Manual de EMDR para niños

de
Ann P. Waldon, LCSW, BCD
Traducción
Lic. María Elena Adúriz
Danilo Loor

Diseñador Grafico
Christopher J. Waldon

1
Agradecimientos--Muchas gracias a todos mis ayudantes. Gracias a mi
hijo Chris por sus maravillosas ilustraciones, a mi marido Roger y a mis
otros hijos, Emily y Matt por su apoyo y consejo. Gracias a nuestro
amigo húngaro, Akos, por sus diseños de página. Gracias a Ricky
Greenwald y a Jan, Carol, Dan, Leslie, Suzi, Ida, Reg y Mary quienes
asistieron a la Jornada retiro de Ricky para entrenadores de
EMDR/niños, en junio del 2003. Les agradezco sus sugerencias y
estímulo. Gracias a Gary Peterson por su constante consulta y
respaldo. Y gracias a Shirley Jean Schmidt por sus conceptos sobre
recursos.

Por favor, leer las “Instrucciones para terapeutas de

EMDR” en las páginas 22, 23 y 24 antes de usar el manual
con los niños.

Para ordenar mάs cuadernillos…

Si se encuentra en los Estados Unidos, pídalo directamente al autor, por correo
con información para envío y dirección de email, con un cheque de u$s 22,50
(incluye u$s 2,50 de franqueo y envío) a Ann Waldon, LSCW, en el 212 West
Main St., Carrboro, NC 27510. Puede también llamar al 919-932-3908 o por
email a [email protected]. Disculpas por no admitir tarjetas de crédito. Si
vive en Sudamérica lo puede pedir por mail a Maria Elena Adúriz
[email protected] y se le enviará por correo luego de recibir el importe
del manual y costo de envío. Los beneficios serán destinados a EMDR-Programa
de Asistencia Humanitaria en Argentina.

© 2004 Ann P. Waldon, LCSW. Usted tiene mi autorización para copiar el certificado en la
página 21 y las hojas de ejercicios de las páginas 25 y 26. Aparte de esto, ninguna otra parte
de este manual puede ser reproducida, traducida, guardada en un sistema de recuperación de
información, o transmitida, en ninguna forma sin el permiso del autor.

2
¡Hola! Mi nombre es _______________________________.
Tengo ________ años. Voy a usar este manual para superar
algunos pensamientos y sentimientos feos sobre un problema o
algo malo que me ha pasado.

Pero… a veces cosas buenas les pasan a los niños y yo también

tengo muchas cosas buenas en mi vida. Aquí está un dibujo de
algo bueno que me pasó.

Cuando recuerdo esto, sonrío y pienso:

______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________.

3
Una vez resolví un problema. Todo el tiempo me estuve
diciendo: “sí puedo hacerlo” y eventualmente lo hice. El
problema que resolví fue:
______________________________________________
______________________________________________.

Lo resolví así
______________________________________________
______________________________________________.

Luego me sentí
______________________________________________
______________________________________________.

Estoy juntando mi fuerza y a mis ayudantes para enfrentar un

problema o encarar una experiencia fea que tuve. Estoy
dibujando mi cara en este círculo.

Porque…

4
Algunas veces a los niños les pasan cosas tristes que dan
mucho miedo…

Algunas veces los niños se sienten mal de sólo pensarlas…

Algunas veces los niños tienen imágenes que les molestan o les
dan miedo cuando piensan en ellas…

Algunas veces los niños tienen sueños feos sobre esas cosas…

Algunas veces los niños piensan en eso cuando quieren estar

haciendo otra cosa…

Este libro es para ayudarme con las imágenes y los

pensamientos feos que crucen mi mente o con los sentimientos
feos que estén en mi interior…
¡Así voy a volver a sentirme bien!

Dibuja cómo tu cara se verá cuando vuelvas a sentirte bien.

5
Los niños que tienen pensamientos y sentimientos feos muchas
veces quieren escaparse de ellos.

Si el sentimiento feo es pequeño, esto puede funcionar. Pero si

es grande, escapar de él casi siempre lo hace
más grande y más grande y más grande.
Es mejor enfrentar el problema. Pero, por supuesto, vas a
necesitar un equipo de ayudantes que te acompañen. En las
próximas páginas vas a pensar en tus ayudantes, y los vas a
dibujar uno por uno. Luego los vas a poner en tu Sobre de
Ayudantes. Cada ayudante puede ser:

Un héroe de un cuento Animal favorito

Tarjetas de colección Algo que te imaginas ser

Alguien que conozcas

6
Encuentra un sobre. Aquí vas a guardar los dibujos de
tus ayudantes hasta que los necesites. Pon tu nombre en
el sobre y decóralo a tu gusto. Guárdalo en un lugar
seguro.

