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    Triptico Nom-006-Stps

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    luis rocha
    Las fajas lumbares no reducen el riesgo de lesiones en la espalda. Más que promover su uso, se debe reducir progresivamente la magnitud de las cargas, promover el uso de equipo mecánico para movilizar cargas, enseñar procedimientos adecuados para cargar manualmente y asegurar que haya un trabajador por cada 4 metros de carga larga.

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    luis rocha
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    Las fajas lumbares no reducen el riesgo de lesiones en la espalda. Más que promover su uso, se debe reducir progresivamente la magnitud de las cargas, promover el uso de equipo mecánico para movilizar cargas, enseñar procedimientos adecuados para cargar manualmente y asegurar que haya un trabajador por cada 4 metros de carga larga.

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    TRIPTICO NOM-006-STPS.docx

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    Las fajas lumbares no reducen el riesgo de lesiones en la espalda. Más que promover su uso, se debe reducir progresivamente la magnitud de las cargas, promover el uso de equipo mecánico para movilizar cargas, enseñar procedimientos adecuados para cargar manualmente y asegurar que haya un trabajador por cada 4 metros de carga larga.

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    Las fajas lumbares no reducen el riesgo de lesiones en la espalda. Más que promover su uso, se debe reducir progresivamente la magnitud de las cargas, promover el uso de equipo mecánico para movilizar cargas, enseñar procedimientos adecuados para cargar manualmente y asegurar que haya un trabajador por cada 4 metros de carga larga.

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    FAJAS LUMBARES Seguridad y Salud en el

    Trabajo.
    Las fajas lumbares no reducen el riesgo de
    desórdenes traumáticos acumulativos y lesiones
    a la espalda Alguíen siempre te espera al llegar a
    . casa

    ¿Sabías qué?
    Por ello, más que promocionar el uso de
    fajas, se debe:
    La seguridad y salud laboral tiene como
    o Reducir progresivamente la magnitud objeto la aplicación de las medidas
    de las cargas. necesarias para evitar, o al menos
    o Promover el uso del equipo mecánico minimizar, los riesgos en el trabajo y
    eléctrico para movilizar e izar. promocionar la salud entre los
    o Enseñar los procedimientos adecuados trabajadores.
    para cargar materiales manualmente.
    o Cuando se carguen objetos de longitud
    mayor a 4m, se debe observar la
    relación de un trabajador por cada 4
    Para más información
    metros o fracción de largo del objeto.
    Acérquese al área de Seguridad y Salud en
    el Trabajo

    Teléfono: 55675637 ext. 202 MANEJO Y


    ALMACENAMIENTO
    DE MATERIALES
    NOM-006-STPS-2014

    “Las fajas lumbares no están recomendadas


    para evitar la aparición del dolor en la
    lumbalgia”.

    IMSS
    SI USAS MONTACARGAS PARA
    ESTA NORMA NOS INFORMA
    REALIZAR CARGAS ES
    SOBRE COMO DEBEMOS HACER Tu espalda agradecerá estas IMPORTANTE SABER…
    NUESTRAS CARGAS !!
    recomendaciones !
    Requisitos de Seguridad:

    Cargas Manuales:  Que la cabina tenga buena visión.


     Cuente con extintor.
    Son las actividades que desarrolla un trabajador 3.Antes de transportar cargas intenta.
     Se tenga un espejo retrovisor.
    para levantar, mover o transportar materiales  Dispositivo sonoro de reversa.
     Inspeccionar la carga, su forma tamaño
    empleando su fuerza física, o con el auxilio de
    y peso.
    carretillas, diablos o patines.
     Solicitar ayuda si el peso es excesivo o
    tienes que adoptar posturas Operación:
    incómodad.
    PREVEE LA LESIÓN DE ESPALDA  Luces y torreta encendidas.
     Utiliza tu equipo de protección
    personal adecuado (guantes, calzado).  Cuando te bajes, no dejar las llaves
    1.Evita esfuerzos inútiles. puestas.
    4.Al levantar la carga debes.  Respetar límites de velocidad.
     No muevas cargas a menos que sea
     Los brazos deben de colocarse a una
    imprescendible.  Separar los pies y colocar uno en
    altura de 0.15 metros sobre el piso
     Organiza tu espacio de trabajo para dirección del movimiento.
    cuando no lleve carga y cuando se
    evitar movimientos forzados.  Mantener la espalda recta.
    encuentre estacionado.
     Coloca los elementos y materiales de  Flexionar las piernas.
    trabajo ordenados y al alcance de las  Colocar la carga cerca del cuerpo.
    manos.  Sujetar la carga fijamente.
    Mantenimiento:
    2. Al mover cargas procura.
     Proceso de revisión (bitácora), antes de
     Utilizar puntos de apoyo. Carga Máxima Que Pueden Levantar Los cada jornada y después de una
     Aprovechar el peso de tu cuerpo como Trabajadores reparación.
    contrapeso para empujar o tirar la Hombres Mujeres Embarazadas
    carga. 25 Kg 15 Kg < 10 Kg
     No forzar tu cuerpo durante la carga.
     Evitar movimientos de torsión, girando
    los pies de forma adecuada.

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