Habilidades Sociales Niños
Habilidades Sociales Niños
Habilidades Sociales Niños
+ =
BIBLIOGRAFÍA 90
ANEXOS 91
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Introduccion
Las habilidades sociales, según el Centro de Psicología Aaron Beck de Granada,
son una seria de conductas que aumentan las posibilidades que tenemos para mantener
relaciones interpersonales que nos sean satisfactorias y conseguir que otros no sean
impedimento para que podamos conseguir nuestros objetivos. Las relaciones
interpersonales son esenciales en la vida de un ser humano dado a que es un ser social.
Gran parte del bienestar de una persona se deriva de sus relaciones sociales, al igual que
el conflicto que esta pueda sentir si no se desarrollan de manera adecuada. Una persona
que posea habilidades sociales busca alcanzar sus metas tomando en cuenta sus
necesidades, pero también las de otros y al entrar en conflicto se busca en lo mejor
posible que la solución satisfaga a los involucrados.
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Ficha Tecnica
Este programa está dirigido a niños en edad escolar (8-10 años) que
presentan dificultan en la práctica de las habilidades sociales. Se busca por medio
de actividades lograr el desenvolvimiento, desarrollo e integración social de estos
niños para la formación de líderes autosuficientes que puedan enfrentar las
situaciones del día a día y destacar.
Cuatro módulos divididos entre 3 o 5 sesiones cada uno para dar un total
de 15 sesiones.
Revisión de tareas
Contenido de la sesión
Retroalimentación
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Marco Teorico
I. CARACTERÍSTICAS EN NIÑOS DE 8-10Â
En esta edad los niños se tornan más conscientes de sus propios sentimientos y de los
de otras personas. Regulan de una mejor manera su expresión emocional en situaciones
sociales y logran responder al malestar emocional de los demás. Además Erickson,
menciona que la niñez intermedia es una etapa muy útil para aprender las habilidades que
la cultura considere que son importantes. Observamos que el niño tiene la necesidad de
ampliar nuevas relaciones, ya no únicamente con su familia sino con sus compañeros de
escuela o amigos de fuera. En estas nuevas relaciones se pueden dar conflictos puestos
que en toda relación existen diferencias, las cuales le ayudan al ser humano a crecer y
desarrollarse en forma adecuada dentro de la sociedad o pueden afectar el desarrollo
emocional favorable del niño. Los conflictos forman parte de nuestra vida cotidiana, los
seres humanos como seres sociales nos relacionamos, y al relacionarnos con otros
pueden surgir situaciones conflictivas, un conflicto no es un problema al contrario es una
fuente de aprendizaje cuando es resuelto de manera correcta, caso contrario puede
desencadenar en situaciones de agresividad y violencia.
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adaptarse al medio, esta adaptación consta de dos procesos: la asimilación y la
acomodación. Los niños asimilan la información adecuada a su desarrollo mental y la
clasifican de acuerdo con lo previamente aprendido, lo que ya saben. A veces
enfrentándose con problemas que no pueden resolver y deben hacer acomodos y crear
nuevas estrategias o modificar las previamente aprendidas para enfrentar la nueva
situación. Piaget propone una serie de etapas de desarrollo en los seres humanos donde
cada periodo se ve caracterizado por ciertos procesos y estructuras mentales. Las cuales
maduran y se van fortaleciendo para permitir la siguiente etapa. En la fase de operaciones
concretas que se desarrolla entre los 7 y 11 años, el niño se hace más capaz de mostrar su
pensamiento lógico ante los objetos físicos. El niño comprende jerarquías y logra hacer
comparaciones. Se disminuye su egocentrismo y entran a una etapa de ser más socio
céntrico. Socio céntrico se refiere al análisis del desarrollo individual del pensamiento que
lleva a constar la esencia de las operaciones de acción y de los mecanismos sensorio-
motores. A medida que muestran una mayor habilidad para aceptar opiniones ajenas,
también se van haciendo más conscientes de las necesidades del escuchar. Cualquier
discusión ahora implica un intercambio de ideas, es aquí donde el niño busca justificar sus
ideas y coordinar las de otros. Y buscar a si mismo explicaciones cada vez más lógicas.
