Boletin CIPAJ Febrero 2018
Boletin CIPAJ Febrero 2018
Boletin CIPAJ Febrero 2018
(Febrero) 2018
www.cipaj.org
Noticias
UNoticias
UNoticias
de Europa
Pag. 3
Pag. 8
UCuando la tristeza
se convierte en un
problema
Pag. 16
del mes
El tema
UVoluntariado:
Invierte tiempo
en un mundo
AUTOR DE LA PORTADA. Me llamo mejor
Borja Andrea Soria Lahoz, ya desde peque-
ño me apasionaba pintar y dibujar. Total-
mente autodidacta, aquello fue evolucio-
nando y continúo haciéndolo a día de hoy.
Pag. 18
Sobre todo me encantan las acuarelas,
combinándolo con las nuevas tecnologías
digitales. Procuro ser tremendamente per-
CMAPA
Pag. 43
RECURSOS PARA JÓVENES DES- nas que coordinan el Programa presentará
EMPLEADOS. Si quieres conocer los re- los contenidos y objetivos y recopilará
cursos que en Zaragoza pueden ayudarte información sobre las expectativas, cono-
a mejorar tu capacitación profesional o a cimientos y habilidades del voluntariado.
encontrar un empleo, puedes pasarte el + Info: Agencia de Medio Ambiente
día 22 de febrero por el Cipaj. A las 9,30 y Sostenibilidad. Casa Jiménez, 5.
h se realizará una charla en el patio de la Zaragoza. Tel. 976 724 199.
casa de los Morlanes (previa inscripción) http://bit.ly/1TSwFnQ
a cargo de las entidades representativas
sobre la materia en la ciudad de Zaragoza.
Se informará sobre 4 aspectos diferentes AULAS DE ESTUDIO EN CENTROS
y complementarios como son: ofertas de DE CONVIVENCIA DE MAYORES.
empleo; apoyo y orientación; formación Cuatro Centros de Convivencia de Mayo-
para el empleo; y prácticas en empresa. res de Zaragoza habilitarán aulas para que
A partir de las 11 h comenzará la feria- quienes tengan que preparar sus exáme-
encuentro con la participación de las en- nes dispongan de un espacio adecuado
tidades que han intervenido en la charla para poder hacerlo. Durante el 3 y 4 de fe-
y donde se puede asistir de forma libre. brero abrirán sus espacios los centros de
CIPAJ. Pza. San Carlos, 4. Tel. 976 721 Terminillo en Delicias, La Jota, Laín Entralgo
818. [email protected] - www.cipaj.org y San José, de 10 a 21 h, en horario ininte-
Inscripción en http://bit.ly/2EVpNCf rrumpido. 215 plazas repartidas en Termi-
nillo: 25 puestos. La Jota: 89 puestos. Laín
Entralgo: 15 puestos. San José: 86 puestos.
VOLUNTARIADO DEL GALACHO DE Esta medida responde a la solicitud de
JUSLIBOL. La Agencia de Medio Am- espacios de la Universidad de Zaragoza
biente coordina el programa de Volunta- y permite ofrecer un servicio de calidad a
riado del Galacho de Juslibol. Pueden par- quienes, en su lugar de residencia, no dis-
ticipar las personas mayores de edad con ponen de un lugar adecuado para estudiar.
inquietud por la naturaleza y con ganas de + Info: Ayuntamiento de Zaragoza.
mejorar y conservar el Galacho de Juslibol. www.zaragoza.es
No son necesarios conocimientos previos.
El compromiso es anual y consiste en
dedicar un mínimo de 7 jornadas de PLAN WIFI PILOTO EN EDIFICIOS
trabajo voluntario entre marzo y junio y MUNICIPALES. Los centros cívicos y
de septiembre a noviembre. Las activi- edificios municipales anexos de los barrios
dades se realizan durante las mañanas municipales de Santa Isabel y La Almoza-
de los domingos, aunque este horario ra, así como el hall de las sedes del Ayun-
es modificable en función de las pre- tamiento de Zaragoza en Plaza del Pilar y
ferencias de los grupos de trabajo, las Seminario, serán las primeras en disponer
necesidades y objetivos del Programa. de este servicio, para extenderlo progre-
Para participar es necesario inscribirse en sivamente a otros edificios municipales.
su página web hasta el día 20 de febrero. Los principales edificios municipales, co-
A finales de febrero se contactará con mo las sedes administrativas, Juntas de
las personas que lo hayan solicitado y se Distrito, Bibliotecas o Centros Cívicos,
propondrá una fecha para una reunión. En dispondrán, a medio plazo, de un servicio
este primer encuentro, una de las perso- wifi de acceso libre para navegación web
estándar a través de dispositivos móviles.
El Plan Wifi: Derecho a Internet del Go-
bierno de Zaragoza tiene como principales
objetivos eliminar barreras de la deno-
minada brecha digital y permitir el uso
generalizado de internet por la ciudadanía,
un servicio reconocido como Derecho
Humano por la ONU.
