Beneficios Del Parto Psicoprofiláctico.
Beneficios Del Parto Psicoprofiláctico.
Beneficios Del Parto Psicoprofiláctico.
El Parto psicoprofiláctico se refiere al nacimiento de un niño por vía vaginal, sin anestesia,
en el que la mujer colabora y confía en su función reproductiva, en su sabiduría interna,
así como en su capacidad para dar a luz. Confía en el peso que la mente puede ejercer
sobre el cuerpo y conceptualiza el parto como una experiencia plena y gozosa.
Para poder llevar a cabo un parto de este tipo es de suma importancia un equipo médico
que, además de tener un alto nivel profesional, tenga la sensibilidad para valorar los
beneficios del parto natural sin anestesia y la experiencia profundamente humana que es
para la mujer, su pareja y su bebé el vivir un parto psicoprofiláctico. El médico que atiende
el parto debe estar a favor de que el parto sea lo más natural posible.
Libertad en posición y movimiento durante el trabajo de parto.
Permitir la hidratación oral.
Manejo del dolor con métodos no farmacológicos.
Eliminar la episiotomía de rutina.
Permitir el apoyo de dos personas durante el trabajo de parto (padre, doula).
No cateterizar vejiga.
SITUACIONES EN QUE NO SE PUEDE APLICAR: Existen situaciones especiales
y factores de riesgo que requieren de intervenciones médicas como la anestesia o la
cesárea. Entre ellas se encuentran:
Desproporción cefalopélvica (La cabeza del bebé es demasiado grande para el tamaño
de la pelvis de la madre).
Presentaciones pélvicas o transversas (El bebé no está colocado adecuadamente).
A pesar de no poder tener un parto “natural”, en estos casos las parejas preparadas
utilizan sus conocimientos para crear un ambiente tranquilo, relajándose, respirando y
visualizando.
BENEFICIOS DE LA PREPARACIÓN PARA EL PARTO: Al recibir la preparación
brindada en un curso psicoprofiláctico, la pareja es capaz de tomar decisiones conscientes
y responsables respecto al embarazo, parto, posparto y tipo de alimentación para su bebé.
BENEFICIOS PARA LA PAREJA: Este tipo de partos es un proceso que vive la mujer
con su pareja desde el embarazo, y el apoyo que éste les brinda, les permite crecer de
pareja conyugal a pareja parental. La presencia de la pareja en el nacimiento favorece el
apego y la formación del vínculo padre-madre-hijo.
En caso de complicaciones en el parto que requieran de intervenciones médicas, las
parejas preparadas entienden mejor lo que sucede y valoran las bondades de la ciencia,
realizando de esta forma psicoprofilaxis para su salud y la de sus hijos.
RECOMENDACIONES:
Iniciar a partir del primer trimestre, pero no hay impedimento para iniciarlo en cualquier
etapa del embarazo.
Asistencia de la embarazada en sesiones planificadas de una hora.
Sesiones programadas para la pareja en conjunto.
Terapia grupal de embarazadas.
BENEFICIOS DE LA PSICOPROFILAXIS:
Posición Buda o flor de lotto: la paciente se debe sentar y juntar las plantas de los
pies.
Flexión y extensión de cuello teniendo en cuenta las respiraciones, se toma aire
profundamente mantener y se flexiona, al extender se bota el aire, las manos deben
ir a los lado sosteniendo el cuerpo.
Inclinación de cuello hacia la derecha y después a la izquierda, inspiración aire e
inclinamos a la derecha y soltamos el aire al llegar al centro y luego a la izquierda.
Rotaciones de cuello hacia derecha y hacia la izquierda tomamos aire y rotamos hacia
la derecha, soltamos aire al llegar al centro, lo mismo se hace hacia la izquierda.
Las repeticiones para cada ejercicio inician con cinco veces, progresando hasta llegar
a diez.
EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN: Paciente acostada boca arriba con las rodillas
dobladas y los pies alineados con las caderas. Apoye la cabeza y los hombros sobre dos
cojines. Coloque los dedos de una mano baje el ombligo, Inhale y exhalando, baje el
mentón y levante lentamente la cabeza y los hombros. Si los músculos se han separado
sentirá un abultamiento de la piel debajo del ombligo entre las dos franjas musculares
apretadas.
Ø Posición inicial: Boca arriba con una almohada bajo la cabeza y los hombros, piernas
flexionadas separadas en línea con las caderas y pies apoyandos en el suelo. Inspira.
Ø Mientras espira, agarre la rodilla derecha con la mano derecha acercándola al pecho,
gira hacia la derecha y extiende la pierna, estirando los dedos del pie. Inspira.
Ø Mientras expulsas aire, realiza el ejercicio en sentido inverso, volviendo a la posición
inicial.
Ø Repite el ejercicio dos veces.
Ø Repite la serie con la pierna izquierda.
Ø Igual que el anterior, pero mientras expulsa el aire contrae los glúteos, perine y
abdominales, elevando la columna hasta formar una línea recta mantenga la tensión de la
espalda por unos segundos. Repetir dos veces.
Ø Posición inicial: de puntillas, con los pies juntos, apoya las puntas de los dedos de las
manos en una pared. Inspira.
Ø Mientras expulsa el aire, contrae los glúteos, lleva la pelvis hacia delante y flexiona las
rodillas manteniéndolas separadas, sin despegar los pies del suelo.
Ø Inspira volviendo a la posición inicial.
Ø Repite el ejercicio cinco veces.
Ø Posición inicial: sentada. Ø Estira las piernas dejando apoyados los talones en el suelo.
Ø Estira los dedos al máximo, elevándolos. Ø Flexiona los dedos. Ø Repite el ejercicio 4
veces. Ø Flexiona y extiende ambos pies, movilizando la articulación del tobillo. Ø Este
ejercicio se puede realizar boca arriba con los pies apoyados en un rodillo.
3ER NIVEL:
Ø Ejercicios de desplazamiento.