Más adelante pasan a una relación de relaciones y otras ideas abstractas como
proporciones y conceptos de segundo orden.
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se aprenden las habilidades sociales es una incógnita, pero que sin duda alguna la niñez
es un periodo criticó. Se puede asegurar que los niños más inhibidos tienen menos
oportunidades de aprender y practicar conductas sociales y por lo mismo adquieren
menos refuerzos por medio de las personas en su entorno. La importancia de adquirir
habilidades sociales radica en la necesidad de mantener una relación interpersonal con
los demás en donde se manifieste una comunicación y una relación de manera cómoda y
adecuada. Por naturaleza el ser humano es una persona social y necesita tener relaciones
estrechas con el ambiente en el que se encuentra. El ser consciente en la vida del
comportamiento que manifestamos en uno mismo así como conocer los porqués y los
medios para que esto se produzca es muy importante. En la familia es donde surgen las
primeras manifestaciones de conductas sociales y afectivas por lo que la manera en la que
los padres se relacionan con sus hijos, es de vital importancia para saber hasta qué punto
estas relaciones pueden o podrán favorecer el desarrollo de las competencias sociales del
individuo. Y donde estas les ayuden a sus hijos a ser más responsables y poseer una
autoestima elevada, en el individuo. Seguido de la importancia de la incorporación del
niño al sistema educativo. Donde desarrollara las habilidades más complejas y específicas
a lo largo de las diferentes etapas de su vida que le proporcionara ciertas exigencias y
donde ocupara un lugar importante las relaciones sociales. Es aquí donde el niño debe
poner en práctica estas habilidades de interactuar con sus compañeros, de resolver
conflictos, de aprender a lidiar con diferentes personas, diferentes personalidades,
diferentes pensamientos y aprender de las normas sociales así como lograr distinguir
entre un comportamiento adecuado a uno inadecuado.
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La Inteligencia Emocional se define como “la habilidad de las personas para
percibir (en uno mismo y en los demás) y expresar las emociones de forma apropiada, la
capacidad de usar dicha información emocional para facilitar el pensamiento, de
comprender y razonar sobre las emociones y regular las mismas en uno mismo y en los
demás” (Salovey, 1990).
• Conciencia de las propias emociones
• Manejo, control y canalización de las emociones
• Automotivación y autorregulación
• Empatía
• Manejo de las emociones hacia los demás
Como algunas de las consecuencias más comunes por no poseer habilidades sociales
adecuadas un niño puede presentar conflictos que no podrá resolver con facilidad y
asertividad. Por lo que es necesario que estos niños tengan entrenamiento en resolución
de conflictos para poder mejorar su respuesta ante adversidades con otros.
-Afecciones mentales
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-Dificultades de aprendizaje por limitaciones intelectuales
-Trabajo prematuro
-Carencias afectivas
-Dependencia a drogas
-Abandono de estudios
El periodo de los 6 a los 12 años tiene especial énfasis en un niño pues es en esta
edad en donde se ve expuesto a salir del mundo que conocía a pasar a ser parte de un
mundo social que le ofrece otro tipo de interacción. Esto indica el inicio de del contacto
con la sociedad. Esta sociedad de la cual se vuelven participes tiene exigencias que de
nuevas habilidades y destrezas que han de poner en práctica para la superación exitosa
de esta etapa. Es a través del colegio que los niños adquieren las herramientas necesarias
para desenvolverse en el mundo de adultos. Si las etapas de desarrollo anteriores no se
han logrado con éxito, el colegio puede volverse una prueba severa ya que hace visibles
las dificultades previas no resueltas. Se experimenta un proceso gradual de
independización de los padres. El niño se vuelve hacia su grupo de pares que constituirá
parte importante de esta etapa.
