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    Carrera de Fondo Del Atletismo

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    Las carreras de fondo en atletismo incluyen pruebas desde los 5.000 metros hasta la maratón de 42 km. En los Juegos Olímpicos se disputan los 5.000 m, 10.000 m y la maratón. El campo a través consiste en carreras sobre terrenos naturales con obstáculos de diferentes distancias. La media maratón mide 21 km y requiere gran resistencia, aunque no forma parte del calendario olímpico. La maratón olímpica consta de 42.195 m y conmemora el mito del soldado

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    Las carreras de fondo en atletismo incluyen pruebas desde los 5.000 metros hasta la maratón de 42 km. En los Juegos Olímpicos se disputan los 5.000 m, 10.000 m y la maratón. El campo a través consiste en carreras sobre terrenos naturales con obstáculos de diferentes distancias. La media maratón mide 21 km y requiere gran resistencia, aunque no forma parte del calendario olímpico. La maratón olímpica consta de 42.195 m y conmemora el mito del soldado

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    Las carreras de fondo en atletismo incluyen pruebas desde los 5.000 metros hasta la maratón de 42 km. En los Juegos Olímpicos se disputan los 5.000 m, 10.000 m y la maratón. El campo a través consiste en carreras sobre terrenos naturales con obstáculos de diferentes distancias. La media maratón mide 21 km y requiere gran resistencia, aunque no forma parte del calendario olímpico. La maratón olímpica consta de 42.195 m y conmemora el mito del soldado

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    Las carreras de fondo en atletismo incluyen pruebas desde los 5.000 metros hasta la maratón de 42 km. En los Juegos Olímpicos se disputan los 5.000 m, 10.000 m y la maratón. El campo a través consiste en carreras sobre terrenos naturales con obstáculos de diferentes distancias. La media maratón mide 21 km y requiere gran resistencia, aunque no forma parte del calendario olímpico. La maratón olímpica consta de 42.195 m y conmemora el mito del soldado

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    CARRERA DE FONDO DEL ATLETISMO

    Carreras de fondo

    Las carreras de fondo o también llamadas de larga distancia son un tipo de pruebas de atletismo que engloba las carre
    5.000 m lisos hasta los 42 km de la Maratón.

    En los Juegos Olímpicos sólo se disputan tres pruebas:


    -Los 5.000 m lisos
    -Los 10.000 m lisos
    -La maratón.

    Los 5.000 metros lisos

    Los 5.000 metros lisos es la prueba más corta perteneciente al sector de fondo, que en la modalidad masculina fue inc
    mientras que en, en su modalidad femenina no formó parte del calendario olímpico hasta los Juegos de 1996 celebrad
    los 3.000 m lisos.

    Los 10.000 metros lisos

    Los 10.000 m lisos es una prueba del sector del fondo que debutó en los Juegos Olímpicos de 1912
    en la categoría masculina en Estocolmo, y en la categoría femenina en los de Seúl en 1988.

    En los Campeonatos Mundiales han formado siempre parte del calendario menos en la categoría
    femenina de la primera edición celebrada en Helsinki en 1983.

    Es la carrera de fondo más larga que se puede disputar en la pista al aire libre, ya que consta de
    unas 25 vueltas completas a la pista de 400 m.

    El campo a través

    El campo a través es una modalidad del atletismo que es conocida por la forma inglesa de cross-
    country, por la de cross de manera más reducida. Cosiste en recorrer distancias en circuitos
    naturales no urbanos. En la actualidad, esta modalidad tiene diferentes medidas de longitud, a
    veces pueden ser pruebas más cortas de 3.000 m (en categorías menores) o de más de 10.000 m,
    pero como es una prueba dura, ya que se hace sobre un terreno natural, muchas veces con
    obstáculos incluidos, la podemos clasificar dentro del sector de fondo.
    La Media Maratón
    La media maratón es otra de las pruebas que integran la modalidad de fondo. Consiste en una
    carrera, nomalmente urbana, de 21.097 metros, es decir, la mitad de un maratón.
    Es una carrera a pie, coma la media maratón, que requiere de un gran resistencia, ya que es una
    carrera continua que tiene una duración más ao menos alrededor de una hora.
    En este tipo de pruebas tan largas, cada participante se debe preparar con mucho cuidado;
    hidratándose y comiendo bastante hidratos de carbono los días anteriores.
    Esta prueba no está dentro del calendario olímpico, mientras que la maratón si que lo está.

    La Maratón
    La maratón es una prueba que actualmente está en el calendario olímpico y que forma parte del
    sector de medio fondo.Es una prueba atlética de gran resistencia que consiste en correr un total
    de 42.195 metros. Formó parte del calendario olímpico masculino a partir de 1896 y del femenino
    a partir de 1984.La maratón tiene su origen en un mito griego, en el que el soldado Filípides, en el
    año 480 a.C, murió de fatiga después de haber recorrido una distancia de 37 km desde Maratón
    hasta Atenas para anunciar la victoria griga sobre el ejército persa

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