SECRETARÍA DISTRITAL DE HACIENDA

SISTEMA DE GESTIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

CONTENIDO TEMÁTICO DEL PROGRAMA ANUAL DE CAPACITACIÓN
PROGRAMA DE CAPACITACIÓN SISTEMA DE GESTIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN ELTRABAJO
ACTIVIDADES CONTENIDO FUNDAMENTACIÓN METODOLOGÍA DIRIGIDO A: RESPONSABLES
Sistema general de Riesgos
Laborales

Normatividad y Plan Básico

Legal.
Sensibilizar e informar los funcionarios públicos de la
INDUCCIÓN AL SISTEMA DE SDH en plan básico legal y las generalidades del
Clasificación de riesgos y peligros Servidores públicos de carrera, LNR,
GESTIÓN DE LA SEGURIDAD Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo Charla y actividades experienciales
presentes en la SDH provisionales o temporales que se SG - SST
Y SALUD EN EL TRABAJO DE con el fin de sensibilizar y promover la cultura de (4 horas de Duracion por grupo)
posesionan en los cargos nombrados
LA SDH Prevención en Riesgos Laborales , de acuerdo al Decreto
Programas, actividades y medidas
1072 de 2015
de prevencion e intervencion de
los riesgos.

Reporte de accidentes y manejo

de las enfermedades laborales

El propósito fundamental de esta sesión de capacitación

está centrada en sensibilizar e informar a los miembros
Conformación, funcionamiento y del COPASST sobre la finalidad, conformación y Capacitación grupal Teorico - Práctica
Miembros del COPASST SG - SST
Responsabilidades. funcionamiento de dicho comité, estableciéndolo como (4 horas de Duracion)
herramienta importante para la prevención de la salud
y la seguridad al interior de la SDH.

Ofrecer información a los miembros del comité en plan

básico legal y planeación estratégica centrada en el
Plan básico legal y generalidades Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo Capacitacion grupal Teórico - Practica
Miembros del COPASST SG - SST
del SG - SST con el fin de sensibilizar y promover la cultura de (4 horas de Duracion)
Prevención en Riesgos Laborales en al interior de la SDH,
de acuerdo al Decreto 1072 de 2015

COPASST Fortalecer conocimientos, habilidades y

responsabilidades individuales y grupales en los
miembros del COPASST centradas en la metodología de Capacitación grupal Teórico - Practica
Investigación de Accidentes Miembros del COPASST SG - SST
Investigación de Incidentes y Accidentes de Trabajo, (4 horas de Duracion)
dentro del marco del Sistema de Gestión de la Seguridad
y Salud en el Trabajo.
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SISTEMA DE GESTIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
CONTENIDO TEMÁTICO DEL PROGRAMA ANUAL DE CAPACITACIÓN

Dar a conocer y orientar a los miembros del COPASST de

la SDH, los fundamentos básicos y la metodología
aplicada en la realización de Visitas de Inspección,
Conceptos básicos en visitas de facilitando la identificación de los factores de riesgo Capacitación grupal Teorico - Práctica
Miembros del COPASST SG - SST
Inspecciones Planeadas laborales presentes en las diferentes sedes de trabajo de (4 horas de Duracion)
la Secretaria y recomendar a las directivas las medidas y
estrategias de prevención e intervención de los Riesgos
identificados.

PROGRAMA DE CAPACITACIÓN EN RIESGO BIOMECANICO

ACTIVIDADES CONTENIDO FUNDAMENTACIÓN METODOLOGÍA DIRIGIDO A: RESPONSABLES

Anatomía del sistema

Conjunto de acciones, cuyo objetivo se centra en mantener la
músculo-esquelético
postura correcta del cuerpo, en quietud o en movimiento y así
evitar posibles lesiones al realizar las actividades diarias
Enfermedades y patologias Capacitación individual practica y vivencial en el
aprendiendo a proteger las principales estructuras
HIGIENE POSTURAL EN frecuentes puesto de trabajo. Todos los servidores publicos y
osteomusculares del cuerpo humano y tener en cuenta que el SG-SST
VIDEO TERMINALES contratistas con video terminales
mobiliario y condiciones en las que nos movemos estén
Factores de Riesgo Laborales Capacitacion grupal práctica y vivencial
adaptados a las características particulares, evitando que se
presenten dolores, afecciones, enfermedades y disminuyendo
Tecnicas de higiene postural.
el riesgo de lesiones.