Las familias con recursos humanos limitados tienen más vulnerabilidad a las
situaciones de crisis. Cuando estas familias no reciben el apoyo social necesario se genera
un sentimiento de aislamiento y excusión social. Dentro de la familia puede existir dos
tipos de unión en donde en uno de ellos los miembros son aislados entre sí y en el otro
tienen una relación muy estrecha. Ambos repercutiendo en cada individuo, por ejemplo
en el aislamiento familiar los límites son poco definidos, hay poca implicación sentimental
y deficiencia en la autonomía, mientras que en la familia con relaciones muy estrechas
hay problemas de individualidad entre los miembros dificultado la separación entre los
miembros.
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-Progenitor con enfermedad mental grave
-Dificultades económicas
-Familias prematuras
Entre las edades de 8 y 10 años las relaciones sociales de los niños se basan en
relaciones más íntimas basadas en el compromiso, muchas veces estas pueden volverse
posesivas y altamente exclusiva. El entorno en el que se desarrolle un niño influye en gran
parte como este aprenderá a desenvolverse en un contexto social, pues no es sino en el
exterior de su casa en donde pone en práctica y modifica las conductas ya aprendidas.
Dentro de las dificultades que pueden catalogarse como ambientales están las
situaciones de riesgo, que puede entenderse como peligro social.
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tienen especial importancia en el comportamiento interpersonal del niño. La familia es el
primer contexto en donde el niño aprende a desenvolverse, por lo tanto es en donde se le
proporcionan las oportunidades sociales. Las habilidades sociales aprendidas no sólo son
importantes en relación a las interacciones con los pares, sino también para que el niño
asimile los papeles sociales y las normas. Los déficits en habilidades sociales están
relacionados a varios trastornos de ansiedad, enfermedades cardiovasculares, abuso de
sustancias y demás. Estudios identifican que entre el 7 y 10% de la población general ha
sufrido de algún tipo de dificultad en sus habilidades sociales.
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“ ”
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Sesión 1: “¿Y si nos hacemos
amigos?”
Previo a iniciar el programa se habrá tenido una sesión con ambos padres del niño o
encargado/a para obtener consentimiento u poder llevar a cabo el programa. En esta
sesión inicial se buscará establecer rapport con el niño.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Por ser primera sesión no hay tareas a revisar y se explica lo que se hará con tareas futuras.
Contenido de la sesión
Como primera activad para romper el hielo se le dará un juego de memoria en donde por
cada pareja que, tanto el niño como el terapeuta formen, este deberá decir algo de sí
mismo. Se busca conocer más al niño por medio del juego y que este conozca y se
familiarice con el terapeuta.
Como segunda actividad se le dará una hoja en blanco al niño para que dibuje o escriba
una historia en donde el actor principal sea el terapeuta explicando o enseñando lo que
percibió del terapeuta. Esta actividad tiene como objetivo entender lo que el niño
aprendió del terapeuta y como lo ve.
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Tareas para la casa
Esta por ser primera sesión no se dejará tarea para la casa.
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando del
arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo más
bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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¿Qué aprendiste?
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Sesion 2: “Yo Soy, Yo Puedo”
En esta sesión se trabajarán las fortalezas cada niño, tomando en cuenta que cada
persona es diferente y consta con habilidades específicas en cada área. Se busca
incentivar que el niño aprecie sus diferencias y entienda cuáles son sus fortalezas. Que el
niño esté consciente y admire sus dones y habilidades especiales.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
No se dejó tarea la sesión pasada por haber sido la sesión dedicada a establecer rapport.
Contenido de la sesión
Actividad 1:
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Al concluir con esta actividad se le harán las siguientes preguntas:
Actividad 2:
Se le pide al niño que imagine un reto tan real como pueda, con muchos detalles y que
realice una lista de fortalezas de 1 a 5 en donde en base a esas fortalezas resuelva el reto.
Haciéndole las siguientes preguntas:
-¿Qué harías?
