Me01-3e Estrategias Didacticas

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TÍTULO: Módulo 1: “Las Estrategias Didácticas I”

MATERIA: Modelos de Entrenamiento. Tercera Edición – Año 2018. CÓDIGO: ME01-3E


NOMBRE DEL DISERTANTE: MBP School of Coaches: Eduard Fortet

CONTENIDO TEMÁTICO
1. INTRODUCCIÓN............................................................................................................................................2
2. LA PERSPECTIVA DEL ENTRENAMIENTO GLOBAL Y ANALÍTICO .......................................................................3
2.1 La metodología como herramienta de orden para el entrenamiento ........................................................3
2.2 Ventajas de la perspectiva global ............................................................................................................4
2.3 La necesidad del entrenamiento analítico ...............................................................................................5
3. LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Y SU IMPORTANCIA ....................................................................................7
3.1 Diferencias en la sesión de entrenamiento según la etapa deportiva .......................................................8
3.1.1 La estructura de la sesión de entrenamiento............................................................................................ 9
3.1.2 Distribución semanal y tiempo de entrenamiento.................................................................................. 15
3.2 Las fases de elaboración de una sesión de entrenamiento ..................................................................... 15
4. LAS ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS DE ENTRENAMIENTO ................................................................................... 16
4.1 La estrategia didáctica como patrón de construcción de tareas .............................................................. 16
4.2 Los pasos para el diseño de juegos ........................................................................................................ 17
4.3 Las características de las estrategias didácticas ............................................ ¡Error! Marcador no definido.
4.4 La calidad contextual del entorno ................................................................ ¡Error! Marcador no definido.
5. ENTRENAMIENTO DE LOS CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS ..................................................................... 22
5.1 El entrenamiento de la coordinación .................................................................................................... 22
5.1.1 Los circuitos ............................................................................................................................................ 23
5.1.2 Los Juegos ............................................................................................................................................... 23
5.1.3 La creación de juegos y recorridos para el trabajo coordinativo: propuesta práctica ............................. 24
5.2 El entrenamiento de la percepción........................................................................................................ 26
6. CONCLUSIONES .......................................................................................................................................... 28
7. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS ................................................................................................................... 30

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1 MATERIA: Modelos de Entrenamiento. Tercera Edición – Año 2018.
No está permitida la reproducción total ni parcial de esta obra por cualquier medio sin el permiso
previo del Área Educativa UTM de la Federación Peruana de Fútbol
sobre las dos perspectivas principales de
1. INTRODUCCIÓN entrenamiento, el global y el analítico.
Se considera necesaria la creación de un Seguidamente, contextualizar la sesión de
método que asegure el desarrollo del jugador y entrenamiento y su relevancia. Insistiremos en
resaltar en este, que una de las claves recae en qué características estarán ubicadas en las
las estrategias didácticas. Las estrategias son la distintas fases que tendrá la sesión. Además,
herramienta que va a estar en pleno contacto nos adentraremos en la descripción de las
con el jugador y va ayudar a transmitir los estrategias didácticas, la construcción de
enseñamientos. contextos y los pasos para el diseño de estos.
Finalmente, expondremos cómo entrenamos
Es por ello que vamos a dedicar dos módulos los contenidos complementarios, tanto la
enteros describiendo tanto características coordinación como la percepción.
como tipologías. Veremos que van a ver
distintas estrategias, algunas de ellas El siguiente módulo lo dedicaremos a la puesta
específicas para entrenar determinados en marcha de las estrategias didácticas y ver
contenidos, como es el caso de los juegos cómo entrenamos las demás tipologías de
generales en la percepción entre muchos otros. contenidos que hemos visto en los módulos de
la Materia Fundamentos (Fundamentos
En este primer módulo dedicado a estas Básicos, Fundamentos Específicos y el Modelo
estrategias, vamos a ver cuál es la perspectiva de Juego).

Figura 1. Contextualización del módulo. Fuente: MBP

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2. LA PERSPECTIVA DEL 2006). Por ejemplo, dos jugadores se pasan el
balón a 5 metros, con el objetivo de mejorar el
ENTRENAMIENTO GLOBAL Y golpeo con el interior del pie.
ANALÍTICO
La perspectiva global es aquella en la que se
Una vez presentada nuestra metodología, a trabajan situaciones de juego que incluyen
continuación, vamos a exponer las dos grandes muchos de los elementos estructurales que
perspectivas de entrenamiento existentes con aparecen en la competición; por lo tanto, se
la finalidad de resaltar la importancia de cada puede decir que está más contextualizada
una de ellas y el tipo de uso que les vamos a dar (Ardá, 2003; Wein, 2004; Sans y Frattarola,
dentro de nuestra propuesta metodológica. 2006; Casáis, Domínguez y Lago, 2009).

A continuación, señalaremos las diferencias


entre ambas perspectivas. La analítica se realiza
2.1 La metodología como herramienta siempre sin oposición y puede desarrollarse con
de orden para el entrenamiento o sin colaboración. Además, no siempre es
necesaria la presencia del balón en este tipo de
Antes de entrar en contenido, vamos a ejercicios (Sans y Frattarola, 2006). Sería
reflexionar brevemente sobre porqué será posible, por ejemplo, entrenar analíticamente
importante utilizar una metodología en los realizando un circuito con conos en el que haya
procesos de entrenamiento. un solo jugador que deba llevar a cabo una
conducción.
La metodología se puede definir como el
método a seguir para, desde un punto de En cambio, la perspectiva global siempre se
partida, alcanzar el objetivo final. Este camino realiza con colaboración, oposición y balón
servirá a los entrenadores para poder (Wein, 2004; Casáis, Domínguez y Lago, 2009).
garantizar la coherencia de sus entrenamientos, Se puede entrenar de forma global jugando un
oponiéndose así a la casualidad o al desorden. partido de 3x3 en el que, para entrenar la
Tal y como ya hemos podido comprobar, conducción, se pueda anotar un tanto llegando
escoger un método significa aplicar unas bases a un espacio determinado con el balón
coherentes durante todos los procesos de controlado y que este tenga doble puntuación
enseñanza-aprendizaje (MBP, 2013). en el gol.

A la hora de aplicar estas bases metodológicas Para MBP, la clave diferenciadora es la


podemos servirnos de dos grandes funcionalidad que le damos a cada tipología de
perspectivas: la analítica y la global. estrategia didáctica. Habrá estrategias que
serán más globales y otras que serán más
La perspectiva analítica es aquella en la que se
analíticas, el cuándo utilizar unas y las otras
trabajan acciones del juego aisladas del
marcará el eje de nuestra metodología.
contexto del partido, con el objetivo de mejorar
Siguiendo los ejemplos propuestos
algunos elementos concretos (Sans y Frattarola,
anteriormente, en el caso de entrenar una
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consigna de la conducción, de la cual diferentes proporciones según el momento,
entrenaríamos una consigna no decisional, es igual que sucede en la competición (Fradua,
decir, motriz, su habilidad motriz especifica que 2001; Wein, 2004; Sans y Frattarola, 2006). Por
sería, por ejemplo, conducir con la cadera baja. ejemplo, durante un ejercicio de conservación
Este tipo de contenido (Contenido de la posesión del balón surgen diferentes
coordinativo), lo podemos entrenar con ambas situaciones de juego, y en cada una de ellas
perspectivas como ya veremos en el punto 5, aparecen los elementos nombrados
pero la analítica nos favorecerá más la anteriormente, aunque siempre se concretan
aparición de la acción motriz, de manera más de diferente modo, ya que no existen dos
repetida que si lo hiciéramos con un juego situaciones iguales.
general, que sería uno de los representantes de
la perspectiva global, aunque también se pueda En segundo lugar, y dado que las situaciones
utilizar si se contextualiza bien la situación. planteadas son parecidas a las de un partido
real, las mejoras que se obtienen en el
Por último, en caso de querer entrenar entrenamiento se reflejan rápidamente en la
contenidos que conllevan una toma de decisión competición (Wein, 2004; Sans y Frattarola,
del jugador y por ello buscan el desarrollo del 2006). Por ejemplo, si trabajamos el control
entendimiento del juego (como puede ser la orientado sin oposición, el jugador aprenderá a
percepción o los contenidos básicos de no parar la pelota para seguir con la acción de
entrenamiento entre otros que ya hemos visto), juego. Pero cuando en la competición se
utilizaremos la perspectiva global para acerque a presionarle un adversario mientras le
garantizar aprendizajes significativos, ya que llega el balón, tendrá muchos problemas para
serán esos que el jugador pueda transferir a la realizar el control orientado con la misma
competición. Con los dos siguientes puntos, nos eficacia que en el entrenamiento. Por el
quedará aún más claro. contrario, el aprendizaje del control orientado
que se haya producido en situaciones globales
será muy fácilmente transferible a la
competición.
2.2 Ventajas de la perspectiva global
En tercer lugar, el nivel de motivación
Sin eliminar en ningún caso el entrenamiento
intrínseca en las situaciones globales es muy
analítico, la perspectiva global va a ser muy
alto (Fradua, 2001; Wein, 2004). Lo que más le
importante en nuestros entrenamientos, y va a
gusta a un niño es jugar partidos, y la
ocupar como mínimo el 80% del tiempo.
perspectiva global es la que más se le parece.
Conozcamos, pues, cuáles son sus principales Por lo tanto, no será tan necesario motivar al
ventajas. En primer lugar, en la perspectiva de jugador de manera extrínseca porque el juego
entrenamiento global aparecen los principales ya va a cumplir esa misión, y se podrá invertir
elementos que se dan en la competición: más tiempo en dar información para trabajar
técnicos, tácticos, físicos y psicológicos. Dichos contenidos con los jugadores.
elementos siempre se manifiestan, pero en

