Actividad de Reflexión Inicial
Actividad de Reflexión Inicial
Actividad de Reflexión Inicial
FICHA: 1906497
CEGAFE- DUITAMA
2018
Está hablando de la importancia que tiene para ella su familia y las cosas
correspondientes en su casa
Si, que las cosas que Dios nos ofrece son perfectas por eso debemos estar
agradecidos con todo lo que nos brinda ya que hay muchas personas que aunque
no tengan nada son agradecidos, en pocas palabras debemos
Imagínate que la Vida es una selva “virgen” que hay que recorrer y afrontar, llena
de peligros en la que solo se puede sobrevivir. Imagínate que tú estás en esta
selva, tratando de salir de ella, buscando caminos para la civilización.
- ¿Cómo crees que te iría mejor, ¿con mapa? o ¿sin mapa? ¿Por qué?
RTA: Con Mapa ya que debemos tener objetivos a donde queremos llegar y
vamos a ver que obstáculos tendremos para poder cumplirlos.
RTA: Para mí el mapa son las metas y logros que quiero alcanzar en mi vida.
RTA: Si, porque son cosas que queremos lograr para tener un presente y un futuro
feliz y exitoso
RTA: Ese mapa me lo daría Dios ya que el es único que tiene todo lo preparado
para mi vida
RTA: Yo, pero claramente con ayuda de Dios y de mi familia porque sin el apoyo
de ellos no voy a poder salir adelante y no voy a poder cumplir las metas que
quiero.
- Un mapa o proyecto de vida puede tener baches, peligros, riesgos, errores,
varios caminos. ¿Crees que a pesar de los obstáculos, aun así se pueda
llegar a la meta?
RTA: Si, porque con lucha y perseverancia todo se puede lograr, como dicen en
camino difícil el premio es grande y mejor
RTA: Debemos idear nuevos retos, caminos y aventuras para que nuestra vida no
se convierta en rutina y en aburrimiento por no tener algo en que creer y en que
luchar.
- Diseña y escribe tres finales diferentes para que la zorra se quede con las
uvas. Encuentra las mejores soluciones, se muy creativo ante situaciones
que pudieran ser frustrantes. Aplica la Resiliencia. Si encuentras más de
tres, escríbelas.
- La zorra se limpia las lágrimas, se devuelve e insiste saltando una y mil veces sin
importar lo que diga la odiosa de la Hurraca hasta que consigue alcanzarlas y se
va feliz y orgullosa de haber logrado lo que deseaba y de no haber escuchado los
malas palabras de la Hurraca.
- Te pareció correcta o incorrecta la actitud de la zorra, al irse sin las uvas? Por
qué?
- ¿Qué opinión tienes sobre el pretexto que puso la Zorra para justificarse de no
luchar por las uvas?
RTA: Que fue una mala decisión ya que se rindió con el primer obstáculo
- ¿Por qué crees que la actitud de la zorra, que fue de llanto y desesperación,
hubiera podido ser evitada?
1. Para reforzar tu Auto concepto, escribe 8 frases que hablen bien de ti, de
lo que sabes hacer, de tus talentos, cualidades… Escribe también 5 frases
buenas y sanas que te puedas decir cuando te equivoques, estas frases te
deben invitar a aprender del error, no a insultarte.
2. Autoimagen: recuerda que algo “lindo” o “feo” es algo impreciso, no hay
una norma que dicte qué es lindo o feo. Uno puede pensar lo que quiera
sobre la belleza, pensar que uno es feo, puede dañar tu autoimagen; para
reforzarla, inventa tu propio sentido de belleza, piensa y escribe 10 atributos
que tengas, pueden ser físicos o no, es decir puedes tener risa contagiosa,
por ejemplo. Busca los tuyos!
3. Autor refuerzo: Te dedicas tiempo a ti mismo? Te premias a ti mismo?
Escribe 8 situaciones con las que te recompenses, que te regalas?
Tiempo? dulces? Ropa? Momentos? Si actualmente no haces nada esto,
escribe las mismas 8 situaciones en que lo empezarás a hacer. Escribe y
actúa.
4. “Si desconfías de ti no podrás amarte” Una baja autoeficacia te llevará a
pensar que no eres capaz, una alta autoeficacia hará que te sientas seguro
de alcanzar tus objetivos y luchar por ellos. Escribe 7 frases que te inviten a
enfrentar los problemas y superarlos, frases que te reten a ti mismo a
ponerte a prueba, es decir a arriesgarte
EVIDENCIA
RTA: - Valor del Perdón: Ya que no le tiene rencor a su familia por haberlo
abandonado y por haberlo dejado solo cuando le paso el accidente
-Valor de la Perseverancia: A pesar de todo lo que le paso el lucho por
seguir adelante
- Valor del compromiso ya que ayuda a las demás personas
RTA: Si, porque todos hemos tenido dificultades y con ayuda de Dios las hemos
superado, ahí un dicho que dice cuando una ventana se cierra otra se abre
RTA: Si, ya que gracias a esa resiliencia a lograda transformar sus dificultades,
superarlas y alcanzar grandes metas
1. En una hoja de papel, dibuja un carro, el carro de tus sueños. El que quisieras
tener… Ponle color.
10. A cuántos kilómetros por hora, vas viajando? Cuál es tu velocidad y ritmo en la
vida. Cuál es el cilindraje de tu vehículo, es decir, tu vehículo va impulsado? Cuál
es el sentido de tu vida.
11. Equipaje: Sin que valores humanos crees que no puedes viajar, no se te
pueden quedar, por que sin ellos no llegarías a la meta. Nómbralos. Cuáles
valores empacarías en el viaje de tu vida.
13. Destino final: Cuál es el destino de tu vehículo. Tus metas principales. Escribe
tres metas a cinco años y tres metas a 10 años. Metas de tus diferentes
dimensiones como ser humano. Se realista al plantear estas metas.