-¿Qué dirías?
-¿Qué va a pasar?
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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¿Qué aprendiste?
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“No Soy Perfecto
Sesion 3:
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Se revisará el formato llenado por el niño y se comentará acerca de las fortalezas que
descubrió durante la semana y como estas lo ayudaron a resolver situaciones.
Contenido de la sesión
Actividad 1
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Actividad 2
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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Debilidades Fortalezas
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¿Qué aprendiste?
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Sesion 4: “1 en un Millon”
Luego de haber desglosado las fortalezas y debilidades, se le incentiva al niño a explorar
los sentimientos y pensamientos que tiene hacia él mismo. Identificar lo que siente y lo
que piensa de sí mismo ante diferentes estímulos.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Revisar hoja “Mis Debilidades También Pueden Ser Fortalezas” y recapitular lo visto en la
sesión anterior.
Contenido de la sesión
Actividad:
Se realizará la actividad “El Rap de Mí Mismo”. En donde el niño deberá llenar lo que se le
pide y crear un ritmo con la canción para cantarla junto con el terapeuta.
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Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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Realiza una canción en donde expreses los sentimientos y pensamientos que
tienes hacia ti mismo. Debe incluir lo siguiente:
Me gusta: _______________________________________
Agrega más aspectos de ti que te crees que irían bien con la canción.
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¿Qué aprendiste?
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“Aclarando mi
Sesion 5:
Cabeza”
Se busca en esta sesión que el niño descubra por sí mismo las diferentes situaciones que
suceden a su alrededor y que se guíe por lo observado más que por lo que escucha. Se
quiere que el niño no oculte sus sentimientos, sus errores y no tema decir la verdad.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Se discutirá sobre lo que entendió de la película, y como esto es aplicable a su vida. Con
cuál de los personajes se identificó y que cualidades tiene que se parezcan a las del niño.
Así como también con cual personaje no le gustaría compartir y porque.
Contenido de la sesión
Actividad:
Se le explica al niño lo que son pensamientos reales. Los pensamientos reales son
aquellos que están construidos en base a hechos y no a suposiciones. Luego se le leerá al
niño la fábula “El León y El ratón”. Luego se le leerá una segunda vez para que analice lo
que cada personaje hace en la historia. En varios puntos se deberá parar la narración para
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preguntarle al niño que dado con los hechos que tiene que piensa acerca de lo que está
pasando.
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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Unos ratoncitos, jugando sin cuidado en un prado, despertaron a un
león que dormía plácidamente al pie de un árbol. La fiera,
levantándose de pronto, atrapó entre sus garras al más atrevido de la
pandilla. (Pausar)
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¿Qué Pasó?
¿Qué Pasó?
37
¿Qué aprendiste?
38
“
”
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Sesion 6: “Esta Vida es de
Nosotros”
Esta sesión tiene como finalidad que el niño conozca y distinga diferentes emociones
propias, que las comprenda y sepa que está bien sentirlas.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Se revisara la hoja en donde el niño escribió las dos situaciones en donde tuvo
pensamientos reales. Se le preguntará si le fue fácil pensar en base a los hechos y no a las
suposiciones.
Contenido de la sesión
Actividad 1:
Para esta actividad se le entrega al niño la lista de emociones para que las observe. Las
debe leer en voz alta y fijarse si al pronunciarlas le provoca alguna reacción en el cuerpo.
Si la respuesta es afirmativa, pedirle que describa lo que sintió y si le recordó a alguna
situación en específico.
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Tareas para la casa
Luego de ver el listado de emociones se le pide al niño que se lleve a casa la hoja “Mis
Emociones de Esta Semana” en donde se le pide al niño que en la hoja anote una situación
que le haya ocurrido en la semana en donde haya sentido una emoción fuerte. Luego
identificar la emoción que sintió identificando de 1 a 10 que tanto la sintió. Se le puede
dar el listado de emociones para que se lleve a casa.