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Por último, las situaciones que aparecen en el 2.3 La necesidad del entrenamiento
fútbol son muy abiertas, ya que se plantea una analítico
multitud de situaciones que se pueden resolver
de diferentes maneras, dependiendo de Tal y como se ha expuesto anteriormente, en
múltiples factores (condiciones espaciales, un 20% del tiempo de entrenamiento se
disponibilidad de tiempo, posición de los utilizará la perspectiva analítica. Los motivos
compañeros y de los adversarios, etc.). En las por los cuales será muy importante este tipo de
tareas globales, a diferencia de las analíticas, se trabajo más específico y centrado de forma
trabaja una gran variedad de ejecuciones de concreta en solo una acción del juego de forma
cada habilidad porque se entrenan en aislada se presentarán a continuación.
situaciones abiertas (Sans y Frattarola, 2006).
Para poder introducir el trabajo de un
Por ejemplo, si se quisiera trabajar de manera contenido de entrenamiento dentro de un
analítica el control orientado con todas sus contexto global se precisa de una suficiencia
variables (altura del pase, lado de procedencia motriz entorno a esa habilidad en concreto.
del balón, tensión del pase, etc.) sería necesario Este bagaje mínimo respecto a las habilidades
demasiado tiempo. En cambio, en un formato nos lo garantizará el trabajo analítico, el cual
de entrenamiento parecido al partido real, siempre será previo al global (MBP, 2011).
estas variables de cada contenido aparecerán Módulo 05,06 y 07 de la Materia Fundamentos.
de forma natural mientras se desarrollan los
juegos. La posibilidad de incidir en aspectos muy
concretos de mejora como puede ser el golpeo
del balón en el pase o el tiro, el
RESUMEN: VENTAJAS DE LA PERSPECTIVA encadenamiento de movimientos en el
GLOBAL control
orientado o la utilización de las fintas
con el cuerpo en el regate, y el hecho de poder
✓ - Aparecen los principales elementos que se
dan en la competición: técnicos, tácticos, físicos realizar múltiples repeticiones de una misma
y psicológicos. acción, nos garantizará una suficiencia técnica
que resultará especialmente relevante para el
- Las mejoras que se obtienen en el
entrenamiento se reflejan rápidamente en la
desarrollo posterior de los contenidos de
competición. entrenamiento dentro de entornos globales
(Sans y Frattarola, 2006). Además, al aumentar
- El aprendizaje será muy fácilmente
esta suficiencia motriz el jugador podrá centrar
transferible a la competición.
en mayor medida su atención en los aspectos
- El nivel de motivación intrínseca en las de percepción y decisión, los cuales serán
situaciones globales es muy alto.
determinantes para implantar correctamente
- Variedad de ejecuciones de cada habilidad dentro del juego real las habilidades motrices
porque se entrenan en situaciones abiertas. desarrolladas.

Figura 2. Resumen de sección 2.2: Fuente MBP

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En realidad, el gran inconveniente de la entrenamiento utilizando un 20% del tiempo
perspectiva global es precisamente que para realizar recorridos de pase mediante el
presenta un nivel de solicitación menor que la uso de la perspectiva analítica, golpeando el
analítica de los mecanismos de ejecución o, en balón muchas veces y familiarizándose con esa
otras palabras, de la técnica deportiva. acción en concreto. En la segunda parte del
Imaginemos que queremos entrenar el pase entrenamiento se utilizaría el 80% del tiempo
dentro de una tarea de entrenamiento global, restante para introducir esa acción de pase
pero los jugadores, a pesar de seleccionar dentro de un entorno global, para poder
correctamente cuándo, dónde y cómo realizar ejecutarla en condiciones próximas a la realidad
el pase, la dificultad técnica de este no les de la competición, solicitando así los tan
permite realizar los golpeos de balón importantes mecanismos de percepción y
correctamente y este llega al receptor de forma decisión. Mediante combinaciones
exitosa en un porcentaje muy bajo. Aunque metodológicas como este se logrará un
según nuestro punto de vista, es mucho mejor completo desarrollo de las habilidades de los
encontrar este tipo de problemas motrices y no jóvenes futbolistas, gozando estas de gran
perceptivos y decisionales, es evidente que la precisión técnica, una correcta implantación
mejor forma de resolverlos será entrenando de dentro del juego y una atribución de la acción a
forma analítica este gesto motriz en concreto una intención táctica, aspecto muy relevante
(MBP, 2011). para el aprendizaje significativo del joven
futbolista.
Por ejemplo, se podría empezar la sesión de

Figura 3. La perspectiva analítica como garantizadora de la mejora cognitiva (hay que entender que para la mejora del
jugador será vital el hecho de ir de lo analítico a lo global y al revés, sobre todo para que se pueda trabajar lo táctico, lo
cognitivo, en un contexto más complejo y global al fin. No obstante, siempre será necesario tener la eficiencia técnica, para
así poder implantar la acción en el juego y crear una intención táctica de ello). Fuente MBP

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jugador desarrollarse mejor dentro del terreno
RESUMEN de juego.

Por lo tanto, enfocando la sesión desde un


✓ VENTAJAS DE LA PERSEPCTIVA punto de vista pedagógico, el entrenador
ANALÍTICA también debe preparar y evaluar
concienzudamente cada uno de los
- La posibilidad de incidir en aspectos
entrenamientos programados.
muy concretos de mejora con balón.
Teniendo en cuenta que el jugador dedica
- Nos garantizará una suficiencia técnica
muchas más horas a entrenar que a competir,
que resultará especialmente relevante
el entrenador deberá tener muy presente que
para el desarrollo posterior de los
la sesión de entrenamiento es el momento más
contenidos de entrenamiento dentro de
relevante en el proceso de aprendizaje de
entornos globales.
cualquier jugador. Veremos que habrá
- Presenta un nivel de solicitación diferentes tipos de sesiones según la etapa
mayor de los mecanismos de ejecución deportiva en que se encuentre el jugador. Hay 4
o, en otras palabras, de la técnica etapas deportivas, cada una con unos objetivos
deportiva. distintos, pero en conjunto lo que buscan es un
proceso progresivo de formación del
deportista.
Figura 4. Resumen de sección: Fuente MBP

Es por ello que lo que entrenamos y como lo


3. LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO entrenamos va a cambiar, ya que cada etapa es
diferente y hay que preferenciar unos aspectos
Y SU IMPORTANCIA y no otros. En el caso que nos conscierne, las
etapas que trataremos será la de tecnificación y
La sesión de entrenamiento es el vehículo a
la relacionaremos sobretodo con la de Alto
través del cual el entrenador puede transmitir
rendimiento, en este punto.
todos aquellos conocimientos que permitirán al