Magnitud del Problema:

consecuencias

Factores de riesgo Las personas que realicen trabajos rutinarios o esporádicos con
una carga mayor a tres kilos, es considerado un trabajo con
Límites de fuerza o carga características de manejo manual de cargas. Para ello, cada
Servidores publicos y contratistas del area
MANEJO DE CARGAS recomedados persona debe respetar las posturas, los agarres y las formas de Capacitación grupal práctica y vivencial SG-SST
de bodega y archivo
las cargas para evitar daños en la espalda, brazos, piernas u
Posicion de la carga respecto al otras partes del cuerpo. En este curso se ven formas de realizar
cuerpo estos trabajos, frecuencias recomendadas según peso a cargar.

Técnicas para la Manipulacion de

Cargas
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CONTENIDO TEMÁTICO DEL PROGRAMA ANUAL DE CAPACITACIÓN

Conceptos básicos

Lesiones: Enfermedades y accidentes Fomentar en la población laboral la adopción de

Capacitacion individual practica y vivencial en el
PREVENCION DE LESIONES medidas prácticas y efectivas que ayuden a prevenir o puesto de trabajo. Todos los servidores publicos y
Tipos de sobresfuezos SG-SST
MUSCULOESQUELETICAS reducir las lesiones musculoesqueleticas durante el contratistas de la SDH
cumplimento de las actividades laborales. Capacitacion grupal practica y vivencial
Deteccion de factores de riesgo

Prevencion de lesiones y transtornos

Lesiones frecuentes
Desarrollar habilidades en las figuras de autoridad que les
Hábitos Nutricionales
ayuden a implementar los principios de la coordinación
Servidores publicos y contratistas que
PREVENCION DE LESIONES efectiva del personal centrados en la interacción participativa,
Higiene postural del ejercicio. Capacitación individual participan de las actividades deportivas SG-SST
DEPORTIVAS la comunicación efectiva, la escucha a sus colaboradores,
programadas por la SDH
delegar actividades, darles razones de ganancia entre otros,
Utilización correcta de los espacios,
con el fin de liderar efectivamente a los colaboradores
instalaciones y materiales.

Ejercicios para mejorar la higiene

postural

Tonificación muscular
Las pausas activas o gimnasia laboral son ejercicios físicos y
Trabajos de cadenas musculares
mentales que realiza un trabajador por corto tiempo durante la Todos los servidores publicos y
GIMNASIA LABORAL Capacitación grupal practica y vivencial SG-SST
jornada con el fin de revitalizar la energía corporal, refrescar la contratistas de la SDH
Técnicas básicas de masajes y
mente e incrementar la concentracion y la productividad.
estiramientos

Estrategias prácticas para el

desarrollo de pausas activas en el
trabajo

PROGRAMA DE CAPACITACIÓN EN ATENCIÓN DE EMERGENCIAS

ACTIVIDADES CONTENIDO FUNDAMENTACIÓN METODOLOGÍA DIRIGIDO A: RESPONSABLES

Bioseguridad, valoración Primaria, Signos vitales, Primer

Primeros Auxilios Básico Capacitación Teorica Práctica Brigadistas de la Entidad SG-SST / PROVEEDOR
respondiente
CAPACITACIÓN PARA LAS
BRIGADAS DE inmobilizacion de pacientes, uso de tablas rigidas,
evacuación de pacientes Capacitación Teorica Práctica Brigadistas de la Entidad SG-SST / PROVEEDOR
EMERGENCIAS transporte de pacientes
CAPACITACIÓN PARA LAS SECRETARÍA DISTRITAL DE HACIENDA
BRIGADAS DE SISTEMA DE GESTIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
EMERGENCIAS CONTENIDO TEMÁTICO DEL PROGRAMA ANUAL DE CAPACITACIÓN
Generalidades del fuego, comportamiento, propagación
control de incendios y clases de incendios, tipos de extintores, partes del Capacitación Teorica Práctica Brigadistas de la Entidad SG-SST / PROVEEDOR
extintor.
Qué hacer y qué no hacer en
casos de urgencias Ofrecer conocimientos básicos centrados en la manera
adecuada y favorable de responder como primer
Protocolos de Prevención y contacto ante una urgencia o emergencia, mientras los
atención ante emergencias. servicios de salud arriban al lugar de los hechos. A un número plural de funcinarios
Práctica vivencial y experiencial.
PRIMER RESPONDIENTE Teniendo en cuanta que la ayuda que se preste en los publicos no inferior al 10% de la SG-SST
(4 horas de Duracion por grupo)
Urgencias y emergencias básicas primeros minutos en una experiencia de emergencia o actual planta de personal
de enfermedad, depende en gran parte el pronóstico y la
Acciones de salvamento, atención evolución de las personas lesionadas, heridas o
médica, de emergencias y afectadas.
rescate.