7
 Fuerte Gente que es
Una vez que
Valiente así en mi vida:
fui fuerte y
Elige opciones ____________
valiente:
____________
Actúa ____________
____________ Protege ____________
____________ ____________

Dibuja a tu ayudante protector. Guárdalo en tu Sobre

de Ayudantes.

8
 Comprensivo
Cariñoso
Bueno
Paciente
Cálido

Una vez que fui Gente que es así en

cariñoso y bueno: mi vida:
______________ ______________
______________ ______________
______________ ______________
______________ ______________

Dibuja a tu ayudante bueno y cariñoso. Guárdalo en tu

Sobre de Ayudantes.

9
 Gente que es
así en mi vida:
____________
____________
____________
____________
Pensante
Paciente
Confiable
Resuelve los problemas
Toma Decisiones
Una vez cuando
yo pude pensar
y Resolver un
problema:
____________
____________
____________
____________

Dibuja a tu ayudante pensante. Guárdalo en tu Sobre de

Ayudantes.

10
 A veces cuando los niños tienen
experiencias feas,
ellos piensan que son malos y que ellos
causaron el problema. Cada niño tiene
adentro un buen corazón. Cuando
enfrentes un problema, es bueno
recordar que tú tienes adentro un
buen corazón.

Dibuja tu buen corazón. Ponlo en tu Sobre de

Ayudantes.

11
 Cómodo
Seguro y tranquilo
Me hace sentir bien
Lugares seguros
Nunca ha pasado nada malo
para hacer una
pausa y
descansar:
____________
____________
____________
____________

Podría ser:
Mi cuarto
La playa
Las montañas
Mis vacaciones
favoritas
Frazaditas
suaves
Un lugar que te
imagines

Dibuja tu lugar seguro. Guárdalo en tu Sobre de Ayudantes.

12
Tus ayudantes están listos, entonces es hora de enfrentar tu
problema. Recuerda que cuando te enfrentes a los
sentimientos feos a veces se empeoran antes de mejorarse. Es
mejor ser valiente y pensar en ellos hasta que se vuelvan más
pequeños. PERO puedes elegir PARAR si lo necesitas.

Si necesitas PARAR, puedes decir:

O levantar la mano así:

Cuando pares, vuelve a tu dibujo del lugar seguro e imagina que

estás ahí.
O
Piensa en algo que te hace sentir feliz.

¡PRACTICA ESTO ANTES DE CONTINUAR!

13
 Encuentra un sobre. Escribe tu nombre en él y decóralo a tu
gusto. Cada vez que quieras parar de pensar en tu problema,
puedes guardar el dibujo en el sobre. Haz de cuenta que todas
las ideas, imágenes y sentimientos feos que pasen por tu
mente, también van a ir dentro del sobre. Pueden quedarse ahí
hasta que estés preparado para enfrentarlos.

Luego, cuando estés listo para enfrentar el problema o

afrontar una experiencia fea, sacarás el dibujo del sobre.

14
Llegó la hora de dibujar tu problema o tu experiencia fea.
Puede ser algo triste que te haya pasado y te dio mucho miedo,
o sueños feos, o que te molesten en el colegio, o mojar la cama,
o alguna vez que te metiste en problemas.

Dibuja el problema. Dibuja la peor parte. Si hay otras partes

del problema, dibújalas también. Además, si tienes otros
problemas en tu mente que quieres mejorar después, está bien
que también los dibujes. Guarda los dibujos en tu Sobre de
Problemas hasta que estés listo para trabajar en ellos.
Entonces, saca el dibujo del sobre y da vuelta a la página.

15
Cuando recuerdas tu problema o experiencia fea, ¿qué
piensas de ti mismo? Elige un pensamiento de esta lista o
inventa uno tuyo. En la hoja de ejercicios para este problema,
escribe tu propio pensamiento.

16
Cuando recuerdas tu problema o experiencia fea, ¿Qué te
gustaría pensar sobre ti mismo en lugar de lo que piensas
ahora? Elige un pensamiento de esta lista o inventa uno tuyo.
Escribe tu propio pensamiento en la hoja de ejercicios.

17
 Cuando piensas en tu problema o experiencia fea, ¿cómo te
sientes? Escribe tus sentimientos en la hoja de ejercicios del
problema.