+ Info: Ayuntamiento de Zaragoza.
Pza. del Pilar, s/n. Zaragoza. Tel. 010.
http://bit.ly/2Dr5i0d
noticias 5
OCUPACIÓN DE LAS BIBLIOTECAS meses. En los seis meses siguientes, la
UNIVERSITARIAS. La Universidad de deducción será de un 50% de la cuota
Zaragoza ha creado un mapa de ocupa- mensual, mientras que a partir de esa
ción de las bibliotecas en el que se indi- fecha, y hasta los dos años, se beneficiará
ca de forma orientativa cuál es su aforo. de una deducción del 30%. Además, los
Los colores verde, amarillo y rojo en el nuevos autónomos varones menores de
plano reflejan la ocupación baja, media 30 años, y mujeres menores de 35, tienen
o alta, a través de Google Maps. Ade- una ayuda extra, ya que podrán aplicarse
más, informa de sus horarios. La página una bonificación del 30%, sobre la cuo-
permite a los estudiantes hacerse una ta por contingencias comunes en los 12
idea de cómo se encuentra la bibliote- meses siguientes a la finalización de la
ca y decidir a cuál es mejor acudir. En la tarifa plana.
ciudad de Zaragoza se muestran 11 salas. Más Información: Administración del
La herramienta se estrena esta temporada Estado. http://bit.ly/2gARhTL
de exámenes y estará disponible hasta el
6 de febrero, durante los exámenes del
segundo cuatrimestre; del 21 de mayo BUENAS PRÁCTICAS FRENTE AL
al 29 de junio y para las recuperaciones DESPERDICIO ALIMENTARIO. Des-
de septiembre; del 27 de agosto al 14 de de la Dirección General de Protección de
septiembre. Desde el equipo de la BUZ Consumidores y Usuarios del Gobierno de
explican que “está en una primera fase de Aragón, junto con Fundación Ecología y
implantación” y animan, asimismo, a los Desarrollo, se trabaja para hacer frente al
universitarios a usar el hashtag #sitiobi- problema del desperdicio alimentario, su-
bliounizar en twitter. mando esfuerzos con la sociedad civil, las
+ Info: Universidad de Zaragoza. empresas y las administraciones públicas.
www.unizar.es Una de las acciones es la elaboración del
http://biblioteca.unizar.es/node/1811 Código Aragonés de Buenas Prácticas
frente al Desperdicio Alimentario que han
apoyado 11 entidades de Aragón. Se trata
NUEVA LEY DE TRABAJADORES/ de un compromiso para que, en la medida
AS AUTÓNOMOS/AS. Desde el 1 de de las posibilidades de cada entidad, se
enero de 2018, está vigente esta Ley por pueda disminuir el desperdicio alimenta-
la que el/la trabajador/a, solo tiene que rio de nuestra comunidad autónoma.
pagar 50 euros durante los doce primeros + Info: Consumo responsable.
http://bit.ly/2n6rmGh
6 noticias
Isabel Muñoz, Chema Madoz, Mabel Ta- PRÁCTICAS EN INSTITUCIONES
ravilla, Miguel M. Serrano, Mª Antonia EUROPEAS. Si quieres realizar unas
García de la Vega, Manuel Montaño, Leo prácticas en una institución europea, la
Cobo y Juan Millás. Puedes descargar gra- Unidad de apoyo para la presencia de es-
tuitamente el calendario en la web de la pañoles en las instituciones de la Unión
Plataforma o, si lo prefieres, los wallpapers Europea elabora un calendario anual con
de cada mes para ponerlos de fondo de los programas de instituciones, organis-
escritorio en tu ordenador. mos y agencias europeas y sus plazos de
+ Info: Plataforma de Voluntariado presentación de solicitudes. Además, de
de España. Tribulete, 18, local Madrid. forma quincenal, publica un boletín con
Tel. 915 411 466. las convocatorias con plazo de inscripción
info@plataformavolunta abierto. Puedes consultar el calendario
riado.org - http://bit.ly/2n8JoHR anual y el boletín en la página web de
la Representación de España ante la UE.
También puedes suscribirte para recibir el
#LEERESUNVICIO. Entra en la página boletín por correo electrónico.
web: www.leeresunvicio.org y descárga-
te el modelo de máscara que prefieras. + Info: Representación de España
ante la UE. uda-formacion@reper.
Grábate un vídeo donde confieses tu vicio
maec.es - http://bit.ly/1tvkEst
lector. Recuerda ocultarte con la máscara.