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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Alegría Alegría Ira Tristeza Sorpresa Asco Miedo
(Cont.…)
Agradable Loco Asqueado Abatido Alerta Afectado Alarmado
Animado Maravillado De mal Abrumado Alucinando Amargo Angustiado
humor
Asombrado Radiante Afectado Asustado Asqueado Ansioso
Desanimado
Dispuesto Relajado Afligido Aterrado Decepcionado Asustado
Descontento
Cautivado Renovado Apenado Atónito Descontento Atemorizado
Enfadado
Complacido Satisfecho Conmovido Aturdido Desencantado Aterrorizado
Enfurecido
Conmovido Sereno Consternado Avergonzado Desilusionado Contrariado
Enojado
Confiado Travieso Decaído Boquiabierto Horripilado Desamparado
Frustrado
Contento Vibrante Deprimido Clavado Incomodado Desestabilizado
Hastiado
De bueno Vivo Desconsolado Confundido Desorientado
humor Irritado
Desencantado Confuso Despistado
Dichoso Nervioso
Desesperado Consternado Espantado
Divertido Rabioso
Desgraciado Desconcertado Helado
Emocionado Rencoroso
Deshecho Desorientado Horrorizado
En armonía
Desolado En suspenso Incómodo
Encantado
Entristecido Extrañado Inquieto
Estimulado
Lloroso Impactado Inseguro
Exaltado
Melancólico Impresionado Tembloroso
Feliz
Nostálgico Paralizado Temeroso
Festivo
Preocupado Pasmado Turbado
Gozoso
Roto Patitieso
Jovial
Triste Perturbado
Jubiloso
Sofocado
Juguetón
Sorprendido
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En esta semana fíjate cuando sientas una emoción fuerte o con bastante intensidad. Anota lo que pasó
antes que sintieras la emoción, luego coloca qué emoción sentiste y dale una puntuación que indique que
tan fuerte la sentiste.
¿Qué Pasó?
¿Qué Sentí?
¿Cuánto lo Sentí?
Encierra en un círculo el número que crees que mejor describe la intensidad de tu(s) emoción(es)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
¿Qué Pasó?
¿Qué Sentí?
¿Cuánto lo Sentí?
Encierra en un círculo el número que crees que mejor describe la intensidad de tu(s) emoción (es)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
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¿Qué aprendiste?
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“Me Conozco Del Pelo
Sesion 7:
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Se le pide al niño la hoja de “Mis Emociones esta Semana”. Se dará retroalimentación
acerca de la hoja de trabajo.
Contenido de la sesión
Actividad1:
Bingoemocional
Se pedirá cortar cuadros en una hoja de papel y cortar imágenes de personas con
distintas emociones de una revista. Luego se le pedirá pegar estas imágenes al azar en el
papel. Y escribir una lista de las emociones correspondientes en pedazos de papel y
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colocarlos en un frasco, a continuación, sacara las emociones al azar y las leerá. Si un
jugador tiene una foto de una de las emociones, se pone la hoja de papel sobre esa
imagen. El primer jugador que complete una línea a lo largo, arriba y abajo o en diagonal,
gana.
Actividad 2:
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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¿Qué aprendiste?
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Sesión 8: “El Poder Esta en Mi”
En esta sesión se busca desarrollar en el niño control de impulsos emocionales ante
situaciones conflictivas del día a día.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Revisar la hoja en donde escribió las emociones y las dibujó. Preguntar por qué escogió
esas emociones, cuáles son las que siente más seguido, cuáles le gustan más y por qué.
Contenido de la sesión
Actividad 1:
Se trabajara el autocontrol, para aprender a oxigenar y relajar el cuerpo y así evitar que el
cuerpo este tensionado y las acciones que se realicen sean adecuadas.
Se le pide al niño que se sienten frente al terapeuta, y se le explica la importancia de saber
respirar y relajarse. Ejemplos de respiración. Se le explica la importancia de saber respirar
y relajarse. El objetivo es que el niño escuche música y logre relajarse.