PROGRAMA DE CAPACITACIÓN EN PLAN VIAL

ACTIVIDADES CONTENIDO FUNDAMENTACION METODOLOGÍA DIRIGIDO A: RESPONSABLES

Ofrecer información y recomendaciones a los

Conceptos básicos y marco legal.
funcionarios públicos y contratistas de la SDH, con el fin
de minimizar y prevenir los riesgos o incidentes de Servidores públicos o contratistas con
Protocolos para el manejo de Capacitación grupal Teórico - Práctica
RIESGO PÚBLICO seguridad personal e institucional generados por actos funciones que deban realizarse en SG-SST
actos de violencia. (2 horas de Duracion)
de violencia, delincuencia o accidentes de tránsito a los espacios publicos
cuales están expuestos durante la realización de sus
Inteligencia Vial y seguridad vial.
actividades laborales.

PROGRAMA DE CAPACITACIÓN EN ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

ACTIVIDADES CONTENIDO FUNDAMENTACIÓN METODOLOGÍA DIRIGIDO A: RESPONSABLES

El Autocuidado en el ambiente de trabajo es la capacidad

de las personas para elegir libremente la forma segura
de trabajar, se relaciona con el conocimiento de los
Capacitación experiencial centrada en
Factores de Riesgo que puedan afectar su salud y llegar a
CAPACITACIÓN SEGURIDAD Sensibilización al autocuidado y la presentaciones o sketchs escénicos Todo los Servidores públicos o
producir accidentes de trabajo o enfermedades SG-SST
CENTRADA EN VALORES seguridad en el trabajo didácticos. contratiastas de la SDH
laborales. El Autocuidado busca que cada trabajador
(4 horas de Duracion por grupo)
adopte conductas seguras durante la realización de sus
actividades laborales y contribuye con su propio
bienestar y el de sus compañeros.
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SISTEMA DE GESTIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
CONTENIDO TEMÁTICO DEL PROGRAMA ANUAL DE CAPACITACIÓN

Campaña de sensibilizacion para Estructuracion y presentacion de una campaña ludica e Práctica vivencial con recordación de
Todo los Servidores publicos o
la prevencion del consumo de informativa de prevencion hacia el consumos de conceptos (Aprendizaje Psignificativo) SG-SST
contratiastas de la SDH
CAPACITACIÓN tabaco, alcohol y SPA en la SDH Sustancias Psicsoactivas (Alcohol, Tabaco y Drogas) (4 horas de Duracion por grupo)
PREVENCION DEL
CONSUMO DE SUSTANCIAS
PSICOACTIVAS Promover la participación de los servidores publicos y
Práctica vivencial con recordación de
Prevención del consumo de contratisas de la SDH frente a la prevención del Todo los Servidores publicos o
conceptos SG-SST
tabaco, alcohol y SPA consumo de tabaco, acohol y substancias psicoactivas en contratiastas de la SDH
(4 horas de Duracion por grupo)
los ambientes laborales.

PROGRAMA DE CAPACITACIÓN EN RIESGO ELÉCTRICO

ACTIVIDADES CONTENIDO FUNDAMENTACIÓN METODOLOGÍA DIRIGIDO A: RESPONSABLES
Identificación de Riesgo Inspección Locativa, a maquinas y equipos, para
Capacitación SG-SST
Potenciales identificar condiciones inseguras.
CAPACITACIÓN PARA LA Generalidades, Herramientas eléctricas, trabajos
PREVENCION DEL RIESGO Capacitación Riesgo Eléctrico electricos, factores de riesgo, tipo de lesiones, metidas Capacitación SG-SST
ELÉCTRICO preventivas.
Socialización de las 10 reglas de oro, para Riesgo
Reglas de oro Capacitación SG-SST
Eléctrico.

PROGRAMA DE CAPACITACIÓN EN RIESGO CARDIOVASCULAR

ACTIVIDADES CONTENIDO FUNDAMENTACIÓN METODOLOGÍA DIRIGIDO A: RESPONSABLES

Camino hacia el autocuidado:

CAPACITACIÓN EN Fomentar y adquirir estrategias de autocuidado para la Servidores públicos de la SDH con
Estilos de vida Saludables Práctica vivencial y experiencial.
PREVENCION DEL RIESGO Promoción de la Salud, la seguridad y la prevención de sitomas relacionados con el riesgo SG-SST
(4 horas de Duracion por grupo)
CARDIOVASCULAR accidentes y enfermedades laborales. Cardiovascular.
Factores de riesgo cardiovascular