Puedes seguir cualquiera de los vídeos de
ejemplo que encontrarás en la web. Hazlo ENCUESTA EUROPEA SOBRE IN-
a tu manera y exprime tu creatividad. En
la web también puedes descargarte el FORMACIÓN JUVENIL. ERYICA ha
logotipo de #leeresunvicio para que edites lanzado una encuesta sobre necesidades
tus vídeos con nuestro diseño gráfico y lo de información, temas de interés y ten-
añadas como cartela final. dencias a la hora de acceder a la infor-
mación dirigida a la población joven. La
+ Info: Atrapavientos. Tel. 876 114 936. encuesta forma parte del proyecto Eras-
[email protected] mus + #YouthInfo: Future Youth Informa-
http://atrapavientos.org/ tion Toolbox. Está dirigida a jóvenes que
utilicen o no los servicios de información
juvenil. El objetivo es identificar sus nece-
sidades de información y como acceden
a ella y la evalúan. El cuestionario está
disponible en 18 idiomas y se ha lanzado
en 20 países europeos. El objetivo es que
llegue no sólo a la población local, sino
que jóvenes de origen inmigrante o en si-
tuación de movilidad participen. La fecha
límite para esta ronda de respuestas es el
9 de febrero de 2018. Cualquier informa-
ción recibida hasta esta fecha se incluirá
en el análisis del proyecto.
2018: AÑO EUROPEO PATRIMO- + Info: Eryica. http://eryica.org
NIO CULTURAL. Esta celebración es http://bit.ly/2GaLVtT
una invitación a la participación ciuda-
dana en los miles de eventos que ten-
drán lugar a lo largo del año dentro del PROYECTOS ERASMUS + CON VIA-
espacio de la Unión Europea a nivel local, JE A LA SOSTENIBILIDAD. La entidad
regional y nacional, destacando Valletta Viaje a la Sostenibilidad, funciona como
en Malta y Leeuwarden en Países Bajos, organización de acogida y envío para
como capitales europeas de la cultura. intercambios juveniles y formaciones y
La UE desde la Comisión Europea, el en el futuro también para el Servicio de
Parlamento Europeo, el Consejo de la Voluntariado Europeo (EVS-SVE). En la
Unión Europea, el Comité de las Regio- web se publican ofertas para participar
nes y el Comité Económico y Social Eu- en programas de intercambio y cursos de
ropeo, organizará una serie de eventos formación. Se recomienda hacerse socio
para celebrar el año, a la vez que ofrece de la asociación.
una vía de financiación para los proyec-
tos que brinden su apoyo al patrimonio + Info: Viaje a la sostenibilidad.
[email protected]
cultural. Se ha abierto una convocatoria
http://viajealasostenibilidad.org
dentro del programa Europa Creativa
y también se ofrecerán oportunidades
desde otros programas como son Eras-
mus+, Europa para los ciudadanos y
Horizonte 2020.
+ Info: Comisión Europea.
http://bit.ly/2DCXL1E
http://bit.ly/2CvwEVo
noticias 7
vocatorias convocatorias
becas doctorales, otras diez para rotaciones
en España y otras tantas para rotacio-
nes en el extranjero). Es obligatorio estar
comisariado etopia. Impulsa- colegiado/a en este organismo y hallarse
da por la Fundación Zaragoza Ciudad en alta continuada y al corriente de sus
del Conocimiento para Etopía Centro de obligaciones hasta, al menos, la resolu-
ción de las becas; no haber sido becado/a
Arte y Tecnología, tiene como objeto la
en las convocatorias de 2016 y 2017; no
producción de una exposición de carác- haber sido subvencionada la actividad
ter inédito en la sala de exposiciones de por el Colegio ni por otras entidades pú-
Etopía Centro de Arte y Tecnología entre blicas o privadas; y haber finalizado la
los meses de septiembre de 2018 y enero actividad, con la rotación terminada o la
de 2019. Dirigida a personas de nacionali- tesis leída. El plazo de presentación de
dad española o extranjeras pero residen- solicitudes finaliza el 31 de marzo.
tes en territorio español y cuenta con una
dotación económica total de 25.000 €. + info: Colegio Oficial de Médicos de
Plazo de presentación de candidaturas Zaragoza. www.comz.org
abierto hasta el día 15 de febrero.
+ info: Etopía. movilidad erasmus + pa-
www.zaragoza.es/ciudad/etopia ra formación ocupacional.
Zaragoza Dinámica convoca becas de
movilidad Erasmus+ para estancias en
talento mujer. El Banco Santander, países de la Unión Europea con el fin de
a través del Programa de Becas Talento
realizar prácticas en empresas o entida-
Mujer, concede 20 ayudas económicas a
des relacionadas con el perfil profesional
mujeres para la realización de másteres
de la persona solicitante. Las becas van
y postgrados de materias en el ámbito
dirigidas a personas mayores de edad,
STEM (Ciencias, Tecnología, Ingeniería en situación de desempleo, que hayan
y Matemáticas) y la realización de prác- realizado al menos un curso de Forma-
ticas formativas en el Banco Santander. ción Ocupacional en Zaragoza con Cer-
Están dirigidas a mujeres matriculadas tificado de Profesionalidad I, II y III, con
en un máster o curso de postgrado im- conocimientos básicos del idioma del
partido por una universidad o centro país en que se solicite la movilidad o en
adscrito entre junio de 2017 y febrero de su defecto de inglés y que tengan la carta
2018, que hayan obtenido un título uni- de aceptación de una empresa europea
versitario de Grado después de junio de para realizar las prácticas. El plazo de
2012, y que acrediten un nivel de inglés presentación de solicitudes está abierto
B1 o superior. Además, la Universidad hasta el 15 de septiembre de 2018. Las
donde se realice el máster o postgrado solicitudes se presentarán en el Registro
debe permitir la realización de prácti- de Zaragoza Dinámica. En el caso de que
cas formativas en el Banco Santander se presentaran en otro registro, la copia
durante al menos seis meses amplia- sellada de la solicitud deberá enviarse
bles a un año y suscribir un convenio de el mismo día de presentación, por fax o
colaboración al efecto. La inscripción se correo electrónico, a Zaragoza Dinámica.
realiza en la página web del Programa. El Extracto de la convocatoria publicado en
segundo plazo de participación finaliza el
8 de febrero.
+ info: Programa Becas
Santander Talento Mujer.
http://bsan.es/BecasTalentoMujer
8 convocatorias
subvenciones
ciales, colabora con organizaciones sin
ánimo de lucro para impulsar iniciativas
dirigidas especialmente a personas que
se encuentran en diferentes situaciones
rehabilitación de viviendas. de vulnerabilidad social cuyo objetivo
La Sociedad Municipal Zaragoza Vivien- pretende generar un cambio en su ca-
da ha aprobado las bases reguladoras y lidad de vida. Se apoyan proyectos que
la convocatoria de ayudas económicas responden a las necesidades y los retos
2017 a la rehabilitación. El plazo de pre- de nuestra sociedad, y dan prioridad a los
sentación de instancias finaliza el 16 de que estimulan la participación activa de
marzo. Convocatoria en el BOPZ nº 286, las personas destinatarias, poniendo en
de 15 de diciembre de 2017. práctica metodologías para el empodera-
+ info: Sociedad Municipal Zaragoza miento personal, refuerzan la implicación
Vivienda. San Pablo, 48. de la comunidad y se complementan con
www.zaragozavivienda.es los recursos públicos y privados a través
de fórmulas colaborativas. Son varias las
convocatorias:
emprendedores y microem- - Promoción de la autonomía personal y
presas. El Departamento de Econo- atención al envejecimiento, a la discapa-
mía, Industria y Empleo, a través del cidad y a la enfermedad. Hasta el 5 de
Instituto Aragonés de Empleo (INAEM), febrero.
convoca subvenciones destinadas a la
- Lucha contra la pobreza infantil y la
promoción del empleo autónomo (em- exclusión social. Del 5 al 26 de febrero.
prendedores) y creación de microem-
presas en Aragón. Están destinadas, por - Viviendas para la inclusión social. Del
un lado, a aquellas personas desemplea- 26 de febrero al 19 de marzo.
das e inscritas como demandantes de - Inserción sociolaboral. Del 19 de mar-
empleo que quieran establecerse como zo al 9 de abril.
trabajadores autónomos o por cuenta - Interculturalidad y acción social. Del 9
propia y realicen la actividad en nombre al 30 de abril.
propio; que formen parte, en su calidad
de trabajadores autónomos o por cuenta + info: Fundación La Caixa.
www.obrasociallacaixa.org
convocatorias 9
10 convocatorias
convocatorias 11
concursos
imagen
graffiti feminista. Tiene como
objeto la promoción de jóvenes artis-
tas de 12 a 30 años, proporcionándoles
un espacio para que puedan proyectar
su idea mediante la elaboración de un
graffiti sobre temática feminista. Cada
participante deberá adjuntar a su diseño
una breve reseña respondiendo a: Para
mí el feminismo es... Las obras se presen-
tarán de forma presencial en la Casa de
Paloma Sanz. Instagram: @paloma2sanz Juventud o por correo electrónico, hasta
el día 26 de febrero.
+ info: Casa de Juventud Santa
profesionales distintas a las relacionadas Isabel. Del baile, 6. Tel. 976 726 022.
con la opción superada. El periodo de ins- [email protected]
cripción a las pruebas será del 19 al 23 www.zaragoza.es/juventud
de febrero de 2018, ambos inclusive,
y se realizará en los centros docentes
públicos que se incluyen en el anexo I de europa, patrimonio cultural.
