Me01-3e Estrategias Didacticas
Me01-3e Estrategias Didacticas
Me01-3e Estrategias Didacticas
CONTENIDO TEMÁTICO
1. INTRODUCCIÓN............................................................................................................................................2
2. LA PERSPECTIVA DEL ENTRENAMIENTO GLOBAL Y ANALÍTICO .......................................................................3
2.1 La metodología como herramienta de orden para el entrenamiento ........................................................3
2.2 Ventajas de la perspectiva global ............................................................................................................4
2.3 La necesidad del entrenamiento analítico ...............................................................................................5
3. LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Y SU IMPORTANCIA ....................................................................................7
3.1 Diferencias en la sesión de entrenamiento según la etapa deportiva .......................................................8
3.1.1 La estructura de la sesión de entrenamiento............................................................................................ 9
3.1.2 Distribución semanal y tiempo de entrenamiento.................................................................................. 15
3.2 Las fases de elaboración de una sesión de entrenamiento ..................................................................... 15
4. LAS ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS DE ENTRENAMIENTO ................................................................................... 16
4.1 La estrategia didáctica como patrón de construcción de tareas .............................................................. 16
4.2 Los pasos para el diseño de juegos ........................................................................................................ 17
4.3 Las características de las estrategias didácticas ............................................ ¡Error! Marcador no definido.
4.4 La calidad contextual del entorno ................................................................ ¡Error! Marcador no definido.
5. ENTRENAMIENTO DE LOS CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS ..................................................................... 22
5.1 El entrenamiento de la coordinación .................................................................................................... 22
5.1.1 Los circuitos ............................................................................................................................................ 23
5.1.2 Los Juegos ............................................................................................................................................... 23
5.1.3 La creación de juegos y recorridos para el trabajo coordinativo: propuesta práctica ............................. 24
5.2 El entrenamiento de la percepción........................................................................................................ 26
6. CONCLUSIONES .......................................................................................................................................... 28
7. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS ................................................................................................................... 30
Figura 3. La perspectiva analítica como garantizadora de la mejora cognitiva (hay que entender que para la mejora del
jugador será vital el hecho de ir de lo analítico a lo global y al revés, sobre todo para que se pueda trabajar lo táctico, lo
cognitivo, en un contexto más complejo y global al fin. No obstante, siempre será necesario tener la eficiencia técnica, para
así poder implantar la acción en el juego y crear una intención táctica de ello). Fuente MBP
1. Fase de información
En este caso, añadimos una sub-fase de Específicos y Modelo de juego. Aquí detallamos
activación, la cual estará destinada al trabajo qué tipología de estrategias didácticas se van a
complementario o coadyuvante, refiriéndonos priorizar en cada una de las fases, sabiendo que
a prevención de lesiones, de desarrollo de la únicamente en la fase principal, se realizarán
fuerza o trabajos de Amplitud de Movimiento dos tareas de entrenamiento a elegir en cada
ADM), entre otros. Así, la Activación la una de ellas una estrategia didáctica:
dedicaremos plenamente al trabajo del bloque
1ª- Juego de posesión (JP) o posición (JPO), o
de contenidos complementarios (coordinación,
Juego de Invasión Discontinua (JID)
Percepción o Gestión de los Espacios) y la parte
principal al trabajo de Fundamentos Básicos,
- Incremento de la intensidad.
Acelerar el ritmo - Incremento de los requerimientos técnicos.
- Incremento de los requerimientos tácticos.
Tiempo
- Disminución de la intensidad.
Disminuir el ritmo - Disminución de los requerimientos técnicos.
- Disminución de los requerimientos tácticos.
Figura 10. Modificaciones didácticas de los elementos estructurales en tareas globales de entrenamiento Fuente: MBP 2014 modificado
de Lago, 2002.
RESUMEN
en este punto vamos a mirar de estructurar de
✓ Para crear contextos de aprendizaje forma clara donde los ubicamos y cómo se
tenemos la normativización de: entrenan.
- Roles
- Espacios de juego
- Puntuación
Además hay que conocer qué produce
5.1 El entrenamiento de la coordinación
la modificación de los elementos físicos.
La coordinación que pertenece al bloque de
Figura 11. Resumen de sección 4.4. Fuente: MBP
contenidos complementarios de nuestro
método, lo ubicamos en la fase de activación de
la sesión. Recordamos que dentro de la
5. ENTRENAMIENTO DE LOS coordinación tenemos dos tipologías de
CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS habilidades motoras, las básicas (sin balón) y las
específicas (con balón). A continuación, vamos
A continuación, vamos a presentar donde a exponer las estrategias didácticas para
ubicamos ésta tipología de contenidos y le trabajar dichas habilidades.
daremos unas estrategias didácticas
Diferenciaremos dos estrategias didácticas
determinadas a utilizar para trabajarlos. Estas
principales: los circuitos y los juegos.
ya las introdujimos bien en el Módulo 05 de
Fundamentos donde hablamos de la
Coordinación y la Percepción. Por este motivo,
Los circuitos, según Schreiner (2008), la forma Después de los recorridos, pasamos a los
más sencilla y se componen
de una serie de juegos, que proponen acciones de juego
elementos,
distribuidos en función caracterizadas por la necesidad de resolver
del
contenido u objetivo que se
pretenda situaciones cambiantes, condicionadas a su vez
trabajar.
Construiremos los por las relaciones con los compañeros,
recorridos
utilizando diferentes tipos
de oposición de los adversarios y la inestabilidad
material: conos, vallas,
picas, aros, etc. del medio, y todo ello de una forma integrada.
Esta estrategia didáctica requiere menos
Los
recorridos tendrán una zona
de salida y
repeticiones por unidad de tiempo, aunque
una zona de llegada. Un ejemplo: el jugador
dichas repeticiones se realizarán con oposición
deberá realizar dos apoyos dentro de cada aro
del rival y colaboración con los compañeros, lo
(salida), pasar por fuera de los conos y
que asegura una mayor transferencia a la
finalmente acelerar hasta llegar al cono grande
competición. Se empezará con juegos generales
(llegada).
para terminar con juegos específicos.
Diferenciaremos entre circuitos sin balón (para
Juegos generales
entrenar las HMB) y circuitos con balón (para
entrenar las HME). Juegos tradicionales como los que se utilizan en
las sesiones de Educación Física del colegio, son
Entrando profundamente en el trabajo de los
muy adecuados para entrenar habilidades
contenidos mediante los circuitos, si
motrices. Señalaremos aquí dos tipos de juegos
entrenamos las HMB se puede entrenar más de
generales:
un contenido dentro de un mismo recorrido,
pero no más de una consigna por cada - Sin balón: juegos de persecución. Buscaremos
contenido. Además, al tener un mínimo de 3 juegos donde haya un mínimo de un jugador
recorridos, podremos entrenar habilidades que persiga a los otros, que tratarán de
diferentes en cada uno de estos o las mismas escapar. Mediante esta forma didáctica vamos
en todos. a potenciar las habilidades motrices básicas.
A su vez, si entrenamos HME solo se puede - Con balón: su principal objetivo será proteger
entrenar un contenido dentro de un mismo y arrebatar el balón. En estos juegos puede
recorrido, con también una sola consigna haber más de un balón, y el espacio puede no
referente a este. Al tener un mínimo de 3 estar orientado o polarizado.
recorridos, podremos entrenar una habilidad
diferente en cada uno o la misma en todos. Tanto circuitos como juegos tienen que seguir
las siguientes características para que cumplan
con el objetivo de entrenar aspectos
coordinativos: