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    Trabajo de Tesis Yogurt Del

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    Clever Paredes Aguirre
    Este documento contiene información sobre la pitaya, incluyendo su valor nutricional, propiedades y beneficios. La pitaya tiene un alto contenido de agua y fibra, y pequeñas cantidades de proteínas, grasas y carbohidratos. Proporciona vitaminas y minerales como vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Sus beneficios incluyen retrasar el envejecimiento celular, mejorar el sistema inmunológico y la digestión, y ayudar a prevenir la anemia y los cálculos renales.

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    Trabajo de Tesis Yogurt Del

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    Clever Paredes Aguirre
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    Este documento contiene información sobre la pitaya, incluyendo su valor nutricional, propiedades y beneficios. La pitaya tiene un alto contenido de agua y fibra, y pequeñas cantidades de proteínas, grasas y carbohidratos. Proporciona vitaminas y minerales como vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Sus beneficios incluyen retrasar el envejecimiento celular, mejorar el sistema inmunológico y la digestión, y ayudar a prevenir la anemia y los cálculos renales.

    Descripción original:

    sangre de cuy valor nutricional

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    Este documento contiene información sobre la pitaya, incluyendo su valor nutricional, propiedades y beneficios. La pitaya tiene un alto contenido de agua y fibra, y pequeñas cantidades de proteínas, grasas y carbohidratos. Proporciona vitaminas y minerales como vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Sus beneficios incluyen retrasar el envejecimiento celular, mejorar el sistema inmunológico y la digestión, y ayudar a prevenir la anemia y los cálculos renales.

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    Este documento contiene información sobre la pitaya, incluyendo su valor nutricional, propiedades y beneficios. La pitaya tiene un alto contenido de agua y fibra, y pequeñas cantidades de proteínas, grasas y carbohidratos. Proporciona vitaminas y minerales como vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Sus beneficios incluyen retrasar el envejecimiento celular, mejorar el sistema inmunológico y la digestión, y ayudar a prevenir la anemia y los cálculos renales.

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    Trabajo de tesis yogurt del “dragón”

    Información de la pitahaya

    A pesar de su peculiar aspecto, la pitaya se come como cualquier otra fruta. Se


    corta por la mitad y se saca la pulpa con la cuchara, y las semillas también se
    comen. Se puede incorporar en la preparación de batidos, helados y pasteles, y
    también se utiliza para elaborar mermelada y compotas.

    Pitaya

    Valor nutricional por 100 gramos


    - Calorías 54

    - Agua 84,40 %

    - Hidratos de carbono 13,20 g.

    - Proteínas 1,4 g.

    - Grasas totales 0,40 g.

    - Fibra 0,5 g.

    - Vitamina C 8mg.

    - Calcio 10 mg.

    - Hierro 1,3 mg.

    - Fósforo 26 mg.

    Propiedades y beneficios
    - Retrasa el envejecimiento celular.

    - Refuerza el sistema inmunológico estimulando la producción de glóbulos


    blancos, rojos y plaquetas.
    - Posee efecto antiinflamatorio.

    - Nos ayuda a regular el tránsito intestinal, y sus semillas tienen efecto


    laxante.

    - Nos ayuda a prevenir los cálculos renales.

    - Regula el nivel de azúcar en sangre.

    - Estimula la producción de colágeno.

    - Mejora la absorción del hierro (imprescindible para evitar o combatir anemia


    ferropénica).

    - Excelente para la formación de huesos y dientes.

    - Al ser rica en agua y baja en carbohidratos su consumo es excelente para


    personas que realizan dietas de adelgazamiento.

    Valor Nutricional de la Leche


    Volver a Nutrición

    Martes, 27 de Marzo de 2001 - 22:00


    La leche es un alimento indispensable de la dieta equilibrada ya que contiene las
    vitaminas, proteínas y minerales necesarios para el desarrollo de los seres humanos.
    Aporta energía por su alto contenido en lactosa y grasa y es la fuente alimentaria más
    importante de calcio.

    Por otra parte, la diferencia entre la leche entera, semidesnatada o desnatada se


    encuentra en la cantidad de grasa por unidad de peso, pero no en la mayoría de los
    nutrientes que contiene.
    Contiene
    Leche
    un 3,7 por ciento de grasa y aporta 65 calorías por 100
    desnatada
    gramos

    Contiene
    Leche
    una cantidad menor de grasa y aporta 50 calorías por
    semidesnatada
    100 gramos

    Contiene
    Leche
    un 0,1 por ciento de grasa y aporta 33 calorías por 100
    desnatada
    gramos

    Valor
    nutricional de la leche

    Leche Por
    100 g de porción comestible

    Agua 87,5
    g

    Energía 67
    Kcal

    Energía 279
    Kj

    Proteínas 3,3
    g
    Grasas 3,8
    totales g

    Grasas 0,2
    g

    Carbohidratos-metabolizables 4,8
    g

    Colesterol 12
    mg

    Calcio 120
    mg

    Magnesio 12
    mg

    Hierro 0,1
    mg

    Fluor 0,02
    mg

    Fósforo 92
    mg

    Vitamina 0,04
    B1 (tiamina) mg

    Vitamina 0,18
    B2 (riboflavina) mg

    Niacina 0,1
    (ácido nocotínico) mg

    Acido 5
    fólico µg

    Vitamina 2,1
    B12 µg

    Vitamina 0,05
    B6 (piridoxina) mg
    Vitamina 33
    A µg

    Vitamina 2
    C µg

    Vitamina 4
    K µg

    Vitamina 0,1
    E mg

    Nitratos 0,08
    mg

    Niquel 1
    ug

    SANGRE DE CUY (VALOR NUTRICIONAL)

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