Período Edad Características Objetivos

Adaptación Hasta los 6 Creación y - Participación de cualquier niño en la


años estabilización de práctica deportiva.
patrones motrices con
- Fomento de las habilidades del niño en
introducción a la lógica
relación con el entorno (Riera, 2005)
interna del fútbol

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Iniciación De 6 a 13 Edad óptima para - Conocimiento y desarrollo de las
años iniciar el aprendizaje acciones y situaciones básicas del fútbol
específico del fútbol a
- Fomento de las habilidades con el
partir de sus aspectos
balón (Lasierra y Lavega, 1993)
básicos

- Introducción de la actuación del niño


con otra persona; compañero y
adversario (Lasierra y Lavega, 1993)

Tecnificación De 14 a 19 Edad óptima para la - Perfeccionamiento de acciones


años especialización y el técnicas, tácticas y colectivas
conocimiento profundo
- Desarrollo de las capacidades físicas:
de los aspectos del
fuerza, resistencia, velocidad y ADM
fútbol
(Ardá y Casal, 2003)

Rendimiento Más de 19 Requerimiento de un - Eliminar la realización de acciones


años alto nivel de eficacia en deficientes que presenta el jugador,
la práctica del fútbol potenciando la utilización de las que
manifiesta con un alto nivel de eficacia

colectivas (Fundamentos Básicos), no


3.1 Diferencias en la sesión de entrenaremos por lo tanto fundamentos
entrenamiento según la etapa específicos del jugador y por este motivo no se
deportiva utilizarán Situaciones Simuladoras
Preferenciales (SSP), las cuales se entrenarán
Para MBP, la diferencia entre ambas sesiones en Alto Rendimiento.
será la secuenciación de la tipologías
estrategias didácticas utilizadas, ya que esto En relación a esto, la FIFA dice que el objetivo
tendrá siempre que ver con el tipo de de la sesión en etapas donde se busque la
contenidos que se entrenarán. Es decir, lo que formación deben ser los partidos reducidos,
determinará para MBP el formato de sesión, puesto que los niños aprenden básicamente
será siempre los contenidos que se deberán de jugando. De esta forma, se divertirán y les
entrenar en aquella etapa. gustará el fútbol. No se debe tratar al niño
como a un adulto en miniatura ni reproducir las
Por ejemplo, con que en la etapa de iniciación sesiones preparadas para los adultos. La
el objetivo es que el jugador desarrolle perspectiva de MBP será un poco distinta ya
habilidades básicas primero individuales y luego que no todas las formas jugadas las

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consideraremos en formato partido. Lo cambiará: las estrategias didácticas. Las
veremos en los siguientes puntos. estrategias didácticas como ya hemos
comentado con anterioridad, serán especificas
para el entrenamiento de determinados
contenidos.
3.1.1 La estructura de la sesión de
entrenamiento A continuación, vamos a ver las tres estructuras
que MBP plantea, la primera para el período de
Weineck (2005) dice que la práctica del
iniciación, la segunda tecnificación y tercera
entrenamiento ha demostrado la conveniencia
para el Alto rendimiento, así veremos las
de dividir la sesión de entrenamiento en partes.
diferencias que hay entre ellas. No obstante,
Este autor la divide con una fase preparatoria,
cabe el hecho de incidir que aunque
una fase principal y una fase final.
presentamos la estructura en los tres períodos,
Según la FIFA, dice que la estructura de la vamos a hacer hincapié en los siguientes
sesión de fútbol base o de formación debe de períodos en Tecnificación y Alto Rendimiento,
adaptarse para cubrir las necesidades de los que son los momentos en los que centramos en
niños. El calentamiento y la recuperación deben curso.
presentarse como juegos, en los que los
Período de iniciación
niños/as pueden divertirse mientras hacen
ejercicios físicos (calentamiento y relajación). La En la etapa de iniciación se puede distinguir la
parte principal consistirá en juegos y ejercicios. siguiente estructura, dividida en cuatro partes.

Por lo tanto, la sesión de entrenamiento para la 1. Fase de información


FIFA es muy parecida a la anteriormente
comentada, la divide en tres fases, la primera 2. Fase de activación
que la considera calentamiento, una segunda
donde realiza los juegos principales, los que 3. Fase principal o consecución de
servirán para conseguir los objetivos de la objetivos
sesión y una última fase, la cual la llama fase
4. Vuelta a la calma y reflexión
recuperación.
En el siguiente cuadro se describen todas las
Para MBP, la sesión y su estructura tendrá
fases y también los contenidos de
matices estructurales dependiendo de la etapa
entrenamiento que se llevan a cabo en cada
deportiva en que nos encontremos. Se
una de ellas. Esto, para MBP es clave ya que
diferencia entre tres tipos de sesión, la primera
utilizaremos por ejemplo la fase de activación
enfocada a la etapa de iniciación, una segunda
para entrenar los contenidos complementarios,
más dirigida a la Tecnificación y por último , una
la coordinación y la percepción. Con ello,
a priorizar en el Alto Rendimiento. ¿Porqué?
tendremos unas estrategias didácticas
Pues porqué los contenidos a tratar serán
determinadas y específicas para llevar a cabo su
distintos y la manera de entrenarlos, también
trabajo. Podemos ver que en la fase principal

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vemos que los contenidos que se entrenarán una mejor adquisición de los aprendizajes. Ésta
serán Fundamentos Básicos Individuales con secuencia va del formato de juego más general
balón y sin balón, también Fundamentos y menos complejo (juego de posesión) a más
Básicos Colectivos y que estos los específico y más complejo (juego real
entrenaremos siempre con una secuencia de condicionado, pasando por un ataque - defensa
estrategias dentro de la parte Fase principal: direccionado (Juego de Invasión Discontinua).

- Juego de posesión Por último, en la fase de vuelta a la calma, en


esta fase se propone una actividad lúdica con el
- Juego de invasión discontinua fin de favorecer una normalización fisiológica y
psicológica del jugador y facilitar su
- Juego real condicionado
recuperación (Moreno, 2008). Se realizan
Es decir, que entrenaremos un contenido juegos o tareas de muy baja demanda física y
utilizando estas tres estrategias didácticas en motriz. Esta parte de la sesión suele durar entre
este orden que es la progresión que asegura 5 y 10 minutos.

Figura 5. La estructura de la sesión en la etapa formativa. Fuente: MBP

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Por último, a destacar de la estructura, Básicos tanto individuales como colectivos y se
tenemos una fase inicial que es de información, van a introducir ya, contenidos más específicos
donde el jugador se le informa lo que va a hacer y que tienen que ver ya con un estado de
durante el entrenamiento, únicamente los compresión del juego Colectiva, en su primera
contenidos a trabajar y las estrategias fase (Colectiva I).
didácticas (tareas) que utilizaremos para su
aprendizaje. No consignas, ya que si las Es por esto que los contenidos específicos que
diéramos, estaríamos dándole las soluciones a entran ya son Los Fundamentos Colectivos
lo que plantearemos a posteriori. Universales y el Modelo de juego. Además, el
aspecto condicional ya se empezará a
La fase de vuelta a la calma y reflexión tiene desarrollar y a tener en cuenta. Aquí pues, con
que ver y mucho con esta primera. Donde que tendremos nuevos contenidos la estructura
realizaremos una rueda de estiramientos de la sesión se verá afectada.
mientras hacemos hincapié en que el jugador
acabe de entender lo que se ha entrenado Entonces en etapa de tecnificación, tendremos
durante la sesión, tanto contenidos como una fase más de las que hemos visto
consignas (utilizando preguntas). anteriormente:

1. Fase de información

Período de Tecnificación 2. Sub-fase de activación

En la segunda etapa de desarrollo del 3. Fase de activación


deportista apostamos por otro tipo de
4. Fase principal o consecución de
estructura que no dista mucho del anterior. En
objetivos
la etapa de tecnificación se van a priorizar la
optimización de determinados Fundamentos 5. Vuelta a la calma y reflexión

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11 MATERIA: Modelos de Entrenamiento. Tercera Edición – Año 2018.
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Figura 6. La estructura de la sesión en Tecnificación. Fuente: MBP

En este caso, añadimos una sub-fase de Específicos y Modelo de juego. Aquí detallamos
activación, la cual estará destinada al trabajo qué tipología de estrategias didácticas se van a
complementario o coadyuvante, refiriéndonos priorizar en cada una de las fases, sabiendo que
a prevención de lesiones, de desarrollo de la únicamente en la fase principal, se realizarán
fuerza o trabajos de Amplitud de Movimiento dos tareas de entrenamiento a elegir en cada
ADM), entre otros. Así, la Activación la una de ellas una estrategia didáctica:
dedicaremos plenamente al trabajo del bloque
1ª- Juego de posesión (JP) o posición (JPO), o
de contenidos complementarios (coordinación,
Juego de Invasión Discontinua (JID)
Percepción o Gestión de los Espacios) y la parte
principal al trabajo de Fundamentos Básicos,

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2ª- Juego de Invasión Discontinua (JID) o Juego preparar al jugador para recibir el aprendizaje
Real Condicionado (JRC) o Juego a 11. de la fase principal. Por ejemplo, imaginaros
que el objetivo de la sesión es el de enseñar el
Esto es así para asegurar la variedad de
fundamento individual por Demarcación del
situaciones del contenido y consigna de
mediocentro (del bloque de ofrecer apoyos),
entrenamiento y además, se realizan dos tareas
Ofrecer apoyos de emergencia. Para asegurar
para asegurar la cantidad de experiencias
un buen aprendizaje podré presentar al jugador
vividas, en las cuales poder dar
un contenido más básico que le ayude a
retroalimentación. Además de buscar para cada
recuperar o a mejorar habilidades, que serán
uno de los contenidos aquellas estrategias
claves para ejecutar el Fundamento Individual.
didácticas que facilitan más su enseñanza.
Entonces, le entrenaría por ejemplo el
Contenido Básico individual del apoyo. No
obstante, si quisiera también podría hacer
Alto Rendimiento disponible otro contenido dirigido no al
receptor/es del aprendizaje en la fase principal,
Por otro lado, tenemos el último tipo de
si no a los compañeros, rivales o colaboradores
estructura que es utilizada, ya para una mayor
para que tengan éxito en el entendimiento y
especialización aún del jugador, que se
ejecución de la situación que se planteará en la
encuentra ya en un entorno muy colectivo y
fase principal. En resumen, con esta fase del
donde vamos a procurar una mayor enseñanza
entrenamiento, buscamos la disponibilidad de
de Fundamentos Específicos (Etapa Colectiva
aprendizajes que nos serán útiles para poder
II). Aquí, ya entrenaremos Fundamentos
trabajar en profundidad y de manera
Individuales por Demarcación y también
significativa, el contenido de la fase principal.
Fundamentos Colectivos de Línea, añadiéndolos
En la cual únicamente utilizaremos una tarea y
al trabajo de modelo de juego y también al
no dos, como hacíamos en la estructura de
desarrollo y optimización de lo condicional
Tecnificación. Los juegos que utilizaremos pues
(capacidad física).
en ésta sub-fase serán o Juegos de posesión o
En esta estructura de sesión contémplanos una Juegos de Disponibilidad, que como el nombre
sub-fase más que en la anterior (periodo de indica son tipologías de estrategias didácticas
Tecnificación). Ésta la llamamos sub-fase que se utilizan para recuperar la disponibilidad
principal y el objetivo que tendrá será el de de ciertos aprendizajes.

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Figura 7. La estructura de la sesión en Alto Rendimiento. Fuente: MBP

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Cuanta menos comprensión del juego, más
RESUMEN desgaste cognitivo tendrá el jugador y por lo
tanto, si procuramos una mejora en el
entendimiento de situaciones de juego, no
✓ MBP formula tres tipologías de
podremos entrenar más de 90 minutos. Esto es
estructura de sesión. La diferencia es
por qué no podremos garantizar ni la
debida a los contenidos de
concentración ni disponibilidad cognitiva para
entrenamiento que son entrenados en
que el jugador tome decisiones y pueda
cada una de ellas y el grado de
reflexionar sobre ellas. Tampoco en etapas de
concreción de estos.
Tecnificación y de Alto Rendimiento, en el caso
que se quiera priorizar el aprendizaje de
Figura 8. Resumen de sección 3.1.1: Fuente MBP contenidos tácticos, contenidos o conceptos
que tienen preferencia cognitiva.

3.1.2 Distribución semanal y tiempo de


entrenamiento
3.2 Las fases de elaboración de una
Finalmente, nuestra propuesta está compuesta sesión de entrenamiento
por un 3 entrenamientos semanales en etapa
de iniciación, 4 en Tecnificación y Alto La sesión de entrenamiento se compone en su
Rendimiento (pudiendo incluir alguno más globalidad de tres fases según MBP y estas
dependiendo del período). serán fases que tienen que ver con el diseño y
la puesta en marcha de la sesión,
El tiempo total a dedicar en las sesiones de contemplando también el antes y el después de
entrenamiento depende de la etapa de llevarla a acabo:
comprensión del juego de los jugadores a los
cuales estamos entrenando. En consecuencia, 1. Planificación: esta fase se refiere a lo que
el tiempo parcial que dedicaremos a cada una sucede antes del inicio de la sesión en el campo
de las fases que componen la sesión también de entrenamiento. Es el momento de registrar
varía en función de la etapa que estemos en una ficha aspectos como los contenidos a
entrenando: entrenar, la definición de los objetivos, el
número de tareas, la normativa, las
EGO I: 65 minutos aproximadamente reorientaciones encaminadas a la variabilidad
de una misma tarea, etc. También habrá que
EGO II: 70 minutos aproximadamente
tener en cuenta otros factores, como la
SUMA I: 80 minutos aproximadamente disponibilidad de espacio y jugadores, el
material disponible, la duración de la sesión,
SUMA II, COLECTIVA I y COLECTIVA II: 90 etc.
minutos aproximadamente
2. Realización: es la aplicación práctica de lo
previamente establecido, es decir, la parte
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activa del proceso de enseñanza-aprendizaje. así la especificidad del juego (Parlebas, 2001;
Es una fase capital, porque intervienen todos Castellano, 2005; Tamarit, 2008; Casáis,
los elementos que dan verdadera riqueza al Domínguez y Lago, 2009). Por lo tanto, al
entrenamiento y que son de absoluta escoger las tareas de tipo global en la mayor
responsabilidad del entrenador: la gestión del parte de nuestros entrenamientos, estaremos
grupo y el tiempo, la reorientación de las respetando más la especificidad del juego que
tareas, la capacidad de detectar aspectos si hubiéramos optado por las tareas analíticas.
correctos y erróneos del juego, etc.
No obstante, hemos de
 entrenar en
3. Evaluación: nos permite realizar feed-backs situaciones
de menor complejidad
que las de
que sean útiles para analizar y reflexionar la
competición y adecuadas
al nivel de
acerca de una sesión, con el objetivo de comprensión
del juego de los jugadores.
mejorar las sesiones siguientes. Además, estas
situaciones deberán
provocar
la aparición, de forma preferencial, del
contenido que queramos entrenar (Espar y
4. LAS ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS Gerona, 2004; Tamarit, 2008; Casáis,
Domínguez y Lago, 2009). Por ejemplo, durante
DE ENTRENAMIENTO todo un partido de competición real pueden
aparecer únicamente dos o tres tiros a portería
Tal y como ya conocemos, las estrategias
por parte de un mismo equipo. La intención del
didácticas son la expresión concreta de la
entrenamiento será que, si queremos mejorar
metodología escogida, y aquellas a través de las
el tiro a portería, se produzcan más tiros que en
cuales los jugadores interaccionarán para
la competición, alejándonos así un poco de la
desarrollar sus habilidades. Siguiendo en la
complejidad del juego, pero centrando la
línea de las metodologías globales
atención del jugador en el contenido a trabajar.
propondremos tres estrategias didácticas que
deben entenderse como patrones para la Por este motivo se podrán modificar algunos
construcción de tareas de entrenamiento: el parámetros, siempre y cuando el resultado no
juego de posesión, el juego de invasión se aleje en exceso de la lógica interna del juego
discontinua y el juego real condicionado. (Parlebas, 2001; Castellano, 2005). En otras
palabras, no nos interesa entrenar solamente
realizando partidos reales, porque en estos no
4.1 La estrategia didáctica como patrón aparecerá ninguna situación de manera
preferencial.
de construcción de tareas
Así, hemos de alejarnos progresivamente de la
Existen algunos criterios básicos que no varían
realidad del juego, pero solo hasta el punto en
en función de la estrategia didáctica. Es
que queden garantizadas las condiciones de
importante recordar que queremos alejarnos lo
aprendizaje que debe plantear la actividad.
menos posible de la competición para respetar

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Decidir el número de jugadores de campo,
RESUMEN teniendo presente no superar el límite de
jugadores permitidos según el nivel de
comprensión del juego de los jugadores.
✓ La idea está en que hay que
entrenar lo más parecido a la - Escoger, en función de la estrategia didáctica,
competición posible, pero, no es si debe haber porteros o no. 

posible hacerlo únicamente
mediante el juego real, ya que el
- Decidir si vamos a emplear comodines o no
nombre de situaciones que se van a
(jugador que siempre atacará o defenderá con
dar de lo que queremos enseñar va
ambos equipos, dependiendo de quién tenga o
a ser demasiado bajo y va a costar
no la posesión del balón), y utilizar dos como
mucho que el jugador comprenda la
máximo.
situación.

4. Determinar el espacio en que se desarrollará


Figura 9. Resumen de sección 4.1. Fuente: MBP la situación:
debemos determinar la forma del
espacio (Castellano, 2005; Sans y Frattarola,
2006; Casáis, Domínguez y Lago, 2009), que
puede ser más largo o más ancho para provocar
4.2 Los pasos para el diseño de juegos situaciones sobre las que desarrollar el
contenido que se trabaja. Por ejemplo, para
Seguidamente, vamos a señalar ocho pasos a trabajar la conducción es favorable jugar en un
seguir en el diseño de juegos: campo alargado, porque permite que haya más
espacio en profundidad entre los jugadores
1. Escoger un contenido y una consigna que se defensores. De esa manera se darán más
pretenda trabajar (Sans y Frattarola, 2006; situaciones favorables para conducir cuando el
MBP, 2011). Por ejemplo, podemos escoger el equipo atacante supere a un jugador defensor.
contenido del desmarque y la consigna de También se puede dividir el espacio en sub-
realizar movimientos de engaño con fintas de espacios de juego y fijar una normativa interna
más de 3 pasos. (Castellano, 2005; Casáis, Domínguez y Lago,
2009).
2. Utilizar la estrategia didáctica que más
convenga para trabajar el contenido y la 5. Establecer la forma de puntuación (Casáis,
consigna escogidos (Sans y Frattarola, 2006; Domínguez y Lago, 2009). Podemos
MBP, 2011). reglamentar diferentes formas de finalización,
según la estrategia didáctica que vayamos a
utilizar: 

3. Fijar el número de participantes (Sans y
Frattarola, 2006; Casáis, Domínguez y Lago,
2009): - Puntuar en la portería. Esta forma de

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finalización solamente se podrá utilizar en los
juegos de invasión discontinua y en los juegos RESUMEN
reales condicionados. 


Para el diseño y construcción de tareas
- Llegar a un espacio. Esta forma de finalizar
tenemos 8 pasos a seguir. Estos, para MBP
solamente se podrá utilizar en los juegos de
son los necesarios para dotar a la
invasión discontinua y en los juegos de
estrategia didáctica de un contexto
posesión. 
- Pasar por un espacio. Esta forma
apropiado de enseñanza- aprendizaje.
de finalizar solamente se podrá utilizar en los
juegos de posesión. Cuando un equipo consiga
pasar por un espacio, deberá seguir Figura 10. Resumen de sección 4.2. Fuente: MBP
manteniendo la posesión del balón e intentar
pasar por otro espacio. 


4.3 Las características de las estrategias


6. Reglamentar normas en el juego (Casáis,
didácticas
Domínguez y Lago, 2009): Por ejemplo, si en un
juego introducimos la norma de marcar Después de conocer los pasos a seguir para el
individualmente en todo el terreno de juego, diseño de juegos, continuamos con la
provocaremos muchas situaciones de 1x1 para exposición de las características comunes a
trabajar el contenido de la entrada del todas las estrategias didácticas.
defensor. Más adelante desarrollaremos este
punto en profundidad para aprender a 1. Las dimensiones del espacio han de ser las
normativizar nuestros juegos en función de propuestas como ideales según cada etapa
contexto de aprendizaje que deseemos crear. 
 ludológica (Tamarit, 2008). En caso de disponer
de menos espacio del necesario, utilizaremos el
7. Formular preguntas sobre el contenido: máximo posible.
Aunque las preguntas se lleven a cabo durante
2. Para las estrategias didácticas donde la
la ejecución de la tarea, debemos tenerlas
preferencia sea táctica, el mínimo de jugadores
preparadas de antemano, anticipándonos así a
de campo será de 3 por cada equipo (Queiroz,
los posibles errores que puedan cometer los
1983; Garganta, 2000), contabilizando los
jugadores. Algunos ejemplos correspondientes
porteros aparte. Es decir, no podremos
al contenido del desmarque serían: ¿Qué
proponer un juego de posesión de 2x2
puedes hacer con el cuerpo para engañar al
jugadores más un comodín de ataque, ya que el
rival y ganarle unos metros de distancia?
mínimo de jugadores para los juegos de
posesión es de 3x3. Además, la distribución de
8. Realizar la correspondiente representación
2x2 más un comodín corresponde a otro tipo de
gráfica: 
diseñaremos gráficamente la tarea de
juegos llamada fractales, loa cuales se
acuerdo con los pasos anteriores.
desarrollará más adelante en el capítulo de

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preparación física. sabemos, lo primero que debemos hacer es
definir el contenido de entrenamiento, seguido
3. Podemos introducir comodines de ataque o de la correspondiente consigna que queremos
defensa, con el objetivo de buscar superioridad, trabajar en relación a este. Una vez tenemos
igualdad o inferioridad numérica (Castellano, este primer punto definido, nunca a la inversa,
2005). Para entrenar, por ejemplo, un podremos empezar a normativizar la tarea de
contenido como el pase, necesitaremos que entrenamiento para focalizarla hacia el
haya mucha estabilidad en el equipo que tenga aprendizaje específico seleccionado (MBP,
el balón, ya que solamente así se darán más 2011).
situaciones de pase. Por ello, podremos
introducir algún comodín de ataque, que El proceso de normativización está compuesto
generará situaciones de superioridad numérica por 3 elementos que pueden soportar normas
ofensiva en el equipo que tenga la posesión del con la finalidad de canalizar la atención de los
balón. jugadores y que estos puedan aprender el
contenido y consigna correspondientes
No debemos introducir más de 2 de comodines (Castellano, 2005; MBP, 2011):
de ataque o defensa. Si en un juego colocamos
3 comodines ofensivos o más, estamos creando - Los roles de los jugadores: podemos
una excesiva superioridad en ataque, casi determinar ciertas conductas en los jugadores,
imposible de encontrar en un partido, es decir, las cuales no puede ser excesivamente
que nos alejamos demasiado de la lógica limitantes, pero si deben facilitar la aparición
interna del juego. del contenido y consigna de entrenamiento. No
obstante, el rol que soporta el objetivo nunca
Además, para cada nivel de comprensión del puede ser normativizado. Por ejemplo:
juego hemos adjudicado un mínimo y un podemos introducir la normativa sobre los roles
máximo de jugadores para entrenar con cada defensivos, los cuales deberán marcar a sus
una de las estrategias didácticas, atacantes individualmente, o bien sobre los
respectivamente, incluyendo los jugadores de roles ofensivos, que deberán realizar un
campo y también los comodines. mínimo de pases antes de poder finalizar a
portería. Ahora bien, si estamos entrenando un
contenido defensivo, la normativa no podrá
4.4 La calidad contextual del entorno recaer nunca en los roles defensivos, sino que
recaerá sobre los ofensivos, y viceversa.
Para terminar con los contenidos relacionados
directamente con el diseño de las estrategias - Los espacios de juego: existen 3 tipos de
didácticas, vamos a exponer el importante rol espacios; útiles, restringidos y prohibidos. Los
del entorno o contexto de juego como útiles hacen referencia a aquellos espacios de
canalizador de la atención de los jugadores juego donde se puede jugar de forma libre; los
hacia el aprendizaje de los contenidos y restringidos a aquellas zonas donde algún rol o
consignas de entrenamiento. Ante Como ya conducta estará predeterminada; y los espacios

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prohibidos, que como el nombre indica, serán una calidad contextual vinculada a un
aquellos donde algún rol no podrá jugar. Por contenido y consigna de entrenamiento
ejemplo: se podría establecer una normativa específicos, focalizando así la atención del
sobre un espacio restringido que afecta al jugador hacia estos, abriendo las puertas a un
equipo defensor, donde solo pueden entrar dos aprendizaje significativo (MBP, 2013).
defensas; otra sobre un espacio prohibido para
el comodín de ataque, limitando así sus Podremos alterar las dinámicas intrínsecas de
movimientos; y jugando con todo el terreno de los juegos globales mediante la modificación de
juego como espacio útil para el equipo sus elementos físicos. Este hecho provocará
atacante. unas consecuencias funcionales vinculadas,
como no puede ser de otra forma, a todas las
- La puntuación: a parte de las 5 formas estructuras principales de jugador: cognitiva,
distintas de poder puntuar, ya presentadas coordinativa y condicional.
anteriormente en el apartado de diseño de
estrategias didácticas, tenemos la posibilidad Por lo tanto, deberemos ser consciente que
de potenciar estas puntuaciones, ofreciendo mediante estas modificaciones didáctica
más puntos para el equipo anotador o una afectaremos, de forma simultánea, a todas las
penalización para el equipo que ha concedido el estructuras constituyentes de los jugadores,
gol. Por ejemplo: se podría duplicar el valor del aunque podremos hacer especial hincapié en la
gol si este va precedido de un centro condicional sirviéndonos de estos grandes
(favoreciendo al equipo anotador) o bien recursos metodológicos para dirigir el
triplicar el valor del gol si este va precedido de desarrollo físico del jugador hacia donde más
un centro y el equipo defensor se encuentra nos interese y sin necesidad de sacar a este del
desequilibrado dentro del área (añadimos un entorno global de juego.
factor que va en detrimento del equipo que
A continuación, presentamos una tabla
concede el gol).
resumen donde podemos encontrar los
Evidentemente, estas 3 normativas, sobre elementos constituyentes de las tareas, sus
roles, espacios y puntuaciones, deberán ofrecer posibles modificaciones didácticas y sus
consecuencias funcionales dentro del juego:

Elementos Modificaciones didácticas Consecuencias funcionales


Estructurales

- Facilita el juego de los atacantes.


Ampliación - Juego de conjunto más seguro.
- Intensidad física del juego menor.
- Disminución de las situaciones 1:1.

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- Facilita el juego de los defensores.
- Juego de conjunto más difícil.
Espacio Reducción - Intensidad física del juego mayor.
- Visión de juego dificultada.
- Incremento de les situaciones 1:1.
- Reducción de los espacios de tránsito entre el ataque y la
defensa.

- Aparición de comportamientos específicos (en función del


Zonas limitadas contenido y la consigna de entrenamiento).

- Incremento de la intensidad.
Acelerar el ritmo - Incremento de los requerimientos técnicos.
- Incremento de los requerimientos tácticos.

Tiempo
- Disminución de la intensidad.
Disminuir el ritmo - Disminución de los requerimientos técnicos.
- Disminución de los requerimientos tácticos.

- Exigencia para leer correctamente las situaciones del juego.


Diferenciar secuencias - Mezcla de les características de las situaciones de
temporales aceleración y disminución del ritmo de juego.

- Estimula los mecanismos de percepción y de decisión.


- Incrementa la complejidad del juego.
Balón Incrementar la cantidad - Modifica los sistemas de interacción entre los jugadores.
- Incrementa el foco de atención de los jugadores.

- Estimula la aparición de interacciones positivas entre los


jugadores.
Superioridad numérica - Facilita el desarrollo de la fase ofensiva.
- Aumenta el tiempo de “compromiso motor” (tiempo de
Compañeros y contacto) de los atacantes con balón.
adversarios
- Equilibrio permanente entre el ataque y la defensa.
Igualdad numérica

- Limita la aparición de interacciones positivas entre los


Inferioridad numérica jugadores.
- Dificulta el desarrollo de la fase ofensiva.

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-Descentralización de las acciones del juego en los espacios
próximos a las porterías.
Añadir porterías -Cambio en la distribución de los jugadores en el terreno de
juego.

- Aparecen objetivos propios de la tarea diferentes a los del


fútbol (gol).
Porterías
Juego sin porterías - Gran concentración de los jugadores entorno al balón.

-Descentralización de las acciones del juego en los espacios


próximos a las porterías.
Introducción de objetivos -Aumenta la cantidad de comportamientos estratégicos de los
parciales jugadores.
-Aparecen cambios en la orientación del juego.

Figura 10. Modificaciones didácticas de los elementos estructurales en tareas globales de entrenamiento Fuente: MBP 2014 modificado
de Lago, 2002.

RESUMEN
en este punto vamos a mirar de estructurar de
✓ Para crear contextos de aprendizaje forma clara donde los ubicamos y cómo se
tenemos la normativización de: entrenan.
- Roles
- Espacios de juego
- Puntuación
Además hay que conocer qué produce
5.1 El entrenamiento de la coordinación
la modificación de los elementos físicos.
La coordinación que pertenece al bloque de
Figura 11. Resumen de sección 4.4. Fuente: MBP
contenidos complementarios de nuestro
método, lo ubicamos en la fase de activación de
la sesión. Recordamos que dentro de la
5. ENTRENAMIENTO DE LOS coordinación tenemos dos tipologías de
CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS habilidades motoras, las básicas (sin balón) y las
específicas (con balón). A continuación, vamos
A continuación, vamos a presentar donde a exponer las estrategias didácticas para
ubicamos ésta tipología de contenidos y le trabajar dichas habilidades.
daremos unas estrategias didácticas
Diferenciaremos dos estrategias didácticas
determinadas a utilizar para trabajarlos. Estas
principales: los circuitos y los juegos.

ya las introdujimos bien en el Módulo 05 de
Fundamentos donde hablamos de la
Coordinación y la Percepción. Por este motivo,

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5.1.1 Los circuitos 5.1.2 Los Juegos

Los circuitos, según Schreiner (2008), la forma Después de los recorridos, pasamos a los
más sencilla y se componen
de una serie de juegos, que proponen acciones de juego
elementos,
distribuidos en función caracterizadas por la necesidad de resolver
del
contenido u objetivo que se
pretenda situaciones cambiantes, condicionadas a su vez
trabajar.
Construiremos los por las relaciones con los compañeros,
recorridos
utilizando diferentes tipos
de oposición de los adversarios y la inestabilidad
material: conos, vallas,
picas, aros, etc. del medio, y todo ello de una forma integrada.
Esta estrategia didáctica requiere menos
Los
recorridos tendrán una zona
de salida y
repeticiones por unidad de tiempo, aunque
una zona de llegada. Un ejemplo: el jugador
dichas repeticiones se realizarán con oposición
deberá realizar dos apoyos dentro de cada aro
del rival y colaboración con los compañeros, lo
(salida), pasar por fuera de los conos y
que asegura una mayor transferencia a la
finalmente acelerar hasta llegar al cono grande
competición. Se empezará con juegos generales
(llegada).
para terminar con juegos específicos.
Diferenciaremos entre circuitos sin balón (para
Juegos generales
entrenar las HMB) y circuitos con balón (para
entrenar las HME). Juegos tradicionales como los que se utilizan en
las sesiones de Educación Física del colegio, son
Entrando profundamente en el trabajo de los
muy adecuados para entrenar habilidades
contenidos mediante los circuitos, si
motrices. Señalaremos aquí dos tipos de juegos
entrenamos las HMB se puede entrenar más de
generales:
un contenido dentro de un mismo recorrido,
pero no más de una consigna por cada - Sin balón: juegos de persecución. Buscaremos
contenido. Además, al tener un mínimo de 3 juegos donde haya un mínimo de un jugador
recorridos, podremos entrenar habilidades que persiga a los otros, que tratarán de
diferentes en cada uno de estos o las mismas escapar. Mediante esta forma didáctica vamos
en todos. a potenciar las habilidades motrices básicas.

A su vez, si entrenamos HME solo se puede - Con balón: su principal objetivo será proteger
entrenar un contenido dentro de un mismo y arrebatar el balón. En estos juegos puede
recorrido, con también una sola consigna haber más de un balón, y el espacio puede no
referente a este. Al tener un mínimo de 3 estar orientado o polarizado.
recorridos, podremos entrenar una habilidad
diferente en cada uno o la misma en todos. Tanto circuitos como juegos tienen que seguir
las siguientes características para que cumplan
con el objetivo de entrenar aspectos
coordinativos:

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1. Que el juego o circuito esté realizado en base que tener en cuenta:
al contenido que queramos entrenar.
1. Que el juego esté realizado en base al
2. Alta variabilidad inter-ejercicio (variaciones contenido que queramos entrenar.
entre juegos respetando una misma
estructura). Deberemos variar el juego, 2. Número de jugadores reducido (Máx.
incidiendo en el contenido y la consigna. 2vs2+1).

3. Baja variabilidad intra-ejercicio (variaciones 3. Espacio reducido de juego.


de la estructura en un mismo juego o circuito).
4. Se siguen las mismas características que
4. Espacio: reducido en ambas estrategias, ya tienen los juegos de posesión, los juegos de
que nos interesa la ejecución.
Los circuitos de invasión discontinua y los juegos reales
condicionados.
no más de 10 segundos los que son sin balón y
15’’ los que tienen balón. En los juegos,
espacios máximos de 20x25m.
5.1.3 La creación de juegos y recorridos para el
5. Tiempo: no más de 4-5 minutos seguidos en
trabajo coordinativo: propuesta práctica
los juegos y dividir el equipo por circuitos,
teniendo máximo 5 jugadores por circuito. Para diseñar juegos y circuitos, proponemos el
Dejar unas recuperaciones largas, en los juegos mismo proceso que ya indicamos acerca del
de 1 minuto y realizar otra serie. Realizar un diseño de juegos de posesión, juegos de
máximo de 2-3 series, y en los circuitos no más invasión discontinua y juegos reales
de 6-8 repeticiones por circuito. condicionados. Recordemos que dicho proceso
se divide en ocho fases:
Juegos Específicos
1. Escoger el contenido y la consigna que se
La idea es utilizar los juegos que estén en
quiera trabajar
formato juego de posesión, juego de invasión
discontinua y juego real condicionado (los 2. Escoger la estrategia didáctica
vamos a explicar a posteriori), pero que no
cumplan la normativa básica de número de 3. Fijar el número de participantes
jugadores para poder entrenar los fundamentos
4. Determinar el espacio en el que se
básicos que a posteriori veremos. De esta
desarrollará la situación
forma, al haber un número tan pequeño de
jugadores, aumentará el compromiso motor del 5. Establecer la forma de puntuación
niño con el balón, y en consecuencia, el número
de experiencias motrices que obtendrá con el 6. Reglamentar normas en el juego
balón.
7. Formular preguntas sobre el contenido
Para la realización de los juegos específicos hay
8. Realizar la correspondiente representación

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24 MATERIA: Modelos de Entrenamiento. Tercera Edición – Año 2018.
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gráfica tener en cuenta que cualquier contenido se
puede trabajar utilizando más de una estrategia
A continuación, vamos a desarrollar el didáctica. Por ejemplo, para mejorar el pase
contenido y el orden de estos ocho aspectos, podremos utilizar un circuito con balón, un
que deberemos respetar en el diseño de juego general con balón o un juego específico.
cualquier tarea. Sin embargo, algunas estrategias didácticas son
más apropiadas que otras para trabajar
1.¿Qué entrenar?
determinados contenidos; para el pase, por
El primer paso será decidir qué habilidad vamos ejemplo, resultan más útiles los juegos que los
a entrenar y la consigna que emplearemos. No recorridos.
podemos diseñar un ejercicio antes de decidir
3, 4 y 5. Organización
qué contenido vamos a trabajar ya que, en ese
caso y con toda probabilidad, la tarea no se Una vez escogida la estrategia didáctica,
ajustará al contenido y la consigna. debemos conocer los requisitos a cumplir para
llevarla a cabo con éxito. Por ejemplo, en un
No debemos intentar trabajar muchos aspectos
circuito sin balón, hemos de conocer el espacio
simultáneamente, puesto que vamos a
y el tiempo que utilizaremos, hemos de
dificultar el aprendizaje del jugador; es
planificar los circuitos de forma simétrica, y
preferible centrar la atención en un solo
hemos de organizar el ejercicio de forma que el
aspecto (sobretodo en el caso de las HME, y no
tiempo de espera en las filas sea corto.
tanto en el caso de la HMB). Un ejemplo:
entrenar la protección del balón, con la Igualmente, en un juego específico, tendremos
consigna de mantener siempre el cuerpo entre en cuenta que no haya más de cinco jugadores
el balón y el adversario. en total, y decidiremos las dimensiones del
espacio en función del objetivo (la interacción
Puede ser útil iniciar la estrategia didáctica con
de ; la dirección de las adaptaciones físicas que
la realización de apoyos (rápidos contactos de
deseamos producir y mejoras técnicas y tácticas
los pies en el suelo), para luego trabajar un
que queramos mejorar con el entrenamiento),
contenido y consigna diferentes. El apoyo es un
entre otras cuestiones a determinar. Es preciso
elemento básico para un jugador de fútbol, y su
tener muy claros los aspectos de organización
entrenamiento ayuda a mejorar indirectamente
antes de ejecutar la tarea, y también durante su
todas las demás habilidades motrices básicas y
realización, para poder realizar modificaciones
también específicas.
si son necesarias.
2. ¿Cómo entrenar?
6. Descripción de la tarea y variantes
Se trata aquí de escoger la estrategia didáctica
En esta etapa se redactará la tarea principal, así
a utilizar. Anteriormente hablábamos de
como la/s variante/s que se irán añadiendo
recorridos con y sin balón, de juegos generales
progresivamente. Schreiner (2008) concede al
con y sin balón y de juegos fractales. Hemos de
concepto de variabilidad una importancia

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25 MATERIA: Modelos de Entrenamiento. Tercera Edición – Año 2018.
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capital, considerándolo un factor motivador acciones más rápidamente? Así pues,
para los jugadores. Además, este autor destaca anticipándonos a los posibles errores que
que el entrenador no debe ponerse límites a la puedan cometer los jugadores, podremos
hora de usar la creatividad para introducir las preparar previamente las preguntas a formular.
variaciones correspondientes a una tarea.
8. Representación gráfica
Se expone a continuación, a modo de ejemplo,
un circuito sin balón para trabajar los apoyos y Por último, diseñaremos gráficamente la tarea
los cambios de dirección. Se puede empezar de acuerdo con los pasos anteriores. La
con un trabajo de apoyos en las picas, con un representación gráfica es necesaria, ya que una
apoyo en cada espacio. Posteriormente, se imagen es frecuentemente más demostrativa
puede proponer la realización de un solo apoyo que muchas explicaciones escritas u orales.
en cada aro cambiando de dirección, saltar,
Lógicamente, es preciso asegurarse de que
cambiar de dirección en el cono, volver a
tanto la nomenclatura como las señales que se
colocar un apoyo en cada aro y acabar
utilicen puedan ser entendidas con claridad.
cambiando de dirección en el cono.

A partir de ahí, se podrían introducir las


siguientes variantes: realizar en las picas 2
apoyos en cada espacio, 3 apoyos, alternar 1
apoyo con 2 apoyos, etc. En la siguiente parte
del circuito, después del salto, ir hacia el cono
más cercano a la salida, realizar un solo apoyo
en los aros para cambiar de dirección y acabar
en el cono más alejado de la salida. Las citadas
son solo algunas de las variantes posibles, pero
un entrenador creativo será capaz de proponer
multitud de variantes para un mismo recorrido
o juego. Figura 12. Recorrido sin balón para apoyos y cambios de
dirección descrito en el paso 6 de la secuencia de diseño
7. Preguntas y correcciones de tareas de entrenamiento. Fuente: MBP

Aunque las preguntas y las correcciones se


lleven a cabo durante la ejecución de la tarea,
debemos tenerlas preparadas de antemano. Un 5.2 El entrenamiento de la percepción
ejemplo, siguiendo el contenido anterior, sería:
Para el entrenamiento de la percepción,
¿Cuántos apoyos tienes que realizar para
contaremos dentro de la sesión con el apartado
cambiar de dirección? ¿Cómo vas más rápido
de activación, como contenido complementario
para cambiar de dirección, trazando rectas o
que es. Además, para trabajar este contenido
curvas? ¿Con qué parte del pie tienes que
llevaremos a cabo dos tipologías de estrategias
apoyar para ser más reactivo o para realizar las
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26 MATERIA: Modelos de Entrenamiento. Tercera Edición – Año 2018.
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didácticas, juegos generales o juegos 4. Espacio: de 20x15m. Espacio dividido en 4
específicos. zonas iguales.

5. Normas a los defensores, dos defensores en


la zona del balón, mínimo.
5.2.1 Los juegos generales
6. La puntuación será para los atacantes que si
Los primeros son aquellos que utilizaremos consiguen realizar 3 pases en la misma zona.
para introducir contenidos o hacerlos
disponibles. Estos, no garantizarán el 7. ¿Qué tengo que mirar de los compañeros
aprendizaje significativo ya que serán que me ayudan cerca? ¿Qué es lo más
situaciones más alejadas de la realidad
importante para saber si puedo o no jugar con
competitiva debido al formato de estrategia
ellos?
didáctica. Aquí pues, utilizaremos todo tipo de
formas jugadas donde el jugador pueda ver
8. Representación gráfica:
representada la esencia del contenido que se
quiere presentarle, y se puede utilizar todo tipo
de material y de ingenio para construir la
situación. Además, son juegos en los que no es
necesario que sean jugados con los pies
(siempre acorde con los contenidos y
conceptos). Lo describimos con un ejemplo de
juego para trabajar el contenido de Percepción
de los Espacios Cercanos con la consigna de
mirar la posición o trayectoria de los
compañeros cercanos.

Jugaremos un juego donde habrá dos equipos y


Figura 13. Juego general. Fuente: MBP
el objetivo será mantener la posesión del balón.
Seguimos los pasos del diseño:

1. Contenido y consigna: Percepción del espacio 5.2.2 Los juegos específicos


cercano (atacante con balón): mirar la posición
o trayectoria de los compañeros cercanos. Los juegos específicos hacen referencia a ese
tipo de juego que tienen el objetivo de llevar al
2. Estrategia didáctica: Juego general (con las contenido a la plena transferencia con la
manos) competición. Entonces, las situaciones se darán
en contextos mucho más globales y específicos
3. Jugadores: 6 contra 6 a la vez, parecidos a la realidad competitiva.

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Para este trabajo tenemos tres tipos de exterior sin que ningún defensor tenga
estrategias didácticas a utilizar, los juegos de posibilidades de interceptarla?
posesión, los juegos de invasión discontinua y
los juegos reales condicionados. Si queremos 6. Puntuación: los dos equipos deberán llevar el
asegurar el aprendizaje de un nuevo balón desde un comodín exterior hasta el otro
contenido/concepto, tendremos que entrenar comodín exterior. Esa acción equivaldrá a 1
los contenidos perceptivos mediante este tipo punto. El equipo que puntúe seguirá con la
de tareas. Estos juegos, también nos servirán posesión del balón para llegar nuevamente al
para entrenar los fundamentos básicos otro comodín exterior sin perder el balón,
individuales y colectivos y por este motivo, los puntuando de nuevo, y así consecutivamente.
explicaremos en el próximo punto.
7. Indicadores y preguntas:
Desarrollamos aquí una tarea a modo de
ejemplo: ¿Dónde están tus compañeros más próximos?
¿Y lejanos?
1. Contenido y consigna: orientación corporal y
giro de la cabeza con la consigna de orientar el ¿Dónde están tus contrarios más próximos? Y
cuerpo para tener el máximo campo visual en los comodines interiores, ¿dónde están?
relación a la zona activa de juego y girando la
cabeza antes de recibir el balón para recoger el 8. Representación gráfica
máximo de información posible (sobre
compañeros, adversarios y espacios).

2. Estrategia didáctica: juego de posesión


(polarizado)

3. Jugadores: 7 contra 7 más 2 comodines


ofensivos interiores y 2 comodines ofensivos
exteriores.
Figura 14. Juego específico. Fuente: MBP
4. Espacios: 50 x 50 metros.

5. Normativa: jugaremos una posesión


polarizada donde, cuando el entrenador diga
¡“Stop!”, todos los jugadores deberán quedarse
6. CONCLUSIONES
congelados en su posición. Seguidamente, el Para finalizar el módulo, realizaremos unas
entrenador tapará la visión de uno de los conclusiones para obtener puntos clave de todo
jugadores y le preguntará sobre la situación de
lo que se ha mostrado.
juego en la cual está inmerso.
La perspectiva del entrenamiento tiene que
¿Dónde hay alguna línea de pase abierta? tender en todas las etapas deportivas más a
¿Puedes pasar el balón a algún comodín formas jugadas, globales, ya que los

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aprendizajes que se dan en este tipo de y así, habrá determinadas estrategias para
contextos tienen mayor transferencia que los entrenar según qué contenido (especificidad).
analíticos. No obstante, no sí que se deberán Así, hemos visto las diferentes estrategias que
utilizar estrategias analíticas para por ejemplo planteamos para entrenar los contenidos
trabajar aspectos coordinativos, ya que complementarios, que se encuentran en la fase
aseguran mucha repetición y para patrones de activación de la sesión. Los circuitos, los
motores, es útil. Un ejemplo serían los circuitos. juegos generales y los juegos específicos nos
ayudan a entrenar habilidades motrices con y
Por otro lado, la sesión es la unidad que sin balón. Cada de una de estas tareas tiene
comprende todas las estrategias didácticas y la unas características únicas y que permiten la
encargada de conseguir el objetivo planteado. aparición repetida de la situación que
Además, para ello, la estructura debe tener queremos entrenar. Al igual que la percepción,
diferentes fases. Normalmente, la mayoría de donde tenemos una estrategia que ayuda a
autores la dividen en tres fases, MBP lo hace en hacer disponible un aprendizaje o a introducirlo
más ya sea en el período de iniciación, (juegos generales). Hay otra, más
Tecnificación o Alto Rendimiento. Las contextualizada que asegura la transferencia de
diferencias en las estructuras de sesión los aprendizajes a la competición. (juegos
dependerá de los contenidos que se entrenan específicos).
pero en todos los casos tiene el objetivo de
enseñar y seguirá tres procesos: la
planificación, la realización y la evaluación.

En cuanto a las estrategias didácticas hay que


tener presente que tienen unas características
determinadas cada una de ellas y que para que
sean juegos hay que seguir una serie de
aspectos para que cumplan el objetivo:
representar la situación de entrenamiento en la
que queremos que el jugador se encuentre
sumergido. Este es el objetivo, la creación de
situaciones problema. Por ello, habrá que dar
calidad al contexto de aprendizaje y la
normativización de roles, espacios y puntuación
será el todo para crear esta calidad. Los
elementos físicos también serán claves para
este contexto y determinarán
comportamientos.

Van a haber entonces, diferentes tipologías de


estrategias, debido a la variedad de contenidos

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Figura 15. Resumen final del módulo. Fuente: MBP

7. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS deporte, Vitoria-Gasteiz, 2005.

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2003. 2000.

- Bronfenbrenner, U. La ecología del desarrollo - Moreno, R. y Morcillo, J. A. Aprender a


humano. Cognición y desarrollo humano. entender el juego: el modelo comprensivo en el
España: Paidos, 1987. entrenamiento en fútbol. Training fútbol,
2001;62: 24-41.
- Casáis, L., Domínguez, E. y Lago, C. Fútbol
base. El entrenamiento en categorías de - Parlebas, P. Juegos, deporte y sociedad. Léxico
formación. Volumen II. Madrid: MC Sports, de praxologia motriz. Barcelona: Paidotribo,
2009. 2001.

- Castellano, J. Contenidos de entrenamiento - Queiroz, C. M. Para una teoria do


para el fútbol: propuesta de diseño. I Congreso ensino/treino do futebol. Ludens, 1983.
virtual de investigación en la actividad física y el
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Pontevedra: Mcsports, 2008.

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Paidotribo (2005).

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