Actividad 2:
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conflictivas, tiene que hacer un semáforo, el cual le ayudara a regular dichas emociones.
Materiales: Cartulinas de colores- papel, marcadores, tijeras y goma.
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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¿Qué aprendiste?
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“
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Sesión 9: “Yo Me Puedo
Expresar”
En esta sesión se le ayudará al niño a adquirir técnicas de asertividad para poder
expresarse ante otros. Se busca el niño aprenda a no agredir y a no someterse a la
voluntad de otros sino que expresa sus creencias y defiende sus derechos.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Se le preguntará al niño cuales fueron las técnicas que encontró que los demás utilizan
para tranquilizarse.
Contenido de la sesión
Actividad 1:
Mediante un role-playing dirigido por el terapeuta en el cual los niños simulan una
situación conflictiva para proponer diferentes maneras de resolverla.
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Un ejemplo de historia puede ser: Un grupo de amigos estaban jugando, de pronto llega
Daniela y les pide que le dejen jugar pero no lo hace de la mejor forma, ellos le responden
que no, en ese momento Daniela se enoja, les insulta y los golpea.
Se debe hacer un análisis de la situación y se les pide al niño que primero identifiquen lo
negativo de esta y luego proponga mejores maneras de resolverlos.
Actividad 2:
Se trabaja con el niño acerca de propuestas y compromisos para cambiar una situación
que le crea conflicto y resolver sus conflictos de una manera más adecuada.
-Se menciona sobre lo que les gustaría cambiar acerca de la situación.
- Luego se menciona lo que podrían hacer para cambiar las cosas. Se plasma como
compromiso en una tira de papel.
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
Dentro de la retroalimentación de esta sesión debe salir a relucir los siguientes puntos:
-Todas las personas tenemos derecho a ser tratadas con cortesía y respeto.
-Cuando defendemos nuestros derechos nos respetamos a nosotras mismos y
obtenemos el respeto de los demás.
-Cuando hacemos lo que es correcto para nosotros, nos sentimos mejor con nosotros
mismos y tenemos una relación más auténtica y satisfactoria con nosotras mismos.
-Al sacrificar nuestros derechos, estamos entrenando a otras personas para que nos
traten de forma incorrecta.
-Ganaremos mucho de la vida si somos libres y capaces de defender nuestros derechos a
la vez que potenciamos los mismos derechos en las demás personas.
-Tenemos derecho a expresarnos mientras no violemos los derechos de otras personas.
-Si no decimos a las demás cómo nos afecta su comportamiento, les estamos negando la
oportunidad de cambiar.
-Cuando no permitimos que conozcan nuestros sentimientos, de alguna manera,
estamos manipulando a la otra persona.
-Todos nos beneficiamos del comportamiento asertivo.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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¿Qué aprendiste?
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Sesion 10: “Si Fuera Tu”
En esta sesión se busca que el niño identifique emociones que siente a causa de otros.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Se le pregunta al niño cual(es) fue (ron) la(s) situación(es) en la(s) que puso en práctica las
habilidades aprendidas en la sesión anterior.
Contenido de la sesión
Actividad:
El niño deberá relatarle al terapeuta una historia en donde haya experimentado otra
emoción. A lo que el terapeuta deberá responder con bastante empatía. Luego de esto,
el terapeuta le cuenta un relato en donde una emoción sea la protagonista y el niño
deberá expresar cual es la emoción que percibe y si se contagió de ella.
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religiosa,...)
B) Entrevistar a otro durante diez o quince minutos y le hace las 10 preguntas anteriores
procurando conocer al otro como "amigo íntimo" con sus sentimientos, valores, virtudes
y defectos.
C) Exponer como se ha sentido a lo largo del ejercicio y qué impresión le ha producido al
otro.
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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¿Qué aprendiste?
