Cmas - R Lo Que Pienso y Siento

LO QUE PIENSO Y SIENTO
(CMAS-R)
Cecil R. Reynolds, PhD y Bert O. Richmond, EdD
Nombre: ____________________________________________ Fecha: ____________________

Edad: ____________________ Sexo: ______________________________
Instrucciones: Aquí hay varias oraciones que dicen cómo piensan y sienten algunas personas
acerca de sí mismas. Lee con cuidado cada oración. Encierra en un círculo la palabra SI, si piensas
que así eres. Si piensas que no tiene ninguna relación contigo encierra en un círculo la palabra NO.
Contesta todas las preguntas aunque en algunas sea difícil tomar una decisión. No marque SI y
NO en la misma pregunta.
No hay respuestas correctas ni incorrectas. Sólo tú puedes decirnos cómo piensas y sientes
respecto a ti mismo. Recuerda, después de que leas cada oración, pregúntate ¿Así soy yo? Si es
así, encierra en un círculo SI. Si no es así, marca NO.
1. Me cuesta trabajo tomar decisiones …………………………………………………. Si No
2. Me pongo nervioso(a) cuando las cosas no me salen como quiero………………. Si No
3. Parece que las cosas son más fáciles para los demás que para mí……………… Si No
4. Todas las personas que conozco me caen bien……………………………………. Si No
5. Muchas veces siento que me falta el aire …………………………………………… Si No
6. Casi todo el tiempo estoy preocupado(a)…………………………………………… Si No
7. Muchas cosas me dan miedo………………………………………………………… Si No
8. Siempre soy amable…………………………………………………………………... Si No
9. Me enojo con mucha facilidad………………………………………………………... Si No
10. Me preocupa lo que mis papás me vayan a decir…………………………………... Si No
11. Siento que a los demás no les gusta cómo hago las cosas ……………………… Si No
12. Siempre me porto bien………………………………………………………………... Si No
13. En las noches, me cuesta trabajo quedarme dormido(a)………………………….. Si No
14. Me preocupa lo que la gente piense de mí………………………………………….. Si No
15. Me siento solo(a) aunque esté acompañado(a)……………………………………. Si No
16. Siempre soy bueno(a)………………………………………………………………… Si No
17. Muchas veces siento asco o náuseas ……………………………………………….. Si No
18. Soy muy sentimental………………………………………………………………… Si No
19. Me sudan las manos…………………………………………………………………... Si No
20. Siempre soy agradable con todos…………………………………………………… Si No
21. Me canso mucho………………………………………………………………………. Si No
22. Me preocupa el futuro…………………………………………………………………. Si No
23. Los demás son más felices que yo………………………………………………….. Si No
24. Siempre digo la verdad……………………………………………………………… Si No
25. Tengo pesadillas………………………………………………………………………. Si No
26. Me siento muy mal cuando me enojo conmigo……………………………………... Si No
27. Siento que alguien me va a decir que hago las cosas mal………………………… Si No
28. Nunca me enojo……………………………………………………………………….. Si No
29. Algunas veces me despierto asustado(a)…………………………………………… Si No
30. Me siento preocupado(a) cuando me voy a dormir ………………………………… Si No
31. Me cuesta trabajo concentrarme en mis tareas escolares ………………………… Si No
32. Nunca digo cosas que no debo decir………………………………………………… Si No
33. Me muevo mucho en mi asiento ……………………………………………………… Si No
34. Soy muy nervioso(a)………………………………………………………………….. Si No
35. Muchas personas están contra mí…………………………………………………… Si No
36. Nunca digo mentiras……………………………………...…………………………... Si No
37. Muchas veces me preocupa que algo malo me pase………………………………. Si No
Escala de ansiedad manifiesta en niños

Verifica que el cuestionario no presente reactivos que se hayan marcado SI y NO al mismo tiempo.
Si existiesen reactivos con doble marca, no se calificarán.
Ansiedad total (28 reactivos)
1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 17, 18, 19, 21, 22, 23, 25, 26, 27, 29, 30, 31, 33, 34, 35, 37
I Ansiedad Fisiológica (10 reactivos)
1, 5, 9, 13, 17, 19, 21, 25, 29, 33
II Inquietud/hipersensibilidad (11 reactivos)
2, 6, 7, 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34, 37
III Preocupaciones sociales/concentración (7 reactivos)
3, 11, 15, 23, 27, 31, 35
Mentira (9 reactivos)
4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36
Puntuación Puntuación T o
natural Percentil puntuación escalar
Total
I
II
III
M

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