la convocatoria. La solicitud se cumpli- Con motivo de la celebración en 2018 del
mentará a través de la página web del Año Europeo del Patrimonio Cultural se
Departamento de Educación, Cultura y convoca este concurso fotográfico en el
Deporte del Gobierno de Aragón (https:// que podrán tomar parte ciudadanos eu-
servicios.aragon.es/inmf). La convocato- ropeos mayores de 18 años, residentes
ria se ha publicado en el BOA nº 237, de en España. Las fotografías presentadas
13 de diciembre de 2017. tienen que tener como tema central el Año
+ info: Departamento de Educación, Europeo del Patrimonio Cultural, pudiendo
Cultura y Deporte. mostrar espacios de interés, tradiciones,
http://fp.educaragon.org/index.asp costumbres, arte, folclore, gastronomía,
etc., pertenecientes a cualquier lugar de la
UE. Cada participante podrá presentar una
vigilantes y escoltas priva- fotografía, que deberá enviar por correo
dos. El Ministerio de Interior ha con- electrónico, junto con el formulario de ins-
vocado pruebas de selección para vigi- cripción, hasta el 19 de febrero.
lante de seguridad, y su especialidad de
+ info: Representación en E
vigilante de explosivos, y para escolta spaña de la UE. http://bit.ly/2DzFram
privado cuya superación habilitará para [email protected]
el ejercicio de las correspondientes pro-
fesiones, previa expedición de la tarjeta
de identidad profesional. Los plazos para premios clack. El CPA Salduie
cada convocatoria son: convoca los premios Clack, orientados
02/2018: Del 26 de febrero al 07 de a la difusión y al fomento de los nuevos
marzo de 2018. autores audiovisuales. Podrán concur-
sar las producciones que pertenezcan
03/2018: Del 07 de mayo al 16 de ma- al formato: Videoclip, Cortometraje de
yo de 2018. ficción. Se entregarán al mejor guión,
04/2018: Del 09 de julio al 18 de julio mejor director/a de fotografía y mejor ac-
de 2018. tor/actriz. La convocatoria está abierta a
todos/as las personas residentes en Ara-
12 convocatorias
convocatorias 13
P. Montes. [email protected]
convocatorias 15
Esos síntomas tienen que ir acompañados de alguno de los siguientes casi a diario:
l Pérdida significativa de peso (aumento o disminución).
l Insomnio o hipersomnia.
l Agitación o retraso psicomotor.
l Fatiga o pérdida de energía.
l Sentimientos de culpa o desvalorización excesivos e inapropiados.
l Dificultad para pensar, concentrarse e indecisión.
l Pensamientos relacionados con la muerte.
Si estos síntomas interfieren en tus relaciones sociales, trabajo, familia…y duran más de
dos meses es necesario que acudas a un/a profesional.
Existen diferentes depresiones, pero la sintomatología de todos los trastornos depresivos,
como hemos visto anteriormente, se puede agrupar en estas cinco características.
1. Síntomas afectivos y emocionales: lo más característico de la depresión es la
tristeza patológica, que puede describirse como amargura, abatimiento, desamparo… En
adolescentes suele aparecer irritabilidad o inestabilidad y no la tristeza.
2. Síntomas cognitivos: problemas de atención (concentración y memoria). Aumenta
la atención autofocalizada y se centra en estímulos negativos. Valoración negativa: de sí
misma, de los demás, del mundo y del futuro. Preocupación, indecisión y pensamientos
obsesivos.
3. Síntomas conductuales: generalmente se presenta un enlentecimiento motor, postu-
ra caída, poco contacto ocular, voz baja… la persona deja de realizar las actividades con las
que antes disfrutaba, se empieza a aislar socialmente y deja de lado sus responsabilidades
(amigos, trabajo…), lo que da lugar a un empeoramiento.
4. Síntomas motivacionales: el aburrimiento, la apatía y la indiferencia hace que la
persona se desmotive, y tenga dificultad para tomar decisiones y llevar a cabo las tareas
de la vida cotidiana como el aseo o el trabajo, entre otras.
5. Síntomas somáticos: la mayoría de las personas presentan molestias abdominales,
dolores de cabeza y musculares, pérdida de apetito y/o disminución del deseo sexual,
entre otros.
16 sin problemas
Clara Teresa. Instagram: @cla.i.am
A veces es difícil aceptar que estamos ante una depresión, por eso es importante infor-
marse bien y, sobre todo, acudir a un/a especialista para eliminar cualquier duda. Cuanto
antes sepamos lo que ocurre, antes podemos recuperar nuestra salud.
Generalmente el tratamiento de la depresión se divide en dos bloques: tratamiento
farmacológico (actúa sobre el cerebro) y el tratamiento psicoterapéutico (cambio sobre
pensamientos, sentimientos y conductas). Teniendo en cuenta cada caso, puede ser que
se utilice, uno, otro o ambos.
No debemos olvidar algo muy importante: estar informado/a. Es aconsejable saber sobre
la enfermedad, sobre lo que nos ocurre, preguntar a los/as profesionales todas las dudas
y leer siempre bibliografía contrastada.