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Intento
Sesion 11:
Comprenderte
En esta sesión se busca que el niño aprenda a ponerse en los pies del otro para que no
sólo identifique las emociones sino que para que también pueda dar apoyo emocional
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Preguntar al niño como le fue en su tarea preguntándole a otro las 10 preguntas que
formuló y que exponga cómo se sintió llegando a conocer a la otra persona.
Contenido de la sesión
Actividad 1:
Paso 1:
Escoger 15 de estas frases y escribirlas en tarjetas hechas de cartulina
Me siento bien cuando...
Me siento herido/a cuando...
Me cuesta...
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Me gusto porque...
Una buena decisión que tomé esta semana fue...
Me siento triste cuando...
Tengo miedo cuando...
Me siento frustrado/a cuando...
Me siento querido/a cuando...
Me siento excluido/a cuando...
Me siento bien con mi familia cuando...
Me siento bien con mis amigos cuando...
Me enfado cuando...
Lo que más deseo contar es...
Me preocupa que...
Mi mayor inquietud en el colegio/instituto es...
Mi mayor preocupación con mi mejor amigo/a es...
Cuando pienso en mi futuro, me siento...
Mi mayor deseo es...
Mi objetivo principal es...
El sentimiento más fuerte que tengo actualmente es...
Quisiera que los adultos no...
La última vez que lloré fue...
Si pudiera hacer otra cosa hoy, elegiría...
Paso 2:
Luego de haber compartido estas frases exprésalas al terapeuta y el terapeuta debe expresar el niño los
sentimientos que estos le producen y viceversa
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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¿Qué aprendiste?
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Conversar, Algo Mas
Sesion 12:
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Revisar hoja de “Ponerse en el Lugar del Otro” y preguntar si le fue fácil identificar sus
propias emociones y ponerse en el lugar del otro para identificar las de él.
Contenido de la sesión
Actividad 1:
El niño debe llenar un globo con harina, luego debe de decorarlo. Se mencionan ciertos
conflictos que existen entre los niños y las formas de reaccionar de la mayoría y el niño
se compromete a contarle sus problemas y preocupaciones al muñeco antes de
reaccionar de manera inadecuada ante sus conflictos.
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Materiales: globo, harina, marcadores, lana para hacerle el pelo, ojos de plástico.
Actividad 2:
Expresar las necesidades y los deseos Hacer afirmaciones en las que se exprese
propios con claridad. como se siente porque se siente de esa
manera y que quiere.
Adaptar las respuestas a lo que los demás Prestar atención a lo que la otra persona
dicen dice y como lo dice.
Hacer preguntas sobre los demás Se curioso. Averigua todo lo que puedas
sobre la persona con la que estás
hablando.
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Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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¿Qué aprendiste?
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¿ í
?
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Sesion13: El Lenguaje de Tu
Solucion
Estos juegos de palabras ayudan y enseñan al niño los conceptos básicos para la
resolución de problemas.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Se discute con el niño sobre cómo le fue en la conversación con la persona que escogió,
lo que aprendió de la persona y si cree que las preguntas que hizo y la postura de
escucha que tuvo estuvo bien.
Contenido de la sesión
Actividad:
Se realizarán tarjetas donde se escribirán juegos de palabras para que cada vez que el
niño tenga un problema saque a relucir las tarjetas y los pueda resolver de mejor
manera. Se realizan 5 tarjetas que van a contener lo siguiente:
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Este no es un buen momento para que yo lea un cuento, después de cenar sería un buen
momento.
2. Si- Entonces
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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Realiza abajo un comic como el que se te presenta a continuación y ¡no
olvides incluir la comunicación asertiva!
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¿Qué aprendiste?
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Ta-Te-Ti de
Sesion 14:
Soluciones
Se discutirán posibles soluciones de comunicación para resolver problemas diarios de la
vida real. Seguido de una lista de pros y contras de alternativas diferentes para luego
elegir la mejor solución.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Pedir el cómic que realizó de comunicación. Pedir al niño que explique lo que trabajo y
porqué escogió la comunicación que decidió dibujar.
