismo las razones, impulso, entusiasmo e interés con el que provocar una acción específica o un determinado comportamiento. ACTITUD EMPATICA: es algo que se desarrolla desde pequeños, y tiene una estrecha relación con la relación afectiva que tenemos con nuestros padres. AUTOCONFIANZA es la creencia en que una persona o grupo será capaz y deseará actuar de manera adecuada en una determinada situación y pensamientos. ACTITUD POSTIVA La actitud que cada quien toma frente a los problemas determina la importancia de los mismos. Hay dos formas de ver el vaso medio lleno: puede alegrarse al observar la mitad llena o puede preocuparse por la mitad vacía.