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    Sandwiches Sin Pan

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    Este documento lista 16 opciones para sándwiches sin pan, incluyendo combinaciones de verduras como betabel, pepino y espinacas; carnes como pollo, jamón y carne; frutas como manzana; y quesos. Cada entrada enumera los ingredientes propuestos para ese sándwich.

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    dieta saludable

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    de 16

    CONTENIDO SÁNDWICHES SIN PAN.

    Betabel, pepino, espinacas y zanahoria. ........................................................................................ 2


    Pepino y atún. ................................................................................................................................... 3
    Pollo, berenjena y chile. ................................................................................................................... 4
    Pollo, lechuga y aguacate. ................................................................................................................ 5
    Panela, tomate y lechuga. ................................................................................................................ 6
    Pimiento, jamón y espinacas. ......................................................................................................... 7
    Huevo, carne y guacamole. ............................................................................................................. 8
    Manzana, lechuga y ensalada de pollo........................................................................................... 9
    Pepino, tomate, panela y guacamole. .......................................................................................... 10
    Nopales, panela y tomate. ............................................................................................................. 11
    Manzana, granola y mantequilla de maní. .................................................................................. 12
    Pechuga de pollo, espinacas y queso............................................................................................ 13
    Picadillo y lechuga. ......................................................................................................................... 14
    Carne, tomate y queso.................................................................................................................... 15
    Portobello (hongo), tomate, panela y espinacas. ....................................................................... 16

    1
    Betabel, pepino, espinacas y
    zanahoria.

    2
    Pepino y atún.

    3
    Pollo, berenjena y chile.

    4
    Pollo, lechuga y aguacate.

    5
    Panela, tomate y lechuga.

    6
    Pimiento, jamón y espinacas.

    7
    Huevo, carne y guacamole.

    8
    Manzana, lechuga y ensalada de
    pollo.

    9
    Pepino, tomate, panela y
    guacamole.

    10
    Nopales, panela y tomate.

    11
    Manzana, granola y mantequilla
    de maní.

    12
    Pechuga de pollo, espinacas y
    queso.

    13
    Picadillo y lechuga.

    14
    Carne, tomate y queso.

    15
    Portobello (hongo), tomate,
    panela y espinacas.

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