18
Cuando piensas en tu problema o experiencia fea, ¿en qué
parte del cuerpo lo sientes? ¿En tu barriga, en tu pecho o en
todos lados? En este dibujo de un cuerpo, colorea los sitios
donde tienes esa sensación fea.

19
Saca tu equipo de ayudantes del sobre. Elige a los que
necesitas para enfrentar el problema o experiencia fea.

¿Hay algo más que necesitas tener contigo? Algunos niños

quieren tener cerca a sus padres, a un peluche especial o a un
amuleto de la suerte.

¿Necesitas alguna otra habilidad o ayudante para enfrentar el

problema? Dibuja lo que necesitas.

o o ?
Ahora, tu terapeuta te va a mostrar qué hacer para enfrentar
el problema de a poquito. Recuerda que los pensamientos y
sentimientos feos pueden ser un poquito más fuertes al
principio, pero luego te vas a sentir mejor. Cuando te sientas
mejor, ve a la página siguiente.

20
Cuando piensas en tu problema o experiencia fea, ¿cuál es tu
buen pensamiento ahora? ¿Todavía sirve el de antes o tienes
alguno mejor? Escríbelo en tu hoja de ejercicios.

Tu terapeuta te mostrará cómo hacer más fuerte este buen

pensamiento.

21
Ahora cuando piensas en tu problema o experiencia fea, ¿cómo se
siente tu cuerpo? Revisa todo tu cuerpo para asegurarte de que
la sensación fea haya desaparecido.

¡¡Felicitaciones!! ¡¡Enfrentaste tu problema!!

22
Certificado
de Éxito

Se otorga este
certificado a:
_______________________________

¡Por su valentía para

enfrentar un problema!

Ahora creo este buen

pensamiento:

_____________________________

Firma del Terapeuta Fecha

23
 Instrucciones para Terapeutas de EMDR sobre el uso de “Adiós Pensamientos y
Sentimientos Feos”, Manual de EMDR para Niños de Ann P. Waldon, LCSW, BCD.

Generales:
• Este manual es apto para niños de 6 a 12 años.
• Explicar EMDR incluyendo este manual al niño y a su padre o tutor. Asegúrese de
tratar los temores básicos del cliente/padre y obtener su consentimiento
informado antes de proceder con este manual.
• Este manual cubre las fases 3-7 del protocolo estándar de EMDR. Supone que el
terapeuta ya ha completado la historia del cliente, ha desarrollado una relación
terapéutica y ha practicado con el niño relajación y técnicas para auto calmarse.
Se asume que este manual es parte del plan de tratamiento basado en una
formulación del caso.
• Si fuera posible, cada niño debería tener un manual para trabajar en él. Cuando
la terapia haya sido completada, el niño puede llevarse la parte de los recursos
del manual si hay apoyo en el entorno familiar. Sin embargo, el manual ha sido
hecho para poder ser usado con varios niños, y los dibujos pueden ser guardados
por separado.
• Necesitará papel A4 y marcadores (o crayones).
• Lo primero es la seguridad: Vaya despacio, al ritmo del niño. El consentimiento
del niño es importante en cada etapa. Planee completar sólo un par de páginas por
sesión. Para muchos niños es importante la presencia de un padre confiable
durante el procesamiento de eventos difíciles.
• Si el niño se encuentra en una situación de vida inestable o que no brinda apoyo,
concéntrese en el desarrollo de los ayudantes. Puede no ser seguro procesar
recuerdos o problemas dolorosos hasta que la situación en la que viven no mejore.

Creando un Equipo de Ayudantes

• Tómese su tiempo para ayudar al niño a elegir cada tipo de ayudante. Ayude al
niño a pensar en personas que realmente demuestren las habilidades descritas en
cada página. Ofrézcale al niño una lista para elegir, incluyendo a un entrenador,
un maestro, padres, un hermano o una hermana mayor, un líder religioso, un
mentor, un amigo de la familia, etc.
• Pregunte al niño: cuando piensas en esa persona, ¿qué ves, oyes, sientes? y ¿Qué
diría esa persona?
• Anime al niño a no copiar los ejemplos de cada página sino a dibujar un ayudante
especial para él/ella.