Contenido de la sesión
Actividad:
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Tareas para la casa
Se le pedirá que durante la semana se centre en las soluciones que puede encontrar en
lugar de concentrarse en los problemas que le surjan, lo cual se le facilitará mucho la
superación de obstáculos por parte del niño.
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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¿Qué aprendiste?
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“¡Hurra! ¡Lo
Sesion 15:
Logramos!”
Esta es la última sesión del programa en donde al niño se le hará un acto de graduación
simbólico en donde se le reconoce por sus nuevas habilidades y su progreso a lo largo
del programa.
Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.
Revisión de tareas
Preguntar al niño como le fue durante la semana tratando de concentrarse más en las
soluciones que en los problemas a los que se enfrentaba.
Contenido de la sesión
Actividad:
Materiales: globos de colores, tiras de papel y marcador
Para la actividad final se llenaran tiras de papel donde el niño junto con el terapeuta
llene lo que aprendieron y lo que más les gusto del programa. Se inflaran los globos y se
meterá el papel adentro de ellos. Luego se tiraran todos al cielo y se deberán ir
explotando mientras dicen algo positivo de ellos mismos, y leerán los papeles.
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Tareas para la casa
Por ser la última sesión ya no se dejan tareas.
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.
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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.
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¿Qué aprendiste?
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Bibliografia
Centro de Psicología Aaron Beck. (2011). Atención Psicológica en Granada. De
http://www.cpaaronbeck.com/psicologos-granada/habilidades-sociales-
asertividad.html
Goldstein, A. P., Sprafkin, R. P., Gershaw, N. J., y Klein, P. (1989). Habilidades sociales y
autocontrol en la adolescencia. Un programa de enseñanza. Barcelona: Martínez Roca.
Lacunza, A.B. (2009). Las Habilidades Sociales como Recursos para el Desarrollo de
Fortalezas en la Infancia. 1a Ed. Argentina: Universidad de Palermo
Personality, 9, 185-211.
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Anexos
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La asertividad comienza con la creencia que todos tenemos los siguientes derechos
básicos:
1) Ser tratadas con respeto y consideración.
2) Tener y expresar directamente opiniones propias y sentimientos, incluido el enfado.
3) Expresar talentos propios e intereses a través de cualquier medio.
4) Equivocarse.
5) Marcar sus propias prioridades para satisfacer sus necesidades.
6) Ser tratada como persona adulta capaz sin paternalismos.
7) Ser escuchada y tomada en serio.
8) Ser independiente.
9) Pedir a alguien que cambie su conducta, cuando viola los derechos ajenos.
10) Cambiar de opinión.
11) No saber o no entender algo.
12) Decir no sin sentirse culpable o egoísta.
13) Pedir algo.
14) Supone una orientación activa hacia la vida.
Si no eres asertivo puedes ser pasivo o agresivo. Ser pasivo significa que evitas mostrar
tus sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazado, incomprendido, o inclusive,
a ofender a otras personas. En cambio, ser agresivo implica ser alguien que toma más en
cuenta sus opiniones y sentimientos sobre los de los demás en donde los puedes ignorar
y hasta despreciar.
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Rueda de las preguntas
1. Color preferido
2. Grupo preferido de música
3. Cualidad que prefieres en un amigo / a 4. Que no soportas de los demás
5. Sitio preferido para ir de vacaciones
6. Flor preferida
7. Qué quieres ser de mayor
8. Tu ídolo es...
9. Tu canción favorita
10. Tu mejor amigo / a se llama
11. Cualidad que buscas en los chicos 12. Cualidad que buscas en las chicas 13. A donde
te gustaría hacer un viaje 14. Cualidad que prefieres en un profesor 15. Qué no soportas
de tu cuerpo
16. Medio de transporte preferido
17. Tu novio / a te dice que eres...
18. El sexo es para ti...
19. Tus amigos te aprecian por...
20. Tu hermano / a te odia por...
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