Si te ha interesado este tema y quieres más información, puedes acudir este mes a la char-
la que organiza la Asesoría Psicológica del CIPAJ y de la Universidad, acudirán expertos
para aprender más sobre el mal de la tristeza y resolver todas las dudas.
Libros relacionados:
l Rojas, E. Cómo superar la depresión.
l Vallejo Nájera, J.A. Ante la depresión.
l Burns D. Sentirse bien.
l Loberg K. y Brogan K. Tu mente es tuya.
Recursos relacionados:
l Servicio Aragonés de Salud. Pedir cita con médico de cabecera y en situación
de crisis aguda acudir al hospital de referencia de urgencias.
l Asesoría Psicológica del CIPAJ y de la Universidad de Zaragoza.
l AFDA. Asociación de Trastornos Depresivos de Aragón. Teléfono: 976 44 37 54.
l Centro Municipal de Promoción de la Salud. Teléfono: 976 72 60 44, Plaza de
Añón 3, 50002, Zaragoza.
l Teléfono de la Esperanza: atención psicológica 24 horas, 976 23 28 28. Línea de
U CIPAJ Asesoría Jóvenes. Casa de los Morlanes. Pza. San Carlos, 4. Cita previa en el
teléfono 976 721 818 o en [email protected]. Asesorías para jóvenes de 14 a 30 años.
Gratuitas y anónimas:
Estudios: [email protected]
Jurídica: [email protected]
Sexológica: [email protected]
Psicológica: [email protected]
Movilidad Internacional: [email protected]
U universidad Cita previa para ambos campus en el teléfono 976 761 356
o en [email protected]
Campus Universitario de San Francisco. Casa del Estudiante.
Corona de Aragón, 42.
Campus Universitario Río Ebro (Actur). Edificio Betancourt, planta primera.
sin problemas 17
Voluntariado:
Invierte tiempo en
un mundo mejor
Introducción
Lanzarte a conocer mundo haciendo voluntariado es una experiencia vital que forjará tu
carácter y te dará la oportunidad de aprender de otras culturas y de invertir tu tiempo
en ayudar a quien lo necesita.
Hay organizaciones que ofrecen oportunidades en verano o durante todo el año, pero
se requiere una buena planificación y, con frecuencia, formación.
Ahora es el momento de empezar a preparar tu viaje y en este artículo te explicamos
todo lo que necesitas saber.
lDocumentación y vacunas
Otro aspecto fundamental es el idioma del país al que vas a viajar. Inglés y francés
son los más comunes, pero si sólo hablas español, centra tu búsqueda en programas
de América Latina.
Averigua qué documentación vas a necesitar para entrar en tu país de destino. En
muchos basta con tu pasaporte, pero en otros te exigen que tenga una validez de al
menos seis meses desde la fecha de regreso o te piden un visado.
En algunos países en vías de desarrollo existen enfermedades infecciosas, por lo que
es recomendable, y a veces obligatorio, haberse vacunado. Infórmate con tiempo
porque algunas vacunas hay que ponérselas con antelación y otras requieren de varias
dosis, con un periodo de descanso entre una y otra.
Es aconsejable inscribirse en el Registro de Viajeros del Ministerio de Asuntos Exterio-
res, para estar localizable y poder contactar contigo en caso de emergencia. Puedes
hacerlo en su web: www.visatur.maec.es/viajeros
Salvo si vas a viajar dentro de la Unión Europea, valora la opción de sacarte un seguro
de viaje que cubra emergencias médicas o la repatriación. En algunos países es obli-
gatorio para poder entrar.
Si tu voluntariado o tus prácticas son en un país de la Unión Europea o en Suiza, puedes
solicitar la tarjeta sanitaria europea, que te da derecho a recibir asistencia médica gra-
tuita durante una estancia temporal. En Zaragoza la expiden las oficinas del Instituto
Nacional de la Seguridad Social tras solicitar cita previa por teléfono o por internet.
Tiene una vigencia de dos años.
Instituto Nacional de la Seguridad Social. Tel. 976 703 030 / 901 106 570.
www.seg-social.es
[email protected] - www.amigosdeodisha.org
Horario: miércoles de 17 a 20 h.
Realiza su actividad en India, en el estado de Odisha. El voluntariado apoya en campa-
ñas de salud, seguimiento de proyectos y localización de nuevas necesidades sobre
el terreno. En verano preparan viajes organizados para conocer su proyecto y ofrecen
recorridos para grupos en los que muestran una India diferente.
l Asociación Hermanamiento León (Nicaragua)-Zaragoza. Pza. San Bruno, 10,
[email protected] - www.acpp.com
Organiza el programa Viajes al Sur en países como Marruecos, Palestina, Israel, Se-
negal o Túnez (en el primer trimestre de cada año publican la lista de países a los que
irán en verano), conocerás diferentes programas de cooperación de esta ONG y te
encontrarás con las comunidades beneficiarias, expertos locales, etc.