24
 • Fortalezca la conexión del niño con cada ayudante sólo si el niño no tiene
asociaciones negativas ni tampoco afectos negativos. Haga que el niño mire el
dibujo y note los pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales positivas,
mientras realiza series cortas de Estimulaciones Duales de la Atención (DAS por
sus siglas en inglés).
• Después de terminar los ayudantes, tal como se ha descrito, puede hacer la
pregunta de Ricky Greenwald: “Si todo lo que pasó fuera un sueño y tuvieras que
volver a él, ¿qué más necesitarías para sentirte seguro/a?” Haga que el niño
dibuje ayudantes adicionales.
• Luego, como entretejido si el procesamiento se estanca, nuevos ayudantes
pueden ser introducidos y dibujados. El terapeuta puede preguntar: cuando
piensas en este problema, ¿qué otras habilidades o fuerzas necesitas? Cada una
de ellas puede fortalecerse con DAS.
• Después que el niño dibuje el lugar seguro, anímelo a cerrar los ojos e imaginar
que se encuentra en ese lugar. Sugiera que mire a su alrededor para percibir
sonidos, olores, sabores y sensaciones táctiles. El niño puede cambiar cualquier
cosa que no le parezca bien o agregar cualquier cosa que lo haga sentir seguro.
Por lo tanto el dibujo puede ser modificado en caso de ser necesario. Fortalezca
la sensación de seguridad con DAS.

Procesando problemas y recuerdos dolorosos

• Use la página “Parar quiere decir Parar” para explicar que el niño puede elegir
parar. Practique antes de seguir adelante.
• Identifique los problemas/experiencias que serán enfocados. El niño puede optar
por dibujar un problema y trabajar en él o dibujar por separado las partes del
problema/experiencia que le perturban. El niño puede dibujar varios de los
problemas o recuerdos enfocados y guardarlos en el sobre hasta el momento de
procesarlos. Si hace falta, déle a elegir entre una lista de problemas típicos.
• Use el sobre como un recipiente. Practique sacar problemas con sus
pensamientos y sentimientos asociados, y luego guardarlos. Poder contener los
recuerdos, pensamientos y sentimientos dolorosos es una habilidad muy
importante para un procesamiento seguro.
• Haga que el niño saque el dibujo del problema o de la experiencia a elaborar en
una hoja de ejercicios en blanco (págs. 25-26).
• Si la situación familiar del niño es insegura, concéntrese en el fortalecimiento en
vez del trauma. El niño puede dibujar y procesar un desafío u obstáculo actual y
luego dibujar una posible solución.

25
• Usando las páginas 14-15 como guía, ayude al niño a identificar las cogniciones
negativas y positivas asociadas con el blanco actual. Usted o el niño pueden
escribirlas en la hoja de ejercicios con ese blanco. Algunos niños no identificarán
una cognición positiva hasta después de procesarla. Si fuera posible, ayude al
niño a identificar una Validez de Cognición (VOC) para la cognición positiva y
anótela en esa hoja.
• Ayude al niño a identificar las emociones asociadas con este blanco. Escríbalas
en la hoja. Ayude al niño a medir las Unidades Subjetivas de Perturbación (SUD
por sus siglas en inglés) y también anótelas.
• Deje que el niño elija a los ayudantes necesarios para cada
problema/experiencia. Anímelo a que el equipo de ayudantes tome parte en el
trabajo. Haga que el niño saque del sobre los dibujos de los ayudantes.
• Para el procesamiento en si, haga que el niño disperse los dibujos de los
ayudantes sobre la mesa, al lado del niño. Entonces, que ponga el dibujo del
problema o la experiencia fea sobre la mesa, al otro lado del niño.
• Dígale: “Ahora que tu equipo de ayudantes está contigo, piensa en tus
pensamientos, sentimientos y las sensaciones corporales que notas mientras
miras de un lado a otro.” Haga que el niño mire de un lado al otro los dibujos de
los ayudantes y el del problema (DAS). Anímelo a mirar de un lado a otro sin
mover la cabeza. Puede hacer falta que dirija los ojos del niño, señalando a los
ayudantes y al problema, varias veces, de un lado a otro. Es útil ofrecerle una
estrategia para mantener la distancia necesaria con respecto a la experiencia. El
niño puede pensar en los movimientos oculares como una película en la cual se
llega a resolver el problema junto a los ayudantes o ver la experiencia fea en el
dibujo como en una pantalla de cine. Después de cada serie, pregunte al niño qué
ha notado. En la hoja de ejercicios hay espacio para tomar notas, si lo desea.
• Si el procesamiento se estanca, use un entretejido. Introduzca soluciones
posibles y haga que el niño dibuje lo que le parezca mejor.
• Cuando el SUD es 0, use la página 19 para identificar la cognición positiva.
Refuércela usando DAS, poniendo en un lado el dibujo del buen pensamiento y en
el otro el del problema o la experiencia fea.
• Use la página 20 para animar al niño a hacer otro chequeo corporal para
asegurarse que las molestias hayan desaparecido.
• Haga que el niño guarde los dibujos de los ayudantes y del problema en el
recipiente del sobre, y que luego vaya al lugar seguro.
• Este proceso puede repetirse con otros enfoques; pasados y luego presentes.
Luego repita para alguna situación similar en el futuro.