PROGRAMA DE CAPACITACIÓN EN RIESGO PSICOSOCIAL

ACTIVIDADES CONTENIDO FUNDAMENTACION METODOLOGÍA DIRIGIDO A: RESPONSABLES

CAPACITACIÓN Proveer información sobre la importancia del Riesgo

GENERALIDADES DEL Los servidores públicos y contratistas
Psicosocial en el ambiente laboral y conocer el método
SISTEMA DE GESTIÓN PARA Sensibilización al Riesgo Charla informativa y ejercicio vivencial que participoen de las actividades
integral para la identificación, evaluación e intervención SG-SST
LA PREVENCIÓN E Psicosocial (Resolución 2646) (45 minutos de Duracion por grupo) establecidas para la prevencion e
INTERVENCIÓN DEL RIESGO
adecuada de los factores de riesgo en las
intervencion del Riesgo Psicosocial
PSICOSOCIAL organizaciones.
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CONTENIDO TEMÁTICO DEL PROGRAMA ANUAL DE CAPACITACIÓN
ACTIVIDADES CONTENIDO FUNDAMENTACION METODOLOGÍA DIRIGIDO A: RESPONSABLES

Presentacion de los resultados del Diagnóstico de Riesgo

CAPACITACIÓN PARA EL Charla informativa y ejercicio vivencial para
Fomento de compromiso frente a Psicosocial a los directores y subdirectores de la SDH, Directiores, subdirectores,
FORTALECIMIENTO DE la planeacion de acciones de prevencion e
la prevencion e intervencion del con el fin de fomentar su compromiso frente a la coordinadores y servidores públicos SG-SST
HABILIDADES EN intervencion del Riesgo Psicsocial.
LIDERAZGO
Riesgo Psicsocial estructuracion y ejecucion de los planes de accion y con personal a cargo de la SDH
(4 horas de Duracion por grupo)
estrategias de intervencion de los riesgos identificados.

Fortalecer y reforzar en los Servidores Públicos y

Contratistas de la SDIS, actitudes, habilidades y
CAPACITACIÓN PARA EL Los servidores públicos y contratistas
competencias personales y colectivas que favorezcan la
FORTALECIMIENTO DE Equipos laborales de alto Capacitación experiencial que participoen de las actividades
convivencia y la interacción personal y laboral al interior SG-SST
COMPETENCIAS SOCIALES desempeño (2 horas de Duracion por grupo) establecidas para la prevencion e
EN EL TRABAJO
de sus equipo de trabajo, con el objeto de incrementar la
intervencion del Riesgo Psicosocial
salud, la satisfacción, el bienestar y la productividad
laboral

CAPACITACIÓN PARA EL
Inteligencia emocional para el Mejorar el bienestar y la calidad de vida emocional de los Los servidores públicos y contratistas
DESARROLLO E
autocontrol y manejo del estrés y participantes, al incrementar habilidades para el manejo Capacitación experiencial que participoen de las actividades
INCREMENTO DE LA SG-SST
el sindrome de agotamiento del estrés laboral y los sentimientos negativos ante (2 horas de Duracion por grupo) establecidas para la prevencion e
INTELIGENCIA EMOCIONAL
EN EL TRABAJO emocional (Bornout). situaciones difíciles. intervencion del Riesgo Psicosocial

Conceptos básicos y normatividad legal vigente centrad

Capacitación Teórica
Conformación y Funcionamiento en los pasos y acciones tenidos en cuenta para la Miembros del CCL SG-SST
(2 horas de Duracion por grupo)
conformacion y funcionaniento del CCL.

Dar a conocer a los miembros del CCL, los factores

implicados en conductas de acoso laboral, Determinar las
Capacitación Teorica
Ley 1010 "Acoso Laboral" modalidades de acoso laboral más comunes y Conocer y Miembros del CCL SG-SST
(2 horas de Duracion por grupo)
entender las normativas legales establecidas por el
Gobierno Nacional de acuerdo con la Ley 1010 de 2006.
COMITÉ DE CONVIVENCIA
LABORAL
Experimentar, de manera vivencial, las ventajas de la
comunicación asertiva, fomentando en un ambiente de Capacitación Teorico - Practica
Comunicación Asertiva Miembros del CCL SG-SST
confianza y respeto mutuo que ayude a la conciliacion de (2 horas de Duracion por grupo)
conflictos personales y laborales.
COMITÉ DE CONVIVENCIA
LABORAL

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SISTEMA DE GESTIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
CONTENIDO TEMÁTICO DEL PROGRAMA ANUAL DE CAPACITACIÓN
ACTIVIDADES CONTENIDO FUNDAMENTACION METODOLOGÍA DIRIGIDO A: RESPONSABLES

Desarrollar y fortalecer habilidades personales centradas

Habilidades en solucion de
en la resolucion de problemas y conflictos que ayuden al Capacitación Teorico - Practica
problemas, negociacion y Miembros del CCL SG-SST
logro de acuerdos colectivos que favorescan el logro de (2 horas de Duracion por grupo)
consiliacion.
acuerdos de convivencia laboral.