l Intered Aragón. Pza. San Bruno, 10. Tel. 976 348 452. [email protected]
dad (VIDES). Pedro Saputo, 3. Tel. 976 524 223. [email protected] - www.vides.es
Esta ONG organiza campos de trabajo en julio y agosto en México y Mozambique en
los que el voluntariado colabora en labores como el mantenimiento de los centros
educativos, dar clases u organizar actividades lúdicas. Para participar hay que realizar
un curso de formación entre octubre y junio.
l Entreculturas. Pº de la Constitución, 6. Tel. 976 217 217 [email protected]
e India que permiten conocer el trabajo de ONG sobre el terreno. Duran entre ocho
y 15 días. + info: Pza. de Toledo, s/n, bajo. Murcia. Tel: 630 683 008 / 636 385 176.
[email protected] - www.vientonortesur.org
Horario: de lunes a miércoles, de 10 a 13,30 h.
gramas e iniciativas europeas dirigidas a la población joven. Está formada por más
de 1.200 puestos en 34 países. En la sede del CIPAJ puedes consultar sobre los
programas de prácticas en instituciones de la UE.
+ info: www.eurodesk.es/programmes/practicas
l Organización de Naciones Unidas. Ofrece la posibilidad de realizar prácticas
tanto en sus sedes de Nueva York y Ginebra, como en las organizaciones del siste-
ma de la ONU del resto del mundo. Dirigidas a estudiantes de postgrado que estén
cursando el último año de la carrera o a quienes hayan terminado en el último año.
Hay que tener menos de 30 años y buen dominio de inglés o francés. La persona
corre con todos los gastos.
+ info: www.un.org/spanish/Depts/OHRM/
Más información. Otros portales donde puedes encontrar más información sobre
prácticas en organismos internacionales.
http://bit.ly/2n1w9d3 - http://bit.ly/1LR6M3o
Carnés Internacionales
Existen carnés internacionales para jóvenes con los que puedes conseguir descuentos
para tus viajes, alojamientos y actividades de ocio durante tu estancia en el extranjero.
Todos ellos los puedes tramitar en el CIPAJ.
Carné de Alberguista. Te da acceso a 5.000 albergues de la Federación Internacional
de Albergues Juveniles, repartidos por el mundo. Cuesta cinco euros para jóvenes de
13 a 29 años, y 10 euros para personas a partir de 30 años.
Carné Internacional de Estudiante (ISIC). Te da derecho a descuentos en viajes,
tren, entradas a museos, llamadas internacionales y tiene una línea de ayuda de
emergencia para consultas médicas, jurídicas o generales. Cuesta nueve euros y
pueden solicitarlo quienes estén matriculados en centros oficiales públicos y priva-
dos homologados, así como estudiantes del Instituto o Escuela Oficial de Idiomas,
Escuela de Arte, Conservatorio Superior de Música, Escuela de Turismo u otro centro
de enseñanza oficial reglada.
Carné Joven Internacional de Viaje. Ofrece ventajas en alojamiento y transporte
ofrecidas por las organizaciones miembros de la Federación Internacional de Organi-
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22 CMAPA
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agenda 23
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Hasta 01/06/2018. Horario: jueves, de 17 a
18,30h. Precio: 17 €/mes.
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h. Precio: gratuita.
24 agenda
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agenda 25
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hasta: 28/02/2018.
26 agenda
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jóvenes de 12 a 30 años. Precio: 5 € (3 talleres Danza del vientre. Descúbrete y empodé-
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10/02/2018. 19,30 h. Dirigido a: jóvenes de 12 a 30 años. Pre-
cio: gratuita. Inscripciones hasta: 16/02/2018.
agenda 27
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Gargallo.
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agenda 29
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18,30 a 20 h. Dirigido a: jóvenes de 12 a 30
años. Precio: 15 €/mes. Inscripciones hasta:
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Sergio Algora. Avda. San José 201-203. Tel: 976 HARINERA ZGZ. Jardín de Sergio Algora,
726 136. [email protected] Avda. San José, 201-203.
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201-203. Tel: 976 726 136. harinerazgz@gmail. prácticos. Cierre de la entrevista. Carta de
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32 agenda
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07/02/2018-10/04/2018. Lugar: PIEE Me- llego. Río Piedra, 4. Tel: 976 588 170. Horario:
dina Albaida. Luis Pomarón, 4. Tel: 976 491 miércoles, de 16,30 a 18,30 h. Dirigido a: jóve-
900. Horario: martes 17 a 18 h. Precio: 22 nes de 12 a 18 años. Inscripción abierta todo el
€ curso completo. Inscripciones hasta: año escolar. Precio: 14 €/mes.