26
 Hoja de ejercicios para Adiós Pensamientos y Sentimientos
Feos
Manual de EMDR para Niños
Ann P. Waldon LCSW
Haga una copia de esta hoja de ejercicios por cada problema/experiencia a procesar.
Mientras el niño completa las páginas 12 a 20, use esta hoja de ejercicios para registrar las
intervenciones.

Nombre del niño _________________________ Edad ______________

___ Información y Consentimiento del niño ___ Práctica de “Parar quiere decir
Parar”

Problema_________________________________________

Ayudantes necesitados para este problema

Dibujo de la peor parte del problema_________________________

______________________________________________

Dibujos de otras partes del problema_________________________

______________________________________________

Mi pensamiento feo
______________________________________________

Mi buen pensamiento
______________________________________________

¿Ahora, en qué medida me parece verdadero el buen pensamiento?

__ Nada verdadero ___ Un poco verdadero ___ Algo verdadero ___ Casi
verdadero ___ Verdadero.

27
Mis sentimientos feos __________________________________________

¿Cuánto me molestan? ___ Nada ___ Un poco ___ Algo ___ Mucho
___ Muchisimo.

En qué parte del cuerpo lo siento

___________________________________________________________

Apuntes sobre lo que noto cuando miro de un lado a otro el dibujo de los
ayudantes y el del problema:

Ahora mi buen pensamiento es:

___________________________________________________________

Ahora noto en mi cuerpo:

___________________________________________________________

¡¡Enfrenté mi problema!! ¡¡¡Felicitaciones a mí!!!

28
 Algunas Referencias

Greenwald, Ricky (1999) Eye Movement Desensitization and Reprocessing

(EMDR) in Child and Adolescent Psychotherapy. Northvale, NJ: Jason Aronson
Inc.

Muchos de los conceptos y las palabras usadas en este manual

provienen de Ricky Greenwald. He aprendido mucho con su libro, su
consulta y sus Jornadas para entrenadores de EMDR/Niños, en junio
de 2003. Aunque no he citado páginas específicas de su libro, debo
darle el crédito y agradecerle todo lo que aprendí de él.

Lovett, Joan (1999) Small Wonders: Healing Childhood Trauma with EMDR.
Nueva York: The Free Press. (edición española de Paidós Ibérica-2000)

Schmidt, Shirley Jean (2002) Developmental Needs Meeting Strategy for

EMDR therapists. Texas: Shirley Jean Schmidt, MA, LPC.

The Developmental Needs Meeting Strategy (DNMS) se usa con

pacientes adultos. En este manual, aplico sus maravillosas ideas para
trabajar con niños. Algunos ayudantes son adaptaciones de los
recursos de Shirley Jean, simplificados y modificados para niños.

Shapiro, Francine. (2001) Eye Movement Desensitization and Reprocessing. 2 ed.

Nueva York: Guilford Press.

Tinker, Robert and Wilson, Sandra (1999) Through the eyes of a child: EMDR
with Children. Nueva York: Norton.

29
Sobre la autora:

Ann P. Waldon, LCSW, BCD es graduada como Asistente Social Clínico y ejerce
en Chapel Hill/Carrboro, Carolina del Norte. En 1997, recibió entrenamiento en
EMDR y ahora se desempeña como terapeuta certificada. Se especializó en
psicoterapia infantil y adolescente durante casi treinta años, y está
entusiasmada con la eficacia de EMDR para curar el trauma infantil. Espera que
este libro guíe a los terapeutas entrenados en EMDR para usarlo con los niños de
manera segura y eficiente.

Sobre el ilustrador:

Christopher J. Waldon es estudiante de derecho en la Universidad de Carolina

del Norte, Chapel Hill. Conocido desde hace años por sus diseños gráficos
creativos de camisetas y carátulas de CD, aporta su habilidad y talento a este
proyecto en beneficio de los niños. Espera que sus sencillas ilustraciones
contribuyan al atractivo visual de este manual y ayuden a los niños a sentirse más
cómodos para expresarse con sus propios dibujos.

30