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PIEE DEL IES MEDINA ALBAIDA. José Luis 588 170. [email protected]
Pomarón, 4. Tel. 976 491 900.pieemedi Horario: lunes, miércoles y viernes, de 15,30
[email protected] - www.zaragoza.es/ a 19,30 h; martes y jueves, de 15 a 19 h.
juventud. Horario: lunes, martes y jueves, de Las mañanas de lunes, martes y jueves, de
10 a 13 h y de lunes a viernes, de 15 a 19 h. 9,30 a 13 h.
agenda 33
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Formación Ocupacional Salvador Allende. Mo-
nasterio de Samos, 42. Tel: 976 724 051. Hora-
rio: de lunes a viernes, de 8 a 13 h. Dirigido a:
desempleados/as con ESO, Certificado de pro-
fesionalidad N2 o N1 en la misma familia y área
profesional o titulación equivalente. Nivel aca-
démico mínimo requerido: Graduado en ESO o
FP I o Grado Medio. Precio: gratuita. http://zara-
gozadinamica.es/cursos Inscripciones hasta:
06/02/2018.
34 agenda
cultura
Aquel no era yo. Dirección: Esteban Cres-
po. Duración 25 min. Género: Drama, Afri-
ca, niños soldado. Presentación y debate
posterior: ONG Entreculturas y Eduardo
Bofill, psicólogo y director del Proyecto con
cine niños soldado del Jesuit Refugee Service
(JRS). 2005-2006 Liberia. Exposición de
dibujos y fotografías: Desarmando el pa-
XXXIII Ciclo de Cine de ASA. El ciclo de sado (Liberia).
este año lleva el tema: Abriendo Puertas. 13/02/2018. Horario: 19 h. Precio: gratuita.
Construyendo alternativas. Proyección
de películas: Huellas en la arena; El niño 10 años y divorciada. Dirección: Khadi-
de la bicicleta; Daniel Blake y O los tres o ja Al-Salami. Yemen. Duración: 96 min.
ninguno. Género: Drama/ Matrimonios infantiles.
Hasta 04/02/2018. Lugar: Centro Pignatelli. Nojoom, una niña de 10 años, entra en una
Pº Constitución, 6 E. Tel: 976 217 217. Horario: sala de justicia, mira al juez directamente a
primer domingo de febrero, de 18 a 20 h. Precio: los ojos y le dice: quiero divorciarme .
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27/02/2018. Horario: 19 h. Precio: gratuita.
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CASA DE LAS CULTURAS.
Carmen, 28 Ppal. Dcha. Tel. 976 210 976
Palafox, 29. Tel. 976 726 045.
ó 601 484 724. [email protected]
[email protected] - www.
www.asazaragoza.org/
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Horario: de lunes a viernes, de 8 a 21 h.
9 a 14,30 h; martes, de 15,30 a 21,30 h.
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Dentro del ciclo Kar-Wai, proyección de la
Barras, 2016, Duración 66 min, doblada al película de 1990. Hong Kong. VOSE. Dura-
castellano. ción: 95 min. 35 mm.
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01/02/2018-02/02/2018. Horario: jueves, 18
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10 a 20 h.
conferencias
XV Ciclo de Cine Pobreza y Exclusión Hablamos D...Cuando la tristeza se
Social. Con la proyección de 3 películas: convierte en un problema. Estar triste o
Urban Hymn; Terraferma y Tierra Prome- “depre”, ¿es sinónimo de tener depresión?,
tida y posterior debate. ¿cómo podemos mejorar nuestro estado
11/02/2018-25/02/2018. Horario: los domin- de ánimo negativo?, ¿cuáles son los recur-
gos a las 18 h. Dirigido a: público en general. sos adecuados para pedir ayuda si tengo
Precio: donativo. depresión?... si quieres buscar respuesta a
agenda 35
24/02/2018. Horario: a las 18 h. Dirigido a:
jóvenes de 12 a 30 años. Precio: gratuita.
36 agenda
Harinera ZGZ y temáticas que nos atañen.
En esta ocasión, intentaremos ver en qué Pepín a la americana. Una parte de música
medida somos respetuosos con el medio tocada en directo, tradicional y de calidad,
ambiente, y cómo podemos hacer que como si una filarmónica folk le secundase
nuestra actividad cultural sea, al mismo en el escenario.
tiempo, sostenible. 04/02/2018. Lugar: Pabellón Deportivo Muni-
07/02/2018-07/03/2018. cipal Cecilio Pallarés (Monzalbarba). Andador de
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Horario: de martes a domingo, de 10 a 21 h.
agenda 37
Paseando Zaragoza. Exposición de la obra
del artista Jesús Marta, que muestra una
serie de 20 dibujos en pequeño formato que
nos permiten recorrer la ciudad de Zaragoza
paseando por una cotidianeidad inadvertida.
Hasta 02/02/2018. Horario: de lunes a vier-
nes, de 9 a 17,30 h. Precio: gratuita.
38 agenda
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cuito girando por salas GPS. vivas el desierto con todos tus sentidos y
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tacion.com - www.teatrodelaestacion.com mayores de 18 años y familias. Precio: 390 €.
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